Что говорит аюрведа об аллергии

Прежде чем пробовать вылечить аллергия саму по себе, внимательно перечитайте пост «Нарушение пищеварения» и убедитесь, что этого нарушения у вас нет. В соцсетях часто можно встретить рассказы возмущенных пациентов, которые с жалобой на аллергию попали на прием к известному китайскому врачу, а он им прописал в первую очередь очищение кишечника, потом иглотерапию – «Я решила, что врач шарлатан и ушла! Пришла то с аллергией! А он предлагает мне очищение кишечника, иголки и массажи ! Никогда кишечник не болел и в туалет хожу нормально! Узи делала, все ок! Массажем лечить желудок! Иголками кишечник? Точно шарлатан». Вот такое мнение всезнающих пациентов, которые почему-то думают, что все лечится по отдельности. А в организме все связано.

При постановке себе диагноза «аллергия» будьте уверены, что у вас нет паразитов.

Хотя в этом трудно быть уверенным, даже если вы сдавали анализы. Если анализы на паразиты ничего не показывают, на этом успокаиваться нельзя. В лаборатории исследуют 2-3 десятка, а их около 3000. Да и находят их, пока они живы. Дохлых паразитов уже не распознают. Поэтому сильно доверять этим анализам нельзя.

Паразиты могут быт у людей, путешествующих в экзотических странах, их вообще не распознают в местной поликлинике. Также нужно помнить, что если вы являетесь владельцев животных, то нужно периодически проводить анти-паразитарное очищение всей семьи (помимо питомцев). Паразитов могут быть даже у тех, кто давно держал животных и после этого не проводил анти-паразитарную очистку.

В общем, должны быть убраны 2 основных фактора, дающие аллергические проявления. Все аллергии (и пищевые тоже) — это реакция загрязненного организма, проявляющиеся в кожных высыпания, аллергических насморках, удушьях и подобных проявлениях.

Теперь рассмотрим аллергию с точки зрения аюрведы.

Аюрведа утверждает, что аллергии свойственны людям с низким агни (огнем пищеварения) и текущим состоянием дисбаланса дош человека.

Аллергия вата-типа

Этот тип аллергии характеризуется отрыжкой, вздутием живота, газами, дискомфортными ощущениями в желудке или коликами, внезапным затруднённым дыханием, чиханием, звоном в ушах, болью в суставах, подергиванием мышц, судорогами, головной болью, бессонницей.

Аллергия питта-типа

Чаще всего симптомы этой аллергии возникают летом, основным источником часто является дисбаланс питта-доши. Питта управляется стихиями Воды и Огня, а летом избыточное тепло может вызвать воспаление в дыхательных путях или коже. Симптомами обычно являются сыпь, головная боль, жжение или покраснение глаз, а также воспаление в пазухах и дыхательных путях (синусит, бронхит).

Также аллергия питта типа обычно возникает, когда острые свойства аллергена вступают в контакт с кожей и затем попадают в кровоток, распространилась по телу. Поэтому аллергии типа питты очень часто являются именно кожными реакциями, такими как крапивница, сыпь, зуд, аллергический дерматит, экзема, иногда налитые кровью глаза. В желудочно-кишечном тракте аллергия питту типа может вызывать изжогу, расстройство желудка, тошноту или рвоту. Аллергия питта типа также может вызывать приливы.

Аллергия капха-типа

Типичные симптомы аллергии в весенний период – застой, насморк, слезотечение и чихание – описываются как накопление капха-доши, состоящей из элементов Земли и Воды. Это приводит к ощущению «тяжести» и чрезмерной слизи в голове и пазухах. Аллергия капха типа нередко возникает весной, когда деревья и другие растения рассеивают в воздухе свою пыльцу. При попадании пыльцы в дыхательные пути, заполненные в избытке капхой, возникает раздражение нежной слизистой оболочки, что часто приводит к появлению симптомов сенной лихорадки, простуды, насморка, кашля, инфекционных заболеваний носоглотки и даже астмы.

Повышенная капха может вызвать повышенную чувствительность к пище или аллергию на молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, а также на пшеницу, огурцы, арбузы. При аллергии капха типа этих продуктов следует избегать.

Чтобы эффективно лечить аллергию, следует установить, к какому типу она относится, и лишь после этого определить конкретный путь лечения.

Лечение аллергии вата-типа

Одно из самых эффективных средств при вата-аллергии – это басти (клизма). Любые травы, понижающие вата дошу будут также полезны для приготовления клизм. Некоторые растения, которые всегда можно купить без аюрведических магазинов также сильно понижают вату и смягчают. Это – отвар льняного семени, ромашки, корня валерианы, петрушка, кардамон, солодка.

