Что поможет при аллергии из домашних средств

Как навсегда избавиться от аллергии в домашних условиях? Этот вопрос беспокоит многих, ведь в последние годы число людей, страдающих аллергией или повышенной чувствительностью к тем или иным веществам, постоянно растет.

Зуд, насморк, отеки, крапивница, конъюнктивит — далеко не полный перечень всех возможных симптомов проявления аллергии. В этой статье мы расскажем, как эффективно бороться с недугом в домашних условиях.

Почему возникает аллергия?

В теории аллергическую реакцию может вызывать абсолютно любое вещество, даже чистая вода. Но чаще всего реакцию вызывают пыль и плесень, мед и арахис, пыльца цветов, шерсть животных и коровье молоко.

Причиной аллергии может стать что угодно

При этом самые «популярные» аллергены и частота заболевания существенно различаются в разных странах и даже городах одного государства. Это связано с условиями окружающей среды, традиционным укладом жизни и привычками людей региона. Болезнь может развиться на любое вещество и в любом возрасте. Причем если в вашей семье есть аллергики, риск ее появления возрастает.

Для лечения аллергии с успехом можно пользоваться народными средствами. При этом вы избежите ситуации «одно лечим, другое калечим», нередко возникающей при использовании синтетических медицинских препаратов. Народная медицина знает немало рецептов избавления от этого недуга.

Как избавиться от аллергии в домашних условиях — общие принципы

В домашних условиях навсегда избавиться от аллергии, как у грудничков, так и у взрослых, довольно сложно. Единственный метод, гарантирующий стопроцентный результат — никогда не контактировать с аллергеном. Но реализовать его не всегда возможно, ведь вызывать реакцию могут самые разные вещества — от пыли или кошачьей шерсти, удалить которую можно, до солнечных лучей или пыльцы, от которых в сезон никуда не деться.

Мы собрали советы, которые помогут облегчить течение болезни или вовсе избавиться от нее

Тем не менее, необходимо стараться свести к минимуму любые контакты с аллергеном. Кроме того, важно:

  1. Организовать и соблюдать правильный режим питания. Аллергии чаще всего связаны с нарушением пищеварительной системы. Без нормализации работы кишечника избавиться от неприятных симптомов не удастся. Красители, консерванты, стабилизаторы и прочие химические добавки следует исключить из рациона. Питайтесь натуральными продуктами — овощами, выращенными без стимуляторов и гербицидов. Следите за качеством питьевой воды, не лишним будет поставить фильтры или покупать бутилированную воду для питья и приготовления пищи.
  2. Следить за микроклиматом в доме. Регулярно и часто проводите влажную уборку, ежедневно проветривайте комнаты, избавьтесь от источников пыли — ковров, декоративных подушек и мягких игрушек. Книги и журналы лучше хранить за стеклом.
  3. Вести здоровый образ жизни. Курение, малоподвижный способ жизни и прочие вредные привычки не добавят вам здоровья и усугубят проявления аллергии.

Как избавиться от аллергии ребенку в домашних условиях?

Дети, страдающие от аллергии — не редкость, и, конечно же, родители ищут наиболее безопасные методы избавления от этого недуга. Отличным подспорьем в этом могут стать знания, накопленные народной медициной. Их преимущество — проверенная годами эффективность, простота использования (можно применять в домашних условиях) и что самое главное — натуральность.

Дети страдают от аллергии так же часто, как и взрослые

В сети немало видео о том, как избавиться от аллергии в домашних условиях, однако большая часть из них — реклама синтетических препаратов, использовать которые без назначения врача нельзя. А вот народные рецепты куда безопаснее, практичнее, да и стоимость лечения в таком случае будет меньше, чем с таблетками, мазями и каплями. Так что прежде чем бежать в аптеку, стоит попробовать решить проблему своими силами, не пичкая и без того сверхчувствительный организм лишними дозами «химии».

Все, кто ищет ответ на вопрос «как избавиться от аллергии ребенку на сладкое в домашних условиях» должны знать, что чаще всего реакцию вызывает фруктоза. Да, мы привыкли считать, что это самый полезный вид сладкого, однако именно она в более чем половине случаев виновата в расстройствах пищеварения или высыпаниях. Если вы заметили, что малыш бурно реагирует на большие дозы сладкого, попробуйте для начала ограничить, но не исключать такие продукты полностью.

