Аллергия в августе и сентябре на что и лечение

Аллергия в августе и сентябре на что и лечение thumbnail

Август и аллергия: чего ждать и как подготовиться?

Наиболее распространенный вид аллергии – сезонная аллергия (поллиноз). Возникает она и весной, и осенью, нередка аллергия в августе. Вызывают ее аллергены – цветочная пыльца. Когда иммунитет не ослаблен, то он успешно справляется с “чужаками”, в противном же случае возникают аллергические реакции. Симптомами являются:

  • резь в глазах;
  • отеки;
  • чихание и насморк;
  • кашель;
  • зуд;
  • удушье;
  • кожные высыпания.

Аллергия летом

Сезонная аллергия в августе и осенью возникает из-за сложноцветных, маревых, крапивных и сорных трав (например, лебеда, полынь, крапива, амброзия), их распространяющейся пыльцы. Не стоит упускать из виду то, что к сложноцветным растениям относятся и хризантемы, и астры, и маргаритки. Зачастую аллергенными являются лекарственные растения, такие как пижма, календула, девясил, тысячелистник, ромашка, бессмертник и череда.

То есть в этом месяце начинается новая волна аллергических реакций. Не следует относиться к их проявлениям беспечно, думая, что нужно просто переждать дискомфортный период. Также в период месяца августа и осенью может развиться сезонная аллергия из-за грибов-микроорганизмов (то есть имеются ввиду не обычные лесные грибы, а гниль, плесень и т.д.), так как концентрация их спор в воздухе в этот период очень высокая.

Если вы решили уехать в отпуск, то лучше всего отправиться в Крым, Италию, Испанию, Турцию или Грецию. Не рекомендуется употребление продуктов, для изготовления которых использовались дрожжи, к примеру, квас, пиво, кефир.

Лечение сезонной аллергии и ее профилактика

Чтобы значительно снизить влияние аллергии на организм, нужно, прежде всего, вести здоровый образ жизни, то есть должна быть регулярная физическая активность, ежедневные прогулки, полноценный сон, отдых, отсутствие вредных привычек. Все это поможет улучшить защитные резервы и иммунитет. Те, у кого есть дачный участок, должны следить за возникновением сорняков и принимать меры по их истреблению. Вычищайте как можно чаще ковры или сверните их на время цветения растений, выходя на улицу, одевайте ватно-марлевую повязку, старайтесь держать окна и двери закрытыми.

Не забудьте и про правильное питание – гипоаллергенное. То есть нужно отказаться от колбас, копченостей, морепродуктов, шоколада, консервов, молока, алкоголя, куриных яиц, грибов и кофе, специй и пряностей. Также не следует употреблять плоды и другие части аллергенных растений (например, мед, так как в нем содержатся разные виды пыльцы), иначе поллиноза не избежать. Что следует употреблять? Фрукты, овощи, ягоды, крупы, кисломолочные продукты, нежирное мясо. Для укрепления иммунитета употребляйте в пищу пророщенную пшеницу.

При августовской аллергии необходимо пить как можно больше жидкости – чай, клюквенный морс, компот из сухофруктов. Полезно принятие ванн с отваром мелиссы, мяты, календулы и череды. Температура воды должна быть не выше 38 градусов. Приняв ванну, оставайтесь дома, так вы сможете уменьшить симптомы аллергии. Забыть на длительное время о поллинозе поможет специфическая иммунотерапия, которая проводится до сезона цветения и появления пыльцы. Лечение проводится при помощи инъекций, вводящихся от 35 до 40 раз в зависимости от их эффективности. Курс проводится каждый год, если нет желаемого эффекта, если же он был достигнут после первого раза, то можно сделать перерыв.

Для профилактики и лечения аллергии следует принимать антигистаминные препараты (подходят и в виде таблеток, и капель, и спреи). За пару недель до того, как цветет вызывающее аллергию растение в августе, нужно начинать прием этих лекарств и не заканчивать до окончания цветения. Снизить аллергены и реакцию на цветение поможет Супрастин, он сразу снимет начинающиеся симптомы в течение 15 минут. Его можно давать и детям с первого месяца жизни. Если из-за сезонной аллергии начались осложнения, то в таком случае следует принимать местные гормональные препараты (для носа и глаз). Также можно сделать прививку до наступления цветения в августе, но только если дал указание аллерголог. Нежелательно частое использование сосудосуживающих капель (нафтизин или галазолин и т.д.), так как в скором времени они перестанут оказывать действие – из-за частого применения атрофируется слизистая оболочка дыхательных путей.

