Белковая аллергия на диете дюкана

17 янв 2013, 21:57

добрый день!
Я начала придерживаться диеты Дюкана и вот уже на 10 день фазы «круиз» у меня началась острая аллергия (высыпания по всему телу)
Скорее всего это реакция на обильный белок. Подскажите, пожалуйста, как можно продолжить диету, при этом убрав типичные агергенты (ЯЙЦАБ, МОЛОЧНОЕ, РЫБУ). ИЛИ же подскажите, как правильно выйти из упомянутой диеты.
Заранее благодарна!

Елена

18 янв 2013, 05:38

Lyalya писал(а):добрый день!
Я начала придерживаться диеты Дюкана и вот уже на 10 день фазы «круиз» у меня началась острая аллергия (высыпания по всему телу)
Скорее всего это реакция на обильный белок. Подскажите, пожалуйста, как можно продолжить диету, при этом убрав типичные агергенты (ЯЙЦАБ, МОЛОЧНОЕ, РЫБУ). ИЛИ же подскажите, как правильно выйти из упомянутой диеты.
Заранее благодарна!
Елена

вам бы к врачу обратиться… ну на 10-й день круиза можно выходить как угодно, без заморочек. а если аллергия действительно на белок, то боюсь, продолжать нельзя, потому что белок — основа диеты дюкана. значит эта диета вам не подходит

18 янв 2013, 19:00

Спасибо большое!
Я уже была у врача, сказал необходимо исключить яйца и рыбу. (((
Похудела только на 1 кг. из запланированных 4-х (прошло 2 дня атаки и 10 дней круиза).

06 фев 2013, 09:07

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, не знаю как быть!На круизе только седьмой день, на Дюкане второй!Вчера муж заметил на щеках какие-то покраснения после завтрака, я не обратила на них внимания!весь день ездили по делам и высыпания на лице прошли, НО!вечером я выпила кефир с отрубями и через некоторое время у меня на лице под глазами появились жуткие высыпания и опухло веко!выпила супрастин, легла спать, а сегодня утром просыпаюсь — и на тебе!сильно опухло лицо и веки, муж ругается, говорит это все твоя диета!Это может быть реакция на белок?не знаю что и делать теперь…продукты все закуплены…похудела совсем ничего около 1 кг в целом..так хотелось продолжать, а теперь..я еще подозреваю средство для умывания…может это оно?

07 фев 2013, 15:38

Elfy писал(а):Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, не знаю как быть!На круизе только седьмой день, на Дюкане второй!Вчера муж заметил на щеках какие-то покраснения после завтрака, я не обратила на них внимания!весь день ездили по делам и высыпания на лице прошли, НО!вечером я выпила кефир с отрубями и через некоторое время у меня на лице под глазами появились жуткие высыпания и опухло веко!выпила супрастин, легла спать, а сегодня утром просыпаюсь — и на тебе!сильно опухло лицо и веки, муж ругается, говорит это все твоя диета!Это может быть реакция на белок?не знаю что и делать теперь…продукты все закуплены…похудела совсем ничего около 1 кг в целом..так хотелось продолжать, а теперь..я еще подозреваю средство для умывания…может это оно?

Уважаемая, у меня был анафилактический шок, как аллергическая реакция на переизбыток белка. Трудно сказать, на какие именно продукты может быть лично у вас аллергия- нужно делать аллерго пробы.
Мне ставили капельницу с Реосорбилактом. Назначали Эриус (1р/д).
Если хотите придерживаться дальше диеты, нужно исключить рыбу и яйца- как основные аллергены. Можете оставить только курицу/индюшатину и молочку.
Я от диеты отказалась — аллергия прошла через неделю.

Источник

По диете Дюкана у меня скопилось оооочень много информации, которой хочется поделиться.

Вот уже год я периодически интересуюсь и отслеживаю информацию о Дюкане и все, что с ним связано.

Мониторю и просматриваю тематические паблики в вк, так как одно время прям горела идеей похудения, и металась, не знала, какую именно диету выбрать.

Кто такой Дюкан?

Французский врач-диетолог, «именем» которого и названа самая популярная белковая диета.

