Аллергия на ногах облезает кожа
Все люди стремятся к красоте и здоровью, ухаживая за своим телом. Что нужно делать, если шелушится кожа на ногах? Этот вопрос волнует многих.
Сущность проблемы
Шелушение происходит, как правило, когда очень сухая кожа на ногах. В этом случае особенно шелушится кожа на коленях. К тому же вызвать это могут:
- Аллергические реакции на всевозможные раздражители. В этом случае появляются шелушащиеся пятна на ногах, сильно шелушатся места ниже колен, кожа на коленях и т.д.
- При наличии различных инфекций в организме могут быть побочные реакции в виде шелушения.
- Авитаминоз.
- Неправильное питание.
- Заболевания неврологического характера.
В большинстве случаев на состояние кожи оказывают влияние:
- пониженная влажность воздуха;
- возрастные изменения;
- синтетическая одежда;
- возможно, комната имеет неправильный прогрев.
Что делать, если шелушатся стопы?
Рекомендации:
- Ежедневно перед сном следует проводить обработку пяток пемзой. Это снимает ороговевший слой, кожа обновляется.
- Взять за правило применять ножные ванночки.
- После водных процедур кожа ног вытирается насухо.
- Затем на ступни рекомендуется наносить жирный крем для ног.
- При наличии трещин сначала ранки нужно обработать, а потом наносить крем.
- Питание должно быть богато витаминами и минералами. Каждый день нужно употреблять свежие фрукты и овощи.
Иногда причиной шелушения ног могут быть грибковые заболевания. Симптомами таких инфекций являются болевые ощущения в пораженных местах, может появиться красное пятно на ноге, а также мелкие пузырьки, начинают портиться ногти. Нога шелушится и чешется. В этом случае проводится медикаментозное лечение основного заболевания, а не только наружной проблемы.
Почему шелушатся локти и колени? Еще одной причиной может быть сахарный диабет. Поэтому при подобных симптомах сразу следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы выяснить истинные причины шелушения и сразу начать лечение. Шелушение кожи на ногах может вызывать гипергидроз ног, при котором происходит чрезмерное потоотделение.
Кожа может шелушиться и у ребенка. Причина тому — детская тонкая кожа, в которой влага долго не сохраняется. Среди других причин можно отметить внешнее воздействие окружающей среды, грибковые инфекции, подобные неприятности могут вызвать ветрянка или скарлатина, дисбактериоз, а также аллергические реакции. Часто у новорожденного ребенка шелушится кожа в области головы, причиной чего являются физиологические струпики (корочки). Проходят они самостоятельно со временем.
Вообще, прежде чем лечить такой недуг у ребенка, нужно узнать у специалиста, почему шелушится кожа.
Шелушение голени и щиколотки
Если кожа шелушится ниже колен, необходимо:
- Сменить бритвенный станок в эпиляторе.
- Пользоваться только качественными кремами или молочком из натуральных компонентов.
- Во время принятия душа пользоваться жесткой мочалкой.
- Периодически посещать сауну или баню.
Бывает и такое, что кожа на ногах шелушится по всей длине. И в большинстве случаев происходит это из-за ношения некачественной одежды. Либо дело в порошке или ополаскивателе для стирки белья. Нужно избавиться от причины, вызывающей такую реакцию, а потом заняться увлажнением и питанием кожи.
Народная медицина
Есть такие рецепты:
- Подогреть на водяной бане 1/2 ст. растительного масла, после этого добавить 2 желтка, хорошо перемешав, нанести на проблемные места, обернуть ноги полиэтиленом, теплым полотенцем или тканью. По истечении 30 минут помыть ноги в теплой воде с использованием мыла.
- 1/4 часть масла растительного и столько же простокваши перемешать, добавив 2 л меда и 1/3 часть настоя календулы. На 30 минут нанести на ноги, потом смыть теплой водой.
- В миске перемешать 3 л жирного крема, 2 л картофельного крахмала и 1/4 часть ромашковой настойки, развести все это теплой водой, чтобы получилась кашица. Намазать ноги и обернуть полиэтиленом на 20 минут. Потом смыть.
- Отварить несколько картофелин, сделать пюре, в горячее пюре добавить 0,5 ст. молочной сыворотки и 1/3 часть ст. растительного масла. Все перемешать, нанести на ноги и обернуть полиэтиленом на 30 минут.
