Аллергия на солнце белые пятна
Причины аллергии на солнце
Аллергия на солнце признана самым распространенным типом актинического дерматита у взрослых. В этом случае кожные покровы воспаляются под воздействием прямых солнечных лучей. В запущенной форме или при отсутствии правильного лечения такая аллергия может перерасти в хроническое заболевание или даже экзему. Именно поэтому при первых же ее симптомах стоит немедленно принять меры.
Казалось бы, аллерген очевиден – прямые солнечные лучи. Но врачи возразят на это утверждение. Доказано, что дело не в самих лучах, а в фотосенсибилизаторах, влияющих на организм взрослого человека. Они повышают чувствительность кожных покровов к ультрафиолетовому излучению. Именно из-за этого и появляются воспаления.
У попавшего под прямые солнечные лучи человека может проявиться аллергическая реакция в том случае, когда дополнительно к длительному пребыванию на солнце добавляется один из двух факторов: внешний или внутренний, в этом и кроется причина заболевания.
Внутренние факторы представляют собой различные заболевания:
- печени,
- почек,
- кишечника,
- иммунной или эндокринной систем,
- хронические или перенесенные инфекционные,
- гиповитаминоз.
Внешние факторы способствуют появлению в организме фотосенсибилизаторов и представлены следующими группами:
- косметическими средствами;
- лекарственными препаратами;
- пищевыми добавками;
- пыльца растений;
- химическими веществами в воде (хлорированный бассейн).
Приобретая средства гигиены, декоративную косметику, спреи или парфюм, необходимо ознакомиться с составом подобной продукции. Делается это по причине того, что определенные компоненты (например, бергамот, сандал, мускус) под воздействием УФ-лучей могут вызвать изменения кожного покрова, жжение или зуд. Даже тот же солнцезащитный крем может привести к тому, что появится аллергия от солнца.
Внешним фактором воздействия могут быть и некоторые лекарственные препараты: антибиотики, гормональные крема, успокоительные, препараты для понижения сахара, противозачаточные таблетки и т.д. Такие лекарства способствуют повышению чувствительности к солнечным лучам. В инструкциях к подобным таблеткам обозначается, что одним из побочных эффектов может быть фотосенсибилизация. В таких ситуациях у многих возникает вопрос: «Из-за приема лекарств у меня аллергия. Что делать?». Как вариант, можно отказаться от препарата либо же на время лечения свести к минимуму пребывание на солнце.
В сочетании с интенсивным солнечным излучением может стать вредной для организма и пыльца луговых растений (гречиха, крапива, лебеда и т.д.), которая попадает на кожу человека.
Купание в водоемах, море и бассейнах при солнечной аллергии нежелательно, поскольку капли действуют как линзы, усиливая негативную реакцию организма на ультрафиолет.
Аллергия на солнце, вызывающая пятна на коже, обусловлена повышенной чувствительность к ультрафиолетовому излучению. Дело в том, что под их воздействием выделяются свободные радикалы. Они в свою очередь реагируют с белками в организме, и результат этих реакций – новые соединения. Именно они приводят к аллергическим реакциям.
Уже учитывая это, можно сделать выводы о следующих факторах, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению:
- Использование наружных лекарственных препаратов,
- Чистящие и другие бытовые средства, воздействующие на кожу человека,
- Некоторые средства косметики,
- Влияние соков некоторых из растений (например, борщевика),
- Нарушения метаболизма,
- Сахарный диабет,
- Наличие избыточного веса,
- Цирроз печени,
- Гепатит (хроническая форма),
- Проблемы с работой почек,
- Терапия системного характера с применением лекарств,
- Наследственная предрасположенность.
Как показывает статистика, большинство имеющих аллергию на солнце – люди взрослого возраста со светлым цветом кожи. Особенный риск приобрести такое заболевание наблюдается у беременных и людей, злоупотребляющих сеансами солярия.
Подверженность аллергии
Здоровый человек, не имеющий каких-либо нарушений и обладающий крепким организмом, вряд ли будет подвержен неадекватной реакции организма на солнце. Повышенная чувствительность на лучи солнца может проявиться у следующих категорий людей:
- младенцев;
- беременных женщин;
- страдающих хроническими заболеваниями;
- пожилых людей;
- имеющих проблемы с почками и печенью.
