Аллергия на селедку у грудничка

Аллергия на селедку у грудничка thumbnail

Селедка на тарелке
Каждая женщина хочет видеть своего ребёнка здоровым и полным сил, особенно если это только родившийся малыш, требующий материнской ласки и особого внимания.

Большинство мамочек кормит свою кроху в первые месяцы только грудным молоком. Тут и возникает вопрос – чем питаться самой кормилице, чтобы приносить только пользу ребёнку?

Конечно, диета должна быть строгой, но включать в себя продукты, которые помогут восполнить запас микроэлементов в организме женщины, но при этом быть безвредными для грудничка. В рационе мамы должна быть пища, богата аминокислотами, углеводами, жирами, витаминными комплексами. К такой пище относится селёдка. Можно ли кормящей маме селёдку?

Полезные элементы в селёдке

Конечно, у окружающих есть отрицательные и положительные отзывы по поводу этого блюда.

Начнем с того, что селёдка – это рыба. Мы уже обсуждали с Вами тему — можно ли кормящей маме рыбу — прочтите по ссылке.

А Всемирная Организация Здравоохранения  настоятельно рекомендует регулярное употребление этого продукта каждому, так как он благоприятно влияет на организм, улучшая состояние сердечно-сосудистой, эндокринной и центральной нервной системы.

Селёдка содержит такие нужные элементы, как:

  • полиненасыщенные жиры омега-3;
  • Содержание белков в сельди 17-19%, они имеют хорошо сбалансированный состав аминокислот. В частности, метионина, который отвечает за снижение содержания холестерина в крови и, тем самым, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и атеросклероз, больше, чем в мясных продуктах;
  • В рыбе в пять раз меньше соединительной ткани, что помогает быстрому перевариванию, поэтому она полезна при заболеваниях желудка;
  • В сельди содержатся йод, медь, цинк, фтор, поэтому регулярное употребление защитит от воздействия малых доз радиации и предупредит заболевания щитовидки;
  • Селен, содержащийся в рыбе — сильный антиоксидант. Он защитит клетки от преждевременного старения и деградации, снизит вероятность процесса мутирования клеток и образования опухолей;
  • Рыбные жиры богаты витаминами A, В и D, что поможет организму сопротивляться при инфекционных заболеваниях, улучшит сумеречное зрение;
  • при этом, имея такое количество полезных веществ, эта рыба низкокалорийная, и женщина может не переживать по поводу своей фигуры.

Но есть одно «но» — эта пища может вызывать у некоторых людей аллергические реакции, а грудничок, особенно в первые несколько месяцев, очень чувствителен к новым продуктам.

Так все-таки, полезна ли селёдка под шубой при грудном вскармливании? Ответ неоднозначен.

Вред селедки

  1. Чтобы сохранить продукт, производители подвергают рыбу обработке консервантами, например, мезоатомом натрия, при этом, срок хранения рыбы увеличится в несколько раз. Хотя добавка относительно безвредна, но может вызвать аллергию и привести к обострению крапивницы;
  2. Повышенное содержание соли в продукте заставит запивать еду большим количеством жидкости, а потом провоцирует на потребление чего-нибудь сладкого. А это уже — прямой путь к ожирению (по этому вопросу читайте статью: Можно ли сладкое кормящей маме?>>>);
  3. Не нужно забывать и о паразитарных инвазиях, которые сохраняются при неправильном хранении рыбы;
  4. Если кормящая женщина имеет патологии в почечной системе или склонность к гипертонии, то лучше отказаться от употребления любимого продукта.

Селёдка под шубой при кормлении грудью

От салатика в первые 1-2 месяца после родов лучше отказаться.

И  дело даже не в наличии селедки, а в большом количестве разнообразных продуктов и майонезе, которым принято заправлять данный салат.

Если отварная морковь и свекла не относятся к опасным  продуктам, то вот на куриное магазинное яйцо у малышей часто бывают высыпания.

О том, как отличить аллергию от обычных высыпаний новорожденных, а также  какие продукты можно есть кормящей маме, смотрите в интернет-семинаре Безопасное питание кормящей мамы>>>

Внимание! Если очень хочется, то съешьте 1-2 ложки селедки под шубой при грудном вскармливании, но с майонезом домашнего приготовления.

