Аллергия на моющее средство дыхательных путей
Главная » Аллергены » Бытовые
Одной из разновидностей контактного дерматита является аллергия на моющие средства. Чистящими гелями, шампунями, стиральными порошками и т. д. пользуется каждая хозяйка. Различные составы не только помогают поддерживать видимую чистоту, но и уничтожают вредные микроорганизмы. Однако применение таких средств может спровоцировать и неприятные последствия.
Причины аллергии
Непереносимость вызывают различные вещества, входящие в состав бытовой химии:
- металлы и их соединения (ртуть, свинец, мышьяк и т. д.);
- кислоты и щелочи;
- ПАВ (поверхностно-активные вещества);
- формальдегид, полиэтиленгликоль, цетеарет и прочие опасные соединения;
- антибактериальные добавки;
- консерванты;
- красители и отдушки;
- смягчители;
- отбеливающие вещества;
- эфирные масла;
- загустители;
- продукты пчеловодства.
Многие чистящие средства содержат хлор. Сам по себе он редко запускает аллергическую реакцию, но сильно высушивает кожу рук. В итоге происходит нарушение естественной микрофлоры, кожа становится более чувствительной к действию прочих веществ.
В составах для мытья посуды есть ПАВ. Мало того, что они могут провоцировать аллергическую симптоматику на коже, так еще и попадают внутрь, становясь причиной пищевой аллергии. Такие компоненты трудно смываются с поверхности посуды. Для этого каждую тарелку надо сполоснуть не менее 15 раз, что, конечно, делается не всегда. Считается, что за год каждый человек «съедает» не менее 200 мл подобных веществ. Агрессивная «химия» может спровоцировать патологии печени и почек, нарушить работу пищеварительной системы.
На этикетках некоторых средств делают пометку «bio», «organic» либо eco. Они более безопасны, так как при их изготовлении использовались натуральные компоненты. Но и здесь не исключена аллергия, если присутствует индивидуальная непереносимость.
Факторы, усиливающие риск негативных реакций:
- генетическая предрасположенность (риск повышен, если аллергия наблюдалась у родителей);
- повышенная чувствительность к раздражителю;
- низкий иммунитет;
- уже присутствующая аллергия другого типа;
- тонкая и сухая кожа;
- заболевания органов дыхания;
- постоянное контактирование с бытовой химией, особенно с продукцией низкого качества.
Чаще всего аллергию от моющих средств можно наблюдать у работников соответствующих производств, общепита, продавцов бытовой химии, сотрудников клининговых компаний. Повышен риск и для домохозяек, если они не пользуются защитными перчатками.
Симптомы
Если аллерген попадает на кожу, возможны:
- покраснение, раздражение;
- отечность;
- сыпь, иногда в виде волдырей и язвочек;
- сухость, шелушение, трещинки;
- редко – химические ожоги.
Аллергия чаще всего бывает локальной, проявляющейся в месте контакта с раздражителями. Но обширные очаги могут распространиться и по всей поверхности тела. Обычно это происходит, если человек надевал вещи, постиранные определенным порошком. Иногда высыпания трансформируются в ранки, которые кровоточат и длительное время не заживают.
При попадании раздражителей на слизистые оболочки наблюдаются:
- першение в горле;
- затрудненное дыхание;
- кашель;
- отек слизистой носа;
- насморк, чихание, зуд в носу;
- покраснение глаз, слезотечение, отечность век.
Может действовать накопительный эффект. Например, если от стирального порошка поначалу возникала только аллергия на руках, со временем не исключено развитие анафилаксии и отека Квинке. Это исключительно опасные состояния, которые могут повлечь смерть пострадавшего. Ему необходимо оказать немедленную помощь.
Диагностика
Обычно она не представляет трудности. Симптомы аллергии могут проявиться уже через несколько минут и быстро проходят, если сразу прекратить пользоваться данным моющим или чистящим средством. Но иногда реакция бывает отсроченной.
Для точного выяснения причины нужно посетить аллерголога. Он назначит анализ крови, чтобы подтвердить аллергическую природу заболевания и выявить конкретный раздражитель. Могут быть рекомендованы кожные тесты, при которых мизерное количество раздражителя наносят на кожу. Если появится покраснение, раздражение, значит, вещество-аллерген определено.
