Аллергия на цветение березы когда начинается
У людей, организм которых чувствителен к пыльце растений, в теплое время года развивается поллиноз. Он проявляется слезотечением, насморком, чиханием. Обострение этой болезни случается в конце весны, летом или в первые недели осени и совпадает с периодом цветения. Чтобы предупредить развитие поллиноза, медики советуют обращать внимание на календарь цветения для аллергиков 2020 в Москве. В нем указаны даты начала цветения и продолжительность этого периода для основных культур, провоцирующих болезнь.
Растения, вызывающие аллергию
По статистике 20% жителей столицы чувствительны к пылению растений и страдают поллинозом. Для выявления аллергена, провоцирующего иммунноферментативную реакцию, сдают анализы. Всего выделяют более 1000 видов деревьев и цветов, провоцирующих поллиноз. Для исключения ненужных иммунноферментативных реакций вычеркивают культуры, не произрастающие на территории Московской области.
Важно!
Восприимчивость человека к пыльце повышается, когда ее уровень в 1 м³ воздуха превышает 20 зерен.
Распространение пыльцы происходит вместе с ветром или на телах насекомых. Для столицы характерен первый вариант. Поэтому из списка оставшихся растений вычеркивают культуры, пыльца которых распространяется энтомофильно. Всего получается почти 400 цветов и деревьев в Москве и области, на пыльцу которых возможна аллергическая реакция.
Среди них наибольшую опасность представляет береза. Из всех деревьев она наиболее аллергична. При цветении она не издает запаха. Березовая пыльца не разносится ветром. Но у взрослых, страдающих поллинозом, она провоцирует отек Квинке. У детей развивается кожная реакция – крапивница. Симптомы выражены ярко, поэтому нет необходимости в сдаче анализов. После прогулки рядом с цветущими березами у больного затрудняется дыхание, появляются высыпания на коже, отекает горло, развивается специфический ринит и слезотечение.
Другой причиной аллергических реакций у москвичей является цветение тополя. В прошлом веке это растение активно использовали для озеленения города, высаживая вдоль дорог. Из-за широкого распространения дерева, провоцирующего аллергию, реакция на его пыльцу выявлена у каждого десятого жителя столицы. Пыльца тополя распространяется вместе с пухом. Также в нем присутствуют соли тяжелых металлов и вредные вещества, содержащиеся в городском смоге.
Читайте такжеВыбираем препараты для опрыскивания деревьев осенью Осеннее опрыскивание – это обязательная процедура в уходе за плодово-ягодными и декоративными деревьями. Опрыскивание проводят как на больные растения, так и на здоровые в качестве профилактической…
В течение всего лета длится аллергическая реакция на амброзию и полынь, поскольку цветение этих трав продолжается с июня по август. Кроме этих растений, поллиноз вызывает пыльца:
- дуба;
- клена;
- орешника;
- ясеня;
- липы;
- мятлика;
- полевицы;
- ковыля;
- овсяницы;
- тимофеевки;
- лебеды.
Календарь аллергика
Тополь, береза, полынь и другие растения, провоцирующие аллергический ринит, цветут каждое в свое время. На основании результатов оценки концентрации пыльцы в воздухе составляют график. В нем содержится информация, в какие месяцы происходит активный выброс веществ-аллергенов. Населенные пункты, имеющие собственные исследовательские станции, обновляют такие данные регулярно. Но предварительно график цветения составляют на год.
Активность пыления деревьев и трав изучают при помощи специальной аппаратуры, которая отслеживает опасные для аллергиков растения. Календарь аллергика приносит следующую пользу:
- предупреждает больных поллинозом о предстоящем выбросе пыльцы;
- позволяет спланировать профилактику аллергии и хорошо подготовиться к кризису;
- упрощает диагностику респираторной аллергии.