Еще один эффективный способ предотвращения аллергических реакций – это исключение контакта с аллергенами. Желательно во время того, когда цветет амброзия или другие аллергенные растения, отправиться в другую климатическую зону. Но не забывайте учитывать календарь цветения той местности. Если же не получается уехать, то снизьте возможность проникновения аллергенов на кожу, в дыхательные пути. По приходу домой сразу же переодевайтесь, одежду постирайте. В доме можно использовать увлажнители воздуха, воздушные фильтры, это поможет снизить концентрацию аллергенов в воздухе.

Автор статьи: Руслана Александрова

Использованные источники: myallergiya.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Аллергия от profine

  Тяжело дышать из-за аллергии лечение

  Аллергия у младенцев чем опасна

  Отечность на лице от аллергии

Аллергия в августе в сезон цветения трав

Конец лета для многих людей – период раздолья. В это время жара уже не такая сильная, можно вдоволь наслаждаться летними деньками. Однако некоторым людям хочется вычеркнуть из жизни этот период. И виной тому – аллергия в августе. Именно в это время цветет множество растений, которые вызывают у аллергика обострение ринита, конъюнктивита, астмы. Поэтому начало августа требует особенной подготовки у людей, страдающих от поллиноза.

Что может вызвать аллергию?

Начало августа – период, когда начинается сезонная аллергия у чувствительных к различным раздражителям людей. В это время воздух особенно наполнен аэроаллергенами. Они в виде пыльцы распространяются даже на дальние расстояния, поражая дыхательную систему. При проникновении раздражителя в организм, он прочно оседает на слизистых оболочках носа, глаз. Возникает местная реакция в виде воспаления.
Легкие летучие вещества, пыльца травы и деревьев, может преодолевать десятки километров. Иногда человеку может показаться, что в месте его нахождения не наблюдается некоторых растений и цветов. Однако они могут воздействовать на чувствительных людей даже на больших расстояниях.
Сезонная аллергия обуславливается, в основном, цветением не деревьев. В августе часто цветут травы сорного и лугового происхождения. Часто аллергия возникает при выделении пыльцы:

Читайте также:  Никогда не было аллергии и вдруг появилась

Одними из самых сильных аллергенов в августовский период являются крапива и амброзия. Они выбрасывают большое количество зерен пыльцы.
Помимо этого аллергия в августе может быть вызвана спорами плесневых грибов. Они растут на листьях деревьев. Раздражитель так же может попасть в организм через дыхательные пути.
Стоит знать, что пыльца, споры могут по-разному влиять на организм. В дождливый день аллергику будет дышаться легче, так как их концентрация в воздухе будет снижена. При ясной солнечной погоде степень аллергенности увеличивается.

Как проявляется августовская аллергия?

Аллергия в августе наносит серьезный удар по организму человека. Ее течение осложняется тем, что не всегда удается выявить один раздражитель. Этот факт может затруднить лечение человека.
На первом этапе возникновения аллергии происходит поражение дыхательной системы. Человек может ощутить:

При поллинозе происходит поражение глаз. В этот период наблюдается повышенная слезоточивость, зуд и отечность век.
Некоторые аллергики могут ощутить приступы удушья. Дыхание становится затруднено, появляется одышка. В аллергологии эти признаки называют пыльцевой астмой.
Симптомы аллергии проявляются и на кожных покровах. Могут образоваться сыпь, краснота, зуд на коже, сопровождающиеся отечностью. Затрагивается работа сердца и сосудов в виде миокардита, повышения артериального давления.
Нередки нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта. Могут появиться:

При наличии нарушений в мочевыделительной системе могут обостриться признаки цистита, появиться затруднение оттока мочи или частое мочеиспускание.
В этот период аллергик может чувствовать себя очень плохо. Повышается утомляемость, раздражительность, температура тела. Человек может сильно похудеть. За счет нарушения общего состояния нередко люди впадают в депрессию. Чтобы не допустить таких осложнений, необходимо вовремя начать лечение.

Как справиться с симптомами аллергии?