Отличным народным средством является лавровый лист

Нередко то, что мы называем аллергией, на деле является ферментной недостаточностью в легкой или тяжелой форме. То есть у организма хватает ресурсов на переваривание небольшой порции глюкозы или фруктозы, а вот с большими объемами он не справляется. В таком случае необходимо будет лишь контролировать, чтобы допустимая норма не превышалась. Если же у вас или ребенка диагностировали именно аллергию на определенный вид сладостей, аллерген необходимо исключить не только из рациона, но и избегать контактов в любом виде (даже лекарства или косметические средства с этим компонентом будут вызывать реакцию).

Как быстро и навсегда избавиться от аллергии в домашних условиях?

Для лечения аллергии в домашних условиях можно использовать одно или несколько средств, описанных ниже. При этом не забывайте, что в редких случаях реакцию могут вызвать и самые «безобидные» и популярные средства. К примеру, череда или облепиховое масло традиционно используются для заживления кожных трещин, ссадин, царапин или снятия раздражений. Их чаще всего нельзя использовать при атопическом дерматите (кожной аллергии).

Вот список самый популярных и эффективных природных средств от аллергии:

Лавровый лист

Самым маленьким деткам будут полезны протирания отваром лаврового листа. Так вы сможете снять раздражения и смягчить сухую кожу. При обширных кожных реакциях стоит попробовать ванночки с отваром лавра.

Взрослым можно дополнительно принимать по 2 ст.л. отвара лаврушки ежедневно (принимать нужно будет долго — не меньше месяца).

Если ванные противопоказаны и кожа плохо реагирует на увлажнение, есть смысл купить масло лаврового листа (или сделать его самостоятельно, настояв листочки в очищенном и прокипячённом растительном масле).

Отличное лечебное действие оказывают и чаи на основе трав

Фитосборы

Детям настои трав используют наружно, взрослым можно принимать внутрь. Хороший эффект дают ромашка, корень одуванчика, золототысячник, зверобой, молодые побеги калины, трехцветная фиалка, короставник, яснотка белая, календула. Травы можно использовать по отдельности или сочетать в сборы.

Черный тмин

Ингаляции с использованием черного тмина отлично помогают при сезонных аллергиях. Для этого семена растения нужно залить кипятком и подышать над ними 5-15 минут, накрыв голову над емкостью полотенцем.

Оливковое масло

Качественное, первого холодного отжима оливковое масло (зеленого цвета, освежающего вкуса и немножко першит в горле) помогает выводить токсины и снижает проявления аллергии. Добавляйте его в салаты или принимайте по 2 ч.л. утром натощак.

Неплохо зарекомендовал себя и черный тмин

Масло чайного дерева

Эфирное масло можно добавлять в крема или эмульсии, а можно использовать в аромалампах. Полезным будет прием смеси теплого молока (если у вас нет непереносимости этого продукта) и пары капель масла чайного дерева.

Мумие

Небольшой кусочек этого уникального вещества растворяют в воде и разделяют на два приема в сутки. Курс лечения — 20 дней. Использовать мумие можно для детей старше 3 лет. Может потребоваться 1-4 курса лечения, а затем болезнь уйдет навсегда.

Содовый раствор

Половину чайной ложки соды растворяют в 0,5 чашки теплой воды и протирают пораженные участки кожи. При обширных реакциях можно делать содовые ванны.

Как в домашних условиях избавиться от аллергии на кошку?

Самый простой способ избежать реакции — не заводить кота. Гораздо хуже, если животное у вас уже есть, и вы не в силах от него отказаться. Более того, расставание с любимым питомцем может стать дополнительным источником волнений и еще больше ухудшить состояние. В общем, если кот у вас уже есть, придется учиться жить вместе по новым правилам.

Сложнее всего будет тем, кто не хочет расставаться с любимым котейкой

В таком случае обратите внимание на общие принципы лечения аллергии, каждый день тщательно убирайте в доме, чтобы как можно меньше шерсти было на обивке мебели, коврах и полу. Конечно, полностью удалить шерсть вам вряд ли удастся, но минимизировать ее количество можно. Тщательно убирайте кошачий лоток и делайте это как можно чаще.