Читайте такжеПриметы о герани: что несет наше соседство? Испокон веков герань (также известная как пеларгония или журавельник) выращивали как в оранжереях богатых вельмож, так и на подоконниках деревенских домов. Причина такой популярности кроется не…
При планировании поездки для больных поллинозом отслеживание цветения помогает выбрать наиболее удачную дату путешествия. В другом регионе пыльца появляется позже или раньше привычного срока. Поэтому вместо решения важных дел человек может свалиться с приступом болезни. К тому же там могут расти другие растения, провоцирующие поллиноз, с которыми больной ранее не имел контакта. Поэтому календарь аллергика необходим, чтобы определить причину в случае неожиданного обострения болезни.
Даты цветения на 2020 год
Сильнее всего пыльца распространяется в сухую и теплую погоду с небольшим ветром. В дождливую погоду концентрация аллергена в воздухе снижается. Мелкие капли прибивают пыльцу к земле. После сильного, но недолгого дождя содержание пыльцы уменьшается, но вскоре быстро восстанавливается. Реакция у больных после дождя резко усиливается вплоть до приступа астмы. Состояние аллергиков ухудшается из-за высвобождения из пыльцы особого белка, являющегося основным антигеном и провоцирующим поллиноз. Это происходит при условии высокой влажности. Сильный ураганный ветер снижает уровень аллергена в воздухе, поскольку уносит пыльцу за пределы населенного пункта.
На заметку!
Сильнее от приступов поллиноза страдают горожане, чем жители деревни. Наименьшая концентрация пыльцы наблюдается утром в 4-8 часов. В это время нет сильной жары и сухости, а в воздухе снижена концентрация выхлопных газов.
Календарь аллергика составляют в виде таблицы, в которой отражено время цветения растений, провоцирующих поллиноз. Для жителей Московской области в 2020 году в нее включают деревья, травы, злаки. В таблице ниже представлен период цветения растения в разные месяцы на территории Москвы и Подмосковья.
| Растение-аллерген | Март | Апрель | Май | Июнь | Июль | Август | Сентябрь |
| Береза | х | х | |||||
| Ольха | х | х | |||||
| Лещина | х | х | х | ||||
| Ясень | х | х | |||||
| Тополь | х | х | |||||
| Ива | х | х | |||||
| Дуб | х | ||||||
| Клен | х | х | |||||
| Вяз | х | х | |||||
| Злаковые | х | х | |||||
| Полынь | х | х | х | х | |||
| Одуванчик | х | ||||||
| Тимофеевка | х | ||||||
| Амброзия | х | х | х | х |
Для мобильных телефонов разработано приложение, в котором кроме календаря аллергика можно найти карту пыльцы. Она отражает концентрацию аллергенов в воздухе и территорию, на которую они распространяются. Для построения такой карты используют данные о цветении растений, скорость ветра и его направление. Дополнительно приложение учитывает другие погодные условия.
Профилактика аллергии
Для предупреждения аллергических реакций, включая поллиноз, в медицине применяют аллерген-специфическую иммунотерапию или АСИТ. После выполнения комплекса мероприятий чувствительность организма к определенному аллергену уменьшается. Для этого в течение нескольких месяцев больному вводят небольшие дозы раздражающего вещества. В итоге организм привыкает к его действию и реакция на раздражитель становится менее разрушительной.
Важно!
Профилактику аллергического ринита начинают заранее, до начала периода цветения у растений. Тогда удается сократить количество приступов и их остроту.
Методика АСИТ была неоднократно изучена. Сейчас эффективность такой терапии подтверждена научными исследованиями. Ее применяют в течение 2-5 лет. Устойчивое улучшение наступает уже после первого года терапии. Аллерген обычно вводят подкожно, но для некоторых пациентов возможен прием вещества в виде таблеток. Профилактику аллергического ринита методом АСИТ начинают за несколько месяцев до сезона цветения зимой.
