Аллергия на кондиционер в самолете

Кому-то по душе Лазурный берег, кого-то манят джунгли или руины древних цивилизаций, для кого-то рай в шалаше. Но если вы хотя бы раз замечали у себя астматический кашель или аллергию, советуем заранее все спланировать до мелочей.

Прежде чем сесть в поезд, самолет или в пригородный автобус, пройдите обследование у терапевта или аллерголога, чтобы обсудить все нюансы вашего отдыха. Уточните, существует ли в вашем случае профилактика острых состояний. Еще раз обговорите со специалистами, как следует вести себя в незнакомом месте при первых симптомах астмы, как избежать анафилаксии, какие препараты принимать.

«Особенностью астмы и аллергии является их непредсказуемость. Поэтому купировать эти состояния в незнакомой обстановке бывает тяжело и опасно. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы ваш отдых не превратился в мучение»,- советует руководитель Allergy & Asthma Network Тоня Вайндерс, считающая, что удачно подобранная дома схема лечения, правильно выбранная тактика окажет вам добрую услугу и во время каникул.

«С умом подходите к тому, как следует вести себя в незнакомой обстановке. Для этого запаситесь дополнительным объемом медикаментов. Заранее сделайте звонок в рестораны, которые хотите посетить, чтобы узнать, могут ли они предложить гипоаллергенные блюда либо помочь вам в экстренном случае (вызвать неотложку или оказать помощь своими силами)».

Помимо лекарств, возьмите с собой ингалятор и пневмотахометр. Не забудьте положить в чемодан выписку из истории болезни, а также план оказания помощи в случае приступа. Здесь же должны быть указаны выходные данные вашей страховой компании, номер телефона вашего лечащего врача. Запишите адреса и телефоны медицинских учреждений вблизи вашего места пребывания.

«Если вы или ваш ребенок страдаете пищевой аллергией, заранее определите набор блюд и продуктов, которые вам подходят и, наоборот, которых следует избегать. На случай отсутствия подходящей еды у вас под рукой должны быть элементарные продукты питания»,- рекомендует Аманда Пейнтер – волонтер, работающая в Мэривиле (шт.Теннесси) по линии Общества помощи аллергикам Anaphylaxis Community Experts (ACE) той же Allergy & Asthma Network, а по совместительству в Обществе помощи лицам, страдающим пищевой аллергией (Food Allergy Community), восточного Теннесси.

«Для детей, путешествующих с родителями на машине, нет ничего веселее, чем подготовка к пикнику – чем не лучший способ порезвиться и выбросить энергию. Мы также стараемся обслужить отели, которые обеспечиваем безопасными блюдами и не вызывающими аллергию продуктами фаст-фуда»,- говорит Пейнтер.

Ниже мы приводим советы  специалистов организации

На борту самолета или в поезде:

• При бронировании билетов и сразу после посадки в самолет/поезд требуйте мест для аллергиков, а также гипоаллергенных блюд. В случае отказа, возьмите еду из дома. Как только устроитесь на своем месте, протрите специальной салфеткой подлокотники и столик для подноса. 

• В отсек для ручной клади положите лекарства, необходимые в экстренном случае: ингалятор, автоинжекторы с эпинефрином и т.д. Держите все это при себе, а не на багажной полке, что у вас над головой.

• На борту самолета пейте как можно больше воды. Дело в том, что сухой воздух в самолете может спровоцировать приступ астмы или аллергическую реакцию.

• Попросите стюардессу, чтобы она отсадила вас как можно дальше от пассажиров, путешествующих с братьями нашими меньшими

Автомобиль

• Перед тем как отправиться в путь, проведите тщательную санитарную обработку салона

• В утренние и вечерние часы воздух чище, а машин на дороге меньше: это оптимальное время для путешествия автотранспортом

• Установите в машине новые воздушные фильры салона. Схема воздухообмена должна быть выбрана таким образом, чтобы воздух с улицы не проникал в салон

Размещение

При выборе отеля отдавайте предпочтение заведениям с номерами, в отделке которых использованы гипоаллергенные материалы. Сегодня в большинстве гостиниц установлены самые современные очистители воздуха, матрасы и подушки упакованы в экологически чистые материалы, а чистящие средства гарантируют полное отсутствие вредоносных аллергенов: бактерий, пылевых клещей и плесени. Этим, в частности, занимается компаний   PURE Solutions (Нью-Йорк), которая разрабатывает систему гипоаллергенных помещений по всему миру.

