Аллергия после витаминов у детей
Аллергия – это реакция на вещество, непереносимого организмом, которая может возникнуть и на витамины. Аллергия на витаминные препараты появляется редко, чего не скажешь о лекарственных средствах. Заболевание приходится опасным, особенно для детского организма.
Аллергия на витамины бывает пищевой (к примеру, съеденный лимон реакция на витамин С) или при использовании обогащённого витаминами крема — этот вид аллергии называется контактным. Аллергическая реакция на витамины, чаще встречается у детей до 3 лет, а так же у грудничков, которые получают аллергены через молоко матери, или во время прикорма. Заболевание в основном возникает на витамины группы В, Д и С.
Как проявляется заболевание?
Часто признаки аллергии на витамины схожи с симптомами пищевой аллергии. Данное заболевание у детей, проявляется по-разному, в виде:
- Кишечных нарушений;
- Мокнущего диатеза;
- Срыгивания;
- Упорных опрелостей;
- Кожных реакций – покраснений, сыпи, зуда и экземы;
- Тяжёлых проявлений – астматических приступов, аллергического кашля и насморка, отёка Квинке.
Реакция проявляется в результате передозировки, того или иного витамина, но может возникнуть и при употреблении малых доз. В процессе употребления комплексных витаминов, может появиться аллергическая реакция, связанная с индивидуальной их непереносимостью. При возникновении такой проблемы, следует подобрать витаминный комплекс, который не будет вызывать негативных последствий.
Лучше покупать витамины для детей, после согласования с врачом. Если всё же аллергическая реакция возникла, то их приём нужно немедленно прекратить.
Реакция на витаминные препараты группы В
Аллергия на витамины данной группы возникает чаще всего, к тому же самым опасным является витамин В1. При его передозировке существенно повышается активность ацетилхолина, а он является важным в аллергическом патогенезе. У детей, в результате избыточного употребления данного витамина, могут появиться проблемы с почками и печенью.
В редких случаях возникает аллергия на витамин В6. При его передозировке нарушается кровообращение. Отмечены единичные случаи проявления аллергии на витамин В12, причём реакции на него ограничиваются лишь кожными проявлениями.
Реакция на витаминные препараты группы Д
Заболевание проявляется в основном в случае передозировки. Этот препарат является необходимым для маленьких детей. Его им назначают в виде водного раствора, спустя месяц после их рождения. Для грудничка, доза приёма не должна превышать одной капли в день. В состав препарата входят множество высоко адаптированных смесей. Передозировка может произойти в результате употребления препарата выше указанной нормы. В этом случае проявляются следующие реакции:
- Рвота;
- Боли в животе у ребёнка.
Стоит знать, что в основном аллергия возникает на витамин Д, входящий в состав масляного раствора. При употреблении препарата входящего в состав водного раствора — это наблюдается очень редко. Передозировка у детей выражается в 2-х формах:
- Хроническая интоксикация – это происходит в результате употребления витамина Д, больше нормы на протяжении 6-8 недель. Признаками передозировки являются: нарушение нормального функционирования почек, наличие психозов, развитие дистрофии, быстрее положенного зарастает большой родничок, боли в области суставов, повышенная раздражительность, нарушения сна и слабость;
- Острая интоксикация – наблюдается в основном у полугодовалых детей. Причиной является избыточное употребление витамина, а также индивидуальная его непереносимость. В результате этого у ребёнка пропадает аппетит, появляется рвота, возникают запоры или жидкий стул, организм обезвоживается, иногда наблюдаются судороги.
Данный препарат является необходимым для нормальной деятельности организма, если его употребление не превышает положенной нормы.
Аллергия на витамин С
Если у ребёнка, после съеденного апельсина, появились какие-либо аллергические реакции, то это говорит о наличии у него аллергии на витамин С. В этом случае нужно полностью исключить из его рациона цитрусовые, а так же в случае необходимости приёма медицинских препаратов, смотреть чтобы в них не содержался данный витамин или его производные.
