Что делать при аллергии на витамины
Аллергия на витамины — опасная форма реакции организма, способна проявиться в любом возрасте. Признаки бывают разные по интенсивности, часто маскируются под другие патологии. Без лечения аллергия может привести к тяжёлым осложнениям. 
Особо полезные вещества
Витамины необходимы постоянно. Они не синтезируются в организме, поступают с пищей. Функции витаминов очень разнообразны:
- поддерживают обмен веществ;
- участвуют в химических реакциях;
- способствуют выводу токсических веществ;
- защищают от многих заболеваний;
- помогают работе внутренних органов;
- уменьшают воспалительные процессы;
- замедляют процессы старения;
- улучшают познавательные способности (память, мышление, внимание);
- принимают участие в процессе формирования костной, хрящевой ткани;
- укрепляют иммунную систему.
Потребность в витаминах возрастает во время заболеваний. Для человека лучше употреблять полезные вещества с продуктами питания, чем в виде лекарственных препаратов. Так они быстрее и полнее усваиваются в системе пищеварения.
Витаминная аллергия
При сбалансированном питании человек получает все необходимые витамины в натуральном виде. При авитаминозе ему выписывают определённые витамины. Многие люди самостоятельно без консультаций врача покупают витамины в аптеках, ведь продаются они без рецептов. При бесконтрольном применении этих препаратов есть риск развития передозировки, отравления и возникновения аллергии. 
Симптомы непереносимости витаминов
Аллергические реакции на витамины похожи на пищевое раздражение. Спутать патологии легко, поэтому самостоятельно ставить диагноз нельзя, следует обратиться к врачу. Основные признаки:
- частое чихание;
- покраснение, сыпь на коже;
- общая слабость;
- рвота;
- сильный зуд на коже;
- мигрень;
- увеличение пульса;
- приступы тошноты;
- мешки под глазами;
- колики в животе;
- скопление кишечных газов;
- непереваривание пищи в виде диареи или запора.
Симптомы негативной реакции могут начаться спустя полчаса после приёма или через 2-3 часа. В отдельных случаях может пройти 1-2 дня.
Причины аллергии на витамины
Определённые причины могут повлиять на возникновение аллергической реакции в организме:
- наследственность;
- частые инфекционные болезни;
- загрязнённая внешняя среда;
- злоупотребление витаминами или некоторыми продуктами питания (грибами, икрой, яйцами);
- болезни пищеварительной системы;
- отсутствие возможностей для развития иммунитета из-за стерильных условий в детские годы;
- постоянные стрессы;
- избыточное поступление в организм одних витаминов.
Для каждого витамина есть свои причины для возникновения негативных последствий.
Особенности аллергии у детей
В детском возрасте витаминная непереносимость напоминает пищевую аллергию. Частые проявления у малышей:
- опрелости;
- постоянные срыгивания;
- диарея или запоры без видимых причин;
- мокнущий диатез;
- отказ от пищи;
- экзема;
- покраснения, высыпания, зуд на коже;
- насморк без простуды;
- судороги;
- более быстрое зарастание родничка;
- покашливания.
В тяжёлых случаях развивается отёк Квинке, приступ астмы. Аллергические проявления на витамины у малышей грудного возраста проявляются даже на маленькие дозировки. Можно не употреблять их ребёнку, кормящая мама может съесть витаминку – уже этого будет достаточно.
Проявления аллергии у взрослого человека
Неправильно считать, что непереносимость витаминов встречается только в детском возрасте. Даже сильная иммунная система не всегда способна справиться с такой проблемой. Чаще всего у взрослых людей в первую очередь поражается носоглотка. При увеличении кровотока пазухи носа набухают, человеку становится трудно дышать. При этом отсутствует насморк и другие симптомы простуды. Из-за постоянной заложенности носа начинаются головные боли, далее следует общая слабость, нарушение сна. 
