Человек с аллергией на все

В Великобритании живет мальчик по имени Финли Рэнсон, который не может есть ничего, кроме искусственных сладостей. Все остальные продукты вызывают у него кровотечение. Чтобы обеспечить Финли белками, витаминами и другими полезными веществами, его кормят через трубку. Такая странная реакция ребенка на пищу вызвана тяжелой формой аллергии. О других неожиданных (но менее страшных) симптомах этой болезни читайте в статье.

AdMe.ru желает вам отличного здоровья этой осенью и носов без насморка. Кстати, профилактическое лечение аллергии оказалось более результативным, чем терапия после контакта с аллергеном, так что не стоит относиться к назначениям врача беспечно.

1. Спазмы в животе

Внезапная острая боль в животе может быть признаком язвы желудка, аппендицита, холецистита, камней в почках и других опасных заболеваний. Если же ощущения не слишком сильные и возникают сразу после приема определенного блюда, то не исключено, что вы страдаете от пищевой непереносимости или аллергии.

Симптомы этих болезней часто похожи на проблемы с пищеварением: помимо боли в животе, возможны диарея и повышенное газообразование. Однако могут возникнуть и признаки, которые будут прямо указывать на наличие аллергической реакции:

сыпь на коже;
припухлость языка и губ (через 10–15 минут после начала усвоения пищи или сразу);
нарушение дыхания;
сыпь вокруг рта;
появление покраснений и зудящих поверхностей на коже;
отек горла или рта.

Чаще всего пищевую аллергию вызывают арахис, орехи, яйца, молоко, рыба, морепродукты, ракообразные, соя и пшеница. Если боль возникает вскоре после употребления одного из этих (или любого другого) продуктов, временно исключите его из своего рациона.

2. Тошнота и рвота

Тошнота и рвота у взрослых обычно бывают при пищевом отравлении и иногда — при бактериальной или вирусной инфекции. Также эти симптомы могут указывать на синдром раздраженного кишечника (обычно сопровождается изжогой и вздутием живота).

У детей рвота может быть следствием высокой температуры, отравления, вирусной инфекции, переедания или сильного кашля.

В некоторых случаях эти признаки являются проявлениями аллергии, чаще всего пищевой. При этом они могут сопровождаться теми же симптомами, что и при боли в животе: одышкой, высыпаниями, отеками.

Помните, что аллергия может возникать не только на признанные аллергены вроде рыбы или ракообразных, но и на продукты, считающиеся гипоаллергенными, например бананы. А если после стакана молока отмечаются только проблемы с желудочно-кишечным трактом, то у вас может быть пищевая непереносимость.

3. Высыпания в виде крапивницы

Крапивница — это красная зудящая сыпь в виде мелких волдырей. Эти аллергические высыпания могут быть реакцией на укусы насекомых, лекарства, пищевые продукты, холод или солнечные лучи. Иногда крапивница вызывается контактной аллергией (например, на крем, стиральный порошок или сок растения).

Изредка похожие симптомы возникают при сенной лихорадке или астме, а в половине случаев факторы, вызывающие крапивницу, так и не удается установить. Известны случаи, когда сыпь этого вида возникала при физических нагрузках и даже после контакта с водой. Считается, что высыпания вызывали содержащиеся в воде примеси.

Аллергическую крапивницу не следует путать с сыпью, вызываемой:

сильным стрессом;
инфекциями;
заражением паразитами;
аутоиммунными болезнями.

У взрослых хроническая крапивница также может быть симптомом заболеваний щитовидной железы, гепатита или рака.

Если высыпания у детей сопутствуют повышенной температуре и лихорадке, они могут вызываться каким-либо инфекционным заболеванием: корью, краснухой или скарлатиной.

4. Покраснение глаз, слезотечение

Покраснение, жжение, слезотечение и раздражение глаз могут быть симптомами аллергического конъюнктивита. Обычно эти признаки сопровождаются другими: чиханием, заложенностью носа.

Аллергический конъюнктивит:

обычно отмечается в определенное время года;
возникает вскоре после контакта с аллергеном;
крайне редко сопровождается выделением слизи из глаз;
зрение остается нормальным, нет ощущения усталости глаз.

Эти признаки помогут вам отличить аллергию от вирусного и бактериального конъюнктивита и синдрома сухого глаза.

Люди с сезонной формой аллергии могут иметь темные круги под глазами и опухшие веки. В сложных случаях возможны ощущение инородного тела в глазах и светобоязнь.

