Что нельзя есть если аллергия на солнце
Бывает, выйдешь на солнце, а вместо загара тебе зудящая сыпь по всему телу. С фотодерматитом – повышенной чувствительностью к солнечным лучам, которую в народе называют аллергией на солнце – сталкивался хоть раз в жизни каждый пятый. Но есть ряд продуктов, которые помогут справиться с этой проблемой.
Картофель
Вареный картофель входит в состав гипоаллергенной диеты, которой нужно придерживаться, если организм реагирует на солнце чересчур бурно. Можно применять этот корнеплод и наружно — для компрессов, которые успокоят кожу и избавят от зуда. Сварите картошки с запасом, отложите парочку и взбейте в блендере с 2-3 ст. ложками сметаны. Затем остудите 10 минут в холодильнике и нанесите на воспаленные места. Кстати, такая смесь отлично помогает и при солнечных ожогах.
Капуста
Листья капусты заваривают на несколько секунд в кипятке, чтобы стали мягкими, затем остужают и прикладывают к коже: капуста хорошо «оттягивает» отек и снимает болезненные ощущения. Держать капустный компресс нужно 30 мин. А еще молодая капуста хороша в составе легких овощных супов, которые также рекомендованы при аллергии на солнце.
Клюква
Людям, страдающим от фотодерматита, врачи рекомендуют выпивать в день не меньше 2 л жидкости, причем не только воды: подходят клюквенный морс, а также яблочный, сливовый, вишневый компоты без сахара. Свежий клюквенный сок — одно из лучших средств при солнечных ожогах. Но, чтобы не травмировать и без того воспаленную кожу кислотой, сок нужно смешать с вазелином в пропорции 1:1 и смазывать ожоги получившейся мазью дважды в день. Заживление пойдет гораздо быстрее!
Яйца
А точнее, сырой яичный белок, который отлично успокаивает и смягчает кожу. Нужно лишь достать яичко из холодильника, разбить и нанести охлажденный белок на кожу. Оставить до полного высыхания, затем смыть прохладной водой и нанести новый слой. Повторять до тех пор, пока не наступит облегчения.
Кефир
Известно, что молочнокислые продукты — кефир, йогурт, сметана — одно из проверенных средств от солнечных ожогов. Молочная кислота, входящая в их состав, обладает обеззараживающим действием, а молочный жир и аминокислоты увлажняют и питают кожу. А главное, пользоваться так просто — охладить, нанести на больное место и обновлять слои по мере их высыхания. А еще важно не забыть усилить рацион кисломолочкой: без кальция в нашей коже не вырабатывается витамин D, который помогает ей защищаться от вредного ультрафиолета.
Сельдерей
Сок сельдерея отлично избавляет от жажды и помогает перенести жару: он делает организм более устойчивым к солнечным лучам. Свежевыжатый сок многим не по вкусу, поэтому лучше приготовить настой. Один свежий корень пропустить через мясорубку, получившуюся кашицу залить 1,5 л кипятка, укутать и оставить настаиваться на 3-4 часа. Процеженный отвар принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Поможет сельдерей справиться с последствиями неумеренного загара и наружно. Для этого нужно измельчить зелень и смешать в равных пропорциях с топленым маслом. Такое народное средство способно лечить не только солнечные ожоги, но и любые повреждения кожи: сыпь, язвы, раны.
Кукурузное масло
Оно самое гипоаллергенное среди всех масел, и поэтому считается самым безопасным. А витамина Е, очень важного для регенерации кожи и восстановления ее функций, в нем в два раза больше, чем в популярном оливковом. Ежедневно 2 ст. ложки масла внутрь (например, в виде добавки к салатам) — и наружно, на обожженные солнцем места, мазать несколько раз в день.
Что такое фотодерматит?
В народе его называют аллергией на солнце. Не совсем верно: в подавляющем большинстве случаев эта разновидность дерматита не провоцируется каким-либо аллергеном. Гистамин, вызывающий отек и воспаление, вырабатывается в организме под действием ультрафиолетовых лучей.
