Аллергия это хорошо или плохо
© Andrea Piacquadio/Pexels
Автор
Александра Шинкевич
09 мая 2020
Аллергики лучше приспособлены для жизни во время пандемии, ведь весной и летом они вынуждены строго соблюдать гигиену. Эти рекомендации пригодятся не только страдающим от сезонной аллергии, но и тем, кто хочет обезопасить себя от инфекций.
Если примерно в одно и то же время года у вас появляются симптомы, похожие на простуду, возможно, это аллергия на пыльцу. Гарвардская медицинская школа приводит главные отличия аллергии от простудных заболеваний:
- четкая сезонность;
- отсутствие температуры;
- ощущение зуда в горле;
- продолжительность сохранения симптомов (ОРВИ обычно проходит за одну-две недели).
Также при аллергии часто встречаются покраснение и зуд в глазах, что для ОРВИ не очень характерно. Ставить диагноз должен врач, он же прописывает антигистаминные средства для облегчения состояния. Но кое-что вы можете сделать сами.
Вычислить аллерген
Для этого нужно понаблюдать за своим состоянием и сопоставить его с данными о наличии пыльцы в воздухе. На сайте pollen.club собирается полезная информация для аллергиков: прогноз по пылению на сезон, уровень пыльцы в воздухе, советы, куда лучше уехать, когда будет такая возможность. Есть и мобильное приложение «Пыльца Club» (Google Play / App Store). В нем можно не только наблюдать за аллергической обстановкой, но и фиксировать симптомы: покраснение глаз, чихание, заложенность носа и другие. Эти сведения пригодятся врачу для назначения терапии.
Проверять уровень пыльцы удобно на сайте allergotop.com. В первой половине мая в Москве, например, ожидается пик пыления березы. Прогноз распространения пыльцы основных аллергенов в Европе можно посмотреть на карте Финского метеорологического института.
Избегать контакта с аллергеном
Лучший способ облегчить себе жизнь — уехать на период цветения вашего аллергена туда, где его нет. Во время пандемии коронавируса это вряд ли у кого-то получится, но, если следовать определенным правилам, свое состояние можно улучшить. Следует реже появляться на улице. В первую очередь это касается прогулок в ясную ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния. Если у вас есть возможность находиться на открытом воздухе, выбирайте пасмурную погоду и даже дождливую, когда пыльца прибивается к земле.
Споры растений остаются на одежде и волосах, поэтому после прогулки нужно обязательно переодеться, умыться, а если есть возможность, принять душ и вымыть голову. В глаза можно закапать искусственную слезу, чтобы уменьшить сухость и зуд. Капли с антигистаминным действием тоже помогают, но их должен назначать врач. Чтобы смыть пыльцу со слизистых, можно промывать нос соляным раствором. Это следует делать перед использованием спреев для носа, если вам их назначили.
Сделать свой дом максимально комфортным
Лучше не оставлять окна открытыми постоянно, а регулярно проветривать помещение. В период сильного пыления имеет смысл использовать мойки воздуха и увлажнители. Желательно каждый день пылесосить и проводить влажную уборку. Для того чтобы тратить на это меньше времени, на период обострения можно спрятать в шкаф то, без чего вы можете обойтись: декоративные подушки, ковры, пледы, мягкие игрушки, которые собирают не только пыль, но и аллергены. Кроме того, обилие ковров и других предметов, аккумулирующих пыль, снижает эффективность моек воздуха. При выборе техники обращайте внимание на класс устройства: самыми эффективными считаются HEPA-фильтры.
Как совместить уборку и спорт в изоляции: 5 упражнений.
«Не бери в рот чужих стаканов»: плакаты в борьбе с эпидемиями.
Источник
Фото: LEGION-MEDIA
Аллергия – это чрезмерно выраженная реакция организма на вещество, признаваемое как
чужеродное. Причины для нее бывают
самыми разными, их не всегда удается установить. Аллергические проявления могут быть опасны.