От привычки спать в обнимку с котом придется отказаться. Да и на кухне питомцу лучше бывать пореже (хотя бы не в то время, когда вы едите или готовите пищу).

Вашему котейке придется привыкнуть к регулярным купаниям. Также животное надо почаще вычесывать специальной щеткой. Пусть этим займется кто-то из домочадцев, не страдающих от аллергии. Процедуру лучше проводить на улице или балконе, чтобы вычесанная шерсть не разлеталась по дому.

Обратите внимание, что иногда реакцию вызывает не шерсть, а насекомые, живущие в ней, или пыльца растений, которую животное приносит на себе с улицы.

Как в домашних условиях избавиться от аллергии на руках?

Красные пятна, шершавая кожа на руках на тыльной стороне ладони или между пальцами — такое проявление аллергической реакции нередко встречается у людей с заболеваниями печени или кишечника.

Эти простые советы помогут вам справиться с болезнью

Чтобы избавиться от аллергии на руках раз и навсегда, следует комбинировать наружные средства и лекарства, принимаемые внутрь. При этом не обязательно скупать половину аптеки или брать кредит на реабилитацию в самой модной клинике. Чаще всего можно обойтись домашними средствами.

Ванночки с лавровым листом, увлажняющие кремы, ограничение контакта кожи рук с агрессивными веществами — вот способы наружного лечения. Помимо этого, необходимо соблюдать режим питания и специальную диету, исключающую потенциально опасные продукты. Независимо от того, какие методы вы выберете для борьбы с аллергией, помните, что главное — регулярность и системный подход.

Источник

аллергияСтатистика показывает, что число людей, испытывающих симптомы сезонной аллергии увеличилось в несколько раз, за последние два десятилетия. Сегодня мы рассмотрим: народные средства от аллергии.

Аллергены присутствуют всюду: в воздухе, которым мы дышим, в потребляемых продуктах питания и бытовой принадлежности. В растениях, которые при цветении образуют мельчайшую пыльцу, витающую в воздухе…

Проявление аллергических симптомов, это ответ иммунной системы на воздействие аллергена со стороны среды окружающей.

Вещества по разному влияют на человека и зависит это от здоровья и силы иммунной системы. Кто-то спокойно себя чувствует в присутствии аллергена, а кто-то сразу реагирует чиханием, зудом, высыпаниями на коже. Иногда симптомы проявляются все сразу.

Какие виды аллергенов наиболее известны

Специалисты подмечают, что в их качестве могут выступать множество веществ, которые сгруппированы в определенную систему, характеризующуюся по принадлежности к группам:

  • пищевой,
  • пыльцевой,
  • лекарственной,
  • бытовой,
  • биологической,
  • промышленной,
  • физической.

Наиболее распространенными считаются первые две группы.

К аллергенам пищевого типа относятся продукты питания в виде:

  • цитрусовых,
  • шоколада,
  • меда,
  • яиц,
  • клубники.

Симптомы на пищевые аллергены проявляются сыпью, расстройством желудка, зудением кожных покровов. К сильным аллергенам относится цветочная пыльца, имеющая сезонный характер проявления. Обострения проходят в весенне-летний период, когда оживает природа и растения начинают цвести и сменяется спадом к зиме.

Как действуют аллергены на организм

В организме, вызывающие ответную реакцию вещества, нарушают работу внутренних органов и систем, вызывая их сбои.

  1. В дыхательной системе это приводит к затрудненному дыханию и одышке, кашлю и отеку слизистой;
  2. В глазах появляется покраснение и жжение, зуд и слезотечение, что приводит к конъюнктивиту.
  3. На коже возникают покраснения и зуд, сыпь и экзема, которая любит локализоваться на локтевых сгибах и коленных.
  4. В ушах появляется чувство заложенности и наполненности, которое снижает слух.
  5. В голове отмечаются боли, во всем организме — слабость и усталость, сопровождающаяся раздражительностью. Не принятые вовремя меры приводят к отеку Квинке, бывают случаи комы и летального исхода.

Нередки случаи сезонного проявления заболевания, к которым относятся холодовая аллергия и аллергия на цветущие растения (тополиный пух). Эти виды заболевания и прогрессируют, и переходят в ремиссию. Болеющим людям приходится перестраиваться, стараясь избегать частого контакта с аллергенами и принимать препараты антигистаминные.

