Аллергия на пыльцу во время беременности влияние на плод
Насколько опасна аллергия при беременности для материнского организма и плода? Есть ли безопасные средства, способные эффективно лечить это заболевание, и какими народными методами можно воспользоваться? Как наладить гипоаллергенные питание и быт?
Беременность влияет на все процессы и системы в организме будущей мамы. Серьёзные изменения претерпевает, в том числе и иммунная система: изменяются количество, процентное соотношение и активность лейкоцитов, меняется гормональный фон, происходит иммунодепрессия. Это может приводить к сбоям в работе иммунной системы, в том числе и к возникновению новой или усилению старой аллергии у беременных.
В наше время аллергией страдают до 30% беременных, чаще всего болезнь развивается в возрасте от 18 до 24 лет.
Таким образом, иногда аллергию можно расценивать, как один из первых признаков беременности.
Впрочем, при беременности повышается выработка кортизола — гормона с противоаллергическим действием, подавляющего развитие аллергической реакции, так что в некоторых случаях заболевание наоборот может исчезать или переходить в более лёгкую форму.
Аллергия во время беременности – двойная угроза
Как правило, аллергия при беременности нечасто проявляется впервые. Большинство женщин имеют отчетливое представление о «своих» аллергенах и о проявлениях заболевания, но могут быть и исключения. Беременность выступает своеобразным катализатором, обостряющим проблему. Поэтому важно задуматься о возможности аллергии и ее лечения еще на этапе планирования беременности.
Схема: Где беременную могут подстерегать аллергены
Иммунная система женщины в этот период работает, что называется, «на износ», поэтому реакция на то или иное средство косметики или продукт питания может быть непредсказуемой.
Аллергия у беременных женщин может протекать с различной степенью тяжести. Для удобства они разделены на 2 группы. В первую входят симптомы с лёгким течением:
- Аллергический ринит сопровождается серозными выделениями из носовой полости, чувством заложенности носа, чиханием.
- Конъюнктивит на почве аллергии проявляет себя усиленным слезоотделением, боязнью света, покраснением роговицы. Аллергические конъюнктивит и ринит часто проявляются одновременно.
- Крапивница, аллергический дерматит. Проявлениями контактного дерматита является появление сыпи на животе, спине или в области груди. Дерматит проявляется припухлостью кожи, зудом, покраснением. Крапивница по своему виду напоминает “ожог” от стрекательных клеток крапивы.
Ко второй группе относят системные реакции (реакции, затрагивающие весь организм) с тяжёлым течением:
- Отек Квинке (отёк век, губ, языка, трахеи), называемый «гигантской крапивницей», проявляется внезапным отеком слизистых оболочек и подкожной жировой клетчатки в области лица и шеи. Особую опасность представляет отек трахеи и гортани, который может привести к серьезным проблемам с дыханием.
- Анафилактический шок проявляется нарушением сознания, резким падением артериального давления. Если женщине не оказать помощь, она может умереть.
Это аллергические реакции немедленного типа. При аллергиях замедленного типа аллерген накапливается в организме (часто аллергия замедленного действия развивается на фоне нескольких аллергенов).
Иммунокомплексная реакция может быть одной из причин гломерулонефрита, ревматоидного артрита и иных заболеваний.
Аллергия при беременности — влияние на плод
Фото: Ребенок в утробе матери. Помните, все, что вы делаете, влияет на малыша. Следует с осторожностью относиться к лечению аллергии при беременности и не запускать заболевание
Особую опасность аллергия представляет в первом триместре беременности, так как органы, системы и ткани плода находятся в зачаточном состоянии, а плацента с ее защитными функциями еще не до конца сформирована.
Во втором и третьем триместрах аллергия не оказывает на плод отрицательного действия, поскольку полностью сформировавшаяся плацента не пропускает антигены. Но плохое самочувствие беременной, угнетенное моральное состояние могут отрицательно сказаться на здоровье ребенка.
Предрасположенность к аллергии способна передаваться по наследству: если болеет мать, вероятность передачи ребёнку — 40%, если отец, то 20%, если оба родителя — 70%.
Кроме того, аллергические реакции могут угрожать жизни будущей матери, а бесконтрольный прием антигистаминных препаратов может стать причиной пороков развития плода и преждевременного прерывания беременности. При самостоятельном приёме лекарственных средств нельзя точно ответить на вопрос “Не пострадает ли малыш?”. Поэтому следует проконсультироваться у аллерголога и гинеколога, что и в каких дозах нужно принимать для лечения аллергии.