При чем здесь
иммунитет
Иммунная защита –
сложная система, которая тщательно проверяет все, что поступает в организм. При чрезмерной или
извращенной чувствительности развивается аллергическая реакция. Ее цель – удалить вещество, вызвавшее реакцию, максимально отграничить его от организма человека.
В развитии аллергии
принимают участие клетки и вещества иммунной системы. Запускается целый
каскад реакций, который сложно
остановить.
Дополнительными факторами, чрезмерно активирующими иммунную систему, способствующими развитию
аллергических реакций, могут быть:
- паразиты;
- язва желудка;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- панкреатит, холецистит;
- воспалительные заболевания кишечника.
Как развивается аллергия
Выделяют 2 формы аллергических реакций – немедленного и
замедленного типа. Первая характеризуется быстрым развитием иммунного ответа (3–30
минут). При этом возникает спазм
бронхов, обильное выделение слизи, кашель, насморк, анафилактический шок.
В основе молниеносной реакции
лежит выброс специальных химических веществ – медиаторов. Это гистамин,
цитокины, интерлейкины. Они вызывают
расширение сосудов, приток крови. Из-за повышенной проницаемости сосудистой
стенки плазма накапливается под кожей или слизистой,
что дает сильный отек.
Второй вариант проявляется
симптомами аллергии через 4–6 часов
после контакта с раздражителем. Продолжается 1–4 дня.
Суть реакции – к
месту попадания аллергена собираются
специальные клетки крови (эозинофилы, макрофаги, лейкоциты). Они расщепляют его,
приводят в порядок поврежденные ткани.
Симптомы аллергии
Проявления разнообразны,
они зависят от места попадания аллергена и тяжести реакции. Могут быть в виде:
- чихания;
- кашля;
- зуда;
- сыпи;
- слизистых выделений из носа;
- отеков различной локализации, в том числе – слизистой;
- шелушения кожи, губ;
- жидкого стула;
- головной боли;
- сонливости;
- снижения давления;
- нарушения глотания;
- атопического дерматита.
Одно из постоянных проявлений аллергии – астма,
проявляющаяся приступами удушья, нехватки воздуха.
Фото: LEGION-MEDIA
На что бывает
аллергия
Реакция организма
может быть на любое вещество. Чаще всего аллергены
для человека представлены:
- цитрусами и экзотическими фруктами;
- шоколадом и продуктами из него;
- орехами;
- рыбой, морепродуктами;
- бобовыми – арахисом, соей;
- пыльцой
растений; - ядом пчел и других насекомых;
- никелем;
- яйцами;
- формальдегидом;
- антибиотиками;
- пшеницей;
- молочным белком (свойственна детям до 1–2 лет);
- шерстью, перхотью, слюной животных;
- латексом;
- плесенью;
- пылью;
- продуктами жизнедеятельности домашнего клеща.
В редких случаях бывает аллергия на компоненты пота или перхоти
конкретного человека.
Как узнать на что аллергия
Иногда выявить аллерген просто. Если реакция организма появляется после использования
конкретного вида косметики, введения в рацион нового продукта или употребления
лекарственного препарата, то сомнений, из-за чего возникла аллергия, не возникает.
В других случаях найти источник проблемы бывает сложно.
Тогда можно прибегнуть к обследованию:
- Сдать анализ крови на общий иммуноглобулин Е. Он повышается при аллергии и глистной
инвазии. - Выполнить кожные аппликационные пробы. Ватный тампон, смоченный раствором с аллергеном,
привязывают бинтом или прикрепляют пластырем к коже. При аллергии на
этом месте будет пятно, покраснение, отек. - Пройти скарификационный тест. Пациенту наносят каплю вещества, содержащего
определенный аллерген, и легко царапают кожу скарификатором. Раздражитель
проникает в организм, возникает
ответная реакция. - Провести внутрикожные пробы. Аллерген вводится под кожу тонким шприцом. Наблюдается ответ организма.
