Что можно есть кормящей маме в первый месяц после родов при аллергии
Обновлено: 15 часов назад
Весенний поллиноз у кормящей мамы. Или просто аллергия на пыльцу.
Началась весна! Я всегда весной мучалась с аллергией на пыльцу (зуд, чихание, насморк). И так пока не прекратят цвести все деревья (примерно до начала июля). Раньше принимала всякие противоаллергические препараты. Однако у беременной в прошлом году ничего не было! Сейчас я кормящая мама. И вот уже третий день я опять с аллергией. Хотя пока распускаются вроде только вербы..
И вот вопрос, мамочки, у кого такие же симптомы, подскажите, что делаете? Чем спасаетесь? Какие меры предпринимаете? Можно ли что-то пить кормящим?…
Читать далее →
Меню кормящей мамы
В одном из своих
рассказов я уже описывала рацион кормящей мамы. Конечно, все согласятся, что
мама должна правильно питаться и в первые дни рождения ребенка и в последующие
месяцы. Меню кормящей мамы
обязательно нужно знать каждой женщине, ведь слишком часто случается так, что у
детей потом возникает аллергия. Кормящая мама не должна забывать о фруктах и
овощах – в день нужно съедать не менее килограмма. В меню кормящей мамы входит
также хлеб из пшеничной муки, но вот сладости нужно ограничить….
Читать далее →
Рацион питания кормящей матери
Когда женщина кормит грудью, то большинство веществ, витаминов
проникают в молоко, которым она кормит малыша. Некоторые продукты вызывают
аллергию и газики в животе ребенка. Притом все это индивидуально, у одного
малыша очень сильная чувствительность практически ко всем продуктам, у другого
же наоборот животик лучше реагирует. Вот и возникает вопрос каким должен быть рацион питания кормящей матери? Существуют специальные
«диеты» для кормящих матерей. На первых месяцах, как правило, очень строгая
диета, затем ближе к 5 месяцу можно будет позволить включить в…
Читать далее →
Аллергия у грудничка. Советы кормящим мамам.
Наверное, никого из мам не обошли стороной вскрики доброжелателей «Диатез!» при виде любого красного пятнышка на детской щечке. Но где-то проблема разрешается очень быстро, а в некоторых семьях рискует затянуться на годы. Именно с точки зрения развития аллергии первый год жизни важен как никакой другой. Что же нужно учитывать маме, если у ее малыша обнаруживается аллергия?
Аллергия ли это?
Множеству мам обеспечивает «ложную тревогу» явление, известное под названием «мили новорожденных». Суть в том, что у большинства деток в возрасте около…
Читать далее →
Аллергия на цветение, лечение для кормящей мамы
Похоже появилась аллергия на цветение, причем не понятно на что. Сначала думала, что простуда, потом поняла что скорее аллергия. А сдетьми гулять надо!!! Не в маске ведь ходить в жару).
Непонятно какой препарат от аллергии можно кормящим мамочкам?
….
Читать далее →
Что можно есть кормящей маме в первый месяц после родов, чтобы не было аллергии у ребенка?
Здравствуйте
все, кто недавно стал мамочкой. Меня
очень интересует ответ на вопрос, что
можно есть кормящей маме в первый месяц
после родов? Дело в
том, что моя подруга, с которой мы дружим
еще с детского сада, родила всего три
недели назад и страшно боится всяких
аллергических реакций у ребенка, ведь
она сама страдает этим с детства. У нее
аллергия на цветение амброзии. Кто не
знает, это такой сорняк, который может
вырастать за лето размером с дерево, в
полтора человеческих роста. Цветет…
Читать далее →
Питание
Посоветуйте, с чего начинать вводить в рацион питания кормящей маме, ребенку 3 месяца. Аллергия на коровий белок. Я сидела на жёсткой диете, поэтому боюсь и не знаю с чего начать????
Читать далее →
Полисорб от аллергии
Ситуация такая. Вчера вечером выпила чай для лактации с анисом, через полтора часа выпила коктейль фемилак. Через час у меня покраснели и щеки и до сих пор помидорного цвета. Никого не страдала аллергией поэтому даже не пойму на что чай или коктейль. Лекарств от аллергии в доме нет, есть полисорб. Прочитала что он вроде как и от аллергии, кто нибудь (кормящих мам) пил его??
Читать далее →
Диета для кормящей мамы
В статье Диета для кормящей мамы мы расскажем, какие продукты помогают снизить вес в послеродовом периоде, свести к минимуму риск появления аллергии у младенца.
Читать далее →
Нужна ли диета беременной и кормящей маме?
Нужна ли диета беременной и кормящей маме? Annamama
В России многие убеждены,что кормящая мама должна соблюдать строгую диету чтобы ребенка «не обсыпало». Многие даже бросают кормить грудью, так как тяжело «есть одну индейку и гречку». Мы с алле…..
