Аллергия на жару у детей
Лето прекрасная пора отдыха и развлечений. Для многих людей этот период в году является мучительным из-за аллергической реакции. Летом аллергены находятся практически везде. Часто люди сталкиваются с реакцией на жару и не переносят солнце и тепло. Причины могут быть разнообразными. Характерные симптомы доставляют человеку сильный дискомфорт.
Может ли быть аллергическая реакция на жару?
Чаще всего встречается аллергическая реакция на жару у ребенка. Летом человек в основном находится под воздействием солнечных лучей. Часто можно перепутать солнечный ожог и симптомы аллергии. Красные пятна могут проявиться на любом участке тела. В основном возникают на лице, шее, спине, груди, руках, ногах.
Аллергия на жару не только может быть, но и встречается очень часто. Многие люди не подозревают, что аллергеном является солнце. Точнее говоря ультрафиолет, который оно излучает. В последнее время люди сталкиваются с непереносимостью высоких температур. Причина такой патологии определяется в индивидуальном порядке.
Почему бывает аллергия на тепло и солнце у детей и взрослых?
Причины любой аллергической реакции не изучены. Каждый человек может в любом возрасте столкнуться с данной патологией. Если ребенок аллергик, то у него всегда есть риск столкнуться с развитием реакции на новое вещество. В медицине известны предрасполагающие факторы, которые вызывают аллергию. К основным относятся:
- длительное пребывание на солнце;
- генетическая предрасположенность к аллергии;
- длительное применение гормональных контрацептивов (в группу риска попадают женщины);
- злоупотребление алкоголем (особенно вином и шампанским);
- снижение защитных функций организма.
Дети могут столкнуться с данным видом патологии уже в первый год жизни. У грудничков очень нежная и чувствительная кожа.
Запрещено держать малыша под открытыми солнечными лучами. Высокая температура воздуха моет стать причиной аллергии и теплового удара для маленького организма.
Как выглядит тепловая реакция организма у грудничка, ребенка старшего возраста — симптомы
Аллергия на жару у грудничка имеет ярко выраженную симптоматику. К основным признакам относятся:
- крапивница;
- повышение температуры тела;
- раздражение;
- плаксивость;
- снижение аппетита или полное его отсутствие.
Малыш становится капризным при высокой температуре. Можно заметить, что в прохладном месте его самочувствие немного улучшается. В большинстве случаев возникают проявления на коже. Кроме крапивницы может быть покраснение, зуд, жжение. В основном они проявляются с первой минуты попадания солнечных лучей на открытую кожу.
Стоит отметить, что тело новорожденных детей следует защищать от солнца. Кроме аллергии может возникнуть сильный ожог. У ребенка старшего возраста проявления данной патологии сопровождается такими же симптомами.
Как проявляется аллергия на жару и производственное тепло у взрослых?
Влияние аллергенов на взрослый организм сопровождается яркой реакцией организма. Характерная симптоматика аллергии на солнце и производственное тепло:
- крапивница;
- сыпь;
- зуд на коже;
- покраснения на коже;
- жжение;
- головная боль;
- головокружение;
- слабость;
- повышенная усталость;
- затрудненное дыхание.
Главный аллерген – ультрафиолет.
Если говорить о реакции на производственное тепло, то раздражителями могут быть испарения вредных и химических веществ. Причина такой реакции организма до конца не известная. В большинстве случаев влияние аллергена вызывает реакцию из-за снижения иммунитета. Стоит отметить, что если человек переходит в холод, то проявления реакции снижаются.
Как выявить болезнь?
Для выявления аллергена следует изначально обратиться к врачу. Если возникла аллергия на жару симптомы, проявляются достаточно в яркой форме. На приеме врач должен изучить анамнез пациента, выслушать его жалобы, провести визуальный осмотр.
Выявить фактор, который вызывает реакцию помогут дополнительные исследования. Для этого проводят кожные тесты. Они помогают определить воздействие аллергенов на кожу. Кроме этого назначают лабораторные исследования. Если с патологией столкнулся младенец, следует немедленно обратиться к врачу. Важно вовремя устранить влияние аллергена, чтобы предотвратить развитие патологии в старшем возрасте.