Существует огромная панель аллергенов для обследования. Они
собраны по группам – пищевые, пыльца, домашняя пыль и другие.
Методы, связанные с введением аллергена или контактов с ним, проводятся только на фоне полного
затишья процесса. В противном случае есть вероятность спровоцировать слишком
бурный ответ в виде анафилактического шока
или отека Квинке.
Фото: LEGION-MEDIA
В чем опасность аллергии
Аллергическая реакция организма бывает разной степени
выраженности. Если зуд и высыпания приносят лишь небольшой дискомфорт, то
обильное слезотечение, заложенность носа
доставляют ряд более серьезных проблем.
Отеки различных локализаций, как
проявление аллергической реакции, могут нести угрозу для жизни.
Особую опасность представляют быстро распространяющееся набухание тканей,
называемое отеком Квинке. К ним относятся:
- отек языка;
- гортани;
- носа;
- глотки;
- шеи.
Происходит сильное сужение просвета
дыхательных путей вплоть до полной асфиксии. Наличие отека – показание к
экстренной госпитализации.
Не менее опасен для человека анафилактический шок – резкая форма аллергической реакции,
при которой падает давление, возможна потеря сознания. Осложнения:
- инсульт;
- недостаток кровоснабжения в почках, легких, сердца;
- травмы в результате падения;
- кома;
- смерть.
Аллергия, связанная
с реакцией бронхов, проявляется бронхиальной
астмой. Эта болезнь требует постоянного контроля со стороны врача и пациента,
поскольку грозит астматическим статусом (лечение проводят в реанимации),
тяжелыми изменениями в организме.
Аллергия
коварна непредсказуемостью. Если в организм,
который ранее встретился с аллергеном
и отреагировал на него, например, сыпью, этот же раздражитель попадет вновь, то
реакция может быть бурной и ярко
выраженной.
Первая помощь при аллергии
В основе лежит прекращение контакта с аллергеном, если это возможно. Помощь при легкой форме аллергии, когда нет угрозы жизни, можно
оказать дома. Что можно сделать:
- смыть большим количеством воды раздражитель с кожи или слизистых;
- удалить жало, приложить холод если это укус насекомого;
- приложить холод на место попадания аллергена, если был сделан укол;
- принять противоаллергический (антигистаминный) препарат;
- нанести на место реакции гель или мазь с противозудным эффектом.
При тяжелой форме аллергия проявляется генерализованной крапивницей, отеком чего-либо, потерей
сознания. Нужно сразу вызвать скорую помощь пострадавшему. При необходимости
начать сердечно-легочную реанимацию. Если есть возможность, то ввести в мышцу
противоаллергическое средство или гормон.
Опасные симптомы тяжелых
форм аллергических реакций организма:
- нарушение дыхания, глотания;
- сильный зуд по телу;
- посинение пальцев, губ;
- видимый отек;
- тошнота, рвота, жидкий стул;
- боли в животе;
- осиплость голоса;
- слабость, тревога;
- падение давления, высокий пульс;
- нарушение сознания.
Если реакция развилась через 5–20 минут после попадания аллергена, то, скорее всего, приступ
будет тяжелым, требующим оказания неотложной медицинской помощи.
Что делать, если у человека анафилактический шок
Это аллергия, которая
угрожает жизни, поэтому нужно прекратить контакт с аллергеном, параллельно с
этим вызвать скорую помощь. Основное лечение
назначает врач.
До приезда медиков больному нужно придать полусидячую позу.
Если это взрослый тяжелый человек, который уже упал, то повернуть голову на
бок. Это не позволит захлебнуться рвотными массами и слюной. Наложить жгут выше
места укола или укуса.
В случае попадание агента с пищей, нужно промыть желудок,
дать адсорбент. Больной должен быть в
сознании для этого.