- Выжать сок из капусты и смешать с равным количеством простокваши. Нанести на шелушащуюся кожу на 30 минут, после смыть теплой водой.
- Развести 1 ст. крахмала в холодной воде до образования густой каши. Добавить 3 л томатного сока и на 20 минут нанести на ноги.
- Маленькую булку черного хлеба размочить в теплом молоке, готовую кашицу нанести на ноги. Через 30 минут смыть.
- Натереть на мелкой терке свеклу и морковь, перемешать все это с жирным кремом. Нанести на ноги на 20 минут. Потом помыть ноги с мылом.
- Натереть тыкву на терке и отжать сок. 3 л сока смешать с 0,5 ст. облепихового масла. Нанести на проблемные места. Через 30 минут помыть ноги с мылом.
- Можно использовать домашние скрабы для отшелушивания. В их качестве используют кофейную гущу, мелкую заварку, также это могут быть кусочки яблока. А еще можно размочить в молоке белый хлеб и этой кашицей протирать пораженные места.
- Шелушение кожи на ногах можно лечить с помощью масок из овощей. В равных количествах смешать натертые морковь и банан, добавить к ним оливковое масло. Намазать поврежденные места на ногах и держать маску 20 минут, после чего смыть.
Если с помощью народной медицины не удается избежать шелушения кожного покрова ног, лечение можно проводить в комплексе с кремом Гидрокортизоном. В течение 2 недель этим кремом обрабатываются проблемные места 1 раз в день. Можно использовать Декспантенол, он очень хорошо увлажняет кожные покровы, используют его 3-4 раза в день.
Ванночки для ног:
- Чтобы сделать ванночки для ног, можно использовать ромашку, мяту, листья лопуха и календулу. Сделать из них настой обычным способом, залив кипятком, дать немного постоять. Налить готовый настой в таз и опустить туда ноги на 20 минут.
- Стакан из смеси трав (ромашка, листья подорожника, зверобой и липовый цвет) заливается 1 л кипятка, выстаивается под закрытой крышкой 15 минут. Вылить его в таз с водой, где не менее 2 л, и 20 минут подержать там ноги.
Профилактические мероприятия
Подобные проблемы могут коснуться каждого. Но особенно это касается женщины, и чем старше она становится, тем больше проблем возникает с кожей. Чтобы не сталкиваться с проблемами шелушения ног, нужно следовать нескольким несложным правилам:
- Ухаживать за кожей ног. Ежедневно с помощью специальных средств увлажнять ее и питать.
- При выборе моющих средств отдавать предпочтение питательным и увлажняющим гелям.
- Одежда должна быть из дышащей ткани, хороший материал сохраняет баланс влажности.
Необходимо вести активный образ жизни, больше бывать на свежем воздухе, тренировка мышц ног помогает быстрее справиться с подкожными процессами.
Рейтинг статьи: Загрузка…
Автор статьи: Наталья
Source: nashinogi.ru
Читайте также
Вид:
Источник
С ситуацией, когда у ребенка облазит кожа на пальцах ног, нередко сталкиваются многие родители. Причин, из-за которых возникает такое состояние, достаточно много. Чтобы выяснить их, родителям необходимо показать своего малыша хорошему специалисту-дерматологу. Он определит точную причину, почему у ребенка облазит кожа на пальцах, стадию заболевания и назначит адекватное лечение. Состояние, при котором облезает кожа ног или рук, называется десквамацией.
Причины болезни
Наиболее распространённой причиной такого вида раздражения кожи является аллергия. Чаще всего она может быть спровоцирована:
- продуктами-аллергенами, например, каким-то фруктом или шоколадом;
- контактом с одеждой, ранее постиранной в агрессивном стиральном порошке;
- пыльцой некоторых растений;
- шерстью домашних животных.
Для выявления аллергена, вызвавшего шелушение ног у ребёнка, нужно ограничить или исключить полностью контакт с предполагаемым провоцирующим фактором. Если аллергическая реакция не исчезает, а, наоборот, только усугубляется, причина, по которой слезает кожа между пальцами ног, совершенно другая.
Возможно, кожу пальцев ног поразила грибковая инфекция. Поскольку организм у детей является к ней очень чувствительным, заражение происходит достаточно просто: после хождения по грязному полу или при надевании обуви инфицированного человека. При поражении грибком кожа не только шелушится, но и зудит.
