Аллергия в конце лета начале осени
Осенью аллергия может внезапно обостриться из-за снижения иммунитета, разницы температур, ухудшения климатических условий. Основные причины излагаются в данной статье.
Жаркое, долгожданное лето сменяет осень. Время года, которое не только радует взгляд разнообразием багряных, желто-зеленых и ярко-оранжевых оттенков, но и повышает риск возникновения простудных заболеваний и аллергических реакций.
Проявление симптомов осенней аллергии, как правило, меньше беспокоят пациента осенью, чем в весенне-летний период и зависят от территориального расположения населённого пункта, где проживает человек.
Сентябрь можно назвать переходным периодом: организм человека постепенно готовится к зиме.
Утром обычно прохладно, а ближе к обеду солнце радует теплом. Аллергическая реакция организма в сентябре может возникнуть на пыльцу растений, продолжающих цвести в начале осени (амброзия, полынь, крапива). Пыльца способна распространяться с огромной скоростью в воздухе и на большие расстояния, нанося вред здоровью человека. Опасность аллергии заключается в том, что ее очень легко перепутать с началом простудного заболевания.
Сентябрь радует разнообразием поздних сортов фруктов, ягод и овощей, собранных в огородах, садах и полях. Сочные спелые яблоки, груши, нектарин, помидоры, шпинат, капуста и ароматные дыни, украшающие прилавки супермаркетов, являются продуктами, способными вызвать пищевую аллергию.
Вместе с приходом октября многих женщин преследует повышенная усталость, слабость и уменьшение работоспособности.
Жизненные ресурсы организма значительно снижаются, следовательно, все больше хочется отложить домашние дела и уборку на потом, полежать и отдохнуть от городской суеты.
Но, аллергены не дремлют! Накопившаяся на подоконниках, коврах и мягкой мебели пыль, разница температур и повышенная влажность воздуха являются оптимальными условиями для роста и размножения пылевых клещей. Их среда обитания-подушки, старая мебель, кровати и плинтуса. Продукты жизнедеятельности данных вредителей содержат вещества, способные спровоцировать аллергическую реакцию у лиц со сниженным иммунитетом или наследственной предрасположенностью к аллергии.
Октябрь-месяц, когда опавшая золотая листва весело шелестит под ногами, все чаще туманы по утрам, повышенная влажность и дожди. Ведущую роль в возникновении аллергии играют плесневые грибы. Они обитают повсеместно: опавшая листва, влажная кора деревьев, мокрые деревянные срубы домов и сараев. Размножение их происходит длительное время и прекращается только с наступлением первых морозов.
Ноябрь-последний, самый дождливый и холодный осенний месяц, сопровождающийся первыми заморозками. Из-за резкого перепада температур на улице и в помещении возрастает риск возникновения аллергии на холод, сопровождающейся вазомоторным ринитом, кашлем, покраснением кожи и зудом.
Большое скопление людей в общественном транспорте, разница температур, высокая влажность воздуха приводят к резкой утомляемости и снижению защитных сил человека.
Особое внимание следует уделить рациону питания. Апельсины, мандарины, гранаты, а также консервированные продукты, пряности и приправы, входящие в их состав, вновь могут стать источником пищевой аллергической реакции организма.
Население Харькова и области вынуждено срочно открывать шкафы и доставать тёплую одежду, а значит, возможны проявления кожных дерматитов, возникающих при контакте с шерстяными и синтетическими изделиями, надетыми на голое тело.
Важнейшим методом защиты от обострения аллергии в осенний период являются меры профилактики:
- Тщательное проветривание помещения и ежедневная влажная уборка.
- Соблюдение диеты и сведение к минимуму контакта с аллергеном.
- Профилактика простудных заболеваний в осенне-зимний период и укрепление иммунитета.
- Нужно стараться меньше находиться на улице в период ветреных бурь.
Незамедлительное обращение к доктору при первых проявлениях симптомов, прохождение медицинского обследования и соблюдение рекомендаций врача, а также бережное отношение к своему здоровью поможет справиться с симптомами аллергии, возникающей в осенний период.
Дорогие читатели, если Вам понравилась публикация, ставьте лайк и делитесь комментариями.
Не забывайте о подписке на канал.
Внимательно и бережно относитесь к здоровью в осенне-зимний период.