При возможности ввести в мышцу или в вену гормон, уколоть в мышцу антигистаминный препарат, это поддержит организм.
Можно ли вылечить аллергию
Термин «вылечить» не совсем уместен в отношении аллергии, поскольку это реакция организма. Соответственно, задача
аллергологов – свести ее на нет либо ослабить. К устранению последствий в случае
отека Квинке или анафилактического шока привлекаться реаниматологи.
Для устранения аллергических реакций используется следующее:
- Антигистаминные препараты. Могут быть в уколах или таблетках. Действуют на сам
патологический процесс. - Гормональные средства. Устраняют отек, зуд, повышают давление. При бронхиальной астме идут в виде спрея.
- Гипоаллергенный быт. Убираются пуховые подушки, матрасы и прочие «пылесборники», моющие средства меняются на те, которые не вызывают аллергию. Ежедневно
проводится влажная уборка. Актуально при реакциях на клеща, домашнюю пыль. - Диета по Адо. Из рациона исключаются все красные, оранжевые и желтые продукты, орехи, сыр, рыба и шоколад. Мясо тоже нужно ограничить, особенно курицу и свинину. Можно зеленые яблоки, груши, кабачки, картофель, капусту, кисло-молочные продукты без красителей.
- АСИТ-терапия. Предполагает курсовое введение аллергена под кожу в малых дозах. В
результате к нему формируется устойчивость, организм перестает реагировать.
Фото: LEGION-MEDIA
Сколько длится аллергия
Продолжительность реакции равна времени удаления аллергена
из организма. Если контакт
происходит постоянно, то и проявления не уйдут. Такое наблюдается при работе с
вредными или раздражающими веществами –
симптомы стихают в отпуске.
У детей первых трех лет жизни иммунная система работает усиленно, поэтому аллергические проявления наблюдаются спустя 2 и даже 4 недели после
контакта с раздражителем. В некоторых случаях процесс растягивается на несколько
месяцев.
Обычно это мелкая сыпь на коже, напоминающая прыщики,
сухость, шелушащиеся пятна на лице, конечностях.
В случае таких заболеваний,
как экзема или бронхиальная астма, аллергическая
проблема может длиться всю жизнь, организм постоянно реагирует на раздражитель.
Передается ли аллергия по
наследству
Склонность к реакции на конкретное
вещество может передаваться по наследству. Если один из родителей сильный
аллергик, то у детей нередко наблюдается бронхиальная астма, аллергический
ринит.
В то же время, при наличии
непереносимости у отца или матери, у ребенка не обязательно будет аллергия на те же раздражители или на что-то еще.
Организм малыша
более склонен к гиперчувствительности при искусственном вскармливании,
эндокринных патологиях, раннем контакте с раздражающими агрессивными
средствами.
Понятие «аллергия» включает в себя чрезмерную реакцию организма на
какое-то вещество. Для ее осуществления включается иммунитет. Проявления
наблюдаются в виде хронического заболевания
– бронхиальной астмы, экземы, либо острого – крапивницы, отека, шока. Причины аллергии могут быть в пищевых
продуктах, домашней пыли, косметике, бытовой химии и так далее. Болезнь требует
назначений врача.
Источник
Аллергия — это повышенная чувствительность организма к воздействию некоторых факторов внешней среды: химических веществ, микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, пищевых продуктов и т. п. В основе развития аллергии лежит процесс сенсибилизации — приобретения организмом специфической повышенной чувствительности к чужеродным веществам.
При аллергии в организме человека вырабатываются антитела для специфических белков, содержащихся в аллергене.
Повышенная выработка иммуноглобулина Е вызывает выделение из тучных клеток — одного из типов белых клеток крови — биологически активных веществ, в том числе гистамина, который приводит к отекам, спазмам гладких мышц, учащению сердцебиения.
