Что за аллергия на сон

Сонливость при аллергии: откуда берётся и что с ней делать?

Аллергия — болезнь XXI века. По распространенности она стоит на третьем месте после сердечных заболеваний и диабета. Аллергия создает много проблем своему обладателю: вызывает сильный насморк, сыпь и зуд кожи, чрезмерную сонливость.

Все симптомы этого заболевания по-своему неприятны и сильно понижают качество жизни. Однако именно с сонливостью больше всего проблем. Заложенность носа, чихание и сыпь можно снять антиаллергенными препаратами. Сонливость же при аллергии побороть гораздо сложнее (зачастую еще и потому, что указанные лекарства ее вызывают).

Причины аллергии

В возникновении аллергии виновата современная цивилизация. Пару тысячелетий назад это заболевание встречалось так редко, что практически не описано в медицинских трактатах того времени. Об аллергии на пыльцу или шерсть животных люди тогда даже не слышали. И все потому, что жили в гораздо более «грязной» среде.

С коровами, овцами и другим домашним скотом жители древней Европы и Азии контактировали постоянно. Из цветущих растений сами готовили разные снадобья. Иммунитет наших далеких предков «знал врага (то есть аллергены) в лицо» и умел на них реагировать.

Сейчас мы окружили себя стерильной чистотой. Болезни лечим антибиотиками, которые опять-таки убивают микробы. Наш иммунитет в замешательстве: с кем «дружить», а кого бояться, не может разобраться. На всякий случай он агрессивно реагирует на всё:

бытовую химию, косметику, детские гигиенические товары;
цветение комнатных растений и деревьев за окном;
живущих в матрасах пылевых клещей;
собственных домашних питомцев и животных у бабушки в деревне;
даже банальную бытовую пыль, без которой вообще никуда.

Словом, аллергия — крайне неприятный иммунный сбой, который поражает все больше и больше современных людей.

Почему при аллергии все время хочется спать

Настоящую аллергию распознать очень просто. При ней все симптомы «сбиваются в кучу» и гурьбой атакуют аллергика. Вот их описание:

постоянная заложенность носа при отсутствии температуры и других признаков инфекционных заболеваний;
слезотечение, покраснение глаз;
чихание как ответ на непрестанное раздражение воспаленной слизистой носа;
покраснение, сыпь на коже;
зуд кожных покровов (расчесывание почти не приносит облегчения);
состояние удушья в крайних случаях (тут уже нужно срочно ехать в больницу).

Однако сонливость сама по себе аллергия не вызывает. Это состояние — результат лечения аллергической реакции антигистаминными препаратами. Они успокаивают взбунтовавшуюся иммунную систему и заодно расслабляют нервную. Вот отсюда и сонливость.

Как справиться с сонливостью

Нельзя побороть спровоцированную лекарствами сонливость посредством поглощения непомерного количества кофе. Если антигистаминный препарат вызывает у аллергика постоянное желание спать, последнему необходимо посетить своего врача и узнать о возможности корректировки дозы либо замены препарата на другой, более легкий.

Второй способ чувствовать себя бодрее на протяжении дня — хорошо высыпаться ночью. Чтобы это стало возможным, купите новый ортопедический матрас в интернет-магазине «Магия Сна»! Вот увидите: сон станет гораздо глубже и приятнее.

???? Понравилась статья, поддержите ее лайком ???? (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней

⚡ Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!

✅ Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!

Оригинал статьи размещен здесь: Магия Сна

Читайте также:

Ешьте этот продукт и худейте во сне!

Бессонница при сахарном диабете: Почему возникает и как с ней бороться

Почему спящий человек разговаривает во сне?

Сонный паралич — ужас между сном и явью

Источник

Не секрет, что спальное место считается священным местом в любом жилище, ведь именно здесь человек отдыхает, набирается сил для совершения новых жизненных «подвигов». Между тем в жизни так бывает, что именно во время сна у отдыхающего проявляются симптомы аллергии — заложенность носа, насморк, першение, кашель, слезотечение, иногда даже одышка. Причинами такой реакции организма становятся различные аллергены, находящиеся в спальне или спальных принадлежностях.