За последние несколько лет диета Дюкана побила все рекорды популярности, став одной из самых распространенных систем питания, которые действительно помогают избавиться от лишних килограммов.

В далеком 1978 году у него была своя цель, ради которой и была придумана отдельная ступень питания.

74-летний француз Пьер Дюкан изобрел свой знаменитый метод питания еще в 1975 году. Тогда он, молодой врач-терапевт, впервые столкнулся с диагнозом «ожирение».

Диета Дюкана делится на 4 этапа: атака, чередование, закрепление и стабилизация.

Так как каждый этап расписывать долго, начнем с атаки и до НГ постараюсь выпустить серию статей о каждом из них с подробным описанием.

Атака в первую очередь — не для похудения (хотя в это время вес также активно уходит), а для выведения лишней, застоявшейся жидкости из организма.

Длится от 1 до 6 дней, в зависимости от роста, веса, физических нагрузок, ИМТ и.т.д.

Рассчитывается вес только на оф.сайте, так как там идет более правильный расчет. Там же можно узнать ваш идеальный вес, и сколько продлится каждый этап.

Важно: перед началом диеты нужно ознакомиться с лечащим врачом и обязательно начать принимать витамины и витаминные комплексы. В этот период могут активно выпадать волосы, появиться авитаминоз и т.д.

Разрешенные продукты на белковой диете: мясо курицы без кожицы и жира, субпродукты (печень, сердце, язык), рыба нежирных сортов, молочные и кисломолочные продукты 0%, молоко до 1, 5%; кефир до 1%; зелень, яйца, мясо индейки, кролика. Эти продукты можно есть в неограниченном количестве в любое время, калории считать не нужно.

Обязательные продукты: 1,5 столовых ложки овсяных отрубей (также допускается ПОМИМО них пшеничные, кукурузные. Не альтернатива, не замена, а ПОМИМО. Обязательно норма воды не менее 2 л в день.

Допустимые продукты, в ограниченном количестве в день: 2 столовые ложки томатной пасты; 2 корнишона (маринад должен быть без сахара); кофе, чай, соки без сахара; напитки без сахара в составе; крабовые палочки и нежирная ветчина; специи; уксус; желатин; лимон; масла оливковое или любое другое до 1 столовой ложки в день; ягодки годжи;

Запрещенные продукты на атаке: овощи, фрукты, сахар, мука, колбасы, хлеб, сладости, консервация с сахаром в составе, рыба не в собственном соку, а в масле или томате, выпечка, йогурты с добавками;

Сахар заменяется натуральными или искусственными подсластителями.

Вместо хлеба — овсяноблин или хлеб, из разрешенных продуктов.

Вместо овощей и фруктов — немного зелени (+витаминные комплексы)

Примерное меню на 1 день:

Завтрак: каша из нормы овсяных отрубей на воде; отварная курица с овсяноблином и зеленью; кофе или чай;

Обед: куриные котлеты из курицы; 2 отварных яйца; немного мармелада из лимона (сделать самим)

Перекус: кефир, творог, домашние сырки без добавок; чай;

Ужин: мясо в панировке из пшеничных отрубей, немного зелени, травяной чай.

Каждый прием пищи должен обязательно включать качественный белок.

В первые дни с по 6 день на атаке должно уйти до 5 килограмм лишнего веса, большая часть из которого вода.

После атаки следует чередование, но о нем уже в следующей статье.

Читайте также: 2 недели до корпоратива: как успеть похудеть до Нового Года

Если вам интересно — подписывайтесь и ставьте пальцы вверх, чтоб не потерять нас в ленте Дзена)

Источник

противопокзания, на Дюкане тошнота, рвота, что делать если тошнит на Дюкане, результаты Дюкана

Французский диетолог Пьер Дюкан создал систему питания, при помощи которой тысячи людей во всем мире похудели. При этом отзывы врачей о диете Дюкана резко отрицательны. Побочные эффекты диеты широко обсуждаются на форумах и в соцсетях, но также много и счастливых историй похудения.

