Чем мыть кожу при аллергии
Кожные аллергические реакции — это распространенная проблема. У большинства людей хотя бы раз в жизни бывает кожная аллергическая реакция в том или ином проявлении. Кожные реакции делятся на два типа: контактный дерматит, или истинная аллергия, и ирритантный контактный дерматит, или реакция неаллергической природы. Чаще всего эти реакции являются следствием воздействия раздражающего вещества и не бывают сильными. К симптомам кожной реакции относятся красная плоская сыпь, красная выступающая сыпь, шелушение кожи, волдыри, жжение или зуд на коже.[1] Но если эти симптомы возникают у вас хронически, скорее всего, они являются признаками экземы или атопического дерматита. Если симптомы проявляются редко или только в случаях контакта с одним и тем же аллергеном, у вас, вероятно, контактный дерматит. К счастью, от аллергической реакции можно избавиться как в домашних условиях, так и при помощи врача. Существуют средства, которые могут помочь временно ослабить зуд, жжение и уменьшить отечность.
Предотвращение контакта с сыпью
1
Не чешите сыпь. Вам наверняка хочется почесать зудящую кожу, однако так велика вероятность вызвать еще большее воспаление, из-за чего реакция может продлиться и распространиться на другие части тела. Не чешите воспаленную область и старайтесь не прикасаться к ней.[2]
- Если зуд очень сильный, попробуйте ходить дома в варежках или перчатках. Можно также обрезать ногти. Все, что будет мешать вам чесать кожу, поможет вам защитить кожу от дальнейшего воспаления.
2
Носите свободную одежду. Плотная одежда будет тереться о сыпь и усиливать раздражение. Носите свободные вещи или одежду, которая не закрывает воспаленную область (например, шорты, майки).
- Влага и высокая температура также могут усиливать раздражение, поэтому лучше носить легкую одежду, сделанную из быстросохнущего материала (например, из хлопка).
- Если у вас очень сильная сыпь и зуд, вам может помочь влажный компресс. Намочите хлопковую одежду (длинное белье или майку) в прохладной воде, отожмите и наденьте. Наденьте сухую свободную одежду поверх влажной.[3]
3
Не делайте ничего, что может вызвать раздражение на коже. Если у вас появилась сыпь, не делайте ничего, что будет связано с прикосновениями к коже и усиленным потением.
- Не занимайтесь контактными видами спорта (футболом, хоккеем, волейболом), поскольку так вам будет сложно избежать контакта с другими людьми.
- Можно заниматься аэробикой, тяжелой атлетикой, бегать. Однако если вы будете сильно потеть, это будет вредно для кожи. Если решите заниматься спортом, наденьте быстросохнущую одежду, которая не будет слишком часто соприкасаться с кожей.
Использование мыла и крема для кожи
1
Сразу же после возникновения реакции помойте кожу прохладной водой с мылом. Если реакция вызвана внешним контактом с аллергеном, важно как можно быстрее смыть аллерген с кожи, чтобы уменьшить степень проявления реакции.[4]
- Не используйте средства с лаурилсульфатом натрия, поскольку это вещество часто провоцирует аллергические реакции.[5]
- Для таких случаев подходят мягкие средства без запаха марок Dove, Aveeno, Cetaphil, Shur-clens.
2
Используйте лосьоны или мази. В аптеках и гипермаркетах продаются различные лосьоны и мази, которые позволяют быстро снять зуд и жжение. Попробуйте следующие средства:
- Лосьон «Каламин». Наносите его в соответствии с инструкцией, если только врач не порекомендует вам другой способ применения. Но не оставляйте лосьон на коже надолго, иначе раздражение может усилиться.[6]
- Алоэ вера. Наносите это средство на кожу 2–3 раза в день до заживления.[7]
3
Крем с гидрокортизоном. Кремы с гидрокортизоном продаются в аптеках без рецепта. Они могут помочь временно ослабить аллергическую реакцию на коже, вызванную контактом с аллергеном.
- Неконцентрированные кремы и мази (0,5–1 %) наносят 1–4 раза в день, пока проявление симптомов не ослабевает.
- Средства с гидрокортизоном выпускают в виде мазей, лосьонов, пен, растворов, гелей, спреев и влажных повязок. Подберите средство, которым вам будет комфортно пользоваться, и следуйте инструкции производителя.[8]
- Для смягчения раздраженной кожи лучше использовать мази. Лосьоны могут вызывать жжение. Их лучше наносить на большие участки кожи.