Аллергия на аскорбиновую кислоту возникает редко. Она может проявиться на вещества, которыми обрабатывают плоды. Заболевание возникает только у тех детей, в организме которых, недостаточное содержание особенного фермента — глюкозо-6-фосфат-дегидрогеназы. При этом проявляются следующие симптомы:
- Сыпь на коже различных локализаций;
- Покраснения, сопровождающиеся отёчностью, зудом с появлением волдырей;
- Кашель с насморком.
Могут так же возникнуть и тяжёлые проявления в виде отёка Квинке, а так же анафилактического шока.
Какие продукты являются аллергенами?
При лечении заболевания, необходимо исключить продукты из рациона ребенка, вызывающие его развитие. Сказать точно, какой продукт может стать причиной аллергической реакции у ребенка, довольно сложно. Для детей до года, самыми аллергенными продуктами являются:
- Белок коровьего молока, (в любом виде);
- Белок куриного и перепелиного яйца. Желток может тоже иногда вызвать аллергию;
- Почти все сорта рыбы, в особенности морской. Детям до года, она противопоказана.
- Глютен, который входит в состав белков ржи, пшеницы, риса и овса;
- Овощи, фрукты, ягоды, имеющие ярко-желтый и красный окрас.
В начале прикорма, ребёнку следует вводить лишь один новый продукт 1 раз в 2 недели. Так можно, с точностью выявить, на какой компонент вызвано заболевание. В результате этого можно будет исключить продукт-аллерген из рациона ребёнка. Каждый новый продукт, детям нужно вводить в минимальных дозах.
Что касается детей постарше, то здесь всё немножко сложнее. Их Рацион значительно расширяется, поэтому к вышеперечисленным продуктам, можно добавить следующие:
- Орехи всех видов орехов (даже в незначительных количествах;
- Морепродукты — креветки, устрицы, кальмары и т. д.;
- Цитрусовые, клубника, сливы, киви;
- Пищевые добавки, красители, консерванты и эмульгаторы;
Они являются самыми опасными для детей в возрасте 1-4 лет. Это потому, что у детей иммунитет вырабатывается со временем, и в процессе он начинает распознавать провоцирующие аллергию белки. В результате этого, реакция организма на них, уже не является такой бурной, как прежде. Обострение заболевания будет проявляться с каждым годом реже. Но существует вероятность, что иммунитет ребёнка может переключиться и на другие виды аллергенов, вызываемых пылью, пыльцой растений и др.
Врачами отмечено, что проявления аллергии часто встречаются в результате приёма поливитаминных комплексов. В особенности когда в их состав входят железо и медь, а так же соли металлов, красители, пищевые подсластители и ароматизаторы, которые могут способствовать образованию кандидатов на роль аллергенов.
Профилактические меры
Если у ребёнка наблюдаются аллергические реакции, значит у него повышенная склонность к заболеванию. В этом случае, прежде чем купить комплекс, каких-либо витаминов, нужно посоветоваться с врачом-аллергологом, во избежание проявления аллергического заболевания в ярко выраженной форме.
Источник
Жизнедеятельность человека невозможна без получения необходимого количества витаминов. Большая их часть попадает вместе с пищей, незначительная часть вырабатывается самим организмом. Первые органические вещества грудничок получает с материнским молоком. Именно в это время впервые может проявиться аллергия на витамины, сопровождающаяся определенными симптомами. Заинтересовавшись вопросом, я решила ознакомиться с мнением известных педиатров и аллергологов и узнать, как проявляется аллергия на витамины у малышей в первый год жизни.
Аллергия на витамины у грудничка
Все педиатры единодушно сходятся во мнении, что материнское молоко содержит достаточное количество необходимых органических веществ и микроэлементов для нормального роста ребенка. Могут ли вызвать аллергию витамины, попадающие с материнским молоком? Могут, но гораздо реже, чем при искусственном вскармливании.