Лечение
Если аллергию не лечить, не исключено развитие осложнений – экземы, дерматита, бронхиальной астмы. Нужно прекратить использование агрессивных составов. При тяжелых поражениях необходимо обращение к врачу.
Специалист может порекомендовать:
- Антигистамины (таблетки и капли) – Фенистил, Зодак, Лоратадин, Кларитин, Эриус, Зиртек и т. п.
- Препараты для лечения кожи – Элидел, Фенистил-гель, Бепантен, Гистан, Элоком, Адвантан и т. п. Если раздражение кожи появилось уже на стадии уборки, надо промыть поврежденные места водой и намазать одним из этих средств.
- Для облегчения дыхания – Називин, Длянос, Виброцил и т. п.
- Глазные капли – Кромогексал, Азеластин, Аллергодил, Кетотифен и т. п.
- В запущенных случаях – глюкокортикоиды (Преднизолон и др.).
Народные методы
Перед их применением надо убедиться, что не возникнет индивидуальная реакция, которая может ухудшить состояние. Желательно посоветоваться с врачом. Можно нанести средство на сгиб локтя. Если через 12 часов реакции нет, то использовать его безопасно.
Рецепты:
- Измельчить прополис, смешать с оливковым маслом (пропорция 1:4). Смесь в течение 40 минут прогреть в духовке. Использовать в качестве компрессов.
- Протирать раздраженные места соком сырого картофеля, свежего огурца, тыквы.
- 4 ст. л. ромашки или череды залить 250 мл кипятка, проварить 15 минут. Отвар использовать для примочек.
- Смешать 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. масла авокадо либо облепихового. Мазь наносить на 20 минут.
- Окунуть на 15 минут руки в воду, где варился картофель. Жидкость надо остудить до 40 градусов.
- В 4 ст. л. вазелина, растопленного на водяной бане, засыпать 2 ст. л. сухих цветков бузины. Оставить смесь на 50 минут, периодически ее нагревать. Затем процедить, поместить в стеклянную емкость. Втирать в пораженную кожу.
Профилактика
Следует выбирать качественные средства, где нет агрессивных добавок. Они не должны сильно пениться. Особое внимание надо уделять составам без фосфатов, а также тем, в которых присутствуют пребиотики. Полезные микроорганизмы хорошо отстирают грязь и не нанесут вред здоровью. Обычно на этикетках пишут «для чувствительной кожи» либо «гипоаллергенно». Детскую одежду и постельное белье надо стирать составами, которые разрабатывались специально для детей.
Взамен аэрозолей лучше брать гели, чтобы летучие соединения меньше проникали в дыхательные пути. Если это невозможно, надо надевать марлевую повязку. При работе с агрессивными составами нужны резиновые перчатки. Следует учесть, что они сделаны из латекса, который сам считается сильным аллергеном. Желательно надевать под резиновые перчатки тонкие хлопковые.
Мыло желательно выбирать белого цвета и без запаха. Идеально подойдет детское. Если же в составе есть антисептики, ланолин, отдушки, нужно хорошо промывать руки водой. Особое внимание надо уделять участкам кожи под кольцами и под ногтями.
Надо всегда тщательно прополаскивать постиранное белье и смывать средство с посуды. Нелишним будет приобретение посудомоечной машины, которая побережет руки и позволит строго дозировать применение моющих составов.
Активную «химию» надо использовать только по мере необходимости, а не каждый день. При тяжелой аллергической реакции можно попробовать применять народные средства – золу, соду, уксус, лимонную кислоту, горчицу и т. д. Популярно мыловарение, когда можно самостоятельно подобрать состав безопасных компонентов.
Аллергия на моющие средства – явление распространенное. Но при соблюдении мер профилактики можно снизить риск появления аллергической реакции до минимума. Надо подбирать качественные составы, поскольку это тот случай, когда нельзя экономить на здоровье.
Источник
Аллергия на бытовую химию и моющие средства появляется не только при «синдроме идеальной хозяйки», но и у людей, без фанатизма относящихся к уходу за жилищем. Производители предлагают десятки наименований бытовой химии с усовершенствованной формулой, активным действием.
