Аллергия у ребенка 2 лет на кошек и собак

Аллергия, страшный враг здоровья. И всё бы ни чего, если бы этот недуг проходил бесследно и не вызывал ни каких осложнений. Самым распространённым аллергеном является шерсть, слюна и фекалии домашних питомцев. Во власти аллергии оказывается не только взрослый человек, но и ребёнок. Чтобы понять, как проявляется аллергия на кошек и собак у детей, нужно более детально разобраться в данном вопросе.

Почему может возникнуть аллергия у детей

Аллергическая реакция у детей на домашних животных, проявляется с первых месяцев жизни. Казалось бы, чем навредит ласковая кошечка или добродушная собака, которая на протяжении долгих лет служила верой и правдой хозяевам. Оказывается очень даже может.

Шерсть животного, попадая в дыхательные пути ребёнка, вызывает раздражение возникновение ответной реакции, проявляемой в виде аллергии. Возникнуть реакция организма может не только на шерсть, но и на частички кожи, мочу, слюну животного. Проявление реакции бывают самыми различными, но все они не безобидны и тянут за собой шлейф последствий. Если родители заметили у малыша следующие признаки, нельзя откладывать визит к доктору ни на минуту.

Симптомы проявления аллергической реакции.

Выделения из носа прозрачного или слизистого характера.
Сухой приступообразный кашель.
Отёк глаз.
Выделения из конъюнктивы гнойного характера.
Осиплость голоса.
Кожная сыпь.
Одышка.
Сбивчивое поверхностное дыхание.
Слезоточивость.
Чихание.

Что делать если обнаружили симптомы

Если родители заметили у малыша проявление одного из перечисленных симптомов, медлить нельзя. Стоит обратиться за консультацией и обследованием к доктору соответствующей квалификации. Данными патологиями занимается врач – аллерголог. Для уточнения и установления правильного диагноза, нужно будет пройти ряд обследований. К ним относятся такие манипуляции, как биохимический анализ крови, аллергическая проба, общий анализ крови и общий анализ мочи. После получения доктором полной картины заболевания, будет назначено соответствующее лечение, в частности направленное на подавление возникновения реакции детского организма. В основном это антигистаминные препараты. Не исключено, что специалист посоветует родителям исключить аллерген из жизни малыша, в таком случае с питомцем необходимо будет расстаться.Это очень неприятно, но как показывает практика, здоровье карапуза дороже и родители без труда пристраивают своего любимца в добрые руки.
А что если нет возможности отдать четвероногого друга? В таком случае нужно будет позаботиться не только о ежедневном вычёсывании пушистого друга, но и о чистоте его туалета и места обитания. Придётся ограничить его свободные хождения по дому. В квартире, где живёт ребёнок с аллергией, должен соблюдаться порядок, проводиться тщательная влажная уборка и проветривание.
Что произойдёт, если не соблюдать правил гигиены и ухода за животными?
Во-первых, безобидный кашель может сменить бронхиальная астма. А это очень опасное заболевание органов дыхания, которое практически не поддаётся лечению. Во-вторых, это постоянный дискомфорт, который испытывает малыш. Ведь все проявления это своего рода сигнал организма, который сообщает, что что-то пошло ни так. А это, как следствие, нарушение всех нормальных функций организма.

Случается, что малыш аллергик по наследственным факторам. В таком случае родители должны быть вооружены всеми приёмами борьбы с аллергией. Стоит помнить, что любое отклонение от нормы в работе организма, подлежит наблюдению со стороны специалистов. Не экспериментируйте и не занимайтесь самолечением, как показывает практика, все попытки предпринять бабушкины методы, в конечном итоге заканчиваются визитом к врачу.

Источник

Depositphotos.com

Педиатр-иммунолог Андрей Продеус, д.м.н., профессор, руководитель Университетской клиники детских болезней РНИМУ им. Н.И. Пирогова в эксклюзивном интервью «Детям Mail.Ru» развеял главные мифы об аллергии на животных.

Миф №1. В доме с младенцем животным не место

Все наоборот. Если в доме живет кошка или другое животное, то уже во время беременности и в первые годы жизни у ребенка вырабатывается толерантность к этому раздражителю. В этом случае малыш будет в меньшей степени склонен к проявлению аллергических реакций на четвероногих членов семьи.

Исследования показывают, что животные положительно влияют на иммунную систему младенцев. По статистике, чем больше питомцев живет в доме, тем реже у детей встречается аллергия: в 8% случаев – если четвероногих друзей несколько, в 12% случаев – если в доме обитает хотя бы одно животное, а вот у детей, растущих без домашних любимцев, аллергия встречается в 15,5% случаев.

