Диета при аллергии на нервной почве

Нервная аллергия – явление малоизученное. Чаще всего причинами реакции бывают стрессы и большие психоэмоциональные нагрузки. Так как заболевание возникает даже при отсутствии аллергенов, многие медицинские специалисты называют такую реакцию иммунитета псевдоаллергией. Чаще всего она развивается у женщин, более подверженных эмоциональной нестабильности. Но как понять, что аллергия возникла на нервной почве, какими симптомами она сопровождается и чем лечится?

Причины

Первопричина нервной аллергии – постоянный стресс. Однако существуют и другие неблагоприятные факторы, провоцирующие развитие заболевания.

• Депрессии затяжного характера, сопровождающиеся нарушениями сна, потерей аппетита, частыми перепадами настроения.
• Наследственная предрасположенность.
• Ослабленный иммунитет. Нарушения в работе иммунной системы нередко приводят к сбоям, когда привычные продукты воспринимаются как потенциальная угроза.

Любая из перечисленных причин вызывает нарушения работы внутренних органов. В результате расстраивается обмен веществ и замедляется метаболизм, что провоцирует развитие многих заболеваний, в том числе аллергии.

У детей аллергия на нервной почве – это результат жизненных перемен. Толчком к возникновению заболевания может стать развод родителей, переезд или перевод в новый коллектив (школу, садик).

Симптомы

Проявления нервной аллергии различны. Но в большинстве случаев она сопровождается кожными изменениями и имеет определенные симптомы:

• Мелкоточечная сыпь или пятна красного цвета. Высыпания образуются на лице, волосистой части головы, шее, руках и верхней части грудной клетки.
• Крапивница. Чаще встречается у детей и подростков. Нередко единичные фрагменты сливаются и образуют обширные красные зоны.
• Нестерпимый зуд.

Помимо проявлений на коже аллергия на нервной почве может вызывать насморк, чихание, ничем не мотивируемое слезотечение, удушливый кашель, чрезмерное потоотделение, нарушения пищеварения и учащенное сердцебиение.

При тяжелой форме аллергии возможно развитие ангионевротического отека. Осложнение сопровождается сужением дыхательных путей до такой степени, что прохождение воздуха становится невозможным, возникает удушье. В этом случае требуется немедленная медицинская помощь, иначе вероятен летальный исход.

Чаще всего аллергия на нервной почве проявляется кожными высыпаниями, которые сопровождаются зудом.

Изучив особенности течения заболевания, медицинские специалисты назвали его «аллергическая вегетативная буря». Термин подразумевает, что симптомы проявляются в период эмоциональной нестабильности, а затем по мере нормализации состояния самостоятельно исчезают. Признаки аллергии могут наблюдаться несколько лет. При этом больного беспокоят быстрая утомляемость, боли в мышцах, затуманенность зрения, мигрени и невралгии, нарушения сна, сонливость, провалы в памяти, снижение концентрации внимания и работоспособности.

Диагностика

Определить нервную аллергию непросто, так как она имеет схожие симптомы со множеством других заболеваний. Для диагностики болезни врач в первую очередь обращает внимание на эмоциональное состояние пациента: отмечены ли повышенная возбудимость, склонность к резким импульсивным действиям, частые беспричинные перепады настроения.

В рамках диагностики больному назначаются кожные пробы и оценка уровня иммуноглобулина Е. На основании полученных данных делаются соответствующие выводы, прописывается лечение. Уровень иммуноглобулина Е при нервной аллергии остается в пределах нормы, а кожные пробы показывают отрицательный результат на все группы аллергенов.

Лечение

Терапия нервной аллергии значительно отличается от лечения иных форм этого заболевания. Устранить симптомы помогают работа с психиатром или психологом, гомеопатические и укрепляющие средства, массаж, иглоукалывание, гипноз, седативные препараты. Нередко для нормализации состояния назначаются занятия спортом, плавание, йога, танцы, медитация.

Чаще всего лечение аллергии на нервной почве комплексное. Так, для нормализации деятельности нервной системы могут понадобиться успокоительные средства или антидепрессанты. В этом случае врач прописывает Ново-Пассит, Седавит, Седаристон или другие лекарства. С этой же целью психолог может посоветовать больному сменить место работы или профессиональную деятельность.