Чаще всего беспокоит зудящая и шелушащаяся сыпь, пигментация, которая появляется на лице, шее и области декольте, тыльной стороне кистей. Могут пострадать и места, подвергавшиеся косметическим процедурам — мезотерапии, пилингу и т.п., а также области татуировок. Очень редко солнечный дерматит выглядит как настоящая аллергия: буквально через 10-20 минут пребывания под солнечными лучами закладывает нос, начинается чихание, слезятся глаза. Может повыситься температура, но не сильно – до 37-37,5 градусов.
Больше всех страдают люди со светлой кожей. Свою роль может сыграть и наследственность, причем предрасположенность передается по женской линии. Повышенная чувствительность к солнечным лучам может быть симптомом и некоторых заболеваний.
1
1
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
0
0
Капуста кочанная
Не всякая капуста – кочанная: есть еще листовая, брюссельская, кольраби, цветная и брокколи …
0
0
Молодая капуста. Рецепты
Молодая капуста – самый весенний овощ: появляется в мае и несет в себе полноценный витаминный …
0
0
Клюква
Клюква испокон веков считалась традиционной русской ягодой. На Руси использовали в пищу и сок, …
0
0
Дети. Кефир для иммунитета
Каждый раз, когда малыш заболевает, мама хватается за голову: «Опять кашляет-чихает, …
0
0
Окрошка на кефире
Окрошка на кефире — холодный суп. По своей популярности окрошка на кефире ничуть не уступает …
0
0
Картофель. Блюда из картофеля
Картофель — овощ универсальный, а сколько блюд из него существует – и не перечесть! …
0
0
Блюда из яиц
Список самостоятельных блюд из яиц огромен, и на приготовление большинства из них вы не потратите …
0
1
Молодой картофель. Блюда из молодого картофеля
Молодой картофель собирают поздней весной, до того как на кусте пожухли листья. На этом этапе клубни …
0
1
22 здоровых рецепта из сельдерея
Если бы в известной сказке про вершки и корешки героям пришлось делить сельдерей, никто бы не …
КОММЕНТАРИИ
Источник
Солнечной аллергии особенно подвержены подростки — начинается она как раз в переходном возрасте и чаще появляется у девочек, чем у мальчиков. Этот вид аллергии является временным и сезонным.
Подробнее о причинах возникновения солнечной аллергии и способах лечения «Здоровым детям» рассказала аллерголог, педиатр, руководитель центра педиатрии GMS Clinic Надежда Магарина.
Симптомы
Протекает с нарушением самочувствия. Выражается чаще всего в виде крапивницы, когда человек покрывается пятнами, тело чешется. Для аллергических реакций высокая температура не характерна. В индивидуальных случаях температура тела может подниматься до 38°С, как реакция организма на раздражение кожи и начало аллергии. «За счет того, что сосуды кожи открываются, перераспределяется нагрузка на сердце, и человек не то, чтобы в обморочном состоянии находится, но чувствует себя не хорошо», — отметила Надежда Магарина.
Врач-педиатр подчеркивает, что не стоит путать истинную аллергическую реакцию на солнце с обычным раздражением кожи, которое может возникнуть от использования различных кремов и спреев от/для загара, а также обеззараживающих средств, применяемых для очистки бассейнов.
Кто в группе риска?
Солнечная аллергия имеет наследственную предрасположенность. Если в семье по материнской и по отцовской линии есть аллергия на солнце, включая второе поколение, то есть дедушек, бабушек и других родственников, то вероятность, что у ребенка будет реакция на солнце — 70 %. Если только по материнской или только по отцовской линии, то вероятность составляет 30 %.
Чем больше человек находится на солнце без защитных кремов, тем выше сенсибилизация — повышение чувствительности организма к воздействию раздражителей, вызывающее аллергическую реакцию. В данном случае — это увеличение чувствительности кожи к солнечным лучам. Вначале можно долго находиться на солнце, прежде чем появится реакция, а затем достаточно будет совсем немного побыть под солнечными лучами, чтобы вновь началась аллергия.