Однако по статистике только 20–25% всех родивших женщин РФ кормят грудью малыша до 6 месяцев, до года их остается только 5–10%. Поэтому в 5–6 месяцев начинаются первые прикормы смесями и кашами, содержащими витамины и микроэлементы.
Внимание! В состав грудного молока входит: 87% воды, 7 лактозы, 1 – белков, 4 – жиров, 1% витаминов. Поступающие с молоком матери витамины усваиваются ребенком на 100%.
Первая аллергия на витамины у грудничка может появиться не только после обновления рациона. Ее могут спровоцировать детские кремы и мази, действие природных факторов (солнечная активность с переизбытком витамина D), фолиевая кислота (витамин В9), содержащийся в лекарственных препаратах, назначаемых при повышенной гиперактивности ребенка.
Педиатры выделяют 2 типа аллергии у детей:
- пищевая;
- контактная (кожная).
Аллергия определяется как заболевание иммунной системы, передающееся по наследству. Если родители страдают аллергией, ребенок находится в зоне риска. Фактор наследственности составляет по разным данным 50-80% возникающих случаев аллергии после витаминов разной группы.
Доктор Комаровский считает, что витаминная аллергия – это неадекватный ответ иммунной системы на неприемлемое или незнакомое в данный момент вещество, которая может пройти по мере взросления или остаться на всю жизнь. А также советует внимательно читать составы по уходу за детьми и не пользоваться ими без надобности.
Характерные симптомы при аллергии на витамины
Как любая аллергическая реакция неприятие витаминов выражается определенными симптомами. Их трудно не заметить, они имеют ярко выраженный характер.
У ребенка симптомы при аллергии на витамины проявляются однотипно:
- покраснением и сухостью щечек;
- мелкой сыпью по всему телу, как при крапивнице;
- участившимися срыгиваниями;
- не проходящими опрелостями;
- поносами.
Редко у младенца реакцией становится непрекращающийся насморк или кашель, который часто принимают за симптом простуды. У грудничков, получающих материнское молоко, аллергия возникает только в случае, если мама приняла витамин, вызвавший аллергию, с пищей либо в виде таблетки или инъекции. Варианты симптомов аллергии на витамины представлены на фото.
Важно! Аллергические реакции делятся на истинные и псевдоаллергические. Первые возникают, независимо от дозы попавшего в организм аллергена. Вторые – при избыточном попадании, когда ребенок употребил большое количество продукта, содержащего витамин той или иной группы. В этом случае реакция проходит после принятия правильной нормы продукта.
При периодическом проявлении одного из симптомов необходимо обязательно обратиться к педиатру или детскому аллергологу. Если крапивница сопровождается температурой, то обязательной мерой станет вызов скорой помощи.
Аллергия на разные группы витаминов
Чаще всего вызывающие аллергию витамины – это вещества группы А, В, С, Д, Е, К. Каждый из них выполняет определенные функции, необходимые для поддержания жизнедеятельности малыша. По наблюдению педиатров из этой группы особого внимания заслуживают С, Д, В, Е. Возникающие от их приема аллергические реакции отличаются по симптоматике.
Витамин С
Самый распространенный тип аллергии на это органическое вещество – непереносимость или чрезмерное употребление цитрусовых. Ярко выраженная аллергия на витамин С проявляется крапивницей, которую называют диатезом. Непереносимость аскорбиновой кислоты в чистом виде встречается только в случае передозировки или индивидуальной непереносимости.
Основные реакции:
- высыпания и покраснение участков кожи (щеках, ягодицах, подмышках);
- зуд;
- появление волдырей;
- ринит и кашель;
- отек Квинке и анфилактический шок.
Часто появляющийся диатез может перерасти в нейродермит, поэтому при его появлении следует обратиться к педиатру. Проводимые многочисленные исследования реакций на прием цитрусовых показывают, что довольно часто реакцию вызывает не сам фрукт, а вещества, которыми они обрабатываются для сохранения первоначального вида в течение длительного времени.