Как лечить патологию — методы лечения
Заболевание не поддается лечению. Медикаментозная терапия помогает снизить симптоматический признак патологии. Главный метод лечения – это профилактика. Устранить проявления на коже помогут средства для наружного применения: мази и кремы. Они устраняют сыпь, проявление крапивницы, зуд, жжение.
Улучшить общее состояние организма помогут антигистаминные препараты. К эффективным относятся:
- Лоратидин;
- Цитрин;
- Кларитин.
Если с данным заболеванием столкнулся новорожденный ребенок, то лечение препаратами невозможно. Единственный метод терапии – это устранение контакта с аллергеном. Перед прогулкой на улице следует учитывать температуру воздуха. Нельзя выходить на улицу в жару. Это опасно не только для младенца, но и для аллергиков старшего возраста.
Аллергия на солнце у ребенка. Фотодерматит (фотодерматоз). Наш опыт
Первая помощь
Если наблюдаются признаки аллергической реакции, следует оказать первую помощь пострадавшему. Важно как можно быстрее выявить аллергенный фактор. При подозрении реакции на жару, пострадавшего следует отвести в прохладное помещение с доступом к свежему воздуху.
Термический показатель существенно влияет на развитие патологии. Пострадавший человек должен выпить большое количество воды. После этого следует принять сорбент и антигистаминный препарат. После оказания первой помощи следует обратиться к врачу.
Если человеку не становится лучше, следует вызывать скорую помощь.
Фармакотерапия
Если возникла аллергия на тепло симптомы, помогут устранить медикаменты. Принимать можно только после назначения врачом. После того, как врач обнаружит аллергенный фактор, назначит препараты, которыми можно лечиться от данной патологии.
В основном фармакотерапия состоит из приема антигистаминных препаратов, сорбентов, мазей и кремов для наружного применения. Устранить тяжелые симптомы на коже помогут гормональные препараты и глюкокортикостероидные кремы.
Народные средства
Аллергия – это тот случай, в котором народные средства не могут являться эффективными. Известно, что травы часто становятся причиной реакции и относятся к аллергенам. Если рассматривать данный метод лечения, то некоторые травяные отвары можно использовать для наружного применения.
Отвар из ромашки известный благодаря своим антисептическим и успокаивающим действием. Вылечивать аллергию таким способ не эффективно. Несмотря на это, ромашка снимает зуд на коже, покраснения, жжение. Способствует быстрому снижению симптомов крапивницы.
Диета
При соблюдении диеты высоки шансы быстро избавиться от симптомов аллергии. Из рациона следует исключить аллергенные продукты. Несколько раз в день следует пить очищенную воду в большом количестве. Каждый вид аллергии требует комплексного лечения, чтобы быстрее устранить проявления патологии.
При реакции на жару следует соблюдать температурный режим употребляемых блюд. Они должны быть теплыми, но не горячими. Также следует ограничить употребление горячих напитков.
Аллергия на солнце: как насладиться теплом.
Профилактические меры
Аллергия может возникать в любом возрасте. Профилактические меры помогут снизить риск развития такой патологии. Чтобы уберечь организм от реакции на жару, следует соблюдать такие рекомендации:
- защищать кожу от солнца специальными кремами и мазями;
- не находится длительное время при высокой температуре воздуха;
- пить достаточное количество воды в день;
- в обеденный период находится в помещении;
- не злоупотреблять алкоголем в жаркое время.
Чтобы снизить риск развития аллергии у грудничка, следует укрывать кожу от попадания солнечных лучей. Если ребенок имеет склонность к аллергии, то могут происходить реакции на различные вещества. В таком случае всегда будет существовать риск возникновения нового вида патологии.
Полностью предотвратить развитие аллергии невозможно. В любом возрасте может проявиться агрессивная реакция организма на определенный раздражитель. Часто люди сталкиваются с аллергией на жару, тепло, холод, термические процессы.
Источник
Как свидетельствует всезнающая статистика, на нашей планете каждый пятый житель страдает какой-либо разновидностью аллергии. За последние двадцать лет подверженность организма к воздействию аллергенов значительно повысилась. Ученые объясняют это резким ухудшением экологической обстановки, бесконтрольным приемом лекарств, порой сильнодействующих, огромным количеством химических средств, которые плотно вошли в наш быт.
Все чаще фиксируются случаи довольно необычных разновидностей заболевания. К примеру, аллергия на жару. Из формулировки становится понятно, что в данном случае речь идет о необычной реакции организма на воздействие высоких температур. Может ли быть аллергия на жару в действительности? Каковы симптомы заболевания? Каким должно быть лечение? На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить в этой статье.
