Аллергия с мая по сентябрь

Аллергия с мая по сентябрь thumbnail

Теплый и солнечный май вдохновляет на долгие прогулки. Дыхание полной грудью на улице среди ярких природных красок и цветущих растений может привести к аллергическим реакциям. Пройдя диагностику и выявив причину аллергии, с ней можно справиться при помощи грамотно подобранного лечения и применения профилактических средств.

Причины

К главным причинам возникновения сезонной аллергии относится цветение растений. При этом в воздух попадает много цветочной пыльцы, которая достигает высокой концентрации. Этот фактор и провоцирует негативную реакцию организма человека. Время цветения растений не поддается корректировке, но существуют и факторы, которые усиливают или ослабляют аллергенное действие цветочной пыльцы.

Метеорологические показатели

При сухой и ветреной погоде с высокими температурными показателями состояние аллергиков усугубляется. При этом концентрация пыльцы увеличивается, она сильнее распространяется с порывами ветра. Во время дождей аллергенная пыльца «прибивается» дождем к земле, ее концентрация во вдыхаемом воздухе значительно снижается.

Микроклиматические показатели

Состояние микроклимата в тех помещениях, в которых находится человек, не менее важно. Речь идет не только о жилье, но и об офисных зданиях, магазинах и даже об автомобиле. В закрытом помещении концентрация раздражающих веществ с улицы всегда ниже, чем снаружи. Аллергики должны это учитывать, оставляя проветривание на дождливые дни.

Аллергия с мая по сентябрь

На что может быть аллергия в мае

В мае еще продолжается цветение растений, цветущих весной, и присоединяется цветение тех, которые зацветают ранним летом. При этом происходит практически наложение периодов.
[adinserter block=»3″]
Таблица аллергенов в мае:

ДеревьяЗлаковыеЦветыТравы
  • тополь
  • береза
  • ясень
  • клен
  • сирень
  • черемуха
  • ольха
  • каштан
  • рябина
  • дуб
  • ива
  • орешник
  • боярышник
  • шиповник
  • шелковица
  • яблоня
  • слива
  • овес
  • ячмень
  • пшеница
  • рожь
  • ландыш
  • василек
  • акация
  • подорожник
  • мята
  • крапива
  • клевер
  • зверобой
  • щавель

Сильными аллергенами считается пыльца тех растений, которые искусственно культивируются и модифицируются. Многие растения представляют опасность тем, что растут вблизи жилых домов. Это относится, например, к березе, сирени, одуванчикам и другим, цветущим в мае растениям.

Отдельную опасность представляет перекрестная аллергия. При этом аллергическая реакция может проявляться не только при контакте с пыльцой цветущих растений, но и при употреблении продуктов питания, содержащих похожие белки.

Симптомы

Аллергия на пыльцу имеет очень быстрое проявление. До первых признаков проходит не более нескольких минут. К симптомам относятся:

  • покраснение глаз;
  • слезотечение;
  • заложенность носа;
  • насморк;
  • зуд век и их отечность;
  • одышка;
  • кашель;
  • зуд кожи;
  • многократное чихание;
  • покраснение кожи;
  • жжение в глазах;
  • светобоязнь;
  • сыпь.

Могут быть приступы бронхиальной астмы, а в тяжелых случаях – даже отек Квинке.

Бронхиальная астма обуславливается влиянием специальных антител, которые отвечают за восприимчивость и реакцию иммунной системы. При аллергическом характере, астма проявляется буквально мгновенно. При цветении растений контакт с аллергеном происходит интенсивнее, чем при других видах аллергий, что осложняет состояние больного.

При пыльцевой интоксикации возможно ухудшение общего самочувствия, снижение работоспособности, головная боль. Многие симптомы могут напоминать проявление простуды.

При простуде к насморку, добавляется общее плохое самочувствие, лихорадочное состояние, повышение температуры и слабость мышц. В отличие от этого, при аллергии симптоматика проявляется только при контакте с аллергеном и продолжается в течение периода цветения определенных растений.

Диагностика

Для постановки точного диагноза больной проходит обследование у врача-аллерголога. При этом назначаются лабораторные исследования, кожные тесты.

Аллергия с мая по сентябрь

Для этого используют специальные лейкопластыри, делают небольшие царапинки с нанесением раствора. При отсутствии реакции на аллерген кожа остается в нормальном состоянии, в другом случае наблюдается покраснение и незначительная припухлость.

