Аллергия на солнце лечение народные методы лечения

Аллергия на солнце лечение народные методы лечения thumbnail

Солнце – это жизнь. Нет солнца – нет жизни. Воздействие его на все живое мы наблюдаем ежегодно в природе. Когда, с наступлением весны дни становятся длиннее и солнце светит ярче и теплее, оживает все вокруг – на растениях распускаются листочки, птицы возвращаются на места своих гнездовий для выведения потомства, вскрываются реки, да и человек ощущает невероятный прилив сил. За долгую зиму мы поистратили запас витамина D, накопленный в прошлое лето и организм требует его восполнения. А получить его мы можем только под солнышком, именно под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа вырабатывает столь важный для жизни элемент, защищающий наше сердце и сосуды от заболеваний, препятствующий развитию онкологических заболеваний и способствующий усвоению кальция. Но есть среди нас люди, для которых солнечные дни – настоящее испытание. У этих людей аллергия на солнце, или фотодерматоз.

Аллергия на солнце

Аллергия на солнце

Симптомы аллергии на солнце

Здоровый человек под солнечными лучами может находиться достаточно долгое время без каких-либо последствий для здоровья. Человек, страдающий аллергией на солнце, уже после нескольких минут пребывания под солнцем начинает ощущать дискомфорт, который проявляется в разной форме в зависимости от степени заболевания.

Симптомы

Симптомы

Сначала кожа краснеет, вскоре появляются красные высыпания, затем – отеки. Зуд и жжение – также неизбежные спутники фотодерматоза. В особо тяжелых случаях на местах высыпаний появляются мелкие гнойнички.

Причины солнечной аллергии

Причины

Причины

Проявиться аллергия на солнце может по нескольким причинам. Когда человек очень долго находится под воздействием солнечных лучей, организм начинает усиленно выделять мелатонин, что негативно сказывается на работе печени и почек. Организм включает механизм защиты, что и приводит к появлению симптомов, о которых было рассказано выше.

Аллергия может проявиться при нехватке витаминов, гинекологических заболеваниях у женщин, гормональных нарушениях, хронической усталости и после недавно перенесенных ОРЗ и ОРВИ.

К внешним провокаторам можно отнести некоторые косметические и гигиенические средства и отдельные средства для загара.

В группе риска находятся светлокожие любители позагорать, фанаты соляриев, пилинга и татуажа. Быть осторожными призываем беременных женщин. Маленькие дети не должны находиться на солнце длительное время.

Спровоцировать фотодерматоз могут лекарственные препараты, которыми вы недавно пролечились. Некоторые из них: аспирин, транквилизаторы, диуретики, антибиотики, антидепрессанты, ибупрофен, некоторые противозачаточные таблетки.

Среди пищевых продуктов главный провокатор – цитрусовые фрукты, которые так хочется съесть летом.

Народные средства от солнечной аллергии

Полынь

Полынь

  • Полынная настойка. Если вы знаете о своей «солнечной» проблеме, подготовьтесь к сезону заранее. Весной, как только появится полынь, нарвите ее, промойте, мелко порвите и переложите в стеклянную посуду доверху. Полностью залейте медицинским спиртом. Спустя три дня процедите и отожмите сырье. Как только появятся высыпания, используйте средство для протирания кожи как лосьон.
  • Вместе с полынными протираниями, принимайте ванны с чистотелом. Заварите пять ложек чистотела в литер кипятка, через час вылейте настой в ванну и погрузитесь в нее на четверть часа.
  • Если аллергия настигла вас врасплох, приготовьте из полыни отвар, которые также эффективен, как масляный настой. Полстакана полыни залейте полулитром горячей воды и подержите на паровой бане пятнадцать минут. Остудите и процедите, используйте для протирания воспаленной под солнечными лучами кожи несколько раз в день.

Чистотел

Чистотел

  • Масло на цветах чистотела. Когда чистотел активно зацветет, нарвите его цветов полную банку объемом один литр, залейте нерафинированным растительным маслом и оставьте на три недели в шкафу. Каждый вечер, перед сном, Смачивайте ватный диск перекисью водорода и протирайте кожу. Маслом на чистотеле промочите хлопчатобумажную ткань, приложите к местам аллергических высыпаний, сверху – непромокаемый материал, закрепите повязкой или пластырем. После пробуждения снимите компресс, кожу не мойте, а обработайте перекисью водорода. Лечитесь до полного исчезновения симптомов аллергической реакции.
  • Имеющим такую проблему со здоровьем, как фотодерматит, советуем посадить дома герань, и лекарственное сырье будет всегда под рукой. Сорвите самые крупные листья, мелко порвите их и две ложки на двадцать минут залейте полулитром кипящей воды. Днем протирайте кожу, а вечером сделайте примочку из настоя, посидев спокойно тридцать минут.

