Отеками называют избыточное скопление жидкости в межклеточном пространстве, которое сопровождается трудностями выведения воды из организма. Отек ног указывает на временные или стойкие изменения в работе внутренних органов и систем. С этой патологией встречаются как женщины, так и мужчины, а для многих беременных отечность становится постоянным мучением, которое исчезает только после появления малыша на свет.

Виды отеков и механизмы их развития

Отеки могут иметь общий и местный характер. Общая отечность организма, как правило, возникает на фоне болезней сердца и сосудов, почек, щитовидной железы. Нижние конечности также участвуют в этих процессах. Местный отек ног чаще провоцируется воспалительными заболеваниями или местными патологиями кровоснабжения (тромбоз, лимфатический стаз).

Важно! Также существуют аллергические отеки, которые выделяют в отдельную группу проблем, поскольку они могут иметь и местные, и общие проявления.

Гидремические отеки

Проблема отечности возникает на фоне заболеваний почек. В механизме их развития основными считаются следующие факторы:

  1. Увеличение объема циркулирующей крови и плазмы. Снижение скорости фильтрации почек приводит к тому, что вода в организме задерживается и проявляется тем, что отекают ноги.
  2. Снижение белков в крови. Заболевания почек сопровождается массивным выделением белка с мочой, а значит, снижением его количества в крови. Такая проблема провоцирует уменьшение уровня онкотического давления, на фоне чего жидкость переходит из сосудов в ткани. Результат – отек ног.
  3. Активация РАСС. Это система почечных ферментов, которая при активации стимулирует выработку антидиуретического гормона, вызывающего развитие отеков ног.

Кахектические отеки

Развиваются на фоне истощения организма и недостаточного поступления пищи. Считается, что в результате чрезмерного распада запасов белков, жиров и углеводов происходит выход жидкости из крови в тканевое пространство. Вода скапливается в области голеней ног и вызывает появление отеков.

Застойные отеки

Такая проблема характерна для заболеваний сердца и сосудов. Механизм развития отечности, затрагивающей нижние конечности, включает следующие этапы:

  1. Возникает сердечная недостаточность.
  2. Снижается сердечный выброс.
  3. Происходит сужение сосудов и увеличение их проницаемости.
  4. Развивается задержка воды в канальцах почек.
  5. Снижается онкотическое давление крови, из-за чего жидкость переходит в межтканевые пространства.

Отеки ног механического характера

Развиваются при заболеваниях вен, механическом сдавливании сосудов опухолями, при беременности. Нижние конечности отекают и в результате травматического влияния.

Нейропатические отеки

Отек ног возникает на фоне алкоголизма и сахарного диабета. Отечность появляется из-за поражения сосудов, питающих нервную ткань, и нервных волокон. Также в механизме развития отеков участвует нарушение давления в кровеносном русле при поражении артерий и вен.

Аллергические отеки ног

Такая патология возникает на фоне аллергических артритов, отека Квинке.

Важно! Не нужно путать аллергический отек ног с инфекционно-аллергическим заболеванием.

Это два разных патологических состояния. Отечность аллергического характера может сопровождаться болью и изменением оттенка кожных покровов. Кроме того, параллельно развиваются и другие симптомы аллергического состояния: бронхиальная астма, отек Квинке, крапивница.

Причины отекания ног у мужчин и женщин

Существует значительное количество патологий, которые могут вызывать появление отеков на ногах. Сюда относятся не только те состояния, которые требуют лечения и консультации врача, но и те, что могут исчезать самостоятельно после незначительной коррекции образа жизни.

Для мужчин характерна травматизация ног, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, что становится причиной патологии. Отечность конечностей у женщин возникает при длительном ношении каблуков, на фоне беременности. Появление соответствующих симптомов при системных заболеваниях развивается у мужчин и женщин в равных соотношениях.

Травмы ног

Значительная отечность ног может появляться на фоне падения или травматического повреждения. Это состояние требует неотложной помощи врача и проведения рентгенологического обследования. Человек, получивший травму, может страдать от сильной боли. Визуальные проявления травмы:

  • нога в месте повреждения становится красной;
  • наличие гематомы, кровоизлияний;
  • повреждение целостности кожных покрововпри открытых переломах;
  • патологические движения и деформация ноги.

