Что лучше при аллергии уголь или лактофильтрум

Что лучше при аллергии уголь или лактофильтрум thumbnail

Бешеный ритм жизни диктует свои правила: в условиях мегаполиса очень сложно найти время для сбалансированного питания в течение дня. Отсюда различные расстройства кишечника, которые влияют как на здоровье внутренних органов, так и на внешний вид человека, в частности кожный покров. Для того чтобы восстановить микрофлору ЖКТ, на полках аптек представлено большое количество различных лекарственных средств и биологически активных добавок. Одним из препаратов, набирающих популярность, является «Лактофильтрум». Отзывы об этом лекарстве различные: есть как положительные, так и отрицательные. Чем обоснованы такие мнения и что нужно знать еще до начала приема препарата?

Описание: клинико-фармакологическая группа и состав препарата

Данное лекарственное средство относится к группе энтеросорбентов. Это комбинированный препарат, способствующий нормализации микрофлоры кишечника. Действующими веществами в составе «Лактофильтрума» являются лактулоза и лигнин гидролизный. В качестве вспомогательного компонента при производстве используется натрия кроскармеллоза и магния стеарат. Также данный препарат можно отнести к группе иммуностимуляторов.

Лекарственная форма

Таблетки «Лактофильтрум» продаются в темно-коричневом цвете с бело-серыми вкраплениями. По форме напоминают капсулы. Таблетки двояковыпуклые, посередине есть полоска. Каждая из них содержит 355 мг лигнина гидролизного и 120 мг лактулозы, а также 20 мг кроскармеллозы натрия и 5 мг магния стеарата.

Препарат выпускается в контурных ячейковых упаковках, заключенных в картонные пачки. Одна коробка может содержать 10, 15, 30 или 60 таблеток. Помимо этого, препарат может продаваться в стеклянных флаконах, упакованных в картонную пачку. Отпускается из аптеки без рецепта врача. Страна-производитель – Россия.

Фармакокинетика и фармакологическое действие

Что касается кинетических процессов: действующее вещество лигнин гидролизный не всасывается, имеет свойство полностью выводиться из организма в течение суток. Лактулоза гидролизируется в толстой кишке. В верхних отделах кишечника и желудке не всасывается.

Как работают таблетки «Лактофильтрум»? Лигнин – это природный энтеросорбент, имеющий высокую сорбирующую активность и неспецифическое дезинтоксикационное действие. Является продуктом гидролиза компонентов древесины. Лигнин имеет способность к освобождению организма от патогенных бактерий, токсинов, солей тяжелых металлов, а также устраняет негативное воздействие алкоголя и аллергенов, выводит избыток продуктов обмена веществ, среди которых холестерин, билирубин, серотонин, гистамин, мочевина и другие.

Лактулоза – это синтезированное вещество. Его молекула состоит из остатков фруктозы и галактозы. Иными словами, это дисахарид. Когда происходит гидролизация лактулозы в толстой кишке, вещество ферментируется нормальной микрофлорой, за счет чего происходит стимуляция роста «хороших» микроорганизмов – бифидобактерий и лактобацилл. Также в этот момент происходит образование уксусной, молочной и муравьиной кислот, которые подавляют рост болезнетворных бактерий. Это, в свою очередь, способствует уменьшению выделения в организме азотсодержащих токсических веществ.

Исходя из вышеописанного, следует, что комплексная работа двух веществ направлена на нормализацию микробной составляющей кишечника и снижение проявлений эндогенных токсических состояний.

«Лактофильтрум»: показания

Препарат может быть назначен врачом для проведения курсового лечения в случаях, когда наблюдаются нарушения нормального пищеварения различной этиологии и был диагностирован дисбактериоз (в частности, как следствие антибиотикотерапии). «Лактофильтрум» способствует росту «здоровой» микрофлоры кишечника, а потому хорошо помогает при нарушениях стула. Также лекарственное средство может быть назначено врачом в комплексной терапии таких заболеваний:

  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • снижение иммунитета в результате смены сезона;
  • СРК (синдром раздраженного кишечника);
  • хронический колит;
  • различные аллергические проявления, как, например, атопическая экзема или крапивница.

Противопоказания к приему препарата

В официальной инструкции к «Лактофильтруму» описаны состояния, при которых прием лекарственного средства исключен:

  • галактоземия;
  • кишечная непроходимость;
  • кровотечения в органах ЖКТ.