Читайте такжеПочему в феврале стоит еще раз побелить деревья Многие огородники белят сад ежегодно осенью или ранней весной. Но в большинстве регионов целесообразно проводить это мероприятие после опадания листьев, а затем повторно в феврале. Известь отражает…
Чтобы облегчить состояние при приступе поллиноза, применяют глазные и назальные капли, препараты с антигистаминным действием. При развитии кожных реакций используют мази или кремы, снимающие воспаление. Способ лечения определяет врач-аллерголог. Его нужно посетить заранее, еще осенью.
Другие способы профилактики аллергического ринита:
- Для снижения концентрации пыльцы в квартире делают часто влажную уборку. При проветривании помещения форточку занавешивают увлажненной тканью. Она задерживает раздражающие частицы, проникающие снаружи. После стирки вещи сушат в помещении, чтобы на них не оседала пыльца.
- Отказываются от употребления опасных продуктов. Под запрет попадает мед, поскольку в нем может быть опасная пыльца. Дополнительно сокращают употребление каш из злаков, подсолнечного масла, семечек и любых продуктов с их содержанием. Для больных с поллинозом на деревья сокращают употребление ягод, фруктов и орехов. Также отказываются от употребления лекарственных препаратов на растительной основе.
- После возвращения с прогулки прополаскивают горло и промывают нос. Вне дома часто протирают открытые участки кожи влажными салфетками. Надеваемую на улицу одежду хранят отдельно от остальных вещей.
- При выходе на улицу защищают лицо индивидуальной маской.
- Применяют галоингаляции солевым раствором для очищения носоглотки и снятия воспаления. Для этого используют специальный ингалятор или посещают соляную пещеру.
Календарь цветения полезен для больных аллергическим ринитом и для лечащих врачей-аллергологов. Он необходим для планирования терапии, помогает составить график профилактических мероприятий и своевременно провести диагностику. Чтобы облегчить жизнь больного, подготовку к сезону пыления начинают за несколько месяцев, а в период обострения не пренебрегают влажной уборкой, проветриванием, ношением индивидуальных средств защиты.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Otomatah.ru в ленте «Яндекса»
Источник
Аллергия на пыльцу деревьев семейства Березовых или Букоцветных — самая распространенная в России из сезонных аллергий. Красивое фото березы с фотостока Pixabay. Автор: manfredrichter.
Уважаемый читатель, приветствую тебя на канале «Доктор ШАнС». Я — Шугаева Анастасия Сергеевна — врач аллерголог-иммунолог, педиатр.
В данной статье делюсь «хитростями», которые помогут аллергикам легче перенести сезон цветения и снизить потребность в лекарствах.
Коронавирус коронавирусом, а сезон цветения никто не отменял))). И уже вчера на приеме у меня было трое детей с симптомами ПОЛЛИНОЗА — сезонной аллергии на пыльцу.
Основные — КЛАССИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ ПОЛЛИНОЗА:
- насморк + зуд в носу + чихание
- прозрачные, водянистые выделения из носа — «вода»
- покраснение и зуд в области глаз, ощущение «песка» в глазах
- зуд и першение в горле, зуд в области твердого неба
- зуд кожи
У одного из вчерашних пациентов отмечались СИМПТОМЫ АЛЛЕРГИЧЕСКОЙ (атопической) АСТМЫ:
- затруднения дыхания и приступы удушья
- сухой (но иногда бывает и влажный) кашель, человек никак не может откашляться
- отдышка и свистящее дыхание (у вчерашнего мальчишки свисты при дыхание были слышны «невооруженным» ухом, т .е. без фонендоскопа)
Есть несколько лайфхаков, проверенных и рабочих, которые я рекомендую своим пациентам, чтобы «защитить» организм от воздействия пыльцы:
- Уезжайте, если есть возможность, на весь сезон цветения. Разобщение контакта с аллергеном — самый эффективный способ убрать неприятные симптомы.
- Находитесь на улице только с покрытой головой (кепка, берет, косынка, модная хлопковая шапочка). Волосы, особенно длинные и густые собирают на себе много пыльцы.
- Придя домой умойте лицо, промойте нос и глаза прохладной водой. По возможности примите душ и вымойте голову. Голову надо мыть каждый день.