В зоне риска находятся те люди, у которых проявляются заболевания эндокринной системы, нарушение обмена веществ. Появляется аллергия у детей, ослабленных инфекционной или другой болезнью, которая потребовала продолжительного лечения. Реакция организма является следствием шаткого иммунитета, когда понижаются защитные функции.
Как проявляется аллергия на солнце у взрослых — симптомы
Аллергия на солнце у взрослых проявляется, первую очередь, покраснением на коже. Пятна могут быть точечными (сыпь) либо слившимися воедино.
Поскольку аллергия представляет собой ожог кожи солнцем, то на теле могут проявиться пузырьки, нарывы, а иногда и кровоточащие ранки. Возможно шелушение, образование чешуек и огрубевших корочек. Человек может испытывать сильный зуд или жжение.
Лечение заболевания не терпит отлагательств, поскольку характер высыпаний может приобрести более тяжелую форму. Например, крапивница преобразуется в экзему (мокрую сыпь). Поражаться экземой могут не только подвергающиеся солнечному облучению участки кожи, но и закрытые места на теле.
Различаться симптомы болезни могут в зависимости от:
- первопричины;
- количества фотосенсибилизаторов;
- интенсивности облучения солнцем;
- возраста аллергика.
У некоторых взрослых людей симптомы проявляются моментально – достаточно находиться на солнце считанные секунды. У других они могут дать о себе знать спустя несколько часов, а у третьих — спустя пару дней.
Бывает и так, что проявляет себя аллергия после солярия – там тоже используются ультрафиолетовые лучи, пусть и безопасные для здорового человеческого организма.
Следующий список включает в себя самые распространенные признаки аллергической реакции на солнце:
- Отечность на участках кожи, попавших под солнце (в тяжелой форме бывают и отеки Квинке),
- Покраснение открытых и пораженных солнцем участков кожи,
- Жжение этих зон, сильный зуд,
- Сыпь, напоминающая крапивницу (причем иногда возникает и тех местах, которые не подвергались воздействию солнечных лучей),
- Изменение самочувствия в худшую сторону,
- Конъюнктивит или хейлит.
Грибок от солнца
Грибок tinea versicolor часто является причиной появления белых пятен на коже после длительного пребывания на солнце:
- Tinea versicolor — это инфекция кожи, которая вызывает изменение ее цвета. Возникает у людей, которые живут в теплом и влажном климате. Инфекция не распространяется от человека к человеку и не заразна.
- Кремы, содержащие серу или селен, способны лечить этот грибок. Селен содержится во многих шампунях от перхоти — нужно просто нанести такой шампунь на кожу на 5-10 минут, затем смыть.
- Tinea versicolor — это грибок, который фактически действует как солнцезащитный крем в коже, а длительное пребывание на солнце может сделать его более заметным. Но не волнуйтесь — у всех есть естественные бактерии на коже, поэтому этот их тип очень распространен.
Полиморфный фотодерматоз — пятна на коже после солнца
Около 20% всего взрослого населения страдает от различных форм такого заболевания, как солнечная аллергия. В медицине подобная реакция организма носит название фотодерматоз (фотодерматит). Исходя из определения, можно понять, что негативная реакция организма на солнечное облучение проявляется на кожном покрове.
Дерматит такого вида поражает наиболее чувствительные к солнечным лучам участки тела – зону декольте и лицо. Также наблюдается реакция на руках, ногах, плечах и животе.
Проявиться аллергия на солнце может в 2 случаях:
- При длительном нахождении на солнце.
- В случае, когда вместе с достаточной дозой ультрафиолета действие оказывает и раздражающий фактор.
Каждый, кто выбирается на пляж, открытую лесную поляну, берег озера или к бассейну позагорать, подвержен опасности получить ожоги кожи из-за долгого нахождения под палящим солнцем. От подобной фототравматической реакции не застрахован никто.
Фототоксическая реакция организма на солнечные лучи возникает в случае приема человеком определенных продуктов, трав, лекарств, в которых высоко содержание фотосенсибилизаторов – веществ, оказывающих влияние на повышение чувствительности тканей к солнечному свету.
Организм аллергиков воспринимает ультрафиолет как нечто токсичное и вредное, поэтому и происходит реакция его отторжения. Солнечная аллергия является патологическим процессом и требует профилактических и лечебных действий.
