Аллергия утром после сна заложен нос зуд чихание
Многих людей беспокоит насморк и чихание по утрам, но мало кто придает этому значение. При систематичности явления стоит выяснить причины. Утренний насморк иногда указывает на серьезный недуг.
Этот симптом указывает на простудный процесс.
Насморк и чихание по утрам
Причины утреннего чихания и насморка
Чихание, сопровождающее насморк, является защитной реакцией носоглотки от микрочастиц и излишек слизи. Причин возникновения чихания и насморка множество. Это аллергия, химические раздражители, грипп или инфекция. Встречается комбинированный вариант.
Выделяются следующие причины чихания по утрам:
- Переохлаждение в ночное время способствует заложенности носа, чиханию и насморку.
- Аллергические реакции на шерсть появляются по утрам, если в доме животное. Они вызывают неприятные симптомы.
- Распространенная причина заложенности носа в утренние часы – это аллергия на пыль. Много пыли скапливается на постельном белье, особенно на подушках. Их рекомендуется чаще выбивать.
- При хроническом насморке обильное выделение слизи приходится на утро. Даже после того как воспалительный процесс проходит, чихание и выделение слизи по утрам происходит длительное время.
- В летний период может возникать аллергическая реакция на пыльцу растений.
Отечность слизистой вызывают посторонние микроорганизмы, которые попадают в носовую полость. Развитие симптомов связано с ослабленным иммунитетом.
Насморк по утрам характерен для вазомоторного ринита. При этом сильно закладывается нос.
Стоит понимать, что частое употребление капель только усугубит ситуацию. При прогрессирующей болезни необходимо обратиться к врачу.
Чихание и насморк как симптомы
Если возникает чихание по утрам, то в ближайшее время появится насморк. Эти симптомы связаны друг с другом.
Если насморк не сопровождается температурой, то это симптом аллергии.
Аллергическую реакцию определяют по следующим признакам:
- слезятся и краснеют глаза;
- возникает отечность;
- не повышается температура;
- беспокоит насморк.
Простудное заболевание возникает с воспалительного процесса в слизистой оболочке носа. Затем появляется насморк, чихание, а затем кашель.
Простуда затрагивает верхние дыхательные пути, поражается носоглотка.
Если нет температуры, а неприятные ощущения появляются после сна, то это могут быть следующие заболевания:
- Появляется вазомоторный ринит, который возникает не из-за аллергии.
- При механическом повреждении носовой полости возникают проблемы с дыхательной функцией.
- Развиваются полипы.
- Сопли по утрам у взрослого появляются, если пересыхает слизистая.
При появлении следующих признаков необходимо обратиться за квалифицированной помощью:
- Ощущение слабости, головокружение и тошнота.
- Появление ломоты в суставах и отдышки.
- Учащенное сердцебиение.
- Отечность слизистой оболочки носа, глаз и горла.
Внимания заслуживает насморк по утрам у ребенка. Причины его возникновения:
- До 8 лет у ребенка формируется иммунитет. Насморк после сна часто является реакцией на вторжение инфекции.
- Воздействие аллергена. Это могут быть ароматические препараты, шерсть животного или пища. При длительном влиянии аллергена развивается бронхиальная астма.
- На появление соплей влияет развитие аденоидов, медикаментозное лечение, неправильное питание или переохлаждение.
Помещение, в котором находится ребенок, нужно проветривать и проводить влажную уборку.
Проветривание и влажная уборка
Важно научить малыша высмаркивать нос. Если он еще не умеет это делать, то рекомендуется применить специальные приспособления.
Чтобы поставить точный диагноз, ребенка отводят к врачу.
Лечение
Чтобы избавиться от насморка в утренние часы, необходимо провести лечение.
Аллергия
Если чихание и насморк появляются в результате аллергии, то врач назначает следующие препараты:
- Спреи или капли с сосудосуживающим эффектом.
- Различные антигистаминные лекарства.
- Гормональные аэрозоли или мази.
