Аллергия на овсянку у собак
Собака считается хищником, но, несмотря на это, держать своего питомца исключительно на мясном рационе не получится. Вскоре проявятся проблемы со здоровьем.
Чтобы избежать этого, животным дают каши, фрукты и овощи. Можно ли овсянку собакам, как правильно ее приготовить, и какие еще крупы разрешены – расскажем в статье.
Польза геркулеса
В пользе овсянки для людей не сомневается никто – многие диетологи называют ее самой ценной кашей. А вот для наших четырехлапых питомцев не все так просто.
Основной кашей в рационе собак обычно является рис и гречка.
Овсянка отличается от этих круп большей калорийностью и более высоким содержанием жира и клетчатки. Клетчатка в небольших дозах для собак очень полезна – каши им дают в первую очередь для того, чтобы восполнить ее нехватку.
Также в овсянке содержатся:
- аминокислоты;
- растительный белок;
- группа витаминов B, витамин E, а также A, K и PP;
- минеральные вещества – железо и магний, йод и фтор, никель, фосфор, сера, марганец;
- калий и кальций.
Все эти элементы для животных также полезны, и именно из-за них многие ветеринары рекомендуют эту крупу как минеральную поддержку.
Еще одно преимущество овсянки – она является диетической крупой благодаря своему чудесному обволакивающему свойству. Она распределяется по стенкам желудка, не давая воздействовать на них желудочному соку. Как следствие, овсянка будет оптимальным питанием для собак, страдающих гастритом или расстройствами ЖКТ, ослабленным и больным питомцам, а также щенкам.
Ну и наконец, достоинство овсянки для собак, которое вряд ли оценит питомец, зато хозяина оно точно порадует – эта крупа недорогая. Не секрет, что овсянка часто вводится в рацион просто для того, чтобы создать у животного чувство сытости.
Особенно это относится к крупным породам, которые прокормить чистым мясом проблематично. Но усердствовать не стоит: каши в питании собак должны занимать не более 20-35 %.
Вред
Несмотря на очевидную пользу овсянки, ряд заводчиков крайне негативно отзываются об этой каше. Распространенный аргумент «Вы же не даете лошади мясо, так зачем собаке овес?», несмотря на свою остроумность, не является ни научным, ни аргументированным. Разберемся, в чем дело.
Во-первых, овсянка калорийна и богата углеводами. Ее примерный состав на 100 г:
- углеводы – 65, 4 г;
- белки – 11 г;
- жиры – 6 г.
Калорийность 100 г овсянки – 359, 6 калории. Поэтому, если питомец часто употребляет овсянку, и при этом сбрасывает недостаточно энергии, он быстро начнет толстеть.
Это однозначно навредит собаке, так что кормить малоактивного любимца овсянкой нельзя. Если же животное гуляет по 2-3 часа в день, овсянка пойдет только на пользу.
Важно: овсянка противопоказана кастрированным и стерилизованным животным, а также страдающим от мочекаменной болезни.
Аллергия
Во-вторых, на овсянку у собак часто проявляется аллергия (из-за растительных белков), а также у некоторых начинается расстройство желудка. При аллергии данная каша полностью исключается из рациона. А вот если собаку начало слабить, можно попробовать смешивать овсянку с другими крупами, например, с рисом.
Существует также мнение, что из круп у собак ничего не усваивается, они плохо перевариваются и долго находятся в желудке. Это просто балласт, который вызывает чувство насыщения. Но на самом деле это не так – крупы важны хотя бы как ценный источник клетчатки и углеводов.
Как запаривать хлопья?
Оптимальный вариант для здоровой собаки – запаренная овсяная крупа, поскольку при таком способе готовки она сохраняет полезные элементы, но не утрачивает очистительных свойств.
Запарить овсяные хлопья просто: нужно насыпать их в кастрюлю и залить кипятком. Важно учесть, что овсянка сильно разбухает и вбирает в себя много воды, поэтому не стоит сыпать слишком много хлопьев.
Затем кастрюлю закрывают крышкой и оставляют минут на 10, по желанию можно укутать ее полотенцем – так процесс ускорится. Овсянка готова, осталось остудить ее и предложить собакам.
Совет: для щенков можно брать не воду, а мясной бульон или горячее молоко.
Как варить кашу: на воде или молоке?
Щенкам овсянку предпочтительнее варить на молоке или на бульоне. Взрослым собакам молоко не нужно, у большинства из них оно них не усваивается.
Нужно ли варить каши на бульонах – вопрос спорный. Такое блюдо будет более ароматным и сытным, но может оказаться для животного чересчур тяжелой пищей, даст большую нагрузку на печень. Если у собаки есть лишний вес, точно не стоит.
Еще один вариант – каша на овощном бульоне. Его варят без соли, специй, лука и чеснока, из морковки, свеклы, болгарского перца и прочих разрешенных собакам овощей. Но, если питомец не любитель растительной пищи, убедить его это есть будет непросто.
Рецепты
Овсянку можно сварить двух видов: вязкую и жидкую. Для 500 г каши понадобится:
- 100 г овсянки, 300 мл воды – в итоге получается вязкая каша;
- 100 г овсянки, 400 мл воды – жидкая.
Если используются овсяные хлопья «Геркулес», воды нужно брать немного больше, 400-500 мл.