При аллергии на витамины С, В, Д наблюдаются нарушения в системе пищеварения. Начнётся тошнота, рвота, спазмы и вздутие живота. Человек будет искать причину отравления в пищевых продуктах, не подумав на передозировку или аллергию на витамины. Если такие симптомы проявляются регулярно, но человек не мог отравиться – нужно проходить тесты на аллергию.
Самые аллергенные витамины
У каждого человека индивидуальные реакции на витаминные препараты. Но некоторые применяются чаще других, на них обычно возникает негативная реакция. Нужно знать основные симптомы, чтобы понимать, что происходит со своим здоровьем.
Аллергия на витамин А
Этот витамин нужен для нормального роста в детском возрасте, важен для беременных женщин. При передозировке возникает аллергия на витамин А, которая проявляется следующими симптомами:
- сыпь;
- жжение, покраснение кожных покровов;
- головная боль;
- усиленное слезотечение;
- выпадение волос;
- покраснение глаз;
- ринит;
- повышенное потоотделение;
- приступы тошноты, рвота.
Часто витамин А добавляют в косметические средства, поэтому аллергия может иметь не только пищевой, но и контактный характер. При соприкосновении с кремами, мазями, масками, содержащими витамин А, на коже могут образовываться отёки, волдыри с жидким содержимым.
Реакция на передозировку витаминов группы В
Аллергия на витамин В широко распространена. Самыми популярными из группы являются витамины В1, В6, В12. Они важны для функционирования основных процессов в организме, но их передозировки имеют серьёзные осложнения.
В1 способствует извлечению энергии из продуктов питания. При аллергической реакции на него начинаются нарушения в работе печени и почек. В6 помогает работе нервной системы, выработке многих необходимых веществ. Непереносимость этого элемента ведёт к высыпаниям на коже, покалываниям в конечностях. Витамин содержится в цитрусовых, бананах, овощах, грецких орехах.
В12 нужен в детском возрасте, так как оказывает положительное влияние на умственное развитие, также участвует в процессе кроветворения, нормализует кровоток. При передозировке отмечаются высыпания и жжения на коже.
Передозировка витамина С
Аллергия на витамин С (аскорбиновую кислоту) проявляется сразу после его проникновения в организм. Пути попадания бывают разные:
- в продуктах питания;
- через инъекции;
- с лекарственными препаратами.
Это широко распространённый витаминный элемент, который добавляют практически везде. При аллергии на него могут возникнуть отёк носоглотки, зуд на коже, покалывание в конечностях, нарушение работы системы пищеварения. При наличии таких симптомов и лечения их без результатов нужно провести тест на непереносимость данного витамина.
Аллергия на витамин Д
Аллергия на данный элемент встречается редко. Он нужен постоянно, так как участвует в укреплении костной ткани, в детском возрасте препятствует развитию рахита. Его содержание в продуктах ограничено. Он синтезируется в кожном покрове под влиянием солнечного света. Симптомы развития аллергии ярко выражены:
- затруднённость дыхания;
- отёк губ;
- постоянная жажда;
- охриплость голоса;
- боли в груди;
- зуд на коже;
- ощущение кома в горле.
Высыпания на коже образуются редко. Для постановки диагноза следует консультироваться с врачом.
Непереносимость витамина Е
Аллергия на этот витамин проявляется в нарушениях работы системы пищеварения и кожных реакциях. Чаще элемент переносится хорошо. С осторожностью нужно принимать витамин Е больным сахарным диабетом. При продолжительном негативном влиянии элемента в организме будет накапливаться меланин. Из-за этого на коже появляется шелушение, раздражение.
Употребление витаминов при аллергии
Среди детей и взрослых аллергиков становится всё больше. Они тоже должны принимать витамины, но подбираться для них препараты должны более тщательно. Лучше это сделают совместно лечащий врач вместе с аллергологом. Нужно исключить накапливание веществ, которые будут провоцировать негативную реакцию. Для этого нужно строго соблюдать дозировку при употреблении.