Источник
Содержание:
Пыльца березы
Пыльца амброзии
Опавшие листья
Плесень
Городская грязь
Помет и шерсть животных
Амбарный клещ
Клещ домашней пыли
Климатические аномалии
Казалось бы какая аллергия может быть осенью? Обычно время обострений весна и лето, а в холодные времена года аллергия только на холод.
В конце октября дожди прибили к земле остатки пыльцы. Но аллергики продолжают чесать нос, обостряются симптомы атопического дерматита, а кто-то чихает и кашляет в теплой квартире.
И у моего сына была реакция осенью, хотя истинная аллергия у него на березу. Мы пошли по врачам, сдавали анализы, пытались выяснить что происходит.
Как оказалось, вариантов может быть много.
Осенняя аллергия на пыльцу березы
В сентябре и октябре закладывается пыльца березы. Я так понимаю, что это один из этапов формирования пыльцы.
Вероятно какое-то количество пыльцы попадает в воздух и у чувствительных к березе аллергиков появляются симптомы.
Если наблюдать за погодой осенью, можно предсказать агрессивность пыльцы во время цветения березы весной. Резкие перепады от тепла к холоду заставляют дерево создавать более приспособленную, агрессивную пыльцу. Такая пыльца будет дополнительной нагрузкой на организм аллергика.
Что делать
- Если у вас или ребенка аллергия на березу, и осенью появилась незнакомая реакция, идите к аллергологу. Врач выпишет лекарства, способные снять симптомы: антигистаминные, гормоны. Скорее всего вам придется сдать дополнительные анализы, чтобы исключить новый вид аллергии, который мог присоединиться.
- Когда выходите из дома, пользуйтесь маской для аллергиков.
- Попробуйте барьеры для слизистой носа: Аквамарис Эктоин, Назаваль.
- Дома пользуйтесь Тионами (бризерами) и очистителями воздуха.
- Принимайте душ когда приходите домой с улицы.
- Промывайте и увлажняйте слизистые.
- Следите за микроклиматом в квартире — пользуйтесь увлажнителями и обязательно правильно за ними ухаживайте.
- Лечение с помощью АСИТ. Благодаря иммунотерапии (сталораль береза) мой ребенок забыл про осенние реакции.
Пыльца Амброзии
На юге и в средней полосе России амброзия цветет до начала октября. Ветра разносят пыльцу даже туда, где амброзия не растет, и где чувствительные аллергики будут реагировать на этот агрессивный аллерген.
Следите за мониторингами аллергенов в вашем городе.
Опавшие листья
Осенняя желто-огненная листва вовсе не безобидна — она самая частая причина обострения аллергии осенью. Гербарий может стать экзаменом для иммунной системы аллергика.
И вот почему.
Плесень
В преющих кучах листвы темно и влажно, а значит плесень чувствует себя там прекрасно.
Одни виды плесени, распространяются в сухую и ветреную погоду, другие предпочитают туман и влагу.
Наиболее распространенные в осенней листве виды плесени — Кладаспориум, Альтернария, Аспергиллез.
Споры плесени очень маленькие и легко переносятся по воздуху на огромные расстояния. Они раздражают слизистую, попадают в бронхи, провоцируют симптомы аллергии и обостряют атопический дерматит.
Плесень мощный раздражитель, и реакция на нее может появиться у чувствительных аллергиков — даже если у них нет истинной аллергии на плесень.
Если иммунитет слаб, колонии плесени, например Аспергилеза, запросто могут поселиться в организме человека.
На улице споры плесени атакуют аллергиков с июля до поздней осени, до первых заморозков. В квартире плесень может досаждать аллергикам круглый год.
Что делать
- На улице надевайте маски для аллергиков. Уточните у производителя, спасает ли ваша маска от спор плесени и как часто надо менять фильтра. Ссылка на статью о масках.
- Принимайте душ после прогулки.
- Увлажняйте слизистую носа физ.раствором или аптечными солевыми растворами.
- Пробуйте барьеры для слизистой: Аквамарис Эктоин, Назаваль.
- Стирайте уличную одежду.
- После прогулки мойте домашних питомцев.
- Следите за микроклиматом в квартире, используйте осушители.
- Убедитесь что в квартире нет плесени. Проверьте ванную, кондиционер, холодильник, осмотрите окна — конденсат любит Альтернария. Продукты питания и земля, где высажены комнатные растения, излюбленные места обитания плесени.
- Если установлена аллергия на плесень, подберите с аллергологом лекарственную терапию и задумайтесь об АСИТ.