Для снятия симптомов аллергии назначаются антигистаминные средства. Такие аллергические проявления, как зуд и сыпь, хорошо снимают Лоратадин, Зиртек, Эриус, Телфаст, Супрастин, Тавегил. Выбор средства, дозировка и курс приема подбираются врачом индивидуально. При легком течении заболевания обычно назначаются препараты в таблетках. Тяжелая форма болезни может потребовать курса инъекций.

Если пациента беспокоят волдыри, для обработки очагов поражения понадобятся мази и кремы. Например, Гистан, Фенистил, Солкосерил и прочие. При тяжелых поражениях кожных покровов или отсутствии желаемого эффекта возможно назначение кортикостероидных препаратов (Адвантана, Белодерма или Гидрокортизона).

Чтобы избавиться от проявлений ринита, используют сосудосуживающие капли, например, Нафтизин, Галазолин. Рекомендуется орошение слизистой носа изотоническим раствором. Для этого применяют Аквалор, Салин, Квикс или Физиомер.

Для выведения токсинов и очистки организма назначается курс сорбентов, таких как Энтеросгель, Атоксил, Сорбекс или Активированный уголь. Если больного постоянно мучают приступы кашля, врачи рекомендуют снимать их с помощью небулайзера. Обычно для ингаляций используется физраствор или другое лекарство, назначенное медицинским специалистом. Важно следить, чтобы помещение, где находится аллергик, периодически проветривалось и увлажнялось.

Профилактика

В качестве профилактики аллергии на стресс необходимо в первую очередь научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Чтобы не допустить нарушений работы нервной системы, придерживайтесь следующих правил.

• Наладьте правильный режим труда и отдыха.
• Используйте специальные техники для борьбы со стрессами.
• Спите не менее 8 часов в сутки.
• Следите за сбалансированностью питания. В особенно напряженные жизненные моменты включайте в рацион продукты, богатые витаминами группы В.
• Для успокоения нервной системы принимайте травяные отвары.
• Учитесь переключать внимание с проблем на более приятные вещи (хобби, общение с семьей).
• Если чувствуете, что не можете сами справиться с нарастающим напряжением, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

Аллергия на нервной почве у взрослых и детей в последнее время встречается все чаще. Отличить данную форму заболевания от истинной аллергии сложно, поэтому не занимайтесь самолечением. При обнаружении иммунного ответа немедленно обращайтесь к врачу. Правильная диагностика и комплексное лечение позволят справиться с болезнью и вести полноценную жизнь в дальнейшем.

Перенесенные эмоциональные потрясения или постоянные сильные стрессовые ситуации могут послужить причинами формирования серьезных нарушений в функционировании органов и систем органов, а также организма в целом. Одним из видов реакции организма может быть формирование реакций, напоминающих аллергические. Подобное явление носит название аллергия на нервной почве. В его основе лежат определенные патологические процессы, происходящие в иммунной системе на фоне стресса или невроза.

Наблюдается одинаково часто аллергия на нервной почве у ребенка, взрослого или пожилого человека. Однако, наиболее подвержены ее возникновению женщины среднего возраста и дети (по причине лабильности своей психики).

Проявляется аллергия от нервов такими же признаками, что и истинная аллергическая реакция. Как правило, это различные формы кожной сыпи, которые сопровождаются покраснением и отеком эпителия, а также интенсивным чувством зуда и жжения.

Очень часто в подобных ситуациях не происходит идентификации причины возникновения аллергической реакции и аллергию на нервной почве путают с аллергией, вызванной воздействием аллергена – вещества, по отношению к которому в организме человека имеются чувствительные иммунные клетки. Однако в основе возникновения этих двух, казалось бы, идентичных явлений лежат различные механизмы. Соответственно и терапия, а также профилактика этих явлений будут разными.

Механизм развития аллергической реакции на нервной почве

Часто возникают такие вопросы: может ли быть аллергия на нервной почве, как она формируется и как себя проявляет?

Под аллергией понимается специфическая чувствительность иммунной системы организма по отношению к какому-либо веществу – аллергену. В организме аллергика имеются чувствительные по отношению к аллергену клетки иммунной системы – Т-лейкоциты. После проникновения аллергена в организм (посредством кожных покровов, дыхательной или пищеварительной системы) происходит его взаимодействие с сенсибилизированным лейкоцитом класса Т и формирование комплекса антиген-антитело.