Особенно полезны следующие витамины для аллергиков:
- Никотиновая кислота или витамин РР. Принимает участие в жировом обмене, стимулирует кровоток, помогает выводить токсические вещества, снижает воспаления, благотворно влияет на иммунную систему. Содержится в печени, орехах, мясе курицы, кролика, шампиньонах, зелени, рыбе.
- Витамин Н. Полезен для больных сахарным диабетом, так как активно участвует в углеводном обмене. Улучшает состояние волос, кожи, ногтей. Приносит облегчение при атопическом дерматите и кожных проявлениях аллергии. Содержится в молоке, печени, орехах, рыбе, куриных яйцах.
- Витамин В5. Принимает участие в обмене веществ, увеличивает активность антигистаминных препаратов, обеспечивает работу головного мозга, хорошо восстанавливает организм после операций, болезней системы пищеварения. Содержится в горохе, орехах, курином желтке, мясе, рыбе.
При любой форме аллергии медики советуют не употреблять поливитаминные комплексы, а получать полезные элементы с продуктами питания. В рацион нужно регулярно включать:
- рыбу;
- морепродукты;
- яйца;
- печень;
- свежую зелень;
- орехи;
- шпинат;
- ягоды малины и смородины.
Поддерживать здоровье важно маленьким детям с аллергическими проявлениями, а также взрослым с нестабильной нервной системой. Часто дерматиты и другие проявления аллергии начинаются на фоне стрессов. Другими провоцирующими факторами являются хронические патологии, частые инфекции, неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки, неправильные диеты.
Применение поливитаминных комплексов
Часто аллергическая реакция на витамины начинается при приёме поливитаминных препаратов. Все ингредиенты в их составе содержатся в объёме суточного потребления. Но человек получает ещё полезные элементы с продуктами питания.
Регулярное превышение витаминов на протяжении нескольких дней способно привести к сенсибилизации — повышенной чувствительности к аллергенам. Особенно это актуально, если человек самостоятельно превышает дозировку витаминов для скорейшего выздоровления.
Большинство витаминных комплексов регистрируются в качестве биологически активных добавок. Это делает процесс быстрым и дешёвым, но и контроль за содержимым капсул и таблеток не такой строгий. По данным проверяющих органов часто дозировки витаминов завышены. В составе присутствуют вещества-наполнители, которые также провоцируют аллергическую реакцию, например, камедь.
Проведение диагностики
Для постановки диагноза нужно проводить обследование. По симптомам сложно определить причину, так как проявления похожи на многие заболевания. Аллергия выявляется при помощи анализа крови. Об этом будет сигнализировать наличие антител, высокий уровень лейкоцитов, эозинофилов.
Определённый аллерген диагностируется при помощи кожного тестирования. Небольшое количество каждого витамина вводится подкожно при помощи инъекции. В случае аллергии через некоторое время на месте прокола появляется раздражение.
Способы лечения
После постановки диагноза и выявления определённого аллергена нужно прекратить поступление данным витамина в организм. Для этого нужно не употреблять его с лекарственными препаратами, продуктами, которые содержать его в большом количестве, не использовать косметику с ним.
Медикаментозное лечение
Принимать лекарственные средства для лечения витаминной аллергии нужно только по рекомендации врача. Самолечение может ухудшить состояние. Специалист назначит антигистаминные средства для подавления реакции аллергии, например, Тавегил, Зодак, Зиртек.
Они уменьшают симптоматические проявления, но не лечат болезнь. Дополнительно нужно принимать сорбенты для очищения организма от чужеродных аллергенов. Это активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 1 кг веса или Энтеросгель, Полисорб (принимать по инструкции).
Для облегчения состояния кожи при покраснении сильном зуде, выписывают мази, например, Ла-кри, Фенистил. Если высыпания коркой покрывают всю поверхность тела, то лекарственные препараты назначают в виде инъекций.