Аллергия на солнце обычно начинается у детей уже в более позднем возрасте, чем другие виды аллергий. Наиболее подвержены ей подростки. Это связано с тем, что в этом возрасте нестабильный гормональный уровень, и чувствительность кожи становится выше.
«Днем мажемся кремом от солнца, потом — кремом после солнца, всю ночь гуляем — мажемся средством от комаров, конечно же духи, чтоб вкусно пахло, плюс подростки любят всякие энергетические коктейли и т. п. Когда такое количество раздражителей на фоне гормональных сбоев, не удивительно, что у подростков начинается аллергия», — подчеркнула Надежда Магарина.
Маленькие дети по правилам и рекомендациям педиатров не должны находиться на солнце с 12:00 до 17:00. Они получают не очень активные лучи, поэтому случаи возникновения солнечной аллергии крайне редки. Маленьким детям лучше всего принимать солнечные ванны в зеленой тени — от листьев растений. Необходимо использовать защитные крема с высокой степенью защиты — 30 и выше, которые соответствуют возрасту ребенка. «Детям до двух лет химические фильтры, использующиеся во взрослых кремах, запрещены, только минеральные. Их нельзя намазывать взрослым кремом. Детская кожа в этом возрасте устроена так, что она очень хорошо всасывает все в себя», — отметила детский врач-аллерголог.
В каких случаях вероятность появления аллергии повышается?
Солнце наиболее активно весной. Пик обращаемости — майские праздники. «Весной всем хочется солнца, все соскучились по нему, поэтому стараются как можно больше находиться под солнечными лучами, что может привести к появлению аллергии», — добавила Надежда Магарина.
Аллергическая реакция также может возникнуть во время поездки в отпуск, т. к. увеличивается время контакта с солнечными лучами. Важно и куда едет человек — чем ближе к экватору, тем вероятность возникновения аллергии выше из-за активности солнечных лучей и близости солнца к поверхности земли.
Как лечить солнечную аллергию?
- Первое, что нужно сделать — уйти с солнца и смыть с себя все, что было нанесено до этого. Мыло лучше использовать, предназначенное для увлажнения кожи, которое продается в аптеках, оно белого цвета и не имеет запаха.
- Второй шаг, если нет видимых улучшений — использовать противоаллергическое средство. Необходимо пить много жидкости — 50 мл на килограмм веса в сутки, для того, чтобы вывести из организма продукты метаболизма, из-за которых началась реакция.
Если аллергическая реакция нарастает — ставят капельницу.
«Аллергическая реакция может пройти в этот же день, но если она появится во второй раз — течение будет хуже. Поэтому необходимо соблюдать общие рекомендации — не находитесь на солнце с 12:00 до 17:00, на пляже прячьтесь от прямых солнечных лучей под тентами и зонтиками. Многие люди, которые имеют аллергию на солнце, могут жить полноценной жизнью — купаться, находиться на солнце, но ограниченное количество времени», — резюмировала Надежда Магарина.
Источник: healthy-kids.ru
Источник
Лето отличное время года. Большинство из нас отправляются в отпуск к теплому морю. Другие предпочитают отдыхать на даче, далеко от загазованного и шумного города. Но, есть такие, кому яркое солнце противопоказано. К сожалению, не все могут позволить себе расслабиться в его лучах. Все больше растет число тех, кто страдает таким заболеванием как фотодермит. В народе этот недуг называют аллергия на солнце.
Это заболевание может проявить себя если находиться под палящими лучами всего несколько секунд, а может проявиться на второй-третий день. Такая реакция организма встречается у 20% населения нашей планеты.
Может ли быть аллергия на солнце?
К такому заболевания современная медицина относит все проявления повышенной чувствительности тела к солнечным лучам. Но, последние исследования показали, что эти проблемы не связаны с нахождением человека под палящими лучами солнца. Это всего лишь один из факторов, провоцирующий такую специфическую аллергию. Чаще всего эта проблема связана со сбоями в работе внутренних органов.
