Чем бороться с аллергией на холод

Аллергия – заболевание очень и очень распространенное. Аллергенами могут быть вещества, входящие в состав продуктов питания или содержащиеся в воздухе или в средствах личной гигиены. Но холодовая аллергия возникает из-за снижения температуры. А каковы причины такого необычного заболевания, и как его лечить?

Что это за болезнь?

Вообще, аллергия – это реакция организма на попадание в него аллергенов. При проникновении таких веществ вырабатывается вещество гистамин, которое провоцирует развитие таких симптомов как гиперемия тканей, отёчность, сыпь и прочие. Но механизм развития аллергии на холод немного отличается.

Может проявляться по-разному

У поверхности кожи располагаются клетки мастоциты, которые являются высокоспециализированными иммунными клетками соединительной ткани, расположенными под кожей, а также вокруг кровеносных сосудов и лимфатических узлов.

Мастоциты в нормальном состоянии защищают кожу и слизистые оболочки во время повреждений, различных инфекций и травм и обеспечивают адаптивный иммунитет. Но при холодовой аллергии такие клетки по каким-то причинам начинают активно вырабатываться в повышенных количествах при понижении температуры.

Из-за чего может возникнуть аллергия на холод?

Из-за чего мастоциты, которые должны защищать нас при необходимости, начинают вырабатываться при пониженных температурах? Происходит это из-за нарушений в работе иммунной системы. Причины таких нарушений могут быть самыми разнообразными:

ослабление иммунитета из-за частых простудных заболеваний или инфекций;
паразитарные инвазии (даже банальные гельминты могут причинить вред здоровью и значительно ослабить иммунитет);
некоторые заболевания эндокринной системы, нарушения обмена веществ;
гормональные сбои;
дисбактериоз (большая часть полезных бактерий, ответственных за иммунитет, обитает именно в кишечнике, и при снижении их количества работа иммунной системы может нарушиться);
кариес (да, такое банальное заболевание может вызывать снижение иммунитета);
заболевания печени (при некоторых из них нарушается работа печени, отвечающей за выведение из организма токсинов, а эти самые токсины могут оказывать негативное влияние на иммунитет);
проблемы с пищеварением (его нарушения могут приводить к дефициту определённых веществ, а их нехватка часто провоцирует авитаминоз и снижение иммунитета);
болезни аутоиммунного характера, такие как системная красная волчанка или васкулит;
холодовая аллергия может возникнуть у ребёнка, что связано с серьёзными изменениями, происходящими в организме во время активного роста.

Виды и проявления холодовой аллергии

Не терпите

Симптомы аллергии на холод будут зависеть от вида такой аллергии. Всего известно несколько типов:

Холодовый дерматит проявляется в виде возникновения на поверхности кожи красных шелушащихся пятен. Чаще всего такие пятна появляются на открытых участках тела, например, на руках, шее, лице. Размеры обычно не превышают 2-5 сантиметров. Кожа в поражённой зоне становится сухой, могут возникать трещины.
Холодовая крапивница характеризуется образованием на коже красных пятнышек, которые затем могут превращаться в пузырьки, заполненные жидкостью. Высыпания могут сопровождаться жжением, зудом и прочими неприятными ощущениями. Пузырьки могут лопаться, тогда на их местах появятся корки. Сыпь возникает чаще всего на небольших участках эпидермиса, но может покрывать и большую его часть.
Холодовый конъюнктивит проявляется в виде повышенной слёзоточивости, покраснения конъюнктивы, отёчности век, а также зуда и жжения. Но такую аллергию не стоит путать с естественной реакцией слизистых оболочек глаз на неблагоприятные погодные условия, такие как сильный ветер или мороз. Если данная реакция проходит практически сразу после прекращения неблагоприятного воздействия, то симптомы холодового конъюнктивита могут сохраняться в течение нескольких часов после прогулки.
Холодовый ринит сопровождается чиханием, неприятными ощущениями (жжением, зудом) в носовой полости, а также выделением из носа жидкой и бесцветной слизи.
Холодовая астма – наиболее тяжёлая форма аллергии на холод, которая может проявляться в виде отёка гортани и верхних дыхательных путей, одышки, затруднения дыхания, а также удушья.