Витамин Д
Вещества этой группы попадают в организм грудничка с молоком матери в незначительных количествах. Он предотвращает развитие рахита, укрепляет костную систему. Витамин Д3 педиатры назначают малышам старше 1 месяца. У большинства детей аллергия на витамин Д отсутствует. Причиной ее возникновения чаще всего становится передозировка.
Основные реакции:
- затрудненное дыхание, хрипы;
- отечность лица, рук и ног;
- зуд.
В редких случаях может появляться сыпь. При появлении одного из симптомов следует немедленно вызвать медицинскую помощь и прекратить прием витамина. Естественное очищение организма происходит в течение 2–3 суток.
Витамин В
В эту группу входит большое количество разных органических соединений, поэтому аллергия на витамины группы В встречается довольно часто. Наиболее популярные в этой группе – В1, В6, В12. Реакция на В6 встречается в единичных случаях. Реакция на В12 проявляется в раздражении кожных покровов (высыпание и покраснение).
Наиболее опасные реакции вызывает В1 из-за передозировки или индивидуальной непереносимости. В результате передозировки активизируется вещество ацетилхолин, усугубляющий аллергические реакции. Как следствие, происходит сбой работы почек и печени, что приводит к серьезным последствиям для ребенка.
Важно! Исключить прием витаминов группы В невозможно. В1 участвует в процессе превращения продуктов питания в энергию, В6 синтезирует необходимые для жизнедеятельности микроэлементы, помогает функционированию нервной системы, В12 регулирует систему кровообращения.
Как показывает практика, аллергия на витамины этой группы чаще встречается у детей старше 1 года. Витамины выпускаются в таблетках и ампулах. Поэтому частным случаем может стать аллергия на укол витаминов со всеми характерными симптомами. Группа В необходима ребенку в обязательном порядке, но в безопасных количествах. Узнать необходимую норму для каждого возраста можно и нужно у педиатра.
Витамин Е
Чаще всего у грудничков аллергия на витамин Е происходит контактным путем. Он содержится во многих детских кремах, нанесение которых может вызвать аллергические реакции в виде дерматита.
Она сопровождается:
- покраснением кожи и зудом;
- вялостью;
- повышенной капризностью;
- головной болью.
В единичных случаях возможны отеки и затруднение дыхания. У грудничков эти последствия могут возникнуть только в случае индивидуальной непереносимости витаминов группы Е.
Мнение эксперта
Алена Азарова @azarovadietolog
Эксперт, диетолог, г. Витебск
Об эксперте
По поводу аллергия у ребёнка нужно тщательно разбираться. И здесь уместно заметить: аллергия или непереносимость.
Аллергия – больше клинический диагноз и с ним должны работать аллергологи.
Что касательно непереносимости некоторых витаминов, то это иммунопатологическая реакция и в ней же задействован иммунитет. Работа иммунной системы полностью зависит от работы ЖКТ. Приводим его работу в правильное русло, подбираем правильные витамины и живём здоровой, полноценной жизнью
Но чтобы точно знать, с чем бороться – необходимо обратиться к детскому доктору или аллергологу.
Как восполнить запас витаминов
Из-за недостатка витаминов у грудничка, как и у взрослого человека, может развиться витаминная недостаточность разной степени тяжести.
Всего их различают три:
- Легкая – сопровождается небольшим нарушением физиологических и метаболических реакций. Проблема решается дополнительным приемом витаминов в натуральной или искусственной форме.
- Средняя – гиповитаминоз, сопровождающийся повышенной раздражительностью, капризностью, снижением аппетита. Все признаки легко определяются у грудничков.
- Тяжелая – авитаминоз с острой нехваткой витаминов, что может привести к развитию тяжелых заболеваний.
