Что значит аллергия в психосоматике
Аллергия — гиперчувствительность иммунной системы к какому-либо веществу или физическому воздействию. Она может развиваться вследствие множества причин: нарушения пищеварения, ферментной недостаточности, лямблиоза, почечной недостаточности и т.д. В данной же статье речь пойдёт о психосоматической природе развития аллергических заболеваний.
Для начала рассмотрим общие понятия
Психосоматика — это направление медицины и психологии, изучающее связь между характеристиками личности, такими как черты характера, эмоциональное состояние, стили поведения, и развитием определённых соматических (телесных) заболеваний.
Аллергия на нервной почве
Развитие клинических проявлений аллергической реакции без непосредственного воздействия аллергена на иммунную систему и без возникновения реакции антиген-антитело называется псевдоаллергией. При этом из-за определённых сбоев в работе организма происходит высвобождение в кровь гистамина и других медиаторов воспаления, что ведёт к возникновению характерных симптомов аллергии.
Официальная медицина подтверждает психосоматическую связь между стрессом, нарушающим нормальное течение процессов в организме, и развитием аллергической реакции, из чего становится ясно, почему аллергию относят к психосоматическим заболеваниям.
Однако психосоматический процесс способен спровоцировать и возникновение истинной аллергии.
Симптомы психосоматической аллергии
Для аллергии на нервной почве характерно:
- возникновение зуда и сыпи на коже (в основном на руках, шее, груди и животе),
- дерматитов,
- псориаза или экземы.
Возможно возникновение следующих симптомов: удушье, покраснение, или же побледнение кожи лица, тахикардия, нарушения работы пищеварительной системы, тошнота, потеря сознания, тремор, слезотечение, повышенное потоотделение, высыпание на слизистой рта, кашель, насморк.
Аллергические проявления на лице возникают в ответ на стресс и постоянные раздражения. Проявления на руках могут развиться при психологических травмах или депрессии.
При психосоматической аллергии проявляются так же симптомы, локализованные в нервной системе, а именно: приступы усталости, депрессия, сонливость, апатия, головные боли, боли в мышцах, невралгии, расплывчатость и заторможенность мыслительного процесса, проблемы со зрением. Данные симптомы характеризуются периодами обострения и ремиссии.
Психологический портрет аллергика
Аллергия с психологической точки зрения — это отказ принимать вещество, воздействие которого в норме практически никак не проявляется. Связанно это может быть с ассоциацией воздействующего фактора с неприятным опытом в прошлом.
Типичный набор эмоциональных состояний аллергика включает в себя гнев, чрезмерную агрессию, терзания из-за прошлых ошибок и неприятных фактов действительности, напряжённость и угрызения совести.
Согласно мнению Лиз Бурбо, автора книги “Твоё тело говорит “Люби себя!””, аллергики испытывают отвращение к кому-то, или находятся под сильным впечатлением от определённого человека. Они могут находиться в позиции постоянной обороны, считая, что к ним проявляют агрессию. К тому же одной из основных причин развития психосоматической аллергии являются внутренние противоречия.
Таковыми могут быть, к примеру, неприязнь к кому-то, и одновременно желание получить признание или одобрение этого человека, или любовь и, при этом, желание оставаться независимым. Также аллергия может быть проявлением тайного желания привлечь к себе внимание, или самонаказанием — отказом от того, чего человек считает себя недостойным, например аллергия на еду.
Любопытный документальный фильм: «Тайны психосоматики»
Примеры аллергических психосоматических реакций
Психологические аспекты аллергии непосредственно связаны с клиническими проявлениями заболевания. Ниже приведены психосоматические аллергические реакции и указаны возможные причины их возникновения:
- Психосоматика пищевой аллергии может брать своё начало от детской полноты, сопровождающейся неприятными комментариями по этому поводу, и, как следствие, возникает подсознательный отказ от продуктов, чтобы избежать набора веса и неприятных эмоций, связанных с этим.
- Аллергия на пыльцу. Так как пыльца может ассоциироваться с размножением, то причиной развития реакции могут быть проблемы в сексуальной сфере, страх возникновения нежелательной беременности.