Процесс приготовления прост: нужно залить воду в кастрюлю и довести до кипения. Засыпать кашу, немного подсолить (4-5 г соли, больше собаке не нужно), дождаться повторного закипания и уменьшить огонь. Варить 10-15 минут, периодически помешивая.
Совет: чем позже каша убрана с плиты, тем гуще она получится.
Еще один вариант рецепта для собак – это рисово-овсяная каша. Для нее понадобится (на одну среднюю кастрюлю):
- 1,5 стакана риса;
- 0,5 стакана овсяных хлопьев;
- 3 стакана воды (в процессе варки может понадобиться еще);
- соль.
Рис промывается. В кастрюле кипятится вода, затем туда всыпается рис и плотно, чтобы не выходил пар, закрывается крышкой. Каша варится на сильном огне 10 минут. Затем нужно убавить огонь и добавить овсянку, варить еще минут 10. После этого кастрюлю нужно снять с плиты, укутать и оставить минут на 20. Каша готова, она получится жидкой, но аппетитной.
Как давать?
От овсянки в чистом виде животное будет не в восторге. Поэтому после готовки или в ее процессе кашу смешивают с мясом и овощами.
Также ее можно заливать кефиром, заправлять подсолнечным, оливковым или льняным маслом (по чуть-чуть), добавлять семя льна (но не часто и не более 1/3 чайной ложки для крупных пород). Периодически полезно вбивать в кашу куриное яйцо.
Совет: при первой даче каши добавьте небольшое ее количество к привычной еде или же гипоаллергенному корму (например, гречке). Понаблюдайте в течение суток за реакцией животного: не будет ли клинических признаков аллергии. Если все нормально – овсянку можно вводить в рацион.
Есть два разных взгляда на то, стоит ли смешивать кашу одновременно и с мясом, и с овощами. Вариант, когда в овсянку добавляется мелко нарезанное мясо, морковка и зелень, окажется удачным для любителей выбирать из каши вкусненькое и отказываться от овощей. Овсянка облепит мясо, и собаке придется съесть все. Если же питомец не привередлив, мясо лучше давать в отдельной миске.
Овсянка может предлагаться как основной продукт в количестве, достаточном для насыщения собаки (в зависимости от ее размера). Но чаще одного раза в неделю взрослому животному давать ее нежелательно.
Щенкам
Многие заводчики кормят щенков именно овсянкой. Это неудивительно: каша дешева, а малыши от нее быстро набирают вес. Однако есть мнение, что до 8 месяцев овсянка щенку нежелательна: от нее будет жидкий стул.
Кормить или не кормить щенка овсянкой, каждый хозяин решает для себя. Если после первого кормления не проявилось аллергии, пищеварение у собаки осталось в норме, то кормить можно – не забываем о всех полезных веществах, которые в овсянке есть.
При этом щенок не должен питаться исключительно овсянкой, ему нужно и мясо, субпродукты, рыба, молоко, кисломолочные продукты, и овощи с фруктами.
Овсянка начинает вводиться в рацион уже с первого месяца жизни. В это время и до трех месяцев щенку требуется 6-разовое кормление. Два раза дается каша (овсянка) на воде или бульоне с мясом, два раза – овсянка на молоке или молочные продукты, один раз – молоко или творог.
Далее, до полугода, овсянка на молоке может оставаться в рационе на ежедневной основе, чтобы щенок набирал вес. Бояться ожирения у активного малыша точно не следует. После количество кормлений этой крупой нужно сокращать, и к полному взрослению собаки довести их до положенного одного раза в неделю.
Совет: если в раннем возрасте щенок плохо реагировал на овсянку, можно попробовать угостить его этой кашей еще раз, по достижению 8-10 месячного возраста. Но до этого даются те каши, которые организм воспринимает нормально (рис или гречка).
Беременным и кормящим
Исключать овсянку из рациона беременной и кормящей собаки не обязательно, если животное раньше ее ело. Она будет даже полезна, поскольку будущей маме, как и кормящей, понадобится много энергии. Одновременно с этим сука должна получать разнообразное питание, включающее мясо, овощи и витаминные препараты. На одной овсянке здоровых щенков не получится.
Всем ли породам можно?
Можно собаке овсянку или нет, зависит не от породы, а от реакции организма на данную крупу. Овсяную кашу с мясом с равным аппетитом будут уплетать как «карманная» собачка, так и солидный мастиф. Другое дело, что в рационе крупных пород – сенбернара, алабая, кавказской овчарки – обойтись без недорогой и сытной овсянки будет сложно.
Что делать, если стало плохо?
Отравиться овсяной крупой собака, по счастью, не может (если только хозяин не выдерживал блюдо неделю, вследствие чего оно прокисло). Если после угощения этой крупой самочувствие животного ухудшилось, это может быть связано с:
- пищевой аллергией. Проявляется как зудящая сыпь, начинающаяся с морды, ушей, лап и постепенно распространяющаяся по всему телу, возможно расстройство пищеварения. В этом случае овсянка исключается из рациона. При тяжелой форме аллергии питомцу дают антигистаминный препарат («Тавегил», «Супрастин», «Цетрин», «Кларитин»), но назначить его должен ветеринар;
- расстройством желудка от овсянки. Часть собак эту крупу переваривают, а часть – нет. Если ваш питомец попал во вторую группу и у него от каши начался понос, стоит проследить, чтобы у него был доступ к питьевой воде и сменить рацион. Дополнительного лечения не требуется.