Как определить заболевание?
В наши дни можно назвать целый ряд факторов, которые способны провоцировать развитие аллергических реакций. Раздражителями выступают некоторые продукты и даже климатические условия. В современной медицинской практике все чаще фиксируется аллергия на жару и холод. Подобные реакции часто проявляются у маленьких детей и молодых людей. Вместе с тем и люди старшего поколения с особо чувствительной кожей тоже могут испытать на себе аллергию на жару. Симптомы, лечение индивидуальны в каждом случае. Поэтому о мерах предосторожности при нахождении под прямыми лучами солнца продолжительное время необходимо помнить всем.
К сожалению, аллергия на жару (фото можно увидеть в этой статье) встречается сегодня довольно часто. Следует признать, что многие и не подозревают о существующей проблеме, считая, что неприятные симптомы вызывает их длительное пребывание на солнце.
Разновидности аллергии
Этот вид аллергии может проявляется в двух случаях:
- При длительном нахождении на солнце в жаркую погоду.
- При нахождении в слишком жарком помещении (к примеру, в сауне или бане).
Кто входит в группу риска?
Чаще всего аллергическая реакция на жару проявляется у людей, обладающих чувствительной светлой кожей. Кроме того, этому заболеванию обычно подвержены дети. В настоящее время причины возникновения этого недуга до конца не изучены. Но уже сегодня можно говорить о нескольких факторах, которые способствуют развитию такой реакции:
- генетическая предрасположенность;
- чрезмерное пересыхание кожи;
- ее повышенная чувствительность;
- избыточная потливость;
- наличие воспалительных процессов на коже;
- слишком длительное пребывание под палящими лучами;
- применение гормональных контрацептивов;
- употребление спиртных напитков на отдыхе, особенно это касается вина и шампанского.
Аллергия на жару: симптомы, фото
Довольно часто заболевание проявляется практически сразу под воздействием высоких температур, хотя так бывает не всегда. Люди, имеющие склонность к аллергическим реакциям на жару, начинают испытывать различные неприятные ощущения. Они ярко выражены и достаточно специфичны. Итак, заболевание проявляется следующими симптомами:
- сыпь, нередко гнойная по всему телу;
- сильная отечность;
- покраснение кожи;
- нестерпимое чувство жжения;
- шелушение кожи.
Обычно симптомы в полном объеме проявляются через несколько часов или даже дней после пребывания на открытом солнце или в жарком помещении. Такие «запоздалые» симптомы порой вводят больных в заблуждение, заставляя искать причину заболевания не там, где это необходимо.
Когда человек, склонный к аллергии на жару, попадает в прохладное помещение, то выраженность симптомов уменьшается или исчезает полностью. Но если неприятные ощущения продолжают усиливаться даже в прохладе, то необходимо срочно принимать соответствующие меры. В противном случае может развиться сложная кожная инфекция.
Ученые считают, что, помимо внешних проявлений, существуют и внутренние причины аллергии на жару. Чаще всего заболевание провоцируют сбои в работе иммунной системы, различные заболевания печени или ЖКТ, нехватка витаминов и микроэлементов в организме. Как правило, при своевременном и успешном лечении этих недугов проходят и проявления аллергии.
Первая помощь
Сразу же после появления симптомов заболевания к врачу по разным причинам могут обратиться не все. Поэтому необходимо знать, как самостоятельно оказать больному первую помощь.
Прежде всего пострадавшему следует переместиться в прохладное место. Если это не поможет, приложите к самым пораженным участкам тела холодный компресс или примите прохладный душ.
Раздражение и зуд поможет снять гидрокортизоновая мазь, а также эфирные масла лаванды и алоэ вера.
Лечение аллергии на жару
Не будем скрывать, что заболевание это неприятное, именно поэтому с ним можно и нужно бороться. Если вы обнаружили у себя или своих близких симптомы, описанные выше, вам необходимо обратиться к дерматологу и аллергологу. Только опытный специалист сможет подобрать эффективные препараты, которые избавят вас от проблемы в максимально короткие сроки.
Не следует забывать, что внезапно возникшая аллергическая реакция может быть связана с развитием различных хронических инфекций или воспалительных процессов. Поэтому специалисты обычно рекомендуют пройти полное обследование.