Знаю, что многие мамы делают салат со сметаной и добавляют в сметану 1 ч.л. майонеза, чтобы чуть-чуть добавить вкуса.

Сколько есть селедки?

Идеально, если  вы будете  вводить в свое питание селедку, после 1-2 месяцев ребенка.

Лучше начать сельди собственного соления, в небольших количествах. Так вы не будете давать сильную нагрузку на свой организм, не столкнетесь с мучительной жаждой и  избежите беспокойств животика у ребенка (читайте актуальную статью: Лекарство от коликов у новорожденных>>>).

Важно! Но, если не умеете солить рыбу или не хотите этим заниматься, то, съев кусочек готового солёного продукта, внимательно проследите за реакцией малыша. Если аллергия не проявит себя, можно понемногу увеличить съедаемое количество.

Индивидуальная непереносимость

Грудничку в первые месяцы жизни итак тяжело. Только родился, а нужно привыкнуть к новым условиям, научиться сосать мамину грудь, как-то  пережить период коликов и газиков.

Кстати, вы можете помочь малышу справиться с коликами, применив техники из курса Мягкий животик: как защитить ребенка от коликов и болей>>>

Чтобы минимизировать проявление аллергических реакций, внимательно изучите свой рацион питания.

Вот список продуктов, которые могут вызвать аллергию:

  • мёд;
  • молочные продукты;
  • клубника (читайте по теме: Можно ли кормящей маме клубнику?>>>);
  • цитрусовые.

К ним можно отнести и селёдку.

Важно! Причем, реакция может появиться не на рыбу, а на маринад или специи, в которых рыбка была замаринована.

Есть еще одни миф про селедку: вроде как, ребёнок может отказаться брать грудь, если мама поела селёдки. Попавшая соль меняет вкус молока и малышу это может не понравиться. Если это произошло, рекомендуют сцедить молоко.

Это неправда.

Пишу это вполне сознательно, как консультант по грудному вскармливанию, работающая с мамами более 10-ти лет.

Изменить вкус грудного молока селедка не может. Специи не могут.

Если вы правильно кормите грудью, ребенок не в стрессе, то он никогда не откажется от вашей груди.

Плачи, капризы, отказ сосать грудь всегда имеют под собой четкую причину, не связанную с вашим питанием.

Правила безопасного употребления сельди

  1. вводим в свой рацион селёдку, когда ребёнку будет 1-2 месяца, в зависимости от его самочувствия. Если колики мучают – обождите, иначе вы не поймете, на что ребенок дает реакцию: на селедку или на проблемы с животиком;
  2. начинаем с небольших количеств;
  3. готовим рыбу в духовке или запекаем;
  4. рыба разрешена два раза в неделю, при отсутствии побочных реакций;
  5. проверяем свежесть продукта перед употреблением;
  6. при самостоятельном приготовлении, используем ограниченное количество специй и соуса.
Читайте также:  Средство для кошек от зуда или аллергия

Знайте! Если съесть много соленой селедки, можете столкнуться с отечностью и повышением давления, из-за того, что почки не успевают выводить лишнее количество соли.

Может появиться тахикардия.

Не лучшее самочувствие для кормящей мамы, правда?

Производители  предлагают  большой выбор рыбы в свежем, соленом, копчёном и консервированном виде. Чтобы не получить пищевое отравление вместе с малышом, внимательно проверяйте срок годности рыбы:

  • Свежая рыба не содержит консервантов, переизбытка соли и специй;
  • На вид рыба должна быть упругой и не заветренной;
  • Филе на упаковке имеет дату изготовления.

Берегите себя и кушайте  полезные продукты.

Читайте также:

  • Диета кормящей мамы
  • Можно ли роллы кормящей маме?
  • Можно ли кормящей маме пиво?

Источник

Пищевая аллергия возможна на самые разнообразные продукты, но аллергологи выделяют несколько видов пищи,
в которых аллергены содержатся в самом максимальном количестве. И к их числу относят рыбу, неважно морская она или речная.

Аллергия на селедку может впервые возникнуть уже в детском возрасте, а для того чтобы предупредить повторное развитие заболевания нужно знать причины его возникновения и способы лечения.Аллергия на селедку, симптомы, как избавиться

Причины аллергии на селедку

Аллергические реакции после употребления сельди фиксируются достаточно часто.