Также к проявлениям аллергической реакции на холод относятся покраснение и отёчность кожи или слизистых оболочек. В тяжёлых случаях могут наблюдаться общие системные признаки, такие как озноб или лихорадка, слабость, головная боль, головокружение, нарушение сердечного ритма, учащение пульса, повышение артериального давления и даже обморок.

Чаще всего проявления холодовой аллергии возникают через несколько минут (от 5 до 15) после выхода на улицу в холодную погоду, а также спустя некоторое время после употребления холодной пищи или холодных напитков или после погружения в холодную воду (даже в жаркое время года) или умывания ею. Но в некоторых случаях реакция возникает лишь спустя несколько часов.

Как выявить?

Чтобы выявить аллергию на холод и отличить её от банальной простуды (некоторые проявления схожи), можно провести простой тест. Приложите к коже кусочек льда на 3-5 минут. Если через 5-20 минут на месте воздействия возникли пятна, сыпь или волдыри, скорее всего, у вас холодовая аллергия.

Как лечить?

Доставляет неприятности

Лечение холодовой аллергии, в первую очередь, должно быть направлено на устранение её причин. Так что следует пройти полное обследование и выяснить, какие неполадки в работе организма привели к возникновению такой необычной реакции. Как правило, после устранения этих причин ситуация нормализуется.

Что делать, чтобы облегчить проявления реакции?

Избежать воздействия холода в зимнее время невозможно, но можно максимально защитить себя от неблагоприятного воздействия пониженных температур. Одевайтесь теплее, носите шапку, перчатки и шарф, который в идеале должен закрывать большую часть лица. Кроме того, за полчаса до выхода из дома наносите на кожу лица и рук защитные крема. На губы непременно нанесите гигиеническую помаду, имеющую плотную текстуру. Также старайтесь дышать через нос (при прохождении через носовую полость воздух будет прогреваться, что минимизирует негативное воздействие и сведёт на нет проявления аллергической реакции). По возможности пытайтесь не гулять в мороз и не находиться долгое время на улице. Помимо всего прочего, не умывайтесь и не мойте руки холодной водой, а также не употребляйте холодные напитки и пищу.
В тяжёлых случаях врач может посоветовать приём антигистаминных средств. Но помните, что почти все они имеют побочные действия и противопоказания. К применению рекомендованы антигистаминные препараты нового поколения, например, «Зиртек», «Зодак», «Эриус».
Носите одежду из натуральных тканей, питайтесь сбалансировано и правильно.
Могут помочь народные средства. Например, можно приготовить мазь из прополиса. Для этого измельчите 50 граммов прополиса, залейте 100 мл оливкового масла. Нагрейте смесь на водяной бане и потомите 20 минут. Остудите состав и уберите на неделю в тёмное прохладное место, а затем наносите перед выходом на улицу на открытее участки кожи. Также помогут настои и отвары трав, таких как крапива, тысячелистник, багульник, сельдерей.
Закаляйтесь и тренируйте свой организм. Постепенно снижайте температуру воды при купании, регулярно принимайте контрастный душ.

Как избежать холодовой аллергии?

Профилактика аллергии на холод включает в себя следующие меры:

Старайтесь закаляться.
Питайтесь правильно.
Следите за здоровьем и вовремя проходите все плановые обследования.
Любое заболевание (даже простую простуду) лечите своевременно и под контролем врача.

Будьте здоровы!

Источник

Холодовая аллергия чаще встречается у женщин. Причиной может быть сниженный иммунитет или постоянный стресс. Лечить недуг можно, но достаточно сложно. О симптомах болезни и мерах профилактики мы говорим с врачом аллергологом-иммунологом 1 категории Татьяной Новиковой.

Татьяна Новикова

заведующий лечебно-диагностическим отделением медицинской диагностической лаборатории СИНЛАБ, врач аллерголог-иммунолог 1 категории, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней БГМУ

Аллергия на холод может проявиться при употреблении холодной пищи

— Ранее холодовую аллергию не признавали, однако наука не стоит на месте. Уже доказано, что аллергические реакции организма могут вызывать не только химические вещества, но и физические факторы. Низкая температура как раз один из них.

