Аллергия у грудничка на баклажаны

Каждая кормящая мама беспокоится о своем рационе. Ведь от питания зависит здоровье малыша, который через грудное молоко получает элементы той еды, что съела мама. Кроме того, правильное меню поможет быстрее восстановиться после родов, восполнить недостаток витаминов и вернуть прежнюю фигуру.

Жесткая диета нужна только в первые два месяца после рождения ребенка. Со временем организм новорожденного адаптируется и привыкает к новой пище, что позволяет кормящей маме постепенно добавлять продукты в рацион. В этом случае обязательно следите, не вызывает ли пища аллергию или сильные колики у грудничка.

Избегайте чрезмерно соленых, жареных, жирных и острых блюд, так как они перегружают пищеварение новорожденного и вызывают расстройства кишечника. Однако многое из полюбившейся еды кормящей маме можно употреблять, однако в ограниченном количестве. Веди при кормлении грудью главное – соблюдать меру и не переедать!

Баклажаны при грудном вскармливании

Баклажаны при лактации: можно или нельзя

Какие продукты и когда можно кормящей маме, подробно читайте в рубрике “Питание после родов”. Отметим, что диетологи и педиатры не рекомендуют кушать цветные овощи при лактации из-за содержания сильного аллергена (каротина). К таким овощам относят и баклажаны с сочным синим цветом.

Однако баклажаны содержат массу витаминов и полезных веществ. Они стимулируют работу сердца, сосудов и мышц. Продукт необходим маме для быстрого восстановления, а грудничку – для полноценного роста и развития.

Баклажаны при грудном вскармливании – настоящий источник сил, энергии и бодрости. Поэтому отказываться от цветных овощей не стоит. Кроме того, они легко усваиваются организмом, особенно в вареном виде. Главное, не злоупотреблять!

Полезные функции

Обеспечивают нормальное функционирование сердца и предупреждают анемию;
Стимулируют работу кишечника и пищеварения;
Предотвращают процессы гниения в организме;
Нормализуют кроветворения. Баклажаны помогут кормящей маме и малышу с малокровием;
Благоприятно влияют на деятельность печени и почек;
Налаживают обмен веществ, что особенно необходимо для новорожденных;
Помогают при запоре. Если у кормящей мамы запор, также помогут сухофрукты, вареная морковь и свекла, отвары из фенхеля и обильное питье;
Вылечат и запор у новорожденного;
Противостоят возникновению сахарного диабета и подагры;
Укрепляют иммунитет, защищают от вирусов и простудных заболеваний.