Основная причина патологии кроется в изменении работы иммунной системы, которая некоторые попадающие в организм белки начинает воспринимать как чужеродные, что и приводит к возникновению симптоматики болезни.

При повышенной чувствительности к сельди провокатором аллергической реакции становится сложный белок – парвальбумин.

Аллергенный протеин достаточно устойчив, он не исчезает даже после термической обработки рыбы, после ее копчения или соления.

Поэтому аллергик будет испытывать проявления аллергии при употреблении селедки в любом виде.

Считается, что часть парвальбумина переходит в используемое для жарки масло, может оставаться на посуде и витать в воздухе.

При чрезмерном реагировании организма на протеин рыб аллергия может возникать при вдыхании насыщенного рыбьими запахами воздуха.

В таком случае на первое место выходят респираторные проявления болезни.

Возникновение непереносимости селедки в первый раз у взрослого человека может объясняться несколькими причинами:

  • Заболеваниями пищеварительной системы. При нарушении работы органов пищеварения меняется соотношение ферментов и их может попросту не хватить для переработки блюд из рыбы. Оставшиеся аллергены будут проникать в кровеносное русло и вызовут изменения на коже либо пищеварительные нарушения.
  • Употреблением рыбы вместе с алкоголем. Алкогольные напитки часто усиливают механизм действия некоторых компонентов пищевых продуктов, что и может дать толчок к возникновению гиперчувствительности.
  • Паразитарными заболеваниями. Гельминты отравляют организм человека и нарушают работу иммунной системы. Эти изменения многократно увеличивают риск развития аллергических реакций.

Аллергия на селедку у грудничков

Аллергия на селедку возможна и у ребенка грудного возраста. Аллергенный белок проникает в грудное молоко матери и может у малыша вызвать расстройство пищеварения и кожные высыпания.

Вероятность возникновения патологии повышена у ослабленных детей, в период восстановления после простудных заболеваний и кишечных инфекций.

Ухудшение самочувствия после употребления сельди часто объясняется не только аллергией на рыбу, но и несоблюдением условий ее хранения и обработки.

Не секрет, что скоропортящиеся продукты питания обрабатывают специальными химическими средствами, что возможно и для продления срока годности замороженных морепродуктов. Химикаты могут стать причиной тошноты, рвоты, колик в животе.

Установлено, что продолжительное хранение разных сортов морской рыбы приводит к развитию определенных микроорганизмов, продуцирующих скомбротоксин.

Это вещество устойчиво к действию высоких температур, его не нейтрализует соль и копчение.

Скомбротоксин после попадания в организм человека приводит к высвобождению гистамина, который и провоцирует запуск сходной с аллергией реакции.

Симптомы патологии

Аллергия на рыбу, а в наше случае, на селедку, в большинстве случаев возникает при попадании продукта внутрь организма.

Все симптомы появляются буквально в течение нескольких минут:

  • Вначале жжение и зуд затрагивают область рта, губы, язык и горло.
  • Затем начинается тошнота, колики в животе, возможна рвота, диспепсические явления или запор.
  • На теле образуются волдыри. Их появление сопровождается зудом и жжением.

Непереносимость рыбы может быть очень тяжелой, опасность представляет анафилактический шок и отек Квинке.

О нарастании проявлений болезни свидетельствует отечность век, появление одышки, падение АД, головокружение, резкая бледность кожных покровов, тахикардия, обморок.

Подобные признаки необходимо воспринимать как сигнал к немедленному вызову скорой помощи.

Разрешена ли селедка кормящим женщинам

Кормящие женщины часто опасаются есть многие продукты, и рыба относится к их числу.

Врачи же не запрещают употреблять селедку в лактационный период, сельдь содержит множество микроэлементов, полезных и самой маме и организму младенца.

Но так как этот продукт содержит протеин с высокой степенью аллергенности, то нужно придерживаться определенных правил при его употреблении.

Если мама будет есть сельдь в неограниченном количестве, то это может стать причиной нарушения пищеварения у ребенка и отказа младенца от груди.

Малыши обычно отказываются пить молоко после употребления женщиной рыбы из-за того, что оно становится соленым.

В таких случаях сцеживается порция молока и только затем нужно предлагать крохи грудь.

Аллергологи советуют придерживаться кормящим мамочкам еще нескольких советов при употреблении сельди, которые снизят вероятность аллергической реакции на эту рыбу.