Миф №2. Если у ребенка аллергия на животных, то она сразу даст о себе знать

Семья с маленьким ребенком решила завести кошку, но родители не хотят рисковать – вдруг у малыша аллергия, и животное придется возвращать? Они идут в гости к друзьям, у которых уже есть кошка, и ждут, не проявится ли у ребенка негативная реакция на нее.

Тут есть одна хитрость. Аллергия – это процесс, когда организм сначала встречает «врага», а затем вырабатывает специфические антитела типа IgE. И только на второй, третий, а то и четвертый раз возникнет реакция. Так что если ребенок поиграет с чужой кошкой или собакой, то никаких последствий вы не увидите.

Пробы не сдавали. Просто когда ходили в гости к тем, у кого кот. После часа пребывания у них глаза красные становились, чихали…

Организму нужно время, чтобы сформировать аллергическую реакцию. Так что ребенка нужно будет несколько раз в течение 2-3 недель приводить в дом с кошкой, а затем еще подождать 2-3 месяца.

Более быстрый и надежный путь – сдать анализы. До 5 лет проверить ребенка на аллергены можно с помощью лабораторного анализа его крови из вены.

Существует и более быстрый, но менее достоверный скрининговый тест. Однако к нему чаще обращаются, если нужно оперативно выяснить, нет ли у ребенка аллергии на лекарства. Такой тест делается с помощью анализа крови из пальца – за 15 минут прямо в кабинете врача.

Детям постарше рекомендуется делать провокационный тест, прик-тест (пробы с помощью укола) или скарификационную пробу.

Миф №3. Аллергены накапливаются в организме и вызывают неожиданные обострения

Непонятно, как появился этот миф, и почему некоторые полагают, что у ребенка больше шансов стать аллергиком, если он живет бок о бок с собакой или котом. Аллергия – это не пыль, которая накапливается, а нетипичная реакция иммунной системы на типичное событие, раздражитель.

Склонность к аллергии передается генетически, поэтому если у ребенка – родители-аллергики, то велика вероятность, что и малыш будет нетипично реагировать на пыль, морепродукты, пыльцу или животных.

Миф №4. Это гипоаллергенная порода

Таких пород не существует, это сказки. В США пытались вывести кошек с мутировавшим белком, который якобы не вызывал аллергических реакций. Но медицинскими разработками это не подкреплено. Так что это просто коммерческий проект, поскольку стоят такие кошки довольно дорого.

Часто называют гипоаллергенными бесшерстные породы животных, но на шерсть практически не бывает аллергических реакций. Они происходят на выделения, например, слюну, а шерсть является только переносчиком аллергена: кошка вылизывает себя, слюна остается на шерсти.

Depositphotos

Если анализы показали аллергию на кошку, лучше не искать гипоаллергенные породы, а присмотреться, например, к собаке или попугаю. Если у ребенка аллергическая реакция на одно животное, то это не значит, что ему вообще нельзя заводить питомцев.

Миф №5. При первых признаках аллергии от животного нужно скорее избавляться

Сын покрылся волдырями, сопли, кашель, конъюнктивит, весь чесался. Но собаку отдать не дал. И через неделю, видимо, наступило привыкание и все эти симптомы сошли на нет.

Не торопитесь искать новый дом для питомца. Нужно провести тестирование и проверить, а точно ли на него среагировал детский организм. Может оказаться, что виноват совсем другой аллерген.

Если все же причина плохого самочувствия ребенка кроется в животном, то возможны два варианта развития событий. С точки зрения эффективности, конечно, лучше всего удалить опасный раздражитель из дома.

Но если питомец – полноправный член семьи, то можно попробовать лечить ребенка. Против аллергии на кошку или собаку проводят аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ). Она помогает организму адаптироваться к присутствию аллергена и воспринимать его без агрессивного ответа. В среднем нужно три года регулярного лечения, чтобы организм стал толерантен к раздражителю.

Кроме того, придется соблюдать простые правила поведения в доме. Так, кошку или собаку нельзя пускать в спальню ребенка – пусть общаются в других комнатах. После каждой совместной игры ребенку надо мыть руки, иначе малыш непременно поднесет их к лицу, и мы получим реакцию. И, конечно, важна влажная уборка: чем меньше концентрация аллергенов в воздухе, тем лучше.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ

óÉÔÕÁÃÉÑ ÏÞÅÎØ É ÏÞÅÎØ ÇÒÕÓÔÎÁÑ.
õ ÄÏÞÅÒÉ (4,5 ÇÏÄÁ) — ÇÏÄ ÎÅÐÒÅÈÏÄÑÝÉÅ ÒÉÎÉÔÙ, ÓÉÎÕÓÉÔÙ ÐÅÒÅÈÏÄÑÝÉÅ × ÏÔÉÔÙ É ÂÒÏÎÈÉÔÙ.
îÁÞÁÌÁÓØ ÏÂÓÔÒÕËÃÉÑ, ÓÄÁÌÉ ÁÌÌÅÒÇÏÐÒÏÂÙ.
áÌÌÅÒÇÏÌÏÇ ÓÔÁ×ÉÔ ÕÇÒÏÚÕ ÁÓÔÍÙ.
óÏÂÓÔ×ÅÎÎÏ ÜÔÏÔ ÁÌÌÅÒÇÏÌÏÇ ÏÞÅÎØ ËÁÔÅÇÏÒÉÞÎÁ- ÓÏÂÁËÕ ÉÚ ë×ÁÒÔÉÒÙ ÕÂÉÒÁÔØ ÎÅÍÅÄÌÅÎÎÏ É ÎÅ×ÏÚ×ÒÁÔÎÏ.
îÏ ÜÔÏÔ ×ÁÒÉÁÎÔ ÄÌÑ ÍÅÎÑ ËÏÎÅÞÎÏ ÐÒÏÓÔÏ ÐÏËÁ ÎÅÒÅÁÌÅÎ.
îÁÛÁ ÔÁËÓÏ-ÂÁÂÕÛËÁ ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÂÕÄÅÔ ÇÒÕÓÔÉÔØ ÂÅÚ ÎÁÓ, ËÁË É ÍÙ ÂÅÚ ÎÅ£.
ïÄÎÏÚÎÁÞÎÏ, ÅÓÌÉ ÄÒÕÇÏÇÏ ×ÙÈÏÄÁ ÎÅ ÂÕÄÅÔ- ÏÎÁ ÐÏÅÄÅÔ ÖÉÔØ Ë ÍÏÉÍ ÒÏÄÉÔÅÌÑÍ, ËÏÔÏÒÙÈ ÚÎÁÅÔ É ÌÀÂÉÔ.
îÏ ÍÕÖ- ÁÓÔÍÁÔÉË ÖÉ×£Ô Ó ÓÏÂÁËÏÊ, ÐÒÉÓÐÏÓÏÂÉÌÉÓØ, ÈÏÔÑ ÉÚÎÁÞÁÌØÎÏ ÔÏÖÅ ËÒÁÓÎÅÌ É ÞÅÓÁÌÓÑ.
íÏÖÅÔ ÅÓÔØ ×ÒÁÞÉ ËÔÏ ÐÏÍÏÖÅÔ ÈÏÔÑ ÂÙ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÕÖÉÔØÓÑ ×ÓÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏÜÔÏÍÕ ÏÞÅÎØ ÐÒÏÛÕ ÓÏ×ÅÔÏ×- ïÓÏÂÅÎÎÏ ËÏÎÔÁËÔÏ× ÷òáþåê -ÉÓÔÏÒÉÊ — ÅÓÌÉ ËÏÍÕ ÔÏ ÕÄÁÌÏÓØ ÄÏÂÉÔØÓÑ ÓÞÁÓÔÌÉ×ÏÇÏ ÓÏÓÕÝÅÓÔ×Ï×ÁÎÉÑ ×ÓÅÈ ÞÌÅÎÏ× ÓÅÍØÉ × ÒÁÍËÁÈ ÏÄÎÏÊ Ë×ÁÒÔÉÒÙ.

óÐÁÓÉÂÏ.

ðÒÏÂÕ ÎÁ ÓÏÂÁËÕ ÐÏÌÏÖÉÔÅÌØÎÁÑ?
éÄÉÔÅ Ë ÇÏÍÅÏÐÁÔÕ!

äÁ, ×ÙÓÏËÉÊ ÐÏËÁÚÁÔÅÌØ ÉÍÅÎÎÏ ÎÁ ÜÐÉÄ. óÏÂÁÞÉÊ
íÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÍÏÖÅÔÅ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÔØ ËÁËÏÇÏ ÔÏ ÇÏÍÅÏÐÁÔÁ?

óÐÒÏÛÕ Õ ÄÅÔÅÊ. ïÎÉ Ó ÇÒÕÄÎÉÞËÏÍ ÈÏÄÉÌÉ, Õ ÎÁÓ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÎÁ ×ÓÅ ÂÙÌÁ, ÎÏ ÐÉÝÅ×ÁÑ. ìÅÞÉÌÉÓØ 2 ÍÅÓÑÃÁ, ÏÓÔÁÌÁÓØ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÑÊÃÁ.