Из аюрведических препаратов рекомендуется трипхала, турмерик, ашвагандха, дашамул. Любые отвары готовятся просто – прокипятите 1 с.л. растения в 0.5 л воды в течение 5 минут. Остудите, процедите и используйте полученную жидкость для клизмы. Для ваты можно добавлять масло, если присутствует сильная сухость. С помощью лечебных клизм можно быстро устранить такие симптомы аллергии вата-типа, как затруднённое дыхание, чихание, сухость в горле, сухость толстой кишки, что сопровождается вздутием живота, запорами и ощущением дискомфорта в кишечнике.

Чтобы улучшить самочувствие при затруднённом дыхании, приготовьте чай из имбиря или солодки (licorice), прокипятив 1 чайную ложку травы в 1 чашке воды около 3 минут. Затем добавьте 5 – 10 капель масла Mаханараян , тщательно перемешайте и пейте по глотку каждые 10-15 минут. Если у вас нет масла Маханараян, его можно заменить 1/2 ч. л. чистого кунжутного масла или гхи (топленное масло).

Лечение аллергии питта-типа

Повышение питты всегда связано с перегретой кровью и ее зашлакованностью. Поэтому основные меры должны быть направлены на понижение жара охлаждающим образом жизни. Чтобы успокоить аллергию питта типа рекомендует принимать охлаждающие травы, такие как кориандр и кинза. Также полезны aмалаки, гудучи, гхи.

Турмерик является одним из лучших очищающих средств при разного рода аллергиях.

Ниим (маргоза) – тоже из лучших кровоочистительных средств. Отвар из листьев ниима с добавлением мёда или каких-нибудь смягчающих трав помогает при лечении дерматита, экземы и других кожных болезней (ярких проявлений высокой питты и зашлакованности крови).

Рекомендуется смесь очищающая кровь смесь ниима и манжишты (пополам) 3 раза в день по ½ ч.л. смеси, после еды, запивая теплой водой. Масло ниима (масло маргозы) – самое охлаждающее из всех аюрведических масел. Можно снизить воздействие аллергенов на кожу, смазывая открытые части тела маслом ниима (маргозы), обладающим ярко выраженными дезинфицирующими свойствами. Это сведёт к минимуму контакт с аллергенами.

Чистый экстракт ниима может оказать чересчур сильное воздействие на кожу, поэтому лучше используйте масляный экстракт ниима (маргозы) – отвар в кунжутном или другом масле. Если и это масляный экстракт будет для вас слишком крепок и вызывает ощущения жжения и зуда, то нужно будет смешать его в равной пропорции с кокосовым маслом.

Хороши также простые травы с кровоочищающим и охлаждающим действием, типа корня одуванчика. Настой корней одуванчика (и листьев тоже) рекомендуют принимать внутрь и наружно в виде промываний, примочек или пластырей).

Хорошо очищает высокую аму,охлаждает и понижает воспаление корень лопуха (репейник, burdock). Рекомендуется пить 2-3 раза в день напиток из 1/2 чайной ложки корней лопуха на стакан кипятка.

Из зелени лучше всех действует кинза (листья кориандра) – ее хорошо добавлять в больших количествах в салаты, добавлять при приготовление зеленых смузи, соков.

Охлаждает и очищает кровь питье любых «холодных» соков – лучше всего – кокосового, гранатового, упомянутого уже сока из листьев кориандра, алое.

Два последних растения хорошо применять наружно в виде смазываний и примочек – можно смазывать чистым соком или прикладывать мякоть, оставшеюся после отжима сока.

Человеку с высокой пиття дошей при аллергиях любого вида как никому другому, нужно следить за питанием и не употреблять продуктов, провоцирующих обострение, таких, как растений семейства паслёновых (баклажаны, помидоры), клубнику. Также не рекомендованы кисломолочные продукты и почти все морепродукты.

Лечение аллергии капха-типа

Аллергии капха-типа возникают, когда капха в избытке накапливается в желудке и лёгких. Капха-аллергия обычно проявляется застойными явлениями в дыхательных путях, кашлем, простудой, сенной лихорадкой или астмой. Для улучшения состояния (уменьшения слизи) нужен режим анти-капха. Для этого лучше всего сохранять тепло и сухость, избегать дневного сна (увеличивающего капха дошу), оставаться активным и употреблять растения с горячей энергетикой, горячие специи, такие как имбирь,корица, кардамон, гвоздика, смесь Трикату. Все перечисленное хорошо выводит слизь организма, разжигает агни (пищеварительный огонь).

Еще одно растение – пунарнава – очень эффективно очищает лишнюю капху в груди и желудке и способствует правильному жидкостному балансу в тканях. Одновременно пунарнава помогает восстановить слабый агни.