Состав: витамины и полезные элементы

Вещества	Действие на организм	Содержание в 100 гр продукта
В-каротин (Бета-каротин)	Повышает устойчивость к стрессам, помогает адаптироваться и укрепляет иммунитет, однако является аллергеном	0,03 мг
А (ретинол)	Сохраняет и улучшает остроту зрения, востанавливает кожный покров и заживляет раны, укрепляет кости	3,1 мкг
В1 (тиамин)	Обеспечивает нормальный вещественный обмен в организме, улучшает память и внимание, стимулирует работу мозга, повышает настроение и аппетит	0,04 мг (3,75% суточной нормы)
В2 (рибофлавин)	Улучшает состояние кожи, ногтей и волос, нормализует работу щитовидной железы	0,05 мг
В5 (пантотеновая кислота)	Налаживает работу почек и стимулирует деятельность мозга, помогает при аллергии, артрите и болезнях сердца	0,3 мг (6% суточной нормы)
В6 (пиридоксин)	Предотвращает нервные расстройства, спазмы и кожные заболевания, замедляет старение	0,3 мг (4% суточной нормы)
В9 (фолиевая кислота)	Образует клетки, поддерживает работу сосудов и сердца, налаживает кроветворение	18,6 мкг (5,5% суточной нормы)
С (аскорбиновая кислота)	Формирует и улучшает иммунитет, предотвращает простуду и инфекции, заживляет раны, придает бодрости и энергии	5,4 мг
Е (токоферол)	Питает клетки и замедляет старение, стабилизирует гормональный фон и налаживает репродуктивные функции, снижает риск раковых заболеваний	0,14 мг
РР (ниацин)	Расширяет сосуды и вырабатывает энергию, нормализует работу сердца и нервных клеток	0,6 мг
Кальций	Формирует и укрепляет костный скелет, зубную эмаль, улучшает свертываемость крови	15 мг
Калий	Регулирует водный баланс, нормализует сердечный ритм, снабжает кислородом клетки мозга	238 мг
Магний	Обеспечивает нормальное функционирование мышц и нервов, поддерживает здоровое состояние зубов, выводит токсины из организма	9 мг
Натрий	Поддерживает водно-солевой обмен и кислотно-щелочной баланс, расширяет сосуды	6 мг
Железо	Участвует в образовании гемоглобина в крови, обеспечивает вещественный обмен, защищает от вредных бактерий	0,4 мг
Фосфор	Обеспечивает функционирование мышц, рост зубов и костей, улучшает память и работу мозга	34 мг
Марганец	Регулирует уровень глюкозы, снижает показатели сахара и холестерина, предотвращает развитие сахарного диабета	210 мкг
Медь	Помогает справиться со стрессом, участвует в пигментации кожи и волос	135 мкг
Молибден	Обеспечивает дыхание тканей, улучшает состав крови, предупреждает возникновение диабета и подагры	10 мкг
Цинк	Формирует костные ткани, предупреждает развитие эпилепсии и диабета, ревматизма и артрита , улушчает эластичность кожи и состояние волос	290 мкг
Фтор	Укрепляет кости и зубы, повышает иммунитет, обеспечивает кроветворение, рост волос и ногтей, предотвращает остеопороз и кариес	14 мкг

Правила употребления при грудном вскармливании

Вводите баклажаны в меню не ранее 3-4 месяца после рождения малыша;
Если мама кушала баклажаны во время беременности, можно начинать употреблять овощ уже на 2-3 месяц;
В первый раз съешьте маленький кусочек вареного или тушеного овоща в утреннее время и наблюдайте за самочувствием грудничка двое суток. Если аллергии или расстройств желудка нет, можно постепенно увеличивать дозу;
При негативной реакции отложите прием новой пищи. Пробовать продукт вновь можно минимум через 3-4 недели после первой попытки;
Не пробуйте одновременно несколько новых продуктов, чтобы точно знать на какую пищу какая реакция;
Не переедайте. Суточная норма при грудном вскармливании составляет 100 грамм, а недельная – 300;
Лучше кушать вареные, запеченные и тушеные овощи. Они легче усваиваются и не такие жирные, как при жарке;
При приготовлении можно использовать подсолнечное или оливковое масло, а готовое блюдо – заправлять нежирной сметаной;
Баклажаны быстро впитывают масло и становятся жирными. Чтобы избежать лишней жирности, перед приготовлением блюда, порежьте баклажан на кружочки или кусочки и опустите в холодную воду на 10 минут;
Тщательно промывайте и выбирайте овощи. Берите молодые баклажаны, так как они меньше горчат. Плоды не должны содержать точек и пятен.

Блюда с баклажанами

Подходящее блюдо для грудного вскармливания – овощное рагу или пюре. Для приготовления кроме баклажан можно взять морковь, картофель и кабачки. Кстати, кабачки – самый безопасный овощ, который можно кормящей маме уже в первые недели после родов. Кроме того, кабачок содержит полные питательные и регенерирующие элементы.

При тушении овощи режьте мелкими кубиками. Так они быстрее приготовятся и сохранят полезные свойства. В рагу или пюре можно добавить немного соли, репчатого лука и зелени, а вот от перца, чеснока и острых специй лучше отказаться. Чеснок кормящей маме можно на 5-7 месяц грудного кормления.

Вкусное и безопасное блюдо – баклажанная икра.

Для приготовление возьмите:

Репчатый лук – 1 средняя головка;
Морковь – 2 средних штуки;
Баклажан – 2-3 штуки;
Соль;
Растительное масло;
Зелень.