В период цветения и смену сезонов окружающий мир кардинально преображается. В этом отношении аллергия может быть вызвана боязнью перемен.
- Аллергия на животных. После гибели домашнего животного, человек может подсознательно отторгать повторение столь неприятного события, что и проявляется аллергией на шерсть питомцев . Вместе с тем, реакция иногда развивается в связи с особенностями поведения конкретного животного, к примеру аллергия на кошек возникает из-за того, что кошки — существа свободолюбивые и независимые, в отличие от людей, загнанных в жёсткие социальные рамки, и у человека возникает подсознательная неприязнь к этим животным, проявляющаяся аллергией.
- На холод, тепло и свет. Если человеку необходимо выполнять неприятные для него действия (нелюбимая работа, учёба), он подсознательно придумывает способы избежать негативного воздействия, что проявляется в виде аллергических реакций на термическое, световое воздействие.
- Кожные аллергические реакции. Проявления на лице связывают со страхом, или, наоборот, желанием привлечь к себе внимание, поражение рук происходит из-за нежелания выполнять неприятную работу руками (мытьё, стирка).
Лечение аллергии на нервной почве
По той причине, что в возникновении психосоматической аллергии участвуют в основном психические процессы, лечение воздействует в первую очередь на нервную систему пациента.
При лечении аллергии на нервной почве используют такие методы:
- Массаж биологически активных точек;
- Иглорефлексотерапия;
- Рефлекторно-мануальная терапия;
- Психотерапия при аллергии, включающая гипноз, суггестию (внушение) и работу с психологом;
- Гомеопатия;
- Устранение источника стресса;
- Йога и медитативная практика;
- Приём седативных препаратов;
- Лечение аллергии, не связанное с психосоматикой (противоаллергические препараты, иммунотерапия).
- Профилактика психосоматической аллергии (седативные чаи и настои, прогулки, занятия спортом, нормированный режим дня, здоровое питание, благоприятная атмосфера в местах пребывания);
Психосоматические причины аллергии у детей
Психосоматическая аллергия у ребёнка может развиться при частом расставании с матерью на весь день, при постоянных конфликтах между родителями, или из-за жёсткого ограничения свободы мысли и действия с их стороны.
Так как психика ребёнка не развита в полной мере, и он не способен полноценно выражать своё состояние через эмоции и общение, организм реагирует на перечисленные факторы возникновением аллергической реакции.
Об ответственности родителей
Ребёнок не всегда может напрямую обратиться к родителям за помощью. Поэтому ответственные родители сами должны по возможности чаще общаться со своими детьми, спрашивать, что их волнует, тяготит, постараться помочь решить их проблемы. Это необходимо, чтобы поддержать и укрепить психическое здоровье ребёнка, и тем самым предотвратить развитие психосоматических заболеваний, в том числе и аллергии.
Вывод
Аллергия и психологическое состояние очень тесно связаны. Заболевание может возникнуть на нервной почве, вследствие внутренних противоречий, ненависти или зависти к кому-то или чему-то.
Чтобы предотвратить развитие аллергии по психосоматическому механизму, следует следить за своим психическим здоровьем, избегать или учиться справляться со стрессовыми ситуациями, разобраться в своих неприятных, навязчивых мыслях, а так же следить за физическим здоровьем: питаться здоровой пищей, заниматься спортом, просто гулять, соблюдать режим дня, высыпаться.
Источник
Аллергия считается одним из самых непредсказуемых заболеваний. Ее симптомы могут иметь самый широкий спектр проявлений — от отеков и кожного зуда до приступов удушья и панических атак. Год от года список раздражителей, вызывающих аллергию пополняется сотнями разнообразных продуктов и веществ, а сама болезнь в различных обстоятельствах может вести себя абсолютно стихийно: как прогрессируя до крайне тяжелых форм, так и сходя на нет в самый неожиданный момент.
Как и многие иммунологические заболевания, аллергия может развиваться не только из генетической предрасположенности или негативных факторов окружающей среды, но и вследствии нерешенных психологических проблем. По данным ВОЗ около двух миллиардов человек в мире страдает аллергией психосоматического характера.
