Аллергия на пыль при беременности

Время ожидания ребенка – серьезное испытание для организма. Случается, что будущая мама, никогда не имевшая проблем со здоровьем, обнаруживает у себя, например, симптомы аллергии.

Неприятной неожиданностью оказывается то, что виновником дискомфорта становится не какой-то экзотический фрукт, который просто можно не есть, не пыльца растений (явление временное, преходящее), а собственная квартира. Если точнее – пыль, с которой даже самая усердная чистюля никогда не справится до конца. Как помочь женщине в этой ситуации, не причинив вреда ее ребенку.

Механизм развития

Симптомы аллергии появляются у тех людей, чья иммунная система дает сбой и начинает видеть врагов в безобидных продуктах, запахах, домашних питомцах. Организм защищается, только получается это у него по принципу «хотели, как лучше, а получилось, как всегда»: многие симптомы аллергии представляют уже реальную, а не гипотетическую опасность не только для здоровья, но и для жизни человека.

У будущих мам ситуация может складываться еще более непредсказуемо, поскольку защита выстраивается организмом сразу для двоих – женщины и малыша. Аллергическая реакция может возникнуть у тех, кто об этом заболевании даже не слышал.

Ну а если подобное с женщиной уже случалось, или у нее есть генетическая предрасположенность к заболеванию, вероятность аллергии повышается. Специалисты утверждают: в первую очередь это касается тех, кто старше 35 лет, реже – более молодых женщин.

К счастью, есть и хорошие новости: у беременных в организме в большем количестве, чем обычно, вырабатывается противоаллергический гормон кортизол. Благодаря ему симптомы заболевания проявляются менее тяжело, чем могли бы. Иногда женщина их едва ощущает.

Примеры из медицинской практики говорят о том, что болезнь развивается у каждой женщины по своему сценарию, поэтому подход к пациенткам у врача должен быть сугубо индивидуальным.

Особенности болезни

Аллергия на пыль – это реакция не на какую-то абстрактную субстанцию, а на конкретные вещества, входящие в ее состав:

частицы целлюлозы (в квартирах, где много книг);
мертвые клетки человеческого эпидермиса (перхоть);
частицы хлопка, других волокон (от мебельной обивки, ковров, белья);
шерсть домашних питомцев.

Наибольшую угрозу для аллергика представляют пылевые клещи, а точнее продукты их жизнедеятельности, скапливающиеся в коврах, паласах, подушках, матрацах, мягкой мебели.

Заболеть можно в любое время года, но большинство случаев, по медицинской статистике, приходится на весну и лето, когда сама природа создает самые комфортные условия для пылевых клещей, а также для еще одного «домашнего» аллергена – плесневых грибков.

Важно! Опасность получить аллергию на пыль подстерегает женщину не только дома, но и на улице. В этом случае речь идет о пыли от проезжающего транспорта, опасным компонентом которой являются различные химические вещества.

От того, какова симптоматика заболевания, его течение называют легким или тяжелым. В первом случае у пациентки наблюдаются кашель, насморк, покраснения на коже локального характера, конъюнктивит.

Когда случай тяжелый, крапивница охватывает практически все участки кожи, возникают проблемы с дыханием. Если срочно не предпринять необходимые меры, приступ может закончиться отеком Квинке или анафилактическим шоком.

Медики всегда подчеркивают: чтобы быстрее справиться с приступом аллергии, помощь должна быть незамедлительной. Если у женщины начался кашель непонятной природы, она чихает без остановки, глаза слезятся, появились боли в желудке и рвота – это повод для вызова врача, который поможет избежать более серьезных проблем.

Аллергия на пыль при беременности

Симптомы, которые должны особенно настораживать – это появляющиеся припухлости на лице (в районе лба, губ, век), на кистях и стопах. Эти признаки могут означать развитие отека Квинке, справиться с которым без профессиональной помощи практически невозможно.

Диагностировать аллергию на пыль медики умеют различными способами, причем особенно эффективными считаются так называемые «кожные пробы». Для будущих мам эта методика признана небезопасной, поэтому, чтобы определиться с диагнозом, у беременной женщины берут кровь и проводят исследование на иммуноглобулины.

Что делать

Лечение этого вида аллергии осложняется тем, что изолировать женщину от источника проблем невозможно – какой бы тщательной ни была уборка, микроскопические частицы пыли всегда находятся вокруг нас. Задача врача – снять болезненность симптомов, используя минимум медикаментозных препаратов.