Какими еще крупами можно кормить?
Чаще всего собакам, помимо овсянки, дают рис и гречку, реже – пшеничную кашу. Разрешена также манка, но она не очень полезна. А вот кукурузная крупа, перловка и пшено находятся под запретом – они плохо усваиваются, вызывают аллергию и диарею.
Совет: оптимальным вариантом будет крупяное ассорти или чередование каш – кормить только одним видом не полезно.
Заключение
Будет ли конкретная собака есть овсянку – сказать сложно. Но попробовать ввести эту кашу в рацион стоит: как мы выяснили, при разумном употреблении пользы от нее больше, чем вреда.
Источник
Изделия из крупы овса занимают первое место среди других круп по содержанию белков, полезных жиров и по пищевым качествам. Из овса вырабатывают: овсяную крупу, пропаренную недробленую крупу, хлопья «Геркулес» и толокно (овсяная мука).
При таком разнообразии продуктов из овса и признанной их пользе для человека, у собаководов возникает вопрос — «А можно ли кормить ими собаку?»
На этот вопрос ответит данная статья. Заинтересованный владелец питомца узнает — как правильно приготовить кашу, как часто включать ее в рацион собаки, какие существуют противопоказания, отрицательно влияющие на здоровье животного.
Использование овсяной крупы в рационе собак
Важно соблюдать в кормлении принципы сбалансированного меню. И крупы здесь приходят на помощь, как источники клетчатки и углеводов. Овсяную кашу можно и даже нужно давать питомцу, если, конечно, отсутствуют противопоказания.
Следует помнить, что овсянка в рацион животного вводится небольшими порциями. Это связано с высоким содержанием растительного белка, вызывающего аллергию различной степени тяжести, в зависимости от защитных свойств иммунной системы питомца.
Нельзя злоупотреблять овсяной кашей: она не должна быть ежедневной основой рациона собаки. При частом употреблении рекомендуемое содержание этого блюда в дневном рационе — не более 15-20% от общего количества еды.
Противопоказания
Если животному поставлен диагноз мочекаменной болезни, то овсянку исключают из меню собаки. Для правильного подбора рациона при данном заболевании следует получить консультацию врача-ветеринара.
Противопоказанием является аллергическая реакция животного. В данном случае включение в рацион овсянки недопустимо.
Необходимо знать, что при кормлении овсяной кашей у питомца может быть расстройство желудка (жидкий стул, вздутие). В этом случае полностью отказываться от крупяного блюда не нужно, лучше дополнить его другой крупой, можно рисовой.
При малоподвижном образе жизни питомца следует отказаться от овсяной каши или свести до минимума ее потребление. Использование этого калорийного продукта подразумевает, что питомец должен активно тратить энергию на прогулке продолжительностью 2-3 часа.
Если условия позволяют совершать длительные пробежки и игры, то овсянка принесет только пользу. В противном случае собака начнет полнеть.
Приготовление овсяной каши
По рецептам приготовления овсяная каша получается жидкой или вязкой. Для взрослых животных она готовится на воде, для щенков чередуется: на воде, на молоке, на мясном бульоне.
Для приготовления 0,5 килограмма вязкой каши понадобится:
- овсяные хлопья «Геркулес» — 100 грамм;
- вода — 400 мл;
- соль — 4 грамма.
В кипящую подсоленную воду засыпать хлопья «Геркулес» и варить на медленном огне при постоянном помешивании. Время варки — 15 минут. Если кашу не снимать сразу с огня, а оставить на плите, то она загустеет. Здесь хозяин собаки действует в зависимости от предпочтений своего питомца.
Для приготовления 0,5 килограмма жидкой каши понадобятся:
- овсяные хлопья «Геркулес» — 100 грамм;
- вода — 500 мл;
- соль — 4 грамма.
Алгоритм действий аналогичен приготовлению вязкой овсянки.
В зависимости от самочувствия питомца (при расстройстве желудка), а также в целях разнообразия меню, в овсяную кашу добавляют рисовую крупу. Готовят рисово-овсяную кашу из следующих ингредиентов:
- рис — 1,5 стакана;
- овсяные хлопья — 0,5 стакана;
- вода — 3 стакана;
- соль — 4-5 грамм.
Для приготовления смешанного блюда потребуется промыть рис и засыпать его в кипящую подсоленную воду. Варят рис десять минут на сильном огне в кастрюле с закрытой крышкой.
При необходимости в процессе варки добавляют воду.
По истечении времени огонь уменьшается и добавляется «Геркулес», смесь должна кипеть на маленьком огне в течение десяти минут. Далее кастрюля снимается с плиты, но блюдо еще не готово: требуется укутать кашу и оставить на 20-30 минут. После выдержанного времени, еда готова.
Как давать овсяную кашу собаке
Какой бы привлекательный вид не имела приготовленная каша, питомец вряд ли обрадуется такому блюду. Чтобы еда была аппетитной можно в процессе варки или после готовности добавить в нее мясо и овощи. Если питомец не капризен, то кашу можно класть отдельно, не смешивая с мясом и овощами. Также используются добавки:
- кефир;
- сырое куриное яйцо;
- различные растительные масла добавляются по чуть-чуть (подсолнечное, льняное, оливковое).