- Проветривать комнату утром и ночью, когда на улице роса и воздух более влажный. Чем влажнее воздух, тем сложнее пыльце летать.
- В жаркую, солнечную, ветреную погоду держать окна закрытыми. Не выходить на улицу. Если есть возможность находиться в помещении с кондиционером, то лучше там. Это тот редкий случай, когда прогулка по торговому центру, лучше, чем прогулка по парку.
- Используйте барьерные средства для носа — Назоваль и Аквамарис Эктоин. Они препятствуют контакту пыльцы со слизистой носа и минимизируют ее «раздражающее» воздействие на организм аллергика. Конечно, есть еще слизистая рта, глаз и нижних дыхательных путей. Но максимальное воздействие на организм пыльца оказывает именно через слизистую носа.
- Скачайте на телефон приложение POLLEN.CLUB. Это специальное приложение для аллергиков позволит следить за прогнозом пыления растений в Москве, Перми и Тюмени. Покажет, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальная, а когда можно немного расслабиться и снять головной убор)))
- Исключите из рациона на период цветения продукты, вызывающие перекрестную аллергию. Употребление в пищу этих продуктов в период цветения может усилить симптомы и вызвать оральный аллергический синдром — отек, покалывание, зуд и жжение в области губ, языка, десен, неба. Сделайте свое питание максимально «чистым»- исключите продукты с красителями и консервантами, трансжирами
- Не используйте фитопрепараты — лекарства, БАДы и косметику на основе растительных компонентов.
- Вместе с аллергологом подберите эффективную симптоматическую терапию, которая поможет Вам пережить сезон цветения. Приема только антигистаминных средств в 95% случаев бывает недостаточно, чтобы облегчить симптомы. Необходимо правильное использование спреев для носа на основе гормонов и других лекарственных средств. И только в комплексе удается достичь удовлетворительного результата.
- Обследуйтесь и находите причинный аллерген! Многие считают, что обследоваться не нужно, потому что все равно аллергию нельзя вылечить. Отчасти это так. Полностью вылечить пока нельзя, но взять под контроль и сделать проявления минимальными — можно! Надо только выяснить, на что именно аллергия и подобрать АСИТ — антигенспецифицескую иммунотерапию.
Выполнение вышеперечисленных советов не заменит лечение, но поможет комфортнее пережить сезон цветения людям, страдающим поллинозом, снизить потребность в препаратах.
- Кто из Вас, уважаемые читатели, уже ощущает начало сезона пыления?
- Если Ваши близкие люди или знакомые страдают от поллиноза, поделитесь с ними этой статьей. Они Вам будут благодарны)))
- Если Вам интересна тема сезонной аллергии, дайте мне знать, нажав на палец вверх ????
_______________________________________________________________________________________
Ваш Доктор ШАнС — Шугаева Анастасия Сергеевна — врач с добрым сердцем и пытливым умом.
Веду прием в сб, вс в Семейной клинике «Happy», Москва, ул.Куликовская, д.7, р-н Северное Бутово; тел. +7 (495) 858 22 44
Уважаемые читатели, публикации на канале «Доктор ШАнС» не являются рекомендациями по лечению. НЕОБХОДИМА ОЧНАЯ или ДИСТАНЦИОННАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА! Информация по дистанционным консультациям здесь
Источник
Аллергия на берёзу — это сезонное расстройство, которое проявляется гиперчувствительностью организма к ее пыльце и (или) мелким частицам, а также продуктам, изготавливаемым из этого дерева (сок, деготь). Этиология и механизм развития болезни еще недостаточно изучены наукой, но факторы, ее провоцирующие, способы профилактики и методы лечения хорошо известны в медицине и помогают эффективно бороться с данным заболеванием.
Причины
Болезнь вызывается контактом с березой, когда при ее цветении воздушными потоками переносится большое количество пыльцевых частиц. Вдохнув их, люди с гиперчувствительностью начинают чихать, у них проявляются насморк, сильное слезотечение, сыпь на кожных покровах, опухают веки, губы, лицо.