Зачастую в числе первопричины неспокойного сна становятся наполнители подушек и одеял. Все дело в том, что натуральные материалы животного происхождения — пух, перо, шерсть, влияют на гиперчувствительность человека, вызывая симптомы аллергии. В связи с этим людям, склонным к аллергии и с повышенной чувствительностью, рекомендуются искусственные наполнители. Наилучшим выбором могут стать одеяла и подушки немецкой компании Billerbeck, в частности, одеяла и подушки King, Exklusiv, Сончай (соя), KIDS COTTONA.

Важно обратить внимание и на качество постельных принадлежностей. Идеальным считаются шелковые изделия, которые очень приятны на ощупь, обладают гигроскопичностью, регулируют температуру и влажность. Шелковые одеяла и подушки, по мнению врачей, положительно влияют на иммунную и нервную системы, предотвращают заболевания сердечно-сосудистой системы и даже замедляют процесс старения человека. На летний период оптимально подойдут и махровые простыни, отличающиеся повышенной воздухопроницаемостью. А махровые изделия с добавлением бамбуковых волокон еще и обладают антибактериальным эффектом, повышая прочность и износостойкость материала.

Оказывать негативное воздействие во время сна также могут:
— стиральные и моющие средства, которыми обрабатываются постельные принадлежности. Необходимо подобрать гипоаллергенные порошки и кондиционеры;
— микроскопические клещи. Чаще всего они обитают в старых подушках, одеялах, матрасах, поэтому при появлении симптомов «ночной» аллергии рекомендуется поменять старые спальные принадлежности на новые;
— пыль. Как можно чаще проводите влажную уборку в спальне, следите за влажностью воздуха в комнате, проветривайте помещение хотя бы 2 раза в день по 10-15 минут, откажитесь от «пыленакопителей» — ковровых покрытий и элементов, мягких игрушек;
— частицы домашних животных (шерсть, пот, эпидермис). Постарайтесь исключить нахождение вашего питомца в спальне.

Все эти факторы могут оказывать негативное влияние на здоровье и в течение дня, однако именно ночью наиболее остро проявляется симптоматика заболевания. «Ночные» аллергены способны снижать качество и эффективность сна, нанося реальный вред здоровью. Выделение мокроты или слизи сказывается на дыхательных органах: появляется насморк, частое чихание, мучительный кашель, одышка. В категорию риска чаще всего попадают дети, из-за непрерывного воспалительного процесса дыхательных путей, у них страдают еще и миндалины, аденоиды. Кроме того, ночные проявления аллергии могут спровоцировать синдром обструктивного апноэ.

Для профилактики с регулярной частотой следует обновлять постельные принадлежности. При сильных аллергических реакциях рекомендуется отказаться от подушек и одеял с натуральными наполнителями, а отдать предпочтение высококачественным синтетическим наполнителям.

Источник

Аллергия может проявляться в самых разных формах. В одних случаях она возникает сразу после действия аллергена, в других – спустя какое-то время. С ней могут быть связаны как самостоятельные заболевания (крапивница, бронхиальная астма, поллиноз), так и отдельные симптомы, например, резь в глазах, кашель, чихание. Кроме того, иногда аллергия способна приводить к появлению осложнений, например, развитию синдрома апноэ сна.

Иногда признаки аллергии отсутствуют днем, но появляются в ночное время. Ночные симптомы часто обусловлены тем, что аллергены, по отношению к которым человек проявляет гиперчувствительность, находятся в спальне и воздействуют на него во время сна.

