Аллергия тяжело дышать что принять
Аллергия – реакция иммунной системы на воздействие какого либо раздражителя, поступившего извне или образовавшегося внутри организма.
Этим веществом может быть:
- вирусы;
- бактерии;
- химические вещества;
- пищевые продукты;
- пыльца растений или деревьев.
Аллергия, а точнее сказать, ее разновидностью болеет 85% всего населения.
Неадекватную реакцию организма в ответ на действие аллергенов легче предупредить, чем вылечить.
Профилактические меры будут эффективными в том случае, когда известны причины и симптомы заболевания самому пациенту и близким людям.
В этом случае можно грамотно оказать медицинскую помощь и снять приступы удушья при аллергии.
Возможные причины
Основным фактором развития приступов служат раздражители, на воздействие которых возникает аллергическая реакция.
Основными действующими агентами могут быть:
- лекарственные препараты;
- продукты;
- пыльца растений;
- яд жалящих насекомых;
- физические факторы – холод;
- чужеродные белки, входящие в состав вакцин или донорской плазмы.
Как проявляется приступ?
К признакам начинающегося приступа относятся:
- зуд и покраснение кожи;
- рвота, тошнота;
- слезотечение;
- непрекращающийся кашель
- отек слизистых оболочек;
- озноб или повышение температуры тела;
- заторможенность или наоборот, возбуждение;
- низкие цифры артериального давления;
- изменение сознания, вплоть до потери.
Наиболее опасные формы аллергического приступа: отек гортани и анафилактический шок.
В этом случае человек испытывает:
- резкое затруднение дыхания;
- помутнение сознания вплоть до его потери;
- кожные покровы окрашиваются в красный цвет;
- тяжело дышать при аллергии становится в течение нескольких секунд.
Оказать помощь нужно быстро и качественно. В противном случае возможны негативные последствия (вплоть до смертельного исхода).
Неотложная помощь при анафилактическом шоке:
- постараться исключить действие аллергена, по возможности изолировать пациента;
- по возможности обеспечить доступ кислорода;
- дать принять или ввести внутримышечно антигистаминный препарат;
- уложить пострадавшего на горизонтальную, твердую поверхность;
- использовать любое отвлекающее средство (бутылка с теплой водой, приложенная к ногам);
- при нарастании симптоматики вызвать бригаду скорой помощи.
Отек гортани
Это стремительно развивающийся отечный процесс в области гортани, приводящий к сужению ее просвета.
При развитии отека наблюдается:
- затруднение дыхания на вдохе;
- чувство нахождения инородного тела в горле;
- осиплость голоса вплоть до афонии;
- отек распространяется быстро на все лицо.
Это острое состояние, поэтому нужно очень быстро:
- приподнять голову пострадавшего;
- на область шеи или груди положить пузырь со льдом (или просто холодный предмет);
- вызвать скорую помощь или самостоятельно ехать в больницу.
Причины затруднения дыхания
Факторы, вызывающие затруднение дыхания:
- заболевания сердца (аритмия, врожденные пороки сердца, инфаркт);
- проблемы с легочной системой: наличие сгустков крови в легочных артериях, хронический бронхит, эмфизема легких, пневмония, легочная гипертензия;
- аллергия;
- поднятие на большие высоты;
- травмы грудной клетки;
- эмоциональный стресс.
При развитии затрудненного дыхания невозможно сделать нормальный вдох и выдох, быстро сконцентрироваться и сразу дать ответ на вопрос, поэтому в разговоре используются короткие фразы.
Симптомы затрудненного дыхания:
- боль и чувство сжатия в области грудной клетки;
- нет возможности спать в положении лежа (только сидя);
- при дыхании в легких слышны хрипы, ощущение кома в горле.
Если на фоне нормального дыхания наблюдается один из симптомов: необходимо обратиться за помощью к врачу.
Выявить причину развития и назначить грамотное лечение сможет только специалист.
Одышка – чем облегчить состояние
Одышка – симптом многих заболеваний.
Основные признаки одышки это:
- чувство удушья;
- увеличенная частота дыхательных движений;
- шумное дыхание.
Основными причинами развития одышки могут быть:
- заболевания сердца;
- болезни бронхолегочной системы;
- анемии.