Нередко в составе чистящих средств находятся компоненты, вызывающие негативные кожные проявления. Факторы, провоцирующие опасные реакции, симптомы и методы лечения аллергии на синтетические средства описаны в статье.
- Показания возникновения
- Признаки и симптомы
- Эффективные методы лечения
- Профилактические рекомендации
Причины возникновения
Отрицательные реакции на теле, сухой кашель, зуд, химические ожоги – результат воздействия на эпидермис компонентов, раздражающих кожу. Бытовая химия содержит десятки синтетических веществ, обеспечивающих активное действие составов для уборки квартиры, стирки белья, мытья посуды.
Многие ингредиенты негативно влияют на слизистые органов дыхания, кожные покровы, провоцируют опасные реакции. Важно знать: аллергия возникает не только при контакте с порошками, гелями, суспензиями, но и при вдыхании паров (многие средства содержат летучие компоненты с раздражающим действием).
Опасные вещества в составе бытовой химии:
- фосфаты;
- антиокислители;
- вредные ПАВы;
- сульфиты;
- фенол;
- крезол;
- красители;
- формальдегиды;
- фталаты;
- кислоты;
- отбеливатели;
- щёлочи;
- ароматизаторы.
Посмотрите список и характеристику уколов от аллергии длительного действия.
Виды и эффективные методы лечения аллергических зудящих дерматозов описаны на этой странице.
Провоцирующие факторы:
- повышенная чувствительность организма;
- контакт с моющими средствами на протяжении длительного периода, например, по роду деятельности;
- повреждения эпидермиса: через ранки, микротрещины активные компоненты легко проникают внутрь кожных покровов, оказывают токсичное действие;
- слабый иммунитет;
- сухой, истончённый эпидермис.
На заметку:
- некоторые компоненты, например фосфаты, запрещены во многих странах. В Европе и США жёстко контролируют производителей, в продажу поступают отбеливатели, стиральные порошки, чистящие и моющие средства без включения в состав опасных компонентов. Многие компании предлагают органические составы, безопасные для человека, полностью разлагающиеся в окружающей среде;
- высокие стандарты качества и безопасности – одна из особенностей известных брендов. Положительные отзывы заслужили составы марок Frau Helga Super, Frosch, Baby Bon Automat, Burti Baby, Synergetic, Klar Eco Sensitiv, Amway SA8 Premium. Российские и украинские производители также предлагают хозяйкам стиральные порошки, не содержащие раздражающих компонентов. Популярные марки: Gallinka, Аистёнок, Наша мама, Умка, Оrganic natural;
- составы с пометкой «гипоаллергенно» деликатно действуют на организм: раздражение кожи, аллергический кашель, зуд, волдыри, красные пятна не появляется;
- важный момент – приобретать товары через интернет-магазины с хорошей репутацией или в гипермаркетах, чтобы не получить подделку по высокой цене. Стоимость бесфосфатных порошков, «мягких» органических моющих средств выше, чем традиционных составов, но отсутствие вреда для здоровья и окружающей среды сглаживает этот нюанс;
- аллергологи рекомендуют покупать только безопасные стиральные порошки и бытовую химию, если дома есть ребёнок. В раннем возрасте иммунитет слабый, однажды появившаяся аллергическая реакция может перейти в хроническую форму или спровоцировать опасные осложнения. Важно помнить, что здоровье малыша – прежде всего.
Важно! Некоторые родители жалуются, что гипоаллергенная и органическая продукция дороже, но если сопоставить затраты на лечение хронических заболеваний на фоне повышенной сенсибилизации организма с ценой качественной бытовой химии, то несложно подсчитать, во сколько обойдётся терапия продолжительностью месяц, два, полгода, год. В тяжёлых случаях дети и взрослые годами мучаются на фоне рецидивов, возникающих с завидной регулярностью, или страдают круглый год. По этой причине также не стоит экономить на здоровье.
Признаки и симптомы
Основные признаки аллергии на бытовую химию:
- краснота эпидермиса;
- шелушение, микротрещинки на коже;
- сильный аллергический зуд на поражённом участке или по всему телу (при тяжёлой стадии болезни);
- отёчность тканей;
- появление мелкой сыпи, пятен разного размера, волдырей;
- химические ожоги;
- аллергический кашель;
- припухлость век;
- першение в горле;
- отёчность гортани;
- слезоточивость глаз;
- бронхоспазм.