4
Попробуйте натуральные средства. У некоторых людей синтетические лосьоны и кремы вызывают усиление раздражения на коже. Если вы столкнулись с такой проблемой, попробуйте пользоваться натуральными средствами.
- Глина позволяет охладить кожу и ослабить зуд. Используйте чистую глину без добавок. Перемешивайте глину с водой в миске или чашке до тех пор, пока смесь не станет однородной, нанесите ее на зудящие или раздраженные участки на коже, дайте высохнуть, а затем снимите с кожи. Если при снятии глины раздражение усиливается, намочите глину водой и аккуратно сотрите ее мягким влажным полотенцем.
- Яблочный уксус обладает противогрибковым и антибактериальным свойствами, что позволяет ему ослаблять зуд. Нанесите немного уксуса на ватный диск или на полотенце и приложите к сыпи.
- Листья мяты могут помочь быстро охладить кожу, что полезно при раздражении. Раздавите несколько листьев мяты и вотрите их в кожу.
- Листья базилика содержат противозудные компоненты — камфору и тимол. Потрите кожу листьями базилика, и вы почувствуете облегчение.[9]
5
Попробуйте принимать ванну с овсянкой. Противовоспалительные свойства овсянки позволяют ей успокаивать зудящую раздраженную кожу. [10] С помощью ванны с овсянкой можно ослабить проявления симптомов или избавиться от них. Наполните ванну теплой или прохладной водой и добавьте в воду полстакана или стакан овсяных хлопьев. Принимайте ванну 15–20 минут.
- Лучше всего использовать перемолотые овсяные хлопья. Такой порошок быстро растворяется и не так сильно пачкает ванну. Если у вас нет возможности купить готовый порошок, перемелите овсяные хлопья в блендере. Можно также пересыпать порошок в мешочек из марли или хлопка и опустить в ванну.[11]
- Некоторые люди также добавляют в ванну несколько чайных ложек оливкового масла первого холодного отжима extra virgin, поскольку масло увлажняет кожу. Если решите использовать масло, входите в ванну и выходите из нее с осторожностью, поскольку поверхность может стать скользкой.[12]
6
Протирайте кожу прохладной водой. Порой самые простые решения работают лучше всего. Намочите мягкое полотенце или чистую тряпку в прохладной воде и прижмите к сыпи. Держите компресс 15–30 минут и повторяйте 2–3 раза в день. Прохладная вода поможет ослабить зуд и уменьшить отек.
Помощь специалиста
1
Обратите внимание на более серьезную реакцию. Если ваша аллергическая реакция не ограничивается кожными проявлениями, как можно скорее обратитесь к врачу. Вам обязательно нужно обратиться за помощью, если:
- сыпь покрывает большую площадь кожи;
- сыпь не проходит, а усиливается со временем и после применения домашних средств;
- сыпь сохраняется дольше 1–2 недель;
- у вас появились признаки инфекции (усиление красноты или боли, отечность, выделение гноя).
2
Спросите врача о креме с кортикостероидами для местного применения. Кортикостероиды — это препараты, которые применяют в лечении множества болезней. Кортикостероиды получают из натурального гормона кортикоида, который вырабатывается надпочечной железой. Эти вещества обладают противовоспалительными свойствами и помогают бороться с проявлением аллергий. Кремы с кортикостероидами используются в лечении сыпи и являются одной из разновидностей кремов со стероидами. Спросите врача, какой крем подойдет вам.[13]
- Наносите крем только на пораженный участок и так часто, как это будет рекомендовано врачом. Обычно крем используют 1–2 раза в день. Наносите небольшое количество крема за раз и уточните у врача, какое количество будет оптимальным. Побочные эффекты проявляются редко и чаще всего являются следствием неправильного применения.
- Многие люди боятся использовать кремы с кортикостероидами, поскольку они содержат гормоны, однако чаще всего этот страх не обоснован. Местные стероиды при правильном применении безопасны. Они не рассчитаны на длительное применение, поэтому привыкание, характерное для других методов использования стероидов, для них неактуально. [14]
3
Попробуйте принимать кортизон в таблетках или делать инъекции. В редких случаях, когда кожа не реагирует на лечение местными кортикостероидами, врач может назначить кортизон в таблетках или инъекциях для ослабления реакции.[15] Если врач назначит вам таблетки, принимайте их в соответствии с назначением.
