Аллергии у детей гомеопатия форум

Три года назад, подозревая у дочки астму, мы лечились у Синаговой. Лечились дружно и активно, но, увы, безрезультатно. Сейчас нам снова рекомендуют гомеопатию, упирая на то, что в прошлый раз просто не повезло.

Кто знает положительные примеры — поделитесь! Может, и впрямь — есть смысл попробовать еще раз?

Я знаю тысячи слов, но промолчу… (А.Иванов, «Рондо»)

ри года назад, подозревая у дочки астму, мы лечились у Синаговой. Лечились дружно и активно, но, увы, безрезультатно. Се

Что значит безрезультатно??? В гомеопатии нет таких результатов как в аллопатии, т.е. был насморк — насморка не стало… Совсем иной подход не тольео к лечению определенных болячек (гомеопатия не лечит болезнь, симптомы), но и к организму в целом… Это другой подход к жизни. Нельзя «лечить» астму гомеопатией, а банальную простуду традиционными методами..

Человек, когда он человек,Без любви на свете жить не может.

ХимичкА

Что значит безрезультатно???

Это значит, что лечили — и не вылечили.

Я знаю тысячи слов, но промолчу… (А.Иванов, «Рондо»)

Алергия она ведь не сама по себе появилась, — это проявление чего-то, каких-то нарушений в организме. Вот этими нарушениями гомеопат и будет заниматься. А пройдут ли симптомы алергии- это уже последнее дело. Они коннечно пройдут, но не раньше, чем будут устранены основные причины появления этой алергии.

Tanchez

гомеопат и будет заниматься.

Вот она и занималась. Но толку не было. Ведь динамика-то должна же быть. А не было. Полгода — это не такой маленький срок.

Я знаю тысячи слов, но промолчу… (А.Иванов, «Рондо»)

Значит плохой врач, ищите другого. А к кому вы ходили?

Динамика должна быть за полгода. Но это зависит не только от врача, но и от вас, вернее от вас в большей степени.

Человек, когда он человек,Без любви на свете жить не может.

Я писала — к Синаговой. Ее вообще-то хвалят, и чисто по-человечески она мне тоже понравилась, но вот ребенку не помогла.
Я почему и тему завожу — может, у кого опыт подобный позитивный есть. Другой, например, врач.

Я знаю тысячи слов, но промолчу… (А.Иванов, «Рондо»)

ХимичкА

от вас в большей степени

Я начинаю повторяться. Лечились дружно и активно, всей семьей и очень осмысленно. Думали, рассуждали, анализировали, разговаривали. А толку — не было!
В чем и вопрос. СтОит ли еще раз?

Я знаю тысячи слов, но промолчу… (А.Иванов, «Рондо»)

В чем и вопрос. СтОит ли еще раз?

Трудно Вам ответить стомит или не стоит. Позитивный опыт есть, есть координаты хорошего классика. С точки зрения гомеопатического подхода, астма — результат тщательного залечивания симптоматики, поэтому очень важно как дальше Вы действуете во время болезней. Напишите что вы делаете например при простуде, с температурой. Можно в личку.

Человек, когда он человек,Без любви на свете жить не может.

Здравствуйте. Моему ребенку 12 лет, аллергия с рождения, в родддоме занесли…..ну и т.п. врачи сказали, что это не лечится…. НО я не сдавалась, все наблюдения записывала и сделала парадоксальный вывод!!!!!!!!! Скажите-вы чем недовольны в личных отношениях с мужем или с его родителями? Иеще вопрос-3 года назад лечились 6 месяцев, а что потом то делали: не лечились или не было аллергии? Сейчас то почему стали про это говорить?

Полгода — это не такой маленький срок.

Вопрос первый: сколько лет дочке? Для четырехлетнего ребенка полгода может быть достаточно (но не всегда!), для десятилетнего ребенка полгода, скорее всего, будет мало (но тоже не всегда).

Вопрос второй: объясните, почему вы так считаете? Какие симптомы сейчас имеете?