Рекомендации женщинам при введении в рацион селедки

  • При кормлении малыша грудным молоком селедка в любом виде должна быть в меню не чаще двух раз за неделю.
  • В первый раз можно позволить съесть себе два небольших кусочка рыбы и понаблюдать за работой пищеварительной системы младенца.
  • Лучше свежую селедку отваривать, так она принесет больше пользы по сравнению с соленым или копченым продуктом.
  • Рыбу необходимо тщательно выбирать. Она должна быть свежей, без постороннего запаха и желтого налета. Мякоть рыбы не должна разваливаться.
  • Если хочется соленой селедки, то лучше посолить ее самостоятельно с минимумом приправ и без уксуса.
Читайте также:  Таблетки от аллергии во время гв

Некоторые педиатры советуют вводить любую рыбу в рацион питания мамы не ранее исполнения ребенку двух месяцев.

Строго придерживаться этого совета желательно мамам детей с отягощенным аллергоанамнезом.

Противопоказания

Не всегда селедка может быть полезна. Соленая рыба не должна входить в питание тех женщин, у которых имеются патологии почек и печени.

Избыток соли приводит к задержке жидкости в организме, а это грозит не только отечностью, но и тахикардией, повышением артериального давления.

Противопоказана рыба и, если у женщины, когда-либо была аллергия на нее. Период вскармливания не подходит для того чтобы проверять, возникнет ли аллергическая реакция или нет.

Диагностика

Установление диагноза начинается со сбора анамнеза. После возникновения неприятных симптомов нужно постараться вести пищевой дневник, в который записываются все продукты и реакция на них, это позволит выяснить вероятный источник аллергенов.

Аллерголог обязательно для подтверждения аллергии назначит анализы крови.

У аллергиков выявляется специфический иммуноглобулин f205. Необходимы и кожные пробы, позволяющие определить конкретный аллерген.

Лечение

Аллергия на сельдь лечится также, как и другие виды пищевой аллергии. В первую очередь необходимо полностью из употребления исключить не только эту рыбу, но и временно другие морепродукты.

Обязательно нужно внимательно изучать состав приобретаемых в магазинах полуфабрикатов, так как в них могут находиться аллергенные протеины.

На период активного периода заболевания соблюдают гипоаллергенную диету с исключением продуктов с высокой вероятностью возникновения реакций непереносимости на них.

Нужно больше пить чистой воды, она поможет вывести из организма токсины.

Медикаментозная терапия состоит из:

  1. Приема антигистаминных препаратов. Аллергические реакции хорошо купируются Супрастином, Цетрином, можно принимать Зиртек, детям выписывают капли Фенистил или сироп Кларитин.
  2. Применения энтеросорбентов. Подобные препараты ускоряют выведение токсинов из организма, к примеру активированный уголь.
  3. Использования мазей для снижения зуда и для предотвращения дальнейших кожных изменений, к примеру мазь Тридерм.

В тяжелых случаях подключают использование гормонональный мазей от аллергии. При анафилактическом шоке необходима противошоковая терапия.

При возникновении аллергии на любую рыбу у грудничков от ее употребления отказываются.

Попробовать дать ребенку рыбу в таких случаях лучше всего после 5 лет, обычно к этому возрасту иммунная система начинает работать в полную силу.

Аллергические реакции на селедку не редкость. При подозрении на заболевание следует точно установить действительно ли это истинная аллергия или своеобразное реагирование организма на химические вещества и неправильное хранение морепродуктов.

Источник

В период грудного вскармливания мамам необходимо внимательно следить за своим питанием. Молодые мамы задают много вопросов, например, можно ли употреблять в период грудного вскармливания шоколад, рыбу и иные продукты? Сейчас рассмотрим наиболее актуальный вопрос молодых родителей и выясним, можно ли употребить селедку в этот период.

Можно ли есть селедку кормящей маме

Многие, наверное, уже знают, что рыба богата на полезные витамины и минералы. В этом прекрасном продукте находится много насыщенных жиров и йод, который так полезен для организма любого человека.

Стоит отметить тот факт, что если в рационе питания человека будет присутствовать рыба, то можно предотвратить возникновение многих заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистой системой.

Теперь возникает вопрос, если рыба настолько полезна, то можно ли ее кушать в период грудного вскармливания?

