Аллергия между пальцев как лечить
Кожный покров между пальцами рук является наиболее нежным участком тела человека, раздражение и покраснение может возникать по многим причинам (у взрослых и детей они одинаковы). Некоторые из них проходят самостоятельно (например, нервное перенапряжение), другие требуют серьезного лечения. Существует два способа избавления от данных симптомов: применение препаратов и использование средств народной медицины.
1
Причины раздражения
Наиболее распространенной причиной покраснения и раздражения кожного покрова между пальцами является длительный контакт с бытовой химией, ухаживающими средствами. Агрессивные компоненты в их составе негативно воздействуют на нежную кожу.
Подобный симптом возникает при наличии индивидуальной непереносимости какого-либо компонента в продукте. После применения очищающих средств рекомендуется тщательно помыть руки с мылом: оставшиеся частицы могут вызвать раздражение, без зуда.
Причины раздражения между пальцами рук у взрослых и детей:
- 1. Генетические нарушения. Сбой метаболизма вызывает шелушение и высушивание покрова кожи, так как нарушает процесс увлажнения клеток.
- 2. Аллергические реакции. Болезнь проявляется покраснением и возникает на лекарства, пищу. Аллергены могут проникать через вдох и попадать в организм.
- 3. Аутоиммунные нарушения. Иммунные клетки начинают бороться с организмом, в результате чего человек чувствует зуд, кожа начинает шелушиться.
- 4. Частые гигиенические процедуры. При использовании мыла, антисептического средства высушивается кожный покров.
- 5. Интенсивное трение. При нервном напряжении человек может не замечать, как механически начинает тереть кожу. В результате образуется покрасневший участок.
- 6. Низкая влажность воздуха. Сухость кожного покрова, вызванная неподходящим температурным режимом, проявляется раздражением без зуда.
Как самостоятельно вылечить грибок между пальцами ног
2
Заболевания и симптомы
Кожные проблемы можно узнать визуально по ряду симптомов. Однако, эти проявления схожи между собой. Поэтому диагностика состояния по симптомам затрудняется. Необходимо сразу обращаться к дерматологу при возникновении первых признаков болезни, таких как покраснение и раздражение кожи между пальцами рук.
Шелушится кожа на лице: причины и лечение
2.1
Контактный дерматит
Причиной является прямой контакт с раздражителем.
.
Симптомы:
- пузырьки;
- волдыри;
- гиперемия;
- отечность;
- чешуйки;
- мокнутие.
Причины, симптомы и лечение перхоти в домашних условиях
2.2
Чесотка
Причиной становится ношение зараженных вещей, контакт с носителем болезни.
Симптомы:
- зуд, особенно сильно чешется в ночное время;
- серо-белые полоски;
- красная сыпь.
2.3
Экзема
Причиной становятся:
- стрессы;
- паразиты;
- заболевания щитовидной железы;
- гастрит;
- заболевания ЖКТ.
Симптомы:
- покраснение;
- отеки;
- жжение;
- сильный зуд.
2.4
Грибок, или микоз
Причиной являются снижение иммунитета, дефицит витаминов, прием антибиотиков.
Симптомы:
- трещины;
- красная рана до крови;
- шелушение.
2.5
Потница
Причиной являются сильные физические нагрузки, болезни сердца и сосудов, эндокринные нарушения.
Симптомы:
- высыпания в виде мелких пузырьков;
- шелушение;
- сухость.
2.6
Крапивница
Заболевание возникает вследствие аллергической реакции (пищевой, аутоиммунной, лекарственной).
Симптомы:
- волдыри красного цвета;
- покраснение, которое выступает над кожей (рубцов не остается).
2.7
Псориаз
Причинами становятся психоэмоциональные нагрузки, резкая смена климата, неправильное питание, интоксикация.
Симптомы:
- покраснение;
- утолщение эпидермиса;
- шелушение и отслоение (слезает кожа — на фото);
- отек.
3
Лечение
Для избавления от болезни требуется применение аптечных средств. Для устранения дискомфорта у детей необходимы препараты, которые не противопоказаны в конкретном возрасте. Необходимо обязательно читать инструкции к применению медикаментов и согласовывать их прием с врачом, чтобы не навредить ребенку.