В последнее время аллергологи начали активно назначать витамины при аллергии, как средство корректирующее обмен веществ (метаболизм), что положительно сказывается на течении болезни. Для облегчения приема они выпускаются в форме капель, суспензий или разводимых в воде или молоке порошков. В тяжелой стадии могут применяться инъекции внутримышечно.
Важно! В состав витаминов для грудничков не должны входить пищевые добавки, которые могут усугубить аллергические реакции и нарушить работу желудочно-кишечного тракта.
При возникновении даже самых незначительных побочных действий необходимо исключить прием витаминов и найти безопасную замену с помощью аллерголога или педиатра. Главным источником витаминов большинство педиатров считают продукты питания. Поэтому подобрать рацион необходимо таким образом, чтобы к первому году жизни в нем присутствовали: каши, молочные продукты, фрукты, овощи, мясо, рыба, растительное масло.
Для детей, страдающих аллергией, предлагаются гипоаллергенные витаминные комплексы, предназначенные для приема детьми с 2-х месяцев. В их состав входят только натуральные компоненты.
Доктор Комаровский советует всем молодым мамам давать своим детям витамины при 100% уверенности, что они действительно нужны ребенку, и не покупать многокомпонентные препараты.
Изучив массу информации, можно однозначно и положительно ответить на вопрос: может ли быть аллергия на витамины у детей в первый год жизни. Чтобы обезопасить своего ребенка, необходимо подумать о возможности аллергии заранее. При грудном вскармливании вместе с педиатром составить сбалансированный рацион своего питания, при ИВ – питания малыша. Любые витамины давать грудничку только после консультации с доктором. Помнить, что витамины вместо пользы могут принести ребенку ощутимый вред при неправильной дозировке или индивидуальной непереносимости.
Источник
Аллергия на витамины — опасная форма реакции организма, способна проявиться в любом возрасте. Признаки бывают разные по интенсивности, часто маскируются под другие патологии. Без лечения аллергия может привести к тяжёлым осложнениям. 
Особо полезные вещества
Витамины необходимы постоянно. Они не синтезируются в организме, поступают с пищей. Функции витаминов очень разнообразны:
- поддерживают обмен веществ;
- участвуют в химических реакциях;
- способствуют выводу токсических веществ;
- защищают от многих заболеваний;
- помогают работе внутренних органов;
- уменьшают воспалительные процессы;
- замедляют процессы старения;
- улучшают познавательные способности (память, мышление, внимание);
- принимают участие в процессе формирования костной, хрящевой ткани;
- укрепляют иммунную систему.
Потребность в витаминах возрастает во время заболеваний. Для человека лучше употреблять полезные вещества с продуктами питания, чем в виде лекарственных препаратов. Так они быстрее и полнее усваиваются в системе пищеварения.
Витаминная аллергия
При сбалансированном питании человек получает все необходимые витамины в натуральном виде. При авитаминозе ему выписывают определённые витамины. Многие люди самостоятельно без консультаций врача покупают витамины в аптеках, ведь продаются они без рецептов. При бесконтрольном применении этих препаратов есть риск развития передозировки, отравления и возникновения аллергии. 
Симптомы непереносимости витаминов
Аллергические реакции на витамины похожи на пищевое раздражение. Спутать патологии легко, поэтому самостоятельно ставить диагноз нельзя, следует обратиться к врачу. Основные признаки:
- частое чихание;
- покраснение, сыпь на коже;
- общая слабость;
- рвота;
- сильный зуд на коже;
- мигрень;
- увеличение пульса;
- приступы тошноты;
- мешки под глазами;
- колики в животе;
- скопление кишечных газов;
- непереваривание пищи в виде диареи или запора.
Симптомы негативной реакции могут начаться спустя полчаса после приёма или через 2-3 часа. В отдельных случаях может пройти 1-2 дня.