Народные средства от аллергии

Народная медицина в качестве вспомогательных средств предлагает траволечение, которое помогает сглаживать вредное влияние химических лекарств и усиливающих оздоровительный эффект на организм.

Снадобья из лекарственных трав более мягко воздействуют на внутренние органы и системы, устраняя признаки проявления заболевания. А между тем, это травы, знакомые многим. Лечение проводят травами с антигистаминным действием :

  • ромашкой аптечной и чередой,
  • крапивой глухой и тысячелистником,
  • костянкой каменистой и калиной красной,
  • клевером луговым и чистотелом,
  • сельдереем и мятой перечной,
  • ряской и фиалкой трехцветной,
  • пионом и багульником болотным.

Травы насыщены богатым составом биологически активных веществ, витаминов и элементов, которые помогают восстанавливать слизистые оболочки, активизируя регенерацию клеток, оздоравливают и укрепляют организм, укрепляют иммунную систему.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Траволечение проводят путем внутреннего приема приготовленных снадобий, в виде отваров и настоев, примочек и мазей.
Приготовление отвара. Необходимое количество сырья, согласно указанной инструкции, заливают кипятком и выдерживают на огне медленном или бане водяной, определенное время.
Посмотрите видео: Народные методы лечения аллергии

Иногда приготовление отвара, после заливания кипятком, требует кипечения до 30 минут. Или сначала травы настаивают какое-то время в воде холодной, а после выдерживается на огне медленном до 15-20 минут. В процессе прогревания полезные вещества переходят из трав в воду, обогащая отвар лекарственными свойствами. После остывания отвар процеживают и по рекомендациям врача принимается. Хранят отвар до 2-х суток в месте холодном.

Приготовление настоя. Это снадобье готовится на воде. Само слово «настой» определяет процедуру приготовления снадобья. Сырье сухой травы заливается горячей водой или холодной, как сказано в рецепте и настаивается от минут 15 до суток (согласно рецепту).Снадобье также хранят в холодильнике.

Рецепт настойки. Процесс предполагает заливание сырья спиртом или водкой. Измельченное сырье заливают алкагольными напитками, соблюдая пропорции:

  • для спирта 1 к 10 или 1 к 7,
  • для водки 1 к 5-и,
  • для вина — 1 к 4 или 1 к 2-м.

Настойка длительное время подвергается процессу настаивания в месте темном от двух недель до месяца.

Приготовление мази. Кремообразная консистенция предназначена для применения наружного. Поэтому лекарственное сырье тщательно перетирается или перемалывается в порошок, при соблюдения пропорций смешивается с основой. В качестве основы применяют растительное масло, воск, вазелин. Средство тоже подлежит хранению в прохладном месте.

народные средства от аллергии

Что такое примочки. Лечебное средство готовят используя отвары и настои. Тканевая салфетка смачивается слегка лекарственным снадобьем и накладывается на проблемный участок кожи, минут на 20. Действие примочек помогает освободиться от надоедливого зуда кожи, снимает отек, раздражение и красноту.

Лечение аллергии народными средствами в домашних условиях

При вспомогательном лечении заболевания для взрослых, необходимы средства, снимающие симптоматику проявления и раздражения в носоглотке, которые готовятся в условиях домашних. Народные средства применяют для:

В качестве полосканий для горла используются целебные травы:

  • шалфея,
  • череды,
  • ромашки,
  • пустырника.

Снадобья, приготовленные на их основе выводят вещества-аллергены из организма, помогают снять отек и улучшают регенерацию и восстановление тканей. Рецепт: Готовят 2-часовой настой их стакана измельченной травы, залитой литром кипятка. После остывания и процеживания используют для полоскания горла и промывания носа.

Из мумие готовят раствор (1 г на литр воды). Для взрослых допускается дозировка по 100 мл, с утра и натощак, для детей (до 8 лет), дозировка уменьшается в два раза.

Снадобье из 6 трав. Готовится смесь из трав: шалфея и листьев череды, корней девясила, солодки и пырея, взятых по 5 частей и  10 частей соцветия калины.

10-часовой настой готовится из 4 ложек столовых цветочной смеси на литр воды, которую принимают по стакану, трижды в день.