Как помочь заболевшему ребенку?
К сожалению, дети страдают этим заболевание не реже взрослых пациентов. Но родителям тяжело смотреть на страдания своего малыша. Детская кожа очень нежная и чувствительная. Кроме того, малыши часто не знают или не понимают, как обезопасить себя в жару – они хотят бегать и играть на солнце целый день.
Не стоит забывать, что организм ребенка чрезвычайно чувствителен к сильнодействующим медицинским препаратам. Чтобы оградить ребенка от болезни, необходимо свести к минимуму пребывание малыша на солнце. Если аллергия на жару у ребенка проявляется высыпаниями на коже, смазывайте пораженные участки соком алоэ. Постарайтесь объяснить ребенку, как следует вести себя в жаркую погоду.
Лечение народными методами
Наряду с традиционными методами лечения, которые вам назначит врач, можно прибегнуть и к народным средствам. На самом деле они очень эффективно устраняют неприятные ощущения, которые вызывает аллергия на жару. Они спасают от такой серьезной проблемы тысячи больных, при этом они недороги и общедоступны.
- Народные методы помогают быстро избавиться от негативных проявлений заболевания. В такой ситуации быстро снимет зуд и жжение сок из огурцов, яблок, сырого картофеля. Чтобы добиться положительного эффекта, достаточно протереть пораженный участок кожи свежевыжатым соком.
- Мы уже говорили о пользе душа или прохладной ванны, но лечение будет эффективнее, если в воду добавить отвар крапивы или крахмал.
- На состояние кожи благотворно влияет розовая или белая косметическая глина. Если аллергия проявляется сыпью на теле, приготовьте настой из глухой крапивы. Это средство употребляют внутрь по 1/4 стакана трижды в день.
- Народные целители рекомендуют во время обострения много пить. Для этого подойдет чай из ромашки, череды, вероники или фиалки. Этот напиток оказывает оздоровительное действие на организм, укрепляет иммунную систему. Кроме того, он обладает мощным противомикробным и противовоспалительным эффектом.
Диета при аллергии
Врачи не устают повторять своим пациентам, что для успешного лечения всех видов этого коварного недуга, включая и аллергию на жару, необходимо соблюдение специальной диеты. Так, она помогает устранить кожные высыпания. Рекомендуется включать в рацион аллергика продукты, богатые витамином C. Они являются природными антигистаминными средствами. Кроме того, они усиливают регенерацию пораженной кожи и ускоряют заживление волдырей и ранок.
Источником витамина С является пища растительного происхождения: цитрусовые, киви, болгарский перец, черная смородина, шиповник, облепиха, картофель. Большинство трав тоже насыщены этим витамином, среди наиболее распространенных можно выделить следующие: люцерна и крапива, листья малины, петрушка, щавель.
В рыбных и мясных продуктах содержится значительно меньше этого витамина, впрочем, как в молоке и яйцах. Старый картофель сохраняет только 15 мг витамина (из 25 мг в молодом овоще).
Меры профилактики
Аллергию на жару значительно легче предупредить, чем потом лечить. Если человеку поставлен такой диагноз, ему необходимо соблюдать профилактические мероприятия. Для этого необходимо тщательно планировать свой отдых и работу летом. Избегайте отдыха в жарких странах и постарайтесь свести к минимуму или полностью исключить посещение пляжей. Если все-таки очень хочется позагорать, можно делать это дозировано утром, когда лучи солнца еще не очень активны.
Тоже можно сказать и о работе на улице под ярким летним солнцем – только ранним утром или поздним вечером. В очень жаркую погоду необходимо отменить или перенести все работы на улице. Если это сделать невозможно, не забывайте о существовании зонтов от солнца, очков и, конечно же, головных уборов.
При себе человек, склонный к аллергии на жару, должен всегда иметь бутылку с водой. Исключите все физические нагрузки, которые разогревают организм и способствуют еще более быстрому развитию заболевания. Категорически противопоказано людям, страдающим этим недугом, посещение бани или сауны.
Источник
Аллергическую реакцию могут вызвать самые разные раздражители. Обычно это растения, лекарства, пищевые продукты, химические вещества, используемые в быту.
Но бывают и необычные раздражители, одним из которых является жара.