Зеленый чай

Зеленый чай

  • Зеленый чай – доступное средство для облегчения состояния при аллергии. Заварите крепкий чай. Использовать его можно для протирания, как лосьон, или, пропитав компрессную ткань, накладывать на кожу на полчаса. Три процедуры в день быстро решат вашу проблему.
  • Без ромашки – никуда. Это общеизвестное противовоспалительное и средство против боли и зуда. Годится ромашка для компрессов, примочек, протираний и лечебных ванн. Одну ложку сухих цветов залейте стаканом кипящей воды, спустя тридцать минут процедите, сырье отожмите и используйте в зависимости от степени поражения кожи.

Мята

Мята

  • Мята снимет боль, воспаление и избавит от зуда. Заварите по тому же принципу, что мы предложили для заваривания ромашки, с той лишь разницей, что время настоя следует продлить на десять минут. Используйте для примочек и протирания.
  • Ванны из череды всегда использовались при кожных проблемах, даже у детей. Две ложки травы выложите в небольшую посуду, влейте двести пятьдесят мл горячей воды и отправьте на десять минут на паровую баню. Вылейте отвар в ванну с водой комфортной температуры и полежите в ней двадцать минут. После приема ванны не обмывайтесь и не протирайте кожу – позвольте ей высохнуть естественным способом. Две недели ежедневных ванны из череды справятся с аллергией гарантированно.

Череда

Череда

  • Череда используется и для внутреннего приема. Заваривайте одну ложку травы в стакане кипятка и спустя двадцать минут пейте вместо чая. Стоит отметить, что этот напиток следует пить не менее трех стаканов в день, три месяца подряд, заменив им и традиционный чай, и кофе.
  • Отвар геркулеса – отличное смягчающее и противовоспалительное средство для кожи. Принимайте с отваром ванны три раза в неделю. Полкилограмма овсяных хлопьев один час настаивайте в полулитре кипятка. Процедите, отожмите через сито хлопья в настой и вылейте в подготовленную для приема ванны воду. Время приема – двадцать минут.
  • Продолжая тему, рекомендуем делать отвары из хвои любых, доступных для сбора деревьев и использовать для лечебных ванн. Если нет возможности приготовить отвар из свежей хвои, на помощь придет хвойный экстракт для приема ванн, который можно купить в любой аптеке.
  • Овощные компрессы – доступное и легкое в приготовлении средство. Например, обычный капустный лист, слегка отбитый, нужно прикладывать к местам проявления аллергической реакции и держать всю ночь.

Картофель

Картофель

  • Подойдет и сырой картофель. Картофелину очистите от кожуры, нарежьте очень тонкими ломтиками и, приложив к коже, закрепите повязкой. Или натрите сырой картофель на терке, распределите по компрессной ткани и закрепите на воспаленных местах.
  • Отлично справляется с аллергией на солнце и огурец. Его также нужно тоненько порезать и обложить места воспаления.
  • Кстати, днем, когда нет возможности сидеть или лежать с компрессами, соками вышеназванных овощей протирайте кожу по несколько раз и облегчение не заставит себя ждать. Добавление арбузного сока к соку огурца усилит его лечебное действие.

Семена редьки

Семена редьки

  • Остались от посадки семена редьки? Пригодятся для лечения и они. Разотрите их и разбавьте небольшим количеством кипяченой теплой воды. Нанесите получившуюся мазь на кожу, сверху наложите повязку.
  • Коль мы затронули тему овощей, которая навевает дачные мысли, несколько рецептов, которые с легкостью можно использовать в условиях загородной жизни. Лопух. Его крупные листья используйте точно так же, как капустные. Кстати, действие их почти идентично.
  • Отвар корня лопуха – отличная компрессная основа. Промытый корень меленько порежьте и тридцать граммов проварите в полулитре воды полчаса. В остуженном и процеженном отваре намочите ткань для компресса и обложите ею воспаления, оставьте до утра.