В России нет зарегистрированных препаратов для АСИТ от плесени, но многие аллергологи находят выход из сложившейся ситуации ????
Городская грязь
И летом и осенью листья собирают и впитывают всю городскую грязь — пыль, пыльцу, реагенты.
Помет и шерсть животных
В листьях много экскрементов и шерсти животных — собак, кошек, голубей, крыс, мышей. Если ребенок любит копошиться в листве, это может грозить не только аллергической реакцией, но и другими болезнями: от коньюктивита, дерматита, кишечной палочки, до сальмонеллеза и хламидиоза.
Что делать
- Не давайте детям играть в листве.
- Если нужно убрать листья, используйте маску и перчатки, которые можно потом выбросить.
- Не приносите домой гербарии.
Амбарные клещи
Ну уж амбаров и амбарных клещей у нас нет. Так думаете? Как бы не так. Амбарный клещ водится не только в муке и крупах, но и в почве, стеблях и корнях растений, птичьих гнездах и норах животных.
Амбарные клещи любят плесень, она для них лакомство, вроде устриц. Поэтому клещи с удовольствием селятся на осенней листве.
Для аллергика клещ домашней пыли не слишком отличается от амбарного клеща. И тот и другой содержат похожие белки аллергены. Поэтому можно предположить, что если есть реакция на клеща домашней пыли, будет и на амбарного.
Где-то встречала информацию, что клещи могут вызывать перекрестную реакцию с плесенью. Уточнила у аллергологов и выяснила, что конкретного перекрестного белка ни кто не знает, но в практике перекрестная реакция встречается часто.
Клещ домашней пыли
Осенью обостряются симптомы аллергиков, чувствительных к клещам домашней пыли. Причина номер один: на улице холодно, проветриваем реже, отопление еще не включили и в квартире влажно.
В таких условиях клещ активно размножается. А аллергики мучаются заложенным носом, красными глазами и обострением атопического дерматита.
Причина номер два — сухой воздух. Когда отопление включают, сухой воздух заменяет влажный. Воздух сушит слизистые и кожу, которые становятся похожи на решето и пропускают аллергены.
Не помогают и частые проветривания — в холод влага улетучивается через раскрытые окна. Не верите? Проверьте сами по гигрометру ????
Что делать
- Следить за микроклиматом в доме: пользуйтесь увлажнителями, закрывайте батареи.
- Ухаживайте за кожей: пользуйтесь эмолентами, колд-кремами перед выходом на улицу.
- Зачехлите кровать специальными противоклещевыми чехлами.
- Чаще стирайте постельное белье при температуре не менее 60 гр.
- Влажная уборка — тоже отлично.
- Обратитесь к аллергологу за помощью в подборе лекарственной терапии.
- Если подтвердилась аллергия на клеща домашней пыли, обсудите с аллергологом иммунотерапию АСИТ.
Климатические аномалии
Каждый год погода приносит нам новые сюрпризы. Изменяется температура и сменяются графики цветения растений.
Например в этом году (2019) осень в Москве была аномально теплая, и в октябре зацвел орешник. Аллергики с удивлением замечали у себя весенние реакции, но не могли понять причину плохого самочувствия.
Что делать
Отслеживайте время цветения аллергенов в вашем и соседних регионах с помощью систем мониторинга пыльцы. Наблюдайте за погодой.
С основными причинами осенней аллергии закончили, а теперь пару слов об обострении некоторых заболеваний.
Вазомоторный ринит
Вазомоторный ринит — это нарушение работы сосудов носа. На сайте есть статья о нем. Если осенью и зимой с носа течет, в горле першит, мучает легкий кашель, то ринит вам знаком.
Ухудшают положение:
- Перепады влажности: на улице сыро, дома сухо.
- Испарения гниющей листвы.
- Препараты для носа — барьеры, гормоны, сосудосуживающие.
Аденоидит
Слизистая аллергика очень чувствительна — похожа на решето, по словам одного ЛОРа.
В отопительный сезон воздух сухой, и в нем роятся вирусы и аллергены, которые легко проникают в организм.
На пути вирусов встают аденоиды, которым часто такая борьба не по силам и они разрастаются и воспаляются.
Бронхиальная астма
В осенне — зимний период обостряется и бронхиальная астма.
От аллергии на опавшие листья страдают не только люди. Если животные долго возятся в листве, то могут заработать конъюнктивит, ринит, аллергический дерматит или проблемы с пищеварением.