Применяются препараты кларитин или телфаст. Препараты призваны блокировать влияние гистамина. Он представляет собой вещество, которое вызывает жжение, сокращение мускулатуры и увеличение сосудов. Такие симптомы вызывают чихание. Антигистаминные средства уменьшают отечность глаз.
Помимо медикаментозного лечения при аллергии рекомендуется выполнять промывания носоглотки. При данном процессе вымываются раздражители. Используются следующие растворы:
- отвары лечебных растений;
- растворы с морской солью;
- фурацилиновый раствор;
- обычная вода или теплая минералка.
Чихание
За чиханием может скрываться болезнь, поэтому рекомендуется посетить врача. Лечебные процедуры напрямую зависят от причин данного состояния. В любом случае очищение носа облегчит симптомы. Промывание носа не только устраняет воспаление и снимает отек, но и избавляет от патогенной микрофлоры.
Полоскание носа выполняется с помощью следующих средств:
- раствор из теплой воды с добавлением соды и соли;
- фурацилиновый раствор или слабый раствор марганца;
- промывание соком ягод;
- промывание настоем из трав.
Ни в коем случае нельзя подавлять чихание и зажимать нос. При этом есть риск повредить барабанную перепонку.
Если сдерживать естественный процесс, то микробы остаются в носовых пазухах.
Обязательно выясняются причины таких приступов.
Если при чихании заложен нос, то можно воспользоваться аквамарисом, ксимелином или санорином.
Насморк
Если каждое утро заложен нос, то необходимо обратится к врачу.
При легких формах насморка применяется промывание носа. Кроме травяных настоев и солевых растворов, можно использовать теплую воду или минералку. Для улучшения дыхания применяются спреи: отривин, санорин или назол.
Сосудосуживающие препараты нельзя принимать более недели.
Использовать медикаментозное лечение следует по назначению врача. Не стоит забывать о естественных методах оздоровления. Закаливание и дыхательная гимнастика способны решить проблемы дыхательной системы.В
Источник
Насморк по утрам и чихание может быть физиологическим проявлением, а также симптомом, свидетельствующим о наличии определенных заболеваний. Каковы причины ринита, возникающего после сна, и какое лечение требуется в данном случае?
Причины утреннего насморка
Почему бывает по утрам насморк? Специалисты медицинской сферы выделяют следующие причины данного клинического явления:
- Переохлаждение организма в ночное время.
- Аллергия.
- Ринит хронического характера.
- Простудные заболевания.
- Полипы, локализующиеся в области носовой полости.
- Пересушивание слизистых носовых оболочек.
У детей насморк в утренние часы после пробуждения является признаком, свидетельствующим о проявлении инфекционных процессов. Кроме того, речь может идти о вазоматорном рините, спровоцированном чрезмерной сухостью воздуха в помещении, где проходит сон малыша.
Если каждое утро, у вас наблюдается чихание и носовые выделения слизистого характера, то это указывает на наличие определенных проблем со здоровьем. В данном случае, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту, который установит точные причины утреннего насморка и назначит соответствующий терапевтический курс!
Дополнительные признаки
Установить причины, по которым утром появляется насморк и приступы чихания, можно, обратив внимание на сопутствующие данному явлению характерные симптомы. Аллергический насморк может развиваться в результате проявления аллергических реакций на пыль, шерсть домашних животных или же цветочную пыльцу. Утренний насморк аллергического происхождения сопровождают следующие, характерные клинические признаки и проявления:
- Слезотечение.
- Покраснение глаз.
- Отечность.
- Появление кожных высыпаний по аллергическому типу.
- Першение в горле.
- Затрудненность носового дыхания.
Если насморк возникает в результате простудных заболеваний, то у пациентов могут наблюдаться следующие симптомы:
- Кашель.
- Головные боли.
- Повышение температуры тела.
- Суставные и мышечные боли.
- Обильные носовые выделения слизистого характера.
- Заложенность носа.
В каких случаях необходимо обращаться к врачу?
Консультация квалифицированного специалиста нужна при любых проявлениях хронического утреннего ринита. Однако при появлении следующих тревожных симптомов обращаться за медицинской помощью следует незамедлительно:
- Приступы головокружения.
