Аллергия на работу у библиотекаря
СодержаниеОткуда берется аллергия на бумагу?Книжный насморкАллергия на новые книги и документыГипоаллергенная бумагаАллергия на деньгиЧто делать?
Полтора десятка лет назад Федеральная архивная служба России обзавелась собственным праздником — Днем архивов, который с тех пор традиционно отмечается 10 марта. Работники архивной службы — люди, которые не понаслышке знакомы с аллергией на архивную пыль. Не зря с 1970-х по 1990-е годы им даже молоко давали «за вредность».
Однако от «аллергии на бумагу» страдают не только архивисты. Бумага присутствует в нашей жизни в огромных количествах и в самых разнообразных видах. И если аллергия есть, а причина неизвестна, стоит повнимательнее присмотреться к миру вокруг себя — может быть, все дело именно в бумажных источниках аллергенов. MedAboutMe разбирался в аллергических рисках и опасностях обыкновенной бумаги.
Откуда берется аллергия на бумагу?
Аллергия — это чрезмерная чувствительность организма к некоторым веществам. Иммунная система аллергика видит в них угрозу. При первом знакомстве с веществом, которое организм счел для себя аллергеном, эта реакция еще не заметна. На данном этапе происходит сенсибилизация к данному веществу: вырабатываются антитела или образуются активированные к конкретным антигенам лимфоциты. С этого момента организм «готов» к встрече с аллергеном. Как только это происходит, запускается целый ряд событий — активируются ферменты, происходит выброс гистамина, серотонина, простагландинов и других веществ-медиаторов аллергии, образуются специфические клетки иммунной системы. Человек чихает, покрывается сыпью, а в худших случаях начинает задыхаться и даже может умереть, если ему вовремя не окажут помощь.
Конечно, сама бумага не является аллергеном, как таковым. Аллергия развивается на белки, на гликопротеины (соединения белков с углеводами) и реже — на некоторые вещества (например, на отдельные металлы). Бумага же состоит из целлюлозы, а аллергии на целлюлозу не бывает — так же, как не бывает аллергии на тополиный пух (который, по сути, хлопок, то есть та же целлюлоза). Зато есть аллергия на различные белки, которые оседают на бумаге (и на тополином пухе). Белки эти чаще всего не сами по себе витают в воздухе, а входят в состав, например, пыльцы растений — и вот она разгадка «аллергии на пух», или являются компонентами фекалий пылевых клещей — миниатюрных созданий размером от 0,1 до 0,25 мм. Именно в белках, содержащихся в их телах и в отходах жизнедеятельности кроется секрет аллергии на пыль, в том числе и на архивную.
Книжный насморк
Старые книги, которые на протяжении десятилетий находятся в непроветриваемых помещениях, вне солнечного света и нередко при повышенной влажности — идеальная среда для пылевых клещей, обитающих на них. Фекалии и частицы тел погибших обитателей книг вместе с пылью попадают в дыхательные органы человека, что и приводит к развитию аллергической реакции.
Чаще всего она проявляется в виде насморка со слезотечением, частым чиханием и повышенной выработкой слизи в носовой полости. При появлении подобных симптомов следует покинуть помещение со старыми книгами и максимально сократить подобные контакты на будущее. Продолжение работы в таких условиях может стать причиной развития хронической бронхиальной астмы.
Библиофилам, хранящим дома старые книги, библиотекарям, чья работа связана с архивами, и другим людям, которые вынуждены контактировать с архивной пылью, врачи рекомендуют использовать респираторы и одноразовые перчатки. По возможности, помещения, где хранятся книги, должны регулярно обрабатываться от пыли и проветриваться. Чем ниже концентрация пыли, тем меньше риски проявления аллергии.
Аллергия на новые книги и документы
Запах типографской краски для большинства любителей книг — волнующий аромат, говорящий о предвкушении чтения свежекупленного издания. Но есть люди, которые читать любят, но вдыхать запах новой книги не торопятся. Причина — аллергия на типографскую краску. В группе повышенного риска — сотрудники собственно типографий. Микроскопические частицы краски проникают в дыхательные пути и запускают цепь реакций, результатом которых является аллергия. То есть, и в этом случае речь идет не о бумаге, как таковой, а о том, что на нее нанесено.