Этот комплекс способен активировать особые иммунные образования организма, которые называются тучными клетками, приводя к выбросу в кровоток гистамина, сератонина и медиаторов воспаления – веществ, обуславливающих возникновение аллергической симптоматики.

В качестве аллергенов могут выступать самые разнообразные соединения: продукты питания, лекарственные препараты, средства бытовой химии, косметика, химикаты, пыль, пыльца растений, шерсть животных, укусы насекомых, различные материалы.

Когда формируется нервная аллергия, симптомы аллергической реакции обуславливает не аллерген, а сбой в работе центральной нервной системы, причиной которого служит сильное эмоциональное или психическое потрясение, перенесенный стресс.

Во время сильного нервного напряжения в организме происходит значительное увеличение количества медиаторов воспаления, что в свою очередь приводит к увеличению количества гистамина в крови и возникновению аллергической симптоматики: различных кожных высыпаний, шелушения эпителия, гиперемии и отека кожи, чувству зуда и жжения.

Аллергия на стресс также считается разновидностью псевдоаллергических реакций, поскольку при условии отсутствия воздействия аллергена наблюдается формирование признаков аллергии. Патология формируется на фоне нервного потрясения и указывает на тесную взаимосвязь иммунной и нервной системы организма.

Почему может быть аллергия на нервной почве?

Возникновению аллергической реакции, формирующейся на почве нервного или эмоционального перенапряжения подвержены все, однако в большей мере данной патологией страдают эмоционально и психически неустойчивые, нестабильные, сильно восприимчивые люди. Чаше прочих аллергия на стрессовые ситуации формируется у детей и женщин в силу их эмоциональной лабильности и впечатлительности.

Формирование аллергии на нервной почве обусловлено такими основными причинами:

• Наличием генетической предрасположенности. Как и любые иные патологии в организме, психическая неустойчивость, склонность к депрессивным состояниям и низкая стрессоустойчивость, как показатели функционирования центральной нервной системы организма передаются из поколения в поколения по наследственности.
• Нарушениями в функционировании иммунной системы организма. Причинами возникновения аллергических реакций могут послужить различные сбои в защитных и иммунных функциях организма, ослабленность иммунитета (по причине перенесенного заболевания, неполноценного и несбалансированного питания) или наследственная предрасположенность иммунитета к аллергиям.
• Стрессовыми ситуациями. Длительное пребывание человека в стрессе, переживания негативных эмоций, резкие эмоциональные потрясения — все это может послужить основой возникновения различных сбоев в работе органов и систем органов, одним из которых может быть аллергическая реакция на нервной почве.
• Депрессивными состояниями. Длительное и затяжное состояние депрессии может привести к ухудшению сна, апатии, потере аппетита, а как следствие – к нарушениям в процессах метаболизма в организме, нехватка витаминов и микроэлементов, нарушению в работе органов и систем органов организма. Все это вызывает различные нарушения, состояние недомогания, в частности – аллергические реакции на нервной почве.
• Сниженным эмоциональным фоном организма. Сдерживание любых эмоций может послужить причиной нарушений в работе иммунной системы организма и ее ослабления. В результате увеличивается уровень восприимчивости организма к воздействию различных негативных факторов внешней и внутренней среды, повышается вероятность формирования аллергии на фоне психического или эмоционального потрясения.

Аллергия на нервной почве симптомы

Когда возникает аллергия от нервов, симптомы патологии могут иметь самое разнообразное проявление, вид, интенсивность и локализацию. Как правило, аллергическая реакция на нервной почве затрагивает кожные покровы и слизистые оболочки организма, реже – приводит к формированию признаков, затрагивающих работу дыхательной (отек Квинке на нервной почве) или пищеварительной системы организма.