Учтите, что запускать аллергический конъюнктивит, особенно в тяжелой форме, не стоит. Сильное покраснение и раздражение глаз способно ухудшить зрение.

5. Кашель

Хронический сухой кашель, который длится более 3 недель, может быть проявлением аллергии или астмы. Нередко ему сопутствуют другие признаки аллергии, в частности чихание и заложенность носа.

Аллергический кашель можно спутать с хроническим бронхитом, кашлем курильщика, удушьем, постназальным синдромом (когда избыток слизи накапливается в носу и оттуда попадает в горло), гастроэзофагеальным рефлюксом, при котором часть содержимого желудка возвращается в пищевод.

6. Свистящее дыхание, хрипы в легких

Хрипы или свистящие звуки, которые возникают в легких, часто являются симптомами аллергии или астмы. Часто хрипы сочетаются с кашлем. Астма и аллергия могут сопутствовать друг другу.

Стоит срочно обратиться к врачу, если у вас в первый раз возникли хрипы или вы никогда не страдали от аллергии.

Вот еще вероятные причины хрипов:

острый бронхит;
сердечная недостаточность;
круп (у малышей);
пневмония;
рак;
легочный отек;
хроническая обструктивная болезнь легких и другие.

Также частой причиной свистящего дыхания является попадание в легкие инородного тела. Такая опасность, как известно, подстерегает малышей.

7. Отек языка, затрудненное глотание

Отек языка, горла, губ и рта, затрудненное глотание, так же как и зуд или жжение в ротовой полости, — это также некоторые из возможных проявлений аллергии. Обычно эти симптомы начинают беспокоить после употребления орехов или некоторых сырых фруктов и овощей. Люди с этой формой аллергии часто имеют реакцию и на пыльцу березы, амброзии и некоторых других растений.

Поскольку люди, склонные к отеку языка и горла, имеют риск анафилаксии — реакции, которая может привести к летальному исходу, им необходимо иметь при себе адреналин для инъекций. По этому поводу важно проконсультироваться с аллергологом.

Кстати, употребление термически обработанных фруктов и овощей обычно не представляет опасности. В процессе варки, тушения или запекания белки продукта меняют свою структуру и уже не вызывают реакцию.

Затруднение глотания, хрип и боль в горле могут быть вызваны увулитом — воспалением небного язычка. Помимо аллергии, опухание язычка может быть симптомом следующих болезней:

простуды и гриппа;
мононуклеоза;
крупа;
бактериальных инфекций (например ангины);
заболеваний, передающихся половым путем.

Увулит также может вызываться курением, обезвоживанием или быть результатом травмы.

8. Другие симптомы аллергии

Некоторые симптомы связать с аллергией сложно. Чтобы отличить ее от других болезней, помните, что реакция на раздражитель обычно возникает в течение четверти часа после контакта с аллергеном (реже — в течение нескольких часов). Реакция на пыльцу и другие передающиеся по воздуху аллергены не сопровождается повышением температуры, если только не является осложнением другой болезни.

Вот еще несколько малоизвестных симптомов аллергии:

головная боль;
слабый пульс, головокружение;
усталость;
бледная или синюшная кожа;
депрессия;
проблемы со сном.

Помните, что сильные отеки, нездоровый цвет кожи, ощущение удушья, головокружение и хрипы после контакта с возможным аллергеном — это повод вызвать неотложку. Не рискуйте своим здоровьем или жизнью близких.

Часто ли вы сталкиваетесь с аллергией? Какие способы борьбы с этим недугом вы знаете? Ждем ваших комментариев.

Источник

Среди нас есть люди, которые очень чувствительно реагируют на окружающий мир. У них хрупкое здоровье и эмоционально-неустойчивая психика. Такие люди ощущают, что их тело живёт как бы немного само по себе. Что они не такие выносливые, как все. Нутрициолог Юлия Сианто очень хорошо знает, как это – быть таким хрупким человеком с «аллергией на мир», потому что сама принадлежит к их числу.

Люди с «аллергией на мир»…

Эта фраза родилась во мне спонтанно.

Я консультировала кого-то.

Наверняка, кого-нибудь с аутоимунным тиреоидитом в анамнезе. Или с аллергиями. Или с головными болями. Кого-то со множественными пищевыми sensitivities, чувствительностью – на то, на это и еще на фиг знает что, что никак не ловится. Со вздутием, акне, со странным циклом. А еще – с тревожностью, депрессией, нестабильной психикой.