Точно так же не бывает аллергии на офисную бумагу — пыли там неоткуда взяться, свежеоткрытая пачка в крупном офисе «улетает» в течение нескольких дней. Сама же бумага, если она не пропитана ароматизаторами и красителями, никаких аллергенных компонентов не содержит. Но принтеры и ксероксы, которым требуется бумага для работы — действительно могут стать причиной аллергической реакции.
Дело в тонере. Как и типографская краска, его микроскопические (3-4 микрона) частицы у некоторых людей могут вызывать аллергию, так как содержат:
тяжелые металлы (никель, хром, медь, алюминий и др.), летучие соединения (бензол, фенол, толуол и др.), соединения олова, опасные для организма, и т. п.
Такие вещества, как никель, являются аллергенами, а оловоорганические соединения угнетающе действуют на иммунную систему.
Гипоаллергенная бумага
Слово «гипоаллергенный» часто можно встретить на упаковках туалетной бумаги — таким образом производители уверяют покупателей, что их бумага точно не вызовет аллергии при самом интимном ее применении. Что это означает? Лишь то, что это просто бумага — без красителей, без отдушек и ароматизаторов. При покупке следует лишь проконтролировать целостность упаковки. Более ничего особенного в гипоаллергенной бумаге нет, как мы указывали выше — сама бумага, как таковая, аллергию вызывать не может.
Аллергия на деньги
Это, пожалуй, самая обидная для работающего человека аллергия. Причем проявляется она при контакте как с бумажными деньгами, так и с монетами. А это означает, что дело в частицах металла, которые используются при производстве и тех, и других видов денег — чаще всего это никель. Его частицы настолько мелкие, что они могут проникать сквозь верхние слои кожи при контакте с банкнотами и менять конфигурацию некоторых белков кожи. А уже эти измененные белки воспринимаются организмом как чужеродные, то есть становятся аллергенами. Как следствие, развивается кожная аллергическая реакция — сыпь на руках, раздражение, покраснение кожи. Людям, страдающим от аллергии на деньги, приходится пользоваться пластиковыми картами.
Что делать?
Для начала надо точно определить, что это аллергия, а не случайный насморк. Следует пронаблюдать за собой и симптомами заболевания. Так, аллергику достаточно провести в потенциально опасном помещении полчаса — и симптомы начнут проявляться. Но стоит покинуть помещение — и в течение короткого времени состояние улучшится. При обычном насморке смена помещения ничего не даст. Можно также дать страдающему человеку антигистаминный препарат. Если дело в аллергии, то улучшение наступит мгновенно.
Если человек страдает от аллергии, но не может понять, откуда она взялась, следует определить аллергены — причину заболевания. Для этого надо обратиться к аллергологам и пройти кожные тесты или сдать анализ крови на выявление аллергена.
А дальше возможно, что придется делать выбор: менять работу и сохранить здоровье или остаться на прежнем месте, сражаясь с невидимыми врагами. Мало кто соглашается надевать респиратор, перчатки и бороться с коллегами за регулярное проветривание помещения. Но в результате постоянного воздействия аллергенов на сенсибилизированный к ним организм, даже на фоне приема антигистаминных препаратов, ситуация со временем будет ухудшаться. Так что выбор все равно придется сделать — и лучше озаботиться им до ухудшения состояния организма.
Пройдите тестCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.
Источник
01 ноября 2014, 00:00 | Катя Кожевникова
Когда кто-то говорит, что у него аллергия на работу, мы начинаем подозревать, что он неправильно выбрал профессию или просто лентяй. А ведь это несправедливо. Ежедневное посещение офиса – это тот еще стресс для нашего организма, и порой работа действительно может вызвать проблемы со здоровьем. Давайте разберемся, какие именно и как с ними бороться.
Симптомы: насморк и кашель
Эти симптомы не всегда означают простуду или вирусное заболевание. Иногда организм так реагирует на внешние раздражители: слишком сухой или, наоборот, слишком влажный воздух, пыль, токсичные вещества, которые выделяет офисная техника. Так что, если эти симптомы преследуют вас исключительно на рабочем месте, возможно, у вас действительно аллергия на офис.
Профилактика:
Чаще проветривайте помещение, держите стол в чистоте, вытирайте пыль. По возможности в течение рабочего дня совершайте короткие прогулки на свежем воздухе.
