Бывает ли сонливость при аллергии

Аллергия — наиболее распространённое хроническое заболевание в Европе. Той или иной формой этого недуга страдают от 10 до 40% населения планеты, а к 2025 году число страдальцев может возрасти до 50%.

Существует стереотип, будто аллергию легко распознать. Слезящиеся глаза, насморк, высыпания — действительно, это самые распространённые признаки. Но есть и другие. Не менее показательные.

Лайфхакер собрал симптомы, которые могут указывать на то, что у вас хроническая аллергическая реакция. Даже если вы не готовы причислять себя к аллергикам.

1. Головные боли

У головной боли могут быть десятки причин. Предположить, что голова раскалывается всё-таки из-за аллергии, можно по характеру неприятных ощущений. Есть два варианта:

1. Боль локализуется в области носовых пазух и отдаёт в переносицу.
2. Боль односторонняя (затрагивает только левую или правую часть головы), пульсирующая. Может усиливаться от яркого солнечного света и сопровождаться тошнотой.

Если подобные приступы повторяются регулярно, имеет смысл обратиться к терапевту или напрямую к аллергологу. Это может оказаться ярким симптомом поллиноза.

2. Запоры

Запор — один из частых признаков пищевой аллергии. Особенно ярко это выражено у маленьких детей.

Исследование , охватившее почти 9 500 детей в возрасте до трёх лет, установило: у 73% малышей, имевших проблемы с запорами, позже была выявлена аллергия на белок коровьего молока.

У взрослых связь между запорами и пищевой аллергией не столь однозначна . Тем не менее предполагается, что она есть. Если вы регулярно испытываете сложности с дефекацией, возможно, ваш организм страдает от некоего аллергена в вашем рационе.

3. Постоянное чувство усталости

Аллергия на пыльцу растений, пыль, шерсть домашних животных сопровождается отёком в носовых проходах. Из-за отёка, даже если он незначителен и почти незаметен, может ухудшаться поступление кислорода в лёгкие и снабжение им органов и тканей. Но это ещё не всё.

Из-за сложностей с носовым дыханием человек не может выспаться. В течение ночи он часто просыпается, а утром встаёт, не чувствуя себя отдохнувшим. День за днём усталость накапливается . И это является однозначным показанием для визита к терапевту.

4. Нарушения памяти

Учитывая постоянный недостаток сна, проблемы с концентрацией и памятью абсолютно предсказуемы.

5. Потрескавшиеся губы

Привычка дышать через рот приводит к тому, что губы обветриваются, сохнут и растрескиваются. Часто трещинки на губах едва ли не первый симптом, который врачи замечают у аллергиков, только-только пришедших на первый «тематический» приём.

6. Боль в животе

По данным Клиники Кливленда, регулярные несильные спазмы в животе — относительно распространённый, но часто игнорируемый признак пищевой аллергии.

Причина болевых ощущений — гистамины, которые вырабатываются в желудочно-кишечном тракте в ответ на контакт с аллергеном.

7. Тёмные круги под глазами

Аллергическая отёчность в носовых пазухах приводит к застою крови в мелких капиллярах под глазами. Кровеносные сосуды расширяются, темнеют и становятся заметны под тончайшей кожей вокруг глаз.

8. Потеря обоняния

Если связанную с аллергией заложенность носа не лечить (например, не замечая её и привыкнув дышать ртом), это может привести к ухудшению, а то и потере нюха — аносмии .

9. Снижение вкусовой чувствительности

Способность получать вкусовые ощущения тесно связана с обонянием. Если с нюхом у вас беда, то и вкус притупляется. Пища начинает казаться пресной, «никакой».

Заметить снижение вкусовой чувствительности можно по косвенным признакам. Например, вы начали чаще, чем раньше, тянуться за солонкой и перечницей, чтобы усилить вкус блюд.

10. Охрипший голос

При серьёзной аллергии голосовые пути сжимаются. Это может привести к охриплости голоса. Если появившаяся хрипота не проходит в течение 7–10 дней, визит к терапевту обязателен.

Признаком аллергии может быть и навязчивый сухой кашель без причины, от которого вы никак не можете избавиться.

11. Повышенная тревожность

Анафилактический шок — сильная форма аллергической реакции — иногда бывает похож на приступ паники . Если вы регулярно испытываете панические атаки и не понимаете, что является их причиной, обратите внимание на среду вокруг вас.