Мокрица

Мокрица

  • Мокричные компрессы. Когда будете пропалывать грядки, откладывайте мокрицу в отдельную емкость. Вечером, после всех огородных хлопот, промойте тело, мокрицу помните руками до выделения сока и закрепите травяную массу на местах аллергических проявлений.
  • В палисаднике растет куст сирени? Отлично! Нарвите с него листьев, промойте и пропустите через мясорубку. Если нет мясорубки, порвите их и потолките толкушкой для приготовления пюре. Используйте массу из сиреневых листьев для компрессов.
  • Приготовьте из алоэ сок и держите его в холодильнике. Как только почувствовали обострение аллергической реакции, смочите в нем ватный диск и протирайте кожу несколько раз в день.

Яблочный сок

Яблочный сок

  • Прекрасное и доступное средство – яблочный сок. Но не тот сок, что продают в пакетах, а приготовленный самостоятельно и желательно из зеленых яблок. Использовать его следует для протирания кожи.
  • Сок клюквы, который очень легко получить из ягод круглый год, смешивайте поровну с вазелином и используйте как мазь на воспаленные участки.
  • Мазь из глицерина и рисового крахмала. Возьмите поровну глицерин и рисовый крахмал, смешайте до однородности и смазывайте кожу, пораженную аллергией.

Настой растительного сбора

Настой растительного сбора

  • Настой растительного сбора из взятых по ложке зверобоя и коры крушины и чайной ложечки осиновых почек, залитых стаканом вскипевшей воды и настоянных полчаса, пейте трижды в день по одной ложечке.
  • Каждое утро растворяйте в половине стакана таблетку аптечного мумие и выпивайте на голодный желудок.
  • В течение дня, после каждого приема пищи, минут по двадцать жуйте соты от пчелиного меда.
  • Спасет ситуацию и смазывание кожи любым медом. Наносить мед следует тонким слоем и втирать легкими движениями до полного впитывания.

Яблочный уксус

Яблочный уксус

  • Снимет боль и избавит от зуда яблочный уксус. Им нужно протирать кожу несколько раз в день.

Профилактика солнечной аллергии

Профилактика

Профилактика

Первый и главный совет – нахождение на солнце для вас должно быть минимальным, дозированным.

[block id=»1″]

Если вы не можете исключить пребывание на солнце по ряду причин, независящих от вас, пользуйтесь солнцезащитными средствами с высокой степенью защиты. На голову обязательно надевайте широкополую шляпу, а глаза закрывайте темными очками. Принимайте препараты, назначенные врачом. Следите за питанием. Исключите из рациона высокоаллергенные продукты. Включайте в меню продукты с высоким содержанием витаминов С и В.

Интересный факт о фотодерматозе

Порфирия

Порфирия

Всем известный граф Дракула страдал фотодерматозом. Легенды приписали ему кровожадность, но это миф, навеянный изменениями во внешнем виде больных людей. Граф не пил человеческую кровь, как это описывается в книгах о нем. Дело в том, что его заболевание было в очень редкой форме, ею страдает один человек из двухсот тысяч населения нашей планеты и называется оно порфирия. При этом заболевании в крови нарушается пигментный обмен в крови и повышается содержание порфиринов в кожных покровах и крови. Вследствие этого кожа утрачивает защиту от воздействия на нее ультрафиолета и мгновенно реагирует на него солнечными ожогами. Именно поэтому несчастный Дракула вел ночной образ жизни, а день проводил в темном подвале. Солнечный свет доставлял ему невыносимые физические страдания.

А вот о непереносимости Дракулой чеснока и даже его запаха – чистая правда. Сульфоновая кислота, содержащаяся в чесноке в большом количестве, здоровому человеку принесет пользу, а у больного порфирией усилятся проявления заболевания.

Мы живем не во времена Дракулы и закрываться в подвалах, когда на улице светит солнышко, не станем. Современная медицина научилась бороться с фотодерматозом, а народные рецепты будут отличным подспорьем вам и вашим близким для того, чтобы нормально жить, работать и отдыхать.

Видео — Аллергия на солнце лечение народными средствами

Источник

С приходом лета наступает пора отпусков. Многие отправляются на дачи или моря. Приходит время активного отдыха и постоянного пребывания на улице, под солнцем. Известным является тот факт, что солнце это практически единственный источник витамина Д. И лишить себя солнечных лучей было бы преступлением для собственного организма.

Но как же быть людям, страдающим от фотодерматита? Ведь в условиях городской жизни иммунитет значительно слабнет и возникает такое заболевание.