Овощи мелко порежьте на кубики. Сначала обжарить лук, затем добавить морковку и баклажан, посолить и добавить зелень. Кормящей маме подойдет петрушка или укроп, они редко вызывают аллергию и положительно влияют на лактацию. Тушите после жарки лука 20-30 минут. Баклажан можно взять и наполовину с кабачком, тогда получится вкусная насыщенная икра! Как приготовить кабачковую икру, читайте здесь.

Баклажанная икра

Разнообразит меню и греческая запеканка из баклажанов муссака.

Из-за большого числа ингредиентов и достаточной жирности такое блюдо лучше добавлять в рацион не ранее 4-5 месяцев после родов. Для приготовления возьмите:

Репчатый лук – 1 средняя головка;
Мясной фарш – 300 грамм. Фарш при грудном вскармливании выбирайте нежирный. Подойдет куриный или говяжий;
Помидор – 1 штука. Кормящей маме лучше брать желтые помидоры, так как они снижают риск аллергии;
Картофель – 3 средних клубня;
Баклажан – 1 крупная или 2 средних штуки;
Молоко – 300 грамм;
Яйца – 2 штуки. При аллергии грудничка можно использовать перепелиные яйца;
Зелень и соль;
Растительное масло.

Лук с фаршем обжарьте в небольшом количестве масла, пока фарш не станет красноватого оттенка. Добавьте порезанные кубиками картофель, баклажаны и помидор. Потушите 5-10 минут.Яйца взбейте, добавьте молоко, соль и зелень, перемешайте Овощную массу с фаршем выложите в форму для запекания и залейте молочной жидкостью. Запекайте 15 минут при средней температуре. Запеканку перед приготовлением можно посыпать потертым сыром. Кормящей маме лучше выбирать сыры рассольных сортов (адыгейский, фета или брынза).

Какие еще овощи можно при грудном вскармливании, узнайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/food/ovoshhi-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Подписывайтесь на нашу группу

Источник

Груднички особо нежные создания, совсем недавно пришедшие в этот мир. Их организму довольно трудно справляться с внешними факторами. Для деток со стойким иммунитетом, многие проблемы совершенно не страшны. Хотя, такая вещь как аллергия у грудничка, случается довольно часто. Очень важно на первом этапе, выделить по какой причине она проявилась и каковы ее основные раздражители. Если изначальная проблема кроется в рационе кормящей мамы и введении новых продуктов, то это совершенно не страшно, так же как и реакция на прикорм. Если же аллергия у грудничка наследственная, то бороться с нею придётся долго и основательно. Зачастую, вероятность аллергичности ребёнка рассчитывается ещё до появления его на свет. Для этого всего лишь заполняется анкета. При предрасположенности одного родителя к аллергиям, риск автоматической передачи подобного состояния равен примерно 30-40%, а если аллергические реакции свойственны для обоих родителей, то вероятность аналогичных аллергий для ребёнка составляет 90% и скорее всего у малыша может развиться атопический дерматит. В любом случае всё сугубо индивидуально и почему появилась аллергия у грудничка, предстоит выяснить.

Пищевая аллергия у грудничков

Искажением истины не станет утверждение, что пищевая аллергия у грудничков бывает в 95 случаях из 100. Она может появляться на различные продукты, как потреблённые самостоятельно, так и вместе с материнским молоком. Поэтому педиатры убедительно просят кормящих мам ответственно относиться к своему питанию и постепенно вводить продукты в свой рацион. Конечно, обилие овощей и фруктов для кормящей мамы весьма полезно. Только при этом весьма проблематично уследить из-за чего появились высыпания на щёчках или ножках. К наибольшим аллергенам, из-за которых появляется пищевая аллергия на белок, можно отнести:

практически все овощи и фрукты красного и оранжевого цвета: апельсины, помидоры, морковь, виноград, гранат, свёклу и многое другое;
красную рыбу и икру;
орехи, особенно арахис;
сладости;
газированные напитки с красителями.