Кожа с пальцев ног может облазить при нарушении теплообменного баланса. Нередко слишком заботливые, но неопытные молодые родители, боясь простудных заболеваний, одевают своего ребёнка очень тепло. Это не менее опасно, чем использование лёгких не по сезону вещей. При перегреве кожа вспотевшего малыша не дышит. Образовавшиеся потные выделения провоцируют воспалительные процессы дермы, которые проявляются шелушением кожных покровов на пальцах ног.
Особое внимание родители должны уделять гигиене ступни своего ребёнка. Купать малыша следует только с использованием средств, предназначенных специальной для этой цели. Ещё одной причиной слезающей кожи на пальцах ножки ребёнка является авитаминоз. Подобная проблема решается путём пересмотра рациона питания и насыщения его большим количеством овощных блюд и полезных фруктов. В некоторых случаях рекомендуется приём комплекса специальных витаминных препаратов.
Особенности лечения
Родители должны понимать, что с любой кожной проблемой у ребёнка следует сразу же обращаться в медицинское учреждение, поскольку самостоятельная диагностика и лечение могут лишь усугубить ситуацию. Сначала нужно записаться на приём к педиатру, который после визуального осмотра малыша, выпишет направления для обследований и назначит консультации у соответствующих специалистов.
От десквамации можно избавиться только после удачного лечения болезни, которая её спровоцировала. Родителям нужно изменить рацион своего ребёнка. Из него необходимо полностью исключить употребление гипоаллергенных продуктов. Предпочтение следует отдать блюдам, максимально насыщенным витаминами группы «А» и «Е». Но, поскольку они относятся к жирорастворимым, то усвоение их возможно только вместе с растительными или животными жирами. Поэтому при введении в рацион подобных блюд, в них необходимо добавлять сметану либо масло. Большое количество витаминов «А» и «Е» содержится в:
- тыкве, картофеле и моркови;
- кукурузе, ячмене и овсе;
- печени, яйцах и рыбьем жире;
- сливах, абрикосах и персиках.
При лечении подобных проблем стопы, важно уделять внимание гигиене тела. Хорошо помогают при шелушении кожи на пальцах ноги ванночки, в состав которых можно добавлять различные отвары с содержанием цветков ромашки, мяты или череды. По окончании подобных процедур больные участки нужно смазывать детским кремом.
Применение народных средств
Точно определить причину, по которой у ребёнка возникли подобные проблемы подошвы, может только врач после проведения специальной диагностики. Помимо приёма прописанных доктором препаратов и корректировки детского рациона, требуется местная терапия кожи. Из наиболее популярных народных средств можно особо выделить растительные отвары.
Например, большое количество позитивных отзывов имеют ромашковые ванночки. Чтобы их приготовить, потребуются цветки аптечной ромашки (5 ст. л.) или ромашковые фильтры-пакетики (5 шт.) – их нужно настаивать в кипятке (1 л) 1 час. Затем настой нужно вылить в ёмкость, в которой ребёнок будет принимать ножную ванну. При отсутствии ромашки, можно воспользоваться отваром календулы или крапивы. Если на пальчиках малыша мокнущие язвочки отсутствуют, по окончании процедуры больные участки кожи нужно смазать питательным кремом, облепиховым, льняным или персиковым маслом.
Неплохое средство от шелушений на пальцах детских ножек – ванночки на основе коры дуба. Для их приготовления требуется 5 ст. л. коры залить кипятком (1 л) и настоять в течение 2-х часов. После этого ванночку можно принимать. При лечении облезшей кожи пальцев у детей широко используется отвар овсяных хлопьев. Готовят его путём запаривания продукта (3 ст. л.) в кипяченой воде (1 л). По истечении получаса отвар нужно процедить и держать в нём конечность с проблемными участками кожи. Нередко для ванночек используется пищевая сода, слаборозовый раствор марганцовки, а также морская соль.
При лечении болезни очень важно, чтобы малыш употреблял большое количество свежих овощей и кисломолочных продуктов, которые улучшают усвоение витаминов, а также способствуют повышению иммунитета.
Профилактические меры
В период, когда осуществляется лечение заболевания, спровоцировавшего облезание кожи на пальцах ног, ребёнку нужно обеспечить нормальное здоровое питание. А если малыш является аллергиком, необходимо исключить продукты-«раздражители». Весной и осенью для поддержания иммунной системы, желательно принимать лекарственный витаминный комплекс.
