Аллергия на льняное масло сыпь на лице

В статье рассказываем об аллергии на льняное масло. Вы узнаете, как определить аллергию на масло по характерным симптомам, можно ли принимать его детям и кормящим женщинам.

Основной источник омега — рыба

Морская рыба – самый популярный источник Омега 3. Регулярное употребление лосося, сельди, тунца, скумбрии, сардины и других видов жирной рыбы:

• благотворно воздействует на клетки головного мозга и предотвращает развитие атеросклероза;
• нормализует работу сердечно-сосудистой системы и снижает риск инсультов и инфарктов;
• улучшает гормональный фон у мужчин и женщин;
• восстанавливает состояние нервной системы – снимает стресс и предупреждает развитие депрессивных состояний;
• улучшает концентрацию внимания и память;
• снимает воспаления суставов и уменьшает боли в период обострений.

Для увеличения продолжительности жизни людям среднего и пожилого возраста нужно включать в рацион рыбу, пойманную в открытом море. Детям же для нормального роста и развития достаточно дважды в неделю выпивать по чайной ложке рыбьего жира.

Льняное масло как альтернативный источник Омега

Высокие цены на рыбу и недостаток качественной продукции на прилавках заставляют искать альтернативные продукты, которые могли бы насыщать организм Омега 3. На память приходит льняное масло, в котором редких кислот содержится втрое больше, чем в концентрированном рыбьем жире.

Уникальные свойства льняного семени высоко оценили еще наши предки, которые готовили на нем каши и похлебки, кисели и отвары. Многие народные рецепты сегодня получили второе рождение – их с охотой рекомендуют диетологи, wellness-тренеры и косметологи.

В составе льняного масла содержится сразу несколько видов полиненасыщенных жирных кислот из семейства Омега:

• альфалиноленовая (Омега-3) – не менее 44%;
• линолевая (Омега 6) – не менее 15%;
• олеиновая (Омега 9) – не менее 13%.

Такого количества Омега нет ни в одном другом натуральном продукте, в том числе и рыбьем жире. Однако чрезмерное употребление льняного масла может привести к побочным эффектам, среди которых часто встречается аллергическая реакция.

Осторожно использовать продукты на основе льна следует и при ряде заболеваний, в том числе камнях в почках и повышенном желчевыделении. Поэтому при хронических патологиях консультация лечащего врача обязательна.

Аллергия на льняное масло

Семена льна станут аллергеном в случаях индивидуальной непереносимости, которая встречается в единичных случаях, а также при переизбытке количества кислот группы Омега в организме. Поступающие в организм из льняного продукта вещества нарушают работу иммунной системы и провоцируют выброс гистамина.

Аллергия на льняное масло встречается не так часто, как на арахис или цветочную пыльцу, но если вы впервые пробуете продукт, начните с небольших порций и внимательно следите за реакцией организма.

Симптомы аллергии на льняное масло

Симптомы негативной реакции на льняное масло не являются исключительными.

Как и в большинстве случаев проявления аллергии на другие продукты, возникают следующие признаки:

• головокружение;
• боли в животе и тошнота;
• кожные высыпания;
• насморк;
• проблемы с дыханием из-за отечности горла;
• отечность губ, носа, шеи (и/или всего лица), рук, ног;
• учащенное сердцебиение.

Вызванные продуктом гормональные обострения у аллергиков часто сопровождаются высыпанием угревой сыпи на лице. Хотя те, у кого прием масла не вызывает негативных реакций, с его помощью, напротив, укрепляют ногти и волосы, улучшают состояние кожи.

У одних аллергия проявляется в виде легкого недомогания сразу же или спустя некоторое время, у других – в форме приступов.

Можно ли льняное масло кормящей маме при аллергии у ребенка

Организм грудничков наиболее подвержен негативному воздействию различных аллергенов, и нередко отрицательные последствия приема льняного масла не проявляются у матери, но отражаются на ребенке в виде:

• опрелости в области заднего прохода, которые вызывают зуд и беспокойство;
• кожного дерматита с быстрым распространением очагов поражения.

При подобных симптомах у ребенка необходимо отказаться от льняного масла и срочно обратиться к педиатру.

Можно ли льняное масло аллергику ребенку вместо рыбы

Чтобы восполнить необходимое для развития детей количество Омега при непереносимости рыбы врачи рекомендуют вводить в рацион небольшое количество льняного масла. Предварительно убедитесь, что аллергии на этот продукт у ребенка нет.

С учетом полученных от педиатра и врача-аллерголога рекомендаций добавлять в прикорм по капельке льняного масла можно уже с 4-6-месячного возраста. В дальнейшем придерживайтесь следующих суточных дозировок:

• 6-7-месячному ребенку – не более 3 г;
• 8-10 месяцев – 4 г;
• 9-12 месяцев – 5 г;
• 1-3 года – 6-9 г;
• 3-8 лет – 10-13 г;
• 8-10 лет – 15 г;
• старше 10 лет – 18-20 г.

Чтобы сориентироваться в объемах, запомните: в чайную ложку умещается 5 граммов масла, в столовую – 17.