- Общая ослабленнность, повышенная утомляемость.
- Тошнота.
- Приступы рвоты.
- Развитие одышки.
- Сильные суставные боли.
- Лихорадочное состояние.
- Отечность слизистых, локализующаяся в области носа, глаз или же ротоглотки.
- Тахикардия.
Как справиться с утренним ринитом?
Хронический насморк по утрам требует грамотной, адекватной терапии, которую назначит квалифицированный специалист медицинской сферы после предварительно проведенной диагностики. Улучшить состояние пациента можно при помощи сосудосуживающих медикаментов (использовать их можно не более 3-х суток подряд), промываний носовых пазух, прогреваний и ингаляций с использованием отваров лекарственных трав и эфирных масел.
Лечение аллергического утреннего насморка
В том случае, если насморк при пробуждении спровоцирован проявлением реакций аллергического характера, в первую очередь, необходимо позаботиться об устранении провоцирующего фактора — аллергена. После проведения специальный аллергических тестов врач назначает пациенту терапевтический курс с применением антигистаминных медикаментозных препаратов. В особенно сложных клинических случаях может потребоваться проведение гормональной терапии. При насморке и чихании пациентам назначают назальные спреи и аэрозоли гормонального характера.
Кроме того, важно позаботиться о создании предельно благоприятных условий для пациента во время ночного сна. Для достижения этих целей специалисты медицинской сферы советуют воспользоваться следующими рекомендациями:
- Тщательно стирать и ополаскивать белье, воспользовавшись для стирки средствами без отдушек и аллергенных компонентов.
- Обязателен прием душа перед сном с заменой чистого нательного белья.
- Проводить в комнате регулярную влажную уборку во избежание скопления пыли.
- В период цветения растений, способных спровоцировать развитие аллергических реакций, закрывать в ночное время форточку, проветривая помещение перед отходом ко сну.
- В летнее время перед сном рекомендуется занавешивать окна влажной марлевой тканью, которая защитит помещение от проникновения пыли и аллергенной пыльцы.
В том случае, если приступы аллергического насморка носят сезонный характер, следует заблаговременно позаботиться о предупреждении проявлений аллергических симптомов. Для достижения этих целей пациентам назначают курсы иммуностимулирующей терапии, направленной на укрепление иммунной системы.
Лечение простудного насморка
Насморк и приступы чихания по утрам могут быть проявлением заболеваний вирусного, инфекционного, простудного или же респираторного происхождения.
Лечение в данном случае включает в себя медикаментозную терапию. В зависимости от состояния и формы течения заболеваний, пациентам назначают обезболивающие, противовирусные, противовоспалительные, жаропонижающие препараты. Дозировка и продолжительность терапевтического курса определяется специалистом исключительно в индивидуальном порядке!
Хороший терапевтический эффект дает промывание носа содовым или же солевым раствором. Для проведения данной терапевтической процедуры используют как специальные назальные аспираторы, так и обыкновенную резиновую грушу небольшого размера. Наилучшие результаты дают промывания носовой полости солевым раствором, характеризующимся наличием дезинфицирующих и противовоспалительных свойств, а также способствующих восстановлению нормального функционального состояния слизистых носовых оболочек.
При простудных заболеваниях можно также применять паровые ингаляции. Для проведения данной физиотерапевтической процедуры используют горячий отварной картофель, мятное и эвкалиптовое эфирное масло, отвары шалфея и ромашки аптечной. Следует подчеркнуть, что ингаляции противопоказаны при повышении температуры тела и остром течении заболеваний респираторного характера.
При интенсивном чихании можно промывать носовую полость с помощью следующих средств:
- Фурацилин.
- Марганцовка.
- Свежевыжатый ягодный сок.
- Травяной настой.
Промывания помогут устранить отечность и процессы воспалительного характера, очистят полость от скопления слизи и болезнетворных возбудителей, провоцирующих чихание.
Почему нужно лечить утренний тип ринита?