При возникновении аллергической реакции в конце лета важно вовремя обратиться к врачу. Ведь такой вид аллергии требует постоянный прием препаратов, который выписывает аллерголог, назначая лечение.

Лечение должно осуществляться только при соблюдении правил предосторожности. Человеку нужно ограничить время пребывания на улице, держать окна закрытыми. Рекомендуется принимать душ после улицы и мыть обувь, чтобы устранить аллергены с поверхности кожи и одежды. Воздух в комнате должен быть очищен. Для защиты глаз можно использовать солнцезащитные очки. Также стоит перейти на гипоаллергенную косметику без добавления трав и растений. Тогда сезонную аллергию можно будет перенести легче.

Использованные источники: allergiyainfo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Тяжело дышать из-за аллергии лечение

  Отечность на лице от аллергии

  Лечение аллергия травами

  А как победить аллергию

Аллергия в августе: временная, но серьезная угроза

По данным официальной статистики, от сезонной аллергии в летнее время года страдает более 20% всех жителей нашей планеты. Во второй половине лета она практически всегда вызвана мелкими частицами пыльцы растений, в результате чего человек постоянно испытывает физический и даже эстетический дискомфорт.

Сезонный вид аллергической реакции в медицинской практике носит название поллиноз – от английского слова pollen, что переводится как пыльца.

Что цветет в конце лета и вызывает реакцию

Чтобы понять, на что может быть аллергия в конце июле и в августе, нужно вспомнить цветущие в это время растения. Основные:

  • осот;
  • лебеда;
  • щавель;
  • полынь;
  • амброзия;
  • лисохвост;
  • марь белая;
  • чертополох;
  • подсолнечник;
  • пустырник сердечный.

Помимо этого, в такой период года начинается цветение крапивы, в северных регионах одуванчика и подорожника.

Часто может наблюдаться перекрестный вид аллергической реакции.

Августовская беда многих аллергиков связана с тем, что пыльца растений-аллергенов переносится по воздуху, попадает на слизистые оболочки и проникает в респираторные пути, вызывая приступ аллергии.

В последнем месяце лета цветение практически у всех деревьев заканчивается, но сорняковые и луговые травы только начинают свое активное развитие.

Сезонная аллергия летом в августе чаще всего возникает на цветение следующих растений:

В конце августа происходит формирование споров грибов Alternaria. Наибольшая концентрация грибной пыльцы наблюдается в дождливую погоду.

Как выявить проблему

Клиническая картина выглядит следующим образом:

  • слабость, озноб;
  • зуд и жжение ушей;
  • постоянное чихание;
  • кашель с мокротой и без нее;
  • заложенность носа, выделение слизи;
  • слезотечение, конъюнктивит, покраснение глаз, зуд.

Даже при незначительно выраженной симптоматике необходимо обратиться к врачу для прохождения успешного лечения. В ином случае даже легкая аллергия может спровоцировать развитие бронхиальной астмы, анафилактического шока, отека Квинке.

Эффективная терапия

Важно знать, на какое растение возникает реакция в августе, чтобы избегать контакта с ним. Для этого проводится обследование, после которого врач говорит, какие препараты принимать во время обострения и для профилактики.

Группы основных антиаллергенных средств:

  1. Антигистаминные лекарственные препараты. Блокируют выработку гистамина, который вызывает аллергические симптомы.
  2. Кортикостероиды. Используются врачами только в экстренных ситуациях, являются крайней мерой. Быстро справляются с воспалительными процессами и анафилактическим шоком. Многие гормональные препараты противопоказанным детям до 18 лет, женщинам в положении и кормящим грудью.
  3. Стабилизаторы. Основное действие направлено на удержание мембран клеток, также они предотвращают выработку гистамина. Хорошо справляются с признаками аллергии.

