Чем заменить фолиевую кислоту если на нее аллергия
Витаминный дисбаланс в организме человека выявляется достаточно часто и это состоянии не лучшим образом отражается на здоровье.
Чтобы привести в норму функционирование всех внутренних органов врач после обследования подбирает комплексы витаминов на определенный период.
Женщинам нередко назначают в определенный жизненный период такой витамин как В9, иначе его обозначают термином фолиевая кислота.
Аллергия на фолиевую кислоту встречается не часто, но требует отмены препарата, так как симптомы непереносимости могут сильно ухудшать самочувствие и вызывать самые серьезные осложнения.
Для чего необходима фолиевая кислота
При нормальном функционировании всего организма и при правильно организованном питании каждый человек должен получать и усваивать весь комплекс витаминов без дополнительного их введения в виде лекарств.
К сожалению, у большинства людей этот процесс нарушен. Нехватка витаминов возникает при неправильной работе органов пищеварения и иммунной системы, при диетах и несбалансированном питании. То есть причин дефицита микроэлементов достаточно много.
Фолиевая кислота не усваивается из поступающих в органы ЖКТ продуктов в основном из-за нарушения микрофлоры, а недостаток этого витамина в основном отражается следующей симптоматикой:
- Железодефицитной анемией;
- Периодической усталостью, нарушением работы нервной системы;
- Заболеваниями десен;
- Поражением кожных покровов.
Витамин В9 активно участвует во всех обменных реакциях и особенно этот микроэлемент необходим в период усиленного роста.
Беременным женщинам фолиевая кислота нужна для того чтобы нервная система их ребенка сформировалась правильно.
В идеале прием этого витамина необходим еще в период планирования ребенка, примерно за 3 месяца до зачатия.
Если использовать этот витамин в это время, то в организме мамы создадутся самые благоприятные условия для беспроблемного вынашивания и полного развития всех органов малыша.
После наступления беременности витамин В9 рекомендуют пить примерно до 20 недели.
В некоторых случаях прием фолиевой кислоты курсом необходим и детям.
Так как этот витамин способствует делению клеток и метаболизму, то особенно его недостаток отражается на организме ребенка в период его интенсивного развития.
Естественно, что нет нужды самостоятельно назначать своему ребенку фолиевую кислоту, но есть несколько состояний, при которых этот витамин врач может выбрать в качестве дополнительной терапии.
Это анемия, детский аутизм или наоборот гиперактивность.
В подростковом возрасте дополнительно витамин В9 необходим тем мальчикам, которые значительно отстают от своих сверстников в развитии, страдают отсутствием аппетита.
Если в этот период ребенку врач назначит фолиевую кислоту, то гормональное становление организма у него произойдет гораздо быстрее.
Причины развития и проявления аллергии на фолиевую кислоту
Аллергия на фолиевую кислоту может проявляться довольно неприятной симптоматикой и потому прием этого витамина должен быть всегда согласован с врачом.
Непереносимость витамина возникает из-за неправильной работы иммунитета, воспринимающего составляющие этого препарата как чужеродные белки.
В некоторых случаях определенная симптоматика может быть вызвана передозировкой фолиевой кислоты.
Если вовремя не выявить и не убрать из использования фолиевую кислоту, то аллергическая реакция может закончиться развитием бронхиальной астмы или экземы.
Нужно сказать, что витамин В9 наряду с салициловой кислотой и витамином С относится к тем микроэлементам, которые при их введении в виде лекарств чаще всего вызывают реакции непереносимости.
Поэтому, начиная первоначальный прием фолиевой кислоты, необходимо всегда обращать внимание на различные изменения в своем самочувствии.
Аллергия на фолиевую кислоту проявляется по-разному, чаще всего людей беспокоят следующие признаки:
- Кожный зуд. Раздражение затрагивает нижние и верхние конечности, ягодицы, живот, спину;
- Кожная сыпь. Высыпания могут быть как мелкоточечные, так и в виде крапивницы, то есть волдырей;
- В тяжелых случаях непереносимости или при передозировке возникает приступ удушья. Закончиться этот приступ может отеком Квинке или анафилактическим шоком.
Если вовремя не прерывать аллергическую реакцию на фолиевую кислоту, то возможно развитие астмы, хронических дерматитов и экземы.
Поэтому фиксирование даже малейших необычных симптомов на фоне приема прописанного препарата должно являться весомым поводом к повторной консультации с врачом.