Одышка может быть:
- инспираторная (с затрудненным вдохом);
- экспираторная (возникает при затруднении выдоха);
- смешанного характера.
Чтобы знать, чем и как помочь во время возникшего приступа, необходимо выявить причину возникновения.
Лекарственные препараты от одышки назначаются только врачом.
Симптомы приступа удушья при аллергии
Приступ удушья (асфиксия) проявляется страхом смерти и невозможностью сделать глубокий вдох, слезоточивостью, отеком и покраснением лица.
При развившемся приступе, причиной которого стал аллерген необходимо дать пострадавшему любой из перечисленных антигистаминных препаратов:
- зодак;
- супрастин;
- тавегил.
Если приступ удушья связан с принятием пищевого продукта, то в этом случае нужно принять адсорбент (активированный уголь, полисорб, смекта) и антигистаминное средство.
Помните, что в тяжелых случаях важно оказать первую помощь, которая может спасти жизнь, не дожидаясь приезда медработников.
Состояние улучшилось: что дальше?
При развившемся аллергическом приступе удушья необходимо прекратить действие аллергена.
Если в качестве раздражителя выступало химическое вещество: обеспечить доступ свежего воздуха или переместить пострадавшего на улицу.
В том случае, если аллергеном послужила пыльца растения, то больного лучше разместить в помещении.
Скорейшему выведению аллергического вещества из организма способствует обильное питье: напоить пострадавшего теплым чаем.
Заложенность носа
Затрудненное дыхание, насморк и заложенность носа – симптомы проявления простудного заболевания, или реакция организма на какой-либо раздражитель.
Высыхание слизистой оболочки носоглотки вызывает нарушение защитных функций.
Чтобы такого не произошло, необходимо:
- своевременно заниматься и лечением ЛОР-заболеваний;
- в период эпидемий использовать средства защиты;
- исключить длительное лечение с использованием сосудосуживающих капель;
- своевременно выполнять необходимые оперативные вмешательства;
- ведение здорового образа жизни: употребление продуктов с большим содержанием витаминов, соблюдение правильного режима дня, укрепление иммунитета;
- при начальных признаках болезни своевременно обращаться к специалистам.
Видео: Что еще нужно знать
Развитие бронхиальной астмы
В результате патологически измененной реактивности бронхов, клинически проявляющейся приступами удушья, развитием спазма бронхов и отека слизистой оболочки развивается бронхиальная астма.
Это заболевание в большинстве случаев (50–80%) передается по наследству.
Основным проявлением болезни является сужение легочных путей.
Обострение заболевания возникает в результате воспаления дыхательных путей, нарушения процессов вентиляции и истощения работы дыхательной мускулатуры, под воздействием аллергенов или профессиональных факторов.
В классическом варианте развитию приступа БА предшествует аура, проявляющаяся:
- часто повторяющимся чиханием;
- кашлем и отхаркиванием мокроты стекловидного характера в конце приступа.
Профилактика аллергии
- при установленной причине заболевания по возможности прекратить контакт с аллергеном. Проведение ежегодного курса специфической иммунопрофилактики пыльцевыми аллергенами под наблюдением аллерголога способствует развитию стойкого терапевтического эффекта;
- при развитии аллергии бактериального характера противопоказаны все виды переохлаждения (длительные прогулки на морозе, обтирание снегом, обливания);
- выполнение специального комплекса упражнений, обливание водой, соблюдение режима питания и закаливание организма по согласованию с врачом-аллергологом;
- своевременное лечение хронических заболеваний в организме.
Существует много причин, приводящих к нарушению свободного дыхания.
В каждом случае необходимо обратиться к специалисту, выяснить источник проблемы и пройти обследование.
Не стоит забывать, что свободное дыхание – дар, и пренебрегать им не стоит.
Источник
Аллергия является наиболее распространенной патологией в мире. Та или иная форма этого заболевания диагностируется у каждого третьего жителя планеты. Проявления аллергической реакции многообразны. Почему во многих случаях возникает одышка и бывает тяжело дышать при аллергии? Как справиться с данным нарушением? Поговорим об этом ниже.