Одним из факторов риска развития аллергии является генетическая предрасположенность. Также существует теория влияния гигиены, согласно которой соблюдение гигиенических норм приводит к тому, что в детстве иммунная система человека недостаточно загружена и в итоге начинает бороться даже с безобидными веществами.
Теория подтверждается эпидемиологическими данными — по мере роста благосостояния и чистоты в стране соответственно растет и частота аллергических реакций.
Аллергическая реакция может проявляться как местно, так и затрагивать весь организм. Среди местных симптомов распространены отек и боли слизистой носа, покраснение, боль, резь в область конъюнктивы, одышка, высыпания на коже в месте контакта с аллергеном. Систематическая аллергическая реакция — анафилаксия — проявляется в виде сыпи по всему телу, отеков, бронхоспазма, гипотонии.
Сегодня от аллергии страдает, по разным данным, от 40% до 90% населения Земли.
«Распространенность аллергических заболеваний во всем мире приобретает катастрофические масштабы, причем как в развитых, так и развивающихся странах,
— отмечается в Белой книге Всемирной федерации обществ по аллергии, астме и клинической иммунологии. — Крайне серьезной является проблема аллергии в детском возрасте – за последние 20 лет рост ее распространенности у детей выражен в особенной степени».
Согласно статистике ВОЗ, во всем мире от одной только астмы страдает более 200 млн человек, ежегодное количество смертей от астмы исчисляется сотнями тысяч.
Другой распространенный вид аллергии — пищевая аллергия. От нее, по данным Всемирной организации по аллергии, страдает до 520 млн человек. Самые распространенные пищевые аллергены — это орехи, морепродукты, цитрусовые, мед, молоко. Также около 20% людей сталкивались с аллергической крапивницей, до 30% — с ринитом, 10-20% — с аллергией на лекарственные препараты.
Самое опасное проявление аллергии — анафилактический шок, быстрое и резкое повышение чувствительности организма при контакте с аллергеном. Его наиболее выраженные симптомы — отеки и затруднение дыхания из-за отека гортани.
И если аллергический ринит не несет серьезной угрозы жизни, то анафилаксия нередко становится причиной гибели людей. Ранее «Газета.Ru» уже писала о нескольких необычных случаях анафилактического шока.
Так, восемнадцатилетний юноша из Лондона, праздновавший свой день рождения вместе с девушкой, погиб после того, как перекусил жареной курицей в забегаловке. Смерть от анафилаксии настигла его в очереди на колесо обозрения.
Женщину из Сан-Диего убила приверженность к альтернативной медицине — натуропат, к которому она обратилась с жалобами на экзему, пытался вылечить ее при помощи инфузионной терапии с куркумой.
При введении смеси женщина перестала отвечать на вопросы, и обеспокоенный натуропат вызвал врачей. Они боролись за жизнь женщины почти неделю, но спасти ее так и не удалось.
А в Женеве мужчина получил тюремный срок за убийство соседа при помощи ос. Он хотел убрать осиное гнездо с террасы, потревоженные осы вылетели из него и направились к соседнему дому, где на террасе находилась супружеская пара. Женщина после укусов осталась жива, а вот ее мужу повезло меньше — он страдал от аллергии на укусы насекомых и от развившейся анафилаксии умер спустя два дня.
Мужчины же и вовсе могут пострадать от аллергической реакции на собственную сперму. По крайней мере, именно аллергия считается основной причиной синдрома посторгазмического недомогания — проявляющейся после эякуляции группы физических и когнитивных симптомов, включающей нарушение речи, проблемы с памятью, ухудшение настроения, снижение зрения, головную боль, лихорадку, потливость.
На аллергическую природу заболевания указывает, в частности, то, что при подкожных инъекциях собственной спермы у мужчин, страдающих от этого синдрома, развивалась аллергическая реакция. А при регулярных инъекциях мужчины сообщали о снижении симптомов.