Цветет береза с конца апреля до середины июня. В этот период многие научные институты и их дочерние компании проводят мониторинг содержания пыльцы в воздухе, эти данные публикуют на различных интернет-порталах.
Немного истории
Вспышки аллергий именно в весенне-летний период заинтересовали ученых с конца 18-го и начала 19-го веков. Доказать, что пыльца березы или других деревьев вызывает реакцию гиперчувствительности удалось английскому врачу Чарльзу Блекли (в 1873 году). Исследователь сам на протяжении многих лет страдал поллинозом, поэтому очень хотел выяснить происхождение своего недуга. Его эксперименты подтвердили прямую связь выраженности проявлений болезни с количеством пыльцы в воздухе. С этого времени начались разработки календарей интенсивности, пиков и спадов цветения деревьев и так называемых «пыльцевых ловушек». В тот же период в Америке больной сезонной аллергией доктор выявил, этиологию собственного заболевания осенью, его поллиноз был результатом цветения амброзии (см. “Амброзийный поллиноз или аллергия на амброзию“). В связи с новыми данными об аллергии, ученые этой страны (Каннингем, Мэддокс, Микель), создали аэроскопы — специальные приборы для подсчета количества пыльцы, распыляемой растениями.
В России подобная измерительная техника появилась в 90-х годах нашего столетия, ее предоставили нашим ученым коллеги из Швеции. А в наши дни сбором и анализом пыльцы в период цветения березы занимается специальная станция в Москве при институте М.В. Ломоносова. Подобные учреждения есть еще в Перми, Рязани, Санкт-Петербурге, Тюмени. Их работа основана на снятии показаний с приборов, а также изучении и обнародовании результатов измерении данных для всех желающих. В настоящее время специалисты этих лабораторий научились прогнозировать интенсивность пыления и давать информацию о возможных вариантах цветения в будущем, т.е. на несколько дней вперед.
Характерные черты берёзового аллергена
Это белковое соединение образовано из нескольких фракций, ведущим из которых является — Bet v1 (название происходит от латинского термина — Betula verrucosa, которое переводится как «береза повислая» или «береза бородавчатая»). Он — главный аллерген, а остальные вещества — это связующие компоненты, обеспечивающие молекулярную устойчивость пыльцы, а также провоцирующие риск перекрестной аллергии на березу (в таблице 1 представлены растения, а в таблице 2 — продукты, которые могут вызвать реакцию гиперчувствительности у людей больных поллинозом).
Таблица 1
семейство березовых | ольха, лещина, граб, дуб |
другие семейства | каштан, слива, вишня, персик, груша, яблоня |
Таблица 2
фрукты | абрикосы, вишня, черешня, киви, персики, груши, манго, яблоки |
бобовые | соя |
| приправы | петрушка, фенхель, сельдерей, анис, тмин, кинза, паприка |
орехи | фундук, арахис, миндаль |
овощи | морковь, огурцы, помидоры, картофель |
| травы | полынь, амброзия, тимофеевка, ромашка |
Течение фоновой (основной) аллергии, возникающей в ответ на цветение березы определяется:
- выраженной активностью аллергена (Bet v1);
- большим количеством связующих, дополнительных белков;
- состоянием иммунной системы пациентов, ее чувствительностью к чужеродным соединениям;
- наличием хронических патологий или эндокринных расстройств.
На механизм развития болезни пролили свет австрийские ученые, которые выяснили почему у одних людей возникает поллиноз на березу, а у других нет. Оказывается Bet v1 по своей структуре очень близок к липокоину 2 – белковому соединению в человеческом организме, выполняющему защитные функции. Оба вещества легко связываются с молекулами железа, но при их дефиците белок Bet v1 воспринимается иммунной системой как чужеродный, т.е. аллерген. В ответ на его поступление начинается активная выработка иммуноглобулина и Т-хелперов. Почему же белковые фракции березовой пыльцы «обедняются» железом пока не известно. Выдвигается версия, что в этом виноваты экология и изменения климата на планете, отсюда и рост больных аллергией людей. В отношении же возможности искусственно обогащать Bet v1 железом и таким образом лечить болезнь активно ведутся научные разработки.