Лечение кожных заболеваний проводится следующим образом:
Заболевание | Лечение для взрослых | Лечение для детей |
Контактный дерматит | Гормональные мази (Фуцикорт, Адвантан, Локоид) | Противоаллергенные средства (Фенистил — от 1 месяца, Зиртек капли — с 6 месяцев, Тавегил — с года) |
Чесотка | Мази с противовоспалительным и обеззараживающим эффектами (мазь Вилькинсона). | Средства местного действия (бензилбензоат — от 3 лет, перметрин — от года, Спрегаль — для грудничков) |
Экзема | Антигистаминные препараты (Зиртек, Супрастин и Тавегил) | Антигистаминные препараты (Супрастин — от года, Фенкарол — с 2 лет, Сандостен — от года) |
Грибок | Гормональные мази и кремы (миконазол, клотримазол, кетоконазол) | Антисептические средства (Ламизил — от 12 лет, Кандид — для грудничков, Микозан — от 4 лет) |
Потница | Антибактериальные средства (тетрациклиновая мазь, Банеоцин, Левомеколь) | Противовоспалительные мази и кремы (цинковая мазь — для грудничков, Бепантен и Деситин — с рождения) |
Крапивница | Растворы для компресса (салициловая кислота, димедрол, ментол) | Сорбенты (Смекта и Энтеросгель — для грудничков, Лактофильтрум — от 3 лет) |
Псориаз | Средства на основе солидола (Магнипсор, Карталин, Солипсор) | Глюкокортикоидные мази 0. 5% (преднизолон — от года, Флуцинар — от 2 лет, Лоринден — от 10 лет) |
Для лечения патологий врач может назначить препараты из других групп (например, для избавления от потницы также используются антигистаминные средства). Способ применения и дозировки медикаментов указаны в инструкции к каждому из них.
Если покраснение вызвано не заболеваниями, то помогут общие рекомендации по лечению. С их помощью можно устранить симптом (зуд, покраснение), но нельзя избавиться от причины дискомфорта. С этой целью также используют препараты и народные средства.
3.1
Лекарственные препараты
Чтобы вылечить воспалительные процессы на коже, необходимо обратиться к дерматологу. В большинстве случаев врач назначает антигистаминные (противоаллергенные) препараты. Они выпускаются в форме:
- мазей (Протопик, мазь Винкильсона);
- кремов (Гистан, Момедерм);
- таблеток (Кларитин, Цетрин);
- капель (Зодак, Супрастинекс).
Используют также гормональные (Синафлан, Элоком) и негормональные средства (Фенистил, Ла-Кри).
3.2
Витамины
Убрать раздражение на коже, вызванное нехваткой питательных веществ и сниженным иммунитетом, можно, принимая специальные комплексы. Необходимы следующие витамины:
- А, Е, С (ретинол, токоферол и аскорбиновая кислота) — повышают иммунитет;
- группы В — участвуют в процессах кроветворения;
- F (незаменимые жирные кислоты) — заживляют раны, устраняют воспаления.
К витаминным комплексам для взрослых, содержащим перечисленные вещества, относят:
- Алфавит;
- Витрум бьюти;
- Компливит;
- Иммунал;
- Центрум.
Для детей подойдут следующие средства, содержащие витамины:
- Пиковит (от года);
- Витрум Бэби (от 2 лет);
- Алфавит Детский сад (от 3 лет);
- Компливит Офтальмо (от 3 лет);
- Солгар Омега-3 (от 7 лет).
3.3
Народные средства
Лечить дискомфорт между пальцами можно с помощью настойки валерианы и пустырника. Они обладают антигистаминным эффектом. Чтобы приготовить стандартный лосьон из настойки пустырника для обработки зудящей области, необходимо понизить содержание спирта до 40%, разбавив водой.
Настойку валерианы следует разбавить половиной стакана воды и выпить за полчаса до приема пищи (количество капель — от 15 до 30). Препарат успокоит нервную систему и устранит проявления аллергии.
Полезно держать руки в травяных ванночках. Для их приготовления и применения необходимо:
- 1. Смешать по 1 ст. л. коры дуба, череды, ромашки, залить 600 мл воды.
- 2. Настоять полчаса.
- 3. Окунуть в жидкость руку, между пальцами которой появилось покраснение.
Эти отвары окажут обеззараживающий, успокаивающий и противовоспалительный эффект.