Если состояние пациента удовлетворительное и кроме отеков его ничего не беспокоит, в госпитализации необходимость отсутствует. Следует использовать противоотечные средства на протяжении нескольких дней для устранения симптомов патологии.

Неправильное питание

Распространенная причина состояния. Особенно это касается употребления чрезмерно соленой пищи. Ионы натрия способствуют задержке воды в организме и вызывают отек ног. В этом случаев важно провести коррекцию ежедневного рациона: уменьшить количество потребляемой соли, специй, контролировать показатели выпиваемой жидкости и диуреза.

Ограничение поступления в организм моносахаридов – еще один важный момент. Их значительное употребление также способно задерживать воду. Сюда относят финики, мармелад, изюм, варенье, пряники, рафинад.

Злоупотребление алкогольными напитками

Лиц, ведущих асоциальный образ жизни, легко определить в толпе. Значительная одутловатость лица, отечность ног и рук сразу выдают следы «весело проведенного вечера». Алкогольные напитки провоцируют обезвоживание, из-за чего включение компенсаторных реакций способствует выходу жидкости из крови в мягкие ткани и ее задержке в организме.

Важно! Кроме того, токсическое влияние этилового спирта на почки, печень, поджелудочную железу вызывает развитие ряда заболеваний, которые также сопровождаются отеками ног.

Курс лечения

Любая болезнь требует применения лекарственных средств. Существуют те, которые способны задерживать воду в организме и провоцировать состояние, когда отекают ноги. К ним относятся:

  • гормональные контрацептивы;
  • препараты тестостерона;
  • ингибиторы АПФ, используемые для снижения артериального давления;
  • антидепрессанты;
  • средства для лечения сахарного диабета.

Ожирение

Любая степень избыточного веса сопровождается отеками ног и задержкой жидкости в организме, особенно при физической активности, когда нагрузка на конечности и вены считается очень большой. Кроме того, люди, страдающие ожирением, практически всегда имеют сопутствующие болезни (эндокринная патология, варикозное расширение вен), которые также считаются причинами того, что отекают ноги.

Заболевания

Основные причины отеков ног, требующие консультации врача и назначения лечения:

  1. Сердечная недостаточность и другие патологии сердца. Характеризуются симметричными отеками, возникающими на обеих ногах. Отеки плотные, синюшные, холоднее на ощупь. Появляются в вечернее время, а на поздних стадиях не проходят и после сна.
  2. Заболевания почек. Сначала появляются на лице и веках, затем на туловище, позже всего отекают ноги. Как правило, возникают в утреннее время после ночного сна. Отеки теплые, подвижные, бледные, боль при пальпации отсутствует.
  3. Болезни суставов – патология опорно-двигательного аппарата часто проявляется скоплением жидкости в синовиальных сумках, которые время от времени воспаляются. Такой отек ног не зависит от времени дня, сопровождается болью, покраснением кожи, нарушением подвижности в суставе.
  4. Патология сосудов.

О заболеваниях вен следует сказать подробнее. Любое подобное состояние характеризуется образованием отеков на ногах. Это связано с нарушением кровообращения и изменением проницаемости стенок сосудов. Проявления не имеют зависимости от времени дня, они больше связаны с физической активностью и уменьшаются после полноценного отдыха.

Чаще патологией вен страдают женщины. В сосудах развивается венозный стаз, стенки вен теряют свою эластичность, появляются узлы, извитость. Причины нарушений кровообращения:

  • чрезмерная нагрузка на ноги;
  • малоподвижный образ жизни;
  • высокие показатели свертываемости крови;
  • наследственная предрасположенность.

Параллельно с тем, что отекают ноги, появляется ощущение тяжести и усталости, боль, жжение, «гудение» ног, снижение работоспособности. Могут появляться ночные судороги и болезненность в паховой области.

Отекают ноги к вечеру?