Особенно действенным методом удаления избытка капхи из желудка и дыхательных путей является Вамана (терапевтическая рвота). Процедура состоит в следующем: нужно выпить побольше (до нескольких чашек) чая из солодки (licorice), запив его солёной водой (0.5 л солёной воды с 1 ч. л. соли), и когда желудок наполнится, вызвать рвоту, нажав пальцем на заднюю часть языка. Терапевтическую рвоту не проводят если у вас повышенное или пониженное кровяное давление, есть диафрагмальная грыжа, если имели или имеют место сердечно-сосудистые заболевания.

При лечении всех видов аллергии можно принимать по 0.5- 1 чайной ложке трипхалы на ночь, которая обладает легким слабительным и очищающим действием.

При всех видах аллергии нужно придерживаться характера питании, уменьшающую повышенную дошу: при вата-аллер­гии придерживайтесь диеты, успокаивающей вату, при питта-аллергии – диеты, успокаивающей питту, а при капха-аллергии – диеты, уменьшающей капху.

Обязательно нужно стараться избегать контакта с аллергенами. Тем, у кого есть аллергия к кошачьей или собачьей шерсти, волосам, цветочной пыльце, плесени и так далее, нужно избегать соответствующих контактов. Доказано, что аллергены шерсти животных остаются в доме после 10 летнего отсутствия животных. Так что, если мучает аллергия – подумайте – что вам важнее – здоровье или любовь к животным. Можете почитать комментарии к статье «Астма» на сайте, например, с комментария N 29 от Одесса об аллергической астме при наличии животного.

При аллергиях важно поддерживать в хорошем состоянии респираторную систему. Это достигается промывание носа с помощью специального чайника – Джала нети и Насьи – нанесения масла, настоянного на травах (или чистого) на носовые ходы для успокоения слизистой, которая легко воспаляется при аллергиях. Это обеспечивает хороший барьер против потенциальных аллергенов.

Также полезно полоскание горла раствором с турмериком (куркумой), который является лучшим природным антибиотиком. На стакан теплой воды достаточно 1 ч.л. порошка турмерика. Можно также добавить 1 ч.л. соли.

Аллергии часто возникают в стрессовых ситуациях. Стресс не является причиной аллергии, но сильно ухудшает состояние. Для уменьшение стресса существуют хорошо зарекомендовавшие себя медитационные техники, хатха йога. Самым полезным упражнением при аллергиях капха и вата-типа является разогревающая Сурья намаскар (приветствие Солнцу). При питта-аллергиях выполняйте охлаждающую Чандра намаскар (приветствие Луне). Пранаямы способствует быстрому восстановлению баланса тридоша.

В качестве профилактической и лечебной процедуры по очищению крови в аюрведической традиции людям с высокой питтой, до начала лета рекомендовалось прибегать к кровопусканию. Это древняя практика , известная не только в аюрведе , сейчас почти нигде не применяется, кроме Индии. Эту процедуру кровопускания можно заменить сдачей 100-250 мл крови на донорском пункте. Это помогает снять такие расстройства питты, как аллергический дерматит или аллергическая экзема (без учета психосоматики). Опасения, что кому-то вольют вашу грязную кровь напрасны. Обычно такая «общая» кровь идет на переработку и в чистом виде ее не переливают.

Помимо указанных причин возникновения аллергий нужно знать о психосоматической природе заболеваний, которая именно при аллергиях всех видов очень высока. Проявляя себя на внешнем уровне организм как бы протестует против чего-то. Например, почти все кожные проблемы и детей – это протест из-за отсутствия любви и телесного контакта. Ребёнок кожей призывает -«Обратите на меня внимание, полюбите меня, а не просто меняйте мне памперсы и кормите».

Во взрослом состоянии роль психосоматики тоже очень велика – в какой-то области (семейной, профессиональной) человек считает себя недооценённым. Призыв – аллергическая реакция, чтобы обратили внимание. При аллергической астме, например, очень высока доля именно психосоматики. У человека приступ – и все внимание на него. Без приступа им никому не интересен. Интересны рассказы, когда у человека ни с того ни с сего начинается аллергия на все подряд. Диагноз поставить не могут. И человек сам ставит себе диагноз «Аллергия на жизнь». Но вдруг, жизнь меняется и за новыми заботами все забывается. А когда вспоминается, что якобы была аллергия – то она сама исчезла, как и появилась.

Покопайтесь в себе – может, найдёте, то, против чего вы протестуете. Посмотрите навскидку хотя бы всех популярных Луизу Хей, Синельникова. Ну, а кому хочется разобраться глубже – читайте фундаментальные труды по психосоматике. И конечно же, существуют специалисты, помогающие в этом разобраться. Но мой блог из серии «Помоги себе сам!»

Помоги себе сам!

Помните, что все указанные растения и препараты могут иметь противопоказания к применению.

Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».