Травяной сбор от аллергии на пыль готовится из 5 частей травы золототысячника, 4 частей травы зверобоя, по 3 части корней одуванчика и лопуха, по 2 части плодов шиповника и травы хвоща, 1 часть рылец кукурузных.

8-часовой настой готовят на холодной воде (4 л. ст. на литр воды), после настой доводится до кипения и еще настаивается до 2-часов. Принимается так же, как и настой из 6 трав.

Как избавиться от симптомов аллергии на глазах

Перед тем, как начать лечение глаз от аллергических признаков, важно определить причину их появления. При внешних факторах (воздействии пыльцы растений, шерсти животных, косметических средств) можно использовать примочки, если же реакция проявления идет изнутри, то лечение необходимо отварами и настоями.

Лечение глаз примочками из чая черного. Заварить чай пакетированный черный, настоем которого промывать глаза, только после остывания. Для этого можно воспользоваться ватным диском. Пакетики можно прикладывать к векам минут на 20, для ускорения воздействия.

Отвар из травы шалфея готовится из одной ложки столовой на литр воды. Шалфей обладает противовоспалительным, фитонцидным, дезинфицирующим, антисептическим и противомикробным эффектом. Поэтому и раздражение кожи уберет, и отек с покраснением снимет. Отвар можно применять как для внутреннего, так и наружного использования.

Настойка зверобоя готовится из свежей травы. Банку емкостью в 500 мл наполовину заполняют травой и до верха заливают водкой. Выдерживают настойку в месте темном до 3-х недель и принимают по по ложечке чайной, дважды в день. Вещество гиперозид (гиперин), входящее в состав травы, способствует справиться с аллергическими симптомами, снимает отеки и воспаление.

Отвар из пшенки лечит проявления на глазах Столовую ложку крупы отваривают в стакане воды, после закипания томят на огне медленном минут 15. Профильтрованным отваром протирают глаза детям утром и перед сном.

Лечение при аллергическом бронхите

Не пролеченная аллергия с симптомами кашля и насморком, может вызвать развитие бронхита. Народная медицина для лечения этого заболевания рекомендует такой рецепт:

Сбор растений. Взять по 2 ложки столовые цветов календулы и корня солодки и ложку семян укропного семени. Залив литром кипятка, выдержать на бане водяной до 15 минут. И трижды в день принимать мл по 150, а протяжении трех недель.

Синупред. Сочетание бузины, щавеля, примулы, вербены и корня горечавки входят в растительный препарат «Синупрет»,  эффективен против хронического синусита и бронхита и в случае аллергии.

Ива. Прекрасным средством считает отвар из молодых веточек и листьев ивы, которая считается природным антибиотиком, обладающим антисептическими, противовоспалительными, противоаллергическими свойствами. 300 г веточек с листьями настаивают в 5 литрах воды до 10 часов. Настой добавляют в ванну, которую принимают 10 дней подряд, минут по 15.

Лечебные ванны. Справиться с кожными высыпаниями и зудом помогают лечебные ванны. В обычную ванну для купания добавляют приготовленный отвар или настой из трав. Для наружного применения и принятия ванн помогают растения (кора дуба и корень солодки, чистотел и мята, майоран и крапива, листья березы и ромашка).

При сезонных формах аллергии

Настойка из крапивы готовится из крапивы набитой доверху в литровую банку и залитой водкой. После 10-дневного настаивания, ее пьют по ложке столовой, до трех раз в день.

сбор из крапивы

Настой из крапивы готовят так же, только заливают листья водой холодной. После 12-часового настаивания пьют по нескольку глоточков в течение дня.

Оба средства очищают кровь, освобождая организм от аллергенов. Это растение часто используется при лечении аллергии, содержит каротин, витамин К и кверцетин. Существует ряд доказательств, что крапива помогает облегчить симптомы аллергии. Для лечения используют экстракты крапных листьев, а не его корни.

Сок корня сельдерея пьют свежим по одной ложке столовой до еды, до 3-х раз. Помогает восстановить кровообращение, снимает зуд и боль.

  • Хорошо помогает при холодовой аллергии. Более подробно в статье: Холодовая аллергия — основные симптомы ее проявления и способы лечения.

