Чем быстро снять приступ аллергии в домашних условиях

Снять приступ аллергии в домашних условиях можно как с помощью лекарственных препаратов, так и с помощью многочисленных народных средств. Полностью вылечиться от аллергии, к сожалению, не всегда возможно. Лечение этого заболевания в большинстве случаев симптоматическое, то есть устраняющее или облегчающее его проявления. Для того, чтобы выбрать наиболее эффективное средство, нужно знать, что такое аллергическая реакция и каковы причины ее возникновения.

Средства для снятия приступа

Чаще всего аллергия наблюдается как хроническое заболевание, поэтому в аптечке аллергика всегда есть прописанные врачом лекарственные средства, помогающие снять приступ аллергии. Это могут быть таблетки, ингаляторы, капли или ампулированные растворы для инъекций, при легких проявлениях гиперреакции организма на аллергены бывает достаточно применения народных средств: отваров, компрессов, полосканий, травяных ингаляций.

Медикаментозные препараты

Чтобы снять аллергический приступ, чаще всего используются антигистаминные препараты. Блокируя гистаминовые рецепторы, они нивелируют симптомы, связанные с высвобождением медиаторов воспаления. Существует несколько поколений таких препаратов.

Средства первого поколения недорогие, и действуют быстро. Это Димедрол, Тавегил, Диазолин, Супрастин, Фенкарол. Но у большинства их них есть побочные неврологические эффекты в виде сонливости и снижения быстроты реакции, а также солидный список противопоказаний: язвенная болезнь, глаукома, почечные и сердечнососудистые патологии.

Ко второму поколению антигистаминных препаратов относятся Кларотадин, Гексал, Кларисенс, Кларитин, Ломилан, Кестин, Зиртек, Рупафин. Они имеют меньше противопоказаний, так как действуют избирательно, не оказывая влияния на внутренние органы. Однако и эти препараты не прописывают при серьезных заболеваниях сердца.

Антигистаминные препараты последнего поколения ― Аллегра, Цетиризин, Ксизал, Дезлоратадин, Фексофенадин. Они относятся к категории пролекарств, и не дают седативного или кардиотоксического эффекта, поэтому считаются самыми безопасными. Такие средства разрешается принимать людям с сердечнососудистыми заболеваниями и лицам, чья работа требует концентрацией внимания.

Если приема негормональных препаратов оказывается недостаточно, назначают кортикостероиды: Гидрокортизон, Преднизолон, Дексометазон. Гормональные противоаллергические средства принимают короткими курсами, и только по назначению врача.

Народные методы

Существенно облегчить приступ аллергии могут проверенные временем народные средства.

• При аллергическом рините хорошо помогают паровые ингаляции. Делаются они очень просто: наклонившись над миской или кастрюлей с горячей водой, нужно 5-10 минут вдыхать пар. Для усиления эффекта в воду можно добавить настой ромашки или несколько капель эвкалиптового масла.
• Купируют кашель и уменьшают количество слизи теплые полоскания носоглотки слабым солевым раствором или отваром ромашки.
• При воспалении конъюнктивы рекомендуется несколько раз в день прикладывать к закрытым глазам холодные компрессы, или же протирать глаза охлажденным отваром ромашки.
• Облегчить зуд и снять воспаление при аллергическом дерматите можно, приняв холодный душ. Рекомендуется также использовать ванны, лосьоны или примочки с ароматическими маслами, оказывающими успокаивающее и противовоспалительное действие ― лавандовым, ромашковым, мелиссы, оливковым.

Варианты ингаляций в домашних условиях

К эффективным народным средствам для смягчения кожи, снятия воспаления и кожного зуда при дерматитах аллергического происхождения относятся домашние болтушки и мази.

Рецепт мази

Ингредиенты:

• 9% уксус – 50 мл;
• яйцо – 1 шт.;
• сливочное масло – 100 г.

Приготовление. Яйцо взбить и тщательно смешать с размягченным маслом и уксусом.

Рецепт болтушки

Ингредиенты:

• тальк – 15 г. (подсушивает кожу, оказывает противовоспалительное и противозудное действие);
• глицерин – 10 мл (обладает смягчающим и защитным действием);
• оксид цинка – 15 г. (антисептик, снимает воспаление, образует защитное покрытие).