Эта диета вредная и к тому же очень строгая. Рекомендации выполнять непросто. Сам Дюкан признает, что его система может привести к проблемам с легкими, усложнению процесса пищеварения и недостатку энергии – British Dietetic Association.

Так чем же на самом является это детище французского доктора, лучшим средством для похудения или опасным для здоровья экспериментом? Давайте разбираться.

Диета Дюкана: противопоказания

Категорическим противопоказанием к диете Дюкана являются:

гипертония,
заболевания почек (почечная недостаточность, пиелонефрит, нефроптоз, гидронефроз),
холецистит,
желчно-каменная болезнь,
язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
дискинезия кишечника,
подагра,
атеросклероз,
детский и подростковый возраст,
планирование беременности, беременность и кормление грудью.

Нежелательно применять диету Дюкана при таких заболеваниях как:

диабет,
аллергия,
гастрит,
хронический запор,
атония кишечника.

С осторожностью ее можно применять людям, занимающимся умственным трудом, тем, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания (водители, врачи и др.) страдающим нарушениями обмена веществ и людям склонным к депрессиям.

Диета Дюкана: результаты

Тут не все однозначно. Результаты похудения на диете Пьера Дюкана сильно отличаются. В целом потеря веса колеблется от 0,5 кг до веса, рассчитанного на сайте доктора. А это может быть и минус 10 кг, и минус 20 кг.

Но результаты диеты не всегда стабильны. Набирают вес по ее окончании 50% первый год, 64% во второй, и около 80% в срок до четырех лет.

Конечно, самое интересное, это причина по которой специалисты медики против диеты Дюкана.

Диета Дюкана мнения врачей. Специалисты против

Специалисты ANSES (Французское национальное агентство санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда — прим. ред.) считают, что диета Дюкана может нарушить процесс метаболизма из-за избытка белков и недостатка углеводов, жиров и витаминов. При соблюдении диеты может повыситься уровень холестерина, возникнуть сердечно-сосудистые осложнения, проблемы с почками и прямой кишкой.

British Dietetic Association (Британская диетологическая ассоциация ) поставила диету Дюкана первой в списке худших «звездных» диет. «Эта диета вредная и к тому же очень строгая. Рекомендации выполнять непросто. Сам Дюкан признает, что его система может привести к проблемам с легкими, усложнению процесса пищеварения и недостатку энергии» — говорят представители British Dietetic Association.

Ирина#

До диеты дюкан у меня побаливали почки от недостачи жидкости точно…сейчас чувствую себя привосходно! Если в диете выполнять все правила, а именно пить минимум воды 2-2,5 литра не есть заприщенных продуктов и делать запядку, ходить по пол часа или часу безпрерывно пешком то все будет ок! У меня такой заояд энергии что готова летать а еще мои новые рецепты покоряют всех

Аноним#

На второй день атаки ночью были дикие колики. Выть хотелось. Думала скорую вызывать. Потом только слабительные слыбенькие помогли выйти из состояния полного запора. Ну нафиг. Я согласна,что вес уходит (за три дня сбросила 1,5 кг) Но всё. Лучше уж Мириманову. Зато медленно,но верно и без проблем для здоровья.

Аноним#

У меня тоже были проблемы с почками до диеты,во время,теперь и после даже не вспоминаю. Просидела всю диету,были только запор на атаке,в общем считаю диету просто панацеей для тех,кто не может ни как похудеть,диета супер!

Аноним#

Кстати,да,книга Дюкана была всегда со мной,как то вдохновляла,вечно там ченибудь перечитывала

Нюха#

А у меня после дд проблемы с поджелудочной и проблемы с лицем,как сьед твие…всю жизнь была чистая кожа,теперь гнойные прыщи.никак не могу избавиться и не знаю что делать.а мой тренер,вообще сказала,что безуглеводки приводят к гинекологическим проблемам

мари#

Я на пятой неделе диеты этап чередование, сбросила 6 кг. Чувствую себя превосходно.мы все индивидуальны поэтому диета тоже индивидуальна — кому-то подходит, кому-то нет. Ищите свое.