Может наблюдаться индивидуальная непереносимость компонентов. В данном случае, при необходимости, следует подобрать другое лекарственное средство из группы энтеросорбентов.

Учитывая эффект и состав «Лактофильтрума», следует с осторожностью принимать его при язве желудка и 12-перстной кишки острого течения, а также при потере тонуса кишечника. Терапия производится только под наблюдением лечащего врача.

Не рекомендуется прием препарата в период беременности и лактации. Также «Лактофильтрум» не назначают детям грудничкового возраста (до 1 года жизни).

Способы приема, дозировка и длительность курсового лечения

Вне зависимости от показаний и возраста, необходимо пить препарат трижды в сутки. В инструкции к «Лактофильтруму» описана такая схема приема лекарственного средства:

  • Дети с 1 года до 3 лет: по полтаблетки.
  • Дети с 3 до 7 лет: по 1 таблетке.
  • Дети с 8 до 12 лет: по 1-2 таблетки.
  • Взрослые и дети старше 12 лет: по 2-3 таблетки.

Препарат принимается внутрь. Таблетки важно принимать за 1 час до еды и других лекарств. Для детей, которые не могут самостоятельно глотать, препарат измельчают в порошок.

Курсовое лечение длится 14-21 день. Увеличение дозировки и повторный курс может быть назначен только врачом по имеющимся показаниям. «Лактофильтрум» при длительном приеме вызывает привыкание организма.

Проявления передозировки

Может возникать боль в животе и отсутствие дефекации. Специфическое лечение не требуется, обычно решить проблему можно путем отмены препарата или корректировки установленной дозировки.

Возможные побочные действия и меры предосторожности

В редких случаях возможна аллергическая реакция на компоненты препарата, а также метеоризм и диарея. Проводится симптоматическое лечение, врач рассматривает вопрос о замене лекарственного средства на аналог «Лактофильтрума».

Если проводится комплексная терапия, то есть помимо этого препарата пациент должен принимать другие лекарства, нужно соблюдать правила раздельного приема. В ином случае возможно снижение эффективности других препаратов.

Читайте также:  Сухость кожи вокруг глаз аллергия

Учитывая, что данных о безопасности приема препарата в период беременности и лактации не получено, проводить терапию «Лактофильтрумом» в это время не рекомендуется.

Следует с осторожностью давать препарат ребенку. «Лактофильтрум» для детей старше года не противопоказан, но при этом важно соблюдать установленную дозировку и превышать ее только в том случае, если она так была скорректирована педиатром.

Аналоги препарата

Фармакологическая промышленность предлагает потребителю огромное количество энтеросорбентов, среди которых можно подобрать подходящий эффективный препарат. Если интересуют аналоги «Лактофильтрума» с таким же действующим веществом (лигнином), следует обратить внимание на такие лекарственные средства:

  • «Полифепан»;
  • «Лигносорб»;
  • «Энтегнин»;
  • «Фильтрум-сти».

Имеют другое действующее вещество, но работают по такому же принципу такие препараты:

  • «Полисорб»;
  • «Ультрафильтрум»;
  • «Смекта»;
  • «Энтеросгель»;
  • «Энтерумин».

Похудение и избавление от прыщей: миф или реальность?

Пример: девушка узнала от подруги / из отзывов о «Лактофильтруме» в интернете о том, что можно неплохо сбросить вес, принимая данный препарат. Что она делает? Правильно, бежит в аптеку, закупается этим лекарством и начинает его пить. Да побольше, сразу максимальную дозировку – чтоб уж наверняка. Это – неправильно!

Второй пример: девушка от подруги / из интернета узнала о том, что, принимая «Лактофольтрум», можно избавиться от прыщей на лице. И ее действие аналогично предыдущему. Теперь разберем эти часто встречающиеся ошибки.

Итак, «Лактофильтрум» для похудения использоваться не может по той причине, что он не содержит в своем составе компонентов, которые способствовали бы расщеплению жиров. Однако не стоит сразу разочаровываться. Наиболее часто лишний вес появляется вследствие несбалансированного питания. Оно, в свою очередь, приводит к нарушению стула, отсюда скопление в кишечнике токсинов и шлаков, затруднение выведения вредных веществ из организма, «застой» солей и так далее. Порой в организме скапливается так много «мусора», что, кажется, избавившись только от него, можно сбросить килограммов 10.