Наиболее эффективные таблетированные средства:

  1. Зодак – антигистаминный препарат второго поколения. Имеет быстродействующее свойство, начинает оказывать лекарственное действие через два часа после приема. Хорошо снимает признаки заболевания и существенно облегчает течение сезонной формы аллергии.
  2. Лоратадин – средство второго поколения. Входит в число популярных препаратов благодаря своей цене и быстрому действию. Имеет минимальное число противопоказаний.
  3. Ифирал – разновидность лекарственных стабилизаторов. Отлично предотвращает выделение гистамина, но имеет много противопоказаний и побочных действий. Его запрещено употреблять детям до двух лет в виде капсул и раствора для ингаляций и до пяти лет в виде аэрозоля, а также беременным женщинам в первом триместре.
  4. Фексадин – относится к группе антигистаминных средств. Имеет абсолютно безопасный состав, хорошо борется с признаками аллергии и не оказывает плохого влияния на нервную систему человека, не вызывает сонливость и привыкание. Разрешено употреблять детям с 12 лет. Среди противопоказаний стоит беременность и период лактации.
  5. Кромогексал – стабилизатор, который упрочняет мембраны за счет блокировки проникновения в них кальция, что в итоге исключает выделение гистамина. Хорошо подходит для профилактики и лечения сезонного вида аллергии.
Читайте также:  Как делать укол димедрола при аллергии

Иногда назначаются антигистамины первого поколения, например, Супрастин, Тавегил, Диазолин.

Наиболее эффективные медикаменты местного действия против аллергических высыпаний:

  1. Фенистил – средство второго поколения. Быстро справляется с разными кожными дерматитами, в том числе и с атопической формой, устраняет покраснение и воспаление.
  2. Кларитин – оказывает мощный противоаллергический эффект. Доступен по цене и не вызывает привыкания, сонливости.
  3. Супрастин – средство первого поколения. Применяется для первой помощи и поэтому находится у многих в домашней аптечке. Вызывает сонливость и постоянную усталость. Наиболее эффективен не в качестве мази, а в виде инъекций.
  4. Цетрин – средство третьего поколения. Одно из самых эффективных и доступных по цене, но не лучшим образом может влиять на печень.
  5. Кетотифен – стабилизатор тучных клеток, используется при длительном лечении, эффективный и безопасный.

Все чаще врачи назначают антигистамины третьего поколения. Их главные особенности:

  • безопасны и просты в употреблении;
  • действуют быстро и продолжительно;
  • не вызывают сонливость и привыкание;
  • не оказывают негативное влияние на внутренние органы, психику.

К данной группе лекарств относятся:

Мало знать, чем лечить аллергию, которая проявляется в августе, конце июля и начале сентября. Необходимо понимать, что медикаментозное лечение сезонной реакции не принесет максимального эффекта и не сведет к минимуму риск серьезных осложнений, если не предпринять следующие меры:

  1. Полностью исключить любой контакт с аллергеном-провокатором. Это сложно сделать при реакции на пыльцу, но минимизировать контакт можно. Например, меньше выходить на улицу в сухую и жаркую погоду, после улицы стирать одежду, мыть обувь, споласкиваться под душем. Временно можно отказаться от проветривания помещений и ходить в медицинских масках.
  2. Укреплять иммунитет, чтобы уменьшить чувствительность организма к раздражителю. Для этого аллергику проводят несколько периодических вакцинаций за три месяца до момента цветения растения-аллергена. Такая процедура не сильно отличается от прививки против гриппа, значительно облегчает жизнь страдающего аллергией на период цветения. Кроме того, такая методика после нескольких лет постоянной вакцинации помогает полностью побороть поллиноз. Речь идет об АСИТ. Также важно укреплять иммунитет с помощью здорового образа жизни.

Активно назначаются назальные капли и спреи:

Глазные капли при аллергическом конъюнктивите:

Как избежать обострения

Эти нехитрые рекомендации помогут значительно уменьшить негативное воздействие растений-аллергенов в конце лета:

  1. Гулять после дождя.
  2. Как можно чаще проводить влажную уборку в доме.
  3. На время цветения уехать туда, где опасных растений нет.
  4. Использовать специальные приборы для очистки воздуха в помещениях.
  5. Перед употреблением лекарств на основе растительного состава обязательно читать инструкцию и состав.
  6. Проводить проветривание в ночное время суток, потому что именно в этот период пыльца вредных растений не такая активная.
  7. Отказаться от садовых работ, которые тесно связаны с травой и растениями. Если сделать это невозможно, нужно заранее выпить антигистаминное средство в качестве профилактики.

Независимо от времени года аллергия приносит много неудобств и может стать угрозой для жизни. Избежать этого можно, заботясь о своем здоровье и слушая врачей.