От аллергического ринита врачи назначают беременным капли и спреи, приготовленные на основе морской воды:

АкваМарис;
Аквалор;
Долфин.

Эти средства очищают слизистые носа от аллергена, помогают восстановить дыхание.

Если силы этих средств для снятия симптомов недостаточно, беременным женщинам прописывают капли Пиносол (в них только натуральные компоненты – масло мяты и эвкалипта), Салин (содержат хлорид калия, он безопасен для беременных), спрей Превалин (закрывает слизистые носа тончайшей пленкой, которая нейтрализует вещества-аллергены).

Аллергия на пыль при беременности

Симптомы конъюнктивита снимают капли Иннокса (фармацевты создают их исключительно из натурального сырья). Безопасной кожной мазью считаются цинковая и ее аналог Циндол.

Антигистаминные препараты беременным в первом триместре стараются не назначать, но в последующие недели, если состояние пациентки того требует, врач может прописать Фенирамин или Диазолин.

К этому сроку окончательно формируется плацентарный барьер, защищающий плод от различных неприятностей, в том числе и лекарств, которые вынуждена принимать будущая мама.

Использование народных средств лечения обязательно должно быть согласовано с врачом. Вот что может быть полезно при аллергии на пыль:

настойка из цветков календулы – для лечения аллергического ринита;
раствор поваренной соли – также от ринита;
отвар, приготовленный из васильков – для компрессов при лечении конъюнктивита;
минеральная вода (Нарзан, Боржоми) и масло эвкалипта – для ингаляций, чтобы ослабить кашель;
свежий капустный лист – для лечения аллергических поражений на коже;
настой подорожника или семян укропа – для избавления кожи от зуда и жжения.

Профилактические меры призваны уменьшить концентрацию пыли в квартире. Вот что желательно сделать:

регулярно устраивать влажную уборку, стараясь добираться до самых труднодоступных участков. Пылесос с мешком-пылесборником заменить моделью, которая выполняет влажную уборку;
установить в квартире приборы, очищающие и увлажняющие воздух;
если в квартире имеется кондиционер, регулярно чистить его фильтры;
на время беременности по возможности убрать из квартиры или надежно упаковать «пылесборники» – плюшевые игрушки, ковры, букеты из сухих растений;
пользоваться одеялами и подушками с искусственными, а не натуральными наполнителями;
постельное белье стирать при самой высокой температуре или кипятить. Менять его не реже 2 раз в неделю.

Советы и рекомендации

Самолечение, если женщина беременна, исключается. Однако и надеяться, что всё пройдет само собой, даже если симптомы аллергии не самые сильные, тоже нельзя. Недолеченное заболевание иногда вызывает осложнения в виде бронхиальной астмы.

Если женщина до беременности принимала Кларитин, Тавегил, Фексадин, она должна знать, что в ее новом состоянии эти средства категорически запрещены. Если врач и позволит продолжить их прием, то только в том случае, если они будут жизненно необходимы и превысят по своей полезности возможный риск для плода.

Аллергия на пыль при беременности

Если регулярная замена постельного белья кажется безрезультатной, можно использовать ряд приемов для избавления от клеща: «прожаривать» вещи на ярком солнце летом, зимой выставлять их на балкон или лоджию на мороз (клещ ни тех, ни других крайностей не любит). Еще один способ победить врага – добавлять по несколько капель масла эвкалипта в воду во время замачивания (не менее чем получасового).

Заключение

Аллергия на пыль может серьезно осложнить жизнь беременной, заставить ее пожертвовать любимыми вещами, которые создают для нее уютную обстановку. Однако меры профилактики избавляют от необходимости принимать лекарства, рисковать здоровьем малыша, поэтому пренебрегать ими нельзя.

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник

Что делать при аллергической реакции, которая проявляется во время беременности, а также является ли такое состояние опасным для будущей мамы и ее малыша, можно будет узнать из этой статьи.

Все нюансы аллергии во время беременности

аллергия и беременность В период беременности женский организм претерпевает сильные изменения со стороны внутренней и иммунной системы. Состав крови меняется, перемены происходят с гормональным фоном.

Все это содействует тому, что иммунитет начинает работать с некоторыми сбоями. На фоне этого будущая мама может столкнуться с аллергической реакцией. При этом не имеет значения, возникает такой недуг впервые, или женщина раньше тоже страдала от проявления аллергии.