Читайте также:  Аллергия у ребенка на лице глаза

Проявления

Фотодерматит проявляет себя в основном на коже. Это крапивница, сыпь в виде волдырей, ожоги, зуд, жжение, образование корок и язв, воспаление кожных покровов. Эти симптомы появляются уже с первых минут выхода на солнце. Но иногда может выдерживаться инкубационный период в несколько часов, а то и дней. Среди других проявлений отмечают одышку и удушье, потерю сознания и анафилактический шок. Иногда наблюдается повышение температуры тела и обезвоживание организма. Редко можно наблюдать гнойные высыпания. Они возникают в результате запущенности аллергии или расчесывания ран.

Иногда начальные симптомы могут пройти сами, после прекращения контакта кожи с солнцем. Но в большинстве случаев требуется вмешательство медикаментов или народных средств.

Причины фотодерматоза

Причины фотодерматита достаточно своеобразны. Но в первую очередь стоит упомянуть фактор наследственности. Наличие генетической предрасположенности играет большую роль. В этом случае, на каком-то этапе жизни, болезнь обязательно проявится. Часто во время приема медикаментозных препаратов возникает реакция. К этим медикаментам можно отнести:

  • Оральные контрацептивы;
  • Антибиотики;
  • Не стероидные противовоспалительные средства;
  • Макролиды;
  • Антигистаминные препараты;
  • Кардиологические средства;
  • Эфирные масла;
  • Борная кислота;
  • Сахаропонижающие препараты.

Аллергию может вызвать такое привычное для нас средство гигиены, как антибактериальное мыло. Многие лосьоны, кремы, помады и прочая декоративная косметика увеличивает риски заболевания. Как бы парадоксально не звучало, но большинство солнцезащитных кремов провоцируют фотодерматоз. Достаточно много продуктов питания и пищевых добавок являются противопоказанными к употреблению в момент нахождения под солнцем:

  • Щавель;
  • Сельдерей;
  • Петрушка;
  • Инжир;
  • Алкогольные напитки.

А бытовая химия помимо своего непосредственного вреда на кожу, активно взаимодействует с солнцем и усугубляет ситуацию. Достаточно большой список растений, влияющих на ваше здоровье:

  • Крапива;
  • Лебеда;
  • Ясенец;
  • Дудник;
  • Зверобой;
  • Клевер;
  • Осока;
  • Якорцы;
  • Донник.

Виды солнечной аллергии

Различают три разновидности реакций организма на солнце:

  • Фототравматические реакции;

  • Фототоксические реакции;

  • Фотоаллергические реакции.

Для первого вида реакции характерны небольшие ожоги. Они возникают после длительного пребывания на солнце даже у совершенно здоровых людей. Эти проявления исчезают сами, после прекращения контакта с солнечными лучами. К симптомам второго типа добавляются еще волдыри, экземы и отечность. Часто появляется при взаимодействии лекарственных препаратов, бытовой химии или декоративной косметики с солнцем. Третий тип реакции уже является патологией. Характеризуется он сильной сыпью, зудом, повышением температуры тела, кожа может воспалиться и покрыться корками. В редких случаях можно наблюдать потерю сознания.

Лечение аллергии на солнце в домашних условиях

Если вы не имеете возможности пойти в аптеку и приобрести медикаментозные препараты от проявлений аллергии на солнце, то можете приготовить их в домашних условиях. Хорошо снимет покраснения и охладит кожные покровы сметана или кефир. Достаточно будет смазать поврежденные участки и дать веществу впитаться. При крапивнице и зуде можно использовать простой капустный рассол. Сразу улучшает самочувствие больного. Очень эффективным является капустный лист. Его необходимо слегка измять и приложить в виде компресса.

Снимет зуд, покраснения и предаст охлаждающий эффект натертый картофель или огурец. Нужно использовать также, как компресс, зафиксировав его повязкой и оставив примерно на час. Если же вы знаете о своей болезни, то можете заранее приготовить настой из полыни и чистотела. Вам потребуется всего лишь залить спиртом сушенные цветки этих трав и настаивать минимум в течение трех дней. Смазываясь таким настоем, значительно снизится количество высыпаний, пропадет зуд.

Если вы заметили после пребывания на солнце на вашем теле волдыри и зуд, вам поможет масло с чистотелом. Наполните цветами чистотела банку и залейте растительным маслом. Рекомендуется настоять на протяжении трех недель, а затем процедить его. Такое масло наносите на ожоги с помощью ватного диска. Можно использовать в виде компресса, предварительно протерев больные места перекисью водорода. Результат вы заметите сразу.