Уменьшить раздражение, смягчить кожный покров можно с помощью домашних мазей. Ингредиенты и процесс приготовления эффективных средств:
Вид мази | Ингредиенты | Способ приготовления | Применение |
Масляно-восковая |
|
| Использовать дважды в день |
Оливково-овсяная |
|
| Наносить на 20 минут толстым слоем |
Комбинированная |
|
| Наносить на хлопчатобумажную ткань, фиксировать бинтом на пораженном участке. Делать компресс на ночь, утром менять его |
Перед использованием народных средств следует проконсультироваться с врачом, который назначит безопасный курс лечения. В противном случае состояние может усугубиться и симптомы аллергии, раздражение, зуд, покраснение станут более выраженными.
Запрещено использовать средства при наличии индивидуальной непереносимости компонентов, указанных в рецепте.
4
Профилактика
Предотвратить появление нового раздражения можно с помощью соблюдения правил питания и ухода. Рекомендации для защиты кожи от повреждений:
- 1. Мыть руки не слишком горячей или холодной водой.
- 2. Надевать зимой перчатки.
- 3. Мыть руки с помощью детского мыла.
- 4. Мазать их летом защитным кремом.
- 5. Использовать кремы, питающие кожу, каждый день.
- 6. Проводить пилинг 2 раза в неделю, чтобы удалить остатки омертвевших клеток.
На защитные функции кожи влияет питание. Стоит ограничить употребление следующих продуктов:
- сахара;
- молока;
- фастфуда;
- жареной пищи;
- консервации;
- шоколада (молочного).
Источник
Зуд между пальцами рук является серьезной причиной для волнений, ведь вызвать его могут паразиты, способные заразить другие участки. Поэтому необходимо разобраться в причинах симптома и его лечении.
Любое ощущение зуда вызывает дискомфорт у людей, которые беспокоятся о своем здоровье. Чесотка между пальцами рук может свидетельствовать о серьезных заболеваниях начиная от аллергии или хронического дерматита, заканчивая аутоиммунными отклонениями. Часто подобные симптомы могут появляться при заразных болезнях, поэтому стоит сразу же искать у дерматолога причины и лечение, чтобы обезопасить себя и близких.
Причины и лечение зуда
Существует несколько причин, при которых кожа между пальцами на руках может зудеть. У них будут отличаться возбудители, а также лечение, поэтому необходимо сразу же посетить специалиста–дерматолога, чтобы узнать причины и лечение. Почему же чешутся складки кожи между пальцами?
Чесотка или короста
Это заболевание преследует человека уже очень давно. Сегодня случаи заражения бывают намного реже, ведь медицина и личная гигиена находятся на высоком уровне. Но все же пока жив возбудитель чесотки, избавиться от нее не удастся. Вызывает зуд при коросте чесоточный или коростный клещ. Это микроскопическое членистоногое пробирается под кожу хозяина и начинает прогрызать в ней лабиринты, в которых позже откладывает яйца и пьет кровь.
Этот паразит легко может переноситься по телу хозяина при прикосновениях, а также передаваться другим людям во время рукопожатий или других видов контакта. Часто этим заболеванием страдают дети, ведь они постоянно играют с другими детьми, копают в песочницах и редко моют руки. Лечить это заболевание необходимо, потому что оно начнет быстро распространяться по телу, оставляя ужасное ощущение зуда и некрасивые шрамы.
Необходимо помнить про симптомы чесотки:
- покраснения и зуд между пальцами рук, а также в местах сгибов и складок;
- появление влажности в местах покраснений;
- появление аллергических высыпаний;
- гиперкератоз (утолщение рогового слоя кожи);
- шелушение эпидермиса.
При клиническом анализе заметно повышен уровень интерлейкина и иммуноглобулинов, а также увеличивается количество базофилов и эозинофилов. Из-за жизнедеятельности клеща вырабатываются токсические вещества.
Лечение может назначить только врач. В него входят мази, лекарства, повышающие иммунитет. Но самое важное делает больной – перестает чесать пораженные участки кожи и соблюдает гигиену, ведь именно это поможет избежать распространения паразитов по коже.