Наталия#

Добрый вечер!Я за 7 недель потеряла 4 кг.Но у меня ужасная сухость,хотя пью много.Появился зуд языка и кисло-горький привкус.До диеты никаких отклонений в здоровье не было.Мне надо избавится еще от 4 кг.Но это привкус уже надоел.Что делать?Спасибо.

Инна#

Наталия, бросайте эту диету! Горький привкус- беда с желчным пузырем! Он не выдерживает столько мясного! Пейте настойку или заваривайте ПОЛЫНЬ- она гонит желчь. Ешьте все, но маленькими порциями и исключите сахар и мучное, после 6- ти кефир и овощи простые. Да будет вам здоровое похудение!

Аноним#

Добрый день, хотела спросить, было ли у кого-то так, после 9 дней атаки на неделю раньше пришли кровомажущие выделения, и я не могу понять месячные не начинаются, а просто мажет уже неделю. может ли это быть от ДД, и как это объяснить?

Аноним#

К гинекологу не обращались? на диете такого не может быть.

Аноним#

это может быть и ничего, но лучше к гинекологу. У меня мазалось так из-за очага эндометриоза. Но потом прошло, хоть этот очаг и не лечился гинекологом.

Аноним#

При гипотозе печени можно дюкана?

Аноним#

Дд-замечательная диета. Считаю, что проблемы у людей случаются от не правильного подхода. Надо знать свое состояние организма вначале ,перед любой диетой. Сдать анализы, пройти Узи. Скрининг организма. Зная свое состояние, нечего потом грешить на диету!

Аноним#

Посидите на ней.а потом пройдите обследование полностью,

Аноним#

Сидела на диете 2.5мес,похудела на 15кг.долго вес не набирала,но к большому сожалению заработала язву желудка.до сих пор лечюсь((

Александра#

Доброго времени суток), как я успела понять, эту диету нельзя использовать при мочекаменной болезни?

Аноним#

Судя по предыдущим комментариям, лучше не рисковать.

Аноним#

Всем доброго времени суток )), скажите эту диету можно использовать при мочекаменной болезни?

Лора Лаймме#

Нет. При заболеваниях почек такого рода диеты могут принести только вред. Вам нужна лечебная диета учитывающая ваше заболевание и потребность в снижении веса.

Аноним#

Сижу на диете ровно два месяца. Сбросила 8 кг. До похудения были проблемы со здоровьем: давление доходило до 160/110. Одышка. Сердцебиение. Ходила как старая кляча. На второй этаж с остановками. Теперь бегаю бегом. Никаких побочных эффектов
не заметила.

ирина#

сижу на ДД второй год,сбросила 27 кг,но потом набрала 5.весила 107 сейчас вешу85-86 .Но стали болеть суставы.Подскажите ,что делать?

Критсина#

Сижу на диете почти 2 недели, этап чередование, Итог минус 2 кг. хотя я еще и физ. занимаюсь через день, Помимо проблем с кишечником, сегодня начал побаливать желудок( Не хочу диету прерывать, так как она дала мне большой плюс — я отказалась от хлеба! Для меня это было крайне сложно. Что же делать??? Да забыла сказать у меня с детства гастрит!((

Скажите пожалуйста,третий день сижу на Атаке и со вчерашнего дня появился желтый жидкий стул,это сильно плохо?

Макс#

Лучшая диета- меньше ЖРАТЬ! Накладывая в тарелку еды, сначала нужно убрать от туда четверть. Через месяц-полтора можно треть убирать. Я в таком темпе за 6 месяцев скинул 16 кг. И ни в чем себе не отказывал. Я не говорю про патологию поедания килограммами тортиков и прочей хрени.

Аноним#

На ДД 5 месяцев. Похудела нас 25 кг. Все прекрасно. Есть проблема с нехваткой магния. Сейчас начала пить Магнелис В6. Уверена, что всё будет хорошо. Купите книгу 60 дней с ДД и все у вас получится)))

Аноним#

Первый раз на этой диете я просидела месяц,ушло 10 кг. Потом я забеременела и бросила ее,в результате набрала 10 кг сверху. Сейчас начала снова,особых жалоб у меня нет,но после прочтения ваших коментов,стало страшновато.