Овсяную кашу как основное блюдо рекомендуется давать питомцу один раз в неделю в количестве, достаточном для насыщения. Обычно это миска, из которой ест собака.
Заключение
Трудно предугадать, будет ли питомец с аппетитом уплетать овсяную кашу или же отвернется от нее, едва понюхав. Но в любом случае нужно попробовать включить ее в рацион.
Для исключения заболеваний собаки, входящих в противопоказания к приему овсянки, нужно проконсультироваться с ветеринарным врачом. Возможно, питомцу разрешат, хоть в небольшом количестве, употреблять полезный и сытный продукт.
Источник
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
õ ÍÏÅÊ ËÁ×ËÁÚËÉ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÎÁÞÁÌÁÓØ , 2 ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ ÔÁËÏÅ ÖÅ ÂÙÌÏ , ÐÏÄ ÛÅÒÓÔØÀ ÑÚ×Ù É ×Ó£ × ÇÎÏÀ , ÓÅÊÞÁÓ ÔÁËÁÑ ÖÅ ÆÉÇÎÑ . ÷ÁÒÀ ÐÏ ÎÅ ÍÎÏÇÕ Ï×ÏÝÉ , ËÁÒÔÏÛËÁ + ÍÏÒËÏ×Ø + ËÁÐÕÓÔÁ ÄÏÂÁ×ÌÑÀ ÇÅÒËÕÌÅÓ É ÇÒÅÞÕ , ÉÚ ÍÑÓÁ ÓÅÒÄÃÅ É ÐÅÞÅÎØ ÇÏ×ÑÖØÉ + ÖÉÌËÉ , ÅÝ£ ÂÁÔÏÎ ÏÎÁ ÌÀÂÉÔ ÐÏÇÒÙÚÔØ ,ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÜÔÉ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÍÏÇÕÔ ×ÙÚ×ÁÔØ ÁÌÌÅÒÇÉÀ ?
+ Ë æÁÉÎÅ, É ÉÚÌÉÛËÉ ËÁÐÕÓÔÙ ÔÏÖÅ ÎÅ ÅÓÔØ ÈÏÒÏÛÏ
Á Ó ÔÁËÏÇÏ ÍÑÓÁ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ? á ÔÏ Ñ ÐÏÞÅÍÕ ÔÏ ÎÁ ÎÅÇÏ ÇÒÅÛÕ .
ÎÁ ÈÌÏÄÏÂÏÊÎÅ õÔÒÏ ÐÏËÕÐÁÌÉ
á Õ ÍÏÅÇÏ ÎÁ ÇÅÒËÕÌÅÓ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÖÕÔËÁÑ ×ÙÌÅÚÌÁ — ÎÁËÏÐÉÔÅÌØÎÁÑ, ÁÖ ÞÅÒÅÚ Ä×Á ÇÏÄÁ. îÅ ÚÎÁÌÁ ÎÁ ÞÔÏ É ÄÕÍÁÔØ, Á ÇÅÒËÕÌÅÓ ÚÁËÏÎÞÉÌÓÑ É ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÐÒÏÛÌÁ. ëÕÐÉÌÁ ÎÏ×ÕÀ ÕÐÁËÏ×ËÕ É ×ÓÅ ×ÎÏ×Ø ×ÙÌÅÚÌÏ. ôÕÔ É ÄÏÛÌÏ. ôÁË ÞÔÏ ×ÓÅ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ. íÏÒËÏ×Ø, ËÁË É ×ÓÅ ËÒÁÓÎÏÅ, ÔÁËÖÅ ÞÁÓÔÏ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ ÁÌÌÅÒÇÉÀ.
2 ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ Ñ Å£ ËÏÒÍÉÌÁ ËÕÒÉÎÏÊ ÇÒÕÄËÏÊ Ó ÒÉÓÏÍ ÉÌÉ ÇÒÅÞÅÊ , É ÎÁÞÁÌÁÓØ ÜÔÁ ÁÌÌÅÒÇÉÑ , ÎÁÍ ×ÅÔÅÒÉÎÁÒ ÓËÁÚÁÌÁ , ÞÔÏ ÇÒÅÞÕ Ó ËÕÒÉÃÅÊ ÉÓËÌÀÞÉÔØ . þÅÍ ÖÅ ÔÏÇÄÁ ËÏÒÍÉÔØ ÔÏ ÅÓÌÉ ÜÔÏ ÎÅÌØÚÑ , ÄÒÕÇÏÅ ÎÅÌØÚÑ ? ((
ïËÓÁÎ, ÐÏÓÁÄÉ Å£ ÎÁ ÍÏÎÏ ÄÉÅÔÕ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ ÏÄÉÎ ÒÉÓ ÉÌÉ ÇÒÅÞÁ.
ÅÓÌÉ ÂÕÄÅÔ ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÁÑ ÄÉÎÁÍÉËÁ, ÔÏ ××ÏÄÉ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏ ÍÑÓÏ.
Õ ÔÅÂÑ ÓÌÉÛËÏÍ ÍÎÏÇÏ ÐÒÏÄÕËÔÏ× × ÒÁÃÉÏÎÅ, ÏÎÉ ÓÏÂÁËÅ ÎÉ Ë ÞÅÍÕ.
ÇÅÒËÕÌÅÓ ÉÓËÌÀÞÉ ÎÁ×ÓÅÇÄÁ.
