Что лучше принять от аллергии на солнце

Что лучше принять от аллергии на солнце thumbnail

Аллергия на солнце может возникать по разным причинам и часто застаёт человека врасплох. Чтобы избавиться от патологии и снизить риск развития опасных последствий, необходимо прибегать к комплексному лечению недуга. Такой подход позволит быстро устранить проявления аллергии и её осложнения.

Какие бывают лекарства от аллергии на солнце

Аллергия на УФ-лучи чаще возникает у женщин и детей, так как у них более чувствительная кожа, чем у мужчин. В зону риска входят светлолицые люди и те, кто принимает антибиотики, гормоны и психотропные медикаменты. Для устранения аллергической реакции на солнце применяют антигистаминные препараты, которые снижают выработку гистамина, провоцирующего такие симптомы, как крапивница, покраснение, зуд и отёк. Данная группа медикаментов воздействует на определённые рецепторы (Н1), благодаря чему купируются симптомы гиперчувствительности на ультрафиолет.

Аллергия на солнце

Аллергия на солнце чаще возникает у детей и женщин

Дополнительно для терапии используют глюкокортикостероиды, снимающие острые проявления патологии. Такие препараты эффективно борются с зудом, воспалением и отёком. Дополнительно для лечения могут применяться местные противовоспалительные кремы, мази и гели, ускоряющие выздоровление и снижающие риск возникновения осложнений.

Внимание! Аллергия на солнце может спровоцировать тяжёлые анафилактические реакции, поэтому приступать к лечению следует сразу же после появления первых симптомов.

Таблетки для приёма внутрь

Для избавления от проявлений аллергии на ультрафиолет назначают антигистаминные препараты третьего и четвёртого поколений. Эти лекарства, в отличие от более старых аналогов, считаются более безопасными для организма и имеют меньше побочных эффектов. Данная линейка средств блокируют гистаминовые рецепторы, за счёт чего устраняется воспалительный процесс и сопутствующие симптомы: зуд, высыпания и т. д.

Показания к применению антигистаминов:

  • чихание;
  • кожный зуд;
  • крапивница;
  • жжение кожи;
  • аллергический ринит;
  • отёк.

Противопоказания:

  • тяжёлые патологии почек;
  • индивидуальная непереносимость.

В отличие от других противоаллергических препаратов, данная линейка средств обладает рядом преимуществ:

  • не оказывает негативного влияния на печень при приёме в указанных дозировках;
  • не раздражает желудок;
  • при необходимости можно сочетать с антибиотиками;
  • не оказывает воздействия на гормональный фон;
  • действует 24 часа.

Недостатки антигистаминных препаратов:

  • могут способствовать возникновению сонливости;
  • при регулярном приёме может появляться слабость;
  • не всегда эффективны при анафилактических реакциях;
  • в редких случаях провоцируют задержку мочеиспускания;
  • на фоне лечения могут возникать головная боль и сухость во рту.

Что же делать в том случае, если солнечная аллергия всё-таки добралась до вас, а сразу обратиться к профессиональному врачу нет возможности? Есть ряд мер, которые могут облегчить болезнь и не дать ей развиться до критического состояния.

Во-первых, нужно сразу же принять антигистаминные препараты. Кроме того, если вы уже сталкивались с проявлениями солнечной аллергии, то можно принять превентивные меры и начать принимать антигистаминные лекарства заранее, примерно за неделю до начала отпуска.

Во-вторых, можно использовать любые антигистаминные мази — препараты не внутреннего, а наружного применения. Они помогут снять зуд и отёк.

В-третьих, помните, что аллергический отёк хорошо снимается под воздействием холода. Наложите на поражённое место мокрое полотенце или пакет со льдом. Это даст облегчающий эффект.

Какие препараты применяют для лечения чаще всего:

  1. Цетиризин. Относится к третьему поколению антигистаминных препаратов. Цетиризин способствует избавлению от крапивницы и зуда, которые сопровождают аллергию на солнце. Лекарство можно приобрести без рецепта по цене от 70 руб. за упаковку. Можно применять для терапии детей от 2 лет. Во время беременности и в период грудного вскармливания принимать препарат не рекомендуется. Средняя дозировка — 1 таблетка в день. Для детей младше 12 лет предусматривается половина дозы. При аллергии на солнце курс лечения часто не превышает 3 дней. Цетиризин не рекомендуется сочетать с алкоголем.