Большинство людей жалуются на то, что появление отеков ног связано с определенным временем дня, например, вечером. Причинами такого состояния могут быть:

  • чрезмерные нагрузки на ноги в течение дня;
  • «любовь» к обуви на каблуках;
  • сидячая работа (характерно для офисных сотрудников);
  • употребление значительного количества жидкости;
  • злоупотребление алкоголем;
  • болезни сосудов (варикозное расширение вен) или сердца (сердечная недостаточность);
  • плоскостопие;
  • период беременности и кормления грудью;
  • чрезмерная масса тела.

Обратите внимание! Наследственная предрасположенность к развитию отеков ног также является распространенной причиной их появления.

Помощь

Вечернюю отечность поможет снять контрастный душ и расслабляющий массаж (если отсутствуют противопоказания). Существует ряд средств, которые используются для устранения симптоматики. О возможности их применения нужно проконсультироваться с врачом. Также можно использовать компрессионный трикотаж, который предотвращает появление отеков ног благодаря хорошей компрессии.

Отек ног летом?

В период летней жары организм человека работает в ускоренных темпах, чтоб обеспечить нормальное течение процессов жизнедеятельности. Потовые железы массивно вырабатывают секрет, предотвращая развитие перегревания. В процессе потообразования жидкость, которая нужна для функционирования клеток и тканей, выводится, а количество ионов натрия повышается. Компенсаторные механизмы начинают задерживать воду, выводя ее в межклеточное пространство. Таков механизм развития «летних» отеков ног.

Как правило, симптомы видны ближе к вечернему времени дня, что определяется даже визуально. Обувь становится тесной, а после ее снятия остаются «полосы от врезания».

Важно! Врачи советуют употреблять достаточное количество воды в период жары, уменьшить количество поступаемой соли и специй в рацион.

Как вылечить отек ног в домашних условиях

Обязательно нужно определить причины отеков ног. Только в случае воздействия на эти факторы, вызывающие патологию, можно будет купировать симптоматику. Гидростатические проявления у лиц, не имеющих патологии, можно устранить следующим образом:

  1. Снижение физических нагрузок на нижние конечности.
  2. Борьба с лишним весом.
  3. Проведение массажа и лечебной гимнастики для периодической разгрузки.
  4. Применение компрессионного трикотажа.
  5. Периодическое использование венотоников (Эскузан, Детралекс).

Сердечные и почечные отеки нуждаются в проведении мероприятий:

  1. Лечение отеков мочегонными препаратами (Лазикс, Фуросемид, Верошпирон). Схема терапии и длительность применения зависит от степени тяжести состояния.
  2. Препараты калия. Применяются параллельно с диуретиками, позволяют компенсировать количество ионов калия, которое выводится вместе с мочой. Не назначают при недостаточности почек.
  3. Кардиопротекторы. Эта группа способствует нормализации работы сердца, что является частой причиной отеков.

Помощь при венозных отеках:

  1. Ноги заматывают эластичным бинтом или используют компрессионные колготы, чулки. Лечение отеков основывается на этом пункте рекомендаций. Весь день проводят компрессию, на ночь – снимают.
  2. Применение венотоников (Нормовен, Троксевазин). Средства укрепляют стенки вен и сосуды микроциркуляторного русла. Препараты на основе растительных компонентов могут назначаться и лицам, не имеющим признаков варикозной болезни.
  3. Антиагреганты – средства, устраняющие отеки посредством влияния на систему свертывания крови. Разжижение способствует купированию венозного стаза.
  4. Местная терапия (Троксевазин, Лиотон гель, Венитан). Гели и мази, которые помогают устранить отеки, возникшие из-за перенапряжения и чрезмерной физической активности.

Особенности питания при появлении отеков говорят об ограничении соли, полуфабрикатов, снижении количества употребляемых углеводов, соблюдении питьевого режима на протяжении дня.

Важно! Отеки должны устраняться после консультации с врачом и под его непосредственным контролем, поскольку самолечение может привести к тому, что основная патология останется незамеченной.

Своевременная диагностика и соблюдение советов специалистов – факторы, являющиеся залогом благоприятного исхода при развитии отеков.

Source: polismed.ru

Читайте также

Вид:

grid

list