èÏÒÏÛÏ áÎÀÔ , ÐÏÓÁÖÕ ÓÏÂÁËÕ ÎÁ ÄÉÅÔÕ .
þ£ÒÎÁÑ@ËÏÛËÁ ÐÉÓÁÌ(Á)
åÓÔØ É üÎÔÅÒÏÓÇÅÌØ É ðÏÌÉÓÏÒÂ
ÌÕÞÛÅ ÏÔÒÕÂÉ (ÒÖÁÎÙÅ) × áÛÁÎÅ ËÕÐÉ É × ÅÄÕ ÐÏÄÓÙÐÁÊ É ÐÒÏÂÉÏÔÉËÉ ÅÊ ÂÙ ÐÏÄÁ×ÁÔØ, ÎÏ ÄÏÒÏÇÉÅ ÏÎÉ.
ë ÍÏÎÏÄÉÅÔÅ ÎÅÐÌÏÈÏ ÜÎÔÅÒÏÓÇÅÌØ ÉÌÉ ÄÒÕÇÏÊ ÁÂÓÏÒÂÅÎÔ ÄÏÂÁ×ÉÔØ, ÞÔÏÂÙ ÐÏÂÙÓÔÒÅÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÏÞÉÓÔÉÔØ. íÙ × Ó×ÏÅ ×ÒÅÍÑ ÐÏÓÌÅ ÍÏÎÏÄÉÅÔÙ ÐÏÌÇÏÄÁ ÎÁ ÌÅÞÅÂÎÏÍ ÇÉÐÏÁÌÌÅÒÇÅÎÉËÅ ÓÉÄÅÌÉ, ÎÏ ÏÐÑÔØ ×ÓÅ ÎÁÞÁÌÏÓØ. óÐÁÓÌÉÓØ ÐÅÒÅÈÏÄÏÍ ÎÁ ÓÙÒÏÅ ÍÑÓÏ.
åÓÔØ É üÎÔÅÒÏÓÇÅÌØ É ðÏÌÉÓÏÒ , ÓÅÊÞÁÓ ÄÁÍ . ëÓÔÁÔÉ ÍÏÑ ÓÏÂÁËÁ ÓÙÒÏÅ ÍÑÓÏ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ËÁËÏÅ ÎÅ ÅÓÔ , ÐÏÓÌÅ ×ÁÒ£ÎÏÊ ËÕÒÉÎÏÊ ÇÒÕÄËÉ ÔÒÕÄÎÏ ÂÙÌÏ ÐÅÒÅÊÔÉ ÎÁ ÄÒÕÇÏÅ ÍÑÓÏ . ÏÎÁ ÏÞÅÎØ ÐÌÏÈÏ ÅÇÏ ÅÌÁ × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÚÁÒÙ×ÁÌÁ ((
á Õ ÛÁÒÉËÏ× ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ ÞÁÓÔÅÎØËÏ ÎÁ ÇÅÒËÕÌÅÓ ÓÔÒÁÎÎÁÑ ÒÅÁËÃÉÑ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ.
ñ, ËÏÎÅÞÎÏ, ÎÅ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔ, ÎÏ ÐÏÄÏÚÒÅ×ÁÔØ ÍÏÖÎÏ ÌÀÂÏÊ ÉÚ ÐÅÒÅÞÉÓÌÅÎÎÙÈ ÷ÁÍÉ ÐÒÏÄÕËÔÏ×. ñ ÂÙ ÏÂÒÁÔÉÌÁÓØ Ë ×ÅÔÕ, ÞÔÏÂÙ ÏÎ ÄÉÅÔÕ ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÏÄÓËÁÚÁÌ (ÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ÒÉÓÏ×ÁÑ ÐÏÄÏÊÄÅÔ, ÎÏ Ñ ÎÅ ×ÒÁÞ É ÜÔÏ ×ÓÅÇÏ ÌÉÛØ ÍÏ£ ÐÒÅÄÐÏÌÏÖÅÎÉÅ), Á ÐÏÔÏÍ ÐÏÜÔÁÐÎÏ ××ÏÄÉÔØ ÏÂÙÞÎÙÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ É ÓÍÏÔÒÅÔØ ÒÅÁËÃÉÀ ÓÏÂÁËÉ ÎÁ ÎÉÈ.
Õ ÎÁÓ ÔÏÖÅ ×ÒÁÞ ÔÁË ÐÒÅÄÌÏÖÉÌ. ÐÒÁ×ÄÁ ÞÅÌÏ×ÅÞÅÓËÉÊ É ÒÅÂÅÎËÕ))))) Á ÏËÁÚÁÌÏÓØ ÞÔÏ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÎÁ ÒÉÓ É ÂÙÌÁ))))))))Á Ñ ÅÇÏ ÐÉÞËÁÌÁ ÜÔÉÍ ÒÉÓÏÍ, Á ÏÎ Ã×ÅÌ É Ã×ÅÌ, ×ÓÅ ÓÉÌØÎÅÅ É ÓÉÌØÎÅÅ)))))
Á ÎÁ ÓÁÍÏÍ ÄÅÌÅ ÐÒÁ×ÄÁ ÍÏÖÎÏ ÚÁÐÏÄÏÚÒÉÔØ ÌÀÂÏÊ ÐÒÏÄÕËÔ, × Ô.Þ. É ÍÑÓÏ ÇÏ×ÑÖØÅ, Ô.Ë ÍÙ ÎÅ ÚÎÁÅÍ ËÁËÉÍÉ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁÍÉ ËÏÌÏÌÉ ÔÕ ËÏÒÏ×Õ…….