Использованные источники: allergia.life

загрузка…

Источник

Аллергическая реакция в августе это достаточно распространенная проблема. Связана она с большим количеством аллергенов, как находящихся в воздухе, так и принимаемых в пищу. Людям, имеющим склонность к подобному заболеванию следует обращать пристальное внимание на свое здоровье в этот период.

Причины

Их может быть достаточно много, поэтому следует выделить основные группы:

Пищевые продукты. В августе отмечается наибольшее количество случаев пищевой аллергии. Это связано с тем, что начинается урожай многих сезонных овощей, фруктов и ягод, особенно в пределах средних широт.

К плодово—ягодным относят различные сорта:

  • яблок,
  • груш,
  • слив,
  • терновник,
  • арбузы и дыни.

Из овощей наиболее часто можно употреблять такие аллергенные продукты, как:

  • свекла,
  • капуста,
  • кабачок,
  • помидоры,
  • огурцы.

Реже это некоторые, особенно сладкие сорта моркови.

При поллинозе в первую очередь вызывать аллергию будет пыльца травы. Это связано с тем, что основное время цветения деревьев происходит в более ранние месяцы, остаются лишь сосна, береза и некоторые виды можжевельника.

Преимущество отдаётся луговым или сорным травам, к ним относят пыльцу:

  • подорожника,
  • маревых,
  • крапивы,
  • щавель,
  • полыни,
  • мятлика,
  • тимофеевки,
  • овсяница,
  • лебеда,
  • пырей,
  • райнгас.

Кроме того, достаточно распространена:

  • амброзия,
  • астра,
  • маргаритка,
  • реже хризантема.

Реакция на пыльцу злаковых в августе почти не встречается, так как они уже отцветают и в это время уже идет разгар заготовки.

Так, например при аллергии на амброзию может возникнуть реакция на продукты подсолнечника, дыню и бананы. У полыни это так же подсолнечник и различные виды цитрусовых. Белок моркови имеет сходное строение с семечками и капустой. Не забывайте про перекрестную аллергию. Это такой вид патологической реакции, при которой происходит развитие симптомов в ответ на действие провоцирующего фактора, имеющего сходный состав с основным аллергеном.

Симптомы

Симптомы аллергии в августе могут быть самыми различными, это связано с тем, что в окружающей среде находится большое количество факторов, которые выступают патогенными для организма. Так же и клиническая картина бывает разнообразной, преимущественное количество симптомов связано со способом попадания в организм аллергена.

Читайте также:  Аллергия отеки под глазами что делать

Так если это пищевой продукт, то основным проявлением служит кожная сыпь на поверхности тела. В тяжелых случаях это повышение температурах до субфебрильных цифр, нарушения стула и др.

Высыпания при аллергической реакции отличаются своей полиморфностью. Чаще всего это крапивница, размеры которой достигают в нескольких случаях до 4—5 сантиметров. Кроме того, могут появляться и мелкие папулы и везикулы, заполненные жидким прозрачным содержимым.

Все они сопровождаются:

  • сильным зудом, который нарушает качество жизни,
  • снижает концентрацию внимания,
  • ухудшает сон и работоспособность.
  • человек становится раздражительным,
  • дети с таким симптомом, как правило капризничают, часто плачут и т.д.

В последствии на месте высыпаний появляются расчёсы, которые либо покрываются корками или же к ним попадают бактерии и развивается гнойный процесс.

Поскольку в августе отмечается цветение многих растений и деревьев, то многие люди сталкиваются с проблемой поллиноза. Отмечается:

  • слезотечение,
  • покраснение глаз, отечность,
  • так же может нарушаться зрение на время появления основных признаков,
  • сильное чихание,
  • в некоторых случаях появляется чувство удушья, нехватки воздуха и одышки смешанного характера.

В тяжелых ситуациях появляются хрипы, это прогностически неблагоприятный признак, поэтому сразу нужно вызывать скорую помощь.

Не исключена вероятность развития в августе такой аллергической реакции, как фотодерматит. Преимущественно может отмечаться после посещения курортных зон, либо в начале месяца, когда солнце является достаточно активным. Появляется кожная сыпь, напоминающая крапивницу, это образования, возвышающиеся над поверхностью кожи, которые могут сопровождаться не только зудом, но так же и жжением и болью.

Лечение

Врачи настоятельно рекомендуют начинать лечение с немедикаментозных методов, если это не ярко выраженная реакция. Такой способ помогает улучшить эффективность лекарственных средств и предотвратить развитие устойчивости.