Чтобы оградить малыша от инфицирования грибковой инфекцией, следует покупать для него одежду и обувь исключительно из натуральных материалов, которые позволяют коже нормально дышать. К выбору косметических средств также нужно подходить внимательно и ответственно. Очень важно, чтобы они были приготовлены на натуральной основе и с минимумом красящих веществ.
Предотвращать кожные заболевания очень хорошо помогает закаливание, поскольку оно хорошо укрепляет иммунную систему. К профилактическим мерам относятся также чёткое соблюдение правил гигиены и использование качественных средств для увлажнения кожи. Тем не менее, при первых же признаках шелушения и облезания кожи на пальчиках ног ребёнка, нужно обратиться за консультацией к врачу-педиатру.
Источник
Просмотр полной версии : После аллергии может слезать кожа?
Девочки, честно рылась в инете весь вечер, ответов не нашла.
Неделю назад дала ребенку финский рыбий жир (чтоб его…). После второго приема появилась сыпь, в основном руки и живот, меньше ноги. Спина, шея, лицо чистые. Ни температуры, ни больного горла не наблюдалось. Давала антигистаминное, сыпь через 4 дня прошла. Я успокоилась. А теперь облезают основания пальчиков на руках. И вообще ладошки такие неровные на ощупь. Я всю субботу-воскресенье в инете с головой, первая мысль была про скарлатину. Но не подходим мы по симптомам. Я не врач, конечно, но все же. Может ли аллергия дать такие последствия? Я в этом вопросе не опытная, поскольку ребенок не аллергик. Правда, весной тоже пыталась давать финские мультивитамины, с одержанием Омега-3 кстати, и тогда сыпануло, но не так сильно. Поэтому и была наивная уверенность в том, что это аллергия.
ЦИРИК-бубуля
01.11.2010, 02:26
У меня у дочери прям «перчатками» кожа лезла. У младшего сына такое было.
Врачи утверждали,что это местная реакция на что-либо .Может быть на что угодно: пищевые продукты,лекарственные препараты,мыло,сан-гиг средства. А так же возможна нехватка витамина.А вот какого…не вспомню.
У меня у дочери прям «перчатками» кожа лезла. У младшего сына такое было.
Врачи утверждали,что это местная реакция на что-либо .Может быть на что угодно: пищевые продукты,лекарственные препараты,мыло,сан-гиг средства. А так же возможна нехватка витамина.А вот какого…не вспомню.
у нас тоже крупненькими пластами облезает, но только середина ладошки и половина пальчиков. Подушечки пальцев вроде облезать не собираются.
Девочки, ну еще кто-нибудь подскажите.
У меня самой такое было в детстве 🙁 Сочувствую ребеночку…
У меня была такая реакция на некоторые лекарства против аллергии а не сама аллергия так выражалась.
т.е. при применении одного антигистаминного кожа потом слезала (середина ладошки и между пальцами, один раз от чудо-средства полностью пальцы облезли :001: ) от других никаких последствий, просто проходила сыпь.
Катенок № 13
01.11.2010, 14:14
Может, у меня у мужа по весне и осени такая бяка, сейчас вот например))
Maxa-ira
01.11.2010, 14:39
Почитайте еще про псевдотуберкулез. Там и сыпь, и кожа слезает…
Не забывайте, что болезнь бывает «смазана»…т.е. не все признаки присутствуют.
Фудзимама
01.11.2010, 18:06
У нас так проявлялась скарлатина, врач сказал, что просто в легкой форме. Тоже сыпь, немного, и спустя некоторое время кожа облезала на ладошках. Ни ангины, ни красного языка, ни температуры не было. Сдавали мазки — скарлатина положительно.
Ой, не волнуйтесь. У моей тоже летом была аллергия — прыщики красные на шее и ручках на Тантум Верде. А потом через неделю как начала кожа ошметками отрываться от ладошек, пальчиков. Ужас какой-то был, но дочка не жаловалась. А ведь дело летом было, она ещё в песке ковырялась, руки были у нее…… Кожица слезла и всё прошло, ручки красивые и «новые» 🙂
У нас так проявлялась скарлатина, врач сказал, что просто в легкой форме. Тоже сыпь, немного, и спустя некоторое время кожа облезала на ладошках. Ни ангины, ни красного языка, ни температуры не было. Сдавали мазки — скарлатина положительно.
а какие мазки сдавали? и потом антибиотик пили?