îÕ ÅÓÌÉ ÒÅÂÅÎÏË Ã×ÅÌ É ÷Ù ÎÉÞÅÇÏ ËÒÏÍÅ ÒÉÓÁ ÎÅ ÄÁ×ÁÌÉ, ÔÏ ×ÓÅ ÐÒÏÓÔÏ — ÓÄÁÔØ ÁÎÁÌÉÚÙ É ÐÏÌÕÞÉÔØ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ. ëÏÇÄÁ ÐÒÏÄÕËÔÏ× ÍÎÏÇÏ (ÄÁ É ÎÅ ÆÁËÔ, ÞÔÏ ×ÉÎÏ×ÁÔÏ ÐÉÔÁÎÉÅ), ×ÓÅ ÇÏÒÁÚÄÏ ÓÌÏÖÎÅÅ.
ÜÔÏ ÓÅÊÞÁÓ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ÐÒÏÄ×ÉÎÕÌÁÓØ ÍÅÄÉÃÉÎÁ × ÜÎÔÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ, Á ÔÏÇÄÁ ÒÅÂÅÎËÕ ÂÙÌÏ ÏËÏÌÏ ÇÏÄÁ É ÐÒÏÂÙ ÎÁ ÎÅÍ ÎÅ ÄÅÌÁÌÉ, Á ÎÁ ÍÎÅ ÎÅ ÏÓÏÂÏ ÉÎÆÏÒÍÁÔÉ×ÎÏ ÏËÁÚÁÌÏÓØ(ÓÁÍÁ ÁÌÌÅÒÇÉË). ËÏÎÅÞÎÏ ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÂÙ ÄÅÌÁÌÉ É ÕÚÎÁÌÉ ÞÔÏ É ÎÁ ÒÉÓ É ÎÁ Ï×ÓÑÎËÕ-ÜÔÏ ÔÏ ÞÔÏ ÉÚ ÐÒÏÄÕËÔÏ× ÐÉÔÁÎÉÑ+ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÂÙÔÏ×ÙÈ ÁÌÌÅÒÇÅÎÏ×
á ÔÁË-ÄÁ, ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÛÔÕËÁ ÓÌÏÖÎÁÑ…
á ÎÅ ÆÁËÔ, ÞÔÏ ÉÍÅÎÎÏ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÎÁ ÅÄÕ… × ËÁËÏÍ ÍÅÓÔÅ ÑÚ×Ù? Õ ÎÁÓ ÔÁËÁÑ ÆÉÇÎÑ ÂÙÌÁ ÏÔ ÓÌÀÎÅÊ × ÝÅÎÑÞÅÓÔ×Å, ÔÁËÏÅ ÓÌÕÞÁÅÔÓÑ Õ ÄÌÉÎÎÏÛÅÒÓÔÎÙÈ Ó ÇÕÓÔÙÍ ÐÏÄÛÅÒÓÔËÏÍ, ËÏÇÄÁ ÂÁËÔÅÒÉÉ ÓËÁÐÌÉ×ÁÀÔÓÑ…
2 ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ ÜÔÉ ÑÚ×Ù ×ÙÌÅÚÌÉ ÐÏÌÏÓÏÊ ÏÔ ÇÏÌÏ×Ù ÄÏ ÓÅÒÅÄÉÎÙ ÓÐÉÎÙ , ×ÅÔÅÒÉÎÁÒ ÔÏÇÄÁ É ÓËÁÚÁÌÁ ÞÔÏ ÜÔÏ ÁÌÌÅÒÇÉÑ , Ñ Å£ ÐÅÒÅËÏÒÍÉÌÁ ×ÉÔÁÍÉÎÁÍÉ . óÄÅÌÁÌÉ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉË áÍÏËÓÉÃÉÌÉÎ + ôÅÒÒÁÍÉÃÉÎÏÍ ÐÏÐÒÙÓËÁÌÉ , ÐÏÔÏÍ Ñ ÅÝ£ ÒÁÚ ÐÒÙÓËÁÌÁ ÉÍ , É ×Ó£ ÐÒÏÛÌÏ ÂÙÓÔÒÏ . ôÏÌØËÏ Å£ × 5-ÔÉ ÍÅÓÑÞÎÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ ÎÁÓ 3-Å ÞÅÌÏ×ÅË ÄÅÒÖÁÌÉ ÐÏËÁ Å£ ×ÅÔÅÒÉÎÁÒ ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÌ , ÓÅÊÞÁÓ ÏÎÁ × ËÏÒÏ×Õ ×ÙÒÏÓÌÁ ×ÅÓÉÔ ÂÏÌØÛÅ ÞÅÍ Ñ , ÓÅÊÞÁÓ ÍÕÖ Å£ ÄÅÒÖÁÌ , Á Ñ ÐÏÐÒÙÓËÁÔØ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÌÁ þÅÒÒÉ , ÔÁË ÏÎÁ ÍÕÖÁ ÞÕÔØ ÎÅ ÕËÕÓÉÌÁ , ÎÅ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÀ ËÁË Å£ ÏÂÒÁÂÏÔÁÔØ , ÏÎÁ ÄÁÖÅ ËÁÐÌÑÍÉ ÏÔ ÂÌÏÈ ÎÅ ÄÁ£Ô ÓÅÂÑ ÏÂÒÁÂÏÔÁÔØ (( îÁ ÜÔÏÔ ÒÁÚ ÑÚ×Ù ×ÙÌÅÚÌÉ ÎÁ ÝÅËÅ ÐÏÄ ÕÈÏÍ .