Аллергопробы назначаются по показаниям, это один из самых информативных тестов. В период обострений их не проводят. Чтобы результат тестирования на аллергены был достоверным, примерно за неделю до них не следует принимать антигистаминные средства, а за две недели – гормональные.

Аллергическая реакция в мае может быть на пыльцу любого цветущего растения. Так как в этот период происходит активное цветение тополей, то многие аллергики ставят себе ошибочный диагноз – аллергии именно на его пух. На практике тополиный пух настолько крупный, что не представляет опасности в качестве аллергена. Благодаря своей структуре, пух тополя, может быть переносчиком пыльцы других растений.

Лечение

Для успешного лечения желательно свести к минимуму возможный контакт с аллергеном. Следует помнить, что аллергия опасна осложнениями, например, бронхиальной астмой. Поэтому терапия должна быть проведена в необходимых объемах.

На данный момент существует большое количество эффективных препаратов для снятия симптоматики. К их числу относятся средства, которые включают или исключают содержание гормонов.

В зависимости от состояния, это могут быть:

  • средства для перорального приема в удобной форме;
  • гели и мази;
  • спреи.

При мучающем насморке больному могут быть прописаны сосудосуживающие капли. Например, спрей Назонекс или Виброцил.

Антигистаминные препараты быстро облегчают состояние и улучшают общее самочувствие. Это могут быть такие популярные средства: Супрастин, Лоратадин, Эдем, Цетрин и прочие.

Гормональные препараты, глюкокортикостероиды, являются очень эффективными средствами, которые кроме отличного действия, имеют и достаточно много противопоказаний к назначению. Их выписывать может только врач, видящий всю картину заболевания и имеющий данные о других заболеваниях пациента.
[adinserter block=»2″]
Аллергия, проявившая себя в мае, требует лечения и консультации специалиста. Вовремя проведенная терапия позволит избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Аллергия с мая по сентябрь

Профилактика

Сезонная аллергия, которая проявляется из года в год, позволяет принять профилактические меры. Речь идет о противоаллергических препаратах, прием которых должен начинаться еще до сезона цветения. Подбор подходящего средства проводится аллергологом индивидуально для каждого из пациентов.

В числе профилактических мер – запрет курения. При выкуривании сигарет происходит дополнительное раздражение слизистых оболочек. В таком состоянии слизистые становятся более восприимчивы к воздействию аллергенов. И, при наложении нескольких неблагоприятных факторов, возможны осложнения.

Не лишними будут и регулярные влажные уборки, а также частое мытье рук и умывание, особенно после улицы, промывание носовых пазух. При сезонной аллергии желательно отказаться от прогулок в парковой зоне и за городом, в ветреную и сухую погоду. Окна в помещении лучше держать на этот период закрытыми, а проветривание осуществлять после дождя или благодаря кондиционера.

Уже за несколько недель до цветения, рекомендуется принимать препараты магния, который увеличивает способность организма противостоять аллергии. Магний содержится в больших количествах в следующих продуктах:

  • отруби пшеницы;
  • кешью;
  • гречка;
  • смородина.

Для общего укрепления иммунитета подходит витамин С. Питание должно быть сбалансированным, включающим овощи.

Видео: Доктор Комаровский рассказывает про сезонную аллергию у детей

Источник

Тема сегодняшней статьи — календарь цветения для аллергиков, актуальный на 2020 год. Календарь, отражающий сроки цветения различных растений, способных спровоцировать аллергию, поможет заранее принять необходимые меры для того, чтобы успешно бороться с болезнью.

Аллергия, несмотря на свою распространенность, успела обрасти огромным количеством мифов. В частности, многие винят в сезонной аллергии тополиный пух. На самом деле, пух не вызывает аллергии, зато переносит на большие расстояния пыльцу цветущих трав — к примеру, овсяницы или тимофеевки. А пыльца вполне может стать причиной аллергической реакции.

Среди всех видов аллергии поллиноз (сенная лихорадка, сезонная аллергия) встречается особенно часто. Если у вас поллиноз, календарь цветения поможет принять меры для ослабления симптомов заболевания.

Актуальные новости на 2020 год

Началось цветение березы

Сезонная аллергия проявляется:

  • конъюнктивитом (воспаление, зуд, резь в глазах), слезотечением,
  • насморком (аллергический ринит),
  • кашлем и чиханием.

Иногда присоединяется боль в горле и (или в ушах).