Беспокоит ночная аллергия? Обратитесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Микроскопические клещи, живущие в постельном белье, могут вызывать приступы ночной аллергии К «ночным» аллергенам можно отнести:

компоненты порошка или кондиционера, используемые при стирке постельного белья;
пух, перо, шерсть и другие наполнители животного происхождения, применяемые при набивке подушек и изготовлении одеял;
микроскопические клещи, живущие в старых подушках, одеялах и матрасах;
домашняя пыль, скапливающаяся в спальне при нерегулярной уборке;
частицы эпидермиса, шерсти и пота домашних животных, спящих на одной постели с хозяевами;
летучие соединения ароматических масел, используемые при проведении ароматерапии и др.

Ночная аллергия обычно проявляется симптомами со стороны дыхательных путей, такими, как сухой или малопродуктивный кашель, чихание, ринит, слезотечение. В некоторых случаях она способна проявиться одышкой или «полноценным» приступом бронхиальной астмы.

Многие из перечисленных аллергенов действуют на человека не только ночью, но и во время бодрствования, однако соответствующие симптомы становятся заметны только по ночам. Подобное иногда наблюдается у людей с легкими формами аллергии. Днем они могут не замечать таких явлений, как небольшое усиление выделения мокроты или слизи в носу. Однако ночью повышенная секреция приводит к скоплению слизи в носовых ходах, что проявляется насморком и чиханием, а ее стекание по задней стенке глотки раздражает дыхательные пути и провоцирует кашель.

Проявления аллергии, такие как насморк, могут привести к нарушениям дыхания во сне Различные проявления аллергии, в частности, аллергический ринит, способны не только снижать эффективность сна, но и, как упоминалось выше, выступать в качестве фактора риска синдрома обструктивного апноэ, особенно у детей, у которых аллергия наблюдается чаще, чем у взрослых. Постоянный насморк, воспалительные изменения в верхних дыхательных путях ведут к разрастанию ткани миндалин и появлению аденоидов, что со временем приводит к анатомическим изменениям – формированию «птичьего лица» и маленькой нижней челюсти. Все это ухудшает качество дыхания, предрасполагает к сужению дыхательных путей и появлению остановок дыхания во сне.

Ночные кашель, чихание, насморк и другие предположительные признаки аллергии должны послужить поводом для обращения к врачу-аллергологу. После выяснения возможной причины появления аллергии можно будет предпринять меры для ее устранения.

Важно также регулярно отслеживать состояние организма ночью с помощью полисомнографического исследования и быть внимательными к таким проявлениям, как дневная сонливость, утреннее повышение артериального давления или учащенные ночные мочеиспускания (симптомы апноэ). У детей может настораживать появление гиперактивности и снижение внимания. Если Вы отметили у себя или своего ребенка такие признаки, то следует обратиться к сомнологу для их устранения.

Беспокоит ночная аллергия? Обратитесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Источник

Содержание статьи

Новейший сонник Г. Иванова
Сонник современной женщины
Современный сонник
Сонник целительницы Акулины
Совмещенный сонник
Современный сонник
Сонник Е.Авадяевой
Сонник А.Минделла
Домашний сонник
Подробный сонник Дениз Линн
Сонник 2012

Аллергия по новейшему соннику Г. Иванова

Видеть себя больным А. – сон-предупреждение: необходимо внимательно следить за своим здоровьем, целесообразно пройти упреждающее медицинское обследование.

Аллергия по соннику современной женщины

Увидеть себя покрытым аллергической сыпью — это означает, что у вас есть враги, козни которых принесут вам позор и бесчестье.

Аллергический зуд на коже незамужней девушки — сулит ей богатого жениха.

Видеть во сне аллергическую сыпь на коже своего друга — значит, что в трудную минуту вы всегда сможете рассчитывать на помощь друзей.

Если вы увидите во сне аллергические проявления на коже своего ребенка — значит, кто-то из близких станет причиной ваших душевных переживаний.

Аллергия по Современному соннику

Вообще, аллергия символизирует — неприятие ситуации.