Аллергия или дерматиты
Аллергия возникает часто при контакте с аллергеном (химическим, биологическим или другим), после которого кожа между пальцами, на локтях, реже на руках и лице начинает зудеть. Дерматит – это скрытое хроническое заболевание, симптомы которого проявляются при снижении иммунитета, перепадах температур, неправильном питании и других факторах. При обоих заболеваниях складки между пальцами на руках чешутся, шелушатся, краснеют.
Лечение таких заболеваний заключается в приеме антигистаминных препаратов, то есть лекарств, которые снижают активность базофилов (клеток крови), что выделяют гистамин. Это вещество вызывает покраснение и зуд в местах активности. Но самостоятельно назначать такие лекарства нельзя, потому что неправильное лечение снижает иммунитет, а также вызывает привыкание, поэтому другие лекарства будут действовать хуже.
Аутоиммунные заболевания
Часто в организме человека могут возникать аутоиммунные нарушения, при которых иммунные клетки крови начинают бороться клетками организма, хотя в норме этого не должно происходить. При этом кожа в местах нарушения начинает шелушиться, покровы чешутся, грубеют и краснеют.
Симптомы аутоиммунных заболеваний могут возникать в любых местах, но часто они появляются в складках пальцев рук. Также очаги воспаления бывают в местах сгибов: на локтях, под коленями, за ушами, на стопах. Реже они появляются на коже лица, ног или рук.
Причины возникновения подобных нарушений еще до конца не изучены, поэтому универсальное лечение подобрать трудно. Часто больным выписывают лекарства, которые ингибируют иммунную систему, снижают активность базофилов или расщепляют гистамин.
Самостоятельно лечить аутоиммунные отклонения нельзя, а полагаться на народную медицину – тем более, потому что травы могут вызывать аллергию, ухудшая симптомы. Стоит обратиться к иммунологу для установления причин и лечения зуда между пальцами рук.
Грибковые заболевания
Часто кожу между пальцами рук или ног могут атаковать грибковые возбудители. Эти паразитические организмы проникают в эпидермис, разрушают его, вызывая зуд, покраснение, шелушение, неприятные запах и влажность. Во врачебной практике грибковые заболевания также называют микозами.
Если не вылечить грибок кожи, то пострадают также ногти, поэтому необходимо как можно быстрее обратиться к врачу и начинать лечение. Для этого необходимы не только наружные мази или капли, но и укрепление иммунитета, соблюдение гигиены и избегание повышенной влажности.
В борьбе с грибками также важно соблюдать рекомендации по длительности лечения. Даже если зуд и покраснение прошло, необходимо продолжать лечение еще несколько дней, потому что в коже могут остаться ослабленные паразиты.
Лишай
Есть домашние любимцы, у которых появились странные красные облысевшие участки на шерсти, а у вас чешутся складки между пальцами на руках? Тогда стоит обратиться к доктору, ведь причинной этого явления может оказаться лишай.
Это заболевание чаще всего вызывают грибки, но в очагах воспаления также начинают размножаться бактерии. Неприятно оно тем, что быстро распространяется по другим участкам кожи. Очаги поражения краснеют, шелушатся (частички похожи на белые хлопья), сильно зудят и доставляют сильный дискомфорт, поэтому требуют немедленного лечения.
Лечить лишай необходимо комплексно сразу после появления зуда или шелушения. От него не помогут избавиться ни народные рецепты, ни травы, эту инфекцию вылечат только мази и таблетки. Также стоит помнить, что не долеченный лишай может снова проявляться при снижении иммунитета или изменении погодных условий.
Сухая кожа
Не всегда стоит бить тревогу при появлении зуда. Иногда не обнаруживается никаких возбудителей или болезней, а причиной чесотки является просто сухая кожа. Спасением в этой ситуации станет питательный крем для рук и выписанные врачом витамины. Также на время лечения не стоит контактировать со средствами бытовой химии.
При появлении зуда между пальцами рук необходимо сразу же обратиться к врачу, ведь, кроме безобидной сухости кожи, причиной могут являться кожные паразиты (клещи, бактерии, грибки) или аутоиммунные заболевания. Не стоит пытаться лечиться самостоятельно, ведь если эпидермис атаковал паразит, то самолечение приведет к распространению его на других участках.