Причины аллергии
Чаще всего, психосоматика аллергии напрямую связана со стрессом. Острые переживания, возникающие вследствии серьезных жизненных проблем, или вызванные психологическим дискомфортом способны смещаться с психического уровня на уровень тела и трансформироваться в настоящее заболевание.
Иными словами, в некоторых стрессовых ситуациях психические защитные механизмы организма срабатывают против него. Нередко причины аллергических реакций могут таиться в детских воспоминаниях, связанных с переломными моментами в отношениях с родителями, которые допустили ошибку в процессе воспитания. В результате таких ошибок, во взрослом возрасте человек может испытывать так называемые триггеры, которые и становятся причиной аллергических реакций.
К примеру, одной из причин психосоматической аллергии может быть чрезвычайно строгое поведение родителей или воспитателей в детстве, когда человек вынужден постоянно делать что-то против своей воли. Само собой, чувство протеста, которое испытывает ребенок при таком воспитании, с годами укореняется и если человек, повзрослев, оказывается в ситуации, связанной с принуждением какими-либо жизненными обстоятельствами, его иммунная система начинает работать против самой себя, выбирая в качестве “маркера” травмирующего переживания потенциально опасный внешний раздражитель.
Кроме привычной хронической аллергии, как периодической реакции на такие раздражители как сезонные овощи и фрукты или пыльца цветущих растений, существует еще одно проявление психосоматики аллергии. Это — аллергия ситуационная.
Ярким примером этой проблемы может служить нервный зуд или покраснение покровов кожи в результате переживаний, связанных с нецикличными жизненными ситуациями, такими, как экзамены в институте, собеседования и т.п. Эти случаи, как правило, связаны с боязнью провала и страхом потерять статус в обществе или в семье, а также уважение в собственных глазах. Многие люди годами носят с собой антигистаминные лекарства просто на всякий случай, зная, что аллергия может проявляться “на нервной почве”.
Лечение и профилактика
Лечение психосоматических заболеваний и лечение аллергии в частности всегда подразумевает комплексный подход. Несмотря на то, что болезнь имеет психологические причины, проявляется она на вполне физическом уровне, поэтому лечить психосоматику аллергии должны квалифицированные аллергологи и иммунологи.
Но лечение иммунной системы от реакций на те или иные аллергены не даст результатов без сопутствующего курса психоанализа. Важным условием выздоровления является выявление и проработка застарелых психологических программ, проявляющихся в виде болезни. В противном случае, смена рациона питания или аллергологического окружения даже вкупе с курсом антигистаминных препаратов будет только купировать заболевание, загоняя его глубже в подсознание.
Существует ряд конкретных признаков, позволяющих выявить в вас потенциального аллергика. Если вы оцениваете себя, как эмоционально сдержанного, но при этом тревожного человека, склонны подавлять свои переживания или не можете классифицировать их, понять, что вы чувствуете и что происходит в вашем внутреннем мире — это может сигнализировать о возможных неприятных последствиях случайных неконтролируемых психических реакций.
Вот почему если аллергия проявляется эпизодически и нерегулярно, либо вы вообще не страдаете аллергией, но регулярно подвержены стрессу, стоит задуматься о профилактике аллергии и для этого необходимо в первую очередь пройти обследование у психолога. Проработка внутренних проблем и детских психологических травм является залогом заблаговременного предупреждения не только аллергии, но и многих других психосоматических проблем.
Источник
Аллергическая реакция может проявиться на разных частях тела, сопровождается множеством несвязанных симптомов, как едва ощутимых, так и опасных для жизни и здоровья. Перечень раздражителей, провоцирующих аллергию, весьма широк, причем в него входят не только типичные аллергены – продукты и факторы окружающей среды, но и связанные с психосоматикой причины. Провокаторами иммунологической реакции нередко выступают стрессы, нервные расстройства, психические проблемы.
Физические и психосоматические причины аллергии
Аллергическая реакция возникает, когда иммунные клетки приступают к уничтожению попавших в организм веществ, посчитав их опасными. Внешне аллергия проявляется кожными зудящими высыпаниями, насморком, слезотечением, отечностью.