    Цетиризин

    Цетиризин устраняет зуд и крапивницу

  2. Зодак. Выпускается в каплях и таблетках для приёма внутрь. Относится к третьему поколению антигистаминных средств. Зодак оказывает такое же влияния на организм, как и Цетиризин, так как оба лекарства имеют одинаковый активный компонент. Препарат можно приобрести без рецепта по цене от 200 руб. за упаковку. В форме капель медикамент можно применять для лечения детей от 6 месяцев. При этом доза составляет от 2,5 мг ежедневно. Для взрослых показан приём таблеток в количестве 1 шт. в сутки. Курс лечения — 3–5 дней. При беременности и лактации препарат противопоказан.

    Зодак

    Зодак можно применять для лечения детей от 6 месяцев

  3. Супрастинекс. Выпускается в двух формах: каплях и таблетках. Относится к лекарствам четвёртого поколения. В отличие от Супрастина, не вызывает сонливости и эффективен на протяжении всего курса терапии. Стоимость препарата начинается от 300 руб. Для лечения детей до 6 лет применяют медикамент в форме капель, при этом доза составляет от 1,25 мг 2 раза в сутки. Для взрослых предусмотрены таблетки, которые нужно принимать по 1 шт. в день. Курс лечения при аллергии на ультрафиолет от 3 до 7 суток. Препарат можно приобрести без рецепта. При беременности и лактации медикамент противопоказан.

    Супрастинекс

    Супрастинекс относится к препаратам четвёртого поколения

  4. Тавегил. Относится к препаратам третьего поколения и выпускается в таблетированной форме. Во время беременности и в период грудного вскармливания лекарство не применяется. Препарат можно приобрести от 159 руб. за упаковку. Лекарство показано детям с 6 лет по 1/2, а взрослым по 1 таблетке в сутки. Курс лечения — индивидуальный (от 3 до 7 суток). Медикамент можно приобрести без рецепта.

    Тавегил

    Тавегил можно приобрести без рецепта

Внимание! Антигистаминные препараты не устраняют причину аллергии на солнце, а только избавляют от симптомов. Для полного излечения от заболевания важно выявить провоцирующий фактор (например, приём антибиотиков, гормонов, патологии ЖКТ и т. д.) и устранить его.

У знакомой была аллергия на солнце. Сначала она думала, что её кусают какие-то насекомые. После того как симптомы повторились, стало понятно, что причиной является ультрафиолет, ведь поблизости не было ни одной мошки. У знакомой появились пятна и зуд. С такой ситуацией она столкнулась впервые. После возникновения симптомов начала принимать Тавегил, через час сразу же полегчало. Теперь в летнее время периодически прибегает к приёму антигистаминных средств и старается прятаться от солнышка.

Читайте также:  Аллергия на лице от укусов мошки

Аптечные препараты для наружного применения

Для наружного применения для устранения симптомов аллергии на солнце используют 2 группы препаратов: антигистамины и глюкокортикостероиды. Такие медикаменты назначают с целью купирования острых симптомов: жжения, зуда, высыпаний и т. д. Препараты для местного применения, которые используют чаще всего:

  1. Фенистил. Для наружного использования выпускается в виде геля. Препарат относится к антигистаминным средствам и применяется для устранения зуда, жжения и кожных высыпаний. Гель быстро впитывается в кожу, избавляя от острых проявлений аллергии. Препарат рекомендуется наносить на поражённые участки 2–4 раза в день в течение 2–5 суток. Стоимость геля составляет 387 руб. Медикамент противопоказан при заболеваниях простаты и детям до 1 месяца. Фенистил можно купить без рецепта от врача.

    Фенистил

    Фенистил быстро впитывается в кожу

  2. Преднизолон. Для наружного применения используется в виде мази 1 раз в день в течение 3–4 суток. Препарат относится к группе глюкокортикостероидных средств. Эффективно устраняет отёк и воспаление. Наносится мазь только на поражённые участки. Не следует применять такое средство для лечения детей до 2 лет. Дополнительные противопоказания: острые и вирусные бактериальные инфекции, а также опухоли кожи и розацеа. Препарат можно приобрести по рецепту от врача. Стоимость упаковки начинается от 30 руб.