Что такое аллергия

Аллергия представляет собой иммунную реакцию организма, возникающую при контакте с определенным фактором. Проявляется она неприятными симптомами в виде кожной сыпи, заложенности носа, слезотечения, чихания, кашля или ощущения удушья. Провоцирующими факторами могут выступать:

некоторые продукты питания;
домашняя пыль;
шерсть домашних животных;
бытовая химия.

аллергия и беременность В период беременности все реакции организма усиливаются, поэтому простая аллергия может в такой момент протекать наиболее сложно и долго. Чтобы обезопасить себя, женщине необходимо знать, что может стать провоцирующим фактором и как следует действовать во время проявления аллергической реакции.

Почему аллергия появляется у беременных

Такая реакция организма возникает вследствие иммунного сбоя внутри организма. В период ожидания ребенка, внутренняя система становится крайне восприимчивой ко всем раздражителям внешнего характера. Поэтому столкнуться с аллергией во время беременности могут даже те женщины, которые раньше никогда не испытывали проявления такого недуга.

Если раннее не было проявлений

Спровоцировать аллергию могут факторы двух видов:

Наличие аллергенов в окружающей среде.
Изменения гормонального фона.

аллергия и беременность Если ранее не было проявлений аллергической реакции со стороны организма, то спровоцировать ее может существенное изменение гормонального фона. Иммунная система в такой период функционирует более ослаблено.

Любой непривычный продукт питания или косметическое средство она может воспринять неоднозначно, тем самым, спровоцировав аллергию.

Проявляется такая реакция совершенно по-разному. Все может начаться с обычного насморка или заложенностью носа, а в последующем перерасти в серьезный дерматит или крапивницу. В запущенных случаях аллергия может проявляться посредством бронхиальной астмы.

При наличии аллергий в прошлом

Чаще аллергия носит вторичный характер. До беременности женщина уже имела опыт с таким недугом. Она знает, какие аллергены в этом случае могут спровоцировать неприятную реакцию со стороны организма. В таком случае, сама беременность выступает в роли своеобразного катализатора. Как только организм сталкивается с провоцирующим фактором даже в незначительной дозировке, проблема обостряется – наступает аллергия.

Если до беременности женщина страдала астмой, она должна еще внимательней следить за своим здоровьем и окружающими аллергенами. В любой момент такая реакция организма может проявиться.

Риски и опасности аллергий во время беременности

аллергия и беременность При возникновении аллергической реакции в период беременности опасность для здоровья больше всего возникает в отношении женщины. Будущая мама сталкивается со следующими изменениями:

постоянный насморк и чихание выматывают женщину;
она становится раздражительной;
на фоне такого стресса развивается тонус матки.

Если аллергия протекает в течение длительного периода, женский организм настолько устает от проявляющейся неприятной симптоматики, что может наступить нервное истощение.

Риски для первой половины срока

При аллергии запущенной формы женщине приходиться прибегать к приему лекарственных препаратов. Поступающие внутрь сильнодействующие лекарства ухудшают состояние кровотока. Это может спровоцировать гипоксию плода. Также некоторые препараты оказывают токсичное воздействие, нанося вред ребенку.

Если речь идет о красной системной волчанке, возникает риск выкидыша на раннем сроке. Женщина в изможденном состоянии может просто не доносить малыша.

Опасность во второй половине беременности

аллергия и беременность Аллергия, протекающая в обычной форме, во второй половине беременности не угрожает плоду. Образующиеся антитела внутри женского организма не проникают через плаценту, которая успевает уже сформироваться окончательно.

В итоге на развитие ребенка они не оказывают негативного влияния.

Если аллергическая реакция имеет запущенную форму, последствия могут быть более серьезными. При бронхиальной астме будущая мама сталкивается с затрудненным дыханием. Это может спровоцировать гипоксию плода.

Как проявляется аллергия в период беременности

Аллергическая реакция в период беременности может проявляться по-разному. Это будет зависеть от типа самого недуга и от того, какие внутренние системы он затрагивает. Иногда такая реакция протекает в легкой форме и женщина не сталкивается с серьезными изменениями своего самочувствия и здоровья. Но порой аллергия приобретает тяжелую форму, доставляя будущей маме существенный дискомфорт.

Сыпь и угри

Кожная сыпь на теле у будущей мамы может появиться при крапивнице локализованного характера. На поверхности тела образуются высыпания следующего типа:

волдыри имеют точно очерченные края;
сыпь отличается красным цветом;
появившиеся угри возвышаются над поверхностью кожи;
в местах сыпи женщина ощущает нестерпимый зуд.