Причины патологии
Одышка развивается вследствие проникновения в организм раздражающего вещества. В большинстве случаев аллергеном являются частицы пыли, медикаменты, некоторые продукты питания. В легкой степени такое нарушение развивается при поллинозе. Возникновению данного симптома способствует отек слизистой оболочки – это существенно затрудняет дыхание, поскольку просвет дыхательных путей сужен. В некоторых случаях опасное удушье при аллергии развивается вследствие отека гортани.
Аллергическое удушье может возникнуть как в результате чрезмерной физической активности, так и в абсолютно спокойном состоянии. Развитие такого нарушения связано только с проникновением в организм раздражающего вещества. К усилению опасного симптома может привести воздействие табачного дыма, неблагоприятные условия внешней среды. Также приступ удушья может возникнуть на фоне стрессовой ситуации.
Если трудно дышать при аллергической реакции, это свидетельствует о развитии тяжелого состояния, исход которого, при отсутствии адекватной медицинской помощи, может быть смертельным. Необходимо принимать срочные меры при возникновении следующих симптомов:
- нарастающее беспокойство больного человека;
- холодный пот;
- свистящее дыхание;
- бледность кожных покровов и акроцианоз (посинение губ, ушей, кончика носа и пальцев).
Терапевтические мероприятия
При развитии приступа удушья пострадавшему необходимо оказать экстренную помощь. Но прежде следует убедиться, что подобный симптом является проявлением именно аллергической реакции.
Нарушение дыхания при аллергии часто сопровождается отечностью лица и слизистых, покраснением век и слезоточивостью, покраснением кожи и появлением сыпи.
Быстро и эффективно купировать приступ удушья смогут только квалифицированные специалисты. Самостоятельно можно осуществить следующее:
- исключить влияние аллергического вещества на организм пострадавшего — в случае воздействия респираторного раздражителя вывести больного человека на свежий воздух, при контакте с пыльцой растений, наоборот, завести его в закрытое помещение. Если реакция гиперчувствительности спровоцирована медикаментозным средством или пищевым продуктом, больной должен принять сорбент (например, активированный уголь).
- позаботиться о том, чтобы ничего не препятствовало нормальному дыханию — снять лишнюю одежду, расстегнуть пуговицы, ослабить ворот.
- постараться успокоить пострадавшего, так как волнение может усугубить ситуацию;
- дать больному антигистаминное средство, это поможет предотвратить дальнейшее усугубление симптомов;
- если пострадавший находится в паническом состоянии, можно дать ему валериану ли другое средство, обладающее успокоительным эффектом. Прибывшая на место бригада врачей проведет необходимые манипуляции для нормализации дыхания. После того, как приступ будет купирован и состояние пациента придет в норму, потребуется пройти тщательное медицинское обследование. Это поможет определить причину одышки (если она неизвестна) и предупредить рецидив в будущем. Прежде всего, необходимо посетить врача-аллерголога. Специалист соберет тщательный анамнез и назначит исследование крови, в ходе которого будет определена концентрация иммуноглобулина Е, это позволит понять, насколько серьезна аллергическая реакция.
- иммуноглобулин Е является специальным белком, который вырабатывается в организме в случае проникновения в него раздражающего вещества. Основная задача белка — ликвидировать аллерген. Однако в ходе борьбы с болезнетворными элементами повреждаются здоровые клетки собственного организма. Вследствие этого развивается процесс воспаления и появляются признаки аллергии.
Также необходимо выявить причину развития патологического состояния. С этой целью выполняются аллергические пробы. Суть данной процедуры состоит в следующем: под кожу пациента вводят минимальную дозу аллергического вещества и оценивают реакцию организма. После выявления раздражителя специалист назначит необходимые терапевтические мероприятия.
К лечению удушья при аллергии необходимо подходить комплексно. Прежде всего, следует, по возможности, избегать повторных контактов с раздражающим агентом. Далее проводится симптоматическая терапия.
С целью нормализации дыхания могут использоваться бронхолитики и антигистаминные средства. В особо сложных ситуациях могут применяться глюкокортикостероиды.
Указанные медикаменты категорически запрещено использовать самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Самолечение может оказаться не только бесполезным, но и спровоцировать тяжелые осложнения. Известно, что антигистаминные средства, особенно в случае продолжительного применения, способны оказывать негативное воздействие на организм. Больше всего побочных эффектов имеют препараты первого поколения, в частности такие средства оказывают седативный эффект и отрицательно сказываются на функции печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Антигистаминные средства третьего поколения считаются наиболее безопасными.