Более тяжелое проявление поллиноза — это пыльцевая астма. Возможны такие проявления аллергии, как крапивница и отек Квинке.

Поллиноз у детейПроявления поллиноза могут затронуть и детей, и взрослых. Важно знать о том, какие растения цветут в вашем регионе, чтобы по возможности избежать аллергии

У детей довольно часто встречается такой симптом, как заложенность ушей (вплоть до полной временной потери слуха). Иногда детский поллиноз приобретает характер тяжелой бронхиальной астмы.

Полезно будет знать о вероятности перекрестной аллергии — ведь реакция может проявиться не только на пыльцу, но и на похожие белки в пищевых продуктах.

Аллергенные растения: когда они цветут

Различают три основных вида сезонной аллергии.

  • Весенняя (цветение деревьев). Приходится на апрель — май.
  • Летняя (цветение злаков и луговых трав). Приходится на июнь — август.
  • Летне-осенняя (цветение сорняков). Приходится на август — октябрь.

Ознакомиться с календарем цветения для аллергиков вы можете в таблице ниже, предварительно выбрав свой регион.

  • Юг России
  • Поволжье
  • Средняя полоса России
  • Урал
  • Сибирь
  • Северо-Запад России
  • Крым

Еще один любопытный календарь для центральных регионов от Научно-клинического центра аллергологии, иммунологии и дерматологии:

Календарь цветения для центральных регионов России

Весной травянистые растения почти не цветут.

ВеснаПервой в марте зацветает верба, в апреле — ива и вишня, появляются “сережки” на березе. В мае начинают цвести боярышник, василек, каштан, дуб, ясень и шиповник, из травянистых растений — клевер. Цветут в мае такие травянистые растения, как лапчатка, ромашка и ландыш. Появляются цветы на черемухе и сирени.

Подробнее: Аллергия весной

Летом цветет больше всего растений, которые могут вызвать аллергию. Календарь аллергика в это время отличается большим количеством трав.

Июньские аллергеныВ июне цветут василек, боярышник, дурман, девясил и гвоздика. Продолжают цвести каштан, клевер, калина, зверобой, чистотел и чертополох.

Ознакомиться подробнее: Аллергия в июне

Июльские аллергеныВ июле цветет амброзия (в южных регионах), конопля, гвоздика, дурман, девясил. Зацветают такие травы, как пустырник, пырей и осот.

Ознакомиться подробнее: Аллергия в июле

Август - пора созревания фруктовАвгуст — цветение амброзии, гвоздики и василька. Этот месяц — время начала цветения наперстянки, лебеды, крапивы и подсолнечника. Цветут ромашка и чертополох.

Ознакомиться подробнее: Аллергия в августе

В сентябре аллергикам  продолжает досаждать амброзия, а также сорные травы (осот, лебеда и крапива).

Примерно с конца сентября для человека, страдающего от аллергии, наступает период относительного затишья. До следующей весны.

Но иногда аллергия напоминает о себе и глубокой осенью, после романтической прогулки по парку, усыпанному опавшей листвой. Дело в том, что пыльца растений может сохраняться и на опавших листьях.

Мы перечислили основные цветущие растения, на самом деле их куда больше: в таблице ниже вы можете ознакомиться с полным составом семейств ветроопыляемых растений, вызывающих поллиноз.

Семейства растений провокаторов полинозаТаблица: Родственные ветроопыляемые растения внутри основных семейств

Полезное видео: какие растения вызывают аллергию

Чем полезен календарь цветения для аллергика

Располагая информацией о цветении различных растений в той или иной местности, внимательно изучив аллергологический календарь, аллергик сможет вовремя принять предупредительные меры. К примеру, взять отпуск, уехать на “опасный” период в другую местность, где нет аллергических растений и цветение их закончилось.

До начала опасного периода можно начинать прием антигистаминных препаратов, приобрести назальные и глазные капли, противоаллергические спреи.

Если вы — сторонник народной медицины, то самое время принимать мумие (хорошее профилактическое средство от аллергии). Раствор мумие, как правило, начинают пить с профилактической целью примерно за месяц до начала периода цветения.

Есть время проверить работу кондиционера, состояние его фильтров (при необходимости и почистить их).

Если внимательно проанализировать данные, то станет ясно: календарь цветения для аллергиков по регионам отличается достаточно сильно. Для жителей южных регионов продолжительность “опасного” периода больше, чем для северян. Возьмем, к примеру, один из сильнейших аллергенов — амброзию. В средней полосе России это растение цветет 1,5 — 2 месяца: примерно с начала августа до середины сентября. В то же время, для жителей южных регионов (Краснодарский край, Ростовская область) амброзия цветет с июля по октябрь.