Масло черного тмина. Благодаря противовоспалительному, иммуномодулирующему и антигистаминному эффекту масла черного тмина, оно считается одним из лучших выборов в смягчение последствий и предотвращения симптомов аллергии. Он снимает все признаки аллергии, действуя как бронхолитическое средство, облегчает дыхание, а его действие антибиотика препятствует развитию вторичных бактериальных инфекций, которые часто встречаются в сезонной аллергии.

Если аллергия на продукты питания

Желательно определиться, на какой продукт происходит реакция организма и исключить его из рациона. Для выведения аллергена из организма принять уголь активированный или другой адсорбент.

И только после этого можно применить траволечение:

Отваром из 7 трав. Взять по одной части кукурузных рылец и цветов ромашки, по 2 части хвоща полевого и корня одуванчика, 3 части зверобоя, 4 части шиповника и 5 частей цветков золототысячника.

Ложку столовую сырья залить 300 мл воды кипяченой и на водной бане томить минут 5, а после настаивать, укутав полотенцем минут 30. Пить по половинке стакана до еды, до трех раз в лень. Лечение длительное, до 2-х лет, после 3-х месячного лечения делать перерывы в 10 дней.

Настоем из 3-х трав. В равных долях берутся листья ореха грецкого, корень лопуха и трава фиалки. Настаивается 2 ложки столовые смеси на  500 мл кипятка. А принимается настой мл по 80-100, трижды в день.

Лечение беременных женщин и детей

Многие лекарственные травы имеют противопоказания для детей и женщин при беременности. В данном случае поможет:

Лечение чередой, снадобья которой не противопоказаны ни детям, ни женщинам, ожидающим ребенка. Для 10-минутного настоя, берут ложку столовую травы на стакан кипятка. Настой пьют без дозировки вместо чая, лечение и у детей и у взрослых длительное, до 3-х лет. Показаны и ванны с чередой. Настой для купания готовят более концентрированным (1 л. столовая на литр воды). Ванну рекомендуют принимать горячую, 10 процедур, не более 30 мин. каждая. Череда помогает отеки снять и покраснения на коже убрать.

купание в череде

Болтушку для кожи готовят путем смешивания масляной основы (глицерина или масла растительного) с концентрированным настоем ромашки или шалфея.

Ванны с травами показаны детям с малого возраста. Для малых детей приемлема температура в 37,5 градуса и длительностью процедуры до 10 мин. Купания проводятся ежедневные до 7-10 процедур, с использованием календулы и ромашки, одуванчика и чистотела, бузины, душицы и крапивы.

Что можно применять для профилактики

С профилактической целью народная медицина практикует прием мяты, шалфея, череды, ромашки, лопуха, которые можно периодически добавлять в чай и напитки.

Лопух. Это растение очень эффективно блокирует аллергены, которые способствуют отеку дыхательных путей. Его перевес и сила в том, что растительные компоненты корня не вызывают симптомов сонливости. Лопух рекомендуется принимать в виде стандартизированного экстракта — пищевая добавка. Не следует употреблять растение в сыром виде.

Кверцетин содержится в красном вине и его большое количество можно найти в различных фруктах и овощах. Кверцетин  выпускается в таблетках и капсулах. Он помогает блокировать гистамин, который вызывает аллергические симптомы и может использоваться профилактически.

Пробиотики, Lactobacillus и ацидофилин — дружественные бактерии, живущие в кишечнике, помогают смягчить проявление аллергических реакций на пыльцу. Уменьшение их количества или активности значительно снижают работу кишечника и иммунную функцию.

Есть ли противопоказания при  лечении аллергии народными средствами

Почти все лекарственные травы  имеют противопоказания при их использовании, поэтому перед применением необходимо изучать инструкцию, а еще лучше, советоваться с врачом. Применение сборов может усилить побочное действие той или иной травы, поэтому травники не рекомендуют в сборах применять более пяти трав.

Травы подбирают  с индивидуальным учетом, ведь тонизирующий эффект целебных трав нежелателен для тех, кто страдает бессонницей, а успокаивающие травы со снотворным эффектом противопоказаны для людей, сидящих за рулем автомобиля.

Народные средства от аллергии и траволечение дает стойкий результат только при длительном лечении. С осторожность рекомендуется применять снадобья домашнего приготовления людям с почечной недостаточностью, заболеванием ЖКТ и гипертонией.

Будьте здоровы, уважаемые читатели!

Что поможет при аллергии из домашних средств

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Источник