Диагностика аллергии при беременности
Фото: Аллергия при беременности на животе, сопровождающаяся зудом
Диагностика включает себя анализ крови на аллергию, а именно:
- общий уровень lgE-антител,
- скрининг крови на аллергены, определяющий специфические антитела,
- кожные пробы,
- сбор анамнеза,
- ведение пищевого дневника при подозрении на пищевую аллергию.
Врачу следует знать о положении пациентки для назначения оптимальных для неё диагностических методов.
Чем лечить аллергию при беременности
Лечение аллергии у беременных достаточно разнообразно. Ниже мы опишем, что можно принимать, чтобы избавиться от основных симптомов аллергии.
Помните, что основной задачей препаратов в этот волнительный период является безопасное и эффективное устранение аллергической симптоматики без риска отрицательного воздействия на плод. Лекарства следует использовать крайне осторожно и только по назначению врача.
Лечение аллергии при беременности в 1 триместре
На этом сроке нежелательно использовать какие-либо препараты.
Если у вас аллергия на цветение, после каждой прогулки желательно стирать одежду и мыть обувь. При невозможности избежать контакта с аллергеном следует надевать медицинскую маску.
При аллергическом рините
Капли в нос, которые используют при обычном насморке, неплохо помогают при аллергическом рините.
Наилучшими для беременных женщин считаются средства с содержанием морской соли.
Среди них:
- Капли Маример и Аква Марис;
- Комплекс «Долфин» с морской солью и травами;
- Спрей Доктор Тайсс Аллергол морская вода
Кроме вышеперечисленного можно использовать:
- Пиносол — содержит экстракты мяты и эвкалипта, которые улучшают самочувствие при аллергическом рините.
- Спрей Превалин — образует тонкую пенку на слизистой, блокируя аллергены.
- Капли Салин — основное действующее вещество — хлорид натрия. Способствует очищению носовой полости.
Конъюктивит, слезотечение
Для промывания глаз подойдут голубые капли Innoxa, в состав которых входят только натуральные вещества
Зуд, сыпь, шелушение
Фото: Цинковая мазь (фотография увеличивается по клику)
Хорошим средством являются мази, они помогут избавиться от кожной аллергии при беременности — сыпи, кожного дерматита. К примеру, цинковая мазь обладает выраженным подсушивающим эффектом.
Аналогично можно использовать и суспензию Циндол, содержащую окись цинка.
Неплохой вариант – кремы, которые содержат экстракты лекарственных растений. При атопическом дерматите хорошо помогает нанесение тонким слоем на пораженные участки Физиогеля А.И.
Перед применением не забудьте провести тест на аллергию на небольшом участке кожи. Если покраснение не поятвится, препарат можно использовать
Пищевая и лекарственная аллергия — очистка организма
Такой вид аллергии чаще всего характеризуется крапивницей и другими кожными высыпаниями. Первым делом следует исключить аллерген из употребления, а после — провести очистку организма. В этом помогут:
- Лактофильтрум;
- Энтеросгель.
При сильной аллергии, сопровождающейся зудом или шелушением, в первые дни следует принять двойную дозу любого сорбента, например, активированного угля.
Доза рассчитывается следующим образом:
1 таблетка средства на 5 кг веса человека.
Как просто рассчитать: разделите свой вес на 5. Это и будет количество таблеток.
Употреблять 2-3 раза в сутки в течение 1-2 дней. Далее возвращается обычная доза — 1 таблетка на 10 кг массы тела.
Можно ли принимать таблетки от аллергии при беременности?
Какие таблетки от аллергии можно беременным? — Ответ на вопрос может дать только лечащий врач
Что касается антигистаминных препаратов, то, к сожалению, совершенно безопасных для беременной женщины препаратов нет. Рассмотрим, чем лечить аллергию при беременности, какие антигистамины могут по рекомендации лечащего врача использоваться в этот период, а какие полностью запрещены.
Следует учитывать показания и противопоказания антигистаминных средств, чтобы правильно выбрать, чем лечить аллергию у беременных, особенно при тяжёлом течении.
Внимание!
Принимать следует только препараты, назначенные врачом, так как многие лекарства могут негативно влиять на течение беременности и процесс развития плода, а специалист способен на основании всех собранных в процессе диагностики данных назначить безопасный и эффективный курс лечения.
