Что сейчас цветет в московской области аллергия

Весной и летом наступает самая неприятная пора для аллергиков – у них обостряется поллиноз. Люди страдают насморком, чихают, а их глаза постоянно слезятся. Снять симптомы получается не у всех, и остается только ждать, когда они отступят сами. Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, врачи рекомендуют заглядывать в календарь цветения. В таблице на 2020 год указаны сроки и продолжительность периода, когда растения, провоцирующие аллергию, зацветают. Для Москвы и регионов графики могут немного отличаться из-за климатических особенностей.

Что такое календарь цветения и его польза для аллергиков

Когда в вашей семье уже есть аллергики, то с большой вероятностью болезнь уже есть и у вас. Симптомы проявляются наиболее отчетливо, когда зацветают деревья, луговые травы, сорняки и злаковые культуры. Распознать ее можно по следующим признакам:

• слезоточивость;
• заложенность носа;
• красные глаза;
• зуд.

Иногда появляются кашель, боль в горле, отдышка при ходьбе и хрип. Ослабленный иммунитет только усугубляет ситуацию, поэтому на восстановление нормального самочувствия уходят недели.

Если вы замечаете малейшие признаки аллергии, то календарь цветения будет вам хорошим подспорьем, чтобы минимизировать стресс для организма. Благодаря приведенным данным вы сможете вычислить, в какой из периодов может проявиться поллиноз. После этого спланируйте дальнейшие действия: переждите, съездите в неблагоприятное время на дачу, в деревню, где нет цветущих растений, провоцирующих у вас аллергию. При отсутствии такой возможности запаситесь антигистаминными препаратами. Чтобы облегчить симптомы, начните принимать их за 2-3 недели до наступления пика цветения.

Сроки и период цветения растений-аллергенов

В природе существует более 700 разновидностей цветов, трав, злаковых, деревьев, представляющих опасность для людей-аллергиков. Во время цветения они выделяют пыльцу, как раз она и выступает главным «раздражителем». Когда ее уровень в воздухе достигает 20 зерен на 1 м3, проявляются первые признаки болезни, при более высокой концентрации они усиливаются.

Из деревьев наибольшую опасность представляют:

• орешник;
• береза;
• тополь;
• клен;
• ясень;
• липа;
• дуб.

Злаковые культуры (овсяница, ковыль, плевел, мятлик, полевица) также провоцируют проявление реакции. Из сорняков аллергологи выделяют амброзию, лебеду, полынь.

Уровень пыльцы в воздухе зависит от погоды. Например, если на улице жарко, и есть небольшой ветер, то концентрация частиц достигает максимума, и человек в такой день может испытывать сильное удушение, вплоть до приступа астмы. В дождливый день их содержание резко снижается: капли не дают пыльце подниматься, и она остается на земле. Однако, как только выглянуло солнце, и почва высохла, все восстанавливается. В грозу и бурю большая часть аллергена улетучивается за пределы региона, что положительно сказывается на самочувствии больного. В таблице 1 представлены подробные данные о цветении отдельных культур.

Таблица 1 Сроки цветения деревьев, трав и злаков, вызывающих поллиноз

Календарь цветения по городам на 2020 год

Признаки болезни проявляются в одинаковое время каждый год, в зависимости от различных климатических особенностей регионов они могут сдвигаться на пару недель раньше или позднее. На юге страны (Краснодарский край, Крым, Ростов-на-Дону) тепло в регионы приходит раньше, чем в остальные области, а значит и цветение тут тоже начнется раньше. В более холодной части России (Дальний Восток, Иркутск), наоборот, большинство растений распускается с запозданием. В первую очередь в разгар весны цвести начинают деревья, затем с приходом лета пыльцу выбрасывают злаковые культуры и сорняки.

Подробнее об этом можно узнать из таблицы 2.

Можно установить на мобильный телефон специальное приложение, в котором приводятся карты распространения пыльцы. Ее своевременно корректируют не только с учетом данных о цветении культур, но и погодных условий (скорости ветра, количеству выпавших осадков).

Профилактика аллергического приступа

Для облегчения самочувствия больного в период обострения аллергического ринита, врачи рекомендуют АСИТ. Ее смысл заключается во введении небольших доз аллергенов, впоследствии чего организм адаптируется к ним, а человек выздоравливает. Эффективность метода подтверждена научными исследованиями, а улучшение наступает уже в течение года.