Специалист объясняет, что клинические симптомы появляются, как правило, из-за низких температур воздуха и принимаемой пищи, обветриваний, купания в холодной воде. Причины зависят от индивидуальных особенностей организма и проявляются у всех по-разному.

Реакция на холод характерна не только для зимы

— Проявлением холодовой аллергии может быть крапивница — это высыпания на коже в виде мелких или крупных волдырей, которые белеют при надавливании. Они способны исчезать самостоятельно в течение 24 часов, а затем появляться вновь на холоде.. Чаще они покрывают кожу на открытых участках тела. Иногда появляются под одеждой (на бедрах, голенях). Это в том случае, если тело недостаточно укрыто теплой одеждой. Кроме того, могут возникать отеки, холодовой ринит, конъюнктивит. Последние характеризуются обильными слизистыми выделениями из носа, зудом век и слезотечением.

Еще один признак проявления аллергии, по словам доктора, холодовой дерматит. Кожа при этом краснеет и становится сухой. Она шелушится и трескается. Крайнее проявление — холодовая астма и даже анафилактический шок.

Врач отмечает, что холодовая аллергия характерна не только для зимы. Реакция может возникнуть внезапно при контакте с холодной водой (ниже 26 градусов Цельсия). Например, после плавания, душа в бассейне, умывания при отключенной горячей воде.

Аллергическая реакция может возникать при употреблении в пищу холодных продуктов, прежде всего — охлажденных напитков, мороженого. Это грозит минимум отеком слизистой полости рта. Поэтому надо быть внимательным при приеме пищи.

— Если человек переезжает в страну с теплым климатом, аллергия на холод может исчезнуть. Однако это возможно в случае, когда мы говорим о ней как о самостоятельном заболевании. Существует феномен иммунологической памяти. Если холодная температура опять подействует, симптомы могут вернуться. Душ и бассейн никто не отменяет.

Причиной может быть большое количество стрессов

По словам доктора, важно разделять понятие холодовой аллергии как самостоятельного заболевания и как проявления или симптома другого, более серьезного недуга. Редко, но встречается также аллергия на холод, которая опосредована на генетическом уровне.

— В основном этим недугом страдают взрослые, преимущественно женщины (70%). Возраст — от 25 лет до 40 лет. Причиной болезни у мужчин чаще является работа на открытом воздухе в холодное время года или с использованием холодной воды. В то время как женщины чаще болеют из-за неправильного питания, курения и одежды не по сезону.

Доктор обращает внимание, что если аллергия на холод появляется после 40, это может быть симптомом другой болезни. Вот почему людям средних лет рекомендуется полная диагностика организма на весь онкокомплекс.

— Девушки часто носят зимой тонкие колготы и платья с открытыми предплечьями. В сочетании с ослабленным иммунитетом и индивидуальными особенностями это может спровоцировать холодовую аллергию. Лучше не злоупотреблять зимой короткими курками и майками, брюками с заниженной талией.

Еще одна причина ослабления иммунитета и, как следствие, развития аллергии на холод в том, что большинство слишком много времени проводит за компьютером. Прогулки на свежем воздухе, наоборот, редкость. Иммунитет ослабляется.

Причиной развития болезни, по словам врача, может быть и большое количество стрессов.

— Снижение иммунитета и, как следствие, появление холодовой аллергии может случиться и по другим причинам. Например, из-за длительного приема антибиотиков, наличия хронических заболеваний (тонзиллит, синусит, гайморит, кариес, инфекции), паразитарных инфекций, проблем с ЖКТ, эндокринных заболеваний и онкологических проблем.

Диагностика дает полную картину заболевания

Выявить аллергию, по словам врача, несложно. Есть так называемый Дункан-тест, или холодовая экспозиционная проба. Она заключается в том, что на предплечье через салфетку прикладывается кусочек льда на 3-5 минут. После этого руку необходимо держать открытой в течение 10-15 минут. Если через 15 минут в месте прикосновения льда не останется следов на коже — все нормально. При положительной пробе в месте контакта со льдом или вокруг на предплечье появляются волдырная сыпь и отек кожи.

— Еще один вариант — провокационная проба. Провокация заключается в том, что для выявления крапивницы не принимаются меры предосторожности. Для этого годится выполнение на холоде физических упражнений, пребывание в холодной комнате, опускание предплечья в холодную воду.