Н1-гистаминоблокаторы
Блокируют гистаминовые рецепторы, устраняя, таким образом, симптомы аллергической реакции. Существует 4 поколения этих препаратов, где каждое последующее отличается меньшим количеством побочных эффектов и силой их проявления, более длительным действием. Ниже перечислены основные таблетированные средства категории H1 и возможность их применения в различных триместрах беременности.
1 поколение
- Димедрол. Строго противопоказан в течение всей беременности, поскольку влияет на сократительную способность матки при приеме в дозе больше 50 мг. В крайних случаях возможно применение только во 2 триместре.
- Супрастин. Этот препарат противопоказан при беременности, хотя достоверных сведений об его влиянии на плод нет. Препарат не назначают в первом триместре беременности и на поздних сроках.
- Тавегил. Препарат используют только в случае крайней необходимости, когда нет возможности применить другое средство . В первом триместре препарат не используют. Эксперименты над животными показали наличие пороков развития у плода.
- Пипольфен (пиперациллин, дипразин). Клинических данных о применении данного препарата нет, поэтому его применение противопоказано. В случае необходимости приема препараты в период лактации ее следует прекратить.
2 поколение
- Кларитин. Негативного действия на плод и материнский организм не выявлено, но, в то же время, реакция беременной женщины на препарат может быть непредсказуемой. Именно по этой причине, кларитин назначают беременной женщине только самом в крайнем случае.
- Терфенадин. Нежелателен при беременности, может привести к снижению веса новорожденного. Применяется, если эффект от использования превышает риск для плода.
3 поколение
- Фексадин. Эти таблетки от аллергии при беременности противопоказаны.
- Зиртек (второе название – цетиризин). Тератогенного эффекта от применения препарата не выявлено, но он способен проникнуть в грудное молоко.
- Аллертек — возможно применение во 2 и 3 триместрах по назначению врача
Кортикостероиды
Выпускают в виде таблеток, инъекций, а также мазей и кремов. Механизм действия кортикостероидов основан на ингибировании Th-2 цитокинов, “ответственных” за возникновение аллергической реакции.
Установлено, что использование таких препаратов, как Дексаметазон, Метипред существенно снижают сопротивляемость женского организма различным инфекциям, поэтому также негативно воздействуют на плод. Именно поэтому, кортикостероиды назначают беременной женщине, если традиционные противоаллергические средства не дают должного эффекта.
Лечение аллергии у беременных народными средствами
Народные средства в основном применяются при лечении кожных проявлений аллергии у беременных.
Кашель
При кашле хорошо помогают ингаляции минеральной водой, из которой предварительно выпускают весь газ. Можно использовать Боржоми, Ессентуки (№4, №17) или Нарзан. Через час после этой процедуры дополнительно проводят ингаляции маслами — эвкалиптовым, персиковым или оливковым.
Учтите, что аллергическое проявление может усилиться при использовании травяных отваров.
Крапивница при беременности
От кожного зуда избавят растворы салициловой кислоты или ментола. При помощи диска или тампона из ваты протирают пораженные места. Неприятные ощущения исчезают буквально за считанные минут.
При выраженном кожном зуде поможет настой листьев подорожника и семян укропа. Смесь (столовая ложка семян укропа и столько же измельченных листьев подорожника) заливают кипятком (0,22 л), настаивают около двух часов и применяют для протирания пораженных мест.
Аллергический дерматит
Фота: Кора дуба
Для протирания кожи используют отвар ромашки, календулы, зверобоя и шалфея. Смешивают по столовой ложке каждого компонента. Затем одну столовая ложка смеси заваривают стаканом кипятка. Настой можно принимать и внутрь (по 1/3 стакана, трижды в день).
Хорошо помогает измельченный лист подорожника, смешанный в равных пропорциях с цветками календулы и ромашки. Четыре столовые ложки смеси заваривают 0,5 л кипятка. Применяют для протирания кожи и компрессов. Неплохой вариант для примочек – отвар дубовой коры.
Отвар коры дуба и масляный экстракт шиповника также лечат аллергический дерматит.
- 100 грамм коры дуба варятся 30 минут в 1 литре воды; применяется в виде втираний и компрессов.
- Масло добывается из семян шиповника; применяют наружно и внутрь по 1 ч.л. в день.