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Источник
Если облазит кожа на пальцах рук и этот процесс происходит постоянно, вполне вероятно, что вы столкнулись с каким-то заболеванием или же просто неправильно ухаживаете за руками. Предлагаем вам изучить основные причины, по которым может возникать подобная ситуация, и выяснить, как можно от нее избавиться.
Причины, не связанные с заболеваниями
Сухость и шелушение кожного покрова рук не обязательно провоцируют заболевания. В некоторых случаях такой симптом может указывать на неправильный уход за руками или же неблагоприятное воздействие внешних условий.
Чтобы привести кожу в норму, попробуйте исключить влияние следующих негативных факторов:
Сухость воздуха в помещении и/или обезвоживание организма
Клетки нашего эпидермиса испытывают очень сильную потребность во влаге, а поэтому при сухости воздуха может появиться шелушение кожи. Если в дополнение к этому вы употребляете мало воды – кожа на ладонях и пальцах может буквально слезать.
Иногда проблема может возникать и/или усугубляться (например, в отопительный сезон) из-за наследственной предрасположенности. Тонкость и сухость кожи может быть вашей семейной особенностью. Поэтому, если каждую зиму кожа на руках сохнет у вас, вполне вероятно это может происходить и у вашего ребенка.
Неудачный выбор мыла для рук
К сожалению, состав многих средств для ухода за кожей является настолько «химическим», что даже может вызывать сильную сухость верхних кожных слоев. Чтобы это проверить, попробуйте поменять мыло и оценить результат.
Отсутствие гигиены
У людей, которые много времени работают руками в земле или на строительстве, часто начинает облазить верхний слой кожи на ладонях и подушечках пальцев. В таких случаях причина проблемы скрывается не только в длительном контакте рук с грязью, но и в микроповреждениях, которые эпидермис получает из-за тяжелой работы.
Воздействие холода, привычка ходить на морозе без теплых перчаток
Холод заставляет сосуды кожи сужаться, поэтому она начинает испытывать дефицит питательных веществ и влаги. Как результат, некоторые клетки эпидермиса начинают отмирать, и мы наблюдаем шелушение.
Использование бытовой химии без защитных перчаток
Отверженные домохозяйки готовы днями тереть посуду, пол и стены мыльной пеной, не используя перчатки. Но это очень плохая идея – постоянное воздействие бытовой химии на кожу рук часто приводит к ее повреждению и облезанию.
Дефицит витаминов
Если вашему организму не хватает витаминов, первый сигнал об этом подаст кожа. Сильнее всего руки страдают при дефиците витаминов (А, Е, а также витамина С), который очень часто сопровождает организм весной. При этом, у детей шелушение кожи на фоне авитаминоза встречается даже чаще, чем у взрослых.
Длительный прием лекарств
Иногда сухая и шелушащаяся кожа, в том числе и на руках, проявляется как побочный эффект приема гормональных препаратов или антибиотиков. Такая ситуация может возникать как у ребенка, так и взрослого, и через некоторое время после курса лечения она нередко исчезает сама собой.
Стрессы
Из-за частых переживаний в организме могут возникать даже гормональные сбои. Поэтому нет ничего удивительно, что некоторые люди из-за нервных переживаний начинают замечать, что у них слезает кожа. Однако такой симптом является очень индивидуальным и чаще появляется у детей.
Заболевания, сопровождающиеся слезанием кожи на пальцах рук
Еще одна причина проблем с кожей рук — прогрессирующее заболевание. Помимо шелушения, оно может сопровождаться зудом, сыпью, трещинами на коже и другими неприятными симптомами.
Наиболее часто облезание кожи на пальцах и ладонях рук возникает из-за:
- Аллергии. Аллергическая реакция может возникать на средства ухода за руками, на пищевые продукты и даже на мороз. Постарайтесь проследить, когда именно вы заметили, что облазит кожа на руках, что перед этим делали, где были, с какими веществами контактировали, какую пищу употребляли. Все это поможет быстрее выявить аллерген и исключить его.
- Экземы. Это заболевание имеет сухую форму проявления, при которой на коже образуются только шелушащиеся чешуйки, без влажных пузырьков.
- Грибковых поражений кожи ногтей и кожи. Симптомы проявления гибка зависят от его вида. Зачастую это красные пятна с шелушащимися краями. Подтвердить диагноз может только лабораторный анализ.
