Аллергия на солнце фото на лице у женщин
Многие люди недооценивают аллергию. Они считают, что этот недуг не способен вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Однако это утверждение неверно. Аллергия является достаточно опасной патологией, и если вовремя не начать проводить терапевтические мероприятия, могут возникнуть неприятные последствия. Из наиболее распространённых недугов такого типа является аллергия на солнце. На лице, руках, и других частях тела можно обнаружить соответствующие пятна и отёки, свидетельствующие о её появлении. Данной патологией страдают в равной степени как взрослые, так и дети. Иногда аллергическая реакция приобретает тяжёлую форму и становится хронической.
Причины возникновения
Вопреки общественному мнению, солнечные лучи не выступают в роли аллергенов. Патология появляется в результате воздействия фотосенсибилизаторов. Они повышают чувствительность кожи к излучению. Под их влиянием выделяются свободные радикалы, которые контактируют с белками. Результатом этого становится образование новых соединений. Именно такие соединения являются активаторами аллергии на лице на солнце.
Учитывая виды фотосенсибилизаторов, выделяют основные причины возникновения патологии. К ним относятся:
- использование препаратов наружного применения (мази, гели и т. д.);
- попадание на кожу продуктов бытовой химии;
- косметические средства конкретной группы;
- аллергия может возникнуть из-за воздействия соков растений и трав.
В некоторых случаях аллергия на лице на солнце появляется в результате накопления специфических компонентов в организме. Это может происходить из-за нарушения процесса обмена веществ, а также заболеваний, которые негативно влияют на выведение токсических веществ.
Чаще всего аллергией на лице на весеннее солнце страдают люди со светлой кожей. Группу риска пополняют беременные женщины и те люди, которые часто посещают солярий.
Симптомы аллергии на солнце на лице
Патология может проявляться по-разному и в самый неожиданный момент. Бывают случаи, когда даже после непродолжительной прогулки под солнцем возникает сыпь. Также распространены ситуации, когда первые признаки аллергии обнаруживаются после посещения солярия. Данная процедура, как известно, предполагает воздействие на кожу излучения.
Выделим основные симптомы аллергии на солнце:
- На участках кожи, которые были поражены, появляются покраснения и отёки. Эти места вызывают зуд и жжение. Если воздействие лучей было слишком сильным, не исключено возникновение отёка Квинке.
- Появляется сыпь как при крапивнице. При этом она может переходить и на те участки кожи, которые не были подвержены излучению.
- Человек начинает чувствовать себя плохо, возможен конъюнктивит.
Иногда могут появляться прыщи на лице при аллергии на солнце. Если патология протекает в обычных условиях, то сыпь пройдёт сама через месяц. При повторном попадании солнечных лучей, прыщи появятся снова. Нельзя эту проблему пускать на самотёк, рекомендуется обратиться к врачу и приступить к лечению.
Классификация
Как уже было отмечено, аллергия на солнце на лице и не только возникает из-за воздействия фотосенсибилизаторов. Это противоестественные негативные реакции организма.
Рассмотрим виды аллергии:
- Фототравматические реакции. Этот тот случай, который характерен для длительного нахождения под солнечными лучами. Примечательно, что симптомы патологии проявлялись даже у здорового человека в результате многочасового облучения ультрафиолетовыми лучами.
- Фототоксические реакции. Когда у человека опухло лицо при аллергии на солнце, возможно образование ожогов. Помимо этого, некоторые части тела отекают, возникает покраснение. Патология в этом случае появляется в результате приёма медикаментов и лекарственных препаратов, в состав которых входят фотосенсибилизаторы. Если у пациента отёк лица при аллергии на солнце, значит, это проявление фототоксического воздействия.
- Фотоаллергические реакции. Это наиболее серьёзная форма патологии, которая возникает у тех людей, которые не переносят ультрафиолетовые лучи. Другими словами, кожные покровы воспринимают лучи как враждебное влияние. Аллергия появляется в результате иммунных нарушений, и проявляется в виде гнойничков, пузырьков и волдырей. Сыпь, которая возникает при этом, обладает усиленным рисунком, нарушает пигментацию. Фото аллергии на лице на солнце, кстати, представлены в нашей статье.