Что вы только что съели? Чем дышите? Не надели ли на руки латексные перчатки? А возможно, приняли какое-то лекарство? Паника может быть ответом организма на встречу с опасным лично для вас аллергеном. И его стоило бы установить.

Если вам кажется, что у вас аллергия, обратитесь к терапевту и подробно расскажите ему о симптомах, которые кажутся вам подозрительными. Врач проведёт осмотр, расспросит вас об образе жизни, рационе, вредных привычках. Скорее всего, предложит сдать ряд анализов, чтобы исключить другие заболевания.

Если предположение о скрытой аллергии покажется терапевту обоснованным, вы получите направление к более узкому специалисту — врачу-аллергологу. И уже под его руководством будете сдавать анализы на аллергены, чтобы найти то вещество, которое вызывает у вашего организма не в меру бурную реакцию.

Признак №1: жест аллергика

Ваш пылесос оснащен НЕРА-фильтром? Вы не выходите на улицу, уровень пыльцы там особенно высок? Вы всегда принимаете лекарства именно так, как предписал ваш доктор?

Даже если это так, кто даст гарантию, что вы действительно контролируете свою аллергию? Скорее всего, это вовсе не так, если вы замечаете за собой «жест аллергика» – постоянное потирание кончика свербящего от выделений носа. Очень часто так делают дети, – это нетрудно пронаблюдать.

Признак №2: глаза енота

Темные круги под влажными глазами – явный признак аллергии. Если вы постоянно трете зудящие глаза, у вас обязательно появятся такие «енотовые» круги. К счастью, зуд, слезотечение, чихание и насморк легко устраняются антигистаминными препаратами. Если вы принимаете эти препараты, но симптомы конъюнктивита не исчезают, то вам стоит проконсультироваться  с врачом по поводу изменения дозы или кратности приема лекарств.

Признак №3: хроническая заложенность носа

Если заложенность носа возникла из-за простуды или гриппа, то она вряд ли будет беспокоить вас дольше 1-2 недель. Однако заложенность носа, которая не исчезает очень долго, указывает скорее на аллергию.

Аллергия приводит к тому, что выстилающая носовые ходы ткань отекает и производит больше слизи. Это приводит к повышению давления в носовых пазухах, что проявляется, как правило, головной болью.

Сосудосуживающие препараты дают кратковременное облегчение. Проконсультируйтесь с аллергологом: возможно, он найдет способ достичь долговременного эффекта от лечения.

Признак №4: свистящее дыхание

Свистящее дыхание традиционно ассоциируют с бронхиальной астмой, но это может быть  признаком другой тяжелой аллергической реакции. Характерный свистящий звук возникает при прохождении воздуха через суженные дыхательные пути.

В определенных случаях это состояние требует срочной медицинской помощи. Вам стоит немедленно обратиться к врачу, если вы заметили у себя связанное с аллергией свистящее дыхание.

Признак №5: кожный зуд

Зудом часто страдают люди с сухой кожей. Однако, если он не прекращается на протяжении длительного времени, да еще и сопровождается сыпью, то виновата в этом, скорее всего, экзема.

Экзема – это кожная реакция аллергической природы. Ее причиной может стать использование мыла или моющих средств, контакт с перхотью животных или любыми грубыми материалами.

Антигистаминных препаратов, увлажняющих кремов и гидрокортизоновой мази обычно достаточность для того, чтобы устранить воспаление. Но в тяжелых случаях вам могут понадобиться препараты по рецепту.

Признак №6: крапивница

Крапивницу трудно не заметить. Крапивница – это появление свербящих розовых волдырей, которые остаются на коже от нескольких часов до нескольких дней. Чаще всего крапивница представляет собой реакцию на определенные пищевые продукты, лекарство или укусы насекомых.

Антигистаминные препараты при крапивнице, как правило, дают мгновенное облегчение. В ряде случаев может возникнуть необходимость в приеме стероидных препаратов, но идеальный вариант в отношении крапивницы – избегать, по возможности, всех провоцирующих факторов.

Признак №7: бессонница

Не ничего удивительного в том, что зуд, заложенность носа, стекание отделяемого по задней стенке глотки, боль в пазухах и другие симптомы аллергии нарушают ваш сон. Кашель или свистящее дыхание могут даже разбудить вас, а заснуть с заложенным носом порой вовсе не представляется возможным.