Средства народной медицины
Применять народные методы лечения можно только после одобрения врача. Большинство трав вызывают аллергию, что только ухудшить состояние больного. Вылечить аллергию при помощи народной медицины не получится, можно только облегчить самочувствие.
Примочки из отваров ромашки, коры дуба, чабреца успокаивают кожу при покраснении и раздражении, способствуют её обеззараживанию и быстрому заживлению. Для этого же можно применять свежий капустный лист. Его немного отбивают молоточком для мяса или мнут руками, чтобы он дал сок. Затем прикладывают к больным местам и фиксируют. При подсыхании листа меняют его не свежий.
Меры профилактики
Не все механизмы аллергической реакции до конца исследованы, поэтому нет точной схемы лечения. Лучше предупредить возникновения непереносимости витаминов, чем потом заниматься лечением.
Профилактические меры:
- синтетические витамины рассчитаны для лечения, применяют их только по назначения врача;
- при назначении витаминов их нужно принимать курсами, обязательно соблюдая перерыв;
- нужно соблюдать дозировку и режим приёма препарата;
- при возникновении аллергии на витамины нужно прекратить их приём и обратиться к врачу для подбора аналогов;
- за 30 минут до приёма пищи выпивать стакан чистой воды для стимулирования пищеварения и лучшего усвоения питательных элементов;
- при употреблении синтетических витаминов надо ограничить их содержание в продуктах питания, чтобы не допустить передозировки;
- не использовать в питании искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, которые провоцируют аллергическую реакцию;
- своевременно лечить хронические заболевания, которые ослабляют организм и иммунную систему;
- использовать косметику фирм, которые не вызывают нежелательных реакций (Roche-Posay, Clinique, Ahav, Bioderma);
- тщательно подбирать средства бытовой химии, обязательно знакомиться с инструкцией по применению;
- ограничить употребление экзотических продуктов и вызывающих аллергию (клубнику, молоко, мёд, шоколад, яйца, орехи);
- отказаться от курения и злоупотребления спиртными напитками;
- обязательно предупреждать медицинских работников о наличии аллергии на витамины и другие вещества;
- избегать одновременного приёма нескольких лекарственных препаратов.
Аллергия – это аутоиммунная патология, поэтому важно укреплять иммунитет для снижения интенсивности негативных проявлений.
Источник
Аллергия на витамины относится к болезням иммунной системы. Организм проявляет гиперчувствительность к компонентам, что раньше приносили ему пользу.
Реакция на витамины бывает двух типов: пищевая и контактная. Первый вид возникает вследствие употребления продуктов, содержащих возбудитель. К примеру, не редки случаи аллергии на витамин C, что содержится в цитрусах. Контактный тип патологии провоцирует попадание на кожу средств с возбудителем в составе. Например, симптомы раздражения могу возникнуть после использования некоторых мазей и кремов.
Почему появляется аллергия на витамины
Аллергия на витамины часто передается в наследственной форме. Более того, статистика утверждает, что риск наличия гиперчувствительности у детей в случае патологии у родителей – от 20 до 80 %.
Взрослым и детям стоит избегать вредоносной в экологическом плане среды, контакта с химическими средствами, вовремя лечить патологии ЖКТ и не нагружать нервную систему. Данные факторы могут спровоцировать развитие симптомов раздражения.
Не существует одной-единственной причины возникновения реакции. Витамины попадают в организм в избыточном или недостаточном количестве:
- С – патология развивается по причине дефицита;
- D – проблемы в случае передозировки;
- E – преизбыток витамина в системах вызывает реакцию;
- B – реакция при передозировке опасна развитием осложнений – патологий печени и почек.
Еще одна причина реакции – употребление лекарств. Аллергия на витамины у ребенка и взрослого может возникнуть вследствие приема специального комплекса. Медикамент предназначен для повышения иммунитета, однако избыток веществ в организме приводит к обострению чувствительности. Аллергия на лекарства вызывает псевдо реакцию, потому повышение иммунитета, также как и прием любого препарата должно проводиться по рекомендации врача. Пациентам, страдающим от гиперчувствительности, сложно подобрать безопасный поливитаминный комплекс самостоятельно.