Диагностика патологии
При появлении первых симптомов нужно незамедлительно обращаться к специалисту. Ведь этот недуг может перерасти в хроническую форму, и тогда негативных последствий избежать не удастся. Для начала врач осматривает пациента и проводит опрос. При явных симптомах аллергии специалист должен определить тип аллергена путём постановки аппликационных проб.
Для того чтобы понять причины возникновения патологии, врач назначает ряд процедур, которые пациенту необходимо пройти. Наиболее часто просят сдать кровь и мочу на биохимический анализ и гормоны, а также пройти компьютерную томографию и ультразвуковое исследование почек и брюшной полости.
В процессе определения точного диагноза специалисты проводят грань с такими патологиями, как рожа, лишай, дерматит разных видов и солнечная эритема. После того как пациент сдаст необходимые анализы и пройдёт все процедуры, врач назначает терапию. Чем лечить аллергию на лице от солнца? Поговорим об этом подробнее.
Лечение
Стоит отметить, что универсального средства, которое лечит все проявления патологии, не существует. Специалист назначает курс терапии в соответствии с особенностями симптомов, а также причин, вызвавших аллергию.
В этом случае необходим индивидуальный подход. Врачи экспериментальным путём выяснили, что есть два наиболее эффективных метода лечения аллергии на лице на солнце. Способы терапии несколько отличаются. Рассмотрим оба варианта.
Молниеносная терапия
Если у пациента начинает отекать лицо или появляются красные пятна или зуд, необходимо применить этот способ. Он заключается в том, чтобы как можно скорее обратиться за помощью к врачу. Очень важным моментом является то, что при проявлении признаков отёка Квинке, стоит сразу вызывать скорую помощь. До её приезда необходимо дать пациенту антигистаминные медикаменты: «Супрастин», «Тавегил», «Цетрин» или «Зиртек».
При наличии можно принять лекарственные препараты нового поколения. Они стоят дороже, но и эффект дают другой. Кроме того, данные медикаменты не вызывают сонливости. К ним относятся «Лордестин» и «Норастемизол».
Помните, что дома обязательно должна быть аптечка с нужными препаратами. Приобретая их, вы не обеднеете, однако если медикаментов в нужный момент не окажется, наступят неблагоприятные последствия.
Следует знать, что если на лице появилась сыпь (крапивница), то это самая лёгкая форма проявления аллергии. В этом случае довольно эффективным средством считаются антигистаминные средства.
Замедленный тип лечения
Данная терапия актуальна в случае медленного проявления симптомов. Признаки возникают не сразу, а спустя какое-то время. В большинстве случаев наблюдается сыпь. Чаще всего страдают щёки и подбородок.
Рекомендации по лечению аллергии на лице на весеннее солнце:
- для начала нужно выяснить причину, для этого следует вспомнить все свои действия, и прийти к определённому выводу;
- если всё указывает на то, что патология появилась из-за длительного нахождения под солнечными лучами, то стоит ограничить это воздействие на вашу кожу;
- прежде чем пойти на приём к врачу, рекомендуется аккуратно протереть лицо отваром ромашки или шалфея, эти травы обладают противовоспалительными свойствами, а специалисту будет проще проводить осмотр;
- по возможности нужно принять антигистаминное средство, это поможет снять симптомы;
- как можно скорее запишитесь на приём к дерматологу или аллергологу, ведь именно эти врачи являются компетентными в этой области и смогут поставить верный диагноз, а также назначить курс терапии;
- следуйте рекомендациям и советам специалиста, приобретите необходимые препараты и мази, используйте их в соответствии с указаниями;
- во время лечения запрещается применение гормональных медикаментов, так как из-за них может возникнуть ряд побочных эффектов.
Мази и кремы от аллергии
Симптомы и лечение аллергии на лице на солнце связаны между собой. Это означает, что конкретные таблетки и мази назначаются в результате анализа проявлений патологии. В основе лечения данного недуга лежит использование антигистаминных препаратов и глюкокортикоидных мазей. Некоторые средства мы уже назвали выше, теперь поговорим о кремах.
Наиболее эффективными мазями считаются «Нурофен», «Бетаметазон» и «Фторокорт». Данные кремы легко достать в любой аптеке, они не являются редкими. Прежде чем их применять, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. Ведь каждое лекарственное средство обладает инструкцией, которую нужно изучить перед покупкой.