Кого-то – с «аллергией на мир».

Я помню, что произнесла эти слова – и девушка напротив меня улыбнулась и активно и очень одобрительно закивала. Как будто я угадала то, что она давно про себя знала, но никак не могла сформулировать.

А потом – таких, как она, было много….

Выяснилось, что мы, люди с «аллергией на мир», как-то очень точно и сразу понимаем, о чём эта #какбышутка. Которая не шутка.

Потому что это состояние, когда ты давно внутри себя знаешь, что твоё тело – очень хрупкое и чувствительное. Что в нём мало энергии, или она есть, но быстро кончается. Непредсказуемо быстро. Что ну вот же вроде всё хорошо, а потом бац. Какая-то странная мелкая фигня. С чего – непонятно. Или вроде поняяятно, но… И ты словно бы постоянно что-то в себе лечишь, а оно никак не лечится. Или вылазит что-то ещё. А потом ещё, и с разных всё сторон, и как будто не связано. И ты пытаешься это всё исправить, как-то починить, проконтролировать. Но оно никогда не чинится до конца…

И что твоя психика – точно такая же. Нестабильная.

Такие люди знают это всё о себе – часто с самого детства. Знают, что их тело живет как бы немного само по себе. Что они не такие выносливые, как все. Здесь не могут, там не успевают, тут устают намного быстрее, чем следовало бы. У них нет сил, нет энергии.

А самое главное – у них нет стабильности и предсказуемости собственной работоспособности.

…в анкетах это читается по-разному.

«я все время хочу спать»
«вздувает буквально на всё, не могу понять, на что именно»
«в цикле всего неделя, когда я как бы ничего, а все остальное время – я тупо выживаю»

В анализах – тоже.

АИТ и просто гипотиреоз, анемия всех сортов и типов, гиповитаминоз D в сочетании с дефицитом чего-нибудь ещё, или, например, синдром Жильбера…

У меня вот последнее.

Что это значит? Это «всего лишь» небольшая мутация в одном из генов. Две полученные от родителей дефектные его аллели – и моя печень работает немного не так, как у большинства. Уровень одного из путей детоксификации (говоря простым языком) – блокирован примерно на 70%. Билирубин постоянно повышен, а при определенных условиях (голод, недосып, обезвоживание, слишком сильная нагрузка, резкий выброс гормонов, определенные медикаменты, еда и травы, что-то еще рандомное) – он отдельно подскакивает. Выражается это в том, что я вдруг как-то внезапно становлюсь вся такая желтоватая, слабая, вялая, хочу свернуться в комочек, умереть и сбежать от всех и вся – одновременно. Частично похоже на приступ гипогликемии, но совсем, совсем не так. А как – даже не объяснишь. Просто плохо и все тут. И дня два-три потом прихожу в себя.

Добавляем сюда еще парочку гомозиготных мутаций, влияющих на фолатный цикл (вместе с незнанием, как это компенсировать) – и приехали.

Раньше я про это все не знала, да. И просто считала, что со мной что-то не так. Что я неправильная…

И это так и есть!

У меня нет столько сил, сколько у многих других людей вокруг меня, нет такой стабильности и постоянности – и мне всегда было за это стыдно. Я никогда не могла нормально работать – потому что в какой-то момент меня непредсказуемо выключало, и я словно бы умирала, без видимых на то причин (а бьющийся в тревоге мозг сразу находил причины во внешнем мире, конечно).

И одновременно, я всегда знала, что у моего тела есть правила, которые я просто не могу игнорировать. Сон для меня с детства – это было свято. Если я не высыпалась, то меня просто не было, я была вялый червь и дохлый лось, и никто не мог меня переубедить, что спать можно меньше и не уставать.

Отсутствие физической нагрузки подсознательно всегда телом воспринималось не иначе, как медленное самоубийство. От некоторых всеми признанных как панацея трав – я стабильно ловила отеки. От некоторых продуктов – меня тошнило просто даже от запаха. А мои невероятные зигзаги в психике и поведении, как только мне не объясняли… И я их носила к психотерапевту и расстановщикам, я верила в них, в эти свои мысли (которые были всего лишь виражами телесного отклика на гормональные изменения и некорректного их биохимического процессинга).

У меня всегда была эта «аллергия на мир». И продолжает быть, как бы тщательно я ни пыталась теперь скорректировать всё накопившееся. Но – генетика. Куда тут денешься.