Существует и другая гипотеза активизации березового аллергена — это его вероятная схожесть с белками паразитов аскарид (см. “Могут ли паразиты в организме стать причиной аллергии: взаимосвязь двух заболеваний“), поэтому при его поступлении в организм начинается активная борьба с ним и появляются антитела.
Третья теория возникновения гиперчувствительности возникла 120 лет назад, ее представители (Л.Силич, Р. Дилтсом, М.Леви) считают аллергии последствием психологических расстройств и травм, они разработали свои методы лечения для больных поллинозами и людей, восприимчивых к пыльце растений.
Два последних взгляда на причины возникновения аллергических реакций на пыльцу деревьев официального признания наукой еще не получили.
Предрасполагающими же факторами, на фоне которых может «проснуться» гиперчувствительность на березу, считаются:
- генетика, т.е. присутствие случаев поллиноза или любого другого вида аллергических реакций в семье;
- сбои в работе иммунной системы;
- частое контактирование с большими дозами аллергического раздражителя;
- аутоиммунные болезни;
- тяжелые по течению или постоянные инфекции;
- курение, алкоголизм, наркомания, злоупотребление лекарственными препаратами без назначения врача.
Симптомы заболевания у взрослых и детей
Начало болезни четко связано с периодом, когда цветет береза. Вначале люди ощущают заложенность носа, затем из него начинает истекать жидкая и прозрачная слизь. Глаза пациентов сильно чешутся, они страдают постоянным слезотечением (см. “Зуд и слезоточивость глаз при аллергии у взрослых и детей“). Слизистые оболочки носа и глаз краснеют и отекают, лицо принимает одутловатый вид. Взрослые, страдающие поллинозом, часто чихают, а из-за постоянного зуда ощущают дискомфорт и першение в горле. Они почесывают нос и глаза, кашляют и чихают, а иногда испытывают трудности с дыханием (в силу выраженного отека, воспаления и спазма мелких бронхиол).
Современные формы поллиноза, особенно аллергия на берёзу у ребенка, может протекать стерто, т.е. в период, когда прямого контакта с Bet v1 нет, а есть лишь соприкосновение с перекрестными ему белками. В таких случаях дети могут испытывать кожный зуд и на теле у них обнаруживается мелкая папулезная сыпь (крапивница) и участки с выраженным шелушением. Также при употреблении в пищу определенных продуктов, богатых сходными с березовыми аллергенами белками, примерно треть детей с поллинозами чувствуют жжение и зуд в ротовой полости и горле, такое состояние носит название орального аллергического синдрома.
Опасность поллинозов в раннем возрасте состоит в риске возникновения у больных бронхиальной астмы. У детей значительно чаще, чем у взрослых, аллергии часто провоцируют ее развитие.
При классическом течении заболевание проходит три стадии развития.
- Иммунная. Начинается контактом с аллергеном и сенсибилизацией организма.
- Патохимическая. Возникает в ответ на повторную встречу с Bet v1, для этой фазы характерен выброс в кровь большого количества антител и биоактивных веществ.
- Патофизиологическая. При ней изменения охватывают пораженные аллергией органы и системы, в которых возникают воспалительные и дегенеративные поражения на клеточном уровне.
Диагностика
Выявить аллергию на пыльцу березы, лечение которой основывается на исключении или уменьшении контакта с аллергеном, непросто. Весной цветет масса растений, поэтому простым наблюдением здесь не обойтись, необходимо проведение лабораторных тестов:
- на предрасположенность к поллинозу могут указать незначительные или выраженные изменения в общем анализе крови (см. более подробно “Как изменяются показатели в общем клиническом анализе крови при аллергии?“);
- подтвердить болезнь и выявить раздражитель помогают кожные пробы. Исследование может занять некоторое время, так как аллергены вводятся в дозированном количестве и существует вероятность реакции на перекрестные белки;
- Еще одной техникой обнаружения поллинозов является тест на уровень иммуноглобулинов и антигенов к Bet v1 в анализе крови.