Причины аллергии на витамины
Определённые причины могут повлиять на возникновение аллергической реакции в организме:
- наследственность;
- частые инфекционные болезни;
- загрязнённая внешняя среда;
- злоупотребление витаминами или некоторыми продуктами питания (грибами, икрой, яйцами);
- болезни пищеварительной системы;
- отсутствие возможностей для развития иммунитета из-за стерильных условий в детские годы;
- постоянные стрессы;
- избыточное поступление в организм одних витаминов.
Для каждого витамина есть свои причины для возникновения негативных последствий.
Особенности аллергии у детей
В детском возрасте витаминная непереносимость напоминает пищевую аллергию. Частые проявления у малышей:
- опрелости;
- постоянные срыгивания;
- диарея или запоры без видимых причин;
- мокнущий диатез;
- отказ от пищи;
- экзема;
- покраснения, высыпания, зуд на коже;
- насморк без простуды;
- судороги;
- более быстрое зарастание родничка;
- покашливания.
В тяжёлых случаях развивается отёк Квинке, приступ астмы. Аллергические проявления на витамины у малышей грудного возраста проявляются даже на маленькие дозировки. Можно не употреблять их ребёнку, кормящая мама может съесть витаминку – уже этого будет достаточно.
Проявления аллергии у взрослого человека
Неправильно считать, что непереносимость витаминов встречается только в детском возрасте. Даже сильная иммунная система не всегда способна справиться с такой проблемой. Чаще всего у взрослых людей в первую очередь поражается носоглотка. При увеличении кровотока пазухи носа набухают, человеку становится трудно дышать. При этом отсутствует насморк и другие симптомы простуды. Из-за постоянной заложенности носа начинаются головные боли, далее следует общая слабость, нарушение сна. 
При аллергии на витамины С, В, Д наблюдаются нарушения в системе пищеварения. Начнётся тошнота, рвота, спазмы и вздутие живота. Человек будет искать причину отравления в пищевых продуктах, не подумав на передозировку или аллергию на витамины. Если такие симптомы проявляются регулярно, но человек не мог отравиться – нужно проходить тесты на аллергию.
Самые аллергенные витамины
У каждого человека индивидуальные реакции на витаминные препараты. Но некоторые применяются чаще других, на них обычно возникает негативная реакция. Нужно знать основные симптомы, чтобы понимать, что происходит со своим здоровьем.
Аллергия на витамин А
Этот витамин нужен для нормального роста в детском возрасте, важен для беременных женщин. При передозировке возникает аллергия на витамин А, которая проявляется следующими симптомами:
- сыпь;
- жжение, покраснение кожных покровов;
- головная боль;
- усиленное слезотечение;
- выпадение волос;
- покраснение глаз;
- ринит;
- повышенное потоотделение;
- приступы тошноты, рвота.
Часто витамин А добавляют в косметические средства, поэтому аллергия может иметь не только пищевой, но и контактный характер. При соприкосновении с кремами, мазями, масками, содержащими витамин А, на коже могут образовываться отёки, волдыри с жидким содержимым.
Реакция на передозировку витаминов группы В
Аллергия на витамин В широко распространена. Самыми популярными из группы являются витамины В1, В6, В12. Они важны для функционирования основных процессов в организме, но их передозировки имеют серьёзные осложнения.
В1 способствует извлечению энергии из продуктов питания. При аллергической реакции на него начинаются нарушения в работе печени и почек. В6 помогает работе нервной системы, выработке многих необходимых веществ. Непереносимость этого элемента ведёт к высыпаниям на коже, покалываниям в конечностях. Витамин содержится в цитрусовых, бананах, овощах, грецких орехах.
В12 нужен в детском возрасте, так как оказывает положительное влияние на умственное развитие, также участвует в процессе кроветворения, нормализует кровоток. При передозировке отмечаются высыпания и жжения на коже.
Передозировка витамина С
Аллергия на витамин С (аскорбиновую кислоту) проявляется сразу после его проникновения в организм. Пути попадания бывают разные:
- в продуктах питания;
- через инъекции;
- с лекарственными препаратами.