Альбина#

Не согласна, что эта диета является монодиетой. В рацион с 1-го этапа введены отруби, со второго их объем увеличен. Масла разрешены, но только растительные. Да, в ограниченном количестве, но есть. Кроме этого, разрешены все сорта жирных рыб в любом количестве, что тоже является источником не только полезных жиров, но и ряда витаминов. Со 2-го этапа вводятся овощи, которые, как мы все знаем, являются источником углеводов, как легкоусваиваемых, так и клетчатки. Также, в рацион введены так называемые ДОПы, которые являются дополнительными источниками как углеводов, так и жиров. Что касается витаминов, то и в книгах, и на сайте рекомендуется прием таблетированных витамино-минеральных комплексов при необходимости.

Использование сахарозаменителей (лучше на основе стевии) позволяет худеющему не чувствовать себя ущемленным, и тем самым снижается риск развития депрессий, которые очень часть сопровождает процесс похудения и часто является прчиной «срывов».

Основными причинами развития пандемии ожирения считают большое количество «легких» углеводов (заметьте, не белков!) в рационе и гиподинамию. Рекомендации П. Дюкана решаются обе проблемы.

Аноним#

полностью с вами согласна. В диете все то, что мы должны есть — молочка, мясо, рыба и овощи. Мы лишены только фруктов и муки. А в отрубях столько углеводов и калорий, что я вообще удивляюсь как с этим худеется.

Аноним#

Абсолютно согласна!Я дюканила три года назад,ничего плохого не случилось.Полноценное питание,хорошее,сытное.Рыба жирная разрешена без ограничений,каких еще жиров не хватает?Все ОМЕГА ЖИРНЫЕ кислоты.Овощи тоже разрешены.А зимой многие ли едят свежие овощи?Не надо тупо мясо есть,надо готовить еду.С творожком,рыбкой,йогуртом,курочкой+зеленые овощи-брокколи,фасоль спаржевая,капуста всякая,тыква.Ничего вредного не нахожу.Анализы были отличные,мне 68 лет,болячек куча была.Потом расслабилась по своей дурости и понесло…..Решила вот снова взяться,но с другим подходом,начала готовить.Вот сегодня суп с плавленым сырком и фрикадельками+приправы,форель малосольная и омлетные блинчики+йогурт натуральный.С жирностью молочки не заморачиваюсь,предыдущий опыт подсказывает,что молоко 2% и творог 5% не отражаются на потере веса.Сегодня пятый день на Атаке -3 кг.У меня вес большой,90 кг,поэтому 9 днейЧувствую себя абсолютно нормально.Вот пробовала Великий Пост,это жесть!Одни углеводы,практически и прибавка в весе.Скажу по секрету всем-))) у меня сахарный диабет 2 типа и низкоуглеводная диета мне положена.Сахара,как были 6,4 так и есть.Отруби ем,воду пью.Всем успехов и умного похудения.И мне!!!

Илона#

У меня на Дюкана страшные запоры начались, пришлось фрутолакс принимать. А так, согласна, очень действенная, у меня 15 кг ушло на ней.

Наталья#

Я на диете 3 недели , никаких побочных явлений не замечаю пока. -4 кг, пью поливитамины, запоров нет. Цель — еще -6. Думаю это достижимо. Ранее был опыт похудения с иглой, было сложнее, часто испытывала чувство голода , на ДД можно приспособится.

Аноним#

За 2-3 месяца ДД похудела 12 кг.но в 33 года попала в кардиологию,магний,калий вывелись из организма и началась тахикардия,панические атаки и т.д.в течении двух лет нервная и вегетативной система востанавлиыалась,эндокринолог сказал, что экстремально диеты не для меня,хотя результат ощутимый,быстрый,чувствовала себя хорошо,сбой в организме начался резко,так что эта диета не для всех

евгения#

Три дня на атаке, к вечеро второго дня начали побаливать почки, днем третьего боль усилилась, сейчас не проходит. Что делать? Бросать или переждать уже атаку? Плюс ко всему на данный момент я принимаю гормоны для лечения эндометриоза и уже четвертый месяц в искусственном климаксе, но сегодня начало мазать и прям сильно. У врача была 27 декабря, все было в норме. Может ли это быть связано с диетой?