Последним этапом устранения патологии является иммунотерапия — в организм пациента вводят малые дозы аллергического вещества. Постепенно количество вводимого раздражителя повышают, способствуя тем самым выработке иммунитета. Подобную процедуру осуществляют исключительно в условиях стационара, под контролем квалифицированного специалиста. Любая ошибка может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию.
Профилактические меры
Для предотвращения возникновения удушья рекомендуется придерживаться следующих несложных рекомендаций:
- вести активный образ жизни — плавание, легкий бег, ходьба помогают нормализовать работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Также для восстановления дыхания следует выполнять специальную гимнастику по методике Бутейко, Стрельниковой, Мюллера;
- исключить вредные привычки — отказаться от приема алкоголя, табакокурения, свести к минимуму употребление кофеинсодержащих напитков;
- по возможности, избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного перенапряжения организма;
- придерживаться сбалансированного рациона питания — организм будет получать все необходимые витамины и минералы для нормального функционирования.
Приступ удушья при аллергии является грозным симптомом. В данной ситуации больному необходимо оказать незамедлительную медицинскую помощь. В противном случае велика вероятность развития тяжелых последствий, иногда не совместимых с жизнью.
Автор: Юлия Барабаш
Источники: medscape.com, mdlinx.com,
health.harvard.edu.
От чего они возникают? Симптомы и лечение отеков.
Основные правила и первая помощь при болезни.
Источник
Затрудненное дыхание и одышка при аллергии
Причины патологии
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения аллергии наши читатели успешно используют Alergyx. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Одышка развивается вследствие проникновения в организм раздражающего вещества. В большинстве случаев аллергеном являются частицы пыли, медикаменты, некоторые продукты питания. В легкой степени такое нарушение развивается при поллинозе. Возникновению данного симптома способствует отек слизистой оболочки – это существенно затрудняет дыхание, поскольку просвет дыхательных путей сужен. В некоторых случаях опасное удушье при аллергии развивается вследствие отека гортани.
Аллергическое удушье может возникнуть как в результате чрезмерной физической активности, так и в абсолютно спокойном состоянии. Развитие такого нарушения связано только с проникновением в организм раздражающего вещества. К усилению опасного симптома может привести воздействие табачного дыма, неблагоприятные условия внешней среды. Также приступ удушья может возникнуть на фоне стрессовой ситуации.
Если трудно дышать при аллергической реакции, это свидетельствует о развитии тяжелого состояния, исход которого, при отсутствии адекватной медицинской помощи, может быть смертельным. Необходимо принимать срочные меры при возникновении следующих симптомов:
- нарастающее беспокойство больного человека;
- холодный пот;
- свистящее дыхание;
- бледность кожных покровов и акроцианоз (посинение губ, ушей, кончика носа и пальцев).
Терапевтические мероприятия
При развитии приступа удушья пострадавшему необходимо оказать экстренную помощь. Но прежде следует убедиться, что подобный симптом является проявлением именно аллергической реакции.
Быстро и эффективно купировать приступ удушья смогут только квалифицированные специалисты. Самостоятельно можно осуществить следующее:
- исключить влияние аллергического вещества на организм пострадавшего — в случае воздействия респираторного раздражителя вывести больного человека на свежий воздух, при контакте с пыльцой растений, наоборот, завести его в закрытое помещение. Если реакция гиперчувствительности спровоцирована медикаментозным средством или пищевым продуктом, больной должен принять сорбент (например, активированный уголь).
- позаботиться о том, чтобы ничего не препятствовало нормальному дыханию — снять лишнюю одежду, расстегнуть пуговицы, ослабить ворот.
- постараться успокоить пострадавшего, так как волнение может усугубить ситуацию;
- дать больному антигистаминное средство, это поможет предотвратить дальнейшее усугубление симптомов;
- если пострадавший находится в паническом состоянии, можно дать ему валериану ли другое средство, обладающее успокоительным эффектом. Прибывшая на место бригада врачей проведет необходимые манипуляции для нормализации дыхания. После того, как приступ будет купирован и состояние пациента придет в норму, потребуется пройти тщательное медицинское обследование. Это поможет определить причину одышки (если она неизвестна) и предупредить рецидив в будущем. Прежде всего, необходимо посетить врача-аллерголога. Специалист соберет тщательный анамнез и назначит исследование крови, в ходе которого будет определена концентрация иммуноглобулина Е, это позволит понять, насколько серьезна аллергическая реакция.