Также не нужно заниматься самолечением. Вышеперечисленные кремы хороши, однако использовать их следует только после консультации с аллергологом. Некоторые из них, возможно, в данной ситуации вам навредят, а другие буду очень полезны. Поэтому нужно сначала узнать у специалиста, а только потом применять.
Аллергия на солнце у детей
Никто не застрахован от этой патологии, в том числе и дети. Родители должны взять за правило: везде и всегда носить с собой необходимые лекарственные препараты. Причём абсолютно неважно, куда вы отправитесь: в другую страну или в магазин через дорогу. Аллергия на солнце у ребёнка должна быть предусмотрена заранее, родители обязаны быть всегда в готовности оказать первую помощь.
Если же так получилось, что ребёнок явился жертвой этой патологии, то первым делом нужно ограничить его от раздражителя: солнечных лучей. Затем искать пункт первой помощи и отправится туда. Бывают случаи, когда медицинских учреждений нет поблизости. Тогда следует накрыть повреждённые участки кожи влажной материей. Если у ребёнка возникло сильное покраснение, можно воспользоваться примочками и кремами.
Отлично помогут в такой ситуации холодные компрессы. За основу рекомендуется взять вяжущие средства или препараты для снятия боли. Сильными противовоспалительными медикаментами проводить лечение не рекомендуется, так как они только усиливают фотосенсибилизацию.
В аптечке при себе всегда нужно иметь антигистаминные средства, витамины и антиоксиданты. Их применение окажет первую помощь пострадавшему ребёнку, и врачу будет легче с ним работать. Как выглядят проявления аллергии на лице на солнце? Фото, расположенное ниже, поможет это понять.
Что делать при солнечном обмороке?
Нередко случаются ситуации, когда человек падает в обморок из-за сильного и продолжительного воздействия солнечных лучей. Если это случилось, первым делом нужно вызвать медицинских работников. Пока они едут, необходимо провести ряд мероприятий:
- сначала нужно перенести пациента в тень, чтобы солнечные лучи не воздействовали на него;
- положить человека лицом вверх в горизонтальное положение;
- ноги можно положить на какой-либо выступ или просто приподнять, данное действие обеспечит усиленный приток крови к мозгу;
- расстегнуть ворот, чтобы пострадавшему было лучше дышать;
- плескать на лицо холодную воду, стараясь привести пациента в чувства;
- если под рукой имеется нашатырный спирт, необходимо нанести его на ватку и поднести к носу больного.
К приезду врачей вы сделали всё возможное. Дальнейшее лечение проводится уже в клинике, где пациенту нормализуют артериальное давление. Также будут восстанавливать организм с помощью введения антигистаминных препаратов, а также выведения ненужных токсинов.
Если вы собираетесь на отдых на природу, лучше ограничить контакт с солнечными лучами с 11 до 2 часов дня. В этот период времени солнечный свет содержит наибольшее количество ультрафиолетовых лучей, пагубно влияющих на организм.
Профилактика
Аллергия на лице – неприятная патология, которая доставляет много хлопот. Если она появлялась хотя бы раз в жизни, нужно быть особенно внимательным. Всегда при себе следует иметь аптечку, где в обязательном порядке должны находиться антигистаминные препараты, которые помогут снять симптомы.
Если причина аллергии на лице — в солнечных лучах, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Если игнорировать патологию, она может перерасти в хроническую форму, и вылечить её полностью будет невозможно. Лучшей профилактикой будет следование советам и рекомендациям специалиста, и не заниматься самолечением.
При отдыхе в жаркое время года, как упоминалось, не нужно загорать с 11 до 2 часов дня. Это время самое неудачное, так как наличествует высокий шанс «сгореть» и приобрести аллергию. Находиться на солнце лучше или рано утром, или уже вечером, когда солнце садится. Следите за своим здоровьем, при первых признаках каких-либо странностей в организме незамедлительно идите к врачу. Если даже ничего не обнаружится, будет профилактикой. Необходимо хотя бы раз в год проходить полное медицинское обследование во избежание неприятных сюрпризов в виде тяжёлых заболеваний.