Приготовление. Компоненты тщательно смешать до образования однородной суспензии.

Видеорецепт болтушки от аллергических высыпаний, приготовленной из аптечных препаратов:

Механизм развития аллергии

Аллергической реакцией называют ответ организма на внедрение в него чужеродного элемента, который может нанести ему вред. Нередко иммунная система ошибочно считает потенциально опасными вещества безобидные для организма: отмершие клетки эпителия, пыльца трав, продукты питания.

Для их нейтрализации органы иммунной системы производят особые клетки, выработка которых сопровождается выбросом гистамина и серотонина. Эти вазоактивные биогенные амины, воздействуя на внутренние рецепторы, вызывают ряд воспалительных явлений.

Виды аллергии

Заболевание может поражать кожу, дыхательные пути, слизистую глаз и носа, органы пищеварения. Его симптомы зависят от вида аллергена и того, какой орган или система послужили местом локализации медиаторов воспаления.

• Респираторная аллергия. Такой вид заболевания носит название сенной лихорадки, склонность к нему обычно передается по наследству. Аллергенами могут служить пыльца растений, шерсть животных, бытовая пыль, плесень. Симптомы: конъюнктивит, слезотечение, хронический насморк, зуд в носу.
• Контактная аллергия. Может быть вызвана попаданием на кожу не только раздражающих веществ (щелочей, спиртов, бытовой химии), но и обычных косметических средств, и даже солнечных лучей. Контактная аллергия проявляется покраснением кожи, мелкими зудящими пузырьковыми высыпаниями.
• Пищевая аллергия. К числу продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию, относятся: орехи, яйца, морепродукты, некоторые виды злаков. У детей первого года жизни нередко наблюдается аллергия на коровье молоко. Это объясняется содержанием в нем большого количества белков, среди которых потенциальные аллергены альбумин, казеин, α- и β-лактоглобулин. Типичные симптомы пищевой аллергии ― кишечные колики, кожный зуд, крапивница, а в тяжелых случаях ― отеки лица, горла (вплоть до отека Квинке), лающий кашель, тахикардия, судорожное состояние.
• Аллергия на лекарства. Проявляется так же, как и реакция на пищевые продукты. Чаще всего неадекватный ответ иммунной системы вызывают препараты на основе пенициллина.
• Инсектная аллергия. Причиной ее развития укусы могут стать укусы насекомых (комаров, москитов, пчел, ос, шершней) или вдыхание частиц их телец. Симптомами инсектной аллергии служат развитие местного отека, зуда, сыпи, кашля, стесненного дыхания, вплоть до ангионевротического отека или анафилактического шока.
• Анафилактический шок. Это самая тяжелая, угрожающая жизни, форма аллергической реакции. Ее симптомы могут включать быстро возникшие, обширные кожные высыпания, явления удушья (из-за отека гортани), резкое падение артериального давления, головокружение, учащенный пульс, судороги, потерю сознания.

Анафилактический шок может наступить у человека, никогда не реагировавшего ни на пищевые продукты, ни на пыльцу растений, ни на шерсть животных ― к примеру, развиться после укуса пчелы или приема нового лекарства. В таком случае следует немедленно вызвать «неотложку», снять анафилаксию можно только с помощью инъекций адреналина и мощных антигистаминных препаратов.

Приступы аллергии нужно снимать не только из-за наличия неприятных симптомов, снижающих жизненный комфорт. Эта патология может стать причиной развития других заболеваний, многие из которых трудноизлечимы и гораздо более опасны. Это гемолитическая анемия, бронхиальная астма, хронический бронхит и ринит, гнойный отит.
Избежать подобных осложнений аллергии поможет исключение контакта с веществом-аллергеном и своевременная терапия аллергической реакции.

Читайте также:

• Летизен: инструкция по применению
• Эриус: инструкция по применению
• Адвантан: инструкция по применению

Многие радуются предстоящим тёплым месяцам. А кто-то ждёт их с ужасом из-за аллергии на цветущие растения. Оно и понятно! Кому понравится ходить с постоянным насморком и слезящимися глазами? Есть ещё вариант — ходить сонным с утра до вечера (побочное действие приёма медикаментов). Иногда всё равно с насморком (если антигистаминные таблетки не помогают, как ожидалось).