Поэтому «Лактофильтрум» – отличный помощник для тех, кто решил похудеть, выбрав сбалансированное питание и продумав комплекс физических упражнений. Лекарственное средство поспособствует улучшению перистальтики кишечника и нормализует стул, все вредные вещества будут выведены из организма. «Лактофильтрум» для похудения еще полезен и тем, что препятствует развитию дисбактериоза. А нарушение микрофлоры – наиболее часто встречающийся побочный эффект от популярных диет.

Теперь о том, что касается прыщей. «Лактофильтрум» обычно назначается в комплексе с различными противоугревыми препаратами. Но это возможно только по рекомендации врача, который собрал анамнез, провел обследование и выявил, что у пациента действительно имеются проблемы в работе ЖКТ. Дело в том, что прыщи возникают вследствие множества причин, и не всегда ими могут быть проблемы в кишечнике. Поэтому, прежде чем начать принимать «Лактофильтрум» для очищения организма с целью избавления от прыщей, следует посетить дерматолога и пройти обследование.

Если нет противопоказаний и индивидуальной непереносимости к компонентам препарата, данное лекарственное средство не навредит, а наоборот, поспособствует стабильной работе кишечника, от которой, без преувеличений, зависит функциональность всего организма. При этом не следует относиться к решению проблемы с фанатизмом, а именно глотать таблетки горстками. Неадекватный прием лекарственного средства может негативно отразиться на здоровье.

«Лактофильтрум»: отзывы пролечившихся

На форумах можно найти немало сообщений о том, что препарат оказался бездейственным. Однако такое мнение не может быть объективным, потому что все эти отзывы написаны людьми, пытающимися похудеть или избавиться от прыщей, используя один лишь «Лактофильтрум». Статья в полной мере раскрывает предназначение лекарственного средства – улучшение состояния кишечника и оздоровление его микрофлоры. В показаниях ни слова не сказано о похудении или лечении акне, так что ожидать соответствующего эффекта от данного препарата не стоит.

Но все же встречаются отзывы о «Лактофильтруме», в которых препарат представляется в виде идеального помощника для решения таких проблем. Изучив множество мнений, можно прийти к такому выводу: это лекарство отлично справляется с основной задачей. «Лактофильтрум» качественно очищает кишечник от патогенных микроорганизмов, помогает справиться с диареей и другими проявлениями интоксикации организма. Пройдя курс лечения, можно надолго избавиться от проблем со стулом и многих других проблем, которые являются последствием нарушения работы ЖКТ.

Особенно нахваливают препарат мамы. «Лактофильтрум» для детей – это идеальное средство против аллергических высыпаний и дисбактериоза после приема антибиотиков. Единственное, что смущает, так это цена препарата, ведь стоимость курсового лечения может достигать 1000 рублей.

Source: FB.ru

Источник

Когда человек выбирает сорбент, он ищет эффективный быстродействующий препарат. Современный рынок лекарств предлагает большой выбор сорбентов на любой вкус и кошелек начиная от старого доброго активированного угля и заканчивая препаратами нового поколения, такими как Лактофильтрум. Сравним эти два средства, чтобы понять, что лучше Лактофильтрум или активированный уголь.

Активированный уголь против Лактофильтрума

В чем сходство?

Оба препарата являются энтеросорбентами, то есть действуют только в пищеварительном тракте и не всасываются в кровь. Их можно давать детям, а беременность и период кормления не являются противопоказаниями.

Благодаря сорбционным свойствам, препараты поглощают и выводят естественным путем бактерии, вирусы, их токсины, продукты распада алкоголя, соли тяжелых металлов, яды, эндогенные токсины (избыток продуктов метаболизма).

Но как и любые сорбенты — при одновременном применении с другими лекарствами снижают их эффективность, связывая активные компоненты и замедляя всасывания из ЖКТ.

Читайте также:  Аллергия на амброзию что лучше принимать

А теперь различия!

Чем отличается Лактофильтрум от активированного угля? Лекарственные средства различаются по составу, фармакологическому действию, сорбционной емкости, стоимости, форме выпуска, дозировке и длительности лечения, показаниям и противопоказаниям, побочным действиям.