Полиморфный фотодерматоз является распространенной формой первичной фоточувствительности, которая в основном встречается у молодых взрослых женщин в умеренном климате весной и летом и проявляется возникновением пятен на коже на определенных участках тела:
- Пятна могут иметь разную форму, хотя у одного человека они обычно выглядят одинаково каждый раз, когда появляются.
- Обычно поражает взрослых женщин в возрасте 20-40 лет.
- Полиморфный фотодерматоз вызван реакцией замедленной гиперчувствительности на соединение в коже, которое изменяется под воздействием ультрафиолетового излучения (UVR). UVR приводит к нарушению функции Т-клеток и изменению продукции цитокинов у пораженных лиц. Существует снижение нормального УФ-индуцированного иммунного подавления в коже. Предполагается, что это связано с эстрогеном, недостаточностью витамина D или с микробиомом и антимикробными факторами.
- Реакция может быть редким явлением у конкретного человека, но может возникать каждый раз, когда кожа подвергается воздействию солнечного света. У многих пострадавших людей это возникает каждую весну, и вызвано несколькими часами пребывания на улице в солнечный день. Если избегать дополнительного воздействия солнца, сыпь проходит через несколько дней и в течение нескольких недель исчезает бесследно.
Наиболее распространенной формой заболевания является пятно размером 2-5 мм розового или красного цвета.
Полиморфный фотодерматоз является менее частым и тяжелым у женщин после менопаузы.
Но встречаются и другие типы:
- Эритема (красные макулы)
- Эритематозные бляшки
- Сухие, красные пятна или бляшки (дерматит)
- Везикулы (пузыри)
- Точечные папулы
- Лифеноидные бляшки
- Очаговые поражения
- Пятна обычно ограничиваются открытыми областями
- Часто присутствует зуд без видимых признаков.
- Аллергия сохраняется в течение нескольких дней и часто дольше, если пораженная кожа подвергается воздействию солнечного света,
- Проходит без рубцов.
Типы аллергии на солнце
Аллергические реакции на солнце имеют свои разновидности, отличающиеся друг от друга некоторыми свойствами. Из-за влияния солнечных лучей, имеющих негативный характер, у человека могут возникнуть ненормальные для здорового организма реакции — фотосенсибилизация:
- Фототравматические реакции
Патологические процессы, формирующиеся после долгого времяпровождения на солнце. Она может быть и у здорового человека, который ранее не наблюдал у себя это заболевание, но провел много времени, подвергаясь ультрафиолетовому облучению. - Фототоксические реакции
В этом случае на теле образуются солнечные ожоги. Главные признаки таких реакций – отеки, покраснения, образование пузырей и эритем. Такому проявлению аллергии на солнце способствуют наружные лекарства, различные продукты и соки трав, в составы которых входят фотосенсибилизаторы. - Фотоаллергические реакции
Бывает и так, что человеческий организм сам не принимает ультрафиолетовые лучи. Для кожи такого человека солнечные лучи – влияние, носящее негативный, враждебный характер. Такое случается при иммунных нарушениях. Главные симптомы проявляются в виде мокнутий, папул и везикул. Также возможна лихенизация кожного покрова. Кожа утолщается, пигментация нарушается, а сыпь усилена сама по себе. На ощупь такая кожа шероховата и изборождена.
Можно сделать вывод, что аллергия на солнце может возникнуть и у человека, который никогда не жаловался на подобные явления в своем организме. Однако лечение этого заболевание возможно и осуществляется под наблюдением врача и с помощью его консультаций.
Как лечить
Если говорить о лечении, то оно может проходить по двум основным направлениям:
- Профилактические меры (недопущение повторных кожных проявлений аллергии).
- Устранение появившейся сыпи, покраснения, ожогов.
Лечение требует в первую очередь профилактики. Это любые защитные меры, благодаря которым возможную негативную реакцию организма на солнце можно избежать. Для этого каждый раз, когда планируется нахождение на пляже или у реки, следует обработать открытые участки тела защитным кремом. Делается это за 20 минут до выхода и всякий раз после купания, если нанесенный ранее крем смыт.