В большинстве случаев негативные симптомы появляются на том участке, где был контакт с раздражителем (на руках), но при вдыхании испарений или частиц порошкообразного средства аллергические реакции распространяются на всё тело. Особо опасно проникновение испарений хлора с вредным действием на дыхательные пути. При контакте с высокотоксичными компонентами возможны тяжёлые реакции: генерализованная крапивница, ангионевротический отёк, развитие анафилактического шока.
Эффективные методы лечения
Первый этап – определить, почему развивается аллергическая реакция. Чаще всего отрицательные признаки заметны на кистях рук, при тяжёлой форме, длительном контакте с опасной бытовой химией раздражение распространяется дальше. Для уточнения диагноза проводятся кожные пробы.
Основные направления терапии при непереносимости компонентов бытовой химии:
- отказ от применения синтетических составов, замена натуральными средствами для ухода за жилищем, мытья посуды, стирки вещей;
- приём антигистаминных препаратов для устранения признаков аллергии. Препараты назначает лечащий врач;
- нанесение гелей, мазей с противозудным, противовоспалительным, противоотёчным действием. Фенистил-гель, Вундехил, Протопик, Ла-Кри, Скин-Кап, Эпидел, Бепантен, Цинковая мазь. При тяжёлой аллергической реакции понадобятся гормональные средства;
- приём сорбентов. Составы с адсорбирующими свойствами удаляют из организма аллергены, токсины, снижают проявления интоксикации. Белый уголь, Энтеросгель, Мультисорб, Смекта, Полисорб, Сорбекс, Энтерумин, Лактофильтрум;
- успокаивающие средства. При сильном зуде, волдырях, эрозиях пациент раздражается, плохо спит, появляются неврозы. Не обойтись без натуральных составов, нормализующих деятельность нервной системы. Настойка валерианы и пустырника, успокаивающий травяной сбор, Персен, Карвелис, Новопассит;
- витамины, иммуномодуляторы. Важно укрепить иммунитет, чтобы выздоровление продвигалось активнее. Для каждого пациента врач подберёт подходящий мультивитаминный комплекс и препараты, активизирующие защитные силы.
Что такое гриб Рейши и как использовать натуральный продукт при аллергии? У нас есть ответ!
О симптомах и лечении аллергии на бананы у взрослых пациентов прочтите по этому адресу.
Перейдите по ссылке https://allergiinet.com/lechenie/narodnye/soda.html и узнайте о вариантах терапии аллергических заболеваний при помощи соды.
Хороший эффект для устранения кожных реакций дают народные средства от аллергии. При лечении принимают лечебные ванны, делают примочки с травяными отварами. Эффективны очищающие отвары для приёма внутрь. Фитотерапевты рекомендуют растения с противовоспалительными, смягчающими, ранозаживляющими свойствами. Полезна календула, дубовая кора, тысячелистник, ромашка, шалфей, череда от аллергии. Полезно пить отвар крапивы, череды, чай из веточек калины.
Профилактические рекомендации
Рекомендации для защиты организма от действия агрессивных средств:
- изучать надписи на упаковке, выбирать бытовую химию с минимальным содержанием или отсутствием фосфатов, ПАВов, хлора, других токсичных компонентов;
- приобретать составы с пометкой «гипоаллергенно», органические моющие средства и стиральные порошки;
- во время мытья посуды, уборки помещения надевать резиновые перчатки. Простая мера защитит эпидермис от контакта с раздражающими составами;
- при нежной, чувствительной коже отказаться от химикатов, пользоваться натуральными средствами: нашатырным спиртом, горчицей, содой, лимонной кислотой, дегтярным мылом. Народные методы безопасны для здоровья, но времени придётся затратить немного больше;
- важно следить за реакцией организма на проверенные и новые составы бытовой химии. При появлении сухости кожи, зуда, красноты прекратить уборку, хорошо промыть руки проточной водой, промокнуть эпидермис. Нанесение противоаллергических мазей для кожи предупреждает развитие опасных реакций;
- заменить аэрозоли и порошки гелями: густая консистенция снижает риск проникновения вредных компонентов в дыхательные пути;
- использовать бытовую химию в меру, не устраивать в жилище «мини-маркет»: увлечение синтетическими составами для поддержания идеальной чистоты нередко провоцирует аллергию у хозяйки и домочадцев;
- особое внимание – выбору стиральных порошков, ополаскивателей для ухода за детскими вещами. Оптимальный вариант – приобретение составов гипоаллергенной категории;
- при подозрении на непереносимость бытовой химии не заниматься самолечением, посетить дерматолога, уточнить причину кожных реакций. При развитии дерматитов на фоне применение токсичных составов пройти курс лечения под руководством опытного аллерголога.