Ñ ÑÊÃÁ ×ÙÌÅÞÉÌÁ ÍÕÍÉÅÍ. ÷ ÄÅÔÓÔ×Å ÅÝÅ. ÷ ÔÅÞÅÎÉÅ ÄÏÌÇÏÇÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ËÕÒÓÁÍÉ ÐÉÌÁ ÍÕÍÉÅ (ÎÅ ÔÁÂÌÅÔËÉ, Á ÉÍÅÎÎÏ ÎÁÓÔÏÑÝÅÅ, ÒÁÚÍÏÞÅÎÎÏÅ × ×ÏÄÅ), ÚÁÐÉ×ÁÌÁ ÜÔÕ ×ÏÄÕ ÍÏÌÏËÏÍ, ÎÁÔÏÝÁË ÐÏ ÕÔÒÁÍ. âÏÌØÛÅ ÎÅ ÌÅÞÉÌÉ ÎÉÞÅÍ, ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÐÒÏÛÌÁ

ÓÐÁÓÉÂÏ! îå ÓÌÙÛÁÌÁ ÎÉËÏÇÄÁ

ÚÎÁÞÉÔ ÌÕÞÛÅ ÎÅ ÂÕÄÅÔ. ÅÓÌÉ ÚÁ 4 ÇÏÄÁ, ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÎÅ ÐÒÉÓÐÏÓÏÂÉÌÓÑ, ÕÖÅ ÎÅ ÐÒÉÓÐÏÓÏÂÉÔÓÑ, ÂÕÄÅÔ ÔÏÌØËÏ ÈÕÖÅ. ×ÏÚÍÏÖÎÏ Ó ×ÏÚÒÁÓÔÏÍ ÓÇÌÁÄÉÔÓÑ, ÎÏ ÓÅÊÞÁÓ ÔÏÌØËÏ ÒÁÓÓÔÁ×ÁÔØÓÑ. ÐÏÄÏÒ×ÁÔØ ÚÄÏÒÏ×ØÅ ÒÉÓËÕÅÔÅ ÏÓÎÏ×ÁÔÅÌØÎÏ. ÇÌÕÛÉÔØ ÒÅÁËÃÉÀ ÍÅÄÉËÁÍÅÎÔÏÚÎÏ ÎÅ ×ÙÈÏÄ, ×ÓÅ ÁÎÔÉÇÉÓÔÁÍÉÎÎÙÅ ÓÅÒØÅÚÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ Ó ×ÌÉÑÎÉÅÍ ÎÁ ÏÓÔÁÌØÎÙÅ ÏÒÇÁÎÙ É ÓÉÓÔÅÍÙ. ÐÉÝÅ×ÁÑ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÎÅ ÐÏËÁÚÁÔÅÌØ, ÔÁÍ ÞÁÝÅ ×ÓÅÇÏ ÎÅ ÉÓÔÉÎÎÁÞ ÁÌÌÅÒÇÉÑ, Á ÎÅÚÒÅÌÏÓÔØ ÆÅÒÍÅÎÔÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ, ÜÔÏ ÐÒÏÈÏÄÉÔ É ÂÅÚ ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÉ Ó ×ÏÚÒÁÓÔÏÍ. Á ×ÏÔ Ã×ÅÔÅÎÉÅ-ËÏÛËÉ-ÓÏÂÁËÉ-ÐÙÌÅ×ÏÊ ËÌÅÝ Õ×Ù É ÁÈ ÎÁ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ. ÐÏÍÉÍÏ ÒÅÁËÃÉÉ × ×ÉÄÅ ÒÉÎÉÔÏ×-ÂÒÏÎÈÉÔÏ× ÒÅÂÅÎÏË ÂÕÄÅÔ ÅÝÅ É ÂÏÌÅÔØ ÂÅÚ×ÙÌÁÚÎÏ ÐÏÓËÏÌØËÕ ÉÍÍÕÎÎÁÑ ÓÉÓÔÅÍÁ ÎÅ ÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÓÑ É Ó ÁÌÌÅÒÇÉÅÊ, É Ó ×ÉÒÕÓÁÍÉ.. ÏÞÅÎØ ÖÁÌØ, ÎÏ ×ÒÁÞ ÐÒÁ×Á, ÓÒÏÞÎÏ Õ×ÏÚÉÔØ ÓÏÂÁËÕ, ÐÅÒÅÍÙ×ÁÔØ ×ÓÅ ÞÔÏ ÍÏÅÔÓÑ. Á ÔÁÍ ÓÁÍÉ Õ×ÉÄÉÔÅ ËÁË ÓÉÔÕÁÃÉÑ ÓÌÏÖÉÔÓÑ. ÓÏÞÕ×ÓÔ×ÕÀ 🙁

ÎÁÞÁÌÏ ÐÏÓÔÁ ÓÌÅÔÅÌÏ — ÒÅÂÅÎÏË ÉÚÎÁÞÐÌØÎÏ ÖÉ×ÅÔ Ó ÓÏÂÁËÏÊ? ÔÏÇÄÁ ÌÕÞÛÅ ÎÅ ÂÕÄÅÔ.