К подобным методам следует отнести диету. Это необходимо в случае развития пищевой аллергии. В периоды обострений рекомендуется ограничить приём большого количества разнообразных продуктов. Можно включать в рацион овсяный кисель, гречневую и пшенную кашу и другие продукты, которые помогают вывести злаки из кишечника, быть полезными пищевыми элементами.

Из медикаментозных средств первой линией в лечении будут антигистаминнные средства. Существует несколько поколений данных препаратов. В настоящее время отдаётся предпочтение одним из последних. Это связано с тем, что у них менее выражены побочные эффекты, а так же почти нет противопоказаний к приёму. Их можно принимать при управлении транспортным средством или выполнении работы, требующей концентрации внимания.

К ним следует отнести зодак, фексадин, эриус и многие другие. Все эти препараты выпускаются в таблетированной форме, что позволяет употреблять в различных ситуациях. При употреблении препаратов последнего поколения гораздо снижается кратность приема. Так в большинстве случаев это однократное применение. Но, в некоторых случаях требуется и парентеральное введение средств, первых поколений.

При обильном насморке используются специальные капли: виброцил, назонекс и другие.

При кожном проявлении используются специальные мази, которые снимают отечность, зуд. С полным списком можно ознакомиться здесь.

Кроме того, побочные эффекты от данных препаратов иногда являются необходимыми, например, такие как, сонливость, снижение внимания и т.д. Это позволяет человеку отдохнуть и отвлечь себя от мыслей по поводу бесконечно беспокоящих симптомов.

При их неэффективности начинается приём гормональных системных средств. Среди них большой популярностью пользуются глюкокортикоиды, в частности, преднизолон. Он чаще всего назначается при системной выраженной реакции, а так же жизнеугрожающих состояниях таких как анафилактический шок либо отек Квинке. В некоторых случаях введение глюкокортикоидов требуется людям, имеющие хронические формы аллергических реакций.

Кроме того, из системных препаратов могут применяться катехоламиновые средства, в частности адреналин. Используется он только при снижении артериального давления, угнетении деятельности сердечно—сосудистой системы, а так же дыхания. Вводится исключительно медицинскими работниками, самостоятельный приём запрещён.

Для лечения аллергической реакции могут применяться не только системные, но и местные средства. Показанием к их применению будут такие проявления как сыпь, кожный зуд и нагноение элементов, а так же мокнутие. В данном случае препараты могут быть использованы с анестетическим действием, а так же с заживляющим и антибактериальным.

При пищевой аллергии в тяжелых случаях могут назначаться и энтеросорбены. Это средства, позволяющие вывести шлаки и токсины, а так же аллергены со стенок кишечника, тем самым уменьшая выраженность реакции.

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить появление аллергической реакции следует соблюдать несколько правил, которые зависят от вида аллергена.

  1. При пищевой аллергии рекомендовано в первую очередь ограничить употребление как продуктов вызывающих аллергию, потенциальных аллергенов, а так же тех компонентов, которые могут вызывать явление перекрестной аллергии. Во время приступов следует максимально ограничить свой пищевой рацион. Лучше если это будут обволакивающие кишечник продукты.
  2. Для маленьких детей, которые впервые употребляют сезонные овощи и фрукты прикорм вводится аккуратно, небольшими порциями, после которых обязательно спустя некоторое время оценивается состояние и производится осмотр на предмет появления аллергии.
  3. При такой распространённой форе как полинозом или пальцевая аллергия людям следует внимательно изучить календарь цветения при этом определить какие из растений могут так же вызывать перекрестную реакцию.
  4. Перед предшествующей поездкой нужно изучить виды растений, которые могут произрастать на местности и их время цветения.
  5. В период наибольшего количества отделения пыльцы, а так же в сухую и ветреную погоду, следует как можно реже выходить на улицу, максимально исключить попадание ее в помещения. Для этого не нужно открывать окна, если это невозможно, то закрывать открытое окно сырой марлей. Это будет способствовать осаждению частей на ее поверхности.
  6. После возвращения с улицы одежду рекомендуется постирать, для того, чтобы предотвратить распространение осаждённой пыльцы.
  7. Выход на улицу нужно планировать после дождя.

Как справиться с сезонной аллергией без химии?

Источник