Особенно в этом нуждаются беременные женщины, так как тяжелая реакция непереносимости может негативно отразиться на здоровье будущего малыша.
Что делать при аллергии на фолиевую кислоту
Если вы заметили у себя определенные признаки изменения в самочувствии именно в дни использования витамина В9, то первым делом необходимо отказаться от лечения этим препаратом.
Желательно принять сразу антигистаминный препарат, например, Супрастин или Димедрол в возрастной дозировке.
Если после их приема через один-два часа симптомы непереносимости уменьшаются, то можно уже с большей долей вероятности предположить аллергию именно на фолиевую кислоту.
Естественно во внимание необходимо брать и другие факторы, которые также часто приводят к развитию аллергических реакций разного типа. При беременности все лечение должен назначать врач.
Если непереносимость В9 проявляется ярко выраженной симптоматикой, то всю схему лечения должен расписать врач.
Помимо антигистаминов аллергику необходимо принимать энтеросорбенты, использовать мази и успокаивающие средства для снижения кожного зуда.
Продукты содержание фолиевую кислоту
При аллергии на фолиевую кислоту в таблетках недостаток этого витамина необходимо восполнять введением в рацион определенных продуктов питания, в которых этот микроэлемент находится в достаточно больших количествах.
К этой группе продуктов относят:
- Печень и почки животных;
- Шпинат, листовые салаты;
- Творог;
- Желтки яиц;
- Лосось и тунец;
- Овсяную и гречневую крупу.
Обычно при употреблении продуктов питания признаков непереносимости не возникает.
Но при развитии аллергии на прием фолиевой кислоты в таблетках во время основного лечения следует избегать выше перечисленной пищи в больших количествах, это позволит быстрее прервать аллергическую реакцию организма.
В дальнейшем эти продукты вводятся постепенно.
Обеспечивают нормальное усвоение витаминов и здоровая микрофлора кишечника, поэтому при заболеваниях органов пищеварения необходимо всегда использовать специальные препараты – пробиотики, энтеросорбенты, ферменты.
Аллергия на фолиевую кислоту редко выявляется у полностью здоровых людей с нормальным функционированием кишечника и хорошим иммунитетом.
Не будет необходимости в дополнительном использовании витамина В9 и в том случае, если всегда принимать витаминизированные и качественные продукты питания.
Источник
Фолиевая кислота относится к наиболее важным веществам для человека, определяющим развитие и состояние организма. Но, несмотря на всю полезность и востребованность, может вызывать его отторжение. Аллергия на фолиевую кислоту – одно из проявлений индивидуальной реакции организма – происходит по нескольким причинам.
Подробная информация о фолиевой кислоте находится здесь.
Что такое фолиевая кислота и зачем она нужна
Полезные свойства фолиевой кислоты были известны достаточно давно, но лишь в последние десятилетия произошел настоящий бум ее популярности. Ее активно прописывают женщинам, планирующим беременность, рекомендуют употреблять в первые месяцы после зачатия, а также назначают больным железодефицитным малокровием.
Фолиевая кислота – наиболее распространенное название витамина В9. Вещество относится к водорастворимым соединениям, поэтому плохо накапливается в организме. Синтезируется для собственных нужд микрофлорой кишечника, но в основном поступает извне – вместе с продуктами питания.
Витамин участвует в обменных процессах, определяет правильность построения ДНК и РНК при развитии плода, регулирует кроветворение, участвует в формировании плаценты и плода. Во время беременности поддержание поступления фолиевой кислоты особенно важно, так как увеличивается ее расход. Она влияет на:
- Вынашиваемость плода
- Передачу генной информации
- Состояние плаценты
- Правильность развития плода, наличие или отсутствие патологий.
При нормальном содержании фолиевой кислоты при беременности минимизируются риски возникновения аномалий в организме ребенка.
Причины возникновения аллергии
Неприятие фолиевой кислоты может быть по нескольким причинам. В первую очередь – это нарушения в работе иммунной системы, возникающие из-за нездорового образа жизни, неправильного обмена веществ, хронических болезней. Кроме того, причиной бывают и генетические отклонения.
В случае если организму хватает витамина В9 из собственных ресурсов и поступлений из продуктов, то, как правило, аллергические реакции не развиваются. Чаще всего их провоцирует нарушение приема – самолечение, употребление высоких доз или слишком длительное применение синтетических препаратов вкупе с потреблением продуктов, содержащих фолаты. В этих случаях вместо пользы, от витамина В9 может быть вред для организма.