Время цветения и растения в Крыму отличаются от московского или петербургского. Вот почему так важно, чтобы календарь был адаптирован к конкретному климатическому поясу. Сегодня, аллергикам помогает интернет. Есть возможность посмотреть календарь цветения онлайн.

Важно! Далеко не во всех городах есть станции пыльцевого мониторинга! Ориентировочную информацию по распространению пыльцы вы можете найти на картах Яндекса — https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen.

Ниже вы можете увидеть календари цветения для некоторых городов России.

 Что цветет в Москве

Прогноз уровня опасности по аллергенам в воздухе от ПыльцаКлуб

В средней полосе России пыление начинается с ольхи и орешника.

Весна

  • Ольха, орешник — конец марта — апрель.
  • Береза — с конца апреля.
  • Абрикос, дуб, ясень, вяз, клен, сирень, яблоня — май.
  • Ива, тополь, липа, хвойные — май — июнь.

Лето

  • Злаковые — с конца мая — июня.
  • Подорожник, крапивав, щавель — с конца июня.
  • Маревые — с конца июня.
  • Полынь — с июля.
РастенияКогда цветут
Лещина, ольхамарт — апрель
Береза, ива, тополь, ясень, вяз, кленапрель — май
Дубмай
Сосна, ельмай — июнь
Злаковыеиюль — август
Маревые, полыньиюнь — август

*Данные приведены по Е.Э. Северовой

Что и когда цветет в Краснодаре и крае. Кубань

Юг России — особая территория, где цветущие растения «мучают» аллергиков почти 8 месяцев в году. Ввиду теплого климата, здесь произрастает большое количество растений, способных вызвать аллергическую реакцию.

Аллергией страдает почти каждый 3й житель Краснодарского края.

Начало сезона аллергии зависит от погодных условий.

Конец зимы-весна

Цветущие деревья:

  • Лещина, ольха — с середины февраля по конец марта.
  • Верба, граб, сосна — март.
  • Тополь, клен, дуб, ясень, вяз, береза — апрель — начало мая.
  • Ива — апрель — май.
  • Черемуха, платан, грецкий орех, алыча — конец апреля — май.
  • Сирень, слива, смородина — май

Из трав и кустарников:

  • Лисохвост, пырей, рапс — конец апреля — май до начала июля.
  • Акация, райграсс, овсяница, ежа, ковыль, ландыш — с середины мая.
  • Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — с конца мая.

Тополиный пух активно помогает разносить пыльцу остальных растений.

Лето

В этот сезон большая часть деревьев уже отцвели, на смену им приходят сорные и злаковые травы.

Деревья:

  • Каштан, липа — с начала июня.

Травы:

  • Кукуруза, сорго, ячмень, овес, пшеница, рожь — июнь.
  • Подсолнечник — с конца июня.
  • Полынь горькая — весь июль.
  • Лебеда — конец июля — конец августа.
  • Амброзия — начало августа — начало октября.

Осень

Окончание сезона цветения обычно приходится на середину октября.

  • Амброзия — цветение заканчивается в конце сентября — начале октября.
  • Рис — до конца сентября.
  • Полынь однолетняя — середина сентября — конец октября.

Во время цветения амброзии лучше всего люди ощущают себя в высокогорных районах.

РастенияКогда цветут
Лещина, ольха, береза, кленмарт — апрель
Ива, дуб, ясеньапрель
Тополь, грецкий орех, платан, черемухаапрель — май
Сосна, ель, акациямай
Злаковые (рапс, пырей, лисохвост)май — июнь
Маревые, полынь горькая, подсолнечникиюль — сентябрь
Амброзияавгуст — октябрь
Полынь однолетняясентябрь

Данные по А.И. Остроумову

Календарь пыления для Ставрополя

Ставропольский край календарь аллергика

Санкт-Петербург

РастенияКогда цветут
Лещинаапрель
Ольхаапрель — май
Вязмай
Береза, ива, тополь, дуб, ясень, кленмай — июнь
Хвойныемай — июль
Липаиюнь — июль
Лисохвост, мятликмай — июнь
Другие злакииюнь — август
Лебеда, полыньиюль — сентябрь
Щавельиюнь — июль

*Данные приведены по Л.Г. Никольской, Г.Т. Федосову, Н.И. Ивановой, Е.Ф. Рыжих

Когда цветут аллергенные растения в Сибири

Одной из причин большого количества аллергиков в Сибире — плохая экология. Из-за этого и поллиноз переносится гораздо хуже.