Симптомы: усталость глаз
На протяжении всей своей истории человек готовился к чему угодно… но явно не к тому, что мы будем часами смотреть на светящийся экран. Мы, а точнее наши глаза к такому испытанию просто не готовы. Если в конце каждого рабочего дня вы чувствуете, что глаза устали, рано или поздно это непременно приведет к ухудшению зрения.
Профилактика:
Возьмите себе за правило каждый час давать глазам отдых – отвлекайтесь от монитора минут на пять-десять. В это время полезно делать зарядку для глаз. Сначала просто закройте глаза и помассируйте их. Подойдите к окну и поочередно фиксируйте взгляд на ближнем и дальнем объектах. Переводите взгляд сверху вниз и справа налево, вырисовывайте им фигуры в воздухе. Полезно держать в офисе книги со стереокартинкам – на них нужно смотреть максимально расфокусированным взглядом, это позволяет глазам немного отдохнуть.
Симптомы: боль в запястьях
Офисных работников, которые проводят полжизни за компьютером, пугают возможным развитием тоннельного синдрома. Считается, что этот недуг возникает в результате постоянной работы с мышкой и клавиатурой. В кистевом суставе происходит зажатие нерва, и это приводит к болевым ощущениям.
Профилактика:
Когда даете отдых глазам, не забудьте заодно размять руки. Покрутите кулаки восьмеркой в одну и другую сторону, потом слега потяните кисти.
Симптомы: мигрень
Когда мы работаем за компьютером, мы редко следим за своей осанкой. Часто скрючиваемся, напрягая мышцы спины и шеи. Затекшая шея – это неприятно и само по себе, но еще хуже, что она может привести к головным болям.
Профилактика:
Придется выкраивать время и для того, чтобы разминать шею. Это не так сложно. Повертите головой в разные стороны, опустите вперед и назад, поочередно прижмите к каждому плечу. Когда чувствуете, что мышцы размялись, покрутите головой по кругу в одну и другую сторону.
Симптомы: лишний вес
Как это ни печально, в офисе несложно поправиться. Мы сидим на одном месте, часто перекусываем чем попало, да еще и работающий мозг требует, чтобы мы «заправлялись» сладостями. В таких условиях сложно поддерживать себя в форме.
Профилактика:
Приносите с собой в офис исключительно полезные перекусы: кефир, легкие йогурты и творожки, овощи и фрукты. Кстати, последние прекрасно заменят шоколадку, которая покупается с оправданием: «это нужно моему мозгу для работы». Старайтесь в офисе использовать любую возможность подвигаться: поднимайтесь пешком по лестнице, прогуливайтесь по помещению и по прилегающей территории. Ну и, конечно, не забывайте о занятиях спортом. И даже если после работы кажется, что на спортзал сил никаких нет, заставьте себя до него дойти. Ведь лучший отдых – это смена рода деятельности, и спортивная тренировка позволит вам отвлечься от работы куда лучше, чем диван и телевизор.
А у вас есть «аллергия на работу»? Как вам кажется, постоянное сидение в офисе может привести к проблемам со здоровьем? Как вы боретесь с этой проблемой?
Катя Кожевникова, iledebeaute.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
Мы побеседовали с врачом-аллергологом Татьяной Литвиновой из медицинского центра «Лодэ» на предмет «и такое бывает».
Представьте себе, что у вас аллергия на деньги.
Вы плачете в магазине не потому, что вам жалко платить за какую-то обновку, а потому, что у вас аллергия на деньги.
«Точнее сказать, на типографскую краску. Есть такое понятие, как контактно-аллергический дерматит. У людей, которые работают с деньгами, считают их ежедневно, может возникнуть подобная реакция. В моей практике был случай, когда приходилось выписывать справку сотруднице банка о том, что она действительно не может занимать должность, связанную с пересчитыванием денег».
Речь идет о так называемой «профессиональной» аллергии, которая возникает после длительного контакта с раздражителем. Обычно, после того как человек меняет работу, такая аллергия отступает.
Топ-5 профессий, представители которых сталкиваются с наиболее редкими видами аллергии:
— банковские работники,
— ветеринары (объяснять здесь ничего не надо, понятно, что аллергия на шерсть животных не редкость),
— парикмахеры (волосы человека также могут быть аллергеном),
— библиотекари и архивисты (существует аллергия на библиотечную пыль),
— медицинские работники (у них может быть аллергия на препараты, которых в поликлиниках, особенно в процедурных кабинетах, великое множество, на различные дезинфицирующие средства, а также на латекс).