Чем заменить льняное масло при аллергии

При непереносимости масла льна у детей или у взрослых и сохранении желания получать дневную норму Омега, диетологи советуют приобретать специальные пищевые добавки. Такой вариант подходит не всем, ведь стоимость препаратов достаточно высокая.

Более бюджетный вариант – подбор гипоаллергенного растительного масла, хотя содержание в нем Омега будет и меньше, чем в льняном.

Больше всего полезных кислот:

• Омега 3: в хлопковом масле (44%), рыжиковом (38%) и кедровом (28%);
• Омега 6: в сафлоровом (до 84%), ореховом (до 78%), подсолнечном (до 72%) и кукурузном (до 48%) маслах.
• Омега 9: в миндальном (83%), оливковом (81%) и абрикосовом.

Что запомнить

1. Аллергия на льняное масло возникает в исключительных случаях (при передозировках, некачественном продукте или индивидуальной непереносимости).
2. Знакомство с маслом льна начните с маленьких порций и не прекращайте следить за реакцией организма.
3. При наличии хронических заболеваний о возможности введения льняного масла в рацион проконсультируйтесь с лечащим врачом.
4. Аллергическая реакция может проявляться у груднич

1. ка, хотя употребление льняного масла матерью не вызывает негативных последствий.
2. В случаях непереносимости продукта воспользуйтесь альтернативой.

Льняное масло – один из самых противоречивых продуктов, используемых от прыщей, угрей, постакне и других проблем с кожей. Применявшие льняное масло от угревой сыпи и прыщей разбились на два лагеря: одна половина отмечает хороший положительный эффект, вторая – описывает кошмарные негативные последствия применения льняного масла.

Кому верить? Совместимы ли льняное масло и прыщи? Подойдет ли льняное масло именно вам? Ответы на эти вопросы и не только вы найдете в данной статье.

Хотите что-то более непротиворечивое? Кокосовое масло отлично помогает при прыщах и угрях, а сам продукт не может нанести какого-либо вреда.

Полезные свойства льняного масла

Итак, чтобы определить, имеет ли льняное масло потенциал применения в качестве средства от прыщей, нужно изучить его химический состав. Буквально пару слов о нём.

Льняное масло добывают, прессуя семья льна холодным способом. Льняное масло богато на полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, 6), а также витамины: B1 (тиамин), B9 (фолиева кислота), B3 (ниацин), K (филохинон), B4 (холин), E (токоферол), A (ретинол).

Благодаря такому составу, льняное масло обладает следующими полезными для кожи свойствами:

• Питающее. Как при наружном, так и при внутреннем применении, льняное масло питает организм массой полезных веществ. Тем самым улучшается как состояние всего организма, так и кожи.
• Противовоспалительное. Масло льна способствует снятию раздражений и успокоению кожи.
• Регенерирующее. Льняное масло стимулирует рост и деление клеток верхних слоев кожи (при наружном применении), что оказывает омолаживающее действие.
• Увлажняющее. Льняное масло увлажняет кожу, что очень помогает обладателям сухой кожи.
• При внутреннем применении, стимулирует интенсивное очищение организма, повышает общий иммунитет, что влечет за собой улучшение состояния кожи.

Стоит отметить, что масло стоит копейки. Купить льняное масло вы можете за 90-250 рублей (зависит от производителя).

Применение льняного масла от прыщей, угрей, пятен и других кожных проблем

Льняное масло можно использовать от акне и угрей как в качестве наружного средства, так и принимая внутрь. Говоря о наружном способе применения, льняное масло используется преимущественно в составе масок.

Присутствуя в составе масок, масло льна защищает кожу от излишне агрессивных воздействий других компонентов.

Маска с маслом льна для жирной и проблемной кожи

Как по мне — лучший рецепт маски для жирной кожи с маслом льна:

• 5 ст. л. нежирного кефира;
• 1 ст. л. простой муки;
• 2 ч. л. свежевыжатого лимонного сока;
• 0.5-1 ч. л. масла льна (в зависимости от чувствительности кожи).

Все ингредиенты смешиваем и наносим на лицо на 15-20 минут (по ощущениям). Делать такие маски следует 4-6 раз в месяц в зависимости от жирности и чувствительности кожи.

Такая маска подсушит кожу и прыщики, уберет жирный блеск, подпитает и успокоит лицо. Кроме того, регулярное применение маски с маслом льна сделает кожу гладенькой, а рельеф – ровным.

Маска с льняным маслом для сухой кожи + от постакне

А вот рецепт маски из масла льна для сухой кожи:

• 1 ст. л. сметаны;
• 1 ст. л. пюре из свежего огурца;
• 1 ч. л. льняного масла.

Смешиваем до однородной массы и наносим на 10-20 минут на лицо. Смыть нужно тепленькой водой. Делать такую маску нужно 4 раза в месяц.

Применяя такую маску регулярно, вы дадите коже так необходимую ей влагу, насытите полезными веществами и уберете шелушение.

Как по мне, от следов и пятен после прыщей касторовое масло помогает гораздо лучше этой маски. Очень советую ознакомиться с соответствующей статьей.