Читать далее →
Аллергия на цветение, лечение для кормящей мамы
Похоже появилась аллергия на цветение, причем не понятно на что. Сначала думала, что простуда, потом поняла что скорее аллергия. А сдетьми гулять надо!!! Не в маске ведь ходить в жару).
Непонятно какой препарат от аллергии можно кормящим мамочкам?
….
Читать далее →
Диета кормящей мамы или рецепты уныния
Вот я и стала мамой, кормящей мамой) И как всякая мама хочу для малыша лучшего. В поисках этого «лучшего» я начала читать мнение докторов о ГВ и питании, статьи о питании на ГВ и прочую подобную инфу. И что же я выяснила? Молочку лучше не есть, никакого …..
Читать далее →
Крик души…о ГВ
Все говорят о пользе и важности ГВ
И когда появляется малыш(ка) новоявленные бабушки-дедушки,тети дяди очень волнуются что бы дитя кормилось грудью,о важности ГВ неоднократно говорят врачи-педиатры.
И вот сей факт случился…
Расскажу отдельно вз…..
Читать далее →
ГВ и питание.
Всем большой привет! Девочки кормящие грудью поделитесь диетами, ну или не диетами а рекомендациями. Я придерживаюсь самой обычной, просто пп — еда отварная, в пароварке, сладкое не ем, и продукты аллергены. Интересен вопрос про белок коровьего молока. Наш педиатр порекомендовал его исключить. Ну неужели настолько он вреден? Ведь раньше(по словам бабушек и мам) кормящие только и делали что пили чай с молоком и ели хлеб с маслом. Кефирную ночь мы бойко пережили. Но теперь я постоянно думаю об этом, а…
Читать далее →
Питание мамы и аллергия 1
Так ЧТО же можно есть кормящей маме?????
Надо сразу сказать, что продукта, который, оказавшись в вашем меню, всегда приводил бы к негативным последствиям у ребенка, не существует в принципе…
Читать далее →
лактофильтрум
Привет всем. Девочки, у малыша аллергия. я купила лактофильтрум ( мне с первым ребенком выписывали), но не нашла дозировку для кормящей мамы. кто-нибудь пил? как принимать?
Читать далее →
Гипоаллергенная диета
Девочки поделитесь рецептами гипоаллергеной диеты для кормящей мамы. Ребенок аллергик, точно знаю что на сладкое (убрала все сладости аллергия осталась, решила перейти на диету)
Читать далее →
Как правильно питаться на грудном вскармливании?
По сути, для кормящей мамы не должно быть ограничений в питании. Кроме мамочек детей-аллергиков.
Главный принцип — правильное, полноценное и здоровое питание.
Через какое время продукт попадает в молоко?
Продукт попадает в молоко через 1-3 часа, в зависимости от нутриентного состава
Нужны ли маме дополнительные калории на ГВ?
Чувство постоянного голода — частое явление для кормящих мам. ГВ-НЕ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ голодать и сидеть на диете. «Завод по производству молока» требует дополнительные 500 кКал в сутки для первого полугода жизни и…
Читать далее →
Питание кормящей мамы
Один из наиболее распространенных и спорных вопросов во время грудного вскармливания — это питание кормящей женщины. Всем известно, что питание вообще должно быть правильным, умеренным и адекватным возрасту, состоянию здоровья и образу жизни. Что же такое правильное питание, которое адекватно новому состоянию женщины?
Читать далее →
Источник
Кормление грудью – это ответственный период, когда мама должна особенно строго следить за своим самочувствием. Во время лактации недопустимо самостоятельно употреблять лекарства, пить алкоголь, а также питаться вредной едой. Все, что едят мамы при ГВ, поступает в организм ребенка. Поэтому рацион должен быть максимально полезным, разнообразным, не вызвать аллергии и других побочных реакций у младенца.
Что надо есть при грудном вскармливании: надо ли строго придерживаться диеты
Перечень продуктов, который будет употреблять женщина во время лактации, составляется индивидуально и постепенно расширяется. Не стоит обращать внимание на знакомых и друзей, расспрашивать кто что ел при грудном вскармливании на форумах. Питание женщины должно зависеть от потребностей организма, пищевых привычек, а также индивидуальной реакции новорожденного на ту или иную другую.
Иногда можно услышать, что есть при грудном вскармливании первые месяцы можно только гречневую кашу. Однако такая строгая диета приведет к истощению организма, стрессу и даже может стать причиной послеродовой депрессии. Поэтому важно, чтобы меню было здоровым и разнообразным.
Диета, безусловно, нужна. Ее суть заключается в том, что ежедневно новая пища употребляется небольшими порциями. Особенно осторожно кормящая мама должна употреблять еду, которая может спровоцировать аллергическую реакцию. Насколько будет строгой диета, зависит от новорожденного. Все дети разные, рождаются в разное время, имеют индивидуальные показатели здоровья. Поэтому что есть при грудном вскармливании, а от чего придется отказаться, зависит только от реакции ребенка на продукты и пищевых привычек кормящей мамы.