îÁÍÏÒÄÎÉË ÏÄÅ×ÁÔØ É Ð×ËÕÓÎÑÈÕ × ÒÏÔ ÓÏ×ÁÔØ;)…
õ ÎÅÅ × ÜÔÏÍ ÍÅÓÔÅ ÎÅ ÍÏËÎÅÔ? ÓÌÀÎÉ ÎÅ ÔÅËÕÔ ÉÌÉ ×ÏÄÁ ÐÏÓÌÅ ÐÉÔØÑ ÎÅ ÏÓÔÁÅÔÓÑ?
ÎÅ ×ÅÄ£ÔÓÑ ÏÎÁ ÎÁ ×ËÕÓÎÑÈÉ , ÎÅ ÐÏÄËÕÐÎÁÑ ))
ÓÌÀÎÉ ÎÅ ÔÅËÕÔ , ÄÁ É ×ÏÄÁ ÎÁ ×ÒÑÄ ÌÉ ÏÓÔÁÎÅÔÓÑ ÏÎÁ ÎÅÖÅÎËÁ . ÅÓÔ É ÐØ£Ô ÁËËÕÒÁÔÎÏ , ÞÔÏ ÂÙ ÎÅ ÉÓÐÁÞËÁÔØÓÑ )
á ÏÔ ÂÌÏÈ ÓÏÂÁËÕ ËÏÇÄÁ É ÞÅÍ ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÌÉ? é ÓËÏÌØËÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÏÎÁ ÓÉÄÉÔ ÎÁ ÜÔÏÊ ÄÉÅÔÅ? é × ÐÒÏÛÌÏÍ ÇÏÄÕ ÐÒÏÂÌÅÍÙ Ó ËÏÖÅÊ ÂÙÌÉ × ÜÔÏ ÖÅ ×ÒÅÍÑ ( ÏËÔÑÂÒØ-ÎÏÑÂÒØ)?
2 ÍÅÓÑÃÁ ÕÖÅ ÎÅ ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÌÁ , ÏÎÁ ÔÒÕÓÉÈÁ . ÄÏ ÕÖÁÓÁ ÂÏÉÔÓÑ ÛÐÒÉÃÏ× , ÐÉÐÅÔÏË É Ô.Ä. ÷ ÔÏÍ ÇÏÄÕ ÎÅ ÂÙÌÏ ÁÌÌÅÒÇÉÉ , Á 2 ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ ËÁË ÒÁÚ ÏÓÅÎØÀ É ÂÙÌÁ . ñ Å£ ÔÏÇÄÁ ÐÅÒÅ×ÅÌÁ ÎÁ ÇÏ×ÑÄÉÎÕ , ÎÏ × Ó×ÑÚÉ Ó ÔÅÍ ÞÔÏ ÏÎÁ ÅÇÏ ÎÅ ÈÏÔÅÌÁ ÅÓÔØ ÐÒÉÛÌÏÓØ ÄÁ×ÁÔØ ÏÐÑÔØ ËÕÒÉÃÕ , ÔÁË É ÅÌÉ Å£ ×Ó£ ÜÔÏ ×ÒÅÍÑ , Á ÍÅÓÑà ÎÁÚÁÄ ÄÌÑ ÂÅÚÄÏÍÙÛÅÊ ÚÁËÕÐÁÌÁ ÍÑÓÎÕÀ ÏÂÒÅÚØ ÎÁ ÈÌÁÄÏÂÏÊÎÅ ÎÕ É ÅÊ ÐÒÉËÕÐÉÌÁ , ÎÁ×ÅÒÎÏ ×Ó£ ÔÁËÉ É × ÐÒÁ×ÄÕ Ó ÇÏ×ÑÄÉÎÙ , ÜÔÉ ÖÅ Ï×ÏÝÉ Ñ É ÒÁÎØÛÅ ÄÏÂÁ×ÌÑÌÁ (
ïÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÔØ ÏÔ ÂÌÏÈ ÎÁÄÏ ÎÅ ÒÅÖÅ, ÞÅÍ 1 ÒÁÚ × ÍÅÓÑÃ, ÌÕÞÛÅ 1 ÒÁÚ × 3 ÎÅÄÅÌÉ ËÁÐÌÑÍÉ ÎÁ ÈÏÌËÕ. ôÅÍ ÂÏÌÅÅ, ÞÔÏ ÐÒÏÂÌÅÍÙ Ó ËÏÖÅÊ × ÐÒÏÛÌÏÍ ÇÏÄÕ ×ÏÚÎÉËÌÉ ÏÓÅÎØÀ, Ô.Å. ÉÍÅÀÔ ÓÅÚÏÎÎÙÊ ÈÁÒÁËÔÅÒ. îÁÞÎÉÔÅ Ó ÓÁÍÏÇÏ ÐÒÏÓÔÏÇÏ. åÓÌÉ ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÎÅ ÒÅÛÉÔÓÑ, ÏÂÒÁÔÉÔÅÓØ Ë ÄÅÒÍÁÔÏÌÏÇÕ, Á ÓÁÍÉ Ó ÒÁÃÉÏÎÏÍ ÎÅ ÜËÓÐÅÒÉÍÅÎÔÉÒÕÊÔÅ- ÐÏÔÏÍ ÂÕÄÅÔ ÏÞÅÎØ ÓÌÏÖÎÏ ×ÒÁÞÕ ÐÏÄÏÂÒÁÔØ ×ÁÍ ÇÉÐÏÁÌÌÅÒÇÅÎÎÕÀ ÄÉÅÔÕ (ËÏÇÄÁ ×Ù ×ÓÅ ÐÅÒÅÐÒÏÂÕÅÔÅ).