Для того чтобы скапливающиеся в организме токсины не стали внутренним фактором появления аллергии, можно выпивать в день до 2,5 литров обычной негазированной воды. Жидкость способствует выведению вредных веществ. Полезным будет и прием витамина C, E и B.
Если все же не удалось избежать сыпи, появления волдырей, зуда и покраснения, необходимо выяснить, что же стало причиной аллергической реакции. Для этого следует обратиться к квалифицированным специалистам, которые могут назначить антигистаминные препараты. Аллергия должна лечиться только профессионалами, избавление от симптомов фотодерматита народными средствами недопустимо!
Лечебное действие оказывают:
- Крема от дерматита и солнечных ожогов,
- Таблетки от аллергии,
- Мази, содержащие цинк.
Если говорить о народных средствах лечения ожогов и сыпи, то смягчить огрубевшую и зудящую кожу можно:
- путем прикладывания капустного листа,
- обработки соком сырого картофеля или огурца,
- воспаление помогут снять и компрессы на основе чистотела или календулы.
Но главное средство находится в руках самих страдающих на аллергию – следует запасаться всеми необходимыми лекарственными средствами и находиться поменьше под палящим солнцем, дабы отдых доставил удовольствие и расслабление.
Следующие препараты могут снизить тяжесть и продолжительность аллергической реакции:
- Гидроксихлорохин является наиболее распространенным методом лечения, назначаемым для сильно пострадавших людей.
- Мази кортикостероидов
- Оральные антигистаминные препараты
- Пероральные кортикостероиды, например Преднизон или Преднизолон.
- Иногда используются иммунодефицитные препараты, такие как Азатиоприн.
Видео от Елены Малышевой
Источник
Аллергия на солнце (фотодерматит) — это специфическая реакция иммунной системы организма на вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.
Симптомами фотодкрматита, в большинстве своем, являются красные пятна, неприятный зуд или волдыри. Своим неожиданным появлением аллергия может существенно попортить вам жизнь.
Нужно сказать, что аллергия на солнце не возникает беспричинно. Солнечный свет лишь провоцирует на реакцию некоторые аллергены.
Может ли быть аллергия на солнце?
К такому заболевания современная медицина относит все проявления повышенной чувствительности тела к солнечным лучам.
Но, последние исследования показали, что эти проблемы не связаны с нахождением человека под палящими лучами солнца. Это всего лишь один из факторов, провоцирующий такую специфическую аллергию. Чаще всего эта проблема связана со сбоями в работе внутренних органов.
Почему развивается аллергия?
Согласно медицинской статистике, количество регистрируемых случаев аллергии на солнце увеличивается с каждым годом. Отметим, что солнечная аллергия не обязательно протекает в хронической форме. Возможно, после того, как будет назначено лечение, симптомы аллергии устраняться, и больше никогда вас не потревожат.
Солнечные лучи сами по себе не являются аллергенами, однако могут приводить к тому, что в организме человека под их воздействием начинают скапливаться вещества, вызывающие аллергическую реакцию.
Нередко солнечная аллергия отмечается у маленьких детей, поскольку их иммунная система еще не в состоянии справляться с возложенной на организм нагрузкой.
В целом, все причины, вызывающие аллергию на солнце, можно разделить на две группы.
Внутренние причины
Аллергии на солнечные лучи могут способствовать болезни печени, нарушения работы пищеварительного тракта, а также сбои в работе иммунной системы. Отмечено, что при коррекции обменных процессов, нормализации работы печени, иммунной системы, восполнении дефицита витаминов и микроэлементов, выраженность заболевания заметно снижается вплоть до полного исчезновения.
Внешние причины
К ним можно отнести косметические, парфюмерные и местные лечебные средства, которые увеличивают чувствительность организма к солнечным лучам. Известно, что чувствительность к солнцу также увеличивают антимикробные и мочегонные препараты Естественно, многое зависит и от продолжительности пребывания человека под солнцем.
Перед тем, как использовать то или иное косметическое или лечебное средство, внимательно читайте к нему инструкцию. Если в инструкции указано, что препарат может вызвать фотодерматит, то следует минимизировать свое пребывание под солнечными лучами. При выборе косметических средств особое внимание обращайте на содержание в них таких веществ как борная кислота, ртутные соединения, эфирные масла, эозин. Эти компоненты усиливают выраженность заболевания.