Симптомы аллергии на солнце
Самыми главными признаками такой болезни являются изменения внешнего вида кожи. Ее симптомами являются:
- Зуд, боль и образование припухлостей
- Сильное покраснение кожи
- Появление микротрещин с кровотечением
- Отслоение кожи, образование чешуек
- Крапивница
- Появление волдырей
При такой проблеме, симптомы проявляются только на открытых участках кожи
Причем признаки аллергии на солнце могут проявиться мгновенно или через 2-3 дня. При попадании аллергенов в кровь может появиться:
- повышение температуры
- головокружение
В редких ситуациях, при снижении артериального давления из-за попадания аллергена в кровоток, может случиться обморок.
Почему возникает аллергия на солнце?
- Как уже было сказано выше, сам по себе ультрафиолет не является причиной аллергии. Скорее всего он является катализатором проблем, связанных с нарушением работы внутренних органов и защитных систем организма
- Аллергены не могут находиться в солнечных лучах. Но, они могут запустить негативные процессы в организме, которые создадут описываемую в этой статье проблему
- На фоне солнечных лучей может включиться «защита» от хлорированной воды, прием некоторых медикаментов, употребление в пищу продуктов, содержащих аллергены. Например, грейпфрутов или мандаринов. В нормальных условиях употребление их в пищу не вызывает таких реакций, но при попадании под солнечные лучи они могут развиться
Очень часто солнце становится «виновником» проявления негативных реакций организма на пыльцу растений или резкие духи
Большая доза ультрафиолета, которая обрушивается на человека подверженного такой проблеме, заставляет организм работать на износ. Его защитные механизмы должны активировать выработку меланина. Что проявляется в нагрузке на работу почек и печени.
В некоторые косметические средства, особенно кремы и губные помады, могут входить вещества, которые при воздействиях ультрафиолета разрушаются. Продукты распада таких средств могут негативно сказаться на работе организма и стать причиной развития фотодерматоза.
Виды аллергии на солнце
В медицинской практике принято разделять такую реакцию организма на солнце на три категории:
- Фототравматическая реакция. Такая реакция может проявиться у любого, даже самого здорового человека. Как правило, она проявляется покраснениями и легким жжением на коже лица, декольте и другими участками, которые «приняли» на себя слишком большое количество ультрафиолета
- Фототоксическая реакция. Этот вид реакции проявляется у людей с чувствительной кожей после приема некоторых лекарственных средств и косметических препаратов
- Фотоаллергическая реакция. Этот вид реакции проявляется сильнее всего. На коже могут появиться волдыри, сыпь, покраснения сразу после приема солнечной ванны
Как выглядит аллергия на солнце у детей?
Этот вид аллергии у ребенка трудно не заметить
- Даже после кратковременного пребывания на солнце, на коже могут появиться сыпь, которая к тому же очень сильно чешется. При очень чувствительной коже у ребенка, могут появиться даже волдыри
- Симптомы фотодерматоза у детей похожи на аллергические реакции организма на некоторые пищевые продукты. Но, в отличии от них проявляются только на открытых участках кожи. Чаще всего страдает кожа лица
- Если у ребенка очень чувствительная кожа, то она может среагировать даже при использовании крема от загара. Дело в том, что в таких средствах содержится парааминобензойная кислота, которая под действием ультрафиолета становится сильнейшим аллергеном. Причем от него страдают прежде всего дети
- Если у ребенка проявился такой недуг необходимо свести его пребывание на улице в часы интенсивности к минимуму. И конечно, получить профессиональную консультацию от аллерголога
- Если на коже ребенка уже появились волдыри, то его необходимо незамедлительно перевести в тень, промыть кожу прохладной водой и дать антигистаминный препарат. Хорошо помогает минимизировать последствия таких реакций в организме чай с лимоном
Пораженные участки кожи необходимо обработать такими препаратами как: «Пантенол», «Фенестил» (мазь) и т.п.