    Преднизолон

    Преднизолон можно приобрести только по рецепту

  3. Гистан-Н. Относится к глюкокортикостероидам и выпускается в виде крема для наружного применения. Эффективно устраняет зуд и воспалительный процесс. Наносится на кожу 1 раз в сутки. Длительность терапии — от 1 недели и более. Препарат отпускается по рецепту и не рекомендуется к применению детям до 2 лет. Крем не следует использовать при сифилисе, туберкулёзе, а также грибковых и бактериальных поражениях кожи. Стоимость лекарства начинается от 194 руб.

    Гистан-Н

    Гистан-Н относится к глюкокортикостероидным средствам

Преимуществом средств для местного применения является меньшее количество побочных эффектов, которые могут возникать при приёме препаратов внутрь.

Народные средства

Для избавления от симптомов аллергии на ультрафиолет можно применять следующие народные средства:

  1. Отвар ромашки. 2 ст. л. сухого сырья (цветков) нужно залить 1 л воды и варить в течение 20 минут. Затем средство отсудить и профильтровать. Смочить в отваре марлю или бинт и приложить к зоне поражения на 20 минут. Если аллергия распространилась по всему телу, то в полученное средство рекомендуется окунуть ватный диск и использовать для протирания высыпаний дважды в день. Курс лечения — 10 суток. Отвар ромашки оказывает выраженное противовоспалительное действие.

    Ромашка

    Ромашка устраняет воспаление

  2. Отвар полыни. 3 ст. л. сухого сырья (листьев) залить 1 л воды и варить в течение 30 минут. Потом настаивать ещё час и профильтровать. Использовать для добавления в ванну при купании ежедневно в течение недели. Такое средство отлично устраняет зуд и жжение кожи.

    Полынь

    Полынь избавляет от зуда

  3. Настой шалфея. Производит антисептический и противовоспалительный эффекты. 1 ст. л. шалфея необходимо залить 500 мл кипятка. Оставить для настаивания на 2 часа. Потом жидкость процедить и использовать для протирания поражённых участков кожи 3 раза в день в течение недели.

    Шалфей

    Шалфей производит антисептический эффект

Важно понимать, что народные средства менее эффективны, чем антигистаминные и глюкокортикостероидные препараты, поэтому растительные компоненты лучше использовать в комплексной терапии либо при незначительных проявлениях аллергии. Достоинством такого способа лечения являются безопасность и отсутствие побочных реакций. Рецепты народной медицины нежелательно использовать для терапии детей до 1 года.

Внимание! Если возникает тяжёлая аллергия, сопровождающаяся сильным отёком, то важно вызвать скорую помощь, а не заниматься самолечением.

Какие средства применять не рекомендуется

Для устранения патологической реакции организма на солнце не рекомендуется использовать:

  • спиртосодержащие средства, которые пересушивают кожу и способствуют усилению зуда и жжения;
  • лосьоны после загара, в состав которых часто входят искусственные бронзаторы, отдушки и другие компоненты, способные увеличить количество высыпаний;
  • средства от солнечных ожогов, так как они не эффективны при аллергии на ультрафиолет;
  • кисломолочные продукты, которые применяют при ожогах, так как они не производят должного эффекта и часто бесполезны при аллергии.

При наличии кожных высыпаний не следует прижигать их йодом или зелёнкой, в ином случае патологическая реакция только усилится.

Что делать при аллергии на солнце: мнение врачей — видео

Аллергия на солнце нередко провоцирует осложнения, но если запастись антигистаминными препаратами, то можно обезопасить себя от опасных проявлений патологии. При возникновении симптомов заболевания важно проконсультироваться с врачом.

Статьи по теме

Что лучше принять от аллергии на солнце

Кто не любит лето?! Тёплые дни заставляют нас больше времени …

Пигментные пятна

Почему кто-то наслаждается солнечными ваннами, покрываясь …

Девушка с солнцезащитным средством

В естественном стремлении уберечь кожу от пагубного воздействия …

Источник

Лето отличное время года. Большинство из нас отправляются в отпуск к теплому морю. Другие предпочитают отдыхать на даче, далеко от загазованного и шумного города. Но, есть такие, кому яркое солнце противопоказано. К сожалению, не все могут позволить себе расслабиться в его лучах. Все больше растет число тех, кто страдает таким заболеванием как фотодермит. В народе этот недуг называют аллергия на солнце.