Понравилась статья? Поделитесь ей:
Source: tutzud.ru
Читайте также
Вид:
Источник
С грибковыми заболеваниями может столкнуться каждый, даже вполне здоровый человек. Но в категорию повышенного риска можно отнести людей с пониженным иммунитетом, пожилые люди, с хроническими заболеваниям и с нарушениями в эндокринной системе. Грибок на пальцах рук можно подхватить где угодно, в общественных местах, в бассейне, в маникюрном кабинете, и даже при рукопожатии, где подстерегает опасность неизвестно. Поражают кожу чаще всего патогенные грибки- микозы, дермафродиты, также возбудителями являются грибы рода Trichophyton или Candida. Так или иначе, грибок на коже рук — тяжелый для человека недуг, приносящий массу отвратительных ощущений, кроме того это очень неприятное, отталкивающее зрелище. Каждый должен знать, как выглядит грибок на руках, как его лечить, и какие меры предосторожности проявлять, чтобы не сталкиваться с ним.
к содержанию ↑
Причины возникновения грибка рук
Почти все люди являются носителями грибковых спор. Но, грибки имеют способность очень быстро развиваться и размножаться, поражая в первую очередь, складки кожи, ногти, пальцы и между ними. Основными причинами и рисковыми ситуациями, при которых можно получить грибок на пальцах, являются:
- Ослабление организма и сниженный иммунитет;
- соприкосновение с больным человеком;
- пользование чужими предметами личной гигиены (полотенце, крема, перчатки и др.);
- недолеченные инфекции, хронические заболевания;
- повреждения (ссадины, царапины, порезы) между пальцами и самих пальцев;
- маникюр в салоне, с не продезинфицированными инструментами;
- сахарный диабет, ожирение;
- использование агрессивных моющих средств и химикатов;
- чрезмерная потливость или, напротив, сухость рук;
- гормональная нестабильность, беременность.
Это вероятный, но далеко неполный список ситуаций, когда можно обрести грибок между пальцами или другой части руки. также важно знать, что «межпальцевый грибок» может развиться в результате авитаминоза, нехватки каких-либо элементов в организме, например йода, или из-за частых стрессов, депрессий и морального истощения организма.
к содержанию ↑
Симптомы заболевания
На руках грибок обычно поселяется на ногтевых пластинах, в складочках и трещинках на руках, и между пальцев. Первыми проявлениями являются незначительные шелушения, которым человек может и не придать значения. Появляется трещинка или небольшие пузырьки между пальцами рук.
У других людей, с первых дней появляются симптомы более ярко выраженные. Шелушение кожи между пальцами рук очень значимо и ощутимо, кожа в местах поражения становиться гораздо плотнее и толще, меняет цвет на желтоватый, серый, красный или синюшный, возникает кожный зуд, покраснение между пальцев рук чешется иной раз нестерпимо. Общая картина выглядит очень непривлекательно, у человека покрасневшие, отечные пальцы, с толстыми промежутками между ними, кожа очень сухая, рыхлая, потрескавшаяся, иногда имеются сильные воспаления и язвы.
Если поражаются ногти, они выглядят очень тусклыми, утолщаются или деформируются, на них появляются пятна и полосы, они отслаиваются или какая-то часть отторгается, отодвигается или начинает вовсе сходить с пальца. Эта стадия называется онихомикозом.
Длительное пренебрежение здоровьем, и отсутствие лечения грибка кожи, симптомы могут распространяться на запястья, тыльную сторону рук и ладони. Возникают обширные области с покраснениями и шелушениями, появляются эрозии, болезненные трещины и корочки, от рук исходит неприятный запах.
Если вы заметили у себя первые тревожные симптомы, жжение и зуд на пальцах рук, который особенно проявляется после водных процедур, чрезмерная сухость кожи, потрескивание, обратитесь к дерматологу за квалифицированной помощью, чтобы это неприятное кожное заболевание не переросло в хроническую форму.
к содержанию ↑
Как лечить грибок на руках
Заболевание не проходит само по себе, более того, оно развивается с каждым днем активнее. Излечить грибок на руке на ранних стадиях достаточно просто . Хорошо и быстро помогут наружные противогрибковые средства : мази, крема, растворы, лосьоны. Но прежде, врач должен определить, чем лечить грибок на руках. Для этого, дерматолог тщательно осматривает ладони, пальцы, кисти и наиболее уязвимую кожу между пальцев. После осмотра, рекомендуется пройти еще некоторые обследования: микроскопическое исследование, посев и ДНК-анализ. По результатам, обнаруживаются возбудитель, вид грибов и спор. Самыми действенными считаются препараты, в состав которых входят такие компоненты как:
- флюконазол («Дифлюкан», Микомакс», «Микосист»);
- тербинафин («Ламизил»,» Бинофин», «Тербизин»;
- кетоконазол («Микозорал»);
- миконазол;
- эконазол;
- бутенафин;
- и стерконазол.