Аноним#

После 5 дней атаки-появились синяки под глазами за 1 день ,и за 8 дней один раз сходила в туалет.Боюсь осложнений почек,у меня хронический пиелонефрит.Буду наверное бросать.

Аноним#

Диета Дюкана прротивопоказана при заболеваниях почек!!! Категорически! Об этом пишет сам Дюкан на своем сайте! Бросайте немедленно, берегите себя!

Аноним#

Хотела сесть на ДД, но после таких коментариев…даже здоровый организм превратиться в больной. Я не буду рисковать

Аноним#

У меня этап чередование, но самочувствие не очень! Во рту горький привкус, кишечник вздут и все время подташнивает! Со стулом тоже не ахти … Что делать????

Лора Лаймме#

Бросать издевательство над организмом и идти к гастроэнтерологу. Привкус горечи обычно указывает на проблемы с печенью и желчным пузырем.

Инна#

Правильно. Эта диета только для здороввх как у слона жкт! Но и таких счастливчиков потом будут проблемы. И вообще, много мяса приводит к раку кишечника.

Инна#

Пейте полынь- очистит ваш желчный пузырь. Пройдет тошнота и горький привкус. Испробовано на себе- у меня дискинезия желчных путей- только полынь помогает. А диету бросить если вам дороги ваши органы.

Аноним#

ДД мне подошла отлично, согласна она индивидуальна, главное подобрать те продукты,которые только тебе хочется. Сидела на ней в 2012 и только в августе 2015 начала поправляться (когда перестала делать один разгрузочный день), считаю что правильно питаться надо сделать частью нашей жизни,,,,,

Натали#

Люди, не мучайте себя диетами, а просто:
1. Замените диаметр тарелок со столовых на десертные,
2. Исключите сдобу, картошку замените гречкой, на сладкое только несколько долек черного шоколада.
3. Вечерняя интенсивная пешая пргулка и пока не захотелось есть — спать!.
…….и 5 кг. в месяц Вам обеспечены.

Инна#

Натали, хороший совет.

Любовь#

Хотела похудеть на 12 кг (сейчас 84 кг, рост 168 см). Пробыла на «атаке» 4 дня. Результат — «похудела» на 300 грамм. Все рекомендации по диете выполняла строго. В туалет не сходила ни разу за эти дни. В последние 2 дня стала чувствовать себя неважно, состояние такое, как будто меня били палками, настроение на «ноле», появилась какая-то раздражительность. Вот и думаю: сколько же мне понадобится времени для сброса 12 кг, если за четыре ударных дня атаки ушло 300 грамм?! Наладится ли самочувствие и настроение, если буду продолжать?Надо бы сбросить лишние килограммы для здоровья, но не уверена, что осилю этот путь дальше.

Юлия#

Выпейте слабительное, полный кишечник Вам все и отравляет.

Залина#

я уже сбросила 17 кг… при этом ела сахар..семечки..шоколад и пивас пила…и всего за 4 месяца…а в анамнезе хр пиелонефрит с 10-ти лет….ДЮКАН СУПЕР

Аноним#

ели сахар, семки и пиво. Это никакой не Дюкан)

Аноним#

З скількох років можна розпочинати цю дієту???

Лора Лаймме#

Диета только для взрослых — не младше 25, и только для очень здоровых людей. Хотя и здоровые зачастую после нее становятся пациентами врачей.

Аноним#

Второй месяц на Дюкане. У кого есть противопоказания, тем нечего на диете делать. У меня пока все отлично и минус 7 кг) в БО по максимуму овощи, в ЧБ…. ну не еште вы этот белок тоннами и почкам будет легче и в туалет сходите чаще. Белок дает долгое чуство сытости и долго переваривается. Пейте ВОДУ, жуйте отруби, больше двигайтесь и все будет здорово! Я продолжаю работать над своим телом;)

Источник