Зуд и жжение

аллергия и беременность Жжение и зуд в области глаз может появиться при аллергическом конъюнктивите. При этом женщина может столкнуться с другими симптомами:

заметный отек век;
покраснение конъюнктивы;
усиленное слезотечение;
красная сосудистая сеточка в глазах.

Отек слизистой и заложенность носа

Ринит аллергического характера проявляется следующей симптоматикой:

повышенное слезотечение;
сильная заложенность носа;
мучительное чихание;
слизистые выделения из носовых пазух;
першение в горле.

Другие проявления

аллергия и беременность Наиболее опасной аллергической реакцией становится отек Квинке. Для такого недуга характерны следующие симптомы:

отекает слизистая оболочка и подкожная клетчатка;
при отеке горла появляется кашель;
голос становится сиплым;
женщину мучают желудочные боли.

При отеке Квинке припухлость можно заметить на следующих участках тела:

ушные раковины;
поверхность век;
локти и колени;
область щек.

Как диагностируют аллергию при беременности: анализы

аллергия и беременность На начальном этапе диагностировать аллергическую реакцию в период беременности можно по проявляющимся внешним признакам. Но чтобы выявить провоцирующий аллерген женщине назначаются следующие анализы:

На определение общего уровня вырабатываемых антител.
Делается скрининг крови на имеющиеся аллергены.
Обязательно берутся кожные пробы.
Определяются антитела специфического типа.

Также проводится полный осмотр женщины и анализируется ее рацион.

Как избежать осложнений аллергии

Осложнения при аллергии провоцируются ее симптоматикой. Поэтому первой задачей при такой реакции становится устранение появляющихся неприятных признаков. Важно помнить, что прием антигистаминных средств в период ожидания ребенка должен осуществляться только тогда, когда польза от их воздействия будет ощутимей, чем риск от их токсического влияния.

Чтобы уменьшить проявление аллергической реакции, будущей маме нужно следить за своим питанием. Также надо стараться использовать щадящие моющие и химические средства. Косметику лучше выбирать гипоаллергенную. Новые косметические и стиральные средства в период беременности использовать не рекомендуется.

Питание и продукты

аллергия и беременность Пищевая аллергия в период беременности является наиболее распространенной. Ежедневный рацион должен составлять из следующих безопасных продуктов:

кроличье мясо, конина;
капуста;
кисломолочная продукция без фруктовых добавок;
огурцы;
кабачки и тыква;
пшенная каша;
растительное масло.

При этом важно следить за индивидуальными реакциями организма на тот или иной продукт. В ограниченных количествах разрешается:

индейка и свинина;
картофель;
рис и гречка;
персики и абрикосы;
картофель;
черника и клюква;
бананы;
вишни.

Запрещенные продукты

аллергия и беременность К запрещенным продуктам, которые следует избегать в период вынашивания ребенка, можно отнести:

коровье молоко;
яйца;
морепродукты;
цитрусовые фрукты;
курица;
грибы;
мед и какао;
шоколад;
клубника, земляника, малина;
виноград;
томаты;
ананасы.

Особенно такие рекомендации касаются второй половины беременности. Не стоит включать в рацион полуфабрикаты и переработанные мясные продукты.

Какие лекарства можно принимать от аллергии беременным: список

аллергия и беременность Чтобы уменьшить проявление неприятных симптомов и тем самым снизить возможные осложнения, специалисты рекомендуют использовать следующие препараты:

Супрастин;
Кларитин;
Цетиризин;
Тавегил.

Противопоказания

При приеме некоторых лекарственных препаратов может возникать индивидуальная непереносимость женского организма. Это же касается использования бытовой химии и косметических средств. Если женщина раньше сталкивалась с дерматитом атопического характера и бронхиальной астмой, тогда подбирать лекарства и бытовую химию необходимо с учетом этих недугов.

Что касается Супрастина, то его не назначают в первом триместре беременности и на самых поздних сроках. Тавегил также не рекомендуется применять в первые недели ожидания малыша.

Клиническая опасность

аллергия и беременность Важно следить за общим самочувствием во время лечения аллергической реакции. В самых серьезных ситуациях может возникать анафилактический шок. Это тяжелое состояние, при котором:

давление резко снижается;
гортань отекает;
будущая мама может потерять сознание.

Если вовремя не среагировать и не обратиться за помощью, исход может быть летальным.