…вторая причина, когда не (только) гены – это почти всегда убитый микробиом. Это кесарево или детская реанимация, это отсутствие грудного вскармливания и контакта кожа-к-коже, это антибиотики – в беременность, родах, в первые три года жизни… в последующие годы – много, долго, упорно.

Это вечные болезни и аллергии, расстройства ЖКТ и аутоимунность, проблемы с гормонами, дефициты всего и всегда – и депрессия и невротические расстройства всех сортов.

(честно-честно, я еще не встречала ни одного человека с повышенной тревожностью, например, или с периодами депрессии – и при этом со здоровым кишечником!)

Микробиом восстановить сложно. До какой-то степени – да, есть протоколы. Но до конца – никогда, увы. И всегда без гарантий.

Сейчас ученые очень глубоко копают эту тему и появляются новые методики работы с кишечником и его обитателями, но пока всё это ещё мало доступно обычному человеку. Что ж – верим, надеемся, ждём. Копаем пока что так, как умеем….

…прибавьте первое ко второму и вы получите полную картину типичного человека с «аллергией на мир».

Главный вопрос, которым вы наверняка уже задались: «Что же нам таким делать?!», верно?

У меня нет ответа. Волшебной таблетки нет совсем, без иллюзий.

Есть методики корректировки, восстановления того, что можно восстановить, восполнения дефицитов, приведения в оптимальное состояние – насколько это вообще возможно в каждой конкретной ситуации.

До конца, раз и навсегда вылечиться от «аллергии на мир» мне не видится посильным.
Это жёсткая правда, которую я в самую первую очередь однажды сказала себе.

Что да, вот в этом мне в какой-то степени не повезло.

Что надежды – нет.

И что с такими особенностями я – до конца жизни.

Точка.

…

А теперь я учусь всё это говорить другим…

Но ещё я сразу учусь говорить им, что они у себя одни. И других не будет. И что, погоревав, остаётся только принять себя в этой жизни вот такими, какие мы есть.

Принять свою хрупкость, свою чувствительность и свои повышенные потребности в сочетании с пониженными возможностями. Снять всю возможную нагрузку, которую можно снять. Беречь себя, холить и лелеять. Помнить о том, что люди не равны. И что мы – ну вот такие.

Делать свою часть заботы – а в остальном доверять миру и его любви к нам.

И искать то, что приносит счастье и удовольствие, и выбирать фокусироваться на этом, даже в те дни, когда «аллергия на мир», и плохо, и страшно, и хочется просто сжаться в комочек, плакать, злиться и убегать одновременно.

Потому что – ну, а как иначе?

Мне скажут: «А может быть, не стоит себе потакать»?

Это трудно понять, если сам не переживаешь такого. И если пытаться пересилить себя – то случаются страшные вещи. У кого-то – выгорание. А у кого-то – нервный срыв или приступ ярости. Хорошо, если не суицид. Если твоя психика стабильна и тебе не приходится регулярно заглядывать в бездну просто потому, что она в тебе есть, – мои поздравления. Тебе повезло.

На самом деле, все эти люди – достаточно уже борются с собой. Всю жизнь борются. Вот только пытаться получить какие-то изменения из борьбы с собой – это деструктивно. И невозможно в длительной перспективе. И вот это «принять себя» – это точка, в которой вообще становятся принципиально возможны настоящие внутренние изменения. Не из борьбы, а из любви к себе.

Нет, это не «все виноваты, я молодец», и не «идти по пути наименьшего сопротивления». Это – признание факта того, что есть так, как есть. Оплакивание этого и потом принятие. И тогда – только тогда! – рождается любовь, уважение, самоподдержка и бережность к себе. И – Изменение с большой буквы. Внутреннее, настоящее. Вызревшее изнутри.

Источник Блог Юлии Сианто

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Пищевая аллергия может проявиться у человека в любом возрасте, даже после 40 лет. В таком случае приходится следить за рационом. Кто-то просто отказывается от запрещенных продуктов, а кто-то коренным образом меняет свое питание. The Village Беларусь узнал у минчан с пищевой аллергией, как после диагноза изменилось их отношение к еде и к жизни.

Ксения, 19 лет

Все началось летом 2016 года. Я окончила школу, узнала, что поступила в университет, начала готовиться к студенческой жизни. В тот период у меня неожиданно стали отекать ладони и ступни, в этих местах появился зуд. Дошло до того, что однажды я не смогла идти. Было ощущение, что мои ступни — это водяной матрас. Мне вызвали скорую помощь. Врач поставил диагноз «крапивница» и сказал, что через пару дней все пройдет. Но становилось только хуже, сыпь распространялась по всему телу, я ходила, как леопард. Меня положили в больницу. Потом в другую. Конкретную причину аллергии мне нигде не назвали. В третьей по счету больнице было то же самое. В общем, полгода я мучилась в догадках.

Вскоре мне посоветовали хорошего доктора, у которого была своя методика определения диагноза. Он выдал список продуктов, вызывающих аллергическую реакцию в моем организме. Я постепенно начала от них отказываться — и самочувствие улучшилось. Было тяжело отвыкнуть от лекарств, так как до этого я принимала девять таблеток в день.

Тот же врач помог узнать возможную причину аллергии. Я родилась в 1998 году, в то время всем новорожденным делали прививку, мне в том числе. Скорее всего, именно прививка на основе куриного яйца зародила в моем организме процессы, которые через много лет привели к аллергии (The Village Беларусь не нашел этому научное подтверждение). Я не агитирую мам отказываться от прививания своего ребенка. Но многие исследователи доказали, что прививать детей надо в одном случае из пятисот (редакция придерживается позиции об обязательной вакцинации).

Сейчас мне нельзя есть курицу, цитрусовые, мед, клубнику, малину, землянику, то есть, все красные ягоды. Также запрещены продукты, в составе которых есть куриное яйцо. В том числе печенья, хлебобулочные изделия. Шоколад, какао тоже нельзя. Аллергия есть на все, что связано с подсолнечниками, даже на подсолнечное масло. Эти же составляющие не фигурируют в моей косметике. Я не покупаю гель для душа с ароматом клубники, потому что психологически уже настроена против нее.

До аллергии я ела все подряд. После больницы перестала есть то, что врачи написали на бланке. Это был стандартный для всех аллергиков список: красные продукты, все жареное и соленое. Потом постепенно отказалась от еды, названной тем врачом. Затем убрала из рациона всю «химию» и пакетированную еду.

Переломный момент произошел летом 2017-го. После гормональных капельниц я набрала лишний вес, перешла на низкокалорийную пищу. Тогда я всерьез задумалась над правильностью своего питания. В какой-то момент поняла, что не хочу есть мясо. Вскоре я отказалась от рыбы. Из нескольких источников узнала, что молочная продукция может вызывать лишнее скопление слизи в организме, например в носовых пазухах. Я проверила это на себе и отказалась от молочных продуктов. А потом перешла на тип питания «веганство» и придерживаюсь его до сих пор.

Я живу с родителями. Они демократично отнеслись к моему решению, не стали навязывать свою точку зрения. Скорее, я повлияла на них. Теперь они читают состав продуктов, внимательнее относятся к питанию.

Еда для меня в первую очередь — это способ поддержания жизнедеятельности организма. Но это не значит, что я не стремлюсь получать от нее удовольствие. Без него вообще глупо что-то делать.

Я рада тому, что со мной произошло. Аллергия меня дисциплинировала, я стала по-другому смотреть на жизнь, вдумываться в каждый свой шаг и нести за него ответственность.

Екатерина, 18 лет

Уже в детстве у меня была аллергия на киви и ананас. С возрастом вызывающих реакцию продуктов становилось больше: клубника, вишня, черешня. За последние два года аллергия появилась абсолютно на все ягоды и фрукты, кроме яблок. Но я их не люблю, поэтому ем редко. Мне нельзя также морскую капусту и красные овощи. Даже от небольшого кусочка у меня сильно жжет язык, и минут десять я не могу есть.

Сначала врачи говорили, что так происходит из-за гастрита. Но когда его вылечили, поставили другой диагноз: B12-дефицитная анемия. У меня аллергия на те продукты, где есть этот витамин. Он присутствует также в сыре, молоке, твороге, домашней птице, говядине, рыбе. Но я все это ем. Диагноз мне поставили по симптомам, поэтому возможно, что диапазон продуктов будет расширяться.

Я не боюсь есть новые фрукты. Скорее, мне интересно проверить реакцию организма на них. Например, однажды была в гостях и захотела попробовать манго. Язык начало жечь, и я поняла, что этот фрукт не для меня.