äÁ, ÓÏÂÁËÕ ÐÏÄÏÂÒÁÌÉ ÅÝÅ ÄÏ ÒÏÖÄÅÎÉÑ ÄÅÔÅÊ(((

+1000. îÅ ÓÔÏÉÔ ÒÉÓËÏ×ÁÔØ ÚÄÏÒÏ×ØÅÍ ÒÅÂ£ÎËÁ ÒÁÄÉ ÓÏÂÁËÉ. òÅÂ£ÎÏË ×ÁÍ ÐÏÔÏÍ ÚÁ ÜÔÏ ÓÐÁÓÉÂÏ ÎÅ ÓËÁÖÅÔ. ÷ ÔÁËÏÍ ×ÏÚÒÁÓÔÅ — ÜÔÏ ÕÖÅ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÓÅÒØ£ÚÎÏ. çÌÁ×ÎÙÊ ÓÐÏÓÏÂ ÌÅÞÅÎÉÑ ÁÌÌÅÒÇÉÉ — ÉÓËÌÀÞÅÎÉÅ ÁÌÌÅÒÇÅÎÏ×. é ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅËÏÒÒÅËÔÎÏ ÓÒÁ×ÎÉ×ÁÔØ ÒÅÁËÃÉÀ ×ÚÒÏÓÌÏÇÏ ÞÅÌÏ×ÅËÁ É ÒÅÂ£ÎËÁ.

ðÒÉÓÏÅÄÉÎÑÀÓØ! ðÒÏÛÌÉ ÁÓÔÍÕ, ÁÔÏÐ ÄÅÒÍÁÔÉÔ, Ã×ÅÔÅÎÉÅ É ÔÄ. òÁÓÓÔÁ×ÁÊÔÅÓØ Ó ÓÏÂÁËÏÊ( ÉÎÁÞÅ ÎÅ ×ÙÌÅÞÉÔÅ ÒÅÂ£ÎËÁ. ëÕÞÁ ÌÅËÁÒÓÔ× É ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÊ ËÏÎÔÁËÔ Ó ÁÌÌÅÒÇÅÎÏÍ ÔÏÌØËÏ ÂÕÄÅÔ ÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÔØ ÄÁÌØÎÅÊÛÅÅ ÒÁÚ×ÉÔÉÅ ÂÏÌÅÚÎÉ, ËÏÌÉÞÅÓÔ×Ï ÁÌÌÅÒÇÅÎÏ× ÂÕÄÅÔ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÔØÓÑ. íÎÅ ÖÁÌØ, ÎÏ ÅÓÔØ ÛÁÎÓ ÐÅÒÅÒÁÓÔÉ ÁÌÌÅÒÇÉÀ.

÷ÞÅÒÁ Ó ÄÅ×ÕÛËÏÊ ÎÁ ÒÁÂÏÔÅ ÓÐÏÒÉÌÉ ÐÒÏ ÁÌÌÅÒÇÉÀ. ñ ÓÞÉÔÁÀ,ÏÎÁ ÎÅ ÌÅÞÉÔÓÑ,ÔÏÌØËÏ ÕÂÉÒÁÔØ ÁÌÌÅÒÇÅÎ.
ïÎÁ ÕÔ×ÅÒÖÄÁÅÔ,ÞÔÏ Õ ÎÅÅ ÅÓÔØ ÐÒÉÍÅÒÙ ËÁË ÒÁÚ ÉÚÌÅÞÉ×ÁÎÉÑ-ÜÔÏ ÒÁÂÏÔÁ ÉÍÍÕÎÏÌÏÇÁ,ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ Ó ÇÏÍÅÏÐÁÔÉÅÊ.