  • апрель — май — деревья (береза и другие),
  • май — август — одуванчики,
  • лето — злаки (овсяница и райграс),
  • конец лета — сентябрь — сорняки (полынь).

Алтайский край

Апрель — май. Распространенный аллерген — береза, которую используют для озеленения города.

Томская область

Апрель — май. Кроме березы — клен, липа и ива.

Новосибирск

Апрель — май. Ольха и береза.

Июнь — июль. Луговые злаки (мятлик, тимофеевка, райграс). Культурные злаки (рожь, овес).

3 декада июля — сентябрь. Полынь.

Республика Бурятия

Основной аллерген степи — полынь и другие сорняки. Весной — деревья. Луговых злаков почти нет.

Что и когда цветет в Красноярске

На территории Красноярского края установлено 3 периода пыления аллергенных растений. Широко распространены ветроопыляемые растения. Пыльца их обладает мелкими размерами и значительной летучестью, поэтому легко разносится на огромные расстояния.

Апрель — май

Характеризуется максимальным содержанием пыльцы в воздухе. В первую очередь цветут деревья — береза, ольха и тополь.

Чаще всего данный период начинается в мае, но если весна ранняя, в южных районах края — и в конце апреля.

Береза — пик пыления в 1 декаде мая.

Тополь — 1-3 декады апреля.

Не очень продолжительный, но тяжело переносящийся период.

Конец мая — середина июля

Самая низкая концентрация пыльцы в воздухе. В эти месяцы цветет сосна и луговые злаковые.

Пыльца хвойных деревьев тяжелая, тяжело разносится ветром. Но тут стоит быть осторожным тем, у кого они произрастают неподалеку от жилья.

Ель — пик пыления в 1 декаде июня.

Злаки (ежа, тимофеевка, райграс, пырей) — 3 декада июня.

Середина июля — конец августа

Цветет большое разнообразие сорных и декоративных растений. В первую очередь — маревые, конопля и полынь (встречаются на обочинах дорог, во дворах, пустырях). Декоративные — бархатцы, астры, хризантемы.

Маревые — пик пыления 1-2 декады августа.

Полынь — 2 декада августа — 1 декада сентября

Температура и влажность воздуха — основные факторы, влияющие на динамику пыления растений в Красноярском крае.

РастениеСрок цветения
Сосна обыкновеннаяИюнь — июль
Береза повислаяМай — июль
Тополь черныйМай — июнь
Лебеда стреловиднаяИюль — сентябрь
Марь белаяИюль — сентябрь
Конопля посевнаяИюнь — август
Полынь однолетняяИюль — август
Полынь замещаюшаяИюль — август
Пырей ползучийИюнь — июль
Мятлик однолетнийИюнь — июль
Ковыль перистыйИюнь — июль

Иркутск

РастенияКогда цветут
Иваапрель — май
Топольмай
Ольха, березамай — июнь
Ежаиюнь — июль
Лисохвост, тимофеевка, овсяница, пырейиюль
Мятликиюнь — июль
Маревые, полыньиюль — август

Данные по Б.А. Черняку, Н.С. Короткову

Ростов-на-Дону

РастенияКогда цветут
Лещина, ольхамарт — апрель
Топольапрель
Дубмай
Береза, ясень, вяз, клен, грецкий орехапрель — май
Пырейиюнь — сентябрь
Злаковыемай — июль
Конопляиюнь — август
Маревыеиюнь — август
Полынь, подсолнечникиюль — сентябрь
Амброзияавгуст — начало октября

Данные по К.А. Раковой

Саратов

РастенияКогда цветут
Лещина, ольха, иваапрель
Сосна, тополь, береза, ясень, дубмай
Вязапрель — май
Злаковыеиюнь
Амброзия, полынь, лебедаиюль — сентябрь

*Данные по Н.С. Гуриной и Н.Г. Астафьевой

Владивосток (Приморский край)

Сезонная аллергия не оставляет жителей края с конца апреля до середины сентября. Также влияние оказывает близость к Китаю, с посевных территорий которого ветра легко доносят пыльцу.