Аллергия в период беременности может доставить будущей маме массу дискомфорта. Если такая реакция протекает в легкой форме, с ней можно справиться без приема медикаментозных препаратов, устранив контакт с аллергеном. Но при более тяжелых случаях, когда проявляющаяся симптоматика угрожает здоровью матери и малыша, тогда без лекарств не обойтись. Но они должны назначаться только врачом.

Полезное видео

Источник

женщина с тестом на беременность задумалась

Иммунная система будущей мамы работает в напряжённом режиме и нередко даёт сбой. Стоит только чужеродному веществу попасть в организм женщины — возникнет аллергическая реакция.

Это иммунный ответ на раздражитель, и спровоцирован он может быть чем угодно.

Если верить статистике, аллергия при беременности возникает в 5–20% случаев. И эти цифры неуклонно растут год от года.

Как лечить аллергию беременной и можно ли её предотвратить?

Причины и симптомы аллергии

Мамы часто интересуются, может ли при беременности быть аллергия, если с её проявлениями она ранее не сталкивалась?

К сожалению, может. Высокие антигенные нагрузки часто становятся толчком к её появлению, а именно:

богатые простыми углеводами продукты;
присутствие в рационе пищевых аллергенов (читайте подробнее о питании при беременности>>>);
контакт с сильным аллергеном (парфюмерные и косметические средства, бытовая химия, пыльца растений, шерсть животных).

Спровоцировать заболевание могут:

Стрессы и вирусы;
Неполадки в работе ЖКТ (читайте о запорах при беременности>>>);
Очаги хронического воспаления в организме беременной.

Они повышают вероятность иммунного срыва в несколько раз.

Важно! В период вынашивания обостряются все хронические заболевания, и женщины, страдающие аллергией до зачатия.

Хронический аллергический ринит, астма аллергической природы могут переноситься тяжелее. Хотя нередки случаи, когда во время беременности у женщин, наоборот, отмечается стойкая ремиссия заболевания.

Предугадать, как именно поведет себя организм, довольно сложно.

Проявляться аллергия на ранних сроках беременности и позднее может по-разному.

Женщин может мучить:

насморк;
зудящая сыпь;
чихание и слезоточивость;
удушье.

У беременных нередко диагностируют отёк Квинке, который проявляется отёком кожи или слизистых.

Может быть отёк гортани, для которого характерны першение и осиплость голоса и даже отёк ЖКТ, сопровождающийся болями в животе, рвотой.

Однако самые распространенные аллергические реакции — это:

Крапивница (реакция на контакт с косметикой, например).
Ринит и конъюнктивит (реакция на пыльцу, пылевых клещей, споры плесени).

Важно! До 50% беременных страдают от заложенности носа, и это не обязательно может быть симптомом аллергического ринита.

Практическая каждая женщина сталкивается и с кожным зудом беременных, который связан с растяжением кожи и её сухостью.

Неприятные симптомы проходят сразу после родов. То есть судить об аллергии по одним только симптомам нельзя.

Диагностика заболевания

Если есть подозрения на аллергию при беременности, что следует делать?

Пройти обследование. Для постановки диагноза понадобится сдать кровь на иммуноглобулин Е и провести дополнительные исследования на аллергены.

Если уровень иммуноглобулина превысит показатель в 100 Ед/мл, это подтвердит наличие аллергии. Кровь из вены на группы аллергенов поможет выявить провокатора.

Кожные тесты (бывают в виде капель или аппликации), которые эффективно определяют аллергены, при беременности не рекомендованы.

Читайте также Какие анализы сдают при беременности>>>

Как аллергия мамы влияет на плод?

Женщины-аллергики боятся заводить детей, так как думают, что аллергия будет отрицательно сказываться на развитии малыша в утробе.

Однако грамотная консультация аллерголога в период планирования малыша поможет избавиться от страхов.

Аллергия не является препятствием для беременности. Но в случае возникновения заболевания следует выбрать правильную тактику лечения.

Читайте актуальную статью Как подготовиться к беременности>>>

Плацента надёжно защищает малыша от аллергических процессов в организме женщины. Навредить ему могут только ухудшение состояния мамы, её переживания по этому поводу и лекарственные средства, которые могут проникать через плаценту.

Важно! Средства от аллергии при беременности назначаются только врачом! Самолечение опасно в первую очередь для малыша.

Какие препараты допустимы при беременности?

Женщины в положении, должны понимать: их задача — выявить аллерген и не контактировать с ним. Ведь аллергия — это реакция организма на внешние факторы, и вылечить её нельзя.

