Аллергия на желатин на коже

Желатин имеет множество преимуществ для здоровья, если потребляется без добавок сахара. Производится он из соединительной ткани животных и содержит питательные вещества. Желатин используется во многих традиционных диетах.

Наши предки потребляли хрящевые части животных, богатые желатином. Например, все знают, что куриный бульон полезен.

Читайте об этом «Новое лекарство от артрита – бульон из куриных костей»

Чем полезен желатин?

Из чего состоит желатин?

Он состоит в основном из белка, воды и минеральных солей. Используется производителями пищевых продуктов в качестве пищевой добавки.

Часто это продукты с большим содержанием сахара, искусственных подсластителей, красителей и т.д. От желатина, содержащегося в таких продуктах пользы для здоровья мало.

Желатин содержит половину из 18 незаменимых аминокислот, необходимых для выживания.

Глицин, аминокислота, содержащаяся в желатине, необходима печени для эффективного удаления токсинов из организма человека.

Лизин легкодоступен из желатина, который помогает нам усваивать кальций и наращивать мышечную массу.

1. Поддерживает пищеварительную систему.

Желатин имеет уникальную силу привлечения молекул жидкости в нем, и именно поэтому желатин принимает форму, когда порошок растворяют в воде.

Именно это делает более легким пищеварение продуктов.

Свежие овощи перевариваются легче, чем приготовленные, так как они содержат много воды.

Когда приготовленная пища подается с желатином — пищеварение проще и вода, соединенная с желатином, помогает в этом процессе.

Желатин, естественно, связывается с водой и помогает пищи (легко) в движении через желудочно-кишечный тракт.

Исследования доктора Gotthoffer показали:

1) приготовленные продукты с желатином легко усваиваются,

2) у детей, которых кормили молоком с желатином, оно лучше усваивается, чем простое молоко.

Кроме того, дети, которые питались молоком без желатина, имели более высокие уровни аллергии и других проблем с кишечником.

2.Уменьшает риск аллергии.

По словам эксперта по питанию Лизы LaBarr, добавление желатина в диету ребенка может исцелить желудок и кишечник, и, таким образом, уменьшить пищевую аллергию.

Пищевые аллергии, как полагают, происходят из-за негерметичного кишечника. О дырявом кишечнике читайте в статье «Природные способы лечения дырявого кишечника»

Избегая продуктов, которые чаще всего вызывают аллергию, такие как, пшеница, яйца и масло арахиса также можно помочь уменьшить аллергические реакции.

Салли Фаллон, основатель Вестон Прайс фонда, отмечает в своей книге, «Питательные традиции» что это клейкое вещество приносит облегчение при астме, усталости, болезни Крона и колите.

2. Эта диетическая добавка помогает при артрите.

Артрит характеризуется болью, покраснением и воспалением суставов.

В США желатин был одобрен как пищевой продукт и медикамент — в качестве безопасной пищевой добавки для здоровых взрослых.

Согласно мега-анализу, проведенному Национальным институтом здравоохранения, при потреблении желатина было обнаружено увеличение суставного хряща у животных.

Облегчение боли и воспаления происходит еще до того, хрящ строится; желатин, похоже, имеет воздействие подобное аспирину или кортизолу на хрящ.

4.Желатин имеет эффект  «анти-старения»?

Есть новые исследования, которые показывают, что пища, содержащая желатин, поддерживает более молодой вид кожи. А молодость кожи для женщин важна.

В одном исследовании изучали эффекты желатина на кожу, которую неоднократно подвергали воздействию ультрафиолетового света.

Было установлено, что у мышей (которые не ели желатин) при воздействии ультрафиолетового света было среднее снижение содержания коллагена в коже на 53%.

У мышей (которые ели желатин) под алиянием ультрафиолетового света не было уменьшения коллагена, но вместо этого имели его среднее увеличение на 17%.

Желатин производится из коллагена, который идет в вашу систему и стимулирует ваше тело, чтобы начать создавать больше коллагена.

На самом деле, желатин был разрекламирован как народное средство для слабых ногтей, потому что в нем много коллагена и минеральных веществ.

Так что используйте больше и чаще желатин в питании.