Сразу необходимо отметить, что аллергическая реакция на рыбу у ребенка бывает крайне редко. Определить, есть аллергия или нет, можно по маме. Если мама хорошо переносит данный продукт, то, скорее всего, у ребенка не будет проявляться аллергическая реакция.

Как правило, у женщины возникает еще один вопрос, как часто можно кушать данный продукт? Естественно, не стоит рыбу употреблять в повседневном рационе. Необходимо проявлять небольшую осторожность, ведь при частом употреблении соленой рыбы начнет изменяться вкус молока. И ребенок просто откажется от груди.

Врачи рекомендуют употреблять рыбу в небольшом количестве, достаточно будет один раз в неделю. В тот момент, когда вы насладитесь рыбкой, необходимо постоянно прислушиваться к состоянию ребенка. Если после вашего вкусного блюда вы покормили малыша, и через некоторое время у ребенка возникла боль в животе и беспокойство, то лучше уменьшить количество рыбы или же полностью отказаться от нее.

Помните, что любой рыбный продукт должен быть качественным. Не стоит покупать рыбу, если ее шкура испорчена. Также внимательно посмотрите, есть ли солитер. Его определить достаточно просто. После разрезывания рыбы по брюху, раскройте ее и внимательно посмотрите на содержимое. Если на икре или кишках будут небольшие скрученные в кольца черви, то такую рыбу использовать в питании категорически запрещено.

Польза селедки

В таком морском продукте, как мы говорили выше, содержится много питательных компонентов. В рыбе присутствуют витамины, а именно Е, С, D, А. Также рыба богата на белок и аминокислоты.

Йод – это самый важный компонент, который находится в этом продукте. Многие знают, что йод очень полезен для щитовидной железы.

Стоит отметить, что врачи часто назначают данный продукт в пожилом возрасте. Ведь рыба, если ее правильно приготовить и употреблять в нужном количестве, помогает предотвратить проявление некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Теперь необходимо выяснить, насколько рыба является аллергеном. Как правило, рыбу можно сравнить с цитрусовыми продуктами. Также некоторые диетологии ее приравнивают к меду или сырому коровьему молоку.

Важный момент: не стоит маме употреблять в день все вышеперечисленные продукты. Даже несмотря на то, что ребенок накануне предыдущего дня спокойно реагировал на мед или клубнику.

В противном случае, у ребенка возникнет сильная аллергическая реакция, которая будет сопровождаться болью и зудом. Помимо этого, у ребенка может возникать сильная отечность слизистой оболочки, потому проявится дополнительное беспокойство.

Соленость рыбы, тут также не стоит злоупотреблять. Ели вы попробовали, и рыба сильно соленая, то ее лучше хорошо промыть перед тем, как употреблять. Ведь большое количество соли в организме матери может негативно отразиться на ребенке.

Читайте также:  Капли в глаза грудничкам при аллергии

Вред селедки при грудном вскармливании

Теперь рассмотрим, почему некоторые специалисты по питанию говорят, что в период грудного кормления мамам необходимо отказаться от селедки:

  • В первую очередь, необходимо понимать, практически в каждой рыбе, которая содержится в пластмассовой таре, содержится бензоат натрия. Он необходим для того, чтобы продукт дольше хранился;
  • Соль, как вы поняли, это важный момент, чтобы ребенок не отказался от груди. Так вот, в селедке содержится 14 г соли. Чтобы вы понимали, один грамм соли можно связать только 100 мл воды;
  • Покупая рыбу в непонятном магазине, вы не можете с точной уверенностью сказать, правильно ли хранили этот продукт или нет.

И последнее: всем больным, которые страдают гипертоническим кризом, необходимо знать, что соленая рыба может привести к сильным отекам и проблемам с почками.

Может ли быть аллергия на селедку у грудничка

Как вы поняли, селедка в период грудного кормления может быть полезна. Главное, понимать, что все зависит от индивидуальной особенности детского организма.

Не стоит забывать о том, что морской продукт является частой причиной аллергической реакции. Если ребенок перенесет сильную аллергию в столь раннем возрасте, то есть риск возникновения осложнений в будущем. Помимо этого, ребенок в период аллергических проявлений испытывает много дискомфорта, это и сильный зуд, покраснение и общее расстройство.

Если у вас не получается полностью отказаться от рыбы, то лучше придерживаться малой порции. Например, кушать маленький кусочек рыбы раз в неделю.