- иммуноглобулин Е является специальным белком, который вырабатывается в организме в случае проникновения в него раздражающего вещества. Основная задача белка — ликвидировать аллерген. Однако в ходе борьбы с болезнетворными элементами повреждаются здоровые клетки собственного организма. Вследствие этого развивается процесс воспаления и появляются признаки аллергии.
Также необходимо выявить причину развития патологического состояния. С этой целью выполняются аллергические пробы. Суть данной процедуры состоит в следующем: под кожу пациента вводят минимальную дозу аллергического вещества и оценивают реакцию организма. После выявления раздражителя специалист назначит необходимые терапевтические мероприятия.
К лечению удушья при аллергии необходимо подходить комплексно. Прежде всего, следует, по возможности, избегать повторных контактов с раздражающим агентом. Далее проводится симптоматическая терапия.
Указанные медикаменты категорически запрещено использовать самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Самолечение может оказаться не только бесполезным, но и спровоцировать тяжелые осложнения. Известно, что антигистаминные средства, особенно в случае продолжительного применения, способны оказывать негативное воздействие на организм. Больше всего побочных эффектов имеют препараты первого поколения, в частности такие средства оказывают седативный эффект и отрицательно сказываются на функции печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Антигистаминные средства третьего поколения считаются наиболее безопасными.
Последним этапом устранения патологии является иммунотерапия — в организм пациента вводят малые дозы аллергического вещества. Постепенно количество вводимого раздражителя повышают, способствуя тем самым выработке иммунитета. Подобную процедуру осуществляют исключительно в условиях стационара, под контролем квалифицированного специалиста. Любая ошибка может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию.
Профилактические меры
Для предотвращения возникновения удушья рекомендуется придерживаться следующих несложных рекомендаций:
- вести активный образ жизни — плавание, легкий бег, ходьба помогают нормализовать работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Также для восстановления дыхания следует выполнять специальную гимнастику по методике Бутейко, Стрельниковой, Мюллера;
- исключить вредные привычки — отказаться от приема алкоголя, табакокурения, свести к минимуму употребление кофеинсодержащих напитков;
- по возможности, избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного перенапряжения организма;
- придерживаться сбалансированного рациона питания — организм будет получать все необходимые витамины и минералы для нормального функционирования.
Приступ удушья при аллергии является грозным симптомом. В данной ситуации больному необходимо оказать незамедлительную медицинскую помощь. В противном случае велика вероятность развития тяжелых последствий, иногда не совместимых с жизнью.
Что делать если при аллергии тяжело дышать
Более 40% жителей земного шара страдают разными проявлениями аллергии. Возможные причины увеличения распространенности данного заболевания в научно-техническом прогрессе, загрязнении среды обитания, а также снижении уровня благосостояния населения.
Нарушение со стороны дыхания при аллергии связано с отеком слизистой дыхательных путей, а также с рефлекторным сокращением гладкой мускулатуры гортани и бронхов. Для начала необходимо разобраться, что же такое аллергия и почему возникают такие изменения в дыхательных путях?
Аллергия — это заболевание иммунной системы, проявляющееся в виде гиперчувствительной реакции, которую запускают иммунологические механизмы при повторном контакте организма с аллергеном. Непереносимость может протекать в виде реакции гиперчувствительности немедленного и замедленного типа.
Каков же механизм развития острого состояния?
При первичном контакте с аллергеном (антигеном) он «исследуется» специальными клетками, после чего в организме вырабатываются специфические антитела (иммуноглобулины IgЕ). Антитела накапливаются, происходит их избыточная секреция. IgЕ фиксируются на поверхности тучных клеток. Пока синтезируются антитела, аллерген уже «вышел» из организма и поэтому никакой реакции мы не наблюдаем.