Аллергическая экзема
Справиться с такими проявлениями этого заболевания помогает свежий капустный лист, который привязывают к пораженному месту. Лист меняют раз в сутки, до исчезновения симптомов. Также можно применять компрессы с измельчённой капустой и яичным белком (3 ст.л. на 1 белок).
Поможет и травяной сбор: крушина, фенхель (по 2 части) смешать с корнями одуванчика, цикория и листом вахты (1 часть). Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, кипятят полчаса. Принимают дважды в день по ¾ стакана.
Кроме того, можно использовать яблочный уксус илиберёзовый сок:
- Яблочный уксус, вода и сырое яйцо смешиваются в пропорции 1:1:1, применяют в виде компресса.
- Берёзовым соком протирают кожу.
Череда от аллергии при беременности
Отвар череды снимает зуд и покраснение, обладает успокоительным эффектом. Курс может длиться до нескольких лет, однако на 20 недель употребления следует делать 10 недель перерыва.
Один из способов применения: 1 ч.л. травы на стакан кипятка, употребляют вместо чая/кофе. Так же раствором с 3 ч.л. на стакан кипятка можно обрабатывать кожу.
Перед применением любых народных средств и витаминов следует проконсультироваться с аллергологом.
Природные антигистамины для беременных
Могут ли природные вещества помочь предотвратить аллергию или сгладить ее симптомы? Ниже мы расскажем о возможности уменьшения аллергии без помощи антигистаминных препаратов.
Витамин С или аскорбиновая кислота
Минимизирует такие аллергические проявления, как бронхоспазм или насморк.
Рекомендованная суточная доза составляет от 1 до 3 г.
Принимать следует постепенно, начиная с 500 мг/день и затем постепенно увеличивать дозу до 3-4 г.
Рыбий жир и линолевая кислота
Предотвращает появление таких симптомов, как сыпь, кожный зуд, покраснение глаз и обильное слезотечение. Прием данных препаратов зависит от особенностей организма.
Витамин В12
Является универсальным природным антигистамином. Он поможет вам снизить симптомы аллергической астмы или дерматита. Принимают по 500 мкг в течение 3-4 недель.
Препараты цинка
Цинк помогает снизить аллергию на различные химические соединения. Принимать внутрь следует только в комплексной форме в составе препаратов.
Оливковое масло
Олеиновая кислота, входящая в состав масла – прекрасное противоаллергическое средство. Поэтому полезно использовать для приготовления блюд именно этот вид растительного масла.
Профилактика аллергии
Для предотвращения развития аллергии у беременных прибегают к следующим профилактическим мерам:
- Исключается контакт со всеми животными;
- В доме регулярно проводится влажная уборка, пыль убирают пылесосом с водяным фильтром, комнаты проветриваются, а ковры, шторы и подушки очищаются от пыли не реже раза в неделю, для предотвращения развития аллергии на пылевых клещей;
- Из меню необходимо исключить продукты, на которые была выявлена аллергическая реакция; ограничивается употребление высокоаллергенных продуктов (цитрусовые, шоколад, арахис), следует так же отказаться от употребления новых, экзотических продуктов;
- Стоит отказаться и от вредных привычек, так как они могут спровоцировать появление аллергии у ребёнка. К примеру, курение матери может привести к пневмонии или бронхиальной астме у ребёнка.
При лечении под началом специалиста аллергия у беременных не несёт опасности для плода, а применение профилактических мер и отказ от самолечения позволяют избежать осложнений в ходе беременности.
Источник
Аллергия является болезнью всего человечества. С каждым сезоном становится все больше и больше больных сенной лихорадкой, которая приносит уйму неудобств и лишений. Заболевание не выбирает мужчина ты или женщина, ребенок или старик. Жители крупных городов страдают намного чаще, чем сельское население. Достаточно неприятным является тот факт, что этим недугом страдают женщины впервые в период беременности. Все защитные реакции организма направляются на плод, перестройка гормональной системы снижает иммунитет беременной и она становится чувствительной ко всем раздражителям.
Симптомы аллергии на цветение
Сезонная аллергия требует тщательного контроля врача. Как только беременная женщина обнаруживает у себя признаки аллергии, необходимо бежать к доктору. Если начать лечение во время, то болезнь пройдет незаметно и бесследно и для мамы, и для ее ребенка. Среди первых симптомов различают:
|
|
|
О тяжелой и запущенной форме поллиноза свидетельствует анафилактический шок, который нередко приводит к летальному исходу. А от бронхиальной астмы вообще невозможно излечится. Вот по этим первым симптомам уже будет все ясно.