Синагова — хороший доктор. Я бы вам рекомендовала не опускать руки, а консультироваться с ней дальше. Если отвечать на ваш первый вопрос:

Кто знает положительные примеры

Знаю. И не один. Мой сын — в числе этих примеров. Но тут надо понимать, что считать положительным. У него был атопический дерматит. Аллопаты вылечили кожу, но загнали проблему вглубь, и она начала проявляться в рините, конъюнктивите и бронхите — и все с аллергической компонентой. Гомеопат на сегодня убрал нам проблему из глубины и вывел ее вновь на кожу, но в гораздо меньшем объеме, чем она у нас была. Сыпь продолжает появляться, но она ребенка не тревожит, поэтому я ее не лечу. Поэтому с точки зрения аллопатов нас не вылечили, ибо ребенок с периодически краснеющими щеками, коленками и попой. А с точки зрения гомеопатов наш случай — классический и можно смело хлопать в ладоши и кричать браво.

В улыбающееся лицо стрел из луков не выпускают (с)

а аллергию на кошек гомеоопатия тоже лечит?

Gess™

а аллергию на кошек гомеоопатия тоже лечит?

Аллергию на кошек гомеопатия не лечит, гомеопатия лечит состояние. Если эта аллергия беспокоит человека, тогда подбирается лечение. В гомеопатии нет диагнозов…

Человек, когда он человек,Без любви на свете жить не может.

Лечите лучше на БРТ только у хорошего врача

mem

аллергия с рождения, в родддоме занесли…..

как можно занести аллергию, вы с чем-то путаете!!!

У ребенка аллергия в 5 мес. появилась, а у меня с детсва. Лечимся с весны. У него ттт вроде прошла. У меня ттт получше вроде, но зимой всегда ухудшение бывает. Просто гомеопатия не такое лечение, чтобы эффект быстрый был.

Родители хотели, чтобы из меня вышел толк. Толк вышел, а бестолочь осталась.

mem

аллергия с рождения, в родддоме занесли

а как аллергию можно «занести»? %O

Если я вас напрягаю или раздражаю, то вы всегда можете забиться в угол и поплакать. (с)

мы лечили аллергию гомеопатией у хорошего гомеопата и тоже безрезультатно. ребенку было почти год, лечили месяца три-четыре. в итоге бросили это дело, т.к. через 2 мес. стало тока хуже и вся морда (по-другому не назвать) опухла так (реакция на перпараты), что глаз было не видно. даже гомеопат сказала вкалывать супрастин по-быстрому. когда все это дело спало, пытались снова лечиться гомеопатией, но у нас аллергия на сахар, как выяснилось, и все горошины вызывали жуткие покраснения, экземы, ночами, днями чесались. я терпеливо все это дело ждала, ждала — не дождалась, бросила! ребенка жалко, себя. бросили — стало лучше. вывод сделала, что моему ребенку не подходит (вообще или пока что), но не подходит этот метод. хотя сама наблюдаюсь у гомеопата и всем довольна.

Макиса

мы лечили аллергию гомеопатией у хорошего гомеопата

С чего решили, что он хороший???

Макиса

, т.к. через 2 мес. стало тока хуже и вся морда (по-другому не назвать) опухла так (реакция на перпараты)

На какие препараты?? Сколько их было??? Вы уверены, что реакция на препараты, на не на действие препаратов???

Макиса

но у нас аллергия на сахар, как выяснилось, и все горошины вызывали жуткие покраснения, экземы, ночами, днями чесались. я терпеливо все это дело ждала, ждала — не дождалась, бросила!

Какие все горошины???? Сколько их было?? Классический гомеопат назначает три горошины и потом долго-долго наблюдает… Возможно со временем потребуется назначение другого препарата. Но говорить про аллергию на три горошины сахара разведенных в стакане воды %)
Кроме того выше уже писали, что три-четыре месяца для лечения аллергии — это не срок, за это время можно добиться выхода изнутри наружу всех «болячек», а до окончания лечения далеко… Ну и гомеопатический препарат можно принимать и в растворе, а не нанесный на сахар в конце концов.

Человек, когда он человек,Без любви на свете жить не может.

mem

ну и т.п. врачи сказали, что это не лечится….