Атопический дерматит
Хроническое заболевание, которое тоже обостряется во время отопительного сезона.
Кожа становится сухой и раздраженной. Беда в том, что через пораженную кожу легко проникают аллергены, на которые со временем организм может начать реагировать.
Не забывайте ухаживать за кожей и избегайте раздражителей: облегающей, синтетической и шерстяной одежды, шерсти домашних животных, пыли.
Обострения болезней желудочно-кишечного тракта
Осенью обостряются проблемы с желудком и кишечником. Мало солнца, дожди, стресс — все это плохо влияет на ЖКТ.
Проблемы с ЖКТ часто провоцируют псевдо-аллергические реакции, которые иногда путают с истинной аллергией: насморк, кашель, высыпания на коже, крапивница, тошнота, рвота, диарея.
Если обнаружили у себя эти симптомы, посетите гастроэнтеролога или аллерголога.
Берегите себя и своих питомцев.
Источник
С началом осени в России наступает волна аллергии на цветение, правда «пылят» в этот период не «благородные» растения, а сорные — лебеда, полынь и амброзия.
Кроме того, причиной сезонного обострения аллергии в сентябре-октябре может стать плесень. Когда опавшие листья и отмирающие растения начинают гнить, споры плесневых грибков поднимаются в воздух. Контакт с ними становится для аллергиков мощным раздражающим фактором.
Пищевая аллергия — еще один осенний «гость». В пору сбора урожая, когда созревает множество фруктов и овощей, питание становится более разнообразным, и аллергия может проявиться на арбузы, бруснику, нектарины, томаты.
В октябре начинается отопительный сезон, следовательно понижается уровень влажности в помещениях. Воздух сушит и без того раздраженные слизистые оболочки и мембраны, провоцируя обострение аллергических ренитов. Статистика утверждает, что в осенний период риск заболеть бронхиальной астмой увеличивается на 15%.
Опасности осенней аллергии
На осень приходится пик простудных заболеваний. И классические признаки аллергии — кашель, заложенность носа, проблемы с дыханием, обильное чихание, слезящиеся глаза — часто путают с признаками ОРВИ или гриппа.
Аллергия и простудные заболевания могут «накладываться» одно на другое, что значительно ухудшает общее состояние. Особенно часто это случается у школьников и воспитанников детских садов, когда сезонная аллергия у детей совпадает с началом учебного года: резко возрастает общение со сверстниками и, как следствие, «обмен» инфекциями. При этом лечение от вирусных заболеваний не поможет избавиться от проблем, вызванных аллергией — напротив, усугубит симптомы.
Аналогичная ситуация и с кожными проявлениями. Покраснения и сыпь часто путают с потницей и пытаются лечить симптомы, а не болезнь. А постоянный контакт с одеждой раздражает кожу и усугубляет ситуацию — особенно у детей, которых осенью некоторые родители стараются закутать потеплее.
Как лечить сезонную аллергию
Традиционным способом борьбы с аллергией является прием антигистаминных препаратов. Однако не стоит забывать, что они лишь помогают избавиться от внешних проявлений, но не устраняют саму причину заболевания. Поэтому антигистаминные таблетки рекомендуется сочетать с сорбентами, которые помогут достаточно быстро вывести из организма сам аллерген.
Одним из наиболее эффективных современных сорбентов, который можно применять в качестве средства от сезонной аллергии, является Полисорб. Это средство широкого спектра действия эффективно не только при аллергиях, но и при пищевых отравлениях, диареях, токсикозе беременных. Принцип действия препарата довольно прост: он связывает вредные вещества и выводит их из организма. При этом Полисорб практически не имеет противопоказаний: его можно давать детям любого возраста (начиная с новорожденных младенцев), беременность или кормление ребенка также не являются препятствием. Кстати, по этой причине Полисорб можно без опаски применять в тех «пограничных» случаях, когда неясно, что стало причиной плохого самочувствия — инфекция или аллергия, а от приема сильнодействующих медикаментов по каким-либо причинам хотелось бы воздержаться.
Полисорб — безрецептурный препарат, который свободно продается в аптеках. Он выпускается в виде порошка, растворимого в воде — прием суспензии гораздо эффективнее традиционной таблетированной формы, поскольку действует быстрее и не травмирует желудочно-кишечный тракт. Кроме того, растворенное средство гораздо удобнее давать маленьким детям — особенно с учетом того, что смешивать его можно не только с водой, но и с соком, компотами, молоком (в том числе материнским) и другими напитками. Вкус у препарата нейтральный — он не содержит вкусовых или ароматических добавок, поэтому сам по себе аллергию вызвать не может.