Терапия
Лечение аллергии на березу – процесс достаточно длительный. Его основой является прием антигистаминных препаратов, которые позволяют уменьшить проявления болезни (см. “Антигистаминные препараты при лечении аллергии: механизм действия и классификация“). Однако важны и вспомогательные средства лечения:
- для освобождения слизистой носа от избытка аллергенов используется его промывание солевыми растворами или их орошение специализированными спреями на основе морской воды;
- при выраженных проявлениях поллиноза и сильном покраснении и отеке слизистых оболочек применяются назальные и офтальмологические капли на гормональной основе, а так же дерматологические мази, гели и крема. В них обычно входят гормональные вещества (Гидрокортизон, Преднизолон или их аналоги);
- при наличии симптома сужения бронхов применяются бронхолитики в аэрозолях или жевательных таблетках.
Одним из передовых методов является аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Её суть — в введении микроскопических доз Bet v1 под кожу больных с целью достижения постепенного привыкания организма к аллергену. Совсем, конечно, поллиноз не проходит, но его клинические проявления уменьшаются.
Самые распространенные препараты для «прививки» от аллергии — это Сталораль, Фосталь Алерген, Микст аллергоид, «Аллерген пыльцы березы» . Они представляют собой водные растворы, со специально обработанным экстрактом дерева.
Меры профилактики
С целью избежать обострения болезни из питания людей с аллергией на березу перекрестные продукты (см. таблицу 1) исключаются или употребляются редко и в минимальных количествах.
Польза диеты
Диета при поллинозе позволяет избежать появления сыпи, отечности, покраснения и зуда кожи. Ее основой становится пища, в которой отсутствуют сходные с Bet v1 белковые фракции. Употребление еды с такими белками провоцирует организм на «защитные иммунные реакции», а значит поллиноз может ярко проявить себя даже вне периода цветения. Поэтому при аллергии на березу что нельзя есть совсем — так это сою, арахис и березовый сок.
Свободны от перекрестных белков злаковые и молочные продукты, мясо, рыба и птица. Они рекомендуются как основа здорового питания для больных с поллинозом.
Еще один способ борьбы с аллергией это временный переезд на весь весенне – летний сезон в регион, где березы практически не растут, т.е. в южные города (Адлер, Сочи, Анапа, Геленджик) или страны (Польшу, Испанию, Болгарию, Грецию).
Как человеку с поллинозом на березу правильно составить аптечку
После проведения обследования и получения рекомендаций от аллерголога нужно:
- подобрать эффективный антигистаминный аппарат, т.е. то лекарство, которое быстро помогает снять симптомы аллергии и не вызывает у пациентов побочных реакций;
- при необходимости приобрести глазные капли, назальные спреи и мази для тела;
- купить ингалятор с бронходилататорами (при приступах удушья).
Выходя из дома, больные поллинозом должны брать с собой паспорт аллергика (выдается врачом). При необходимости оказания срочной помощи он о многом проинформирует медиков или окружающих людей и позволит быстрее оказать необходимую помощь.
Что может обострить аллергическую реакцию на березу
- Использование бытовой химии, косметики и парфюмерии.
- Продукты с перекрестными белками.
- Ношение контакных линз (в период пыления в их порах собирается большое количество аллергенов).
- Купание в бассейнах — их хлорирование является источником возникновения реакции гиперчувствительности.
- Прием алкоголя и табакокурение, они запускают механизмы борьбы организма с чужеродными белковыми соединениями.
- Присутствие в доме питомца.
- Ношение шерстяной или синтетической одежды.
- Длительные прогулки по парку или лесу с цветущими деревьями.
Источник