Его можно добавлять в коктейли, смузи, каши и овощи, мясо, блюда из морепродуктов, десерты, соусы для салатов.

Можно делать заливные салаты. Это помогает с поглощением питательных веществ и, таким образом, оптимизирует любую еду.

Предупреждение.

1.Имейте в виду, лучшая форма желатина от животных, которые содержались в свободном выгуле (не на фермах), которых кормили травой.

2.Такой желатин можно найти в Интернете или в магазине по продаже диетических продуктов. Я такой пока не встречала.

3. Если вы покупаете желатин в магазине, то читайте этикетку. Я встречала желатин, в состав которого входил глютамат натрия. О нем читайте «Глютамат натрия усилитель вкуса и его вред»

Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..

Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5

Экология потребления. Еда и напитки: Сухой желатин пищевой — бесцветный или светло-желтый, без вкуса и запаха. Молекулярная масса выше 300000; в холодной воде и разбавленных кислотах сильно набухает, но не растворяется. Набухший желатин растворяется при нагревании, образуя раствор, который застывает в студень

Желатин — смесь белковых тел животного происхождения — желеобразное вещество, образующееся при вываривании в воде сухожилий, связок, костей и некоторых других тканей, в состав которых входит коллаген (белок).

Желатин применяется:

• в медицине в качестве источника белков для лечения различных нарушений питания;
• в фармакологии — для производства капсул и суппозиториев;
• в пищевой промышленности для изготовления кондитерских изделий – желе, мармелада и пр.

Желатин применяют так же для производства мороженого для предотвращения кристаллизации сахара и уменьшения свертываемости белка.

Сухой желатин пищевой — бесцветный или светло-желтый, без вкуса и запаха. Молекулярная масса выше 300000; в холодной воде и разбавленных кислотах сильно набухает, но не растворяется. Набухший желатин растворяется при нагревании, образуя раствор, который застывает в студень.

Полезные свойства желатина

Калорийность желатина

Пищевой желатин обладает огромным количеством белков, а его калорийность составляет 355 кКал на 100 г. Употребление данного продукта в больших количествах может привести к появлению лишних килограммов.

Желатин состоит из смеси белковых веществ животного происхождения и содержит 18 аминокислот, в том числе глицин, пролин, оксипролин, аланин, глютоминовую и аспарагиновые кислоты. Они улучшают обмен веществ, повышают умственную работоспособность и укрепляют сердечную мышцу, являются одним из основных источников энергии центральной нервной системы, мышц и головного мозга.

Не так давно был проведён эксперимент, целью которого было подтвердить полезные свойства желатина, состоящего из клейких веществ хрящей и мяса. Считается, что если употреблять желатин в виде порошка, то это предотвращает разрушение суставных хрящей. В качестве подопытных были задействованы 175 пожилых людей, больных остеоартритом коленных суставов. Все они съедали по 10 граммов порошкового желатина ежедневно. Уже через 14 недель применения было отмечено значительное улучшение подвижности сустава и силы мышц.

Желатин добавляют в мед для повышения вязкости. При этом ухудшаются вкус и аромат, снижаются ферментативная активность и содержание инвертированного сахара, а количество белка повышается.

Опасные свойства желатина

Пищевой желатин не у всех одинаково хорошо усваивается. Превышать его разумную пищевую норму не стоит, т. к. избыток желатина может спровоцировать много неприятностей, среди которых самое безобидное — это повышение свертываемости крови. Пищевая норма — это мармелад, холодец, заливное в качестве продуктов питания.

Не стоит злоупотреблять продуктами с содержанием желатина людям, предрасположенным к тромбозам и тромбофлебитам, а также тем, кто страдает мочекаменной и желчекаменной болезнью, так как они могут спровоцировать обострение заболевания.

Также важно помнить, что желатиновые настойки, которые используются для лечения болезней суставов, могут привести к появлению запоров, воспалению геморроидальных узлов, а также к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Также людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями и оксалурическим диатезом, необходимо употреблять желатин в пищу только после консультации с врачом, так как повышенное содержание оксалогена в данном продукте может вызвать обострение этих заболеваний.

Кроме того, известны случаи появления аллергии после употребления продуктов с желатином в пищу. 

Может быть аллергия на желатин

Комментарии