Острые и хронические реакции, развивающиеся при использовании стиральных порошков, аэрозолей, чистящих составов встречаются всё чаще. Меры профилактики помогут избежать риска развития контактной аллергии на бытовую химию (код по МКБ – 10 – L23). Проще соблюдать несложные правила, чем долгие месяцы и годы лечить спастический кашель, бронхиальную астму, зудящие дерматозы, ринорею, экзему, поражение дыхательных путей.
Какова связь между аллергией и бытовой химией? Узнайте ответ после просмотра следующего видео:
Источник
Аллергия дыхательных путей чаще обостряется у людей, живущих в крупных промышленных городах, мегаполисах. Первые симптомы появляются еще в детском возрасте, но могут обостриться и у взрослых, особенно после перенесенного ранее респираторного заболевания. Поскольку дыхательная аллергия имеет сходную симптоматику с бронхитом и ринитом, необходима своевременная диагностика, лечение.
Причины, вызывающие аллергию
Микроскопические аллергены, преобладающие в воздухе, называются аэроаллергенами. Они проникают на слизистую дыхательных путей, вызывая острую реакцию иммунной системы (вырабатываются антигены). Потенциальные возбудители аллергической реакции:
- споры плесени;
- бытовая химия;
- споры грибов;
- сезонное цветение растений;
- постельные клещи;
- косметические средства (дезодоранты, парфюмированная вода);
- строительные материалы;
- ароматические средства;
- шерсть животных.
Респираторная аллергия – это распространенное заболевание, свойственное порядка 40% населению земного шара любого возраста. Среди возможных аллергических заболеваний врачи выделяют:
- альвеолит;
- ринит;
- ларингит;
- бронхиальная астма;
- фарингит;
- трахеит;
- бронхит.
Симптомы респираторной аллергии прогрессируют под воздействием таких провоцирующих факторов:
- болезни пищеварительного тракта (дисбактериоз);
- погрешности питания;
- аутоиммунные болезни;
- гельминтоз;
- ослабленный иммунитет;
- перенесенный стресс;
- длительный прием медикаментов;
- экологический фактор;
- холодный воздух;
- плохая наследственность.
Врачи не исключают производственный фактор, когда аллергическая реакция развивается постепенно в условиях рабочей среды, становится так называемым «профессиональным заболеванием».
Признаки и симптомы
Респираторная аллергия развивается от нескольких минут до нескольких часов (дней) после взаимодействия с аллергеном. Первым делом пациент обращает внимание на сухость слизистой во рту, жжение и зуд в носу, першение горла. Если игнорировать начальные симптомы, клиническая картина под воздействием аллергена только усугубляется. Появляются жалобы на:
- частое чихание;
- заложенность носа;
- слизистые выделения из носовых ходов;
- покраснение глаз;
- конъюнктивит;
- слезоточивость;
- сдавленное ощущение в груди;
- отечность гортани, век;
- раздражение слизистой во рту;
- скопление слизи в уголках глаз.
Симптомы дыхательной аллергии распространяются на другие органы, системы, заметно снижают качество жизни. Это:
- кожная сыпь, крапивница;
- приступы мигрени;
- нервозность, раздражительность;
- нарушение сна, бессонница;
- снижение концентрации внимания;
- слабость, спад работоспособности.
Если лечение аллергии дыхательных путей не начать своевременно, развиваются симптомы бронхиальной астмы, которые можно временно купировать, но не устранить окончательно. В их числе:
- ощущение постороннего предмета в груди;
- одышка без физической нагрузки;
- свистящее дыхание, хрипы;
- непродуктивный кашель;
- нарушенное, сбивчивое дыхание.