Источник
Лето отличное время года. Большинство из нас отправляются в отпуск к теплому морю. Другие предпочитают отдыхать на даче, далеко от загазованного и шумного города. Но, есть такие, кому яркое солнце противопоказано. К сожалению, не все могут позволить себе расслабиться в его лучах. Все больше растет число тех, кто страдает таким заболеванием как фотодермит. В народе этот недуг называют аллергия на солнце.
Это заболевание может проявить себя если находиться под палящими лучами всего несколько секунд, а может проявиться на второй-третий день. Такая реакция организма встречается у 20% населения нашей планеты.
Может ли быть аллергия на солнце?
К такому заболевания современная медицина относит все проявления повышенной чувствительности тела к солнечным лучам. Но, последние исследования показали, что эти проблемы не связаны с нахождением человека под палящими лучами солнца. Это всего лишь один из факторов, провоцирующий такую специфическую аллергию. Чаще всего эта проблема связана со сбоями в работе внутренних органов.
Симптомы аллергии на солнце
Самыми главными признаками такой болезни являются изменения внешнего вида кожи. Ее симптомами являются:
- Зуд, боль и образование припухлостей
- Сильное покраснение кожи
- Появление микротрещин с кровотечением
- Отслоение кожи, образование чешуек
- Крапивница
- Появление волдырей
При такой проблеме, симптомы проявляются только на открытых участках кожи
Причем признаки аллергии на солнце могут проявиться мгновенно или через 2-3 дня. При попадании аллергенов в кровь может появиться:
- повышение температуры
- головокружение
В редких ситуациях, при снижении артериального давления из-за попадания аллергена в кровоток, может случиться обморок.
Почему возникает аллергия на солнце?
- Как уже было сказано выше, сам по себе ультрафиолет не является причиной аллергии. Скорее всего он является катализатором проблем, связанных с нарушением работы внутренних органов и защитных систем организма
- Аллергены не могут находиться в солнечных лучах. Но, они могут запустить негативные процессы в организме, которые создадут описываемую в этой статье проблему
- На фоне солнечных лучей может включиться «защита» от хлорированной воды, прием некоторых медикаментов, употребление в пищу продуктов, содержащих аллергены. Например, грейпфрутов или мандаринов. В нормальных условиях употребление их в пищу не вызывает таких реакций, но при попадании под солнечные лучи они могут развиться
Очень часто солнце становится «виновником» проявления негативных реакций организма на пыльцу растений или резкие духи
Большая доза ультрафиолета, которая обрушивается на человека подверженного такой проблеме, заставляет организм работать на износ. Его защитные механизмы должны активировать выработку меланина. Что проявляется в нагрузке на работу почек и печени.
В некоторые косметические средства, особенно кремы и губные помады, могут входить вещества, которые при воздействиях ультрафиолета разрушаются. Продукты распада таких средств могут негативно сказаться на работе организма и стать причиной развития фотодерматоза.
Виды аллергии на солнце
В медицинской практике принято разделять такую реакцию организма на солнце на три категории:
- Фототравматическая реакция. Такая реакция может проявиться у любого, даже самого здорового человека. Как правило, она проявляется покраснениями и легким жжением на коже лица, декольте и другими участками, которые «приняли» на себя слишком большое количество ультрафиолета
- Фототоксическая реакция. Этот вид реакции проявляется у людей с чувствительной кожей после приема некоторых лекарственных средств и косметических препаратов
- Фотоаллергическая реакция. Этот вид реакции проявляется сильнее всего. На коже могут появиться волдыри, сыпь, покраснения сразу после приема солнечной ванны
Как выглядит аллергия на солнце у детей?
Этот вид аллергии у ребенка трудно не заметить
- Даже после кратковременного пребывания на солнце, на коже могут появиться сыпь, которая к тому же очень сильно чешется. При очень чувствительной коже у ребенка, могут появиться даже волдыри
- Симптомы фотодерматоза у детей похожи на аллергические реакции организма на некоторые пищевые продукты. Но, в отличии от них проявляются только на открытых участках кожи. Чаще всего страдает кожа лица
- Если у ребенка очень чувствительная кожа, то она может среагировать даже при использовании крема от загара. Дело в том, что в таких средствах содержится парааминобензойная кислота, которая под действием ультрафиолета становится сильнейшим аллергеном. Причем от него страдают прежде всего дети
- Если у ребенка проявился такой недуг необходимо свести его пребывание на улице в часы интенсивности к минимуму. И конечно, получить профессиональную консультацию от аллерголога
- Если на коже ребенка уже появились волдыри, то его необходимо незамедлительно перевести в тень, промыть кожу прохладной водой и дать антигистаминный препарат. Хорошо помогает минимизировать последствия таких реакций в организме чай с лимоном
Пораженные участки кожи необходимо обработать такими препаратами как: «Пантенол», «Фенестил» (мазь) и т.п.