В принципе, продукты из-за которых появляется пищевая аллергия у грудничков можно с лёгкостью заменить и отказаться от них на время. Совсем не обязательно держать себя в «ежовых рукавицах» и отказывать в потреблении овощей и фруктов. Всё хорошо в меру. И организму кормящей матери нужна правильная и вкусная подпитка. А для ретивых мам, бесконтрольно употребляющих одно лишь варёное куриное мясо, после сильных приступов боли, происходящих в желудочно-кишечном тракте, станет ясно, что они весьма погорячились и довели свой организм до истощения.

После введения прикорма, пищевая аллергия у грудничков тоже не редкость. Их развивающемуся организму весьма «интересно» знакомится с новыми продуктами. Но, неправильная дозировка или неверно приготовленный продукт, способствуют тому, что щёчки покрылись розовыми пятнышками. Если продукт не подходит, то это не повод отказываться от него вовсе. Стоит отложить более близкое знакомство на более поздние сроки. Пищевая аллергия у грудничков – это легко решаемая проблема. Правда это утверждение справедливо в том случае, когда аллергическая реакция возникает ни на белок или молоко. В данном случае необходим более серьёзный подход.

Аллергия у грудничка: симптомы

Как бы ни хотелось, чтобы аллергия у грудничка симптомы имела более обыденные, в большинстве случаев, особенно при сильных реакциях организма, они вызывают серьёзные опасение за его жизнь и здоровье.

Аллергически симптомы:

покраснения;
сильные опрелости в области промежности, даже при активном уходе;
пятнистые покраснения на различных участках кожи;
шелушение кожи на подволосяной части и гнейс;
отёчность;
аллергический насморк;
рвота;
срыгивания;
отёк Квинке;
бронхоспазм;
жидкий стул;
метеоризм и сильные колики.

Это ещё не все симптомы, которые вызывает аллергия у грудничка. Поэтому к его состоянию нужно относиться с особой осторожностью и следить не только за потребляемыми им продуктами, но и за тем, что ест мама и с чем он соприкасается.

Как проявляется аллергия у грудничка?

Если у малыша возникла аллергическая реакция на какой либо продукт питания, лекарственный препарат, косметику, прикорм она не замедлит активно выразиться. Как проявляется аллергия у грудничка? Как ей заблагорассудится. Это может быть несколько пятнышек на щёчках или обильные высыпания на попе, дерматозы на ножках или шелушение кожи головы, небольшой отёчностью с «мешками под глазами» или рвотой после кормления, диареей или постоянной водичкой вытекающей из носика. Аллергия у грудничка может возникнуть на что угодно, поэтому его процесс познания нового мира нужно постоянно контролировать и неустанно в нём участвовать. Любые изменения, происходящие с новорожденным, не беспричинны и могут свидетельствовать о довольно серьёзных проблемах. Как только признаки аллергической реакции проявятся, следует немедленно обратится к педиатру. Совсем не обязательно, что для устранения аллергических высыпаний понадобиться приём антигистаминных препаратов, скорее всего нужно просто исключить аллерген.

Одной из распространённых ошибок родителей является косметическое устранение аллергии при помощи мазей и купаний. Всё это хорошо, но если при помощи данных манипуляций удалось избавиться от внешних проявлений, то это совершенно не означает, что аллергия у грудничка прошла. Она лишь умело замаскирована. Для того, чтобы убедиться в результативности своих мероприятий по устранению высыпаний, стоит ежедневно проверять состояние ребёнка. Конечно, протерев места высыпаний растворами фурацилина или искупав в настое череды и обильно смазав «Судокремом», мы заметим исчезновение чешуек и покраснений. А вот прошла ли аллергия, мы не узнаем.

Как выглядит аллергия у грудничков?

Желая узнать, как выглядит аллергия у грудничков можно посмотреть на каждого второго ребёнка и увидеть всю «красоту» её проявлений. Ведь щёчки розовые отнюдь не от румянца, а шелушащиеся корочки на голове вовсе не признак очень жирного молока мамы или обновления волос. А если у малыша наблюдается лёгкая отёчность, то это не обязательно свидетельствует о пристрастии к грудному молоку и прикорму. В большинстве случаев, если у малыша нет врождённой предрасположенности к аллергии, то вылечить её довольно просто. Но, при этом нужно внимательно следить за тем, чтобы она не повторилась вновь. Ведь излечив видимые осложнения, такие как покраснения кожи, мало кто обратит внимание на постоянный насморк, сведя его к реакции на солнечный свет. Форм проявления аллергических реакций довольно много. Она может выглядит не просто как розовые пятна, шелушащиеся чешуйки, сходящие корочки и повышенные опрелости. Проявлений подобных реакций довольно много и о них нужно знать как можно больше.