Судить о респираторной аллергии у детей и взрослых возможно уже по 2-3 симптомам из указанного списка. При самолечении патологический процесс запускается, поэтому лучше озвучить жалобы аллергологу, иммунологу, отоларингологу или хотя бы записаться на прием к участковому терапевту.
Методы диагностики
Аллергические болезни дыхательных путей важно правильно и своевременно дифференцировать. Сходство симптомов осложняет постановку окончательного диагноза, отдаляет лечение. Комплексное лечение начинается со сбора данных анамнеза. Помимо изучения жалоб пациента врач прослушивает легкие стетоскопом. При бронхиальной астме определяется характерный свист, которого нет в случае аллергии верхних дыхательных путей. Для выбора схемы лечения задействуются другие методы диагностики:
- Пикфлоуметрия. Определяется продуктивность вдоха.
- Спирометрия. Выявляется степень обструкции бронхов.
В числе дополнительных диагностических мероприятий:
- Общие анализы крови, мочи. Определяется скрытый воспалительный процесс, его стадия.
- Рентгенография. Устанавливается степень поражения легочных тканей при бронхиальной астме, обструктивных процессах.
- Биохимический анализ. Определяется концентрация эозинофилов в крови, как результат аллергической реакции.
- Исследование крови на выявление иммуноглобулинов класса Е. Подтверждается наличие аллергической реакции.
- Анализ мокроты. Исключается присутствие бактериальной флоры, инфекционного процесса в биоматериале.
- Бронхоскопия. Оценивается структура легких и бронхов, эти органы визуализируются на экран монитора.
- ЭКГ (по медицинским показаниям).
Чтобы определить главный аллерген, проводятся такие лабораторные исследования:
- Кожные пробы (прик-тесты, скарификационные тесты). Это принудительный контакт с потенциальным аллергеном, чтобы пронаблюдать за индивидуальной реакцией кожного покрова.
- Провокационные тесты. В этом случае потенциальный аллерген наносится не на кожный покров, а на слизистую оболочку для дальнейшего наблюдения за таковой (возможны отек, гиперемия, зуд).
Чтобы решить вопрос, как отличить респираторную аллергию от пищевой, вовсе необязательно сдавать анализы. Исключите из суточного рациона потенциальные аллергены, пронаблюдайте за реакцией организма. Если лечебная диета не улучшает состояние пациента, причина кроется в аллергии верхних дыхательных путей.
Эффективные способы лечения
Только после полного обследования определяется респираторная аллергия у детей. Симптомы и лечение тесно взаимосвязаны, комплексная терапия начинается с прекращения контакта с аллергеном, включает прием медикаментов для купирования неприятной симптоматики. Общие рекомендации специалиста:
- лечебная диета без пищевых аллергенов в повседневном меню;
- дыхательная гимнастика при аллергии для улучшения доступа кислорода к легким;
- витаминотерапия для укрепления местного иммунитета;
- специфическая иммунотерапия (плазмафорез, десенсибилизация и т. д.).
Медикаментозные препараты
Прием лекарств эффективен, если прекращен контакт с аллергеном. Задача медикаментозной терапии – купировать неприятные симптомы, ускорить выздоровление, исключить течение хронической аллергии. Надежные медикаменты и принцип их действия в организме:
- Антигистаминные средства. Снимают отек гортани, устраняют першение и раздражение в горле, прекращают кашлевой рефлекс, аллергический ринит. Выбирайте препараты третьего поколения, у которых меньше побочных эффектов и противопоказаний, но дольше лечебное действие. Это Цетрин, Зодак, Телфаст.
- Кортикостероиды. Это сильнодействующие гормональные препараты, которые помогают при осложненных формах аллергии. Имеют разные формы выпуска, действуют быстро, длительно. Кратковременными курсами назначаются Дексаметазон, Преднизолон, Флостерон, Бетаметазон, Азмакорт, Пульмикорт.
- Сосудосуживающие средства. Эффективны при аллергическом рините, устраняют заложенность носа и выделения из носовых ходов. Это назальные кортикостероиды Беконазе, Насобек, Альдецин. Спрей Назаваль, формируя защитную пленку, дополнительно защищает слизистую от негативного воздействия аллергенов.