õ ÓÙÎÁ ÍÏÅÇÏ Ó 7 ÌÅÔ Õ ÎÅÇÏ ÁÓÔÍÁ.òÁÎØÛÅ ÐÏ Ä×Á ÒÁÚÁ × ÍÅÓÑÃ × ÒÅÁÎÉÍÁÃÉÀ ÕÅÚÖÁÌ.ðÏÔÏÍ Õ ÎÁÓ ÐÏÑ×ÉÌÁÓØ ËÏÛËÁ ÓÌÕÞÁÊÎÏ, ÐÏÔÏÍ Ð£Ó, ÐÏÔÏÍ ÅÝ£ ËÏÛËÁ, É ÐÒÉÓÔÕÐÏ× ÓÔÁÌÏ ÍÅÎØÛÅ, ÐÒÉÞ£Í ÒÅÚËÏ ÍÅÎØÛÅ, É Ë 15ÔÉ ÇÏÄÁÍ ×ÏÏÂÝÅ ÐÒÏÓÔÏ ÚÁÂÙÌ ÞÔÏ ÜÔÏ ÔÁËÏÅ. âÏÌØÛÅ ÐÏÌÏ×ÉÎÙ ÁÌÌÅÒÇÅÎÏ× ÉÚ ÅÇÏ ÓÐÉÓËÁ ÔÅÐÅÒØ ÓÙÎÕ ×ÏÏÂÝÅ ÐÏÆÉÇ, ×ËÌÀÞÁÑ ÓÏÂÁË, ËÏÛÅË, ÓÉÇÁÒÅÔÙ (ËÕÒÉÔ, ÐÁÒÛÉ×ÅÃ), ËÏ×ÒÙ, ËÒÁÓÎÙÅ ÑÇÏÄÙ É Ô.Ð. ìÅÞÉÌÓÑ × ÁÊÂÏÌÉÔÅ.
õ ÍÅÎÑ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÎÁ ËÕÞÕ ×ÓÅÇÏ, ÎÏ Ñ ÎÅ ÈÏÖÕ Ë ×ÒÁÞÁÍ, ÈÏÒÏÛÉÈ ÎÅ ÚÎÁÀ, Á × ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÕ ÎÅÔ ÓÍÙÓÌÁ ÈÏÄÉÔØ, ÄÅÒÖÕ ÎÁ ÓÌÕÞÁÊ ÐÁÒÕ ×ÁÒÉÁÎÔÏ× ÔÁÂÌÅÔÏË. îÏ, ÍÎÅ ÂÙÓÔÒÅÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ËÒÅÐËÉÊ ÁÌËÏÇÏÌØ.ô.Å.ÐÁÒÁ ÇÌÏÔËÏ× É Ñ ÐÅÒÅÓÔÁÀ ÚÁÄÙÈÁÔØÓÑ.ðÏÜÔÏÍÕ ×ÓÅÇÄÁ ÎÏÛÕ Ó ÓÏÂÏÊ ÍÁÌÅÎØËÕÀ ÆÌÑÖËÕ *drink* ôÁË ÞÔÏ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÌÅÞÉÔÓÑ, ÎÅ ÚÎÁÀ × ËÁËÉÈ ÉÍÅÎÎÏ ÓÌÕÞÁÑÈ — ÎÏ ÌÅÞÉÔÓÑ.

õ ÄÅÔÅÊ,×ÏÚÍÏÖÎÏ,ËÁË ÔÏ ÓÁÍÏ ÐÒÏÈÏÄÉÔ,ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÙÊ ÆÏÎ ÍÅÎÑÅÔÓÑ,… õ ÍÏÅÇÏ ÓÙÎÁ áä ÓÁÍ ÐÒÏÛÅÌ,ÎÅ ÌÅÞÉÌÉ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏ.

çÏÍÅÏÐÁÔ +7**910**120**1547 íÁÒÉÎÁ áÎÁÔÏÌØÅ×ÎÁ. ú×ÏÎÉÔØ ÐÏÓÌÅ 14.00
úÎÁËÏÍÙÅ ÏÞÅÎØ ÄÏ×ÏÌØÎÙ: ÌÅÞÉÌÉ ÒÅÂÅÎËÁ, ÁÌÌÅÒÇÉÀ × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ.

ÇÏ×ÏÒÑÔ, ÞÔÏ ÁÌÌÅÒÇÅÎ ÓÒÁÂÁÔÙ×ÁÅÔ ÎÅ ÏÄÉÎ, Á × ÓÏÞÅÔÁÎÉÉ Ó ÄÒÕÇÉÍ (ÄÒÕÇÉÍÉ) ÁÌÌÅÒÇÅÎÁÍÉ.
ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÒÅÂÅÎÏË ÍÏÖÅÔ ÓÐÏËÏÊÎÏ ÅÓÔØ ÛÏËÏÌÁÄ, ÎÏ ÓÔÏÉÔ ÔÏÌØËÏ ÓßÅÓÔØ ÛÏËÏÌÁÄ, ×ÙÐÉÔØ ÍÏÌÏËÏ É ÎÁÎÀÈÁÔØÓÑ ÓÏÂÁËÉ (ÅÓÌÉ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÎÁ ÜÔÉ ÔÒÉ ×ÅÝÉ), ÔÏ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÐÒÏÑ×ÉÔÓÑ × ÐÏÌÎÏÊ ÍÅÒÅ.
Õ ÎÁÓ ÜÔÁ ÔÅÏÒÉÑ ÓÒÁÂÁÔÙ×ÁÅÔ.