В качестве наиболее яркого примера внешнего (или экзогенного) фотодерматита можно привести луговой дерматит, который развивается в ответ на цветение луговых растений в летний период. Содержащиеся в таких растениях вещества фурокумарины в сочетании с ультрафиолетовым излучением способны вызвать аллергию реакцию на коже. Фотодерматит часто вызывают некоторые препараты, например, сульфаниламиды, аминазин, барбитураты, антигистаминные препараты, некоторые нестероидные противовоспалительные препараты, оральные контрацептивы, антибиотики и другие. Кроме того, следует учитывать тот момент, что аллергия на солнце чаще возникает в тот момент, когда кожа ослаблена каким-то дополнительным воздействием, например, татуажем или пилингом.
Классификация
Ультрафиолетовые лучи с определенной длиной волны, возбуждают иммунные клетки (базофилы), которые находятся в толще кожи. Вследствие этого базофилы взрываются под воздействием УФ излучения.
Этот процесс активизирует выброс ферментов, таких как гистамин, серотонин и других, они являются элементами воспалительных соединений, которые выбрасываются в толщу кожи и вызывают аллергическую реакцию.
Существуют следующие виды реакции организма на солнечный свет:
- Фототравматическая – это когда человек получает ожоги от солнца на коже. Реакция может проявляться как у людей, страдающих аллергией, так и у вполне здоровы. УФ лучи действуют в разное время по-разному на человека:
- в первые 15-20 минут происходит согревающий и антидепрессивный эффекты, выработка витамина D;
- после 2 часов пребывания на солнце может развиться солнечный ожог, пигментация, снижение иммунитета.
- Фототоксическая – это когда на коже появляются ожоги, пузыри, сильное покраснение, вызванное действием определенных лекарственных препаратов или косметических средств, а также некоторых продуктов питания. Такие вещества медицина называет фотосенсибилизаторами. Чаще от такого вида реакции на солнечное излучение страдают женщины и дети, так как они постоянно пользуются косметическими средствами.
- Фотоаллергическая – это специфическая реакция организма на УФ излучение. Иммунные клетки переходят в атаку и в организме начинают выделяться вещества, которые являются причинами воспалений и отеков. Из-за такой реакции можно погибнуть, если не будет оказана своевременная помощь. Такой ответ организма может возникнуть как в первые минуты нахождения на солнце, так и в течение нескольких дней.
Первые признаки
Признаки аллергии на солнце могут быть разнообразными и варьироваться в зависимости от причин ее вызвавших, от возраста взрослого человека или ребенка, от провоцирующего внутреннего или внешнего фактора.
Чаще всего симптомы солнечной аллергии проявляются следующими нарушениями:
- Покраснение, сыпь, зуд, нарывы областей кожи, подвергшейся солнечным лучам.
- Аллергия на солнце на руках, на лице, на ногах, на груди проявляется как шероховатые, небольшие неровности кожи, которые болят, зудят, иногда сливаются в припухшие покрасневшие очаги.
- Иногда появляются корки, чешуйки, кровотечения.
- Чаще всего аллергия на коже от солнца выглядит в виде крапивницы, экземы или пузырьков.
- Признаки и симптомы аллергии на солнце появляются не только в тех местах, где было активное солнечное воздействие, если аллергическая реакция происходит в виде экземы, она может быть и в местах, далеких от влияния ультрафиолета.
У физически крепкого, здорового организма никакой солнечной аллергии быть не должно. Поэтому особенно часто возникает аллергия на солнце у грудничков, у детей, не окрепших после болезни, у пожилых людей и лиц со множеством хронических заболеваний.
Как выглядит аллергия на солнце: фото симптомов
Диагностика
Предварительная диагностика включает в себя опрос пациента и внешний осмотр. Для определения типа аллергена врач назначает пациенту постановку аппликационных проб. Чтобы обнаружить эндогенные причины аллергии от солнца, врач назначит пациенту такие исследования:
- пробы Зимницкого;
- биохимический анализ мочи и крови;
- КТ и УЗИ почек;
- УЗИ брюшной полости;
- анализ на гормоны;
- экскреторная урография.
Во время исследования аллергии от солнца проводят грань с такими заболеваниями, как:
- лишай;
- солнечная эритема;
- рожа;
- атопический, аллергический, контактный, лучевой дерматит;
- поверхностная форма СКВ.