Многие люди страдают от неприятных проявлений в жаркое время, поэтому стоит выяснить, какие симптомы следует связывать с этим типом аллергии.
Может ли быть аллергия на жару и с чем это связано?
При аллергии возникает негативная реакция со стороны организма на соприкосновение с определенным раздражителем. Они очень разнообразны, поэтому существует множество типов аллергии.
Некоторые специалисты причисляют к аллергенам также и жару, поскольку у многих людей в жаркое время года наблюдаются неблагоприятные симптомы. По мнению других исследователей, эту реакцию нельзя назвать аллергией, поскольку точные причины ее возникновения неизвестны.
Структурная формула ацетилхолина
Тем не менее воздействие высоких температур может спровоцировать изменения в процессе терморегуляции человеческого тела, из-за чего в организме начинается активная выработка ацетилхолина.
Это вещество может вызвать синтез гистамина, чем обусловлено возникновение патологических признаков.
Это означает, что различные неблагоприятные явления, появляющиеся у пациентов из-за воздействия жары, все же имеют аллергическую природу.
Ацетилхолин может вырабатываться не только из-за действия высоких температур. Это происходит также при стрессе, активной физической деятельности и т.д. Но при этом у большинства людей не обнаруживаются негативные проявления. Поэтому можно предположить, что не у каждого человека есть чувствительность к этому веществу. Она характерна лишь для тех, у кого имеются предрасполагающие к этому особенности.
К таким особенностям можно отнести:
- наличие реакции на другие раздражители;
- ослабленный иммунитет;
- вегетососудистая дистония;
- болезни органов ЖКТ;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- хронические заболевания;
- гормональные нарушения;
- чувствительная кожа.
Все это делает организм человека особенно уязвимым к внешним воздействиям и внутренним изменениям.
Аллергия на жару как у ребенка, так и у взрослого может быть связана с двумя раздражителями. Это высокие температуры и ультрафиолетовые лучи. Из-за высоких температур усиливается потоотделение, а состав пота меняется из-за выработки ацетилхолина. В связи с этим могут появиться разнообразные кожные проблемы. На ультрафиолет обычно реагируют люди с чувствительной светлой кожей.
У пациентов может наблюдаться либо один, либо другой тип аллергии на жару, но иногда может проявляться и то и другое.
Как определить заболевание?
Выявить эту патологию может только специалист, проанализировав проявляемую симптоматику и проведя диагностические процедуры.
Пациент не должен делать выводы самостоятельно, и тем более ему не стоит предпринимать какие-либо меры по устранению болезни.
Необходимо обратиться к аллергологу и рассказать обо всех обнаруженных явлениях и точно охарактеризовать обстоятельства, при которых они возникают. После этого врач изучит медицинскую карту больного, назначит необходимые анализы, соберет анамнез. На основе всего этого можно будет подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз.
Видео от доктора Малышевой:
Группа риска
В отношении большинства заболеваний стараются определить основную группу риска, чтобы понимать, кому следует проявлять особую осторожность. Выделить категорию людей, склонных к аллергии на жару, достаточно трудно. Она может возникнуть у любого.
Но наиболее часто эта патология развивается у следующих групп:
- Аллергики. Люди, у которых уже диагностирована непереносимость отдельных веществ, чаще проявляют чувствительность к высоким температурам.
- Дети. Их иммунная система еще не приобрела достаточной устойчивости, поэтому они более восприимчивы к неблагоприятным воздействиям. Особенно подвержены аллергии на жару груднички.
- Обладатели светлой кожи. Светлая кожа характеризуется обостренной чувствительностью, поэтому склонная реагировать на многие воздействия. К числу неблагоприятных факторов можно отнести и яркие солнечные лучи.
- Жители стран с холодным климатом. Их организм не приспособлен к жаре и обилию солнца. При переселении в жаркую климатическую зону у них может возникнуть аллергия.
Эти люди чаще других жалуются на чувствительность к жаре. Но данные особенности не являются обязательным условием возникновения болезни. Непереносимость жары может обнаружиться у любого человека: у взрослого и ребенка, у мужчины и женщины, у больного и здорового. Поэтому соблюдение мер безопасности желательно для всех.
Симптомы патологической реакции
Для того чтобы начать лечение этой патологии, нужно ее обнаружить. Это возможно лишь при наличии знаний о симптоматике.