Аллергия на весеннее солнце
Весеннее солнце может стать причиной описываемой проблемы
- Если симптомы этого недуга быстро проходят, то переживать по этому поводу не нужно. Организм перестраивается после зимы, и со временем «привыкнет» к ультрафиолету
- Аллергия на весеннее солнце может проявиться после первого приема солнечных ванн. Особенно страдают открытые участки тела. Такие как: лицо, уши, задняя часть шеи, зона декольте, руки и кисти
- Чаще всего такие проявления защитных реакций организма выливаются в обычную крапивницу. Обычно, такая форма фотодерматоза исчезает уже через 10-15 дней после своего проявления. За это время организм успевает адаптироваться и привыкнуть. И даже еще более интенсивное летнее солнце уже не является для него проблемой
- Но, если с каждым годом весенняя аллергия на солнце проявляется все интенсивнее, то нужно обратить внимание на свое здоровье. Если этого не сделать, с годами такая форма аллергии может перейти в более серьезную форму
Чем лечить аллергию на солнце?
При проявлениях фотодермоза необходимо прекратить контактировать с солнцем
- После чего, нужно обязательно обратиться к врачу. Так как эта проблема сугубо индивидуальна, универсальных средств ее преодоления нет
- Врач должен назначить анализ крови и кожные пробы. Для снижения проявления таких реакций реакций необходимо принимать антигистаминные препараты. Современные средства очень эффективны
- Особенно на начальных стадиях. Но, обладают побочными явлениями: сонливостью, тошнотой, тахикардией, головной болью
Таблетки от аллергии на солнце
«Супрастин». Является одним из самых эффективных средств от аллергии. В том числе и фотодерматоза. Этот препарат способен снять проявления такой проблемы через 1-2 часа после его приема. Но, «Супрастин» нельзя принимать во время второго триместра беременности.
«Дипрази». Довольно сильный препарат, который хорошо помогает при проявлениях аллергии. Но, имеет некоторые побочные эффекты, из-за которых он противопоказан беременным и детям.
«Клемастин». Препарат, которые используется при дерматите, крапивнице, отеке Квинке и других аллергических реакциях. Его нельзя принимать детям и людям, которые страдают на непереносимость активных веществ, которые в него входят.
«Диазолин». Эффективен при кожном зуде, экземе, крапивнице и дерматите. Из побочных эффектов следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта, сонливость, головокружение и быстрая утомляемость.
«Ципрогептадин». Этот препарат назначают при кожном зуде, отечности кожи и крапивнице. Его не следует принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, детям, беременным и кормящим женщинам.
«Кестин». Препарат, назначение которого в блокировке гистаминов в организме. Обладает продолжительным действием, но может стать причиной бессонницы.
«Кларисенс». Препарат, который показан при крапивнице и отеке Квинке. Практически не влияет на нервную систему и не вызывает привыкания.
«Ломилан». Средство для борьбы с кожным зудом. Способен снять отечность кожи. Действие наступает через 30 минут после его приема.
Наилучшим эффектом обладают антигистаминные препараты третьего поколения
Они имеют меньше побочных эффектов и не влияют на нервную и сердечно-сосудистую систему. Их можно применять при лечении детей и беременных женщин.
Мазь от аллергии на солнце
Мази и крема снимающие последствия такой аллергии, а также защищающие от этого недуга, также хорошо себя зарекомендовали. Такие средства делятся на две группы: гормональные и негормональные препараты. Кроме того, такие мази могут обладать увлажняющим, противовоспалительным и смягчающим эффектом.
Самыми безопасными из них являются негормональные мази
Ими можно защищаться даже в период беременности. Но, эффект от их применения может проявиться лишь через некоторое время. Но, их можно применять даже для самой чувствительной кожи.