Помимо АСИТ, минимизировать риск развития поллиноза можно простыми способами:

• выходите на улицу при необходимости, защищайте лицо медицинской маской. Большую часть времени проводите дома;
• по возвращению с улицы тщательно вымойте руки с мылом, высморкайтесь и умойте лицо, прополоскайте горло;
• делайте влажную уборку в квартире, мойте полы каждый день;
• при проветривании комнаты используйте сетки или натягивайте смоченную в воде марлю;
• посещайте соляную пещеру или делайте ингаляции;
• исключите из ежедневного рациона продукты (или уменьшите их употребление), провоцирующие аллергию: мед, орехи, цитрусы, злаковые каши, подсолнечное масло.

Организм наиболее подвержен проявлению аллергии, когда иммунитет ослаблен. Чтобы одержать победу, прежде всего нужно восстановить жизненные силы. Измените свой привычный образ: займитесь спортом, пейте витамины и правильно питайтесь, тогда здоровье будет в норме, поллиноз исчезнет, а дышать даже во время цветения вы начнете полной грудью.

Подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Delanadache.ru в ленте «Яндекса»

Все ваши статьи будут на этой странице.

Симптомы сезонного аллергического риноконъюнктивита (поллиноза) проявляться начинают с приходом тепла, то есть в период активного цветения растений.

В это время пыльца в огромных количествах переносится на значительные расстояния, оседает на слизистых оболочках дыхательных путей и вызывает аллергическую реакцию у людей с усиленной чувствительностью к растениям. Точно определить пыльцевые аллергены можно при помощи специальных проб, анализов и тестов в медучреждениях, это поможет свести контакт с непереносимым растением к минимуму.

Специальный календарь для аллергиков показывает график цветения деревьев, кустарников и цветов, ориентируясь на него можно предпринять ряд мер, облегчающих течение болезни.

Какие растения относятся к аллергенным

Поллиноз является самым распространенным аллергическим недугом в мире. Известно более 1000 растений, пыльца которых может вызвать немедленное или отсроченное развитие аллергической реакции.

Симптомы заболевания развиваются, когда в воздухе концентрация пыльцы достигает определенных значений.

Считается, что опасность для здоровья возникает, когда на 1 кубический метр воздуха приходится от 10 и до 20 пыльцевых зерен. Естественно, чем выше концентрация, тем сильнее проявляется поллиноз.

Аллергенность пыльцы растений объясняется находящимся в ней особым растительным белком, который иммунной системой человека воспринимается как чужеродный.

Особую опасность представляет пыльца ветроопыляемых растений, так как она переносится по воздуху и легко попадает на слизистые оболочки.

Растения, опыляемые насекомыми, не считаются сильными аллергенами для человека, так как их пыльца в воздухе практически не содержится. Такие цветы можно распознать по яркой окраске и сильному запаху, что привлекает насекомых.

Растения аллергены подразделяют на три группы.

Это:

1. Деревья;
2. Злаковые (луговые);
3. Сорные травы.

Их цветение приходится на разные периоды весны, лета и даже осени и поэтому обострения сезонного ринита зависят от того, на какое растение имеется аллергическая реакция.

Но некоторые аллергики реагируют сразу на несколько трав, деревьев или цветов и потому поллиноз их может беспокоить продолжительное время или повторяться за лето несколько раз.

Аллергенные деревья

Все деревья подразделяются на две группы – покрытосеменные и голосеменные.

К голосеменным относят все виды хвойных пород, их пыльца имеет низкий индекс аллергенности.

Чаще всего реакция гиперчувствительности возникает на сосну и ель.

Покрытосеменные обладают максимальной аллергенной активностью, чаще всего поллиноз развивается на пыльцу:

1. Березы;
2. Ольхи;
3. Орешника;
4. Клена;
5. Липы;
6. Тиса;
7. Яблони;
8. Ясеня;
9. Дуба;
10. Оливы.

Злаковые культуры

Злаки в зависимости от их вида цветут практически все лето. Наиболее аллергенной культурой из них является тимофеевка, затем идет овсяница луговая, лисохвост, мятлик луговой, ковыль, плевел, ежа сборная, тростник, бамбук.

Из злаковых культур аллергию чаще всего вызывают:

1. Пшеница мягкая.
2. Посевной рис.
3. Овес.
4. Ячмень.
5. Сорго посевной.

Сорные травы

Из сорных трав высокой степенью аллергенности обладают:

1. Лебеда;
2. Конопля;
3. Полынь;
4. Подорожник;
5. Одуванчик;
6. Подсолнечник;
7. Мать-и-мачеха;
8. Ромашка;
9. Щавель;
10. Крапива.

Сходные антигены имеются у пыльцы полыни и аллергенов одуванчика, мать-и-мачехи, березы, амброзии, поэтому часто на эти растения развивается перекрестная аллергическая реакция.