Это заболевание может проявить себя если находиться под палящими лучами всего несколько секунд, а может проявиться на второй-третий день. Такая реакция организма встречается у 20% населения нашей планеты.

Читайте также:  Может ли аллергия на газированную воду

Может ли быть аллергия на солнце?

К такому заболевания современная медицина относит все проявления повышенной чувствительности тела к солнечным лучам. Но, последние исследования показали, что эти проблемы не связаны с нахождением человека под палящими лучами солнца. Это всего лишь один из факторов, провоцирующий такую специфическую аллергию. Чаще всего эта проблема связана со сбоями в работе внутренних органов.

Симптомы аллергии на солнце

Самыми главными признаками такой болезни являются изменения внешнего вида кожи. Ее симптомами являются:

  • Зуд, боль и образование припухлостей
  • Сильное покраснение кожи
  • Появление микротрещин с кровотечением
  • Отслоение кожи, образование чешуек
  • Крапивница
  • Появление волдырей

При такой проблеме, симптомы проявляются только на открытых участках кожи

Причем признаки аллергии на солнце могут проявиться мгновенно или через 2-3 дня. При попадании аллергенов в кровь может появиться:

  • повышение температуры
  • головокружение

В редких ситуациях, при снижении артериального давления из-за попадания аллергена в кровоток, может случиться обморок.

Почему возникает аллергия на солнце?

  • Как уже было сказано выше, сам по себе ультрафиолет не является причиной аллергии. Скорее всего он является катализатором проблем, связанных с нарушением работы внутренних органов и защитных систем организма
  • Аллергены не могут находиться в солнечных лучах. Но, они могут запустить негативные процессы в организме, которые создадут описываемую в этой статье проблему
  • На фоне солнечных лучей может включиться «защита» от хлорированной воды, прием некоторых медикаментов, употребление в пищу продуктов, содержащих аллергены. Например, грейпфрутов или мандаринов. В нормальных условиях употребление их в пищу не вызывает таких реакций, но при попадании под солнечные лучи они могут развиться

Очень часто солнце становится «виновником» проявления негативных реакций организма на пыльцу растений или резкие духи

Большая доза ультрафиолета, которая обрушивается на человека подверженного такой проблеме, заставляет организм работать на износ. Его защитные механизмы должны активировать выработку меланина. Что проявляется в нагрузке на работу почек и печени.

В некоторые косметические средства, особенно кремы и губные помады, могут входить вещества, которые при воздействиях ультрафиолета разрушаются. Продукты распада таких средств могут негативно сказаться на работе организма и стать причиной развития фотодерматоза.

Виды аллергии на солнце

В медицинской практике принято разделять такую реакцию организма на солнце на три категории:

  • Фототравматическая реакция. Такая реакция может проявиться у любого, даже самого здорового человека. Как правило, она проявляется покраснениями и легким жжением на коже лица, декольте и другими участками, которые «приняли» на себя слишком большое количество ультрафиолета
  • Фототоксическая реакция. Этот вид реакции проявляется у людей с чувствительной кожей после приема некоторых лекарственных средств и косметических препаратов
  • Фотоаллергическая реакция. Этот вид реакции проявляется сильнее всего. На коже могут появиться волдыри, сыпь, покраснения сразу после приема солнечной ванны

Как выглядит аллергия на солнце у детей?

Этот вид аллергии у ребенка трудно не заметить

  • Даже после кратковременного пребывания на солнце, на коже могут появиться сыпь, которая к тому же очень сильно чешется. При очень чувствительной коже у ребенка, могут появиться даже волдыри
  • Симптомы фотодерматоза у детей похожи на аллергические реакции организма на некоторые пищевые продукты. Но, в отличии от них проявляются только на открытых участках кожи. Чаще всего страдает кожа лица
  • Если у ребенка очень чувствительная кожа, то она может среагировать даже при использовании крема от загара. Дело в том, что в таких средствах содержится парааминобензойная кислота, которая под действием ультрафиолета становится сильнейшим аллергеном. Причем от него страдают прежде всего дети
  • Если у ребенка проявился такой недуг необходимо свести его пребывание на улице в часы интенсивности к минимуму. И конечно, получить профессиональную консультацию от аллерголога
  • Если на коже ребенка уже появились волдыри, то его необходимо незамедлительно перевести в тень, промыть кожу прохладной водой и дать антигистаминный препарат. Хорошо помогает минимизировать последствия таких реакций в организме чай с лимоном

Пораженные участки кожи необходимо обработать такими препаратами как: «Пантенол», «Фенестил» (мазь) и т.п.