- Если вы принимаете антикоагулянты или пищевые добавки, которые способствуют разжижению крови, врач может порекомендовать вам не принимать их до инъекции.[16]
- Если инъекция делается в больнице или поликлинике, вам, возможно, придется подождать какое-то время после процедуры. Сначала медсестра очистит место инъекции и нанесет местный анестетик для снятия боли. Вы почувствуете нажим при введении иглы, а затем медсестра введет препарат.[17]
- У некоторых людей после укола происходит прилив тепла к груди или лицу. Врач порекомендует вам защищать место укола 1–2 дня, делать компрессы со льдом для снятия боли и следить за признаками инфекции (боль, краснота, отечность).[18]
4
Сдайте пробы на аллергены. Если у вас бывают частые или сильные аллергические реакции, врач может назначить вам пробы на аллергены. Это позволит выявить, какие вещества провоцируют реакцию, благодаря чему вам будет проще избегать аллергенов и обострений аллергии в будущем. Есть три типа проб: инъекционная кожная проба, патч-тест, внутрикожная проба.
- При инъекционной кожной пробе врач помещает небольшое количество аллергена на кожу, чаще всего предплечья, нижнего участка спины или на шею. Кожа прокалывается, чтобы аллерген мог попасть под нее, а затем врач наблюдает за реакцией. Как правило, результат становится ясен через 15–20 минут. Одновременно можно проверить реакцию на несколько аллергенов.
- При патч-тесте на участки кожи наносятся аллергены, а затем кожу накрывают повязкой. Реакцию оценивают через несколько дней после нанесения.[19]
- При внутрикожной пробе небольшое количество потенциального аллергена вводят под кожу, а затем наблюдают за реакцией. Чаще всего эта проба используется для выявления серьезных аллергенов, включая яд пчел или пенициллин.[20]
Долгосрочные решения
1
Выясните, что вызвало реакцию. Как было сказано выше, проба на аллергены может помочь определить, на что реагирует организм, однако в пробе может не быть необходимости. Проанализируйте, что вы делали до того, как появилась реакция. Например, ядовитый плющ и дуб часто вызывают реакцию, и если вы недавно ходили в поход, запустить реакцию могли именно эти растения. Если вы использовали новые средства для кожи, волос или ногтей либо новые лосьоны для тела, все эти средства могли спровоцировать реакцию.
- Попросите врача объяснить вам, в каких средствах обычно содержится вещество, которое вызывает у вас аллергию, чтобы вы могли их избегать.
2
Узнайте, какая бытовая химия может вызывать раздражение на коже. Многим из нас просто некогда изучать состав всех средств бытовой химии и косметических средств, которыми мы пользуемся. Многие вещества, входящие в состав бытовой химии, могут вызывать раздражение. Изучите состав всех средств, которые стоят у вас на кухне и в ванной комнате, уделяя особое внимание тем средствам, которые часто провоцируют аллергическую реакцию. Если в каком-то одном средстве очень много химических веществ, возможно, стоит заменить его на более натуральное. Аллергию могут вызывать следующие вещества и вещи[21]:
- моющие средства, особенно для посуды;
- бытовые чистящие средства (например, для стекол и ванны);
- средства для стирки белья и ополаскиватели;
- одежда, особенно грубая ткань вроде шерсти;
- латекс;
- ароматизаторы, включая парфюмерию и спреи для тела;
- кремы для лица;
- никель (содержится в украшениях, ремешках часов, в молниях);
- солнцезащитные средства.
3
Используйте увлажняющие средства или средства, которые позволяют создать барьер на коже. Возможно, на работе вы не можете полностью отказаться от контакта с аллергенами. В этом случае вам помогут увлажняющие кремы и средства, позволяющие создать барьер для аллергенов.
- Используйте увлажняющие средства (например, натуральные лосьоны), которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту и пропиленгликоль. Благодаря этим компонентам кожа дольше остается увлажненной. Хорошее увлажняющее средство позволяет поддерживать здоровье кожи, благодаря чему она лучше сопротивляется аллергическим реакциям.[22]
- Вазелин помогает создать защитный слой на коже и снизить подверженность кожи воздействию аллергенов. Продается вазелин во многих супермаркетах. Можно также наносить вазелин на потрескавшуюся сухую кожу на ночь, чтобы она быстрее восстанавливалась. В открытые раны или язвы на коже могут попадать аллергены.