В некоторых мазях есть в малых количествах кортикостероидные гормоны, они помогают уменьшить зуд, снять воспаление и препятствуют активному размножению грибка, постепенно сводя его на нет.
Если поражение распространилось на более обширную область или заболевание вошло в острую стадию, лечение должно быть системным, и кроме наружных средств, должно включать прием таблеток, капсул с антибиотиками внутрь. Как вылечить грибок на руках лекарственными препаратами, должен решать врач, не рекомендуется прислушиваться к мнениям знакомых, рекламным роликам или средствам массовой информации. Ведь большинство средств очень токсичны, они пагубно влияют на слабую печень, также противопоказаны маленьким детям, пожилым, беременным и кормящим.
При правильном лечении, положительная динамика и результаты заметны уже на первой неделе. Кожа становиться гораздо мягче и на вид может казаться здоровой. Но, в большинстве случаев, грибок пальцев рук лечиться долго, обременительно и интенсивно, может продлиться от пары недель до целого года, в зависимости от запущенности заболевания, более 10% случаев относят к трудноизлечимым или рецидивным. Крайне часто, пациент обращается к врачу, когда самостоятельно проводил лечение и не долечил до конца, или через время вновь столкнулся с той же проблемой. И тогда, приходится прибегать к более сильной терапии, ведь грибки становятся устойчивее.
к содержанию ↑
Лечение народными методами
У человека на коже могут жить около 100 тысяч разновидностей разных грибков. Наиболее часто встречается микоз ( поражающий руки и ступни ног) и онихимикоз (поражающий ногти). С давних времен создано огромное количество народных рецептов, помогающих устранить межпальцевые микозы. Если такая проблема настигла вас, для борьбы хороши все методы. Предлагаем лучшие народные методы для лечения грибковых поражений на руках.
- Примочка с новокаином. Смочите ватный тампон в новокаине и приложите ко всем пораженным местам, обмотайте и оставьте на ночь.
- Грибок между пальцами рук можно вывести с помощью 5%-ого йода. Достаточно 2 раза в день обрабатывать участки кожи, где это необходимо. Во время процедуры возможны неприятные ощущения в виде жжения. Обрабатывать нужно в течении 20 дней.
- Крепкий кофе. На ночь сварите крепкий напиток и опустите в него «поверженную» конечность. Согласно отзывам, такие процедуры дают положительный эффект.
- Крепкий чай. В чае содержится кислота, которая обладает противогрибковым действием, а также снимает зуд и воспаление. Ополаскивайте и протирайте руки как можно чаще.
- Соль и сода. Сделайте следующий раствор: в стакан с водой комнатной температуры добавьте ложку соды и соли, опускайте руки на 15- 20 минут.
- Листья лопуха помогут устранить грибок на ладонях и тыльной стороне рук, обмотайте им пораженную зону и закрепите. Предварительно помните листки, чтобы они немного дали сок.
- Дрожжевые грибки бояться лимонный и луковый сок. Между пальцев положите измельченные растения. а сами руки натирайте их соком.
- Старинное, действенное средство с чайным грибом. Для этого понадобиться отделить от чайного гриба несколько необходимых кусочков и наложить их на зараженные участки в виде компресса на ночь. На утро, хорошо помойте руки теплой водой, высушите их и смажьте йодом. Вечером процедуру необходимо повторить.
- Ванночки из яблочного или винного уксуса помогут справляться с грибком, если на руках нет болезненных трещин, язв, или эрозий. Погружайте руки в такую ванночку, концентрацию подберите сами, тем больше уксуса тем быстрее будет излечение.
Если вас настиг грибок на руках, лечение доверьте опытному специалисту, он даст вам необходимые рекомендации по лечению, а также и по поводу народных методов. Самолечение — это большой риск возникновения рецидива.
Будьте осторожнее, не болейте!
Source: uzdorovie.ru
Читайте также
Вид:
Источник