Причина аллергии не всегда очевидна. Американские исследователи изучили 70 случаев необъяснимых регулярных аллергических реакций и выяснили, что часть из них, по всей видимости, вызывала молекула галактоза-альфа-1,3-галактоза, содержащаяся в красном мясе. Обычно реакция на пищевые аллергены проявляется в течение 5-30 минут после употребления продукта, однако в случае с красным мясом аллергия давала о себе знать только спустя 3-6 часов.
«Необычно длинный промежуток между приемом пищи и аллергической реакцией, вероятно, является причиной того, что аллергия на галактоза-альфа-1,3-галактозу часто ошибочно диагностируется, — считают исследователи. —
Если у вас ночью начнутся проблемы с дыханием, вы вряд ли будете винить в этом съеденный на ужин гамбургер».
После отказа от красного мяса у пациентов с аллергией на галактоза-альфа-1,3-галактозу аллергические реакции не отмечались в течение нескольких лет.
Для диагностики аллергии используются кожные пробы — несколько аллергенов вводятся подкожно или наносятся на небольшие царапины на коже пациента, каждой из которой присвоен номер, соответствующий использованному аллергену.
Более точным способом является выявление уровня общего и специфических иммуноглобулинов E в сыворотке крови. Задача иммуноглобулинов — бороться с токсинами, вирусами и бактериями. В норме уровень IgE довольно низок и по его росту можно определить наличие аллергической реакции на конкретное вещество и степень ее выраженности.
Сделать аллергопробы имеет смысл еще в раннем возрасте. Исследователи из Каролинского института в Швеции выяснили, что выявление аллергенов в детстве позволяет предсказать развитие аллергического ринита и астмы в подростковом возрасте.
Они протестировали 1034 ребенка на аллергические реакции к более чем 100 молекулам аллергенов. Оказалось, что таким образом возможно предсказать развитие респираторной аллергии в более позднем возрасте с точностью до 90%. Результаты позволят принять своевременные профилактические меры, а также будут полезны в разработке новых методов лечения аллергии у детей.
Наиболее надежный способ уберечься от аллергической реакции — избегать контакта с аллергеном. Для снятия симптомов используются антигистаминные препараты.
Также в последние годы активно развивается направление иммунотерапии. Лечение занимает несколько лет, на протяжении которых пациент регулярно получает нарастающие дозы аллергена. Это приводит к снижению тяжести или даже полному исчезновению симптомов.
Так, например, недавно французская биофармацевтическая компания DBV Technologies рассказала об успехах в разработке пластыря от аллергии на арахис.
После трех лет использования пластыря 83% дети 6–11 лет, принимавших участие в исследовании, могли съесть грамм арахиса без каких-либо проявлений аллергии. Это в 10 раз больше, чем в начале исследования.
Люди более старшего возраста тоже успешно отвечали на лечение, но наиболее выраженный прогресс был именно у детей. Каждый пластырь содержит тот же белок, что и арахис, и после приклеивания на кожу белок входит в контакт с иммунной системой. В такой форме он не попадает в кровоток и не вызывает резкой аллергической реакции.
Другая форма иммунотерапии включает внутривенные инъекции моноклональных антител анти-IgE, которые связывают свободные IgE и IgE на поверхности лимфоцитов, что служит сигналом к разрушению IgE.
Также стоит иметь в виду, что защитить ребенка от аллергии способны белки, содержащиеся в материнском молоке.
Исследователи давали самкам мышей в пищу яичный белок, а когда у тех появлялось потомство, подкладывали к кормящей самке потомство мышей, которые яичный белок не получали. После вскармливания выяснилось, что аллергии на яичный белок менее подвержены не только собственное потомство мыши, но и выкормленные ею мышата от других самок. Наиболее выраженный эффект наблюдался в том случае, если самка получала белок и до беременности, и во время нее, и во время вскармливания.
А вот мышата, рожденные получавшей яичный белок самкой, но вскормленные другой мышью, оказались лишь незначительно защищены от аллергии по сравнению с контрольной группой.
Источник