Аллергия на весеннее солнце

Весеннее солнце может стать причиной описываемой проблемы

  • Если симптомы этого недуга быстро проходят, то переживать по этому поводу не нужно. Организм перестраивается после зимы, и со временем «привыкнет» к ультрафиолету
  • Аллергия на весеннее солнце может проявиться после первого приема солнечных ванн. Особенно страдают открытые участки тела. Такие как: лицо, уши, задняя часть шеи, зона декольте, руки и кисти
  • Чаще всего такие проявления защитных реакций организма выливаются в обычную крапивницу. Обычно, такая форма фотодерматоза исчезает уже через 10-15 дней после своего проявления. За это время организм успевает адаптироваться и привыкнуть. И даже еще более интенсивное летнее солнце уже не является для него проблемой
  • Но, если с каждым годом весенняя аллергия на солнце проявляется все интенсивнее, то нужно обратить внимание на свое здоровье. Если этого не сделать, с годами такая форма аллергии может перейти в более серьезную форму

Чем лечить аллергию на солнце?

При проявлениях фотодермоза необходимо прекратить контактировать с солнцем

  • После чего, нужно обязательно обратиться к врачу. Так как эта проблема сугубо индивидуальна, универсальных средств ее преодоления нет
  • Врач должен назначить анализ крови и кожные пробы. Для снижения проявления таких реакций реакций необходимо принимать антигистаминные препараты. Современные средства очень эффективны
  • Особенно на начальных стадиях. Но, обладают побочными явлениями: сонливостью, тошнотой, тахикардией, головной болью

Таблетки от аллергии на солнце

«Супрастин». Является одним из самых эффективных средств от аллергии. В том числе и фотодерматоза. Этот препарат способен снять проявления такой проблемы через 1-2 часа после его приема. Но, «Супрастин» нельзя принимать во время второго триместра беременности.

Читайте также:  Аллергия на красители у детей фото

«Дипрази». Довольно сильный препарат, который хорошо помогает при проявлениях аллергии. Но, имеет некоторые побочные эффекты, из-за которых он противопоказан беременным и детям.

«Клемастин». Препарат, которые используется при дерматите, крапивнице, отеке Квинке и других аллергических реакциях. Его нельзя принимать детям и людям, которые страдают на непереносимость активных веществ, которые в него входят.

«Диазолин». Эффективен при кожном зуде, экземе, крапивнице и дерматите. Из побочных эффектов следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта, сонливость, головокружение и быстрая утомляемость.

«Ципрогептадин». Этот препарат назначают при кожном зуде, отечности кожи и крапивнице. Его не следует принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, детям, беременным и кормящим женщинам.

«Кестин». Препарат, назначение которого в блокировке гистаминов в организме. Обладает продолжительным действием, но может стать причиной бессонницы.

«Кларисенс». Препарат, который показан при крапивнице и отеке Квинке. Практически не влияет на нервную систему и не вызывает привыкания.

«Ломилан». Средство для борьбы с кожным зудом. Способен снять отечность кожи. Действие наступает через 30 минут после его приема.

Наилучшим эффектом обладают антигистаминные препараты третьего поколения

Они имеют меньше побочных эффектов и не влияют на нервную и сердечно-сосудистую систему. Их можно применять при лечении детей и беременных женщин.

Мазь от аллергии на солнце

Мази и крема снимающие последствия такой аллергии, а также защищающие от этого недуга, также хорошо себя зарекомендовали. Такие средства делятся на две группы: гормональные и негормональные препараты. Кроме того, такие мази могут обладать увлажняющим, противовоспалительным и смягчающим эффектом.

Самыми безопасными из них являются негормональные мази

Ими можно защищаться даже в период беременности. Но, эффект от их применения может проявиться лишь через некоторое время. Но, их можно применять даже для самой чувствительной кожи.