у меня была аллергия: на солце ,цитрусы. Оч сильная скажу я вам. Врачи тож говорили что не лечится А она прошла!!!! Знаете что помогло — с головой разобратся — это образно говоря. Аллергия никогда не бывает на пустом месте. Это всегда проявление внутренних проблем человека (если взрослый) и внутренних проблемм мамы и папы если деть.

У ребенка был жуткий атопический дерматит. До 10 мес. на ночь пеленали, что бы не расчесывала ранки (мокнущие были). Что пережили — рассказывать не буду, кто с этим сталкивался тот поймет (доходило до того, что гуляя в парке с ребенком от нас отворачивались как от прокаженных, а т.ж. бессонные ночи и т.п.). Где-то в 6 мес. попали к гомеопату. Улучшения были сразу, но временные, потом — ухудшения. Много раз порывалась бросить лечение, но не сломалась (спасибо поддержке мужа). В 10 мес. уехали в Челябинск (около 4 мес. там жили). Лечение продолжали. Улучшения начались почти сразу. Прошли все мокнущие ранки, начали есть то, о чём даже не мечтали (до года сидели на оч. жёсткой диете). После возвращения домой — часть большую продуктов снова пришлось исключить… Сейчас дочке 2,4. Переодически бывают высыпания разной силы (когда много съест из того, что не рекомендуется). Трудно сейчас сказать что нам больше помогло: гомеопатия или смена климата… Думаю гомеопатия в большей степени.

shance

С чего решили, что он хороший???

с того, что у него (нее) очень много на форуме положительных отзывов. и в том числе врач-гомеопат, консультирующий на сайте, отзывается о ней как об одном из лучших гомеопатов города. я не с пустого места это говорю.

ХимичкА

Вы уверены, что реакция на препараты, на не на действие препаратов???

да, уверена. препараты называть не буду, как и план лечения, т.к. в компетенции гомеопата сомневаться не приходится.
именно реакцию проверяла несколько раз. если у ребенка все очищается на отмене и снова все покрывается сыпью после приема 5 горошин, и так не один раз, то, наверно, можно с уверенностью говорить, что это именно на горошины реакция. за 1,5 года постоянных проблем с аллергией, поверьте мне, можно научиться вычислять, на что именно произошла аллергическая реакция у ребенка.
препараты разные, даже в случае улушения (сильные колики у нас) с животом, да, препарат помогал, моментально было ухудшение дерматита.

кстати, препарат, который вызвал у нас отек всего лица, был не в горошинах, а в ампуле.
но это не отменяет ухудшения состояния на горошины.

Макиса

именно реакцию проверяла несколько раз. если у ребенка все очищается на отмене и снова все покрывается сыпью после приема 5 горошин, и так не один раз, то, наверно, можно с уверенностью говорить, что это именно на горошины реакция. за 1,5 года постоянных проблем с аллергией, поверьте мне, можно научиться вычислять, на что именно произошла аллергическая реакция у ребенка.
препараты разные, даже в случае улушения (сильные колики у нас) с животом, да, препарат помогал, моментально было ухудшение дерматита.

А перед тем, как пойти к гомеопату Вы какое-то мнение о гомеопатии и гомеопатическом лечение составили??? Судя по всему — нет. Потому как должны были бы тогда знать, что через кожу и слизистые организм очищается. Соответственно очень часто действие любого гомеопатического препарата хорошо проявляется на коже. И про то, что излечение происходит через усиление симптомов и в обратном порядке тоже должны были знать. Ну а все, что Вы пишете про разные препараты никак не говорит о том, что гомеопат хороший )))

Человек, когда он человек,Без любви на свете жить не может.

девочки,зачем ругаться и что-то доказывать друг другу?каму-то помогает гомеопатия,а каму-то нет!мы вот сходили на прием к Растяпиной Т. А, приняли одну горошину Silicea 30, на второй день после приема высыпания усилились и с каждым днем все больше и больше, но врач сразу предупредила, что это будет!малыш особо не чешет и не беспокоится, посмотрим как дальше будет!

гость

девочки,зачем ругаться и что-то доказывать друг другу?