Зуд стихнет в течении пары минут при использовании отвара из полыни. Нужно достаточно крепко заварить траву и прокипятить ее минут 10-15. Протирать кожу отваром нужно как можно чаще. Зуд и жжение кожи быстро проходят после употребления листьев березы. Нужно из заварить и пить в течение дня вместо чая. Если солнечная аллергия проявилась на лице, то можете воспользоваться маской из мяты. Две ложки измельченной сухой мяты смешайте с малым количеством воды до образования кашеобразной массы. Подогрейте ее, а затем остудите. Такую маску стоит нанести на лицо и держать 15-20 минут.

Для снятия кожных проявлений пользуйтесь настоем из листьев герани. Нужно заварить две ложки сухих листочков и настаивать 20 минут. Из такого настоя делайте примочки. Для избавления аллергии на солнце натирайте тело крепким холодным китайским чаем. Натираться нужно три раза в день. В качестве лечебной терапии можно использовать чай из цветков ромашки. Просто протирайте участки кожи как можно чаще. Такой чай можно пить — он поспособствует быстрому выведению вредных токсинов из организма.

Достаточно распространено мнение, что для устранения признаков фотодерматоза нужно принимать мочегонные препараты. И это верно. Чем быстрее вы выведите аллергены с организма, тем быстрее наступит выздоровление. Мочегонным эффектом обладает сок корня сельдерея. Нужно выпивать по три столовые ложки перед каждым приемом пищи.

Многим больным удалось избавиться от аллергии на солнце при помощи травяных ванн. Сборы можно собирать абсолютно разные: мелиса, мята, береза, липа, калина, шиповник, подорожник, ромашка, пижма и многие другие. В такой ванне нужно лежать 20 минут каждый вечер. Сразу исчезнет покраснение и воспаление кожи, снизиться зуд. А со времен вовсе можно избавиться от аллергии. Но принимать их рекомендуется лишь при условии, что у больного нет индивидуальной непереносимости некоторых трав.

Очень эффективны ванны с отваром геркулеса. Они хорошо снимают воспаления. 0,5 кг хлопьев залейте 1,5 л кипятка и оставьте настояться на ночь. Затем процедите эту настойку и добавляйте в ванную. Желательно принимать их 3 раза в неделю по 30 минут. Хорошо себя зарекомендовали ванны из хвои. Разрешается использование в качестве хвои ее эфирные масла.

Читайте также:  Аллергия чешется голова и руки

Если вы заядлый дачник, то у вас найдутся лишние семена редьки. Они то вам и помогут снять симптомы заболевания. Нужно растереть семена в порошок и залить маленьким количеством кипятка. После остывания, нанесите мазь на поврежденные участки и зафиксируйте повязкой на некоторое время. Листья лопуха часто используют вместо капустных. Они принесут охлаждение коже и тем самым снимут зуд и жжение. А отвар корня лопуха будет отличным компрессом.

Если у вас под окном растет куст сирени, используйте его по назначению. Нужно нарвать его листов, промыть их и измельчить до кашеобразного состояния. Вот эту массу используйте, как компрессы.

В доме есть такой цветок, как алоэ? Отлично. Выдавите из него сок и поставьте в холодильник. И на случай появления любых реакций, у вас будет отличный тоник для снятия зуда и покраснения. Также, в любом доме можно найти яблочный сок. Только сок должен быть не из магазина, а свежевыжатым. Используется для протирания кожи. Для этого лучше использовать яблоки зеленого цвета.

Для приготовления противовоспалительной мази можете использовать клюкву и вазелин. Эти продукты нужно смешать в равных пропорциях и смазывать воспаленные участки тела. Сделать мазь поможет и глицерин с крахмалом риса. Главной панацеей от всех заболеваний, народники считают мумие. Необходимо ежедневно употреблять его раствор. Проще всего покупать мумие в таблетках. Каждое утро такую таблетку растворяйте в стакане воды и выпивайте перед завтраком. Яблочный уксус поможет снять боль и зуд ожогов от солнца. Просто протирайте им кожу несколько раз в день.

Не является секретом тот факт, что для избавления аллергии необходимо устранить и внутренние ее причины. В этом смогут помочь некоторые рецепты.