Первым специалистом, занявшимся выявлением причин болезней по психосоматике, был психолог Зигмунд Фрейд. Он и последующие ученые пытались выяснить, как психическое состояние влияет на проявление телесных заболеваний. Выяснилось, что широкий перечень патологий, включая и аллергию, связан со стрессовыми воздействиями и нервными расстройствами.
Человек-аллергик имеет слабую иммунную систему, восприимчивую к негативным внешним воздействиям. Подобно собственному иммунитету, аллергики слабы и беспомощны, недовольны жизненными обстоятельствами, сконцентрированы на негативе.
Физические и психологические причины аллергии:
- неблагоприятные экологические условия;
- слишком частое использование бытовых химикатов;
- нарушения работы иммунной системы;
- генетическая предрасположенность;
- нарушения функционирования пищеварительного тракта;
- паразитарное поражение организма;
- постоянные стрессы;
- депрессивность характера, неудовлетворенность жизнью.
Во многих случаях провокатором аллергии становится стресс. В психосоматике клинические симптомы аллергической реакции при отсутствии аллергена называются псевдоаллергией. В этом случае в организме не происходит контакт между антигеном и антителом, однако под воздействием стрессовых факторов в кровь выбрасывается гистамин – медиатор аллергического воспаления.
Представители официальной медицины подтверждают связь аллергии с психосоматикой. Однако отмечают, что стрессы и негативные психологические факторы способны спровоцировать не только псевдоаллергию, но и настоящую иммунную реакцию.
Психосоматика аллергии – отвращение к себе, к определенным людям или жизненным ситуациям. По мнению психолога Лиз Бурбо, аллергик – человек, постоянно пребывающий в оборонительной позиции, он испытывает дискомфорт от чего-то, но ему приходится это что-то терпеть. Это обиженный человек, но для исправления дискомфортной ситуации у него нет возможностей или способностей.
Когда такое психическое состояние длится долго, то переходит в физическую плоскость: организм пытается отторгнуть дискомфортный фактор, подключив единственного борца – иммунную систему.
Психосоматика аллергии в зависимости от локализации симптомов
Психосоматика аллергического процесса определяется тем, в какой части тела проявились симптомы:
- Кожный покров. Аллергик возложил на окружающих людей или на предстоящие события большие надежды, а они не оправдались. Чтобы быстрее избавиться от крапивницы, покраснений, гнойничковых или узелковых образований, необходимо отпустить проблему, начать путь заново. Попытки контроля над людьми и событиями будут приводить к все новым приступам аллергии.
- Лицо. Аллергик отличается эмоциональной восприимчивостью, мнительностью, даже малейший негатив вызывает у него острую психическую реакцию. Такой человек постоянно пребывает в стрессовом состоянии и раздражении, тяжело адаптируется к изменению жизненных обстоятельств.
- Руки. Психосоматика – депрессивный и апатичный настрой, непринятие себя. Во многих случаях аллергия на руках не связана с воздействием аллергенов и инфекции, носит именно психосоматический характер. Для устранения проблемы важно настроиться на позитив.
- Глаза. Психосоматика – крах планов и надежд. Аллергическим конъюнктивитом страдают люди, построившие у себя в мыслях идеальное будущее, но столкнувшиеся с жестокой реальностью.
- Дыхательные пути. Психосоматика аллергических спазмов – нервирующая ситуация. Легочная аллергия наиболее тяжела в лечении, но если успешно справиться с психологическим фактором, то можно даже обойтись без медикаментозного лечения.
Психосоматика аллергии в зависимости от вида аллергена
Чтобы понять психосоматическую природу аллергического процесса, необходимо учесть, какой аллерген стал провокатором неприятных симптомов:
- Продукты питания. Такая аллергия проявляется чаще всего еще в детские годы, психосоматика связана с избыточным весом. Ребенок болезненно реагирует на насмешки сверстников и родительские упреки, связанные с полнотой. В зрелом возрасте такая реакция перетекает в подсознательную боязнь вкусной пищи, способной вызвать повышение массы тела.
- Пыльца. Психосоматика сенной лихорадки – сексуальные проблемы. Пыльца – элемент оплодотворения растений, следовательно, она ассоциируется с размножением. Поэтому аллергия на пыльцу возникает у человека, боящегося незапланированной беременности, не желающего создавать семью, обзаводиться детьми. Перемены, связанные с началом семейной жизни, вызывают у него страх и дискомфорт.