É ÎÁÄÏ ÒÁÂÏÔÁÔØ ÎÁÄ ÓÉÔÕÁÃÉÅÊ.
ÄÏÍ — ÐÒÏ×ÅÔÒÉ×ÁÔØ. ËÏ×ÒÙ ÕÂÒÁÔØ. ÏÄÅÑÌÁ, ÐÒÏÓÔÙÎËÉ É ÐÒÏÞÉÅ ÔÒÑÐËÉ ÐÅÒÅÓÔÉÒÙ×ÁÔØ ÒÁÚ × Ä×Á ÄÎÑ. ÐÏÌÙ ÐÒÏÔÉÒÁÔØ ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ.
ÐÌÀÓ ÚÏÄÁË (Ë ÐÒÉÍÅÒÕ) — ÐÁÒÕ ÎÅÄÅÌØ ÓÔÁÂÉÌØÎÏ ÐÏÄÁ×ÁÔØ, Á ÔÁÍ ÐÏ ÓÉÔÕÁÃÉÉ.
É ÓÉÎÇÕÌÑÒ ÍÙ ÐÉÌÉ (ÄÅÔÓËÁÑ ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ — 4ÍÇ). ÓÉÎÇÕÌÑÒ ÓÎÉÍÁÅÔ ÓÐÁÚÍÙ ÂÒÏÎÈÏ× É ÕÂÉÒÁÅÔ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ.

ÍÙ ÐÌÏÔÎÏ ÐÒÏ×ÅÌÉ ×ÓÅ ÜÔÉ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ, É ×ÙÒ×ÁÌÉÓØ ÉÚ ÒÅÖÉÍÁ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏÇÏ ËÁÛÌÑ É ÓÏÐÌÅÊ.
ÔÅÐÅÒØ ËÁÛÅÌØ-ÓÏÐÌÉ ÂÙ×ÁÀÔ, ÎÏ ÎÅÎÁ×ÑÚÞÉ×ÙÅ.
ÎÕ É ÚÁ ÐÉÔÁÎÉÅÍ ÎÁÄÏ ÓÔÒÏÇÏ ÓÌÅÄÉÔØ — ÍÉÎÉÍÕÍ ÖÉÒÁ, ÓÌÁÄËÏÇÏ, ÍÏÌÏÞÎÏÇÏ, ÖÁÒÅÎÏÇÏ, ËÏÌÂÁÓÎÏÇÏ É ÔÄ.
ËÁË ÔÏÌØËÏ ÎÁÒÕÛÁÅÍ ÐÒÁ×ÉÌÁ ÐÏ ÅÄÅ ÉÌÉ ÕÂÏÒËÅ — ÎÅÍÎÏÖËÏ ËÁÛÅÌØ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ. ÎÏ ÈÒÉÐÏ× × ÂÒÏÎÈÁÈ ÂÏÌØÛÅ ÎÅ ÐÏ×ÔÏÒÑÌÏÓØ (ÔØÆÕ-ÔØÆÕ-ÔØÆÕ)

îÁÍ ÎÁ ÍÅÓÑÃ ÐÕÌØÍÉËÏÒÔ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ, ÎÁÚÏÎÅËÓ É ÁÌÍÏÎÔ((( ÂÅÒÏÄÕÁÌÏÍ ÐÒÏÄÙÛÁÌÉ 3 ÄÎÑ( ×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ Ó ÎÁÛÉÍÉ ÁÎÁÌÉÚÁÍÉ ÎÁÄÏ ÎÁ ÇÏÄ ÉÓËÌÀÞÁÔØ ÁÌÌÅÒÇÅÎÙ, ÓÌÉÛËÏÍ ×ÙÓÏËÉÅ ÐÏËÁÚÁÔÅÌÉ(((( ÓËÁÚÁÌÁ ÅÝÅ ÞÔÏ ×Ï æÒÁÎÃÉÉ ÄÅÌÁÀÔ ËÁËÕÀ ÔÏ ÔÉÐÁ ÐÒÉ×É×ËÉ ÏÔ ÁÌÌÅÒÇÉÉ ÎÁ ÓÏÂÁË, ÎÏ ÐÏÓÌÅ 5 ÌÅÔ( ÎÅ ÓÌÙÛÁÌÉ ÏÂ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÊÎÏ? äÕÍÁÀ, ÍÏÖÅÔ ÄÅÌÁÌ ËÔÏ ÔÏ ÔÁËÏÅ, ÈÏÔØ ÏÔÚÙ×Ù ÂÙ ÕÚÎÁÔØ ÓÔÏ É ËÁË…
ðÏ ÁÎÁÌÉÚÁÍ ÄÁ, Õ ÎÅÅ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÎÁ ÓÏÂÁËÕ, ÓÍÅÓØ ÄÏÍÁÛÎÅÊ ÐÙÌÉ É ÄÏÍÁÛÎÅÇÏ ËÌÅÝÁ. âÕÄÕ ÓÅÊÞÁÓ ÁËÔÉ×ÎÏ ÓÏ ×ÓÅÍ ÂÏÒÏÔØÓÑ. îÏ ÍÙ ÔÏÌØËÏ ÐÅÒÅÅÈÁÌÉ ÎÅÄÁ×ÎÏ, ÎÅÔ ÎÉ ËÏ×ÒÏ×, ÎÉ ÄÉ×ÁÎÏ× ÏÓÏÂÏ, ÄÁ É ÐÙÌØ ÎÅ ÓËÁÐÌÉ×ÁÅÔÓÑ- Ë×ÁÒÔÉÒÁ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÐÕÓÔÁÑ, ÐÏÌÙ ÎÁÍÙ×ÁÀ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ, ×ÔÏÒÏÊ ÒÅÂÅÎÏË ÍÅÌËÉÊ ÓÏ×ÓÅÍ(((
÷ÏÔ É ÎÅÐÏÎÑÔÎÏ ÔÅÐÅÒØ ÞÔÏ ÄÅÌÁÔØ((( ÓÏÂÁËÕ ÄÁÖÅ ÎÓÌÉ É ÉÓËÌÀÞÉÔØ, ÔÏ ÐÙÌØ ÅÝÅ ÂÏÌØÛÅ ×ÙÍÙÔØ ÉÚ ÄÏÍÁ ÎÅ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÀ ËÁË…