Многие лекарства от аллергии также могут нарушать сон. Проблемы со сном – это явный признак того, что вам следует обратиться к врачу по поводу коррекции лечения аллергии.

Признак №8: проблемы с концентрацией внимания

Когда у вас слезоточат глаза, течет из носа, и вы, вдобавок ко всему, не спали всю ночь, – с концентрацией внимания действительно могут возникнуть проблемы. К тому же,  некоторые  антигистаминные препараты дают такой же эффект.

Если вы чувствуете, что ваша работа, быт или личные отношения страдают из-за аллергии – скажите об этом врачу. Вполне может оказаться, что вам всего лишь нужно обсудить другие варианты лечения.

Признак №9: слабость

Аллергия запросто может лишить вас всяких сил. Во-первых, аллергия влияет на качество вашего сна. Во-вторых, она приводит вашу иммунную систему в состояние постоянной гиперреакции, и это проявляется как слабость. И, наконец,– некоторые антигистаминные препараты вызывают сонливость.

Если вы замечаете такую проблему,  попросите своего врача помочь вам с этим.

Признак №10: депрессия

Вы хандрите каждый раз, когда у вас обостряется аллергия? Некоторые исследования указывают на связь изменений настроения с этим заболеванием.

Американский Национальный институт психического здоровья изучает связь между сезонными аллергиями и депрессией, но эта закономерность пока еще не подтверждена.

В любом случае, существует масса эффективных в отношении депрессии лекарств. Если вы чувствуете что-то подобное, – обязательно поговорите со своим врачом.

Фото: LEGION-MEDIA

Аллергия – это чрезмерно выраженная реакция организма на вещество, признаваемое как
чужеродное. Причины для нее бывают
самыми разными, их не всегда удается установить. Аллергические проявления могут быть опасны.

При чем здесь
иммунитет

Иммунная защита –
сложная система, которая тщательно проверяет все, что поступает в организм. При чрезмерной или
извращенной чувствительности развивается аллергическая реакция. Ее цель – удалить вещество, вызвавшее реакцию, максимально отграничить его от организма человека.

В развитии аллергии
принимают участие клетки и вещества иммунной системы. Запускается целый
каскад реакций, который сложно
остановить.

Дополнительными факторами, чрезмерно активирующими иммунную систему, способствующими развитию
аллергических реакций, могут быть:

• паразиты;
• язва желудка;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• панкреатит, холецистит;
• воспалительные заболевания кишечника.

Как развивается аллергия

Выделяют 2 формы аллергических реакций – немедленного и
замедленного типа. Первая характеризуется быстрым развитием иммунного ответа (3–30
минут). При этом возникает спазм
бронхов, обильное выделение слизи, кашель, насморк, анафилактический шок.

В основе молниеносной реакции
лежит выброс специальных химических веществ – медиаторов. Это гистамин,
цитокины, интерлейкины. Они вызывают
расширение сосудов, приток крови. Из-за повышенной проницаемости сосудистой
стенки плазма накапливается под кожей или слизистой,
что дает сильный отек.

Второй вариант проявляется
симптомами аллергии через 4–6 часов
после контакта с раздражителем. Продолжается 1–4 дня.

Суть реакции – к
месту попадания аллергена собираются
специальные клетки крови (эозинофилы, макрофаги, лейкоциты). Они расщепляют его,
приводят в порядок поврежденные ткани.    

Симптомы аллергии

Проявления разнообразны,
они зависят от места попадания аллергена и тяжести реакции. Могут быть в виде:

• чихания;
• кашля;
• зуда;
• сыпи;
• слизистых выделений из носа;
• отеков различной локализации, в том числе – слизистой;
• шелушения кожи, губ;
• жидкого стула;
• головной боли;
• сонливости;
• снижения давления;
• нарушения глотания;
• атопического дерматита.

Одно из постоянных проявлений аллергии – астма,
проявляющаяся приступами удушья, нехватки воздуха.