я не ругаюсь, я парирую выпад. доказывать ничего не собираюсь. мне этого не нужно 🙂
гомеопат реально профессионал. просто не понимаю, почему именно Химичке я должна тут выкладывать имена и фамилии, дабы она подтвердила, что да, гомеопат хороший 🙂

ХимичкА

А перед тем, как пойти к гомеопату Вы какое-то мнение о гомеопатии и гомеопатическом лечение составили??? Судя по всему — нет.

зачем делать выводы о том, чего вы вообще не знаете да еще и в таком категоричном тоне. откуда столько гонора?
еще как составила, так уж, вам для справки, не один год уже у гомеопата наблюдаюсь, беременнела только благодаря ей, за что огромное спасибо 🙂
добрее надо быть к людям и не считать всех вокруг несведующими дураками. удачи! 😉

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

îÁÞÁÌÉ ÌÅÞÅÎÉÅ Õ áÎÏÓÏ×Á á.î. õ ÒÅÂÅÎËÁ ÁÔÏÐÉÞÅÓËÉÊ ÄÅÒÍÁÔÉÔ ÕÖÁÓÎÙÊ, ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÐÉÝÅ×ÁÑ É ÎÅ ÐÉÝÅ×ÁÑ, ÕÖÅ ×ÓÅ ÞÔÏ ÍÏÖÎÏ ÐÅÒÅÐÒÏÂÏ×ÁÌÉ. ëÔÏ ÂÙÌ Õ ÜÔÏÇÏ ×ÒÁÞÁ. òÁÓÓËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÍÅÎÑ ÉÎÔÅÒÅÓÕÀÔ ÏÔÚÙ×Ù ÉÍÅÎÎÏ ÐÒÏ ÎÅÇÏ!
óÕÔØ ÔÏ × ÔÏÍ ÞÔÏ ÍÙ ÎÁÞÁÌÉ ÐÉÔØ ÜÔÉ ÇÏÒÏÛËÉ, ÐÏËÒÁÓÎÅÌ ÓÉÌØÎÏ, ÏÔÍÅÎÉÌÉ, ÄÏÖÄÁÌÉÓØ ÕÌÕÞÛÅÎÉÑ ÎÁ ËÏÖÅ, ÏÐÑÔØ ÎÁÞÁÌÉ. × ÉÔÏÇÅ 2 ÒÁÚÁ ÕÖÅ ÏÔÍÅÎÑÌÉ (ÍÏÖÅÔ ËÏÎÅÞÎÏ ËÁËÉÅ ÔÏ ÐÏÇÒÅÛÎÏÓÔÉ × ÄÉÅÔÅ ÄÁÌÉ ËÒÁÓÎÏÔÕ Á ÎÅ ÇÏÒÏÛËÉ…ÉÎÏÊ ÒÁÚ ÄÁÖÅ ÕÖÅ É ÎÅ ÚÎÁÅÛØ ÎÁ ÞÔÏ ÐÏËÒÁÓÎÅÌ…), ÓÅÊÞÁÓ ÐÌÁÎÉÒÕÀ ÏÐÑÔØ ÎÁÞÁÔØ, ËÁË «ÐÏÂÅÌÅÅ» ÓÔÁÎÅÔ ËÏÖÁ, ÎÏ ÞÔÏ ÔÏ ÕÖÅ ËÁË ÔÏ ÐÏÂÁÉ×ÁÀÓØ É ÓÏÍÎÅ×ÁÔØÓÑ ÎÁÞÁÌÁ × ÜÔÏÍ ÌÅÞÅÎÉÉ