Причины возникновения
В период беременности причинами аллергии может стать что угодно. И не обязательно это будет пыльца растений. Спровоцировать поллиноз может шерсть домашних животных или бытовая пыль. Немаловажную роль играет наследственность. И если именно это является причиной, то не обязательно сенная лихорадка должна быть с самого детства — она проявляется в удобное для нее время. Изменения гормонального фона и перестройка всего организма беременной женщин провоцирует многие заболевания.
Не достаточно знать только растения-аллергены. Необходимо учитывать и периоды их цветения:
| Апрель — май | Береза, дуб, тополь, орех, ольха, клен. |
| Июнь — июль | Пшеница, овес, ячмень, кукуруза, рожь, гречиха, пырей. |
| Июль — сентябрь | Полынь, амброзия, лебеда. |
Будущим мамочкам следует избегать их. Часто аллергия на конкретную пыльцу вызывает перекрестные реакции, которые также стоит учитывать и избегать. Как правило, это некоторые продукты питания.
| Пыльца березы и яблони |
|
| Пыльца злаковых трав |
|
| Пыльца полыни и ромашки |
|
| Пыльца лебеды |
|
| Пыльца амброзии и одуванчика |
|
Избегайте этих продуктов при наличии у себя поллиноза. Их употребление однозначно усугубит течение болезни и тем самым будет негативно воздействовать на плод.
Влияние на плод
Все врачи утверждают, что аллергия непосредственно не влияет на плод. Ребенок имеет надежную защиту в виде плаценты, которая просто не пропускает аллерген. Но, если не начать лечение, ситуация может измениться. Занимаясь самолечением, женщина вредит своему малышу. Известно, что многие медикаментозные препараты противопоказаны во время беременности. Употребляя их происходит воздействие на ребенка, интоксикация его и организма матери. Что, в свою очередь, влечет за собой сбои в развитии внутренних органов плода.
Если будущая мама страдает от аллергического ринита, не может нормально полноценно дышать, у ребенка может возникнуть кислородное голодание. Это имеет большое влияние на формирование легких малыша. Поэтому не стоит терпеть и дышать ртом. Ночью вы не можете контролировать своего дыхания и обязательно будут происходить задержки в выдохе. На протяжении своего заболевания, женщина пребывает в состоянии стресса. Он вызывается постоянными приступами кашля, ринитом, постоянно зудящей кожей, которые раздражают. А стресс — это главный враг будущей мамы.
Стоит отметить, что аллергический ринит, может перерасти в бактериальную форму, а дальше в гайморит.
И давно уже известный факт: если мать в период беременности болела аллергией, то в 90% случаев малыш тоже будет страдать от данного заболевания.
Лечение поллиноза при беременности
Достаточно сложно подобрать правильный и эффективный препарат от аллергии на пыльцу, учитывая факт беременности. Врачам стоит детально и кропотливо изучить историю болезни, выявить аллерген и, с учетом всех рисков, назначить курс лечения. Первым действием на пути к излечению является исключение всяческих контактов с аллергеном. Часто, для снижения симптомов аллергии назначают витаминную терапию:
| Витамин С | Снимает приступы кашля, уменьшает проявления ринита и конъюнктивита. |
| В5 | Хорошо справляется с аллергическим ринитом. |
| В12 | Снижает проявления астмы, уменьшает частоту приступов кашля. |
| Витамин РР | Снимает симптомы аллергии про сенной лихорадке. |
| Цинк | Отлично противостоит не только поллинозу, но и снижает симптомы аллергии на бытовую химию и пыль. |
| Рыбий жир | Создает барьер к развитию воспалительных процессов. |
Но витамины сами по себе не дадут желаемого результата. Их стоит использовать только в комплексе с антигистаминными препаратами. Такие препараты имеют три поколения, каждое из которых, является усовершенствованием предыдущего. Третье поколение уже не имеет никаких побочных реакций, в большинстве случаев разрешается беременным, но и более дорогостоящее.
К препаратам первого поколения можно отнести:
- Супрастин. Назначается беременным женщинам в случае острых аллергических реакциях. Но стоит отметить, что в первом триместре противопоказан. Со второго триместра принимается только под строгим наблюдением врача.
- Тавегил. Беременными принимается достаточно редко, только при назначении врача, если другие препараты не приносят желаемого результата.