В случае повторного контакта возникает реактивация IgЕ, вследствие чего из тучных клеток высвобождаются различные медиаторы аллергии (гистамин, лейкотриены, простагландины, триптаза и т.д.). При их воздействии возникает расширение сосудов, затем повышается проницаемость сосудистой стенки с выходом плазмы в ткани и развитием отека слизистых и спазма мускулатуры бронхов. А далее появляется клиническая картина аллергии, а именно: зуд, одышка, анафилаксия, аллергический конъюнктивит и т.д.
Причины, способствующие возникновению приступа
- Воздействие различных аллергенов (цветочная пыльца, табачный дым, домашняя пыль, химические раздражители с резким запахом, шерсть животных, споры грибков и т.д.)
- Частые дыхательные инфекции.
- Непереносимость определенных лекарственных препаратов (не существует такого лекарственного препарата, которое не могло бы вызвать аллергическую реакцию);
- Сильный стресс.
- Инородное тело.
- выполнение медицинских манипуляций (бронхоскопия)
Симптомы нарушения дыхания
- Одышка.
- Кашель.
- Чувство нехватки воздуха, удушье (зачастую затруднен выдох)
- Возникает шумное свистящее дыхание (вследствие сужения просвета гортани или бронхов)
- Бледность кожных покровов.
- Тахикардия.
- Участие в акте дыхания вспомогательной мускулатуры: раздувание крыльев носа, втяжения межреберных промежутков; набухание вен шеи.
Так же возможны проявления других симптомов аллергии: зуд, сыпь, чихание, появление припухлости кожи или отек, потеря сознания и т.д.
Диагностика
При наличии хоть одного из симптомов необходимо обратиться к врачу-аллергологу для постановки диагноза, проведения диагностических мероприятий, а так же для назначения лечения.
Для выявления аллергена необходимо провести специфические тесты:
- Кожные пробы (при их проведении пациенту внутрикожно вводят небольшое количество аллергенов, затем, спустя некоторое время оценивают пробу и определяют аллерген, который способен вызвать аллергическую реакцию);
- Провокационные пробы (проводят только в лечебном учреждении, пациенту вводят аллерген, который, по предположению доктора и вызывает аллергическую реакцию, после подтверждения данного теста назначают соответствующие меры профилактики и лечение )
- Накожные пробы (используют при контактных дерматитах)
- Определение в крови Ig Е (подсчет общего количества Ig Е, а также обнаружение специфических антител иммуноглобулина Ig Е).
Что же делать при приступе?
- Вызвать бригаду скорой помощи.
- Прекратить воздействие аллергена
- Обеспечить доступ свежего воздуха (если же аллергеном является, например, цветочная пыльца- то, необходимо завести больного в помещение)
- Освободить от одежды, которая препятствует нормальному дыханию (расстегнуть пуговицы, ослабить пояс)
- Ввести антигистаминный препарат: тавегил,эриус, дезал, телфаст.
- Если причина одышки — стресс, необходимо использовать успокоительные средства.
- Применение глюкокортикостероидных препаратов возможно в тяжелых случаях.
- В период ремиссии и после постановки диагноза аллергии, возможно применение такого метода, как специфическая иммунотерапия. Она заключается в ведении вначале малых доз аллергена в организм, а затем их постепенном увеличении. Эта терапия направлена на выработку толерантности организма к аллергену. Иногда, для достижения цели необходимо проведение нескольких курсов данной терапии.
- Также возможно применение плазмафереза. Плазма является своеобразной «губкой», в которой находятся Ig Е и медиаторы воспаления. При проведении лечебной процедуры уменьшается количество этих веществ, что улучшает состояние пациента. Данная процедура назначается при тяжелом течении аллергии.
Профилактика
Самое важное – устранение контакта с веществом, вызывающим аллергию. Если это домашняя пыль – соблюдение чистоты и частая влажная уборка, избавление от старых ковров, пуховых и перьевых подушек. При непереносимости определенных лекарственных препаратов необходимо заменить их на более безопасные средства. В случае аллергии на цветочную пыльцу — в период цветения ограничить выход на улицу.
Также необходимо соблюдать некоторые рекомендации:
- Соблюдать здоровый образ жизни (по возможности, обеспечить сбалансированное питание, активный отдых, отказ от табакокурения, алкоголя, наркотиков)
- Избегать стрессов и переутомления.
- Своевременно обращаться к врачу за консультацией.
Source: zdor.lechenie-allergiya.ru
Читайте также
Вид:
Источник