Ринит является физиологическим процессом, который, если не лечить, переходит в хроническую форму, чреватую развитием следующих весьма опасных осложнений:
- Отит.
- Головные боли.
- Затрудненность носового дыхания.
- Нарушения функционирования иммунной системы.
- Хронические инфекционные процессы, локализующиеся в области дыхательных путей и носоглотки.
- Нарушение обонятельной функции.
Меры профилактики
Предотвратить появление насморка и чихания в утренние часы поможет соблюдение следующих предельно простых рекомендаций:
- Регулярно проветривайте помещение перед сном.
- Не реже двух раз в неделю делайте влажную уборку.
- Используйте специальные увлажнители воздуха или сосуды с водой для повышения показателей влажности воздуха и создания благоприятного микроклимата.
- Не подавляйте чихание, поскольку это может спровоцировать повреждение барабанной перепонки.
- В период обострения инфекционных и респираторных заболеваний принимайте в профилактических целях витаминно-минеральные комплексы и иммуностимулирующие препараты, способствующие активизации собственных защитных сил организма.
Насморк по утрам — тревожный симптом, который указывает на наличие определенных проблем со здоровьем пациента. Консультация квалифицированного специалиста поможет установить провоцирующие факторы и разработать максимально эффективный терапевтический курс!
Источник
Заложенный нос, чихание, постназальное затекание, кашель, насморк – все это распространенные реакции на аллергены. И, несмотря на то, что проявления аллергии могут возникать в течение года, особенно во время цветения растений, выделяющих аллергенную пыльцу, – у некоторых пациентов симптомы аллергии проявляются только утром.
При этом в течение дня такие люди чувствуют себя вполне нормально. Вам это знакомо? Тогда позаботьтесь о том, чтобы не начинать свой день с аллергии.
Вот несколько причин появления симптомов аллергии утром, а также – способы их предотвратить.
Основные причины утренних симптомов аллергии
Иногда они обусловлены аллергическим ринитом или поллинозом. Аллергические симптомы возникают, когда иммунная система чрезмерно реагирует на аллергены в воздухе, вызывая отеки и воспаление в носу.
Эта реакция иммунной системы может быть причиной вышеупомянутых симптомов, а также других:
- заложенности носа;
- хрипов;
- головной боли;
- слезотечения.
Рассмотрим аллергены, которые могут вызвать утренние симптомы.
1. Пыльца
Если у вас аллергия на пыльцу, особенно деревьев, вы, возможно, заметите ухудшение симптомов аллергии утром.
Это потому, что концентрации пыльцы деревьев в воздухе самые высокие именно утром и в полдень. И если вы находитесь на улице в это время суток – гуляете с собакой, бегаете, отправляетесь на работу или по делам, – вы можете начать сопеть, чихать и кашлять.
2. Пылевые клещи
Аллергия также может проявить себя утром, если вы чувствительны к пылевым клещам. Это обычные микроскопические обитатели домашней пыли, и, к сожалению, спальня – то место, где они чаще всего активно размножаются.
Клещи обычно живут и плодятся на матрасах, подушках, в постели и мягкой мебели. И если вы спите в постели, где обитают клещи, вы можете каждое утро просыпаться с симптомами аллергии.
3. Перхоть домашних животных
Перхоть домашних животных – еще один пусковой механизм утренней аллергии, особенно если питомец спит в вашей постели или спальне. Даже когда домашние животные не спят с вами, их шерсть все равно может скапливаться на вашем постельном белье.
4. Плесень (споры и мицелий грибов)
Плесень в помещении также может ухудшить симптомы аллергии с утра, особенно если ваша спальня находится в непосредственной близости от ванной комнаты или вблизи мест размножения грибка.
Что еще может вызвать утренние симптомы
Неприятные реакции утром могут быть вызваны не только аллергенами. Неаллергический ринит, обусловленный простудой, также может спровоцировать заложенность носа, насморк, чихание и кашель – симптомы, похожие на аллергические.
Разница заключается в том, что неаллергический ринит не задействует иммунную систему.
Аллергоподобные симптомы могут вызываться и другими факторами, о которых речь пойдет дальше.