Среди признаков аллергии на жару можно назвать:
- сыпь на коже в разных участках (см. фото);
- формирование красных и розовых пятен на теле;
- зуд;
- появление узелковых образований.
Эти особенности являются первыми признаками, по которым можно распознать аллергическую реакцию.
Обычно они возникают после длительного пребывания на улице в жаркое время или при посещении сауны. Также их можно обнаружить после принятия солнечных ванн.
Появление перечисленных симптомов не следует игнорировать. Стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причины кожных высыпаний. Иногда они указывают и на другие патологии, которые могут быть не менее опасны.
Если же причина в непереносимости высоких температур или ультрафиолета, то откладывание лечения может привести к усугублению ситуации, поскольку болезнь будет прогрессировать.
В дальнейшем могут возникнуть следующие симптомы:
- воспаление кожи на поврежденных участках;
- гипертермия;
- озноб;
- сильные боли;
- отечность;
- тошнота;
- головная боль.
Бороться с этими проявлениями будет значительно сложнее, поэтому лучше не допускать их развития.
Первая помощь
Аллергия на жару редко проявляется тяжелыми симптомами, из-за которых состояние пациента сильно ухудшается. Но из-за нее может возникнуть значительный дискомфорт, поэтому нужно знать, что предпринять при возникновении приступа.
Если человек уже побывал у врача и данный диагноз подтвердился, то ему порекомендовали применение антигистаминных лекарств. Обычно их бывает достаточно для устранения патологической симптоматики.
Поэтому если возникли пятна на теле или другие признаки аллергии на жару, то следует воспользоваться препаратом, который назначил специалист. Также обязательно нужно уйти в прохладное место или принять негорячий душ.
Тем, у кого подобные признаки проявились впервые, желательно проконсультироваться со специалистом. Пользоваться лекарствами в этом случае не следует, поскольку точная причина негативных явлений неизвестна. Нужно покинуть жаркое место и постараться охладить кожу (прохладный душ, обтирание или компресс).
От кожного раздражения могут помочь домашние средства: алоэ, сырой картофель, сок огурца (использовать их следует только при отсутствии чувствительности к этим растениям).
Способы лечения
Устранение симптомов аллергии такого типа подразумевает использование тех же методов, что и при любых других разновидностях патологии.
Основная группа лекарств, которую следует применять, — это антигистаминные препараты.
Они помогают уменьшить выработку гистамина в организме, благодаря чему нейтрализуются наиболее неприятные симптомы.
В зависимости от интенсивности проявлений болезни можно выбрать препараты с системным действием (они влияют на организм целиком) или средства для местной обработки.
Поскольку аллергия на высокие температуры обычно проявляется кожными проблемами, то лекарства местного типа оказываются наиболее эффективными.
Иногда специалисты могут порекомендовать прием кортикостероидных средств. Они действуют более быстро и эффективно, но при этом способны привести к побочным эффектам, поэтому их прием осуществляется недолго.
Постоянно принимать противоаллергические препараты не нужно. Их используют лишь при необходимости. Но пациентам следует иметь эти лекарства в ближайшем доступе, особенно в жаркое время года или во время поездки в страну с теплым климатом.
Для устранения наиболее неблагоприятных симптомов могут быть использованы дополнительные средства, например, анальгетики, противовоспалительные и пр. Также в качестве дополнительной меры допускается применение народных лекарств.
Видеоматериал о лечении аллергии:
Меры профилактики
Постоянный прием лекарств очень вреден, поэтому необходимо знать, как предупредить возникновение приступов аллергии.
Этого можно добиться, выполняя следующие рекомендации:
- Отказ от плотной одежды в летнее время.
- Выбор в пользу тканей из натуральных материалов.
- Использование увлажняющих средств для кожи.
- Кремы, лосьоны и гели для душа должны иметь гипоаллергенный состав.
- Употребление большого количества жидкости.
- Избегание длительного пребывания на улице в жаркий период.
- Использование кондиционера для охлаждения воздуха в доме.
- Соблюдение правил рационального питания.
- Отказ от посещения сауны и бани.
- Снижение двигательной активности в жару.
- Укрепление организма.
Благодаря соблюдению этих правил можно сократить количество обострений болезни. Полностью нейтрализовать воздействие неблагоприятного фактора невозможно, но, если быть осторожными, можно снизить риски.
Источник