Татьяна Новикова отмечает, что для выявления холодовой крапивницы и назначения грамотного лечения важна лабораторная диагностика.

— При помощи специальных тестов определяются уровни общего иммуноглобулина Е, криоглобулинов и криофибриногенов. Если уровень высокий, речь идет о более тяжелой реакции, следовательно, лечение будет более длительным и интенсивным. Кроме того, не помешает сдать общий и биохимический анализы крови, выполнить иммунограмму.

Эти пробы, как говорит доктор, позволяют врачу поставить диагноз и определить, у человека проблемы с едой или с воздействием низких температур.

Профилактические меры

Аллерголог-иммунолог отмечает, что одеваться нужно по сезону. Нельзя забывать перчатки, шарф и шапку. Тем, у кого есть проблема, рекомендуется ограничить продукты, которые повышают уровень гистамина в крови. К ним относятся: кофе, шоколад, цитрусовые, красители, консерванты, ароматизаторы и специи.

— Кроме того, при подтверждении диагноза рекомендую дозированное закаливание. Лучше проводить обливания стоп, голеней, кистей, предплечий постепенно, доходя до обливаний всего тела. Температура воды при этом должна постепенно понижаться с 36 градусов (на 1-2 градуса каждые 3-5 дней) до 10 градусов с обязательным последующим растиранием кожи. Если на каком-то этапе появляется холодовая крапивница, температуру воды следует повысить на 5 градусов и, после купирования симптомов, продолжить тренировки, понижая температуру воды для обливаний еще медленнее (на 1 градус в 5-7 дней).

Доктор объясняет, что довольно сложно полностью вылечиться от заболевания.

Чаще это удается тем, кто борется с основной болезнью, где холодовая аллергия вторична и лишь симптом основного недуга. Вылечил болезнь — и признаки холодовой аллергии также больше не появляются.

— В тяжелых случаях речь чаще всего идет о приеме антигистаминных препаратов второго поколения от 3 до 5 месяцев в холодный сезон. Если появляются вопросы, лучше не тянуть, а идти к врачу-аллергологу или терапевту.

Фото: Аркадий Соболев

Источник

С приходом холодов у многих людей возникают проблемы с кожей. В этой статье терапевт и клинический фармаколог Ольга Туфанова расскажет, что такое аллергия на холод и объяснит, как с ней бороться.

Что такое аллергия на холод

Аллергическая реакция возникает, если в организм или на кожу попадает чужеродный белок (аллерген). Холодный воздух к аллергенам не относится, однако аллергия на мороз существует — так же, как и непереносимость солнечных лучей.

Дело в том, что аллергены не попадают в организм извне, а вырабатываются в коже под действием провоцирующего фактора — холода или ультрафиолетовых лучей. К сожалению, появившись однажды, аллергия на холод мучает человека долгие годы, иногда — всю оставшуюся жизнь.

Шанс «заполучить» холодовую аллергию имеют:

люди, страдающие «классическими» видами аллергии;
те, чьи родственники страдали от холодовых аллергий;
пациенты после массивной антибиотикотерапии;
пациенты, которые недавно перенесли тяжелое инфекционное заболевание или долго страдали от поражения глистами.

Холодовая аллергия — серьезная проблема для человека. Ведь, если оградить себя от животных и цветущих растений еще можно, то уберечься от контакта с холодным воздухом и водой гораздо сложнее.

Механизм развития и симптомы холодовой аллергии

Истинная холодовая аллергия — это редкое и довольно серьезное заболевание. До сих пор до конца не ясно, почему организм начинает вырабатывать аллергены в ответ на холод. Начаться холодовая аллергия может в любом возрасте, что в принципе необычно для аллергических заболеваний, которые обычно впервые проявляются еще в детстве.

Аллергическая холодовая реакция начинается с выброса в кровь большого количества гистамина — биологически активного вещества, с которого начинается аллергия. Из-за выброса гистамина развивается отек, появляется зуд, жжение и покраснение кожи, причем не только в месте контакта с провоцирующим фактором.

Симптомы холодовой аллергии чаще всего появляются при выходе на улицу, особенно если холодный воздух непосредственно контактирует с кожей, при контакте рук с холодной водой, либо при купании в ледяном водоеме.