Если Вам приснилось, что у Вас появилась аллергическая реакция на что-либо нематериальное (например, на общение с каким-либо человеком или на какую-либо книгу или передачу, и тому подобное) — наяву Вам следует быть сдержаннее в выражении своего отношения к деятельности других людей.

Аллергия по соннику целительницы Акулины

Что означает во сне Аллергия — Из-за своей нетерпимости и нечуткости по отношению к другим людям можете потерпеть неудачу в важном деле. Представьте, что вы мажете чешущиеся места целебной мазью, и Аллергия моментально проходит.

Аллергия по Совмещенному соннику

В целом, аллергия — предупреждает о неприятной ситуации или затруднительном положении.

В том случае, если вам приснилось, что у Вас возникла аллергическая реакция на что-либо нематериальное (на общение с любым человеком, на передачу, газету или прочее) — в реальности Вам необходимо сдерживать свои эмоции относительно действия других людей, не позволяте эмоциям захлестывать вас.

Аллергия по Современному соннику

Аллергия — у вас есть враги, проделки которых принесут вам позор. Аллергическая сыпь на незамужней девушке — к богатому жениху. Аллергическая сыпь на коже друга — вы можете рассчитывать на своих друзей в трудную минуту. Аллергическая сыпь на коже ребенка — кто-то из близких станет причиной ваших душевных переживаний. Лечить аллергию во сне — будете испытывать затруднения с деньгами.

Аллергия по соннику Е.Авадяевому

Аллергия — Если вам приснилось, что вы покрылись аллергической сыпью — то ваше положение скоро переменится.

Если вам приснился больной аллергией — будете сочувствовать близкому человеку, попавшему в беду.

Если вам приснилось, что вы лечите аллергию — вы попытаетесь сбросить бремя изнурительных забот.

См. также: к чему снится пыль, к чему снится чихать, к чему снится кашель.

Аллергия по соннику А.Минделле

Вам приснилась Аллергия — Вы будто боитесь заболеть Аллергией — в действительности вы опасаетесь провала в важном деле, но в итоге вас ждет успех. Вы как будто страдаете от Аллергии — кто-то попытается оказать на вас давление, но у него ничего не получится. Молодой женщине снится, что она страдает от Аллергии — эта женщина должна быть более разборчивой в людях, с которыми она проводит время.

Аллергия по Домашнему соннику

Вам приснилась Аллергия — раздражение. Избегать контакта с людьми, страдающими от Аллергии, — сомнения в искренности вашего окружения.

Аллергия по подробному соннику Дениз Линн

Аллергия — это чувствительность к окружающей среде, непереносимость внешних раздражителей. Существует ли в вашей жизни нечто, чего вы не можете переносить или чему не способны сопротивляться? Возможно, вам следует выработать иммунитет к тому, перед чем вы беззащитны?

Аллергия по соннику 2012

Аллергия — отражение непереносимости, неприятия внешних раздражителей. Из-за этого возможность потери способности к сопротивлению или к правильной оценке ситуации. Отражение ощущения беззащитности. Необходимость переоценки своих отношений к внешним факторам.

Сбываемость снов сегодня

Вероятность
исполнения сна:

77%

1. Головные боли

У головной боли могут быть десятки причин. Предположить, что голова раскалывается всё-таки из-за аллергии, можно по характеру неприятных ощущений. Есть два варианта:

Боль локализуется в области носовых пазух и отдаёт в переносицу.
Боль односторонняя (затрагивает только левую или правую часть головы), пульсирующая. Может усиливаться от яркого солнечного света и сопровождаться тошнотой.

Если подобные приступы повторяются регулярно, имеет смысл обратиться к терапевту или напрямую к аллергологу. Это может оказаться ярким симптомом поллиноза.

2. Запоры

Запор — один из частых признаков пищевой аллергии. Особенно ярко это выражено у маленьких детей.