Состав и фармакологическое действие

Активированный уголь производится из угля (древесина, каменный уголь, торф), прошедшего обработку, и на 99% состоит из углерода.

Лактофильтрум имеет более сложный состав. Он является одновременно и сорбентом, и пребиотиком. В качестве сорбирующего вещества используется лигнин, выделяемый из древесины с помощью специальной обработки. Кроме адсорбции, он осуществляет дезинтоксикационную функцию и улучшает пищеварение, восполняя недостаток клетчатки.

Вторым ингредиентом Лактофильтрума является лактулоза. Это синтезированный дисахарид, состоящий из галактозы и фруктозы. Попадая в ЖКТ, лактулоза выполняет следующие функции:

  • восстанавливает полезную микрофлору кишечника, являясь питательным субстратом для роста и развития лакто- и бифидобактерий;
  • подавляет рост болезнетворных микроорганизмов;
  • усиливает сокращение стенок кишечника;
  • оказывает послабляющее действие;
  • замедляет процессы гниения белков;
  • снижает концентрацию аммиака и токсичных продуктов гниения в крови.

Сорбционная емкость и селективность

Сорбционная емкость обоих препаратов невысока. Активированный уголь – 10 мг/г (то есть 1 грамм средства способен связать до 10 мг токсинов), у Лактофильтрума немного выше – 18 мг/г.

Для сравнения, емкость популярного Полисорба оценивается в 200-300 мг/г.

Уголь одинаково действует в отношении и вредных и полезных микроорганизмов, так же как и сорбирующий компонент лингин в составе Лактофильтрума. «Избирательность» Лактофильтрума обусловлена содержанием лактулозы, которая стимулирует рост полезных для человека бактерий и подавляет развитие патогенных микроорганизмов.

Форма выпуска

Активированный уголь выпускается в форме таблеток черного цвета. Существуют аналоги, представленные в виде порошка и пасты для приготовления взвеси (Микросорб-П), а также в форме капсул (Экстрасорб) и гранул для приема (Уголь активированный СКН).

Активированный уголь и формы выпуска

Форма выпуска Лактофильтрума – таблетки темно-коричневого цвета с бело-серыми вкраплениями. Также он производится в виде БАД под названием Лактофильтрум-Эко. Состав этих препаратов одинаков, отличаются они содержанием и соотношением активных веществ и формой выпуска: Эко выпускается не только в таблетках, но и в виде порошка (саше) или жевательных пастилок с разными вкусами.

Способ применения

Оба препарата принимают минимум за час до еды или приема других лекарств.

Проанализировав форму выпуска препаратов, дозировку и среднюю продолжительность лечения, можно сделать вывод, что Лактофильтрум удобнее в применении, так как разовая доза не превышает 3 таблеток для взрослого. В то же время количество активированного угля для одного приема составит от 6 и более таблеток (в зависимости от массы тела больного).

Кроме этого, Лактофильтрум выпускается в форме жевательных пастилок с разными вкусами, что делает их привлекательными для детей.

Цена решает

Активированный уголь самый бюджетный вариант: стоимость варьируется от 4 до 50 рублей в зависимости от упаковки и количества таблеток в ней. Цена на Лактофильтрум гораздо выше и составляет от 250 до 500 рублей.

Сравнение цен активированного угля и лактофильтрума

Цена радует глаз! Скриншот с сайта Piluli.ru от декабря 2018 года

Показания и противопоказания

Показаниями к применению обоих препаратов являются:

  • расстройство пищеварения;
  • вздутие живота;
  • отравления;
  • пищевые токсикоинфекции;
  • аллергия;
  • нарушения метаболизма.

Помимо общих показаний, Лактофильтрум применяется при дисбактериозах, воспалениях слизистой оболочки толстого кишечника, синдроме раздраженного кишечника, гепатитах, циррозе печени.

Среди противопоказаний для обоих средств: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, кровотечения в ЖКТ, нарушения кишечной проходимости, повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Лактофильтрум также не следует назначать людям, страдающим галактоземией. Это наследственное заболевание, которое связано с дефектом фермента, расщепляющего галактозу. В результате моносахарид накапливается в тканях, вызывая нарушения в работе центральной нервной системы и печени. Дополнительное поступление галактозы извне усугубит течение болезни.