Что делать при аллергии на солнце?
Чтобы предотвратить появление симптомов заболевания, нужно придерживаться определенных правил:
- Ограничивать пребывание на солнце. При склонности к аллергии под воздействием ультрафиолета можно находиться не более 20 минут;
- Перед выходом на пляж запрещено наносить на кожу декоративную косметику и духи;
- Использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF;
- Отказаться от применения косметики с содержанием отдушек, поскольку она может спровоцировать появление пигментации;
- Наносить солнцезащитный крем примерно за 20 минут до выхода на солнце;
- После выхода из воды не стоит вытираться насухо, чтобы не пересушить кожу. Достаточно промокнуть ее полотенцем;
- Сразу после купания лучше отдохнуть в тени;
- При наличии подобных проблем следует правильно выбирать время для загара – до 10 часов или после 17 часов;
- В сложных случаях рекомендуется надевать одежду с длинным рукавом, чтобы максимально закрыть поверхность кожи.
При первых симптомах аллергии стоит обратиться к врачу. Специалист поставит правильный диагноз и подберет эффективные антигистаминные препараты.
Мазь от аллергии на солнце
Мази и крема снимающие последствия такой аллергии, а также защищающие от этого недуга, также хорошо себя зарекомендовали. Такие средства делятся на две группы: гормональные и негормональные препараты. Кроме того, такие мази могут обладать увлажняющим, противовоспалительным и смягчающим эффектом.
Список актуальных мазей:
- «Солкосерил». Гель на основе натуральных компонентов. Отлично заживляет проблемные места на коже, обладает противовоспалительным эффектом. Можно использовать для лечения ожога.
- «Радевит». Мазь, в состав которой входят витамины E, D и B. Хорошо справляется с зудом вызываемы негативным действием солнечных лучей.
- «Актовегин». Выпускается в виде геля и мази. Хорошо борется с сыпью на лице. Отлично заживляет раны на коже и препятствует образованию рубцов.
- «Фенистил-гель». Входящий в этот препарат ментол охлаждает кожу и снимает жжение. Используется в том числе и для снятия вышеописанных проблем. Обладает анестезирующим действием.
Хорошо себя показали в борьбе с аллергии на солнце противовоспалительные крема. В их состав входят нимесил, парацетамол и ибупрофен. Эти вещества способны быстро устранить зуд и другие проблемы кожи. К таким препаратам относятся:
- «Тридерм»
- «Адвантан»
- «Акридерм»
Крема и мази дадут эффект лишь в том случае, если их использовать совместно с антигистаминными препаратами. Если токсины будут оставаться в организме, то действие мазей не принесет желаемого результата.
Таблетки от аллергии на солнце
После прохождения комплексного обследования аллерголого-иммунолога, дерматолога, терапевта и установления причины появления аллергической реакции, врачи прописывают пациенту прием антигистаминных препаратов.
Список актуальных на 2019 год лекарств:
- «Супрастин». Является одним из самых эффективных средств от аллергии. В том числе и фотодерматоза. Этот препарат способен снять проявления такой проблемы через 1-2 часа после его приема. Но, «Супрастин» нельзя принимать во время второго триместра беременности.
- «Дипрази». Довольно сильный препарат, который хорошо помогает при проявлениях аллергии. Но, имеет некоторые побочные эффекты, из-за которых он противопоказан беременным и детям.
- «Клемастин». Препарат, которые используется при дерматите, крапивнице, отеке Квинке и других аллергических реакциях. Его нельзя принимать детям и людям, которые страдают на непереносимость активных веществ, которые в него входят.
- «Диазолин». Эффективен при кожном зуде, экземе, крапивнице и дерматите. Из побочных эффектов следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта, сонливость, головокружение и быстрая утомляемость.
- «Ципрогептадин». Этот препарат назначают при кожном зуде, отечности кожи и крапивнице. Его не следует принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, детям, беременным и кормящим женщинам.
- «Кестин». Препарат, назначение которого в блокировке гистаминов в организме. Обладает продолжительным действием, но может стать причиной бессонницы.
- «Кларисенс». Препарат, который показан при крапивнице и отеке Квинке. Практически не влияет на нервную систему и не вызывает привыкания.