Симптомы аллергии на витамины различных групп
Симптомы аллергии на витамины напоминают клиническую картину реакции организма на пищевое раздражение. Потому причину реакции установить не просто.
Основные признаки недуга включают:
- Проблемы с дыханием;
- Вялость;
- Зуд кожных покровов;
- Боли головы;
- Насморк при отсутствии простуды;
- Повышенный пульс;
- Сыпь на коже, отечность, появление волдырей;
- Покашливание;
- Частое чихание.
К тяжелым состояниям относят астматические приступы и развитие отека Квинке.
В первую очередь от возбудителей страдает нос. Происходит гипертрофия и отечность его пазух. Как результат, пациент страдает от головокружений, проблем с дыханием, болей в области лба и головы.
Витамины при аллергии негативно влияют на ЖКТ. У больного присутствуют признаки диареи и тошноты, может болеть живот.
Опаснейшим симптомом считается отек шеи и лица. Если признак проявился, больной немедленно должен выпить лекарство с антигистаминным эффектом и вызвать неотложную помощь.
Аллергическая реакция на витамины группы B
Аллергия на витамин B достаточно распространена. Данная группа состоит из огромного количества различных элементов. Однако В1, В6 и В12, также известные как тиамин, пиридоксин и цианокобаламин соответственно, вызывают раздражение чаще всего.
Отказаться от приема элементов невозможно. При отсутствии аллергии витамины являются важными компонентами функционирования всего организма.
В1, например, помогает превращать продукты питания в энергию. Однако он считается самым опасным в случае гиперчувствительности. Симптомы аллергии на витамин В1 провоцируют сбои в работе печени и почек. Более того, элемент влияет на действие ацетилхолина, усугубляющего клиническую картину.
В6 вызывает реакцию при избыточном его количестве в организме. Элемент содержится в цитрусовых, ростках зерновых растений, овощах, грецком орехе, бананах и клубнике. Симптомы включают зуд и сыпь на коже, покалывание в руках и ногах. В нормальном количестве В6 способствует правильному функционированию нервной системы и синтезу необходимых организму элементов.
В12 способствует развитию клинической картины вследствие передозировки. Элемент регулирует кровоток и кроветворение и влияет на умственное развитие человека. Потому компонент нужен детям, но только в пределах нормы. Аллергия на витамины у ребенка возникнет в случае избыточного количества элемента в организме. Клиническая картина включает зуд и сыпь на коже.
Аллергия на витамин С
Симптомы аллергии на витамин С проявляются немедленно после попадания компонента в организм человека с повышенной чувствительностью. Существует несколько способов проникновения элемента внутрь: в составе продуктов питания, инъекций и лекарственных медикаментов. Признаки непереносимости включают:
- Отек и опухлость;
- Зуд;
- Сыпь от витаминов на коже;
- Покалывание в конечностях;
- Патологии ЖКТ.
Пациентам с гиперчувствительностью необходимо с осторожностью относиться к терапии медикаментами и обращать внимание на состав каждого препарата.
Аллергия на витамин Д
Симптомы аллергии на витамины группы D наблюдаются сравнительно редко. Причина – наличие в организме данного элемента вследствие влияния солнечного света на кожу. В нормальном количестве компонент предотвращает развитие рахита. При соблюдении дозировки элемент прописывается даже грудничкам старше месяца. Если увеличить дозу витамина, аллергия на витамин Д проявится выраженной симптоматикой.
Поскольку D3 необходим для правильного формирования костей, отказаться от элемента невозможно. Главное правило, помогающее избежать симптоматики, — соблюдение дозировки.
Чтобы не спровоцировать реакцию, следует отказаться от чрезмерного употребления продуктов, содержащих D. Реакция может возникнуть из-за:
- Молокопродуктов;
- Куриных яиц;
- Грибов;
- Рыбной икры;
- Зелени наподобие петрушки.