Фото: LEGION-MEDIA

На что бывает
аллергия

Реакция организма
может быть на любое вещество. Чаще всего аллергены
для человека представлены:

• цитрусами и экзотическими фруктами;
• шоколадом и продуктами из него;
• орехами;
• рыбой, морепродуктами;
• бобовыми – арахисом, соей;
• пыльцой
  растений;
• ядом пчел и других насекомых;
• никелем;
• яйцами;
• формальдегидом;
• антибиотиками;
• пшеницей;
• молочным белком (свойственна детям до 1–2 лет);
• шерстью, перхотью, слюной животных;
• латексом;
• плесенью;
• пылью;
• продуктами жизнедеятельности домашнего клеща.

В редких случаях бывает аллергия на компоненты пота или перхоти
конкретного человека.

Как узнать на что аллергия

Иногда выявить аллерген просто. Если реакция организма появляется после использования
конкретного вида косметики, введения в рацион нового продукта или употребления
лекарственного препарата, то сомнений, из-за чего возникла аллергия, не возникает.

В других случаях найти источник проблемы бывает сложно.
Тогда можно прибегнуть к обследованию:

1. Сдать анализ крови на общий иммуноглобулин Е. Он повышается при аллергии и глистной
   инвазии.
2. Выполнить кожные аппликационные пробы. Ватный тампон, смоченный раствором с аллергеном,
   привязывают бинтом или прикрепляют пластырем к коже. При аллергии на
   этом месте будет пятно, покраснение, отек.
3. Пройти скарификационный тест. Пациенту наносят каплю вещества, содержащего
   определенный аллерген, и легко царапают кожу скарификатором. Раздражитель
   проникает в организм, возникает
   ответная реакция. 
4. Провести внутрикожные пробы. Аллерген вводится под кожу тонким шприцом. Наблюдается ответ организма.

Существует огромная панель аллергенов для обследования. Они
собраны по группам – пищевые, пыльца, домашняя пыль и другие. 

Методы, связанные с введением аллергена или контактов с ним, проводятся только на фоне полного
затишья процесса. В противном случае есть вероятность спровоцировать слишком
бурный ответ в виде анафилактического шока
или отека Квинке.

Фото: LEGION-MEDIA

В чем опасность аллергии

Аллергическая реакция организма бывает разной степени
выраженности. Если зуд и высыпания приносят лишь небольшой дискомфорт, то
обильное слезотечение, заложенность носа
доставляют ряд более серьезных проблем.

Отеки различных локализаций, как
проявление аллергической реакции, могут нести угрозу для жизни.
Особую опасность представляют быстро распространяющееся набухание тканей,
называемое отеком Квинке. К ним относятся:

• отек языка;
• гортани;
• носа;
• глотки;
• шеи.

Происходит сильное сужение просвета
дыхательных путей вплоть до полной асфиксии. Наличие отека – показание к
экстренной госпитализации.

Не менее опасен для человека анафилактический шок – резкая форма аллергической реакции,
при которой падает давление, возможна потеря сознания. Осложнения:

• инсульт;
• недостаток кровоснабжения в почках, легких, сердца;
• травмы в результате падения;
• кома;
• смерть.

Аллергия, связанная
с реакцией бронхов, проявляется бронхиальной
астмой. Эта болезнь требует постоянного контроля со стороны врача и пациента,
поскольку грозит астматическим статусом (лечение проводят в реанимации),
тяжелыми изменениями в организме.

Аллергия
коварна непредсказуемостью. Если в организм,
который ранее встретился с аллергеном
и отреагировал на него, например, сыпью, этот же раздражитель попадет вновь, то
реакция может быть бурной и ярко
выраженной.

Первая помощь при аллергии

В основе лежит прекращение контакта с аллергеном, если это возможно. Помощь при легкой форме аллергии, когда нет угрозы жизни, можно
оказать дома. Что можно сделать:

• смыть большим количеством воды раздражитель с кожи или слизистых;
• удалить жало, приложить холод если это укус насекомого;
• приложить холод на место попадания аллергена, если был сделан укол;
• принять противоаллергический (антигистаминный) препарат;
• нанести на место реакции гель или мазь с противозудным эффектом.

При тяжелой форме аллергия проявляется генерализованной крапивницей, отеком чего-либо, потерей
сознания. Нужно сразу вызвать скорую помощь пострадавшему. При необходимости
начать сердечно-легочную реанимацию. Если есть возможность, то ввести в мышцу
противоаллергическое средство или гормон.