- «Ломилан». Средство для борьбы с кожным зудом. Способен снять отечность кожи. Действие наступает через 30 минут после его приема.
Полезные продукты
Чтобы не допустить появления нежелательных аллергических реакций, нужно скорректировать свой рацион:
- употреблять большое количество продуктов с содержанием витаминов С, В и Е. Особенно полезно есть свежие ягоды и фрукты – чернику, гранаты, смородину;
- пить много чистой воды. Благодаря этому удастся очищать организм от токсических веществ. При этом газированные напитки, алкоголь и соки рекомендуется полностью исключить.
- на отдыхе осторожно относиться к экзотическим блюдам. При высокой чувствительности к солнечным лучам нужно избегать подобных экспериментов.
Народные средства
Первые симптомы аллергии можно снять народными средствами:
- Применение капусты. Необходимо слегка отбить лист капусты так, чтобы он начал пускать сок и приложить его к пораженным участкам кожи.
- Компрессы. Прикладывайте компрессы из нарезанного кружечками или тертого картофеля, огурца. Держите около получаса.
- Чистотел и полынь. Молодую траву полыни залить спиртом и настаивать в течение трех дней. Полученной настойкой протирать места высыпаний. Принимать ванны с настоем чистотела.
Перечень фотосенсибилизаторов
Фотосенсибилизаторы – это вещества различного происхождения, вызывающие повышение чувствительности кожных покровов к солнечному излучению. Зачастую именно они провоцируют негативные состояния дермы.
Поэтому если вы относитесь к группе риска или планируете отдых в разгар летних дней, то стоит исключить из употребления список следующих продуктов и лекарств:
- алкогольные напитки, в особенности красное вино;
- томаты, морковь, кислые яблоки, цитрусовые, инжир, гранат, петрушку, сельдерей;
- свежевыжатые соки из указанных продуктов;
- косметические средства, содержащие масла мускуса, бергамота, лайма;
- аспирин;
- кардиопрепараты (Кардиомагнил, Магникор и др.);
- крем с ретинолом;
- витамины B6 и B2;
- диуретики (Фурасемид, Памид, Индап);
- противогрибковые средства (Гризеофульвин, Ламизил, Цидокан и др.);
- фторхинолоны (Офлоксоцин, Ципрофлоксоцин и др.);
- крем или лекарственные препараты, в составе которых есть зверобой;
- антибиотики тетрациклиновой группы (Доксал, Доксицилин, Юнидокс, Тетрациклин, Рондомицин и др.);
- кортикостероидные гормональные препараты (Преднизолон, Гидрокортизон, Синафлан, Дермовейт и др.);
- препараты, замедляющие деление клеток (Флутамид, Метотрексат, Азотриопин и др.);
- средства для понижения сахара в крови (Диабетон, Сиофор, Новонорм и др.);
- антидепрессанты, нейролептики (Бифол, Азафен, Аминозил, Труксал и др.);
- оральные контрацептивы с большим содержанием эстрогенов (Три-регол, Овидон и др.).
Для того чтобы обезопасить себя и своих близких внимательно изучайте аннотации к препаратам и придерживайтесь рекомендаций лечащего врача.
Профилактика
Профилактика помогает предотвратить проблемы с кожей и способствует радостному пребыванию на солнце. К профилактическим мерам относятся:
- Не пользоваться парфюмом и косметические средства с эфирными маслами, спиртом, отдушками, кислотами в своем составе;
- Начать укреплять иммунитет в конце зимы: пить витамины, больше гулять на свежем воздухе;
- Употреблять в пищу ягоды и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, Е, В. Например, черника, яблоки, гранат, бананы;
- По возможности, отказаться от острых блюд и экзотических фруктов;
- Пребывание на пляже, когда солнечная активность низкая (утром и вечером);
- Использование солнцезащитных средств и лосьон после загара;
- Варьировать время пребывания на солнце и в тени;
- Носить летний головной убор и очки;
- Вытирать кожу после купания и наносить на нее крем заново;
- Не допускать обезвоживания организма, пить 1,5-2 литра чистой воды в день;
- Проводить профилактическое обследование всего организма для своевременного обнаружения проблем со здоровьем.
Правильная защита от солнца и забота о себе поможет стать летнему периоду времени беззаботным и радостным.
Источник