- Димедрол. Принимается только со второго триместра и с особой осторожностью. Врачи редко назначают данный препарат, так как он может вызвать тонус матки.
Препараты второго поколения:
- Кларитин. Назначается врачами с учетом всех возможных рисков.
- Астемизол. Может вызвать токсические реакции, так что противопоказан в период беременности.
- Азеластин. Достаточно мало побочных реакций, разрешается использовать со второго триместра.
Препараты третьего поколения:
- Зиртек и Цетиризин. Достаточно безопасны для будущих мам. Часто назначаются врачами при первых проявлениях сенной лихорадки.
- Телфакс. Разрешается при беременности в любом триместре, но только по назначению доктора.
Чтобы эффект был быстрым и задержался надолго, необходимо избавить организм от токсических веществ. Абсолютно безопасными средствами для беременных можно назвать активированный уголь и Энтеросгель. Хорошо абсорбируют аллергены и выводят их из организма без вреда малышу.
Среди назальных средств для избавления аллергического ринита безопасными являются препараты для промывания носа. Их основной компонент — это морская соль и физиологический раствор. Эти растворы достаточно хорошо поддерживают нормальное состояние слизистой оболочки носа, увлажняют ее, разжижают густую слизь. Обладают противовоспалительным эффектом, повышают стойкость слизистой оболочки к различным микроорганизмам. К таким назальным каплям можно отнести Хьюмер, Аквалор, Аква Марис, Маример, Квикс. Разрешены в любой период беременности. Солевой раствор для промывания можно приготовить и самостоятельно, используя простую соль и воду.
От сосудосуживающих препаратов стоит отказаться на период вынашивания малыша. Средства данной группы действуют на весь организм, а не локально (в нашем случае на нос). В результате может попасть в пищу малыша через плаценту, что является опасным для его развития.
Капли на растительной основе в большинстве случаев разрешаются будущим мама, если у нет индивидуальной непереносимости компонентов или аллергии на них. В их состав входят эфирные масла, которые защищают оболочку носовой полости. Самым известным среди таких препаратов является Пиносол. Достаточно эффективно снимает воспаление слизистой, ее отечность. Содержит эфирные масла эвкалипта, хвои и мяты. Применять такие капли стоит не больше пяти дней.
Достаточно популярной стала тенденция использования гомеопатических препаратов. Для плода такие капли абсолютно безопасны. Но их подбор должен проводиться врачом гомеопатом и индивидуально под каждую женщину. Учитываются все болезни беременной, состояние плода, и общее состояние организма девушки. Популярность приобрели ЭДАС — 131 и Эуфорбиум композитум.
Профилактика
В момент вынашивания малыша, у женщины происходит подавление ее иммунитета, что приводит к рецидивам поллиноза. Чтобы избежать его, следуйте следующим правилам:
| Контакты с аллергеном | Зная все периоды цветения различных растений, избегайте контакта с ними. На это время лучше уехать в другой климатический пояс. Не разводите дома цветущие растения. А от тополей под окнами вообще избавьтесь. |
| Влажность воздуха | Установите дома кондиционер и увлажнитель воздуха. Это значительно повысит влажность в квартире, воздух будет чище. |
| Питание | Не употребляйте продукты, которые вызывают перекрестные реакции. |
| Фитотерапия | Во время беременности не прибегайте к фитотерапии и минимизируйте использование эфирных масел. |
| Бытовая среда | Не контактируйте с бытовыми аллергенами. К ним относятся домашние животные, птицы, бытовая пыль, которая накапливается на поверхности ковровых покрытий и мебели, бытовая химия. |
| Иммунотерапия | Если вы только планируете беременность, то во избежание проявления аллергии, прибегните к иммунотерапии. |
| Промывание носа | Ежедневно промывайте нос соляными растворами, и полощите горло. |
| Пыль | Избегайте пыльных помещений, дорог, находитесь подальше от курящих. |
| Инфекции | Различные инфекционные и вирусные заболевания часто провоцируют аллергическую реакцию. |
| Лечение | Лечить поллиноз должен только доктор, под его строгим контролем. |
Не забывайте проводить ежедневную влажную уборку помещения. Приходя с улицы необходимо сразу снять одежду и принять душ. Прогулки совершайте только в вечернее время суток и, желательно, после дождя. Закрывайте все окна и двери. Если необходимо открыть окно, то занавесьте его мокрой простыней. Никогда не лишним будет соблюдение гипоаллергенной диеты, особенно будущей маме.
Источник