А как вам аллергия на парня или девушку?
«Меня от тебя тошнит», — услышать такое признание от любимого парня или любимой девушки не пожелаешь никому. Но в медицинской литературе описаны случаи, когда у человека возникала аллергия на другого человека.
«Здесь надо уточнить. Не в прямом смысле на человека, а на некие его биологические выделения. Аллергия на поцелуи в моей практике не встречалась, а на интимную близость, к сожалению, была».
Татьяна Литвинова замечает: «К счастью, подобное случается крайне редко. И хотя фармакология не стоит на месте, появляются противоаллергенные препараты, которые можно принимать длительное время, но это не выход. Постоянный дискомфорт рано или поздно вынудит сказать «прощай» причине аллергии».
Кстати, существует аллергия и на мобильный телефон.
Хотя на самом деле не совсем так. 1% людей в мире страдает от аллергии на никель. «Никелевый дерматит» получил распространение недавно, когда в нашу жизнь вошли телефоны, айпады и другие гаджеты, в составе которых содержится никель.
«Я бы не опасалась такого вида аллергии. Все же она встречается не так часто, как аллергия на латекс, например. Хирургические перчатки, соски-пустышки, презервативы, матрасы, спортивный инвентарь — все это может спровоцировать аллергию. А радиоволны и wi-fi — они вообще влияют на окружающую среду и провоцируют более частое возникновение аллергических заболеваний, чем это было раньше».
Но если вам кто-то говорит, что не будет есть шоколад или апельсин, которыми вы угощаете, потому что, мол, у него на это аллергия, то он, скорее всего, заблуждается.
Шоколад, клубника или цитрусовые реже, чем другие продукты, вызывают аллергию. Они могут вызывать пищевую непереносимость, это да. Из продуктов же чаще всего аллергию могут вызвать зерновые продукты, молоко, яйца, орехи.
Причем пищевую аллергию вылечить нельзя. Придется смириться с тем, что в рационе никогда не будет орешков.
Аллергию же бытовую, на пыльцу и даже эпидермальную (то есть на шерсть животных) вылечить можно.
«Этот метод лечения называется алерген-специфической иммунотерапией. Если объяснять простым языком, то человеку постепенно вводится микродоза аллергена и постепенно увеличивается до приемлемой для человека. Затем еще в течение 3—5 лет вводится эта приемлемая доза, которая приучает организм к аллергену. Успешность такого метода лечения около 80%».
Кстати, если вы чрезмерный «чистюля», будет готовы, что ваш организм будет более склонен к аллергии.
«Чем чище мы живем, тем чаще возникают аллергические реакции. Проще говоря, вашему организму, когда все вокруг стерильно, нечем заняться. Он не борется с бактериями или паразитами, а «выдумывает» себе аллергию. Поэтому не торопитесь изолировать себя или своего ребенка от пыли. Не надо кипятить все подряд или делать уборку по несколько раз в день. Да и для иммунной системы ребенка общаться с животными только на пользу. Главное — в меру».
Лето — сезон самых распространенных аллергий
Сезонную летнюю аллергию медики подразделяют на пять видов: аллергия на цветочную пыльцу, на компоненты воздуха, которые активизируются под воздействием солнечных лучей, на укусы насекомых, на плесневый грибок и клещей.
Летом, в связи с тем что солнце становится более агрессивным, а влажность воздуха увеличивается, людям, склонным к аллергии, следует быть особенно бдительными.
В летний период аллергия может возникнуть даже на воздух. Одним из мощных раздражителей является озон, образующийся под воздействием ультрафиолетового излучения летнего солнца. Именно в безветренную солнечную погоду, когда происходит накопление озона, и может возникнуть аллергия, даже с астматическим осложнением.
Аллергия на укусы насекомых также возникает преимущественно летом. Особенно будьте внимательны, в случае если вас укусит пчела, шмель или шершень.
Летом, когда температура воздуха и влажность повышаются, для появления плесневого грибка, размножения клещей и других паукообразных создаются самые благоприятные условия. Соответственно, возникает и аллергия на эти раздражители.
Совет, как избежать проблем, очень прост: позаботьтесь о профилактике. Например, реже бывайте на солнце, чаще принимайте душ и не пользуйтесь духами с сильным ароматом. А также не игнорируйте рекомендаций своего врача.
Наталья Тур, фото Воли Офицеровой
Источник