«Солкосерил». Гель на основе натуральных компонентов. Отлично заживляет проблемные места на коже, обладает противовоспалительным эффектом. Можно использовать для лечения ожога.
«Радевит». Мазь, в состав которой входят витамины E, D и B. Хорошо справляется с зудом вызываемы негативным действием солнечных лучей.
«Актовегин». Выпускается в виде геля и мази. Хорошо борется с сыпью на лице. Отлично заживляет раны на коже и препятствует образованию рубцов.
«Фенистил-гель». Входящий в этот препарат ментол охлаждает кожу и снимает жжение. Используется в том числе и для снятия вышеописанных проблем. Обладает анестезирующим действием.
При неэффективности вышеперечисленных препаратов могут быть назначены гормональные мази
Их необходимо применять в заранее установленной дозировке. При ее превышении может последовать нежелательная реакция. Результат можно увидеть сразу после использования.
К таким препаратам относятся:
- «Гидрокортизон»
- «Фторокорт»
- «Цинакорт»
- «Апулеин»
- «Дермовейт»
Хорошо себя показали в борьбе с аллергии на солнце противовоспалительные крема. В их состав входят нимесил, парацетамол и ибупрофен. Эти вещества способны быстро устранить зуд и другие проблемы кожи. К таким препаратам относятся:
- «Тридерм»
- «Адвантан»
- «Акридерм»
Для снятия таких симптомов фотодерматита как сухость и шелушение кожи нужно применять увлажняющие крема. Они изготавливаются на основе жира и растительных компонентов. С помощью таких кремов можно избавиться от воспалений и отечностей.
Крема и мази дадут эффект лишь в том случае, если их использовать совместно с антигистаминными препаратами. Если токсины будут оставаться в организме, то действие мазей не принесет желаемого результата.
Народные средства
Средства, которые нам «достались» от бабушек, также очень эффективны при лечении описываемого недуга
- Но, перед их применением, в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом. Как уже было сказано выше, причиной такой разновидности аллергии могут быть некоторые лекарственные препараты, а также косметика
- Очень хорошо «спасает» от негативного проявления ультрафиолета обычный капустный лист. Его нужно приложить к воспаленному месту и через некоторое время проблема исчезнет. Вместо капусты для этой же цели можно использовать сырую картошку, огурцы и другие овощи
- Для восстановления, пораженного солнечными лучами места, можно воспользоваться настоем из листьев герани. Для этого 2 столовые ложки герани заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течении 20 минут. После чего, на основе полученного средства делают примочки
- Также примочки для устранения симптомов фотодерматита можно сделать на основе кашицы конского каштана или перетертой моркови. Такими средствами лечат кожный зуд и крапивницу
- Еще одним эффективным средством от зуда является ванна из череды. Для этого нужно залить сухую череду (2 ст. ложки) стаканом кипятка и проварить на водяной бане в течение 10 минут. Затем отвар нужно влить в теплую ванну. Двадцать минут такой ванны ежедневно поможет справиться с проблемой и улучшит состояние кожи
Наружные средства будут хороши лишь в том случае, если в организме не останется токсинов
Для этого показаны мочегонные средства. Например, сок сельдерея, чай из череды и отвары из зверобоя и почек осины.
Можно ли вылечить аллергию на солнце?
Для того, чтобы вылечить этот недуг, необходимо прежде всего выяснить природу аллергена. Солнце лишь катализатор проблем. Большинство видов лечения помогают бороться с симптомами. А пока аллерген не найден, необходимо защитить себя от ультрафиолета. Для этого нужно:
- пользоваться защитными кремами и лосьонами для загара
- пить больше воды
- иметь под рукой антигистаминные препараты
Для того, чтобы вылечить фотодерматит необходимо пройти обследование в специализированной клинике под руководством опытного аллерголога.
Советы
Оксана. У меня аллергия на первое весеннее солнце. К лету все проходит. Я весной ношу одежду с длинными рукавами. Если же уберечься не удается, то использую примочки из череды и супрастин. Очень хорошо помогает.
Кира. Мою маму вылечили от такой аллергии в гомеопатическом центре. Последние четыре года об этой проблеме она забыла.
Видео. Как насладиться теплом?
Источник