Что нельзя есть при грудном вскармливании: список аллергенов
После выписки из роддома рекомендуется полностью отказаться от любых аллергенов.
Список еды, которая вызывает реакцию:
мед;
- арахис;
- шоколад;
- кофе любого сорта;
- цитрусовые;
- томаты;
- молоко;
- яйца;
- каши и макароны с глютеном;
- грибы;
- маринады;
- овощные и фруктовые соки.
Как понять, есть ли у ребенка аллергия
Женщины обычно методом проб и ошибок определяют, что можно есть при грудном вскармливании новорожденного. Для этого после употребления нового блюда мама внимательно наблюдает за поведением ребенка на протяжении 12 часов.
Что категорически нельзя при грудном вскармливании? В перечень запрещенной еды входят блюда, которые вызывают аллергию. Чтобы определить негативную реакцию, лучше пробовать новый продукт утром. В течение дня легче наблюдать за реакцией новорожденного, чем ночью. К тому же некоторые новые блюда, съеденные вечером, могут обеспечить маме с ребенком бессонную ночь.
Определить аллергию можно по кожной реакции. Если у ребенка появились пятна, мелкие прыщики, шелушение или зуд, то аллергия есть. Также малыш может стать более беспокойным, тревожным, капризным, но не иметь кожных проявлений. Аллергия может иметь разную интенсивность и не всегда сопровождается сыпью на лице. Необходимо оценивать состояние кожных покровов на всем теле и оценивать общее самочувствие.
Что можно есть матери
Новоиспеченным мамам необходимо знать, чем полезно питаться при ГВ. Если ребенок здоров и не страдает аллергией, то можно все продукты. Необходимо знать меру, поскольку некоторая еда в больших объемах может вызвать реакцию у крохи.
После родов организм женщины нуждается в большом количестве витаминов и минералов. Кормящая мама отдает младенцу питательные вещества вместе с молоком. Чтобы восполнить дефицит, она должна питаться разнообразно и сбалансировано.
Ежедневное меню женщины после родов при лактации включает:
- овощи – лучше, если они предварительно пройдут термическую обработку;
- мясо или рыбу – следует отдавать предпочтение нежирным сортам;
- злаки – каши являются источником энергии;
- супы – лучше готовить их на бульоне из овощей с добавлением отдельно приготовленного мяса;
- кисломолочные блюда низкой жирности – сыры, творог, кефир, сметана.
Постепенно вводятся фрукты, необработанные свежие овощи, яйца, хлебобулочные изделия.
Что нельзя есть маме при грудном вскармливании
Мнение специалистов относительно питания при лактации расходится. Врачи, которые специализируются на традициях советской медицины, призывают мам к тому, что нельзя есть при грудном вскармливании новорожденного все подряд. Надо строго ограничивать себя, чтобы не спровоцировать кишечные и кожные реакции.
Современные педиатры имеют другую точку зрения на питание женщины. Специалисты рассказывают, что есть маме при грудном вскармливании можно практически все. Важно лишь соблюдать нормы и следить за состоянием ребенка.
В то же время педиатры прошлого поколения и современные врачи сходятся в одном. В меню женщины при ГВ не должно быть следующего:
- алкоголя любой крепости;
- газированных напитков с большим содержанием сахара;
- кофе и крепкого чая;
- полуфабрикатов;
- продуктов с канцерогенами и трансжирами;
- аллергенных сортов орехов;
- тропических фруктов;
- шоколада и сладостей;
- экзотических морепродуктов;
- жирного мяса;
- консервантов;
- соусов и усилителей вкуса.
Колики и рацион кормящей матери – есть ли взаимосвязь
Комаровский представляет мнение многих отечественных педиатров по поводу того, что есть при грудном вскармливании. Врач считает, что лактация зависит от питания мамы. Поэтому для молока важно, чтобы рацион быть разнообразным и сбалансированным. Комаровский убеждает, что нельзя сидеть на строгой диете, если это не требует состояние здоровья новорожденного. Необходимо, чтобы мама питалась здоровой пищей, которая будет доставлять ей удовольствие.
Современные педиатры говорят, что между детскими коликами и рационом женщины нет никакой взаимосвязи. Газообразование у ребенка вызвано становлением пищеварительной функции. Младенец рождается со стерильным кишечником. Ежедневно в его организм поступают полезные микроорганизмы из материнского молока, которые помогают установиться правильной микрофлоре. Как только этот процесс завершится, колики перестанут беспокоить. Мама может долго сидеть на диете, ограничивать себя, но это не поможет избавиться от метеоризма у новорожденного. Поэтому не стоит себя мучать. Необходимо набраться терпения и не налегать на газообразующие продукты. Пищеварение у младенца постепенно стабилизируется самостоятельно.
Источник