Это широко распространённый витаминный элемент, который добавляют практически везде. При аллергии на него могут возникнуть отёк носоглотки, зуд на коже, покалывание в конечностях, нарушение работы системы пищеварения. При наличии таких симптомов и лечения их без результатов нужно провести тест на непереносимость данного витамина.
Аллергия на витамин Д
Аллергия на данный элемент встречается редко. Он нужен постоянно, так как участвует в укреплении костной ткани, в детском возрасте препятствует развитию рахита. Его содержание в продуктах ограничено. Он синтезируется в кожном покрове под влиянием солнечного света. Симптомы развития аллергии ярко выражены:
- затруднённость дыхания;
- отёк губ;
- постоянная жажда;
- охриплость голоса;
- боли в груди;
- зуд на коже;
- ощущение кома в горле.
Высыпания на коже образуются редко. Для постановки диагноза следует консультироваться с врачом.
Непереносимость витамина Е
Аллергия на этот витамин проявляется в нарушениях работы системы пищеварения и кожных реакциях. Чаще элемент переносится хорошо. С осторожностью нужно принимать витамин Е больным сахарным диабетом. При продолжительном негативном влиянии элемента в организме будет накапливаться меланин. Из-за этого на коже появляется шелушение, раздражение.
Употребление витаминов при аллергии
Среди детей и взрослых аллергиков становится всё больше. Они тоже должны принимать витамины, но подбираться для них препараты должны более тщательно. Лучше это сделают совместно лечащий врач вместе с аллергологом. Нужно исключить накапливание веществ, которые будут провоцировать негативную реакцию. Для этого нужно строго соблюдать дозировку при употреблении. 
Особенно полезны следующие витамины для аллергиков:
- Никотиновая кислота или витамин РР. Принимает участие в жировом обмене, стимулирует кровоток, помогает выводить токсические вещества, снижает воспаления, благотворно влияет на иммунную систему. Содержится в печени, орехах, мясе курицы, кролика, шампиньонах, зелени, рыбе.
- Витамин Н. Полезен для больных сахарным диабетом, так как активно участвует в углеводном обмене. Улучшает состояние волос, кожи, ногтей. Приносит облегчение при атопическом дерматите и кожных проявлениях аллергии. Содержится в молоке, печени, орехах, рыбе, куриных яйцах.
- Витамин В5. Принимает участие в обмене веществ, увеличивает активность антигистаминных препаратов, обеспечивает работу головного мозга, хорошо восстанавливает организм после операций, болезней системы пищеварения. Содержится в горохе, орехах, курином желтке, мясе, рыбе.
При любой форме аллергии медики советуют не употреблять поливитаминные комплексы, а получать полезные элементы с продуктами питания. В рацион нужно регулярно включать:
- рыбу;
- морепродукты;
- яйца;
- печень;
- свежую зелень;
- орехи;
- шпинат;
- ягоды малины и смородины.
Поддерживать здоровье важно маленьким детям с аллергическими проявлениями, а также взрослым с нестабильной нервной системой. Часто дерматиты и другие проявления аллергии начинаются на фоне стрессов. Другими провоцирующими факторами являются хронические патологии, частые инфекции, неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки, неправильные диеты.
Применение поливитаминных комплексов
Часто аллергическая реакция на витамины начинается при приёме поливитаминных препаратов. Все ингредиенты в их составе содержатся в объёме суточного потребления. Но человек получает ещё полезные элементы с продуктами питания.
Регулярное превышение витаминов на протяжении нескольких дней способно привести к сенсибилизации — повышенной чувствительности к аллергенам. Особенно это актуально, если человек самостоятельно превышает дозировку витаминов для скорейшего выздоровления.
Большинство витаминных комплексов регистрируются в качестве биологически активных добавок. Это делает процесс быстрым и дешёвым, но и контроль за содержимым капсул и таблеток не такой строгий. По данным проверяющих органов часто дозировки витаминов завышены. В составе присутствуют вещества-наполнители, которые также провоцируют аллергическую реакцию, например, камедь.