Эффективнее всего применять Полисорб курсом от 10 до 14 дней. И детям, и взрослым при аллергии рекомендуют принимать препарат 3 раза в день, а необходимое количество порошка рассчитывается в зависимости от веса пациента в соответствии с прилагаемой инструкцией.
Источник
Конец лета – начало осени – пик цветения сорных трав. И для аллергиков это – настоящее испытание. О том, что зацвели сложноцветные, маревые и подорожниковые растения, столичный Департамент здравоохранения уже предупредил жителей Центрального региона. Как минимизировать воздействие пыльцы и сорных трав, узнала корреспондент “Вестей FM” Марина Костюкевич.
Привычные всем полынь, лебеда, амброзия и даже георгины с подсолнухами в конце лета вступают в конфликт с человеком. Их цветение в «бархатный сезон» способно вывести иммунную систему из себя. Чихание, кашель, приступы удушья, зуд и резь в глазах – все это может указывать на аллергическую реакцию на сорные травы. А точнее – на их пыльцу, рассказывает палинолог, кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник биофака МГУ Елена Северова.
СЕВЕРОВА: Маревые – это крупные растения семейства высших растений, куда относится, например, свекла и шпинат. Опасность представляют марь и лебеда, те растения, которые связаны с жильём человека, сорные рудеральные растения. К этой же группе относятся полынь и амброзия – это вообще самый сильный аллерген из известных в настоящее время. В Москве ее не очень много, а на юге это “бедствие №1”.
Один лишь отказ от «общения» с сорными травами – полдела. Важно исключить и так называемые перекрестные аллергены. Это привычные продукты питания, которые в конце лета могут также раздражать наш иммунитет. После их употребления могут быть головные боли, высыпания на коже, зуд и чихание, поясняет врач-иммунолог, аллерголог, ведущий научный сотрудник Государственного научного центра института иммунологии Инна Данилычева. Потому их лучше исключить на это время из рациона, чтобы не заработать постоянную пищевую аллергию.
ДАНИЛЫЧЕВА: К группе растений, которые цветут в это время, относится подсолнечник. У него пыльца не вызывает такого массового поражения людей, но может быть перекрестная аллергия на подсолнечное масло, горчицу, семечки. Надо избегать употребления таких продуктов. Может быть непереносимость дыни. Очень многие травы, которые используются в фитотерапии, могут вызвать обострение.
А вот георгины хоть и относятся к группе трав-аллергенов, напротив, относительно безобидны. Да, лучше их во время цветения не нюхать и не срывать, но если они цветут на отдалении, говорит Елена Северова, то доставить неприятностей не могут.
СЕВЕРОВА: Неприятности доставляет пыльца только тех растений, которые распространяют её в воздухе в больших количествах. Это растения, которые опыляются ветром. Георгины не относятся к таковым, и даже если у кого-то есть реакция на их пыльцу, то в воздухе она не летает. И контактировать с ней человек просто не может физически.
Люди, организм которых чувствителен к сорным травам, должны отнестись к этому серьёзно. Самостоятельный прием лекарств может навредить, спровоцировав другие проблемы. Ведь в этот период иммунная система уязвима. Избежать тяжелых осложнений в виде приступов удушья или аллергического бронхита поможет только индивидуально подобранная терапия, напоминает Инна Данилычева.
ДАНИЛЫЧЕВА: Если есть возможность, аллергикам надо в этот период уехать в те регионы, где подобных растений нет – либо они отцвели, либо не зацвели. Второй момент – это лечение: если человек остается, он должен получать, помимо антигистаминных, препараты и для лечения конъюнктивита, и для лечения ринита. А кому-то нужны ингаляторы, чтобы снять приступ удушья.
Плюс, напоминают иммунологи, важна механическая защита: промывание слизистых, ежедневный душ, влажная уборка, обильное питье. Как правило, “аллергики со стажем” об этом знают. А те, кто впервые столкнется с такой проблемой, должны понимать, что кашель, чихание и слезотечение в конце лета могут означать совсем не ОРВИ или перегрев на солнце, а аллергическую реакцию на травы.
Источник