Льняная маска для нормальной кожи

А вот хороший рецепт масочки для нормальной кожи:

• 1 ст. л. пюре из свежей клубники;
• 1 ч. л. муки;
• 1 яичный желток;
• 1 ч. л. льняного масла.

Всё просто. Смешиваем и наносим на лицо на 20 минут, а потом смываем теплой водой. Делаем такую маску 4 раза в месяц.

Маска из льняного масла даст коже нужные полезные вещества, сделает её гладкой и бархатной, разгладит морщинки и омолодит, а также поможет прыщам быстрее созреть.

Прием льняного масла внутрь от прыщей: в жидком виде и в капсулах

Наиболее яркий эффект от внутреннего применения льняного масла увидят те, у кого главной причиной появления прыщей являются сбои ЖКТ.

Как я и говорила, льняное масло часто применяют именно в качестве внутреннего средства. Принимая масло льна внутрь, вы стимулируете интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов, повышаете иммунитет (а это скажется на коже и прыщах).

Принимать льняное масло внутрь как средство от прыщей следует, постепенно доводя дозу до необходимой суточной нормы. Период адаптации к приему внутрь льняного масла составляет 4 недели (ниже указаны дозировки в сутки):

• Первая неделя. 1 ч. л. за полчаса до еды в утреннее время.
• Вторая неделя. 1 ч. л. за полчаса до еды утром и вечером.
• Третья неделя. 1.5 ч. л. утром и вечером.
• Четвертая неделя (необходимая норма). 1 ст. л. за 30 минут до еды утром и вечером.

После каждых 2-х месяцев приема масла следует сделать перерыв на 1-2 недели.

Принимать можно как простое жидкое масло, так и в капсулах (различные БАДы). Льняное масло в капсулах может быть обогащено дополнительными микроэлементами, хотя для меня привычнее обычное масло.

Купить льняное масло в капсулах вы можете в аптеке, или заказать по Интернету.

Но применяя льняное масло неправильно, можно только прибавить себе проблем. Как этого избежать? Сейчас об этом и поговорим.

Как защитить себя от возможных негативных последствий?

Стоит изучить негативные отзывы о применении льняного масла, чтобы увидеть возможные негативные последствия.

Среди них самым ярким побочным эффектом является резкая и обильная сыпь на лице (даже глубокие подкожные прыщики выскакивают), ужасные покраснения и отечности.

Тут очень важно понимать, что причина обильных высыпаний может крыться в двух причинах:

• Прыщи и покраснения в качестве побочного эффекта (как их избежать мы обсудим немного ниже).
• Прыщи как сигнал интенсивного очищения организма от шлаков и токсинов.

И если после очищения кожа станет гораздо чище, то побочные эффекты останутся с вами ещё надолго.

И чтобы минимизировать риски, приведу 5 самых частых причин побочных эффектов при использовании льняного масла:

• Недоброкачественный производитель. К сожалению, причина №1. Масло сои или рапса вперемешку с льняным и выставленные на прилавок как чистое льняное – реалии нашего времени (и это ещё цветочки). Поэтому очень тщательно выбирайте масло при покупке.
• Передозировка. Причина №2. Правило «чем больше, тем лучше» не касается применения льняного масла против угрей. Соблюдайте дозировку. Лучше недобрать, чем перебрать.
• Неправильные условия хранения. Мало кто знает, что масло льна нужно хранить в холодильнике и обязательно в темной стеклянной таре (прямые и непрямые солнечные лучи очень быстро портят масло).
• Окисление. Выношу отдельным пунктом. Как только бутылочка с маслом открывается, очень быстро начинается процесс окисления (начинается формирование вредоносных свободных радикалов). Поэтому льняное масло нельзя хранить на открытом воздухе или нагревать, а использовать его нужно как можно скорее.
• Аллергия. Конечно, не стоит исключать и возможность аллергической реакции. Льняное масло имеет некоторые противопоказания (об этом ниже).

Взяв во внимание всю вышесказанную информацию, вы снизите риск проявления побочных эффектов к минимуму.

Противопоказания

Обязательно убедитесь, что вам не противопоказано льняное масло. Запрещается применять льняное масло:

• Беременным женщинам (особенно на последних месяцах);
• Если у вас индивидуальная непереносимость (аллергия);
• Кормящим мамам;
• При хронических заболеваниях (или период обострения) поджелудочной железы, кишечника или печени.

Льняное масло от прыщей: отзывы

Льняное масло – очень противоречивое средство от прыщей, угревой сыпи и акне. Как я упоминала в начале статьи, масло одним помогает хорошо, другим хорошо вредит.

Поможет ли льняное масло именно вам? Попробуйте и узнаете, всю необходимую информацию вы уже получили (не забудьте отписать в комментариях о своем опыте применения льняного масла!). И напоследок, отзыв о применении льняного масла от прыщей:

Наш знакомый дерматолог порекомендовал к просмотру видео о льне, которое может быть вам полезное:

В видео он рассказывает о своем опыте использовании этого масла и говорит как правильно его нужно применять.