И еще:

• Отдавайте предпочтение отелям, в которых не принимают курильщиков и хозяев с домашними животными. При отсутствии системы PURE Room требуйте номера для некурящих и/или с надписью «животным вход запрещен».

• Откажитесь от проживания на первых этажах, куда легко проникают выхлопные газы с парковки. Попросите номер подальше от бассейна, при уборке которого всегда используют вредную химическую дезинфекцию

• Завидев пыль, шерсть животных, плесень или другие потенциальные источники аллергии, не стесняйтесь попросить, чтобы вас немедленно переселили в чистый номер.

Кондиционер: друг и враг аллергика

«В некоторых случаях нахождение в помещении с кондиционером может быть полезно» — говорит Клиффорд Бассет основатель и медицинский директор клиники Allergy and Asthma Care of New York, автор журнала The New Allergy Solution, – «Если у Вас аллергия на домашнюю пыль, пыльцу растения и загрязнения, то кондиционер предостережет вас от развития симптомов. Аллергены, пыль и прочие загрязнения оседают на фильтре кондиционера. Однако его необходимо регулярно чистить. Если этого не делать, то эффективность кондиционеров резко снижается, и воздухе начинает попросту летать грязь и токсичные вещества».

«Но если вы аллергик, живете в многоквартирном доме, и у вас встроенная общая система кондиционирования (или оказываетесь в отеле с таким типом конциционирования), то проявления болезни могут усилиться. Потому что в вашем жилище окажутся аллергены от шерсти собак, кошек и пыли из других квартир. В таком случае поможет гипоаллергенный очиститель воздуха», — отмечает аллерголог-иммунолог Дениза Фенестроару из медицинского центра Монтефиоре в Нью-Йорке.

А исследование, опубликованное в журнале International Journal of Epidemiology еще в 2004 году, также рассказывало о том, что люди, работающие в зданиях с центральной системой кондиционирования, в целом болеют значительно чаще. Сотрудники, находившиеся в одном и том же офисном помещении, испытывали одинаковые симптомы: головные боли, слабость, раздражение слизистых оболочек и кожных покровов. После того, как люди покидали помещение эти симптомы проходили.

Известно еще об одной опасности кондиционеров — в редких случаях вода, содержащаяся в кондиционерах больших зданий, может содержать бактерии-легионеллы, при контакте с которыми развивается «болезнь легионеров». Согласно данным американского Центра контроля и профилактики заболеваний только за 2015 год в США зафиксировано 6000 случаев болезни легионеров. Это заболевание поражает легкие, иммунную систему, если человек ослаблен, может быть даже летальный исход. К счастью домашние и авто кондиционеры не используют воду для охлаждения воздуха и в плане легионеллеза не опасны.

КСТАТИ

Как снизить вред кондиционера, и получить максимум пользы:

— Кондиционер нужно чистить — в зависимости от модели — примерно раз в год. И внешний блок тоже. Иначе даже самый продвинутый агрегат все равно будет гонять пыль и грязь.

— Дома нужно делать влажную уборку.

— Наличие кондиционера, даже инверторного типа (это те, которые забирают воздух с улицы и обеспечивают воздухообмен), не заменяет проветривания. Это нужно делать хотя бы раз в день — минут на 20 перед сном.

— Самая комфортная температура воздуха -22-24 градуса, не ставьте кондиционер на минимум, сами не заметите, как простудитесь.

— В машине направляйте струю кондиционера не в лицо, а в ноги. Это и в плане простуды безопасней, и к тому же на наших ступнях есть нервные окончания, связанные с центром терморегуляции. Охладите ноги, сразу станет не так жарко всему телу.