Аллергия передалась мне по наследству от мамы. Полностью вылечить это нельзя, но можно колоть уколы с витамином B12. В этом плане я доверяю только своим родителям, а они живут в другом городе. В будущем я не планирую этого делать, меня и так все устраивает. Я нормально живу без фруктов и ягод, гемоглобин и другие медицинские показатели у меня в основном хорошие. Но все-таки лучше бы аллергии не было.

Антон, 25 лет

Аллергия у меня с рождения. Родители рассказывали, что, когда мне было года три, папа и дедушка дали мне кусочек рыбы, и я чуть не умер. Они вовремя позвали соседку-медсестру, которая спасла меня, дав антигистаминный препарат.

Аллергические реакции у меня бывают разные, вплоть до приступов удушья. Критично проявляется и непищевая аллергия на весну. От нее у меня чешутся губы, нос, горло, руки, глаза слезятся, появляется насморк, распухает язык. Случаются и приступы астмы.

Сейчас у меня стабильная аллергия на сельдерей, некоторые виды речной рыбы. Нестабильная — на яблоки, груши, некоторые цитрусовые, сыры. Я их иногда ем, когда очень хочется. В целом, я не от многих продуктов отказался, постоянно меняю свой рацион. Конечно, я задумывался над правильностью своего питания, но не из-за аллергии, а из-за некоторых проблем со здоровьем и лишнего веса.

Моя аллергия с возрастом меняется. Например, в детстве мне становилось плохо, если кто-то сидел рядом и чистил апельсин. Сейчас я могу себе позволить съесть несколько кусочков. Раньше кушал яблоки, а потом съел немного и начал задыхаться. Возможно, аллергическая реакция происходит не на сами фрукты, а на то, чем их обрабатывают. А может, я заблуждаюсь.

Самое плохое — это то, что я потерял стабильность. Каждый новый продукт может вызвать у меня непредвиденную реакцию, поэтому страх присутствует всегда. Но я стараюсь носить с собой лекарства. Конечно, хочется избавиться от аллергии. И не из-за того, что я не могу есть все подряд, а из-за страшных приступов удушья.

Татьяна, 47 лет

В детстве у меня иногда случались аллергические реакции. О том, что это заболевание, я узнала только в 42 года, когда попала в больницу. Меня полечили гормонами, а когда выписали, все вернулось на круги своя. Я поняла: спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Речь шла о качестве жизни, потому что от аллергии у меня трескались уголки глаз, появлялись красные пятна на коже, периодически они болели. До больницы я ела все. После — решила кардинально менять свое питание.

Психологически было тяжело перестроиться. В течение суток я не разговаривала. Мне помогало в первую очередь то, что я верующий человек. Бог разговаривает с нами на том языке, на котором мы способны его услышать. В моем случае это происходило через книги. В одной из них я прочитала примерно такие слова: не то чтобы мне это нельзя — мне это не нужно. Фраза очень помогла мне.

Полгода я держала себя в ежовых рукавицах. Со временем появился такой навык, когда знаешь, чего хочет твой организм. Ты его слушаешь и слышишь. Иногда включалась фантазия, я устраивала эксперименты с едой. Спустя годы я прекрасно понимаю, что из себя представляет мой организм, что ему нравится, а что нет.

В больнице мне выдали заключение, на котором были перечислены вызывающие аллергию вещества. Из пищевых продуктов там были указаны только соя и арахис. Но я знаю, что список гораздо шире. Например, моему организму не нравится глютен, который есть в составе белой муки. Мне нужно быть осторожной с морепродуктами, красными и оранжевыми фруктами, овощами, особенно с болгарским перцем. Не ем красное мясо, не дружу с клубникой. От нее я сильно пострадала в детстве: проснулась ночью, открыла глаза и поняла, что ничего не вижу.

Я перешла на продукты, которые не портят желудок, и стала есть часто небольшими порциями. Я люблю вкусно поесть и к диетам отношусь крайне негативно. Аллергия повлияла только на мой рацион, так как я живу одна. Как говорится в одном анекдоте, если есть домашние хозяйки, то где-то должны быть и дикие. Я дикая хозяйка.

Нисколько не жалею о том, что у меня проявилась аллергия. Нужно адекватно реагировать на такие жизненные ситуации. Правильный вопрос православного — не «за что?», а «для чего?». Мы живем в своих раковинах, а ведь у многих людей есть по-настоящему серьезные проблемы. Поэтому у меня еще очень лайтовый вариант.

Текст: Мария Медведева

Обложка: NeONBRAND

Источник