После чего необходимо внимательно посмотреть за реакцией ребенка. Если возникают проблемы у ребенка с пищеварительным трактом, то лучше исключить продукт из рациона.

Многих интересует вопрос, с какого возраста можно кушать рыбу. Врачи не рекомендуют принимать этот морской продукт, если ребенку не исполнилось 3 месяца. В более раннем возрасте у ребенка есть все шансы на проявление побочного эффекта, который будет сопровождаться коликами, диареей и аллергической реакцией.

Помните, если у ребенка возникли проблемы со здоровьем, необходимо как можно быстрее обратиться к доктору. Помимо этого, молодой маме нужно на некоторое время отказаться от приема морского продукта, чтобы избежать повторной реакции у малыша.

Как есть селедку при лактации

Организм матери в период беременности и родов теряет много полезных микроорганизмов. Поэтому женщине необходимо как можно скорее возобновить этот баланс, чтобы ребенок смог наслаждаться питательным молоком.

Сразу необходимо отметить тот факт, что в каждом регионе врачи имеют свою специфику работы. Поэтому список запрещенных продуктов в каждом регионе разный. В некоторых списках матери можно использовать селедку, а в некоторых нет.

Из этого можно сделать вывод, женщине необходимо самой понимать, насколько может быть полезна селедка для нее и ребенка, или, наоборот, какой вред она может принести.

Единственное правило по питанию, которого необходимо придерживаться женщине, это употреблять все продукты. Но все продукты, в том числе и селедку, можно включать только с 3-х месячного возраста малыша. До этого периода маме необходимо отказаться не только от селедки, но и от шоколада, копченостей, соленных и жареных блюд.

Еще несколько слов о селедке. Если вашей душе очень хочется селедки, то необходимо внимательно ее проверить на солитеров, как мы говорили выше. Помимо этого, проверьте, нет ли уксуса в том блюде из селедки, которое вы хотите скушать. Если в блюдо входит уксус, то вам его кушать нельзя.

Рыбу в этом случае можно заправить пряностями. Но самое главное, чтобы эти пряности не были тяжелыми. В противном случае у ребенка могут возникать серьезные осложнения со здоровьем.

Приведем самые распространенные травы, которые можно использовать для приготовления блюд в период ГВ:

  • Перец;
  • Сухая горчица, только в небольшой дозе;
  • Кардамон перемолотый;
  • Шафран.

Если данные травы вам не приносят большого удовольствия, то вы можете их заменить. Но для начала вам необходимо проконсультироваться с доктором, так как в период ГВ женщине не все травы можно использовать в приготовлении блюда.

Сколько селедки можно есть кормящей маме

Несмотря на то, что данный морской продукт способен вызвать у ребенка аллергическую реакцию, это не значит, что его использовать нельзя.

Необходимо четко для себя понимать, когда женщина кормит ребенка грудью, это не означает, что она больна. Просто необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций доктора, а не полностью загонять себя в зону «НЕЛЬЗЯ».

Снова необходимо повториться, что женщина может использовать в питании практически любой продукт, самое главное, чтобы это питание было после трехмесячного возраста ребенка.

Поэтому, молодой маме нужно постепенно вводить каждый продукт. Скушали немного селедки и кусочек шоколада, посмотрите, как на эти продукты питания отреагировал ваш ребенок. Но не стоит на второй день снова кушать эти же продукты. Чтобы снова насладиться селедкой или шоколадом, должен пройти определенный промежуток времени.

Врачи настоятельно рекомендуют вводить каждый новый продукт один раз в неделю. За этот промежуток времени, молоко молодой мамы пройдет все необходимые стадии прилива и восстановления.

В заключении нужно отметить, что женщина должна в любом случае проконсультироваться с доктором. Узнать, как часто можно употреблять тот или иной продукт. Что будет, если мама скушает много селедки или другого продукта? На все вопросы вы сможете получить ответ. Главное, не лениться, а сходить на прием к доктору, ведь только он сможет с точной вероятностью сказать, что вам можно, а что нет.

Помните, что консервы и разнообразные морские ассорти, которые упакованы в одной элегантной упаковке, могут нанести вред не только вам, но и вашему ребенку. Поэтому от такого ассорти, несмотря на столь приятный аромат и внешность, женщине необходимо точно отказаться до тех пор, пока не пройдет период лактации.

Источник