Аллергия у грудничка: как лечить

Когда появляется аллергия у грудничка, как лечить её задумывается каждый родитель. Как уже говорилось выше: замаскировать её проявления – это ещё не значит вылечить.

Для того, чтобы аллергия у грудничка прошла, следует:

пересмотреть рацион мамы и убрать из него продукты способные вызвать аллергию;
на время отказаться от прикорма, если таковой введён;
не принимать антигистаминные препараты, так как деткам до года они практически полностью противопоказаны;
небольшими дозами принимать «Энтеросгель»;
восстановить «разрушенную» флору кишечника путём приёма лактобактерий;
гигиенические процедуры сделать более частыми и воздержаться от косметических средств.

Придерживаясь подобных рекомендаций аллергия у грудничка довольно быстро сойдёт. При этом можно смело сказать, что вместе с внешними проявлениями уйдут и внутренние.

Сколько проходит аллергия у грудничка?

Нетерпение родителей, когда они стараются вылечить аллергию у грудничка, не знает границ. Это и понятно. Ведь таким образом они стремятся уберечь свою кроху от неприятных, а может даже и болезненных ощущений. Сколько проходит аллергия у грудничка? Вопрос сугубо индивидуальный. Для некоторых, при правильном подходе на второй – третий день она станет менее заметенной и в течение недели она практически полностью исчезнет. А при запущенных случаях, когда аллергия у грудничка не воспринималась как нечто серьёзное, она может проходить не менее месяца. Тем более, если вместе с шелушением кожи, опрелостями, покраснениями были отёки и выделение жидкости из носа. Ясно одно – чем быстрее приступите к лечению, тем раньше она пройдёт.

Аллергия на продукты у грудничка

Сильно переживать относительно того, что наблюдается аллергия на продукты у грудничка, не имеет смысла. Ведь всего лишь исключив их из рациона можно добиться отличного эффекта. Это касается как малыша, таки его кормящей мамы. При этом вероятность того, что подобные реакции будут наблюдаться в дальнейшем не нужно. Ведь чем старше становится ребёнок, тем больше ферментов и полезных микроорганизмов образуются у них в кишечнике, а значит справляться с этими продуктами станет намного легче. В дальнейшем, аллергические высыпания практически не будут беспокоить. Исключение составляют белковая и лактозная непереносимость.

Аллергия на белок

К сожалению, аллергия на белок встречается не так уж и редко. Распознать её у ребенка весьма проблематично. Особенно, если ещё пять минут назад он был весел и улыбчив, а сейчас покрылся сыпью, глаза слезятся, а из носа течёт вода. Дополнительной реакцией, внешне плохо проявляемой, является боли в желудке и затруднённость перистальтики.

Стоит помнить, что аллергия на белок может возникнуть при употреблении мяса, в любых его проявлениях, орехов, особенно арахиса. Молочные продукты менее страшны, но их приём также следует ограничить. Для деток с подобной реакцией целесообразно соблюдение крупяной овощной диеты, а также необходимо избегать мясные продукты, даже обычные бульоны.

Аллергия на молоко

Как выяснилось, аллергия на молоко существует практически у каждого четвертого человека. Если рассматривать по географической принадлежности, то в большей степени данной аллергии подвержены жители Азии и Африки.

Причина столь распространённого явления кроется в непереносимости лактозы. В данном случае для деток, имеющих подобную аллергию и не имеющих возможность полноценно расщеплять белок животного происхождения, отличной заменой станут кисломолочные продукты. Перебродившие бактерии весьма полезны и обеспечивают организм ребёнка кальцием в полной мере. Так что если у малыша проблема с переносимостью молока, то он может спокойно употреблять в пищу кефир, йогурт и творог.