Симптомы непереносимости фолиевой кислоты
Аллергия на фолиевую кислоту сигнализирует о себе следующими симптомами:
- Кожными нарушениями (сыпью, сильным зудом, крапивницей, различными дерматитами, волдырями), в тяжелых случаях возможно развитие экземы.
- Нарушением работы дыхательной системы – развитием бронхспазма, бронхиальной астмы. Наиболее опасные проявления – состояния, угрожающие жизни: отек Квинке, анафилактический шок. Судить об отеке гортани можно по развившейся синюшности, бледности кожи, появившейся одышке, падении давления, нарушению работы жизненно важных органов. В этих случаях от быстроты реакции окружающих, своевременно оказанной помощи зависит жизнь и здоровье человека.
- Часто передозировка фолиевой кислотой маскируется под нехватку витамина В12. В этом случае аллергия проявляется повышенной нервозностью, нарушениями сна, легкой возбудимостью, ухудшением памяти.
- Длительное применение высоких доз препаратов с фолатами могут вызвать боли в животе, нарушение стула (запор или диарею), вздутие, тошноту и приступы рвоты.
Как лечить аллергию
При возникновении негативных симптомов аллергии на фолиевую кислоту потребуется временно отказаться от употребления продуктов и препаратов с ее содержанием, а для определения схемы лечения – обратиться к врачу. В зависимости от проявленных признаков непереносимости вещества применяется симптоматическая терапия, направленная на их устранение. Для этого используются:
- Антигистаминные препараты (лучше 3-го поколения) – Тигофаст, Цетрин, Цетринал, Аллергомакс и др. В отличие от иных лекарственных средств, они более щадяще переносятся организмом, не осложняют работу сердца. Применение средств 1 и 2-го ряда (Тавегил, Супрастин, Фенистил, Кларитин) может вызывать замедленность реакций, затороможенность, сонливость, нарушение мочеиспускания.
- Для устранения симптомов кожной аллергии на фолиевую кислоту применяются мази (с гормонами или без). При несильном поражении назначаются негормональные средства, в тяжелых случаях – с кортикостероидами. В случае присоединения вторичной инфекции потребуются кремы и мази с антибиотиками.
- Чтобы вывести из организма провокаторов аллергии используется активированный уголь, полисарб или иные сорбенты.
- Хороший результат достигается внутривенными инъекциями хлорида кальция, тиосульфата натрия.
Особенно опасно развитие аллергии на фолиевую кислоту во время беременности. Она может спровоцировать ухудшение состояния не только матери, но и развитие патологий у ребенка, самопроизвольный аборт. При явных признаках непереносимости вещества необходимо обратиться к врачу. Он и определит схему терапии.
Как избежать аллергии на фолиевую кислоту
Непереносимость фолиевой кислоты – достаточно редкое явление, гораздо чаще люди сталкиваются с развитием состояний, вызванных ее нехваткой.
Поэтому если нет наследственной непереносимости витамина, нарушений обменных процессов, а препараты с фолиевой кислотой употребляются в точности с рекомендациями, то аллергические реакции практически не развиваются. Чтобы не спровоцировать их возникновение, надо придерживаться норм поступления.
На сегодняшний день рекомендуемые суточные дозы витамина В9, одобренные ВОЗ:
Для детей:
- от рождения до 1 года – 50 мкг
- от 1 года до 6 лет – 70-100 мкг
- от 6 лет до 10 – 150 мкг
- от 11 лет и взрослым – 200 мкг
Для беременных рекомендуется дополнительное употребление 200 мкг фолиевой кислоты, кормящим женщинам – 60 мкг в сутки.
Кроме того, при склонности к аллергическим реакциям на фолиевую кислоту, потребуется пересмотреть свой рацион, чтобы уменьшить или исключить продукты с ее высоким содержанием:
- Темнолистовую зелень (шпинат, петрушка, мята и др.)
- Морскую рыбу (лососевые, тунец), морепродукты
- Капусту, бобовые
- Орехи
- Цитрусовые
- Свинину, домашнюю птицу
- Ячневую крупу
- Томатный сок.
Хотя фолиевая кислота и является жизненно необходимой, она может вызывать и аллергию. Чтобы минимизировать риски патологического состояния, нельзя превышать рекомендуемые дозы витамина, употреблять сразу несколько препаратов с его содержанием.
Источник