- Поливитаминные комплексы. Укрепляют иммунитет при прохождении полного курса. В числе эффективных препаратов – Дуовит, Алфавит и т.д.
Дыхательная гимнастика
Дыхательные упражнения при аллергии помогают увеличить количество кислорода при вдохе с его дальнейшим проникновением в кровь и распространением к органам дыхания. Это хорошая профилактика бронхиальной астмы, надежный метод купировать рецидив хронического заболевания. Выполняя несложные движения носом и ртом, также можно укрепить иммунитет, повысить выносливость организма:
- Лежа на кровати, сделайте глубокий вдох. На выдохе согните ноги в коленях и подтяните их к груди.
- Стоя, удерживайте руки на поясе. Вдувайте и надувайте живот. Вдох делайте через нос, выдыхайте ртом.
- Закрывайте одну ноздрю, глубоко вдыхайте и выдыхайте. Аналогичные манипуляции проводите со второй ноздрей.
- Выполните несколько коротких вдохов через нос. Затем – выдох через рот при сомкнутых челюстях.
- Сделайте глубокий вдох носом, после – протяжный выдох ртом. Затем глухо прокашляйтесь.
Народные средства
На начальной стадии аллергической реакции пейте ромашковый, липовый или мятный отвар, готовьте водные настои эвкалипта, душицы, календулы. Залейте 1 столовую ложку сырья 1 стаканом кипятка, настаивайте и процедите. Принимайте внутрь вместо чая (можно добавлять в чашку 1 чайную ложку меда), положительная динамика происходит после первого приема. Это больше профилактическое средство, для лечения используйте другие народные рецепты:
- Сварите картофель в мундире, слегка охладите, разрежьте пополам. Приложите на крылья носа и не убирайте до полного остывания компресса. Дыхание улучшается уже после первой процедуры.
- Отожмите чесночный сок. Соедините в равных пропорциях с оливковым маслом. 2 раза в сутки закапывайте нос по 2-3 капли в каждую ноздрю. Курс лечения – 5-7 дней. Чтобы не пожечь слизистую носа, увеличьте порцию оливкового масла.
- Измельчите 250 г листьев алоэ, залейте 500 мл вина Кагор, добавьте 350 г меда. Перемешайте, перелейте в стеклянную банку, настаивайте в темном месте 9 дней. После процедите, принимайте по 1 чайной ложке натощак трижды за сутки.
- В равных пропорциях смешайте высушенные листья росянки, фиалки, бузины и подорожника. 4 столовых ложки готового сбора залейте 200 мл кипятка, томите на огне 3-5 минут. После настаивайте, процедите. Разделите дозу на 3 части, выпейте натощак в течение дня за 3 приема.
- Промойте и просушите 400 г имбиря, измельчите на терке. Залейте 500 мл спирта, настаивайте в темном месте на протяжении 2-3 недель. Периодически помешивайте. Когда имбирь станет желтым, процедите спиртовой настой. Принимайте внутрь по 1 чайной ложке 2 раза за сутки утром и вечером.
Народные средства используйте в одиночку на начальной стадии заболевания. В запущенных случаях альтернативные рецепты здоровья дополняйте приемом медикаментов. Обязательное условие – при выборе народного средства исключите непереносимость организмом отдельных растительных компонентов.
Профилактика и советы
Чтобы снизить риск развития аллергической реакции дыхательных путей, исключите контакт с возможными аллергенами и регулярно придерживайтесь таких профилактических рекомендаций:
- выполняйте влажную уборку в доме, проветривайте помещение;
- защитите глаза от воздействия солнца, носите солнцезащитные очки;
- откажитесь от вредных привычек, избегайте мест скопления курильщиков;
- не используйте аромасредства, от которых слезятся глаза, хочется чихать;
- контролируйте уровень влажности в помещении, исключите сырость;
- придерживайтесь лечебной диеты;
- полноценно отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом;
- соблюдайте правила личной гигиены;
- исключите самовольный прием медицинских препаратов.
Если человек – аллергик, профилактические мероприятия помогут быстро купировать острый приступ, продлить ремиссию. Рекомендации специалистов:
- не держите домашних животных, птиц;
- реже гуляйте в период цветения р?