ÆÒÁÎÃÕÚÓËÏÅ ÌÅËÁÒÓÔÁÏ ÜÔÏ ÓÔÁÌÏÒÁÌØ. ×ÏÔ ÔÏÌØËÏ ÐÒÏ ÏÔ ÓÏÂÁË ÎÅ ÓÌÙÛÁÌÁ. ÏÔ Ã×ÅÔÅÎÉÑ É ÐÙÌÅ×ÏÇÏ ËÌÅÝÁ, ÄÁ, ÅÓÔØ. ÓÙÎ ÐÒÏÛÅÌ ÏÄÉÎ ËÕÒÓ, Ã×ÅÔÅÎÉÅ ÐÒÏÛÌÏ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÅÇÞÅ. .
ÐÙÌÅ×ÏÊ ËÌÅÝ ÞÁÓÔÏ ÖÉ×ÅÔ × ÐÏÄÕÛËÁÈ, ÓÍÅÎÉÔÅ ÎÁ ÓÉÎÔÅÔÉËÕ.

÷ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÏÔ ÓÏÂÁË × òÏÓÓÉÉ ÐÏËÁ ÚÁÐÒÅÝÅÎÏ, Á × å×ÒÏÐÅ ÄÅÌÁÀÔ!
÷ÓÅ ÐÏÓÔÅÌØÎÏÅ ÂÅÌØÅ, ÏÄÅÑÌÁ, ÐÏÄÕÛËÉ ÎÏ×ÙÅ, ÎÅÄÁ×ÎÏ ÐÅÒÅÅÈÁÌÉ((((

õ ÎÁÓ ÂÙÌÏ.ÎÁÞÁÌÏÓØ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ 3.5 ÌÅÔ. âÙÌÉ ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÅ ÏÔÉÔÙ,ÏÂÓÔÒÕËÔÉ×ÎÙÅ ÂÒÏÎÈÉÔÙ, ÒÉÎÉÔÙ.ÐÅÒ×ÏÅ,ÞÔÏ ÄÅÌÁÀÔ ÎÁÛÉ ×ÒÁÞÉ ÜÔÏ ÐÒÏÓÑÔ ÕÂÒÁÔØ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ.ÄÁÖÅ ÎÅ ÐÙÔÁÑÓØ,ÎÁÊÔÉ ÉÓÔÉÎÎÕÀ ÐÒÉÞÉÎÕ.
îÁÍ ÐÏ×ÅÚÌÏ Ó ×ÒÁÞÏÍ. þÅÒÅÚ ÇÏÄ ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ.ÄÏ ÇÏÒÍÏÎÏ× ÄÅÌÏ ÎÅ ÄÏÛÌÏ. ïÞÅÎØ ÐÏÍÏÇ ÉÎÔÁÌ (ËÒÏÍÏÇÅËÓÁÎ)ÎÁÛÉ ×ÒÁÞÉ ÅÇÏ ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ ÎÅ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ.ÎÏ ÅÇÏ ÎÁÄÏ ÄÅÌÁÔØ ÐÅÒÅÄ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅÍ. íÙ ÄÅÌÁÌÉ ÌÅÔÏÍ É ÚÉÍÏÊ ËÕÒÓÙ. îÕ É ÐÏÔÏÍ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÉÍ ÄÙÛÁÌÉ.
ðÅÒÅÄÁÊÔÅ ÅÝ£ ÒÁÚ ÁÎÁÌÉÚÙ.
éÚ ×ÒÁÞÅÊ È×ÁÌÑÔ åÒÍÏÌÁÅ×Õ.

óÐÁÓÉÂÏ ÂÏÌØÛÏÅ ÚÁ ÉÎÆÏ!!!
ðÒÉÞÉÎÁ ÏËÁÚÁÌÁÓØ ÎÅ × ÓÏÂÁËÅ??? äÒÕÇÏÊ ÁÌÌÅÒÇÅÎ?

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……

Источник