Аллергия на весеннее солнце
Весеннее солнце может стать причиной описываемой проблемы
- Если симптомы этого недуга быстро проходят, то переживать по этому поводу не нужно. Организм перестраивается после зимы, и со временем «привыкнет» к ультрафиолету
- Аллергия на весеннее солнце может проявиться после первого приема солнечных ванн. Особенно страдают открытые участки тела. Такие как: лицо, уши, задняя часть шеи, зона декольте, руки и кисти
- Чаще всего такие проявления защитных реакций организма выливаются в обычную крапивницу. Обычно, такая форма фотодерматоза исчезает уже через 10-15 дней после своего проявления. За это время организм успевает адаптироваться и привыкнуть. И даже еще более интенсивное летнее солнце уже не является для него проблемой
- Но, если с каждым годом весенняя аллергия на солнце проявляется все интенсивнее, то нужно обратить внимание на свое здоровье. Если этого не сделать, с годами такая форма аллергии может перейти в более серьезную форму
Чем лечить аллергию на солнце?
При проявлениях фотодермоза необходимо прекратить контактировать с солнцем
- После чего, нужно обязательно обратиться к врачу. Так как эта проблема сугубо индивидуальна, универсальных средств ее преодоления нет
- Врач должен назначить анализ крови и кожные пробы. Для снижения проявления таких реакций реакций необходимо принимать антигистаминные препараты. Современные средства очень эффективны
- Особенно на начальных стадиях. Но, обладают побочными явлениями: сонливостью, тошнотой, тахикардией, головной болью
Таблетки от аллергии на солнце
«Супрастин». Является одним из самых эффективных средств от аллергии. В том числе и фотодерматоза. Этот препарат способен снять проявления такой проблемы через 1-2 часа после его приема. Но, «Супрастин» нельзя принимать во время второго триместра беременности.
«Дипрази». Довольно сильный препарат, который хорошо помогает при проявлениях аллергии. Но, имеет некоторые побочные эффекты, из-за которых он противопоказан беременным и детям.
«Клемастин». Препарат, которые используется при дерматите, крапивнице, отеке Квинке и других аллергических реакциях. Его нельзя принимать детям и людям, которые страдают на непереносимость активных веществ, которые в него входят.
«Диазолин». Эффективен при кожном зуде, экземе, крапивнице и дерматите. Из побочных эффектов следует отметить расстройство желудочно-кишечного тракта, сонливость, головокружение и быстрая утомляемость.
«Ципрогептадин». Этот препарат назначают при кожном зуде, отечности кожи и крапивнице. Его не следует принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, детям, беременным и кормящим женщинам.
«Кестин». Препарат, назначение которого в блокировке гистаминов в организме. Обладает продолжительным действием, но может стать причиной бессонницы.
«Кларисенс». Препарат, который показан при крапивнице и отеке Квинке. Практически не влияет на нервную систему и не вызывает привыкания.
«Ломилан». Средство для борьбы с кожным зудом. Способен снять отечность кожи. Действие наступает через 30 минут после его приема.
Наилучшим эффектом обладают антигистаминные препараты третьего поколения
Они имеют меньше побочных эффектов и не влияют на нервную и сердечно-сосудистую систему. Их можно применять при лечении детей и беременных женщин.
Мазь от аллергии на солнце
Мази и крема снимающие последствия такой аллергии, а также защищающие от этого недуга, также хорошо себя зарекомендовали. Такие средства делятся на две группы: гормональные и негормональные препараты. Кроме того, такие мази могут обладать увлажняющим, противовоспалительным и смягчающим эффектом.
Самыми безопасными из них являются негормональные мази
Ими можно защищаться даже в период беременности. Но, эффект от их применения может проявиться лишь через некоторое время. Но, их можно применять даже для самой чувствительной кожи.
«Солкосерил». Гель на основе натуральных компонентов. Отлично заживляет проблемные места на коже, обладает противовоспалительным эффектом. Можно использовать для лечения ожога.