Аллергия на смесь

Большинству родителей стоит помнить, что аллергия на смесь встречается очень часто. Её нужно подбирать с особой осторожностью, тем более если малыш предрасположен к аллергии. Ведь на рынке представлено великое количество различных продуктов, которые могут как подойти малышу идеально, так и привести к тому, что аллергия на смесь будет проявляться всё сильнее и сильнее. Вводя её в качестве прикорма или как основной продукт, стоит помнить, что стоимость не показатель. Единственное, на что стоит обращать внимание – реакция малыша на новый продукт. При этом довольно часто в первые дни никакой аллергии может и не наблюдаться. И только через неделю-две, когда количество аллергенов накопилось, они проявятся «в полной красе». Если перепробован десяток смесей и каждая из них вызывает высыпания, то стоит не только обратиться к педиатру, но и провести ряд анализов. Возможно, малышу необходима гипоаллергенная смесь. Чем раньше данная особенность будет распознана, тем лучше. Ведь скакать с одной смеси на другую, означает наносить стресс организму малыша. Аллергия на смесь легко устраняется, если своевременно предпринять правильные шаги.

Аллергия у грудничка на гречку

Одна из самых полезных круп, вводимая в качестве прикорма одной из первых может также вызывать не переносимость. Аллергия у грудничков на гречку довольно редкий феномен. Но, с каждым годом он приобретает всё большее распространение. Если после приёма гречневой каши у малыша слезятся глаза, течёт из носика, появляется мелкая сыпь и припухают губки, то скорее всего он наделён этой редкой особенностью – непереносимостью данного полезного продукта.

Посетить педиатра и аллерголога, а также сдать аллергопробу необходимо прежде всего. Чем раньше продукт будет исключён из рациона, тем лучше.

Аллергия на витамины у грудничка

Если разобраться, то витаминные комплексы в чистом виде не так уж и полезны. Лучше уж получать всё необходимое из продуктов питания, чем из синтетических препаратов. Поэтому аллергия на витамины у грудничка встречается не редко. С данной проблемой справиться довольно просто. Стоит лишь заменить комплекс витаминов или восполнить их недостаток другим способом. Единственное, что нужно сделать изначально – определить на витамины какой группы у него возникает подобная реакция. Исключив их можно добиться отличного результата.

Аллергия на кошек у грудничка

Шерсть животных может стать причиной серьёзной реакции молодого организма. Ведь опасность заключается не только в контакте, вызывающем подобные кожные изменения, но и в том, аллергия на кошек у грудничка может вызвать отёк. При этом подобная реакция происходит в считанные минуты. О том, чтобы исключить этих домашних животных из ближайшего окружения малыша, вопрос не стоит. Это обязательная мера предосторожности. Как только хоть какие-то видимые изменения в состоянии ребёнка стали явными: слезоточивость, отёк, покраснение кожи и повышение температуры, стоит немедленно обратиться к специалисту и вызвать скорую.

У грудничка аллергия на лице

Все родители хорошо знают, что у грудничка аллергия на лице проявляется первым делом. Как только на лбу, щёчках, подбородке появились красные прыщики, то это верный сигнал к действию. Зачастую, таким образом организм сигнализирует о неподходящем продукте употреблённом в пищу либо косметике, при помощи которой ухаживали за нежной кожей малыша.

Аллергия на щечках у грудничка

Появившаяся аллергия на щечках у грудничка практически всегда свидетельствует о неправильном рационе. При этом она может выглядеть как небольшие прыщики, а может просто напоминать румянец. В качестве реакции на лекарственные препараты, такое высыпание также возможно. При непереносимости белка или лактозы, высыпания могут помимо щёк затронуть и губы.

Аллергия у грудничка явление обыденное и справиться с ним довольно просто. Для этого не понадобиться особых знаний, а только желание и стремление избавиться от симптомов аллергической реакции. Ребёнок будет благодарен своим заботливым родителям за проявление такой опеки и порадует здоровым румянцем и отменным аппетитом сразу же, как только аллергические проявления будут устранены.