Можно лишь облегчить состояние, устранить симптомы.

Но как это сделать, если большинство противоаллергических препаратов в беременность противопоказаны или не рекомендованы?

Таблетки от аллергии при беременности способны провоцировать токсические реакции, которые приводят к выкидышам и порокам развития.

Также они могут усиливать тонус матки и лишают малыша в утробе нормального поступления кислорода и питательных веществ. Особенно уязвим плод в первом триместре, когда только начинается закладка всех органов и систем.

Читайте важную статью Тонус матки при беременности>>>

Медикаменты против аллергии при беременности в 3 триместре также должны назначаться очень осторожно.

В это время концентрация лекарств в крови беременной меняется, как и скорость выведения веществ. Этому способствуют биологические процессы, происходящие в организме.

Лечащий врач должен учитывать это и корректировать дозировку препарата в меньшую или большую сторону.

Итак, вы столкнулись с аллергией при беременности: чем лечить?

При заложенности носа следует делать промывания слабосолёным раствором (его можно приготовить самостоятельно). В аптеках для этих целей купите капли или спрей Аква Марис, Долфин.

Читайте также Заложенность носа при беременности>>>

После процедуры рекомендовано смазать слизистую носа мазью Доктор Тайсс Алергол. Это предотвратит дальнейшее развитие аллергии.

Спрей Превалин образует в носовой полости плёнку, которая препятствует проникновению аллергенов в кровь. Он разрешён при беременности, как и спрей Назаваль.

При слезоточивости хорошо помогают капли Иннокса голубые. А при кашле и удушье — ингаляции лечебной минеральной водой без газа.

При атопическом дерматите хорошо использовать кремы:

Бепантен;
Физиогель;
Суспензию Циндол.

Чтобы предотвратить риск аллергии на суспензию, нанесите немного средства на сгиб локтя и по истечении 15–20 минут посмотрите, нет ли покраснения в этой области.

На заметку! Такой тест хорошо проводить перед нанесением на кожу любого средства.

Супрастин, Аллертек, Тавегил можно применять только по рекомендации врача, если есть показания.

С помощью них допустимо в некоторых случаях лечить аллергию во втором и третьем триместрах беременности, если эффект лечения превышает потенциальный риск для малыша.

В качестве ингаляционных кортикостероидов разрешено использование будесонида, который не приводит к развитию аномалий плода.

Приём препаратов от аллергии при беременности хорошо сочетать с приемом Лактофильтрума и Энтеросгеля. Они очистят организм от токсинов и нормализуют кишечную микрофлору.

Читайте актуальную статью Энтеросгель при беременности>>>

Энтеросгель может провоцировать запор у беременных, поэтому важно в период приема препарата позаботиться о правильном питании со слабительным эффектом: употреблять больше овощей и кисломолочных продуктов.

Важно! Несмотря на то, что написаны названия препаратов в рамках данной статьи, начинать их применение вы можете только после консультации со своим врачом.

Беременность — не время для дистанционного лечения и, что еще хуже, самолечения!

Профилактика аллергии при беременности

Что можно от аллергии при беременности мы выяснили, теперь — о профилактике.

Исключите или минимизируйте (желательно после 22 недели) продукты :

молоко;
морепродукты, морская рыба и икра;
орехи;
мёд;
яйца;
курица;
какао;
цитрусовые;
яркие ягоды;
свекла;
томаты;
экзотические кушанья;
сладости.

Подробнее о безопасном питании при беременности, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

В период вынашивания старайтесь пользоваться натуральной гипоаллергенной косметикой. Минимизируйте контакт с бытовой химией. Не экспериментируйте с новыми духами, краской для волос и прочим.
Не заводите домашних животных.
Чаще протирайте пыль, пылесосьте.
Избегайте активного и пассивного курения.

Радуйтесь жизни. Примите своё состояние. Разговаривайте с малышом. Посвящайте время подготовке к его появлению.

Ведь нередко аллергия — это чистая психосоматика (страхи перед родами, насчёт будущего, внутренние противоречия). И важно избавиться от тягостных мыслей и переживаний.

Если хотите от и до понять физиологию процесса родов и распрощаться со своими страхами, пройдите интернет-курс Легкие роды>>>

Берегите себя и будьте здоровы!

Читайте также:

Дюфалак при беременности
Простуда при беременности
Гестоз при беременности: симптомы о опасности

Источник