Поскольку сыпь внешне напоминает след от ожога крапивой, она получила название «крапивница». Высыпания появляются в виде единичных папул (небольших узелков на коже). Если крапивницу не лечить, узелки могут сливаться в более крупные образования.

Однако холодовая аллергия не всегда проявляется лишь кожными изменениями. Отек и сыпь могут появиться и на слизистых оболочках. В этой ситуации реакция гиперчувствительности развивается при вдыхании морозного воздуха и проявляется симптомами, напоминающими аллергический ринит (чихание, зуд, жжение в носу, насморк) или даже приступ бронхиальной астмы (удушье, сухой надсадный кашель).

Похожие симптомы возникают при питье ледяной воды, коктейлей со льдом, или при употреблении мороженого.

Диагностика холодовой аллергии

Поставить правильный диагноз в данном случае может только врач, однако у 90% людей, которые обращаются с подозрением на это заболевание, оно, к счастью, не подтверждается. Чаще всего пациенты страдают обычным дерматитом, лечить который совершенно не сложно, и опасности он не представляет. О холодовом дерматите мы подробно поговорим в конце статьи.

Для того, чтобы поставить диагноз холодовой аллергии, врачу необходимо провести ряд анализов и обследований, и обязательно исключить провоцирующие высыпания факторы — клещи, обитающие в домашней пыли, цветущие деревья и комнатные растения, слюна и эпидермис домашних животных.

Для диагностики аллергии на холод врач проводит уникальную пробу: прикладывает к коже кусочек льда на 2-3 минуты и оценивает наличие или отсутствие специфической сыпи. Появление сыпи в сочетании с повышенными маркерами аллергии говорит о том, что человек действительно страдает от холодовой аллергии.

Лечение холодовой аллергии

Главный метод лечения любого аллергического заболевания у детей и взрослых заключается в устранении контакта с фактором, провоцирующем аллергию. Для этого человеку приходится изменить образ жизни и бытовые условия. Однако в случае с истинной холодовой аллергией сделать это крайне сложно, особенно если больной живет на севере нашей страны. Если заболевание проявляется остро — порой приходится менять место жительства.

Лучший способ избежать холодовой аллергии — поменьше мерзнуть.

На сегодняшний день единственным способом лечения холодовой аллергии является прием антигистаминных препаратов. Если обострения редки — достаточно принимать лекарства в ответ на появление сыпи.

При частом появлении сыпи и других симптомов аллергии пить антигистаминные препараты приходится каждый день. В этом случае доктора обычно назначают препараты 2 и 3 поколения (цетиризин, левоцетиризин и др.), поскольку они не вызывают они не вызывают сонливость, и не мешают нормально работать и водить автомобиль.

При тяжелом приступе иногда приходится вызывать врачей неотложной помощи. В этой ситуации доктора со скорой проводят больному короткий курс кортикостероидных препаратов (преднизолон, дексаметазон), и применяют ингаляционные бронхолитики или гормоны, если приступ напоминает астматический.

Если у вас диагностировали холодовую аллергию, не стоит заниматься самолечением. Прием гомеопатических и лекарственных средств не приносит облегчения, а лишь затягивает болезнь.

Как различить аллергию на холод и холодовой дерматит

Многие уверены, что у них есть аллергия на холод, однако в действительности это заболевание встречается редко. Чаще всего потенциальные пациенты принимают за аллергию на холод совсем другое заболевание — дерматит.

Дерматит провоцирует сочетание двух факторов: холод на улице и пересушенный теплый воздух, который окружает людей в их собственных квартирах. Из-за постоянной смены температурного режима и нехватки влаги кожа начинает трескаться и зудеть. В местах, которые натирает одежда, появляется раздражение и покраснение.

К истинной холодовой аллергии дерматит не имеет никакого отношения. Страдающим дерматитом людям достаточно регулярно пользоваться различными увлажняющими средствами для кожи. Наносить эти средства нужно сразу после приема ванной, так как именно в эти моменты кожа особенно восприимчива к лекарственной косметике.

Чтобы избежать дерматита, стоит приобрести увлажнитель воздуха (особенно важно поставить его в спальне) и пить побольше воды (не менее 2 литров жидкости в день).

Источник