Побочное действие

Прием Лактофильтрума может вызвать метеоризм и диарею, а также аллергию. Длительное лечение активированным углем приводит к дисбактериозу, недостатку витаминов и микроэлементов из-за нарушения их всасываемости в кишечнике. Редко возникают трудности с опорожнением кишечника, диарея, рвота.

Лактофильтрум

Делаем вывод

Сравнив активированный уголь и Лактофильтрум, можно прийти к заключению, что оба препарата достаточно эффективны при отравлении и должны находиться в домашней аптечке. Лактофильтрум выводит больше токсинов, при этом не нарушая нормальную микрофлору кишечника и мягко очищая организм от вредных веществ. Преимущество активированного угля – доступность и низкая стоимость. Активированный уголь поможет при легких отравлениях, а для продолжительного лечения подойдет Лактофильтрум.

Источник

Прыщи на коже — это не просто эстетический дефект, но и источник психологического дискомфорта. Они способны общительного оптимиста превратить в замкнутого пессимиста, сторонящегося людей. До свиданий ли или выходов в свет, когда на твоём лице цветут воспаления? Можно попробовать избавиться от назойливых высыпаний с помощью Лактофильтрума, который заслужил положительные отзывы врачей и потребителей.

Почему появляются прыщи на лице и теле

Почему у одних людей кожа чистая, а других просто атакуют прыщи? Причин тому несколько:

  • нездоровая кишечная микрофлора, дисбактериоз;
  • нарушение баланса микрофлоры верхних слоёв кожи (аутомикрофлоры);
  • токсины, всасывающиеся в кровь вследствие неправильного (вредного, некачественного) питания;
  • гормональные проблемы, стресс и др.

Лактофильтрум: энтеросорбент и пребиотик — два в одном

Три первых причинных фактора устраняются после лечения Лактофильтрумом.

Состав и фармакологическое действие: двойной удар по прыщам

Для восстановления здоровья (а отсутствие прыщей на коже — это его показатель) в препарат включены два активных вещества: сорбент и пребиотик. Рассмотрим действие каждого.

  1. Лигнин гидролизный 355 мг. Это энтеросорбент, получаемый из древесины хвойных деревьев. Он очищает пищеварительный тракт от патогенных обитателей и токсинов — впитывает, связывает, выводит их, что создаёт плацдарм для эффективной работы второго компонента препарата. Энтеросорбция — первый этап в лечении и будущей профилактике прыщей, без которого не улучшить внешний вид кожных покровов.
  2. Лактулоза 120 мг. Пребиотик, введённый в состав Лактофильтрума с целью восстановления нормальной микрофлоры в толстом кишечнике. Это питание для «нужных» бактерий. Дисахарид не только стимулирует развитие бифидо- и лактобактерий. Он подавляет процессы брожения и размножения гнилостной флоры, обеспечивает защиту слизистого слоя, а также участвует в выработке внутриклеточной энергии. Кроме того, присутствие лактулозы в препарате Лактофильтрум способствует лучшему усвоению организмом кальция и укреплению костей.
Читайте также:  Какое средство от аллергии для новорожденного

В результате комплексного действия Лактофильтрума повышается защита организма (ликвидируется внутренний фактор появления прыщей) и восстанавливается местный иммунитет кожного покрова (бактерии кожи снова способны выполнять свои барьерные функции).

Лигнин и лактулоза — союз во имя здоровья

Сорбционная способность лактофильтрума в отношении токсинов и вредных бактерий в 2500 раз выше, чем у активированного угля.

Вспомогательные вещества

  1. Натрия кроскармеллоза. Натриевую соль целлюлозы добавляют в лекарственную форму для её хорошего растворения. Она не токсична и не опасна.
  2. Магния стеарат. Стабилизатор консистенции, в ЕС применяется без ограничений.

Формы выпуска: таблетки, пастилки, порошок

Препарат выпускают под двумя коммерческими наименованиями:

  1. Лактофильтрум.
  2. Лактофильтрум-Эко.

Лактофильтрум, в отличие от Лактофильтрума-Эко, не содержит вкусовых добавок и ароматизаторов

Отличаются они дозировкой и формой выпуска:

  • Лактофильтрум — это таблетки (30 и 60 шт. в упаковке) без вкусовых добавок и ароматизаторов;
  • Лактофильтрум-Эко — пастилки (30 шт. в упаковке), порошок для приготовления растворов (10, 30, 60 саше в упаковке) и таблетки с различными вкусами (30 шт. в упаковке).