Исследование , охватившее почти 9 500 детей в возрасте до трёх лет, установило: у 73% малышей, имевших проблемы с запорами, позже была выявлена аллергия на белок коровьего молока.

У взрослых связь между запорами и пищевой аллергией не столь однозначна . Тем не менее предполагается, что она есть. Если вы регулярно испытываете сложности с дефекацией, возможно, ваш организм страдает от некоего аллергена в вашем рационе.

3. Постоянное чувство усталости

Аллергия на пыльцу растений, пыль, шерсть домашних животных сопровождается отёком в носовых проходах. Из-за отёка, даже если он незначителен и почти незаметен, может ухудшаться поступление кислорода в лёгкие и снабжение им органов и тканей. Но это ещё не всё.

Из-за сложностей с носовым дыханием человек не может выспаться. В течение ночи он часто просыпается, а утром встаёт, не чувствуя себя отдохнувшим. День за днём усталость накапливается . И это является однозначным показанием для визита к терапевту.

4. Нарушения памяти

Учитывая постоянный недостаток сна, проблемы с концентрацией и памятью абсолютно предсказуемы.

5. Потрескавшиеся губы

Привычка дышать через рот приводит к тому, что губы обветриваются, сохнут и растрескиваются. Часто трещинки на губах едва ли не первый симптом, который врачи замечают у аллергиков, только-только пришедших на первый «тематический» приём.

6. Боль в животе

По данным Клиники Кливленда, регулярные несильные спазмы в животе — относительно распространённый, но часто игнорируемый признак пищевой аллергии.

Причина болевых ощущений — гистамины, которые вырабатываются в желудочно-кишечном тракте в ответ на контакт с аллергеном.

7. Тёмные круги под глазами

Аллергическая отёчность в носовых пазухах приводит к застою крови в мелких капиллярах под глазами. Кровеносные сосуды расширяются, темнеют и становятся заметны под тончайшей кожей вокруг глаз.

8. Потеря обоняния

Если связанную с аллергией заложенность носа не лечить (например, не замечая её и привыкнув дышать ртом), это может привести к ухудшению, а то и потере нюха — аносмии .

9. Снижение вкусовой чувствительности

Способность получать вкусовые ощущения тесно связана с обонянием. Если с нюхом у вас беда, то и вкус притупляется. Пища начинает казаться пресной, «никакой».

Заметить снижение вкусовой чувствительности можно по косвенным признакам. Например, вы начали чаще, чем раньше, тянуться за солонкой и перечницей, чтобы усилить вкус блюд.

10. Охрипший голос

При серьёзной аллергии голосовые пути сжимаются. Это может привести к охриплости голоса. Если появившаяся хрипота не проходит в течение 7–10 дней, визит к терапевту обязателен.

Признаком аллергии может быть и навязчивый сухой кашель без причины, от которого вы никак не можете избавиться.

11. Повышенная тревожность

Анафилактический шок — сильная форма аллергической реакции — иногда бывает похож на приступ паники . Если вы регулярно испытываете панические атаки и не понимаете, что является их причиной, обратите внимание на среду вокруг вас.

Что вы только что съели? Чем дышите? Не надели ли на руки латексные перчатки? А возможно, приняли какое-то лекарство? Паника может быть ответом организма на встречу с опасным лично для вас аллергеном. И его стоило бы установить.

Если вам кажется, что у вас аллергия, обратитесь к терапевту и подробно расскажите ему о симптомах, которые кажутся вам подозрительными. Врач проведёт осмотр, расспросит вас об образе жизни, рационе, вредных привычках. Скорее всего, предложит сдать ряд анализов, чтобы исключить другие заболевания.

Если предположение о скрытой аллергии покажется терапевту обоснованным, вы получите направление к более узкому специалисту — врачу-аллергологу. И уже под его руководством будете сдавать анализы на аллергены, чтобы найти то вещество, которое вызывает у вашего организма не в меру бурную реакцию.

Источник