  • Апрель — май. Цветут деревья: дуб, ясень, береза, ольха, лещина, тополь, клен, ива.
  • Июнь — август. Период цветения злаков и некоторых сорняков: пырей, мятлик, рожь, кукуруза, овсяница, лебеда, подсолнух и другие.

    В июне пыльцевые аллергены широко переносятся тополиным пухом.

  • Август — сентябрь. Цветут сорняки: амброзия, полынь, одуванчик, лебеда и другие.

Что цветет в Волгограде и области

Более 8 месяцев длится сезон цветения трав в Волгоградской области. Это один из самых продолжительных периодов в России.

Ветер разносит пыльцу на десятки километров.

В регионе произрастает огромное количество сорных трав.

Редакция Аргументы и Факты подготовила занимательную инфографику — календарь цветения для аллергиков Волгограда и Волгоградской области. С ней вы можете ознакомиться ниже:

Календарь цветения Волгоград и областьИнфографика: Что и когда цветет в Волгоградской области. Зоны риска для аллергиков в сезон цветения в Волгограде

Что цветет в Крыму

Большое количество аллергенных растений цветет в Крыму с мая по август.

Основные аллергены:

  • Тополь (им плотно засажены улицы городов) — май — июнь,
  • Кипарис — апрель — май,
  • Амброзия (повсеместно, особенно в Симферополе, Джанкое, Сакском, Кировском и Ленинском районах) — июль — октябрь.

На что еще может быть реакция:

  • Май – одуванчик, орех, каштан, липа, шелковица, береза
  • Июнь – подсолнечник, рожь, клещевина
  • Июль – бузина, полынь

Сроки пыления растений в Украине и структура поллинозов

Как выявить аллерген и лечить аллергию

Распознание аллергена — непростое дело. К примеру, время цветения ландыша всего лишь 10 — 15 дней. Проявления аллергии (чихание, кашель, насморк) могут маскироваться под обычную простуду, часто человек и не подозревает о наличии аллергии. Задуматься об этом нужно, если подобные симптомы проявляются с определенной периодичностью (календарь пыльцевой аллергии помогает проанализировать ситуацию более детально).

Еще один настораживающий признак

Аллергик плохо себя чувствует в ветреную сухую погоду, но все симптомы исчезают бесследно после дождя. При малейшем подозрении на аллергию необходимо обратиться к опытному врачу-аллергологу.

Самый распространенный в настоящее время метод — проведение кожных проб. Сущность его заключается в подкожном введении небольшого количества аллергена. После того как аллерген введен, нужно отследить, как организм на него отреагирует. Это достаточно информативный метод для выявления аллергена, но в разгар цветения аллергических растений, когда аллергик принимает антигистамины, применять его не стоит.

К методам лечения аллергии относятся:

  • прием  антигистаминных препаратов;
  • использование назальных и глазных капель;
  • при кожных проявлениях аллергии — мази, кремы с противовоспалительным, ранозаживляющим и (или) антигистаминным эффектом.
  • АСИТ.

Что поможет от поллиноза: несколько полезных советов

Поддержание чистоты для профилактики аллергииПоддержание чистоты для профилактики аллергии

  1. Смягчить симптомы аллергии поможет корректировка режима питания. К примеру, от меда (любого сорта) придется воздержаться. Причина проста: в меде может содержаться именно тот вид пыльцы, который провоцирует аллергию. Если вы гиперчувствительны к пыльце деревьев и кустарниковых растений, сократите потребление фруктов, орехов и ягод. При реакции на травы, такие как овсяница или тимофеевка, придется на время отказаться от каш (за исключением гречневой), подсолнечного масла, семечек, халвы и от хлебного кваса.
  2. Следите за чистотой в доме. Старайтесь делать влажную уборку как можно чаще. Этим вы создадите препятствие для распространения пыльцы по всему дому. Из дому нужно выходить как можно реже; желательно, после дождя.
  3. Закупите хорошие антигистаминные препараты. Но только те, которые назначит врач. Многие из антигистаминов далеко не безобидны, а димедрол и супрастин существенно снижают внимание.
  4. Ни в коем случае не следует сочетать прием антиаллергических препаратов с алкоголем. Это может значительно ухудшить состояние больного.
  5. Посетите аллерголога осенью, в период “затишья”. Это — самое подходящее время для начала лечения аллергенами (АСИТ). Помните, что самолечение здесь недопустимо. Вид и дозировку препарата назначает врач.

Соблюдая эти простые правила, вы существенно снизите вероятность аллергической реакции.

Источник