Ñ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÅÊ ÐÌÏÔÎÏ ÎÅ ÐÒÏÂÏ×ÁÌÁ ÁÌÌÅÒÇÉÀ ÌÅÞÉÔØ, ÓÁÍÁ ÅÊ ÏÔ ÄÒÕÇÉÈ ×ÅÝÅÊ ÓÐÁÓÁÀÓØ. ÎÏ ÞÔÏ ÐÒÉ ÔÏÔÁÌØÎÏÊ ÐÏÌÉ×ÁÌÅÎÔÎÏÊ ÁÌÌÅÒÇÉÉ Ó ÒÏÖÄÅÎÉÑ ÒÅÂÅÎËÕ ÎÉ ÖÁÒÏÐÏÎÉÖÁÀÝÅÇÏ ÄÁÔØ ÎÅÌØÚÑ ÂÙÌÏ, ÎÉ ÞÅÇÏ ÄÒÕÇÏÇÏ ÐÒÏÓÔÏÇÏ, ËÒÏÍÅ ÁË×ÁÍÁÒÉÓÁ. ×ÒÁÞÉ ÒÉÓËÏ×ÁÔØ ÎÅ ÈÏÔÅÌÉ.× ÉÔÏÇÅ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÅÊ É ×ÉÒÕÓÙ ÌÅÞÉÌÉ, É ËÁÛÅÌØ, É ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÕ ÓÂÉ×ÁÌÉ, ÔÔÔ, 12 ÌÅÔ ÐÏÍÏÇÁÌÏ. ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ ÏÄÎÉÈ ÔÒÁ×ÏË ÉÌÉ ÆÕÒÁÃÉÌÉÎÁ ÎÅ È×ÁÔÁÌÏ, ÅÓÌÉ ÇÏ×ÏÒÉÔØ Ï ÓÁÍÏ×ÎÕÛÅÎÉÉ. ÎÕ É × ÇÏÄ-Ä×Á ×ÒÑÄ ÌÉ Ñ ÍÏÇÌÁ ÎÁ×ÎÕÛÁÔØ ÒÅÂÅÎËÕ ÓÂÒÏÓÉÔØ ÐÁÒÕ ÇÒÁÄÕÓÏ× ÔÅÍÐÙ ÚÁ ×ÅÞÅÒ. × ÉÔÏÇÅ Ó ÁÌÌÅÒÇÉÅÊ ÂÏÒÏÌÉÓØ Ó ÐÏÍÏÝØÀ áóéô, ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÅÊ — ÓÏ ×ÓÅÍ ÏÓÔÁÌØÎÙÍ)

ó ×ÒÁÞÏÍ ÐÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅÓØ. çÏÍÅÏÐÁÔÉÑ ÞÁÓÔÏ ÄÁÅÔ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ ËÁË ÒÁÚ ÞÅÒÅÚ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ.

ðÒÏ ÜÔÏÇÏ ×ÒÁÞÁ ÎÅ ÚÎÁÀ, ÓÁÍÁ ÐÒÏÂÏ×ÁÌÁ ÇÏÒÏÛÉÎÁÍÉ ÌÅÞÉÔØ áä 2 ÒÁÚÁ × ÖÉÚÎÉ. ðÅÒ×ÙÊ × 20 ÌÅÔ, ×ÔÏÒÏÊ × 30. ïÂÌÅÚÁÌÁ ÄÏ ËÏÓÔÅÊ, ÐÒÏÓÔÉÔÅ. ÷ÔÏÒÏÊ ÒÁÚ × ÂÏÌØÎÉÃÅ ÏËÁÚÁÌÁÓØ. ÷ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ, ÞÔÏ ×ÓÅ, ÞÔÏ ÓËÏÐÉÌÏÓØ ÄÏÌÖÎÏ ×ÙÊÔÉ. ðÏÄÕÍÁÌÁ Ñ É ÒÅÛÉÌÁ, ÓÉÄÉÔ ÏÎÏ ×ÎÕÔÒÉ, ×ÏÔ ÐÕÓÔØ É ÓÉÄÉÔ!

á ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ ÄÌÑ ÍÙÔØÑ ÐÏÓÕÄÙ ËÁËÉÍÉ ÐÏÌØÚÕÅÔÅÓØ? õ ÍÅÎÑ Õ ÓÔÁÒÛÅÇÏ ÒÁÎØÛÅ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ×ÙÓÙÐÁÌÏ, ËÁÚÁÌÏÓØ ÕÖÅ ÞÔÏ ÎÁ ×ÓÅ ÐÏÄÒÑÄ…. ÷ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÐÅÒÅÄÁÞÉ Õ×ÉÄÅÌÁ ÒÁÓÓËÁÚ ÍÁÔÅÒÉ, ËÏÔÏÒÁÑ ÕÂÒÁÌÁ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÄÌÑ ÍÙÔØÑ ÐÏÓÕÄÙ É ×ÓÅ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÎÁÌÁÄÉÌÏÓØ… ÷ ÜÔÏÔ ÖÅ ÄÅÎØ Ñ ÒÅÛÉÌÁ ÔÏÖÅ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ. îÁÞÁÌÁ ÍÙÔØ ÐÏÓÕÄÕ ÔÏÌØËÏ ÓÏÄÏÊ Ó ÓÕÈÏÊ ÇÏÒÞÉÃÅÊ…. ÷ÓÑ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ËÕÄÁ-ÔÏ ÉÓÐÁÒÉÌÁÓØ… ËÒÁÊÎÅ ÒÅÄËÏ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÓÏ×ÓÅÍ ÞÕÔØ-ÞÕÔØ ÅÓÌÉ ËÁËÉÈ-ÎÉÂÕÄØ ÞÉÐÓÏ× ÉÌÉ ËÏÌÙ ÇÄÅ-ÎÉÂÕÄØ ÐÅÒÅÅÓÔ))))
PS ÒÅÂÅÎËÕ ËÏÎÅÞÎÏ ÖÅ ÓËÏÒÅÊÛÅÇÏ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ!

óÐÁÓÉÂÏ, ÐÏÓÕÄÕ ÍÏÀ × ÐÏÓÕÄÏÍÏÊËÅ Ó ÆÉÎÉÛÅÍ, Á ÅÓÌÉ ÒÕËÁÍÉ, ×ÏÏÂÝÅ ÂÅÚ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÉÌÉ ÓÏÄÁ

á ×ÁÛ ×ÒÁÞ × ËÕÒÓÅ, ÞÔÏ ×Ù ÐÏËÒÁÓÎÅÌÉ, ÏÔÍÅÎÉÌÉ ÏÐÑÔØ ÐÒÏÄÏÌÖÉÌÉ?
÷ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÉ: ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ÒÅÁËÃÉÑ ÎÁ ËÏÖÅ, ÚÎÁÞÉÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÐÏÄÏÂÒÁÎ ×ÅÒÎÏ!
«ìÅÞÅÎÉÅ ÞÅÒÅÚ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ»

÷ ËÕÒÓÅ, ÐÒÏÓÔÏ ÜÔÏ ÖÅ ÔÏÖÅ ÎÅ×ÏÚÍÏÖÎÏ ×ÙÎÏÓÉÔØ ËÏÇÄÁ ÒÅÂ£ÎÏË ÕÖÅ ÁÌÙÊ ×ÅÓØ… ðÏÜÔÏÍÕ É ÏÔÍÅÎÑÌÉ..

õ ÎÁÓ × ÍÌÁÄÅÎÞÅÓÔ×Å ÔÏÖÅ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ áä ÂÙÌ ÎÅÐÏÎÑÔÎÏ ÎÁ ÞÔÏ. ÷Ï ÍÎÏÇÏÍ ÒÅÂÅÎËÁ ÏÇÒÁÎÉÞÉ×ÁÌÁ. ë 6 ÇÏÄÁÍ áä ÐÅÒÅÛÅÌ × ÒÉÎÉÔ, ÓÄÁÌÉ ÐÒÏÂÙ É ÏËÁÚÁÌÏÓØ ÎÁ ÐÒÏÄÕËÔÙ ×ÏÏÂÝÅ ÎÉËÁËÉÈ ÁÌÌÅÒÇÉÊ, Á ÅÓÔØ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÎÁ ÐÙÌØ. óÔÁÌÁ ÐÏÄÒÏÂÎÅÅ ÉÚÕÞÁÔØ ÜÔÕ ÔÅÍÕ. ïËÁÚÁÌÏÓØ, ÞÔÏ ÁÌÌÅÒÇÉÑÎÁ ÐÙÌØ ÔÁË ÓÅÂÑ × ÎÁÞÁÌÅ É ÐÒÏÑ×ÌÑÅÔ — ÓÙÐØÀ, ÐÏËÒÁÓÎÅÎÉÑÍÉ, ÐÒÏÑ×ÌÑÀÝÉÍÉÓÑ × ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÉ ÐÏÓÌÅ ÓÎÁ

õ ÎÁÓ ÔÏÖÅ ÎÁ ÐÙÌØ, ÎÏ ËÁË ÏÔ ÜÔÏÊ ÐÙÌÉ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ ËÒÎÍÅ ËÁË ×ÌÁÖÎÏÊ ÕÂÏÒËÏÊ, ×ÅÄØ ÜÔÏÇÏ ÖÅ ÍÁÌÏ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ..