Я же предлагаю вам третий вариант. Не принимать таблеток, а пойти другим путём — поменять питание и добавить некоторые витаминные препараты.

Чтобы понять, при чём тут питание и витамины с минералами, давайте разберёмся, что такое аллергия.

Если объяснить просто, то аллергия — это процесс, когда организм решает себя защитить от внешних «врагов»: пыльцы, шерсти, травы, продуктов питания, бытовой химии (многим знакомо, когда руки начинают чесаться после уборки квартиры).

Есть множество видов аллергии. Причём, как подмечено учёными, аллергией чаще всего страдает население высокоразвитых стран. Этому тоже есть простое объяснение.

Наша иммунная система делится на две части: одна часть борется с вирусами, а другая — с бактериями и паразитами. Именно последняя вызывает аллергию. Если какая-то часть иммунитета мало задействована, то она начинает скучать и придумывает себе задания сама. Поэтому чем меньше бактерий после наших дезинфицирующих уборок, тем больше шансов развития аллергии. Паразитов в современном развитом обществе тоже мало.

В малоразвитых странах, напротив, бактерий и паразитов пруд пруди, поэтому ответственная за них часть иммунной системы у населения очень занята и ей некогда искать новых врагов. Следовательно, и аллергия там редка. В связи с этим открытием кое-где в мире даже продаются капсулы со свиным солитёром! Противно, но факт: после приёма такой капсулы аллергия у людей проходит без следа. Любая.

Спешу вас успокоить. Капсулы со свиным солитёром я вам предлагать не буду. Есть методы куда более приятные. Вы можете выбрать для себя парочку из списка ниже, но я советую придерживаться всех этих рекомендаций сразу. Чем больше пунктов из списка вы выполните, тем быстрее наступит облегчение.

Ответственно заявляю, что действие этих способов испробовано на множестве людей. В том числе и на моих близких, и на клиентах по диетологии. У большинства значительно ослабли проявления аллергии, а кто-то и вовсе забыл о её существовании.

Итак, что можно сделать самому?

Исключите все молочные продукты из рациона

Дело в том, что молоко плохо усваивается нашим организмом. И дело тут совсем не в лактозе (молочном сахаре), а именно в молочном белке. Именно он плохо расщепляется. Если он не разделён в процессе пищеварения на отдельные пептиды, то такая группа частиц воспринимается нашей иммунной системой как опасность. В связи с этим организм запускает аллергические реакции или же усиливает уже имеющиеся (аллергию на пыльцу, траву и так далее — нужное подставить самим).

Отказ от молочной продукции даёт гарантированное улучшение уже через пару недель, а иногда и раньше.

Исключите глютен и другие продукты, которые вы не переносите (скрытая непереносимость тоже считается)

Почему?

Смысл в этом такой же, как и в предыдущем пункте. Многие исследования подтверждают взаимосвязь пищевой аллергии и остальных видов аллергии. Употребляя в пищу продукты, которые вы плохо усваиваете, вы автоматически включаете себя в группу риска. Особенно если у вас есть предрасположенность к аллергии (например, по семейной линии).

Почему я рекомендую исключать прежде всего молоко и глютеносодержащие продукты? Потому что именно они лидируют в списке той еды, которую человечество плохо усваивает. А дело опять в сложно усваиваемом белке зерновых (глютене). Именно из-за этого глютен сейчас подвергается массовой критике.

Как проверить, переносите ли вы молоко и глютен?

Очень просто: исключите их на 4–6 недель (не больше!) из рациона, а потом постепенно введите обратно. Причём строго по одному.

Например, на пятой неделе съешьте что-то молочное на завтрак и внимательно следите за реакциями своего организма в течение суток. Если таковых не будет (головная боль, астма, аллергия на любимую кошку, повышенный пульс, усталость, кожный зуд, боль в животе), то поздравляю! Вы прекрасно переносите молочную продукцию, и она вами усваивается как надо. А значит, даже при аллергиях на что-то другое устранять молоко из рациона вам не обязательно.