«Солкосерил». Гель на основе натуральных компонентов. Отлично заживляет проблемные места на коже, обладает противовоспалительным эффектом. Можно использовать для лечения ожога.

«Радевит». Мазь, в состав которой входят витамины E, D и B. Хорошо справляется с зудом вызываемы негативным действием солнечных лучей.

«Актовегин». Выпускается в виде геля и мази. Хорошо борется с сыпью на лице. Отлично заживляет раны на коже и препятствует образованию рубцов.

«Фенистил-гель». Входящий в этот препарат ментол охлаждает кожу и снимает жжение. Используется в том числе и для снятия вышеописанных проблем. Обладает анестезирующим действием.

При неэффективности вышеперечисленных препаратов могут быть назначены гормональные мази

Их необходимо применять в заранее установленной дозировке. При ее превышении может последовать нежелательная реакция. Результат можно увидеть сразу после использования.

К таким препаратам относятся:

  • «Гидрокортизон»
  • «Фторокорт»
  • «Цинакорт»
  • «Апулеин»
  • «Дермовейт»

Хорошо себя показали в борьбе с аллергии на солнце противовоспалительные крема. В их состав входят нимесил, парацетамол и ибупрофен. Эти вещества способны быстро устранить зуд и другие проблемы кожи. К таким препаратам относятся:

  • «Тридерм»
  • «Адвантан»
  • «Акридерм»

Для снятия таких симптомов фотодерматита как сухость и шелушение кожи нужно применять увлажняющие крема. Они изготавливаются на основе жира и растительных компонентов. С помощью таких кремов можно избавиться от воспалений и отечностей.

Крема и мази дадут эффект лишь в том случае, если их использовать совместно с антигистаминными препаратами. Если токсины будут оставаться в организме, то действие мазей не принесет желаемого результата.

Народные средства

Средства, которые нам «достались» от бабушек, также очень эффективны при лечении описываемого недуга

  • Но, перед их применением, в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом. Как уже было сказано выше, причиной такой разновидности аллергии могут быть некоторые лекарственные препараты, а также косметика
  • Очень хорошо «спасает» от негативного проявления ультрафиолета обычный капустный лист. Его нужно приложить к воспаленному месту и через некоторое время проблема исчезнет. Вместо капусты для этой же цели можно использовать сырую картошку, огурцы и другие овощи
  • Для восстановления, пораженного солнечными лучами места, можно воспользоваться настоем из листьев герани. Для этого 2 столовые ложки герани заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течении 20 минут. После чего, на основе полученного средства делают примочки
  • Также примочки для устранения симптомов фотодерматита можно сделать на основе кашицы конского каштана или перетертой моркови. Такими средствами лечат кожный зуд и крапивницу
  • Еще одним эффективным средством от зуда является ванна из череды. Для этого нужно залить сухую череду (2 ст. ложки) стаканом кипятка и проварить на водяной бане в течение 10 минут. Затем отвар нужно влить в теплую ванну. Двадцать минут такой ванны ежедневно поможет справиться с проблемой и улучшит состояние кожи

Наружные средства будут хороши лишь в том случае, если в организме не останется токсинов

Для этого показаны мочегонные средства. Например, сок сельдерея, чай из череды и отвары из зверобоя и почек осины.

Можно ли вылечить аллергию на солнце?

Для того, чтобы вылечить этот недуг, необходимо прежде всего выяснить природу аллергена. Солнце лишь катализатор проблем. Большинство видов лечения помогают бороться с симптомами. А пока аллерген не найден, необходимо защитить себя от ультрафиолета. Для этого нужно:

  • пользоваться защитными кремами и лосьонами для загара
  • пить больше воды
  • иметь под рукой антигистаминные препараты

Для того, чтобы вылечить фотодерматит необходимо пройти обследование в специализированной клинике под руководством опытного аллерголога.

Советы

Оксана. У меня аллергия на первое весеннее солнце. К лету все проходит. Я весной ношу одежду с длинными рукавами. Если же уберечься не удается, то использую примочки из череды и супрастин. Очень хорошо помогает.

Кира. Мою маму вылечили от такой аллергии в гомеопатическом центре. Последние четыре года об этой проблеме она забыла.

Видео. Как насладиться теплом?

Источник