- Вирусных и бактериальных инфекций кожи. Любая кожная инфекция вызывает воспалительный процесс, который в свою очередь может обернуться шелушением и отслоением определенных участков тела. На их месте могут появляться ранки. К числу таких заболеваний относятся кандидоз, ветрянка и папиллома.
- Гельминтоза. Из-за наличия в организме глистов существенно нарушается обмен веществ, а поэтому может пересыхать верхний кожный слой на руках и ногах.
- Нарушений работы ЖКТ, печени, поджелудочной железы. Следствием такого состояния организма является нарушение обмена веществ, выработки гормонов и авитаминоз, вызывающие сухость кожных покровов.
- Неврологических заболеваний. Если наша нервная система работает «как часы», это обеспечивает нормальную выработку организмом гормонов. Когда же человек страдает от неврологических болезней (например, эпилепсии или судорог), нормальное функционирование организма нарушается. Одним из последствий может становиться облезание кожи.
Что делать, если облазят пальцы и ладони?
Если вы попробовали изменить уход за руками, но состояние кожи не улучшилось, обязательно обратитесь к дерматологу! Опытный специалист осмотрит ваши руки, направит на сдачу анализов и только после этого сможет поставить окончательный диагноз.
Если у вас обнаружатся дерматологические проблемы, необходимо будет пройти лечение, если какие-либо другие – дерматолог перенаправит вас к другому специалисту (если причина, почему слезает кожа, скрывается в неврологии – к невропатологу, в проблемах с пищеварением – к терапевту или гастроэнтерологу).
В случае, если кожа на руках и пальцах начала облезать у ребенка – не тяните с визитом к врачу — поскорее посетите с малышом педиатра или детского дерматолога.
Ни в коем случае не оставляйте проблему без внимания, в надежде, что она пройдет сама собой! Если ваши руки страдают из-за грибковых или вирусных заболеваний, многие из которых невозможно распознать визуально, вскоре на месте шелушения могут появиться болезненные или гноящиеся ранки.
И не пытайтесь чесать или обдирать пораженные участки. Своими действиями вы можете повредить не только кожу, но и более глубокие ткани, а также занести в них инфекцию.
Профилактика шелушения кистей и пальцев
Если у вас постоянно облазят пальцы на руках, следует задуматься о том, каким должен быть правильный уход за ними.
Об этом вы можете подробно узнать на приеме у дерматолога, мы же поделимся с вами только самыми основными правилами:
- Замените мыло, которым вы обычно пользуетесь более щадящим и питательным. Это не обязательно должно быть жидкое мыло – для некоторых людей оно становится непосредственной причиной проблем с кожей.
- Регулярно используйте питательные кремы для рук. Особенно важно это делать, если кожный слой только начинает шелушиться.
- Не мойте руки в слишком горячей или слишком холодной воде, чтобы не повредить кожу.
- Периодически наносите масла для увлажнения кожи на руках. Дерматологи рекомендуют использовать для кожи рук масла из миндаля, жожоба, персика, зародышей пшеницы, льна, авокадо, оливок, лаванды, кокоса и лимона.
- Делайте ванночки для рук из крахмаля (на 1 л кипяченой воды 1 ст. л. крахмаля) и овсянки (запарьте 2 ст.л. каши стаканом кипятка, а через 10 минут добавьте по одной столовой ложке меда и кефира). Держите руки в ванночке не менее 20 минут.
- Используйте перчатки всякий раз, когда контактируете с бытовой химией (даже во время мытья посуды). Если же вы мыли пол без перчаток – после работы обязательно нанесите на руки крем.
- Когда на улице холодно, обязательно надевайте перчатки или варежки.
- Сбалансируйте свое питание и ежедневно выпивайте около 2 литров воды. Если не знаете, каким должен быть здоровый рацион – посетите терапевта или диетолога.
- Принимайте витаминные комплексы, особенно если на шелушение и облезание кожи влияет время года. Но назначать витамины может только врач.
- Позаботьтесь о влажности воздуха в своей квартире. Используйте специальные увлажнители или же зимой ставьте возле батарей сосуды с водой.
Самое простое, что вы можете сделать для предотвращения облезания кожи – это всегда носить с собой увлажняющий крем для рук. Старайтесь нанести на кожу крем всегда, когда чувствуете, что поверхность рук стягивает, а также перед тем, как выходите на мороз.
Видео: какие причины могут приводить к сухости кистей и пальцев рук?
Source: otvetprost.com
Читайте также
Вид:
Источник