Клиническая картина выражена ясно.
- Охриплость;
- Проблемы с дыханием;
- Боли в области груди;
- Зуд;
- Ком в горле и органах дыхания.
Сыпь от витаминов возникает не всегда. Исключать возбудитель полностью нельзя, потому рекомендованы консультации с доктором.
Аллергия на витамины Е и А
Аллергия на витамин А и Е может быть пищевой и контактной. Элементы входят в состав кремов для косметических процедур и мазей, предназначенных для лечения. Негативная реакция на средства возникает у трети пользователей. Аллергия на каротин может быть спровоцирована использованием специальных масок для волос, например. Кроме того, элементы А и Е содержатся в некоторых продуктах питания.
Признаки гиперчувствительности включают:
- Сыпь и покраснения кожи;
- Образование волдырей, заполненных беловато-желтыми выделениями;
- Недуги ЖКТ.
Аллергия на витамин А и Е способна спровоцировать головные боли, отечность. Длительное негативное влияние первой группы элементов на организм вызывает накопление в организме меланина. Как результат, раздражение дополняется пожелтением и шелушением кожи, потерей значительного количества волос.
Возможные осложнения
Болеющим, склонным к симптомам аллергии от витаминов, нужно быть предельно осторожными. Для них существует риск развития следующих осложнений:
- Отека Квинке;
- Приступов астмы;
- Анафилактического шока;
- Сильной крапивницы;
- Токсикации всего организма.
Аллергия на витамины у ребенка особо опасна. Немедленное лечение также рекомендовано женщинам и пожилым людям.
Диагностика и лечение патологии
Витамины при аллергии оказывают сильное негативное влияние на организм, потому нужно немедленно приступать к лечению.
Наибольший результат принесет отказ от продуктов, содержащих элемент, будь то еда или медикамент.
Затем страдающему от болезни нужно проконсультироваться с врачом. Существует несколько тестов, позволяющих определить возбудитель. Анализ крови и исследование кожного покрова – два лучших способа того, как проверить аллергию на витамины. Тесты проводятся путем употребления пациентом добавки, содержащей различные элементы. Затем доктор исследует кровь. Антитела к иммуноглобулину появляются вследствие гиперчувствительной реакции защитных функций организма.
Также существует тест, определяющий, влияют ли витамины при аллергии на ее развитие. Небольшое количество элементов вводится под кожу. Затем врач отслеживает состояние больного, выявляет наличие тех или иных признаков и делает вывод о том, какие компоненты безопасны, а какие – нет.
Иногда ограничения в питании обязательны. Для правильно лечения аллергии от витаминов врач может назначить специальную диету.
В случае отсутствия положительных результатов, доктор начинает терапию аптечными средствами. Антигистаминные лекарства подавляют симптомы, но никак не влияют на уменьшение концентрации возбудителя в организме. К популярным медикаментам относят Лоратадин, Цетрин и Эриус.
Отсутствие эффекта на витамины при аллергии требует лечения с помощью кортикостероидных средств. Часто назначаются Дексаметазон и Преднизолон.
Что касается профилактики, то избежать негативной реакции достаточно просто:
- Предпочтительней принимать лекарства с одним компонентом в составе. Таким образом выявить возбудитель будет проще. Лечение сыпи от витаминов и прочих признаков патологии начнется быстрее, а риск развития осложнений значительно снизится.
- Раздражение и взрослого может возникнуть из-за неправильной дозировки. Важно следовать инструкциям врача.
- Отказаться от самолечения в пользу консультаций с доктором – правильный выбор.
Аллергия на витамины – не редкость. Избежать реакции сложно, поскольку элементы важны для правильного и пропорционального развития организма. Важно вовремя заметить симптомы аллергии и обратиться за помощью к доктору – тогда терапия будет успешной.
Источник