Периоды обострения аллергии на цветение растений

Цветение растений приходится на разные периоды теплого времени года, принято выделять три временных отрезка, в которые поллиноз наиболее ярко проявляется.

• Весенний период продолжается с апреля по май. В это время цветет большинство деревьев.
• Летний продолжается с июня по август. На протяжении всего лета продолжается цветение луговых трав и злаков.
• Летне-осенний охватывает август, сентябрь и октябрь. Ранней осенью происходит цветение большинства сорных трав.

В зависимости от особенностей погодных условий цветение любых растений может сдвигаться на одну-две недели в ту или иную сторону. В южных регионах поллиноз начинает проявляться раньше.

Календарь цветения растений

Календарь цветения растений необходим людям, страдающим от поллиноза, для того чтобы предупредить очередной рецидив болезни.

Ориентируясь на календарь можно подобрать наиболее безопасное для себя время посещения леса, речки.

Если есть возможность, то на период цветения аллергенного растения можно запланировать отпуск в другой географической зоне.

Календарь цветения также помогает примерно за две-три недели до пыления пройти курс профилактического лечения, что позволяет уменьшить проявления поллиноза.

Для Москвы.

Календарь цветения растений по месяцам в Москве.

Март-май:

• Лещина;
• Ольха.

Март-апрель:

• Сосна.

Май-июнь:

• Тополь;
• Ива.

Апрель-май:

• Дуб;
• Береза;
• Ясень;
• Вяз;
• Клен.

Июль-август:

• Полынь;
• Лебеда;
• Марь;
• Шпинат;
• Свекла;
• Подорожник.

Июнь-июль:

• Тимофеевка;
• Пшеница;
• Ячмень;
• Пырей;
• Лисохвост;
• Костер;
• Мятлик;
• Тростник;
• Бамбук;
• Овес;
• Крапива.

Для Санкт-Петербурга.

Для средней полосы России.

Апрель:

• Ольха
• Осина
• Орешник
• Ива
• Тополь.

Май:

• Береза
• Дуб
• Сосна
• Клен.

Июнь:

• Сосна
• Одуванчик
• Костер
• Липа
• Лисохвост.

Июль:

• Липа;
• Овсяница;
• Ежа;
• Пырей;
• Мятлик;
• Тимофеевка.

Август:

• Полынь;
• Амброзия;
• Лебеда.

Сентябрь:

• Полынь;
• Амброзия.

Северо-Западный регион России.

В Краснодарском крае.

Февраль-март:

• Ольха.

Март-апрель:

• Лещина;
• Сосна;
• Ива.

Апрель-май:

• Ива;
• Дуб;
• Береза;
• Ясень;
• Клен;
• Грецкий орех;
• Вяз;
• Тополь;
• Платан.

Май-июнь:

• Кукуруза;
• Сорго;
• Ячмень;
• Пырей;
• Овес;
• Овсяница;
• Ковыль;
• Пшеница;
• Рис;
• Рожь.

Июль-август:

• Лебеда;
• Марь;
• Свекла;
• Полынь;
• Кохия;
• Шпинат;
• Солянка.

Август-октябрь:

• Амброзия.

Для Крыма.

Март:

• Барвинок;
• Жасмин;
• Ирис;
• Крокус;
• Магнолия;
• Миндаль;
• Розмарин;
• Подснежник;
• Одуванчик.

Апрель:

• Ель голубая;
• Жимолость;
• Кизил;
• Персик;
• Первоцвет;
• Лещина;
• Береза.

Май:

• Глициния;
• Жимолость;
• Каштан;
• Олеандр;
• Персик;
• Пион;
• Роза;
• Сирень;
• Береза.

Июнь:

• Жимолость;
• Испанский дрок;
• Каштан розовый;
• Олеандр;
• Роза.

Июль:

• Герань парковая
• Глициния
• Роза
• Олеандр
• Иудино дерево
• Лебеда
• Полынь
• Овсяница.

Август:

• Канны;
• Крокус;
• Олеандр;
• Роза;
• Полынь.

Сентябрь:

• Глициния Крокус;
• Канны;
• Хризантемы.

Октябрь:

• Крокус;
• Хризантемы.

Основные методы лечения и профилактики

В лечении аллергии самое главное это исключение контакта с основным аллергеном. Если это удастся осуществить, то незначительно выраженные симптомы заболевания проходят достаточно быстро.

Для лечения аллергии средней и тяжелой степени назначаются медикаменты – антигистаминные препараты, иммуномодуляторы, энтеросорбенты.

Для облегчения проявлений аллергического ринита назначают капли в нос, конъюнктивита — глазные капли с противовоспалительным и противоаллергическим механизмом