- Чтобы снизить вероятность контакта с аллергенами и аллергической реакции, стоит работать с химическими веществами и моющими средствами в плотных резиновых перчатках. Резиновые перчатки полезно иметь в хозяйстве. Не забывайте надевать их, если вам предстоит наводить порядок на кухне или в ванной.
- При контакте с неизвестным аллергеном крайне важно время. Чем быстрее вам удастся вывести аллерген из организма, тем лучше. Тщательно промойте пораженную область теплой водой с мылом после контакта.
Советы
- Если у вас часто возникают аллергические реакции, всегда держите под рукой увлажняющее средство, алоэ вера и лосьон «Каламин». Чем быстрее вы начнете бороться с реакцией, тем лучше. Важно сделать так, чтобы нужные средства всегда были рядом.
- Хотя умываться, безусловно, важно, из-за агрессивных средств для умывания раздражение может усилиться. Выбирайте натуральное мыло, в состав которого входит мало компонентов, поскольку такое средство не будет слишком сильно воздействовать на кожу.
- Многие растительные средства для местного лечения аллергических реакций, которые продаются без рецепта, не регулируются Минздравом и часто не помогают. Лучше придерживаться только проверенных методов лечения, включая мази и лосьоны, о которых шла речь в этой статье.
Предупреждения
- Хотя чаще всего аллергические реакции бывают незначительными и проходят сами со временем, если у вас повысилась температура, появился озноб, помутнение зрения, кашель, сипение и проблемы с дыханием, отек губ, языка или конечностей, а также сильная сыпь, как можно скорее обратитесь к врачу. Все эти симптомы являются признаками более серьезной аллергической реакции, которая требует незамедлительного вмешательства врача.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 4110 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
У детей аллергия проявляется по-разному: заложенностью носа, чиханием, кашлем, отеком слизистых, кожными высыпаниями. Кожные высыпания могут принимать пугающий вид, особенно, когда речь идет о дерматитах с образованием ранок и язвочек. Прежде считалось, что такая реакция есть результат недостаточного ухода за ребенком. Но аллергии подвержены даже в большей степени те дети, которых чрезмерно опекают и ограждают от любых отрицательных воздействий внешней среды.
Чем больше намывают малыша и чем больше дезинфицируют помещение, кипятят вещи, наглаживают с двух сторон пеленки, тем больше вероятность развития аллергии у детей. Иммунной системе нужны «враги» для нормальной работы, и чем их меньше, тем выше вероятность, что в качестве «врагов» будут восприняты любые безобидные или малоопасные вещества.
Утверждение о том, что детскую посуду надо мыть специальным моющим средством, а детские вещи стирать специальным порошком, иначе у малыша разовьется аллергия, миф. Важен не состав моющего средства, а тщательность его смывания и выполаскивания. Никакое средство не будет полезным при попадании в пищеварительную систему или на кожу младенца и с высокой долей вероятности станет причиной аллергических реакций у ребенка. И такой же миф то, что руки ребенка обязательно мыть с антибактериальным мыло регулярно, поскольку он тянет их в рот. Руки должны быть чистыми, вымытыми просто теплой водой – и все. Находящиеся на руках бактерии не опасны, но тренируют иммунную систем малыша, готовя его к борьбе с будущими инфекциями.
Другой миф говорит о том, что младенца с высыпаниями на коже нельзя купать из-за риска разнести сыпь по всему телу. Это утверждение не выдерживает критики, но ему почему-то тоже верят. Напуганных картинками дерматитов и экзем в интернете родителей интересует, можно ли мыться при аллергии на коже грудничку? Ответ однозначный: конечно можно и даже нужно. Кожа малыша всегда должна быть чистой, одежда – сухой и хорошо выстиранной. После каждой дефекации ребенка-аллергика подмывают чистой теплой водой без мыла, младенцу без аллергии можно обойтись влажными неароматизированными салфетками, предназначенными специально для их возрастной группы. Ребенок с любыми видами аллергии должен купаться минимум один раз в день.