«Радевит». Мазь, в состав которой входят витамины E, D и B. Хорошо справляется с зудом вызываемы негативным действием солнечных лучей.
«Актовегин». Выпускается в виде геля и мази. Хорошо борется с сыпью на лице. Отлично заживляет раны на коже и препятствует образованию рубцов.
«Фенистил-гель». Входящий в этот препарат ментол охлаждает кожу и снимает жжение. Используется в том числе и для снятия вышеописанных проблем. Обладает анестезирующим действием.
При неэффективности вышеперечисленных препаратов могут быть назначены гормональные мази
Их необходимо применять в заранее установленной дозировке. При ее превышении может последовать нежелательная реакция. Результат можно увидеть сразу после использования.
К таким препаратам относятся:
- «Гидрокортизон»
- «Фторокорт»
- «Цинакорт»
- «Апулеин»
- «Дермовейт»
Хорошо себя показали в борьбе с аллергии на солнце противовоспалительные крема. В их состав входят нимесил, парацетамол и ибупрофен. Эти вещества способны быстро устранить зуд и другие проблемы кожи. К таким препаратам относятся:
- «Тридерм»
- «Адвантан»
- «Акридерм»
Для снятия таких симптомов фотодерматита как сухость и шелушение кожи нужно применять увлажняющие крема. Они изготавливаются на основе жира и растительных компонентов. С помощью таких кремов можно избавиться от воспалений и отечностей.
Крема и мази дадут эффект лишь в том случае, если их использовать совместно с антигистаминными препаратами. Если токсины будут оставаться в организме, то действие мазей не принесет желаемого результата.
Народные средства
Средства, которые нам «достались» от бабушек, также очень эффективны при лечении описываемого недуга
- Но, перед их применением, в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом. Как уже было сказано выше, причиной такой разновидности аллергии могут быть некоторые лекарственные препараты, а также косметика
- Очень хорошо «спасает» от негативного проявления ультрафиолета обычный капустный лист. Его нужно приложить к воспаленному месту и через некоторое время проблема исчезнет. Вместо капусты для этой же цели можно использовать сырую картошку, огурцы и другие овощи
- Для восстановления, пораженного солнечными лучами места, можно воспользоваться настоем из листьев герани. Для этого 2 столовые ложки герани заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течении 20 минут. После чего, на основе полученного средства делают примочки
- Также примочки для устранения симптомов фотодерматита можно сделать на основе кашицы конского каштана или перетертой моркови. Такими средствами лечат кожный зуд и крапивницу
- Еще одним эффективным средством от зуда является ванна из череды. Для этого нужно залить сухую череду (2 ст. ложки) стаканом кипятка и проварить на водяной бане в течение 10 минут. Затем отвар нужно влить в теплую ванну. Двадцать минут такой ванны ежедневно поможет справиться с проблемой и улучшит состояние кожи
Наружные средства будут хороши лишь в том случае, если в организме не останется токсинов
Для этого показаны мочегонные средства. Например, сок сельдерея, чай из череды и отвары из зверобоя и почек осины.
Можно ли вылечить аллергию на солнце?
Для того, чтобы вылечить этот недуг, необходимо прежде всего выяснить природу аллергена. Солнце лишь катализатор проблем. Большинство видов лечения помогают бороться с симптомами. А пока аллерген не найден, необходимо защитить себя от ультрафиолета. Для этого нужно:
- пользоваться защитными кремами и лосьонами для загара
- пить больше воды
- иметь под рукой антигистаминные препараты
Для того, чтобы вылечить фотодерматит необходимо пройти обследование в специализированной клинике под руководством опытного аллерголога.
Советы
Оксана. У меня аллергия на первое весеннее солнце. К лету все проходит. Я весной ношу одежду с длинными рукавами. Если же уберечься не удается, то использую примочки из череды и супрастин. Очень хорошо помогает.
Кира. Мою маму вылечили от такой аллергии в гомеопатическом центре. Последние четыре года об этой проблеме она забыла.
Видео. Как насладиться теплом?
Источник