Опасные симптомы тяжелых
форм аллергических реакций организма:

• нарушение дыхания, глотания;
• сильный зуд по телу;
• посинение пальцев, губ;
• видимый отек;
• тошнота, рвота, жидкий стул;
• боли в животе;
• осиплость голоса;
• слабость, тревога;
• падение давления, высокий пульс;
• нарушение сознания.

Если реакция развилась через 5–20 минут после попадания аллергена, то, скорее всего, приступ
будет тяжелым, требующим оказания неотложной медицинской помощи.  

Что делать, если у человека анафилактический шок

Это аллергия, которая
угрожает жизни, поэтому нужно прекратить контакт с аллергеном, параллельно с
этим вызвать скорую помощь. Основное лечение
назначает врач.

До приезда медиков больному нужно придать полусидячую позу.
Если это взрослый тяжелый человек, который уже упал, то повернуть голову на
бок. Это не позволит захлебнуться рвотными массами и слюной. Наложить жгут выше
места укола или укуса.

В случае попадание агента с пищей, нужно промыть желудок,
дать адсорбент. Больной должен быть в
сознании для этого.

При возможности ввести в мышцу или в вену гормон, уколоть в мышцу антигистаминный препарат, это поддержит организм.

Можно ли вылечить аллергию

Термин «вылечить» не совсем уместен в отношении аллергии, поскольку это реакция организма. Соответственно, задача
аллергологов – свести ее на нет либо ослабить. К устранению последствий в случае
отека Квинке или анафилактического шока привлекаться реаниматологи.

Для устранения аллергических реакций используется следующее:

1. Антигистаминные препараты. Могут быть в уколах или таблетках. Действуют на сам
   патологический процесс.
2. Гормональные средства. Устраняют отек, зуд, повышают давление. При бронхиальной астме идут в виде спрея.
3. Гипоаллергенный быт. Убираются пуховые подушки, матрасы и прочие «пылесборники», моющие средства меняются на те, которые не вызывают аллергию. Ежедневно
   проводится влажная уборка. Актуально при реакциях на клеща, домашнюю пыль.
4. Диета по Адо. Из рациона исключаются все красные, оранжевые и желтые продукты, орехи, сыр, рыба и шоколад. Мясо тоже нужно ограничить, особенно курицу и свинину. Можно зеленые яблоки, груши, кабачки, картофель, капусту, кисло-молочные продукты без красителей.
5. АСИТ-терапия. Предполагает курсовое введение аллергена под кожу в малых дозах. В
   результате к нему формируется устойчивость, организм перестает реагировать.

Фото: LEGION-MEDIA

Сколько длится аллергия

Продолжительность реакции равна времени удаления аллергена
из организма. Если контакт
происходит постоянно, то и проявления не уйдут. Такое наблюдается при работе с
вредными или раздражающими веществами –
симптомы стихают в отпуске.

У детей первых трех лет жизни иммунная система работает усиленно, поэтому аллергические проявления наблюдаются спустя 2 и даже 4 недели после
контакта с раздражителем. В некоторых случаях процесс растягивается на несколько
месяцев.

Обычно это мелкая сыпь на коже, напоминающая прыщики,
сухость, шелушащиеся пятна на лице, конечностях.  

В случае таких заболеваний,
как экзема или бронхиальная астма, аллергическая
проблема может длиться всю жизнь, организм постоянно реагирует на раздражитель.

Передается ли аллергия по
наследству

Склонность к реакции на конкретное
вещество может передаваться по наследству. Если один из родителей сильный
аллергик, то у детей нередко наблюдается бронхиальная астма, аллергический
ринит.

В то же время, при наличии
непереносимости у отца или матери, у ребенка не обязательно будет аллергия на те же раздражители или на что-то еще.    

Организм малыша
более склонен к гиперчувствительности при искусственном вскармливании,
эндокринных патологиях, раннем контакте с раздражающими агрессивными
средствами.

Понятие «аллергия» включает в себя чрезмерную реакцию организма на
какое-то вещество. Для ее осуществления включается иммунитет. Проявления
наблюдаются в виде хронического заболевания
– бронхиальной астмы, экземы, либо острого – крапивницы, отека, шока. Причины аллергии могут быть в пищевых
продуктах, домашней пыли, косметике, бытовой химии и так далее. Болезнь требует
назначений врача.