- Пух и шерсть животных. Психосоматика такой аллергии – подсознательная боязнь снова увидеть, как умирает домашний питомец. Аллергик уже пережил болезненное расставание с животным, и его организм отторгает возможность повторного заведения питомца путем проявления аллергической реакции. Иногда аллергия возникает на конкретное животное, воплощающее черты характера, которых нет у самого аллергика. Например, для котов характерны независимость и свободолюбие, и у человека, лишенного таких качеств, может проявиться аллергия на кошачью шерсть.
- Факторы окружающей среды – солнечный свет, понижение или повышение температуры. Аллергик вынужден делать то, что ему не по душе. Например, ходить на нелюбимую работу, учиться по специальности, которая не нравится.
- Бытовые химикаты. Если аллергическая сыпь появилась на лице, то ее психосоматика – боязнь или стремление привлечения внимания к себе. Если пораженными оказались руки, то для человека невыносима рутинная работа по дому, от которой отказаться невозможно.
Психосоматика аллергии у ребенка
Аллергическая реакция у ребенка имеет весьма сложные причины, она связана не столько с внешними факторами, сколько со взаимоотношениями с родителями, особенно с матерью. Иммунная реакция запускается, когда ребенок теряет связь с близким человеком, крайне эмоционально переживает это событие, но не может выразить словами.
Психосоматика детской аллергии – невысказанные волнения и переживания. Главные причины:
- долгая разлука с матерью;
- семейные конфликты, отсутствие взаимопонимания между мамой и отцом, постоянные родительские ссоры;
- моральное давление со стороны матери, отсутствие свободы, множество ограничений и запретов.
Аллергию у ребенка нельзя игнорировать, ведь она сигнализирует о серьезной эмоциональной неудовлетворенности. Родитель должен приласкать ребенка, пообщаться с ним, узнать, чем он огорчен и расстроен. Диалог должен строиться на желании помочь и взаимном доверии. Нужно поинтересоваться у ребенка, как ему помочь, что сделать, чтобы улучшилось настроение, что он хочет изменить в своей жизни.
Также родителям нужно непременно проанализировать свое поведение, мировоззрение, отношение к жизни. Ребенок, как губка, впитывает все, что видит в окружении: ориентируется на поступки и действия мамы и отца, запоминает их речь, получает от них первые навыки и знания. Если у ребенка проявилась аллергия, то, возможно, он чувствует себя дискомфортно рядом с родителями. Например, если для него аллерген – молоко, то можно подозревать материнскую гиперопеку. А если аллерген – пыль, то мать, вероятно, зациклена на порядке и стерильной чистоте.
Лечение
Аллергию, как и прочие психосоматические заболевания, лечат комплексно. Психическими проблемами, спровоцировавшими иммунный ответ, занимается психолог, а бороться с физическими факторами-аллергенами помогают аллерголог и иммунолог.
Аллергию лечат следующими методами:
- массажем;
- иглоукалыванием;
- мануальными сеансами;
- сеансами с психологом;
- йогой и медитациями;
- антигистаминными и седативными медикаментами;
- иммуностимуляторами;
- гомеопатическими препаратами;
- устранением источника стресса.
Медикаментозная и физиотерапия редко помогают без сеансов психоанализа. Чтобы избавиться от аллергии, важно выявить и проработать психические проблемы, провоцирующие симптоматику. Без этой меры антигистаминные препараты и терапевтические мероприятия лишь купируют симптомы, загонят причину более глубоко в подсознание.
Психолог поможет выявить, вывести из подсознания и устранить настоящие психические причины аллергии – тревожность, неудовлетворенность собой и жизненными обстоятельствами.
Профилактика аллергии, провоцируемой факторами психосоматики, заключается в нормализации режима дня, употреблении здоровой пищи, создании вокруг себя комфортной атмосферы, поддержании физической активности. Важно адекватно относиться к происходящим событиям, не реагировать болезненно на мелкий негатив, избегать неприятных людей.
Источник