Если же какие-то из перечисленных симптомов проявились, то, к сожалению (или к счастью?), вам лучше исключить молочную продукцию из своей жизни. Хотя бы на время зверства тех аллергенов, на которые вы реагируете.

Так же делаете и с глютеном. На следующий день после опробования молока съедаете что-то с глютеном (белый или ржаной хлеб, например) и внимательно наблюдаете за собой. И далее по той же схеме, что описана выше.

Да, я знаю, что нам очень тяжело расставаться с любимыми продуктами. Причём именно самые любимые продукты, как правило, не переносятся нами (в связи с чем опытный диетолог старается в первую очередь проверить именно их).

Что я предлагаю, если вы выявили непереносимость каких-то любимых продуктов? На сезон аллергии исключите их совсем. А в остальное время ешьте их с умом, то есть отдавая себе отчёт в том, что пользы от такой еды, кроме удовольствия, мало.

Принимайте ежедневно витамин С

Витамин С — это мощный антиоксидант, который подавляет аллергические реакции организма. Кроме этого, он разжижает кровь и участвует в оксидативных процессах. Именно эти его свойства облегчают аллергию.

Если вы занимаетесь спортом, тем более на свежем воздухе среди аллергенов, то примите 1 г витамина С за 30–60 минут до тренировки, и вам будет проще дышать. Ведь витамин С улучшит кровоток.

Дозировка витамина С в сезон аллергии: 1–2 г в день для взрослых (от 18 лет). Принимать во время еды. Лучше всего разделить этот объём на два приёма.

Принимайте магний

Магний участвует в сотнях процессов в организме, в том числе помогает нашей иммунной системе. Его недостаток может ослабить иммунитет. Кроме этого, магний расслабляет мышцы и тем самым помогает нам дышать, что как нельзя кстати при проявлении астмы и аллергии.

Дозировка: 300 мг (для взрослых от 18 лет) перед сном.

Ешьте побольше ананасов

Ананас содержит вещество бромелайн. Это пищеварительный энзим, который помогает нам расщепить белки молока и глютена до нужного размера, а значит, и облегчить аллергию (или совсем её избежать). Бромелайн содержится в наибольшей концентрации в сердцевине ананаса.

Включите в рацион продукты, содержащие омега-3 

Омега-3 жирные кислоты участвуют в построении клеток, в том числе защищают оболочку клетки. Часто аллергия — это не что иное, как проявление сверхчувствительности клеток. Чем прочнее их оболочка, тем меньше аллергических реакций.

Дозировка: 1 000 мг рыбьего жира в сутки (для взрослых от 18 лет) или хорошая порция жирной рыбы в день. Продукты-чемпионы по содержанию омега-3:

• скумбрия;
• лососевые;
• сельдь;
• грецкие орехи;
• льняное масло и семечки;
• рапсовое масло холодного отжима;
• сардины.

Пейте больше чистой воды (не менее 1,5 л в день)

В воде происходят все обменные процессы, в том числе и детоксикация организма. Во время аллергии потребность в детоксикации возрастает. Если воды недостаточно, то токсинам и другим «отходам производства» сложно покинуть тело. Именно поэтому так важно пить воду в достаточном количестве.

Не надо думать, сколько пить воды и когда. Просто пейте столько, сколько сможете. Заведите себе привычку, увидев воду в доступе, выпивать хотя бы полстакана. Главное — делать это часто.

Для тех, кто никак не может себя приучить к воде и постоянно о ней забывает, есть простой совет. В начале дня налейте воду в пол-литровую бутылку, а на горлышко бутылки наденьте четыре резинки. Когда вы выпьете первые пол-литра, снимите одну резинку и снова наполните ёмкость водой. После того как она опять опустеет, всё повторите. В итоге в конце дня все резинки должны быть сняты.

Дополнительный бонус: из бутылки воду пить легче, чем из кружки или стакана (почему — сказать сложно, но это факт!).

Эти простые средства сэкономят вам много денег за счёт лекарств, которые не придётся покупать, а также вы сможете жить нормальной жизнью без марлевых повязок, сонливости, насморка и слёз.

Как узнать, работают ли эти советы? Просто попробуйте, и результат не заставит себя ждать. Гарантирую.

Доброго вам здоровья!