Как правильно купать ребенка при аллергии
В чем купать ребенка при аллергии и как правильно это делать, знает далеко не каждый молодой родитель. Грудного младенца нужно купать в детской ванночке. Ее моют раствором пищевой соды и ополаскивают горячей водой. Таким же образом подготавливают сиденье-подставку для ванночки: моют содовым раствором и ополаскивают. Детей постарше купают в большой ванне. Ее также нужно помыть содой. Совершенно излишне мыть ванну перед купанием хлорсодержащими и другими агрессивными средствами, если только вы не моете там собаку после прогулки и не замачиваете рабочую спецовку мужа. Тогда, конечно, нужно тщательно вымыть ванну и не менее тщательно удалить остатки чистящего средства.
Getty Images/Fpm
Температура воды для купания грудничка – 36,5-37,5 градусов. Если вода будет прохладной, ниже указанной на 5 и более градусов, малыш может замерзнуть, а горячая ему будет неприятна. К тому же горячая вода усиливает секрецию потовых и сальных желез, что приводит к закупорке пор кожи и увеличению высыпаний. Вообще, перегрев дети хуже переносят, чем переохлаждение. Дети постарше могут купаться в воде с температурой от 33 до 38 градусов.
Можно ли купать ребенка с мылом при аллергии? Можно, но не желательно. Мыло сильно пересушивает кожу, поэтому его нужно использовать в крайних случаях, если малыш в чем-то сильно испачкался. Любые естественные выделения детей прекрасно смываются теплой водой. Если все же сохранилось желание использовать какое-то средство для купания, то разрешено брать только детское – гель, пенку, шампунь, — без отдушки, красителя и соответствующее возрасту ребенка. Грудным детям подходит мыло категории 0-6 месяцев или 0-12 месяцев. В нем минимальное количество агрессивных веществ и аллергенов.
В каких травах можно купать ребенка-аллергика
Лучший выбор для купания ребенка с аллергией – настой трав. Классически применяются ромашка и череда. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами, а череда признана первым помощником при аллергии, поскольку отлично подсушивает высыпания, препятствует появлению новых и снимает кожный зуд. Настой календулы имеет сильный антисептический эффект, хорошо подсушивает и заживляет высыпания. Пустырник, мелисса и мята успокаивают раздраженную кожу, снимают неприятные ощущения на коже. Лаванда и крапива хорошо смягчают кожу. Кора дуба подсушивает кожные высыпания, снижает их интенсивность и снимает зуд и раздражение. Настои нужно приготавливать из сухого сырья, залив горсть травы кипятком и настояв несколько часов. Потом настой процеживают, наливают в ванночку и сажают туда кроху.
Если аллергия у ребенка проявляется на лице, то ему можно умываться настоями этих же трав. Грудничкам вместо умывания подойдет промокание кожи лица смоченными в настое тканевыми салфетками. Важно, чтобы настой не попал малышу в глаза. Это не опасно, но может его напугать.
Настои полыни, пижмы, туи, ракитника, чистотела, рекомендованные взрослым, не подходят для купания маленьких детей, поскольку оказывают слишком сильное действие и имеют высокую концентрацию активных веществ. Они могут усугубить течение аллергии.
В чем еще можно купать ребенка
В родильных домах популярен совет купать грудных детей в слабом растворе марганца. Этот совет уходит корнями в советскую медицину, когда детей кормили каждые три часа независимо от того, когда они хотели есть, туго пеленали и не брали при плаче на руки, чтобы не разбаловать. Купание в марганцовке имеет смысл только тогда, когда еще не зажила пупочная ранка. Это средство обеззараживает воду и способствует чуть более быстрому заживлению пупка. Настой продается в рецептурном отделе аптеки. Лучше приобретать его там, чем покупать сухую марганцовку, настаивать, процеживать, сливать, опять процеживать. Тем более, что сухой марганцовокислый калий давно ушел из открытой продажи, поскольку был признан прекурсором и включен в список наркотических веществ.
В аптеке можно приобрести морскую соль для ванн. Это очень хорошее успокаивающее средство, которое насыщает детскую кожу различными микроэлементами, заживляет повреждения и снимает небольшое раздражение.
После купания в растворе перманганата калия и солевом растворе тело малыша необходимо ополоснуть чистой водой.
Источник