äÁ, ÍÁÌÏ. íÙ ÔÏÌØËÏ ÐÏÓÌÅ 6 ÌÅÔ ÎÁÞÁÌÉ ÌÅÞÉÔØÓÑ Õ ÁÌÌÅÒÇÏÌÏÇÁ, (ÁÌÍÏÎÄ, ËÓÉÚÁÌ, ÎÁÚÏÎÅËÓ), ÄÏ 6 Ñ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ÚÏÄÁË/ÚÉÒÔÅË ÐÒÏ×ÏÄÉÌÁ ËÕÒÓÙ.
õ ×ÁÓ ÍÌÁÄÛÅ ÒÅÂÅÎÏË, Ñ ÔÁË ÐÏÎÉÍÁÀ. äÁÖÅ ÎÅ ÍÏÇÕ ÐÒÅÄÐÏÌÏÖÉÔØ, ÞÔÏ ÂÙ ×ÁÍ ÁÌÌÅÒÇÏÌÏÇ ÍÏÇ ÎÁÚÎÁÞÉÔØ. îÏ ÏÄÎÏÚÎÁÞÎÏ ÎÕÖÎÏ Ë ÎÅÍÕ.
ôÅ, ËÔÏ ÇÏ×ÏÒÑÔ, ÞÔÏ ×ÙÌÅÞÉÌÉ ÁÌÌÅÒÇÉÀ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÅÊ — ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÐÉÝÅ×ÁÑ ÂÙÌÁ ÁÌÌÅÒÇÉÑ, ËÏÔÏÒÕÀ ÏÎ ÐÅÒÅÒÏÓ. á ÁÌÌÅÒÇÉÀ ÎÁ ÐÙÌØ ÎÉÞÅÍ ÎÅ ×ÙÌÅÞÉÔØ É ÍÁÌÏ×ÅÒÏÑÔÎÏ ÐÅÒÅÒÁÓÔÉ

íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÞÅÓËÉÊ ÃÅÎÔÒ, ×ÒÁÞ óËÒÙÌÅ×Á. ïÂÏÉÈ ÓÔÁÒÛÉÈ ÔÁÍ ×ÙÌÅÞÉÌÉ. äÌÑ ÏÓÏÂÙÈ ÓÌÕÞÁÅ×, ËÁË Õ ÎÁÓ, ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÁ ÒÅÃÅÐÔÎÕÒÎÕÀ ÍÁÚØ ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÄÅÇÔÑ.

÷Ù ÓÁÍÉ ÏÔÍÅÎÑÌÉ ÇÏÒÏÛËÉ ÎÁ ÆÏÎÅ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ ÉÌÉ ×ÒÁÞ? çÏÍÅÏÐÁÔÉÑ ÞÁÓÔÏ ÞÅÒÅÚ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ ÒÁÂÏÔÁÅÔ — ÜÔÏ ÐÅÒ×ÏÅ, Á ×ÔÏÒÏÅ — ÍÏÊ ÇÏÍÅÏÐÁÔ ×ÓÅÇÄÁ ÇÏ×ÏÒÉÌ, ÞÔÏ ÔÏ, ÞÔÏ ×ÙÌÅÚÌÏ ÎÁÒÕÖÕ ÕÖÅ ÈÏÒÏÛÏ, ×ÏÔ ÅÓÌÉ ÎÅ ×ÙÌÅÚÌÏ, ÔÏÇÄÁ ÎÅÉÚ×ÅÓÔÎÏ ÅÓÔØ ÌÉ ×ÎÕÔÒÉ (ÎÁ ÓÌÉÚÉÓÔÙÈ), Á ÜÔÏ ÇÏÒÁÚÄÏ ÈÕÖÅ.