1. Сильные запахи
Если вы используете ароматизированные гели для душа, эфирные масла или лосьон перед сном, их запахи могут раздражать слизистую оболочку вашего носа, что приводит к заложенности и увеличению продукции слизи. Как следствие – боль в горле, кашель и насморк.
Попадание этих раздражителей в нос и горло ночью может заставить вас проснуться с симптомами, похожими на аллергические.
Вы также можете просыпаться, если чувствительны к моющему средству, которое используете для стирки постельного белья.
2. Лекарство
Определенные лекарства также могут спровоцировать утренний неаллергический ринит.
Иногда кровеносные сосуды носа расширяются вследствие побочного действия некоторых препаратов, таких как ибупрофен, аспирин, седативные средства и лекарства для снижения высокого кровяного давления. Если вы их принимали перед сном, эти препараты могут вызвать заложенность носа и утренний насморк.
3. Кислотный рефлюкс
Кислотный рефлюкс – состояние, характеризующееся спонтанными или регулярно повторяющимися вбросами желудочного или дуоденального содержимого в пищевод. Это приводит к повреждению отдела пищевода, который находится ближе к желудку, с развитием в нем эрозивно-язвенных, катаральных и функциональных нарушений.
Сон на спине может ухудшить рефлюкс и раздражать горло. Это может стать причиной боли в горле, постназального затекания и кашля по утрам. Симптомы часто улучшаются в течение дня.
4. Гормональные изменения
Гормональные изменения из-за беременности, менструации и использования оральных контрацептивов также могут вызвать неаллергический ринит. Это происходит потому, что изменение уровня гормонов способно увеличить выработку слизи и спровоцировать изменения слизистой, что приведет к заложенности носа, насморку и чиханию.
Гормональные изменения могут обусловить симптомы, похожие на аллергические, в течение дня. Или утром у вас может возникнуть удушье, вызванное воздействием аллергена/раздражителя во время сна.
Как можно предотвратить симптомы аллергии по утрам
Вот несколько советов по предотвращению неприятных утренних проявлений, независимо от того, имеете ли вы дело с аллергическими или неаллергическими симптомами:
- Не спите с домашними любимцами и не допускайте их к своему постельному белью.
- Купайте домашних животных хотя бы раз в неделю, чтобы уменьшить количество аллергенов в жилье.
- Уберите из своей спальни ковер.
- Используйте осушитель воздуха, чтобы снизить уровень влажности в вашей спальне до 50 %. Это помогает обезвредить пылевых клещей.
- Наденьте пылезащитные чехлы на матрас и подушку.
- Протирайте пыль минимум раз в неделю и содержите спальню в чистоте.
- Обрабатывайте постель, мягкую мебель и матрасы специальными противоклещевыми средствами.
- Пылесосьте ковры не реже раза в неделю, используя пылесос с HEPA-фильтром.
- Стирайте постельное белье раз в неделю в горячей воде (по крайней мере 60 °C).
- Не спите с открытыми окнами. Это поможет уменьшить уровень пыльцы в вашей спальне.
- Приподнимайте голову на время сна на 15–20 см, чтобы уменьшить обратный поток желудочного сока.
Вы можете вызвать на дом представителей санитарной станции или других служб, в том числе частных, чтобы проверить помещение на наличие плесени.
Когда обратиться к врачу
Симптомы аллергии утром также могут нарушать качество вашего сна ночью. Обратитесь к врачу, если не можете самостоятельно контролировать проявления аллергии или если симптомы длятся долгое время и ухудшаются.
Возможно, врач назначит вам лекарства или проведет тестирование причин аллергии, чтобы выяснить, почему возникают симптомы и являются ли они на самом деле аллергическими.
Итак:
Не позволяйте утренним симптомам аллергии влиять на ваш день.
Независимо от того, имеете ли вы дело с сезонной аллергией или неаллергическим ринитом, приведенные выше советы могут положить конец чиханию, заложенности носа и другим неприятным проявлениям. И вы будете просыпаться отдохнувшим и готовым к новым свершениям.
Источник