Лавровый листНужно приготовить крепкий настой из лаврового листа. Процедить его. Взрослым можно его пить, чтобы вывести токсины. Детям разрешено только протирать пораженные места. Это средство избавляет от зуда и покраснения.
Яичная скорлупаЛучше использовать белую скорлупу. Нужно тщательно ее промыть, высушить и измельчить в порошок. Для вкуса можно капнуть несколько капель сока лимона. Съедайте по половине чайной ложки трижды в день независимо от еды.
ТопинамбурСделайте настой из листьев топинамбура и протирайте им больные участки кожи.
Масло чайного дереваОчень эффективно средство от аллергии на солнце. Его можно смешивать с другими маслами и с молоком. Наносить на кожу как можно чаще.
КоростовникЗалейте столовую ложку цветков этой травы одним стаканом кипятка. Дайте настояться, а затем процедите настой. Пейте по полстакана в день. Такое средство эффективно избавляет от дерматита.

Неплохо помогают от высыпания мокричные компрессы. Любой дачник или просто любитель растений знаком с этой травой. Насобирайте мокрицы, и перед сном тщательно вымойте тело. Затем помните траву, чтобы из нее пошел сок и закрепите на теле с помощью повязки. Сок этой травы избавит вас от мучительного зуда и поможет снять покраснения. Также она обладает охлаждающим эффектом.

Если вы обнаружили у себя аллергию на солнце, вам стоит подлечить печень и почки. Как известно, эти органы — своеобразные фильтры для организма. И если аллергены не выводятся, значит с этим фильтром не все в порядке. Лучшим лекарем печени является мед. Предпочтение отдается меду, добытому из цветков шиповника, яблони, клевера, рябины и малины. Для улучшения работы этого органа нужно съедать по 100 граммов меда ежедневно. Его можно смешивать с творогом, но только нежирным. Вместе с медом рекомендуют употреблять маточное молочко — оно способствует регенерации клеток печени.

Еще один действенный метод для профилактики заболеваний печени — хрен. 0,5 кг хрена залить очищенной горячей водой и добавить в этот настой 100 гр меда. Просто принимайте по одной ложке такого настоя перед каждым приемом пищи. Это средство абсолютно безвредно, а результат колоссальный. Помогают настои из следующих сборов:

  • Плоды боярышника;
  • Мята;
  • Пустырник;
  • Крапива;
  • Плоды шиповника;
  • Бессмертник;
  • Кукурузные рыльца;
  • Череда;
  • Ряска.

Этот сбор (можно использовать всего 2-3 ингредиента) нужно заварить в 2 л воды. Настоять отвар до полного его остывания и для вкуса добавить меда. Средство отлично прочищает протоки и провоцирует регенерацию клеток. Ознакомьтесь еще с несколькими простыми рецептами, которые можно приготовить в домашних условиях:

РедькаНужно принимать по две ложки свежевыжатого сока редьки с добавлением меда.
АрбузТут все просто — в сезон употребляйте как можно больше арбузов. Они очищают организм, выводя лишнюю жидкость с организма.
Семена морковиПотребуется столовую ложку семян заварить стаканом кипятка. Настаивать нужно на протяжении ночи и выпивать по 150 граммов перед каждым приемом еды.
Трава спорышаСтоловую ложку воды залить кипятком и настаивать один час. Процедить и принимать минут за 20 до еды.
СвеклаНужно приготовить сироп из свеклы. Для этого возьмите 4 небольшие головки плода, очистите, промойте, мелко нарежьте. Варить нужно до загустения этой массы. Принимать по 100 граммов перед едой.

Профилактика

Во избежание фотодерматоза нужно придерживаться некоторых правил. Перед выходом на солнце пользуйтесь солнцезащитными средствами, давая им впитаться в кожу. Старайтесь не попадать под прямые солнечные лучи. Загорайте лишь в тени. А после выхода с воды промокайте тело полотенцем, не оставляя на себе капли воды. Запрещено пользоваться декоративной косметикой и парфюмами. Часто именно они провоцируют аллергические реакции организма. Следует запомнить, что алкоголь и некоторые соки также противопоказаны к употреблению на солнце.

Старайтесь выходить на солнце до 11 часов дня и после 17:00. В это время ультрафиолет менее активен и безвреден для нашей кожи. Если так сложились обстоятельства, что вам необходимо принимать медикаменты, то воздержитесь от солнечных ванн на этот период. Отдайте предпочтение одежде светлых тонов, которая максимально закрывает тело. При соблюдении этих правил, возможно избежать аллергии на солнце и ее последствий.

Источник