ÔÏÖÅ ÐÒÏ ÂÌÏÈ ÈÏÔÅÌÁ ÓÐÒÏÓÉÔØ, Õ ÎÁÓ ÐÏÓÌÅ ÐÒÏÇÕÌËÉ × ÄÅÒÅ×ÎÅ Ó ÓÏÓÅÄÓËÏÊ ÓÏÂÁËÏÊ, ÍÙ ÐÏÄÃÅÐÉÌÉ ÏÇÒÏÍÎÙÈ ÂÌÏÈ. ËÏÔÏÒÙÅ ÎÁËÕÓÁÌÉ ÓÏÂÁËÕ É ÎÁ ÜÔÏ ÐÏÛÌÁ ÁÌÌÅÒÇÉÑ, ÓÉÍÐÔÏÍÙ ËÁË Õ ×ÁÓ, ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÐÏ ×ÓÅÍÕ ÈÒÅÂÔÕ É È×ÏÓÔ. òÁÎÙ ÔÁËÉÅ ÖÅ ÍÏËÌÉ É ÇÎÏÉÌÉÓØ. ñ ÅÅ ÐÏÍÙÌÁ ÛÁÍÐÕÎÅÍ, É ÐÒÏËÁÐÁÌÁ ËÁÐÌÉ ÎÁ ÈÏÌËÕ ÓÅÇÏÄÎÑ ×ÔÏÒÏÊ ÄÅÎØ ×ÓÅ ÓÕÈÏÅ, ÐÏËÁ ÎÅ ÍÏËÎÅÔ ÓÐÉÎÁ, ÐÌÀÓ ÎÁ ËÏÒÍÅ ×ÅÔÅÒÉÎÁÒÎÏÍ ÓÉÄÉÔ.
Õ ÓÏÂÁË ÏÞÅÎØ ÓÌÏÖÎÏ ËÁË ×ÙÑ×ÉÔØ ÁÌÌÅÒÇÉÀ, ÔÁË É ×ÙÌÅÞÉÔØ. õ ÍÏÅÊ ÁÌÌÅÒÇÉÑ 4 ÍÅÓÑÃÁ ËÁË, É ÒÁÄÁ, ÞÔÏ ÎÅ ÓÔÁÎÏ×ÉÔØÓÑ ÈÕÖÅ. ðÏÓÌÅ ÔÏÇÏ ËÁË ÏÎÁ «ÒÁÓÃ×ÅÌÁ» ËÏÒÍÌÀ ÂÕÒÙÍ ÒÉÓÏÍ É ÒÙÂÏÊ ×ÁÒÅÎÏÊ, ÔÅÐÅÒØ ÐÏÎÅÍÎÏÇÕ ÎÁÞÁÌÁ ÄÁ×ÁÔØ ÍÑÓÏ, ×ÒÏÄÅ ÈÕÖÅ ÎÅ ÓÔÁÎÏ×ÉÔØÓÑ. ÷ÏÔ ÏÔ ÒÕÂÃÁ — ÒÁÓÃ×ÅÌÁ ÓÒÁÚÕ. éÚÂÁ×ÉÔØÓÑ ÏÔ ÜÔÏÊ ÚÁÒÁÚÙ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ ÏÞÅÎØ ÓÌÏÖÎÏ, Á ×ÏÔ ÐÒÉÏÂÒÅÌÉ ÍÙ ÅÅ ÓßÅ× ÎÁ ÚÁÎÑÔÉÑÈ ÐÏÌ ÓÏÓÉÓËÉ. é ÔÅÓÔÙ ÓÄÁ×ÁÌÉ É ËÏ ×ÒÁÞÁÍ ÈÏÄÉÌÉ É ÎÁ ËÏÒÍ ÓÕÈÏÊ ÐÅÒÅ×ÏÄÉÌÉ, ÔÏÌËÕ ÎÉËÁËÏÇÏ. ÷ÒÁÞÉ ÎÉÞÅÇÏ ËÏÎËÒÅÔÎÏ ÓËÁÚÁÔØ ÎÅ ÍÏÇÕÔ, ÔÏÌØËÏ ÔÏ ÞÔÏ Ñ É ÓÁÍÁ ÐÒÏÞÉÔÁÌÁ, ÍÅÔÏÄÏÍ ÉÓËÌÀÞÅÎÉÑ. é ÄÏÂÁ×ÌÅÎÉÑ ÎÏ×ÙÈ ÐÒÏÄÕËÔÏ× ÐÏ ÓÈÅÍÅ.
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓ?