Аллергия на хлорку у беременных
С хлоркой знаком практически каждый человек, ее очень активно используют в качестве эффективного антисептика. Первое знакомство происходит при использовании воды из водопроводного крана, туда ее добавляют в нужных количествах для профилактики различных инфекций.
Хлор также является распространенным компонентом многих моющих средств. Ее антисептические свойства проявляются при воздействии различных температур и бережно борются с любыми опасностями.
Вместе с тем, данный компонент нельзя назвать полностью безопасным, он создает пары, которые в больших количествах способны повлиять на здоровье человека и привести к отравлению. Особенно осторожно нужно обходиться с хлоркой женщинам в период беременности.
Хлорка: научные данные
Хлорка – это общее название антисептического средства, ключевым компонентом которого является химического элемента хлор. Она представляет собой порошок белого цвета с резким неприятным запахом. Это незаменимый антибактериальный компонент на протяжении долгих годов.
Хлор в чистом виде в бытовых условиях не используют. Он представляет собой ярко зеленую жидкость, которая крайне быстро выветривается. Поэтому его держат в герметической посуде под давлением. Незначительное повышение температуры может привести к утечке, а также хлор является взрывоопасным и быстро воспламеняющимся средством. К тому же данный элемент способен вступать в реакции со многими химическими компонентами.
В бытовых условиях больше известен концентрат хлора – хлорка. Этот порошок белого цвета используют очень часто, но в умеренных количествах. Даже невысокая концентрация химического вещества может привести к отравлению окружающих.
Сегодня использование хлорки сократилось в разы, большое внимание обращают на ее влияние на человеческий организм, поэтому применение происходит под жестким контролем. Но все-таки незаменимой хлорка является сегодня в таких случаях:
- Дезинфекция питьевой воды в городских водопроводах;
- Утилизация промышленных отходов и стоков;
- Антисептическая обработка общественных водных мест: бассейны, сауны;
- В промышленности для изготовления моющих и чистящих средств;
- В промышленности в качестве отбеливающего компонента.
В домашних условиях люди больше сталкиваются с хлором при использовании различных средств для мытья и стирки. Трудно взвесить пользу и вред от использования данного продукта. Но для женщин в положении врачи рекомендуют сократить контакт в целях безопасности.
Вред хлорки на организм
Хлорка способна воздействовать на организм различными способами, поэтому используют ее с крайней осторожностью и с применением защитных средств. Для женщин в положении вообще не рекомендуют прикасаться к ней в чистом виде, и допускается использование только во время купания в бассейне и применении некоторых моющих средств.
В целом хлор опасный для человека в таких случаях:
- Попадание в организм в чистом виде через рот (крайняя опасность, смертность наступает в 90% случаев);
- Попадания при вдохе в виде пара, наступает при повышенной концентрации вещества;
- Контакт с кожей, может вызвать ожоги и раздражения разных степеней;
- При реакции с другими компонентами превращается в опасные кислоты, и способен вызвать коррозию клеток.
Беременных женщин часто интересует вопрос о том, влияет ли хлорка на плод. Точных данных о прямом воздействии нет. Никаких структурных или функциональных изменений в развитии плода под влиянием хлорированных паров не наблюдалось. Однако элемент может крайне тяжело воздействовать на женщину в положении, ухудшить ее общее состояние. Как результат, данный процесс может повлиять на процесс беременности.
Последствия попадания хлора в организм
Хлор – очень опасное вещество, поэтому даже незначительное количество способно вызвать аллергическую реакцию и другие симптомы. Все зависит от уровня поражения и пути попадания хлора в организм.
При внешнем контакте появляются ожоги различной степени со значительным поражением кожных покровов. Данный процесс сопровождается сильный чувством жжения, которое невозможно сдержать. После ожога на коже могут остаться следы в виде рубцов.
Наиболее часто проникновение паров хлорки в организм происходит при вдохе. В результате повреждаются органы дыхательной и пищеварительной системы. Также наблюдается воздействие на нервные окончания.
Симптомы поражения проявляются моментально:
- Сухой раздражающий кашель;
- Повышенная слезоточивость и раздражение слизистой оболочки;
- Трудности в дыхании, проявляются внутренние хрипы;
- Першение в горле;
- Чувство удушья;
- Головная боль и приступы головокружения.
Для женщин в период беременности данные признаки могут быть крайне опасны.
Советы для будущих мам
Хотя сегодня и существуют различные средства без хлора, однако полностью избавиться от влияния хлора не получится. Женщинам в положении для избавления от возможного вреда нужно научиться правильно пользоваться хлоркой. Для этого специалисты наводят несколько полезных советов:
- При употреблении воды из-под крана следует использовать фильтры со сменными кассетами. Такие приспособления избавляют не только от лишнего хлора, но и от других вредных содержимых, но при этом оставляют в воде нужные элементы, например, йод.
- При посещении бассейна нужно быть крайне внимательным в выборе. Для женщин в положении не желательно плавать в хлорированной воде, причем не всегда соблюдаются правила правильной обработки. Поэтому беременным лучше выбирать современные бассейны, где используют другие антисептические методы, например, лазер или ультрафиолет.
- Для бытовых услуг использовать моющие и чистящие средства без хлора. Обычно такая информация указана на упаковке.
- Если есть возможность, то можно полностью избавиться от контактов с моющими средствами. Можно чтобы уборку в этот деликатный период проводил кто-то другой.
- Если такой возможности нет, то уборку следует проводить в резиновых перчатках и защитной маске.
После уборки или даже посещения места с повышенным уровнем хлорки, следует выйти на улицу и подышать свежим воздухом. При появлении серьезных симптомов стоит обратиться к врачу.
Источник
Что говорит наука?
Хлорирование водопроводной воды применяется с 1904 года. В соответствии с современными гигиеническими требованиями, хлор обязательно должен присутствовать в водопроводной воде, подаваемой центральной системой водоснабжения. Хлор действительно уничтожает многие бактерии, хлорированная вода не раз спасала людей от эпидемий таких опасных инфекций, как холера. Но несколько десятилетий назад ученые заметили, что хлор может вступать в реакцию с другими веществами, содержащимися в воде.
Оказалось, что образующиеся при этом соединения представляют серьезную опасность для нашего организма. В середине 70-х годов ХХ века американские химики выделили более 300 соединений, которые появляются в результате хлорирования. Была выявлена зависимость между хлорированием питьевой воды и риском развития онкологических заболеваний. Хлор является очень сильным аллергеном, что особенно актуально для тех, кто страдает аллергическими и кожными заболеваниями, заболеваниями дыхательных путей.
Кроме того, хлор, как более активный элемент, вытесняет из организма йод, ослабляя тем самым функциональное состояние щитовидной железы. Также замечено, что при систематическом попадании в организм, например с водопроводной водой, хлорорганические соединения могут утяжелять течение хронических заболеваний почек и печени, токсикозов беременности, а у детей — приводить к развитию диатеза.
Как вовремя обезопасить себя и будущего ребенка от воздействия хлора?
Практические советы
1. Для очистки водопроводной воды используйте фильтры со сменными кассетами и другие бытовые очистители воды. Когда вода проходит через сорбент, из нее удаляются многие растворенные в ней вещества, в том числе хлор и его соединения. Можно также воспользоваться методом отстаивания воды, однако при этом испаряется лишь сам хлор, но в воде сохраняются его соединения. Не только для питья, но и для приготовления пищи лучше всего использовать расфасованную питьевую воду высшей категории качества, которая не содержит хлорированные соединения и другие ксенобиотики1 (сноска).
Такая вода физиологически полноценна по содержанию основных макро- и микроэлементов, в том числе и по содержанию фтора и йода, а это крайне важно для профилактики кариеса и йододефицитных состояний.
2. Многие женщины в «интересном положении» посещают бассейны. Конечно, плавать во время беременности очень полезно. Но известно, что нормы хлорирования в бассейнах соблюдаются далеко не всегда. Поэтому, по возможности, выберите бассейн, в котором применяются другие способы обеззараживания воды, например ультрафиолетовое облучение. Можно довериться своим субъективным ощущениям и, следуя им, выбрать бассейн, где «не перекладывают хлорки». В любом случае, плавать в бассейне можно, но после посещения хлорированного бассейна обязательно примите душ.
3. Многие средства для уборки и дезинфекции основаны на хлоре. Очень часто содержание хлора в них не указывается — производители могут ограничиться упоминанием не отдельных компонентов, а групп веществ. Поэтому во время применения всех без исключения обеззараживающих средств следует соблюдать осторожность. Однократное случайное вдыхание паров этих средств не принесет вреда плоду, оно может только вызвать раздражение дыхательных путей самой женщины. Однако регулярное вдыхание хлорсодержащих паров может неблагоприятно сказаться на здоровье ребенка.
Совет:
- Во время беременности не используйте моющие средства с резким запахом без средств защиты, применяйте респираторы или маски;
- вместо аэрозольных баллонных распылителей лучше применять ручные, по типу ручных опрыскивателей для цветов;
- если на этикетке имеется предупреждение о токсичности вещества, не используйте его;
- никогда, даже если вы не беременны, не используйте одновременно моющие средства, основанные на аммиаке и хлоре, так как при смешивании эти вещества выделяют очень токсичные пары;
- надевайте резиновые перчатки во время уборки и тщательно проветривайте помещения;
- если есть возможность, переложите все “химические” процедуры на своих родственников и близких.
Источник
Многие перестают тренироваться в бассейне по причине аллергии на хлорку. Каждому под силу минимизировать последствия аллергии и продолжить ходить в бассейн, не страдая от последствий.
Если вам пришлось лично столкнуться с аллергией на хлорку в плавательном бассейне, то вам знакомы следующие симптомы: дискомфорт в глазах (жжение, краснота), кожные проявления (высыпания, шелушение от сухости), дисфункция дыхательной системы (кашель, першение в горле, чихание). Для того, чтобы разобраться в данном вопросе, необходимо понять, почему хлорка вызывает аллергическую реакцию. Далее вы узнаете, как продолжить тренировки в бассейне без вреда для здоровья.
Почему в бассейнах используется хлорка?
Хлорка – это сильный токсин, и об этом известно повсеместно. Тем не менее, данный химикат десятилетиями используется во всех общественных бассейнах, и ситуация никак не изменится. Хлорирование воды не имеет равносильной альтернативы, так как другие способы очистки обходятся в разы дороже. Хлор истребляет патогенную флору, которой в норме быть в бассейне не должно. Если содержание в воде микроорганизмов превысит допустимую норму, то заведение будет закрыто в соответствии с требованиями санитарно-эпидемиологической службы. Посещение такого бассейна опасно для здоровья, вода становится благоприятной средой для вредоносных бактерий.
Санитарно-эпидемиологические службы регламентируют не только отсутствие опасных бактерий в воде, но и уровень содержания хлора. Если хлорки будет больше, чем требуются, то посетители могут отравиться. Часто владельцы бассейнов используют комбинированные способы очистки, чтобы не превышать уровень хлора, к примеру, подключают очищение озоном или ультрафиолетовыми лучами. В любом случае в воде общественного бассейна в большей или меньшей степени будет присутствовать хлор. Очищать воду без хлорки могут себе позволить лишь обладатели маленьких частных бассейнов, где нет большой проходимости людей.
Почему хлорированная вода вызывает аллергию?
Сам по себе хлор, как химический элемент, аллергических реакций не вызывает, механизм воздействия намного сложнее.
Такие элементы, как хлор, носят название ирритантов, при попадании на кожу или слизистые такие вещества активно их раздражают, поэтому возникают симптомы, очень схожие с аллергической реакцией.
Хлор призван бороться с патогенной флорой, которая поступает в воду с потом, частичками кожи и волос человека. В ходе этого взаимодействия происходит образование побочных продуктов, многие из которых для организма намного вреднее хлора. Побочные вещества поступают в организм через слизистые оболочки и поры в коже, в результате чего человек начинает сильнее реагировать на привычные для него аллергены – бытовая химия, пыльца растений, шерсть животных и т.д. После посещения бассейна с хлорированной водой человек, не привыкший страдать от аллергии, ощущает на себе сильнейшие проявления симптомов. Чем дольше контакт с хлором – тем интенсивнее и ярче будут симптомы (имеется в виду не только продолжительность одного сеанса, но и частота посещений). У кого-то реакция проявляется сазу же, а кто-то начинает чувствовать симптомы спустя какое-то время. В любом случае такие появления неприятны.
Как не страдать от аллергии на хлорку?
В первую очередь следует проверить, возникнут ли описанные выше реакции конкретно у вас. Если вы можете купаться в естественных водоемах, не испытывая дискомфорта, но после посещения бассейна наблюдаете у себя хотя бы один из симптомов, это означает, что ваш организм восприимчив к хлору. Самым легким способом избавления от аллергии станет отказаться от посещения бассейна, но не каждый готов отказаться от любимых тренировок. Спортсмены – это не те люди, которые будут мириться с неудобствами и чем-то жертвовать, они преодолевают трудности.
Безошибочным вариантом станет посещение специалиста-медика, ведь если хлор вызывает в организме такую реакцию, то человек является латентным аллергиком. Аллерголог назначит пробы, в ходе которых будет выявлен реагент-раздражитель, далее будет определено лечение до полного устранения симптомов. Также будет нелишним выбирать для себя тот бассейн, в котором используются несколько способов очистки, в такой воде хлора будет намного меньше. Между прочим, хлор присутствует не только в самой воде, но и в воздухе помещения.
Помогут антигистаминные препараты, правильно подобрать их поможет доктор. Препараты, употребляемые внутрь, используются непосредственно перед тренировкой, а при наличии раздражения слизистой дыхательных путей после плавания применяют назальные капли и спреи. Далее вы прочитаете способы противодействия конкретным аллергическим проявлениям.
Раздражение слизистой глаз
Раздражение глаз – это самая первая реакция на хлорированную воду, она проявляется практически у всех людей. Проявляется раздражение в покраснении в глазах, они начинают слезиться и зудеть, человеку постоянно хочется их потереть. У некоторых людей при контакте с хлоркой начинают выпадать ресницы.
Как предотвратить раздражение глаз?
Не стоит пренебрегать очками для плавания, их использование является самым эффективным способом защиты глаз. При использовании очков слизистые защищены не только от хлорки в воде, но и от хлорсодержащих соединений в воздухе. Девушкам перед посещением бассейна необходимо снять полностью весь макияж, так как хлорные соединения могут вступать в контакт с косметическими средствами. Это же относится к водостойкой декоративной косметике, если она не вступает в контакт с водой, это вовсе не означает, что средства будут такими же инертными по отношению к хлору. Если вы носите линзы, но перед сеансом плавания их необходимо снять. При плохом зрении можно использовать очки для плавания с диоптриями.
Раздражения кожных покровов
Такая реакция тоже достаточно распространена, только возникает она не так быстро, как вышеописанная. При регулярных посещениях кожа начинает реагировать на хлорированную воду, у людей с сухой кожей раздражение проявляется раньше. Спектр проявлений широк, начиная от легкого зуда и шелушения, заканчивая высыпаниями, требующими врачебного вмешательства. Чаще всего человек ощущает стянутость кожи, она постоянно тянет и зудит, позже появляются микротрещинки, это можно заметить в тех местах, где кожные покровы наиболее уязвимы, то есть в паху и на подмышках. Не менее вредна хлорка для ногтей и особенно для волос, волосы тускнеют, начинаются ломаться, у некоторых даже начинают выпадать.
Как сделать так, чтобы контакт с хлоркой был наименее вреден для кожи и для волос?
Перед сеансом плавания на теле не должно быть остатков косметических средств. Для того, чтобы убедиться в этом, необходимо принять душ с использованием мыла или геля для душа и мочалки. После такой обработки кожных покровов вы можете быть уверенными в том, что средства не вступят в контакт с хлором. Защитить от пагубного воздействия волосы призвана плавательная шапочка, силиконовая или текстильная. Использовать тканевую шапочку можно тем, кто не погружает голову под воду, к примеру посетителям секции аквааэробики. Для тех, кто плавает и ныряет, подойдет силиконовая шапочка, она не сможет полностью исключить попадания воды на голову, но при этом голова не промокнет, шапочка сбережет тепло. После посещения бассейна с хлорированной водой следует сразу же принять душ, вымыть волосы с использованием увлажняющего шампуня или кондиционера. После душа необходимо воспользоваться смягчающими средствами для кожи – кремами, бальзамами или лосьонами.
Появление респираторных нарушений
То есть реакция на хлорку дыхательных путей, это является одним из самых тяжелых и опасных проявлений. Самая легкая реакция – это заложенность и зуд в носу, кашель и чихания, но может дойти и до затруднения дыхания с удушьями, утраты обоняния и чувства вкуса. Симптомы аллергии на хлорку могут прийти не сразу, человек может начать ощущать реакцию через несколько часов после выхода из бассейна. Встречается и такое, что во время плавания человек ощущает легкий зуд в носу, а через несколько часов сталкивается с проявлениями во всей красе – полная заложенность носа или же сильнейший насморк. Если ходить в бассейн регулярно, то респираторные нарушения рано или поздно дадут о себе знать, вплоть до серьезных болезней органов дыхания. Продукты с содержанием хлора провоцируют развитие бронхиальной астмы.
Как минимизировать воздействие хлора на дыхательные пути, уменьшить последствия?
Хлорированная вода не должна попадать в организм через ном и рот, этот вопрос необходимо постоянно контролировать. Рекомендуется пользоваться зажимом для носа. Если все посетители бассейна будут принимать душ перед бассейном, то в воде будет меньше соединений, полученных в результате реакции хлорсодержащих соединений с органическими. После посещения бассейна полость носа следует промывать специальными средствами по типу Аква Марис, также подойдет физ.раствор или прохладная кипяченая вода.
Покидать бассейн следует сразу же после сеанса плавания. Если вы не находитесь в воде, это не значит, что вы перестали вдыхать летучие соединения хлора в воздухе. Антигистаминные препараты нейтрализуют симптомы аллергии, следует выбирать препараты последнего поколения, но делать это систематически без назначения врача нельзя. Принимаются антигистаминные таблетки непосредственно перед тренировкой. Назальные капли и спреи устранят заложенность носа и насморк, приводить примеры препаратов мы не будем, для правильного подбора фармакологических продуктов следует проконсультироваться со врачом.
История из жизни
Для того, чтобы информация не выглядела сухой теорией, приведем историю из жизни человека, который начал посещать бассейн с хлорированной водой. Девушка никогда не сталкивалась с аллергией и ее проявлениями. Первые несколько месяцев посещения бассейна она тоже не замечала каких-либо негативных проявлений. Иногда после тренировки девушка замечала легкое покраснение в глазах и временное снижение качества зрения. Она не придавала этому значения, ведь покраснение было только тогда, когда происходил прямой контакт с водой, всегда пользовалась очками для плавания, и если в них попадала вода, то она немедленно ее выливала.
Позже добавился еще один симптом, чихание, после тренировки девушка могли чихать до 20-30 минут, но потом это прекращалось до следующего визита в бассейн. Далее чихать она начала значительно чаще, появился хронический насморк, которые не давал покоя целыми днями и не давал сконцентрироваться на работе. Однако, ближе к вечеру все проявления проходили, так что существенных беспокойств это тоже не вызвало.
Дальше становилось только хуже, симптомы проявлялись все сильнее и сильнее. Спустя 4-5 часов после каждой тренировки девушка вообще не могла дышать носом, испытывала заложенность в сочетании с сильным насморком. Если тренировка приходилась на вечернее время, то она не могла уснуть из-за невозможности дышать, не расставалась с огромным количеством носовых платков. Девушка приспособилась к этому, перед сном она просматривала пару-тройку фильмов в положении, после этого она могла спокойно дышать и засыпала.
К этому моменту чувство беспокойства нарастало, девушка сменила несколько бассейнов, один из них был сильно хлорированным, при посещении его появилась сильная сухость кожных покровов. Эта проблема была решена самостоятельно при помощи огромного количества увлажняющих средств для тела. Проблемы с дыхательными путями нельзя было решить так просто, поэтому наша героиня обратилась к терапевту по месту жительства. Доктор, к которой она попала, была не слишком опытным специалистом, и она дала рекомендацию отказаться от походов в бассейн. Ситуация напоминает всем известный анекдот, в котором пациент спрашивает у доктора про самое эффективное средство от заболеваний, передающихся половым путем. Доктор ответил, что следует пить чай, только не до и не после, а вместо полового контакта.
Девушку такой ответ не устроил, она не собиралась бросать тренировки. Тогда она получила рекомендацию пропить антигистаминные таблетки, до или после посещения бассейна, доктор не сказала. Многие товарищи по бассейну пили противоаллергические лекарства, но наша героиня решила бороться с симптомами другим образом. Методом проб и ошибок она разработала для себя ряд правил, позволяющих минимизировать проявления аллергии.
Правила, проверенные практикой
- Следует контролировать, чтобы вода из бассейна не попадала в нос и в рот;
- Не стоит заниматься больше часа, так как чем дольше контакт с хлоркой – тем сильнее реакция на него;
- Не нужно после тренировки оставаться у бассейна и смотреть, как плавают другие люди;
- После тренировки следует тщательно вымыть тело и промыть нос, чтобы избавиться от хлорсодержащих продуктов;
- Если рацион питания позволяет после тренировки съесть один-два питательных батончика, то нужно это сделать. У нашей героини на это время приходится белково-углеводное окно, и если она заполняет его батончиком, то проявления ощущаются намного меньше. Также она старается полноценно поесть не позднее, чем через пару часов после занятия;
- Если ощущается сухость кожи, то нужно после финального душа использовать увлажняющие и питательные средства;
- Если сеанс плавания приходится на вечер, то лучше лечь спать не позднее, чем через 2,5-3 часа после тренировки. Тогда вы успеете уснуть до того, как проявятся симптомы. Если спать на спине, то нос будет дышать лучше.
Вывод
Девушке из истории выше не удалось полностью избавиться от симптомов аллергии, точно также происходит и у всех остальных. Но если вести себя правильно, то проявления симптомов можно уменьшить на 65-85%, в первую очередь это относится к насморку. Чихание после плавания никуда не денется, но по крайней мере, вы сможете спокойно спать и не ощущать дискомфорта.
Главные рекомендации для тех, кто ходит в общественны бассейн:
- Будет лучше выбрать бассейн с комбинированными способами очищения воды;
- Перед посещением бассейна следует принять душ с мылом и мочалкой, удалить с тела и лица остатки косметических средств;
- Во время тренировки следует использовать плавательную шапочки, защитные очки, желательно наличие зажима для носа;
- После плавания следует сразу же покинуть помещение бассейна и принять душ, после душа кожу следует увлажнить питательными косметическими средствами;
- Изредка разрешается использовать антигистаминные препараты.
Источник