Противопоказания к применению

Абсолютными противопоказаниями являются:

  • кишечная непроходимость;
  • желудочно-кишечные кровотечения;
  • наследственное заболевание галактоземия (невозможность превращения входящей в молочный сахар галактозы в глюкозу);
  • сверхчувствительность к препарату.

Используется с осторожностью при:

  • обострении язвы желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • атонии кишечника.

Возможные побочные действия

Во время использования препарата могут наблюдаться:

  • аллергические реакции;
  • метеоризм, диарея;
  • при длительном использовании возможно нарушение всасывания витаминов и кальция.

Лактофильтрум во время беременности и грудного вскармливания

Действие препарата на беременных женщин и плод не изучалось, клинические испытания не проводились, поэтому нет данных о вреде или безвредности средства. В официальной инструкции применение Лактофильтрума во время вынашивания и кормления грудью ребёнка не рекомендовано. Тем не менее результаты экспериментов на самках животных, ожидающих потомство, показали абсолютную его безопасность. Практикующие врачи иногда назначают Лактофильтрум беременным пациенткам:

  • как средство борьбы с интоксикацией при отравлениях и ОРВИ;
  • при тошноте и рвоте в период токсикоза;
  • при кишечных инфекциях;
  • для избавления от запоров.

Беременным и кормящим на заметку: многолетняя практика использования лигнина (с 1945 г.) без последствий является достаточным доказательством его безопасного применения. Но учитывая, что энтеросорбент снижает поступление в кровь питательных веществ, необходимо одновременное применение витаминных комплексов и коррекция дневного рациона. Лечение Лактофильтрумом должно быть кратковременным — не более одной недели.

Инструкция по применению: как принимать лекарство

Традиционная схема: по 2–3 таблетки или пастилки три раза в день, соблюдая промежутки между приёмами пищи и других лекарственных средств (1–1,5 часа). Перед употреблением лучше измельчить, запивать негазированной водой. Длительность приёма для красивой кожи — 3 недели. По необходимости и после консультации с врачом курс можно продлить до 4 недель. Повторные приёмы Лактофильтрума проводятся не чаще 1 раза в квартал.

Порошок Лактофильтрум-Эко растворяют в 50–100 мл тёплой кипячёной воды, взбалтывают до получения однородной суспензии. Принимают 2–3 раза в сутки.

Мнение врачей

Дерматологи активно назначают Лактофильтрум при поражениях кожи акне, если проблема обусловлена нарушениями функций кишечника. Его действие на прыщи отмечается как положительное, хотя и не является прямым. Очищение и улучшение состояния кожи — это «побочный» терапевтический эффект, наступающий вследствие удаления токсических веществ и нормализации обменных процессов в организме.

От монотерапии Лактофильтрумом чудес можно и не дождаться. Но по наблюдению специалистов, большинство пациентов, пропивающих курсами этот пребиотик, выглядят значительно лучше:

  • уменьшается воспаление;
  • исчезают прыщики;
  • сглаживаются неровности;
  • улучшается текстура и цвет кожи.

При комплексном подходе к лечению прыщей, когда соблюдается диета, осуществляется грамотный уход за кожей и выполняются назначения гастроэнтеролога, направленные на первопричину возникновения высыпаний, эффект от приёма Лактофильтрума бывает более выраженным.

Здоровый кишечник — красивая кожа без прыщей: видео

Отзывы потребителей после применения препарата

Мужчинам и женщинам прыщи доставляют немалый психологический и эмоциональный дискомфорт. Поэтому с препаратом связываются большие надежды. Рисуя в воображении предполагаемый эффект, некоторые очень разочаровываются в результатах. Но не нужно забывать, что Лактофильтрум способен помочь в избавлении от прыщей только опосредованно — через очищение и оздоровление желудочно-кишечного тракта.

Приветствую Вас! Давайте знакомиться. Я — Лариса, копирайтер с 5-летним стажем. Имею два высших образования: инженер-строитель и учитель ИЗО (МХК). Оцените статью:

Source: lechenie-simptomy.ru

Источник