þÔÏ ËÁÓÁÅÔÓÑ ÂÙÔÏ×ÏÊ ÈÉÍÉÉ… ÆÉÎÉÛ ÏÞÅÎØ ÐÌÏÈÏ ÓÍÙ×ÁÅÔÓÑ Ó ÐÏÓÕÄÙ. óÔÉÒÁÌØÎÙÅ ÐÏÒÏÛËÉ ×ÓÅÍ ÉÚ×ÅÓÔÎÙÅ É ÓÁÍÙÅ ÐÏÐÕÌÑÒÎÙÅ ÔÏÖÅ. ôÁËÕÀ ÈÉÍÉÀ ÎÁÄÏ ÕÂÒÁÔØ ×ÏÏÂÝÅ. óÅÊÞÁÓ ÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÏ ÈÏÒÏÛÅÊ ÂÅÓÆÏÓÆÁÔÎÏÊ ÈÉÍÉÉÉ × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÂÅÚ ÏÔÄÕÛÅË. ñ ÚÁÍÅÎÉÌÁ × Ó×Ï£ ×ÒÅÍÑ ×ÓÀ ÂÙÔÏ×ÕÀ ÈÉÍÉÀ ÐÒÉ ÍÅÎØÛÉÈ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÈ ÒÅÁËÃÉÑÈ Õ ÒÅÂ£ÎËÁ, ÞÅÍÕ ÏÞÅÎØ ÒÁÄÁ ÐÏ ÓÅÊ ÄÅÎØ. âÙ×ÁÑ × ÄÅÔÓËÉÈ ÕÞÅÂÎÙÈ ÚÁ×ÅÄÅÎÉÑ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÞÕ×ÓÔ×ÕÀ ÞÕÄÎÙÊ ÚÁÐÁÈ ÐÏÒÏÛËÏ× É Ó ÕÖÁÓÏÍ ÄÕÍÁÀ ÞÅÍ ÄÅÔÉ ÄÙÛÁÔ × ÚÁËÒÙÔÙÈ ÛËÏÌØÎÙÈ ËÁÂÉÎÅÔÁÈ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÕÒÏËÏ× ((

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

â/Õ ÓÁÎÄÁÌÉÉ QUECHUA, Ò.24/25

ìÅÇËÉÅ É ÕÄÏÂÎÙÅ ÓÁÎÄÁÌÉÉ × ÏÔÌÉÞÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ (Â/Õ 3 ÎÅÄÅÌÉ × ÏÔÐÕÓËÅ).
òÁÚÍÅÒ 24/25, ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 15 ÓÍ.
ðÏÍÅÒÉÔØ — á×ÔÏÚÁ×ÏÄ (óÏÃÇÏÒÏÄ…
ãÅÎÁ: 450 ÒÕÂ.

ëÒÏÓÓÏ×ËÉ Decathlon, Ò.26

ëÒÏÓÓÏ×ËÉ DecÁthlon × ÐÒÅËÒÁÓÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ ÐÏÓÌÅ 1 ÒÅÂÅÎËÁ.
òÁÚÍÅÒ 26, ÄÌÉÎÁ ÐÏ ÓÔÅÌØËÅ 16,5 ÓÍ.
ðÏÓÍÏÔÒÅÔØ/ÐÏÍÅÒÉÔØ — á×ÔÏÚÁ×ÏÄ…
ãÅÎÁ: 450 ÒÕÂ.

îÏ×ÙÊ ÌÏÎÇÓÌÉ×, Ò.86

îÏ×ÁÑ ÆÕÔÂÏÌËÁ Ó ÄÌÉÎÎÙÍ ÒÕËÁ×ÏÍ Barkito.
òÁÚÍÅÒ 86.
100% ÈÌÏÐÏË.
úÁÂÉÒÁÔØ — á×ÔÏÚÁ×ÏÄ (óÏÃÇÏÒÏÄ 2), ÐÌ.çÏÒØËÏÇÏ, ÐÌ.íÉÎÉÎÁ.
ãÅÎÁ: 250 ÒÕÂ.

Источник