НА ЗАМЕТКУ

И еще 4 вида летней аллергии

1. Аллергия на солнце

Аллергия на солнце часто проявляется в виде покраснения и зуда участков кожи, открытых для попадания солнечных лучей. У некоторых людей аллергия на солнце наследуется генетически, в других случаях она может быть из-за применения различных кремов или лекарств. Симптомы аллергии на солнце кожные:

— Покраснение;

— Зуд и боль;

— Пятна или папулы на кожи, которые могут сливаться и покрывать более крупные участки;

— Образование кровоточащих корочек.

Легкая аллергия на солнце проходит самостоятельно, но в более тяжелых случаях необходимо применение стероидных (гормональных) мазей или таблеток. Если у вас хотя бы раз была подобная реакция на солнце, необходимо соблюдать меры профилактики, остерегаться падания прямых лучей на кожу и надевать солнцезащитную одежду.

2. На морскую воду

Аллергия на морскую воду наиболее часто тоже кожная — проявляется в виде сыпи и зуда. И на отдыхе ее нередко принимают за другие виды аллергии, связанные с питанием, пылью в гостиничном номере, пыльцой растений. Но для аллергии на морскую воду характерны признаки, отличающие ее от других типов аллергии. Это:

— Отсутствие насморка, кашля, отеков;

— Отсутствие риска развития анафилактического шока.

Из-за аллергии на морскую воду на коже могут появляться красные пятна со светлым центром, которые сопровождаются жжением и зудом. Врачи-аллергологи связывают подобную реакцию со сниженным иммунитетом. Кстати, под аллергией на морскую воду имеется в виду реакцию организма не на саму воду как H2O, а на содержащиеся в ней минеральные вещества, водоросли, планктон. Чаще всего кожа реагирует на повышенное содержание солей в морской воде.

3. На дезодоранты

Аллергические реакции, возникающие при применении дезодорантов, не редкость. В состав этих средств входит более 30 различных химических компонентов, способных вызывать неприятные кожные реакции. При изготовлении дезодорантов используют средства, блокирующие отделение пота, консерванты, отдушки, спирты, эфирные масла растений. Аллергическая реакция в виде покраснения или зуда может возникнуть на любой из этих компонентов — если у вас есть к ним повышенная чувствительность. Риск развития аллергии на дезодоранты повышается при:

— Заболеваниях эндокринной системы;

— Болезнях печени и почек;

— Во время месячных;

— В период беременности;

— При наличии кожных заболеваний;

— При снижении иммунитета.

Для того чтобы предотвратить развитие аллергических реакций необходимо обращать внимание на состав дезодорантов.

Ниболее токсичными компонентами в них являются: алюминий, пропиленгликоль, парабены, триклозан, тальк, двуокись кремния.

Также необходимо обращать внимание на срок годности дезодоранта. Средства с истекшим сроком годности способны вызывать токсические реакции со стороны кожи.

Аллергия на дезодорант проявляется в виде высыпаний, покраснения, отека и зуда в подмышечной области, а также шелушения кожных покровов, и усиливается в жару при обильном потоотделении.

4. Аллергия джинсовой застежки

Металл никель широко применяют в легкой промышленности — используют для изготовления застежек, пуговиц, молний на одежде, монет, ручек, часов, браслетов и других аксессуаров. При этом аллергия на николь встречается достаточно часто, особенно у детей, и у взрослых со сниженным иммунитетом и заболеваниями эндокринной и нервной системы. Аллергия на никель в виде контактного дерматита может возникнуть также при ношении серег, колец и браслетов с содержанием этого металла. Как правило, аллергия на никель проявляется в виде:

— Покраснения;

— Зуда;

— Отечности;

— Покалывания и жжения;

— Волдырей (в более тяжелых случаях).

Единственный способ лечения аллергии на никель — избегать всех предметов и продуктов, содержащих никель. Если застежка на вашем любимом купальнике, джинсах, юбке или платье никелевая можно попробовать заклеить ее обратную сторону пластырем. Однако, тем, у кого выраженная аллергия на никель, лучше отказаться от такой одежды, так же, как и от аксессуаров с содержанием этого металла.