Проведение диагностики
Для постановки диагноза нужно проводить обследование. По симптомам сложно определить причину, так как проявления похожи на многие заболевания. Аллергия выявляется при помощи анализа крови. Об этом будет сигнализировать наличие антител, высокий уровень лейкоцитов, эозинофилов.
Определённый аллерген диагностируется при помощи кожного тестирования. Небольшое количество каждого витамина вводится подкожно при помощи инъекции. В случае аллергии через некоторое время на месте прокола появляется раздражение.
Способы лечения
После постановки диагноза и выявления определённого аллергена нужно прекратить поступление данным витамина в организм. Для этого нужно не употреблять его с лекарственными препаратами, продуктами, которые содержать его в большом количестве, не использовать косметику с ним.
Медикаментозное лечение
Принимать лекарственные средства для лечения витаминной аллергии нужно только по рекомендации врача. Самолечение может ухудшить состояние. Специалист назначит антигистаминные средства для подавления реакции аллергии, например, Тавегил, Зодак, Зиртек.
Они уменьшают симптоматические проявления, но не лечат болезнь. Дополнительно нужно принимать сорбенты для очищения организма от чужеродных аллергенов. Это активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 1 кг веса или Энтеросгель, Полисорб (принимать по инструкции).
Для облегчения состояния кожи при покраснении сильном зуде, выписывают мази, например, Ла-кри, Фенистил. Если высыпания коркой покрывают всю поверхность тела, то лекарственные препараты назначают в виде инъекций.
Средства народной медицины
Применять народные методы лечения можно только после одобрения врача. Большинство трав вызывают аллергию, что только ухудшить состояние больного. Вылечить аллергию при помощи народной медицины не получится, можно только облегчить самочувствие.
Примочки из отваров ромашки, коры дуба, чабреца успокаивают кожу при покраснении и раздражении, способствуют её обеззараживанию и быстрому заживлению. Для этого же можно применять свежий капустный лист. Его немного отбивают молоточком для мяса или мнут руками, чтобы он дал сок. Затем прикладывают к больным местам и фиксируют. При подсыхании листа меняют его не свежий.
Меры профилактики
Не все механизмы аллергической реакции до конца исследованы, поэтому нет точной схемы лечения. Лучше предупредить возникновения непереносимости витаминов, чем потом заниматься лечением.
Профилактические меры:
- синтетические витамины рассчитаны для лечения, применяют их только по назначения врача;
- при назначении витаминов их нужно принимать курсами, обязательно соблюдая перерыв;
- нужно соблюдать дозировку и режим приёма препарата;
- при возникновении аллергии на витамины нужно прекратить их приём и обратиться к врачу для подбора аналогов;
- за 30 минут до приёма пищи выпивать стакан чистой воды для стимулирования пищеварения и лучшего усвоения питательных элементов;
- при употреблении синтетических витаминов надо ограничить их содержание в продуктах питания, чтобы не допустить передозировки;
- не использовать в питании искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, которые провоцируют аллергическую реакцию;
- своевременно лечить хронические заболевания, которые ослабляют организм и иммунную систему;
- использовать косметику фирм, которые не вызывают нежелательных реакций (Roche-Posay, Clinique, Ahav, Bioderma);
- тщательно подбирать средства бытовой химии, обязательно знакомиться с инструкцией по применению;
- ограничить употребление экзотических продуктов и вызывающих аллергию (клубнику, молоко, мёд, шоколад, яйца, орехи);
- отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками;
- обязательно предупреждать медицинских работников о наличии аллергии на витамины и другие вещества;
- избегать одновременного приёма нескольких лекарственных препаратов.
Аллергия – это аутоиммунная патология, поэтому важно укреплять иммунитет для снижения интенсивности негативных проявлений.
Источник