Чаще всего формирование аллергии на фоне стресса сопровождается следующими признаками:

• различными кожными высыпаниями, сопровождающимися интенсивным чувством зуда и жжения (чаще возникают в области волосистой части головы);
• аллергической экземой с формированием различных элементов сыпи и значительной гиперемии, поражающих обширные участки эпителия кожи;
• нервной крапивницей (более характерна для детей и подростков), которая сопровождается очень стремительным образование на коже волдырей красного цвета, способных к сливанию и протекающих совместно с интенсивным зудом и жжением;
• ринитом в форме аллергического насморка, который характеризуется заложенностью, чиханием и сильным течением из носа;
• длительными приступами удушливого кашля, которые поддаются купированию противокашлевыми лекарственными препаратами;
• затруднением дыхания и удушьем, которое формируется по причине отека слизистых оболочек и стенок дыхательных путей, может грозить формированием такого опасного для жизни и здоровья состояния, как ангионевротический отек или отек Квинке (его самым опасным осложнением является асфиксия, которая может привести к летальному исходу);
• различными образованиями на слизистых оболочках в ротовой полости (внешне могу напоминать некоторые стоматологические заболевания, например – стоматит).

В качестве дополнительных признаков наблюдаются такие симптомы:

• повышенный уровень утомляемости;
• снижение работоспособности;
• нарушения сна;
• агрессия;
• головные и мышечные боли;
• нарушения зрения;
• потеря аппетита.

Области локализации симптомов патологии

Признаки аллергической реакции, возникающей на фоне психического или эмоционального перенапряжения, поражают кожные покровы и слизистые оболочки тела человека, реже – затрагивают системы органов, приводя к сбоям в их работе.

Основные области локализации симптоматики это:

1. Лицо. Нервная аллергия в виде крапивницы поражает кожу лица и волосистой части головы. Имеет форму волдырей красного цвета, способных к сливанию и формированию обширных отечных участков эпителия красного цвета. Как правило, крапивница сопровождается интенсивным кожным зудом и жжением. Достаточно редко признаки аллергической реакции переходят на слизистые оболочки ротовой полости и дыхательных путей, вызывают возникновение отека Квинке.
2. Конечности. Проявление аллергии на фоне стресса на коже конечностей являются высыпания различной формы, интенсивности и размера, сопровождающиеся гиперемией и отечностью эпителия, а также зудом и жжением.
3. Тело. Также высыпания и пятна красного цвета могут локализоваться на груди, шее и животе. Сыпь протекает совместно с покраснением и отеком эпителия, чувством кожного зуда и жжения.

Какой специалист поможет справиться с заболеванием?

При возникновении первых признаков аллергической реакции на почве нервного срыва необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту – аллергологу с целью точной постановки диагноза, идентификации причины патологии и назначения правильного лечения.

Только квалифицированный медик с помощью врачебного осмотра и различных методик диагностики сможет отличить аллергию от псевдоаллергической реакции, а также назначить эффективные методы борьбы с заболеванием, помочь установить стрессовые факторы, служащие причиной возникновения аллергии на нервной почве.

В более сложных клинических случаях, с целью комплексного врачебного обследования, также необходимо обратиться к невропатологу и психиатру.

Процесс диагностики заболевания

Возникновение признаков аллергической реакции в организме для определения причин ее формирования требует данных некоторых лабораторных исследований.

Основным анализом для установления факта аллергии является анализ крови на уровень иммуноглобулинов. Как правило, для аллергии на нервной почве этот показатель не завышен, как при истинной аллергической реакции.

Кожные, провокационные аллергопробы и прик-тесты также не дают положительных результатов, как это характерно для истинной аллергии или могут показать сразу несколько противоречащих друг другу ответов.

Таким образом, во время процесса идентификации причины аллергии, для аллергической реакции на нервной почве установить аллерген не удается.

Далее оценивают нервно-психологический статус пациента. Как правило, люди, страдающие аллергией на фоне нервного срыва, имеют повышенный уровень возбудимости, страдают резкими перепадами настроения, агрессивны, склонны к депрессивным состояниям или имеют не устоявшуюся лабильную психику.

Терапия

Когда поставлен диагноз аллергия на нервной почве симптомы лечение патологии находятся в непосредственной взаимосвязи.

В терапии аллергии на фоне нервного срыва используют комплексный подход, который включает в себя:

• методики иглоукалывания;
• йогу;
• точечный массаж;
• использование седативных лекарственных препаратов;
• гипноз и нейролингвистическое программирование;
• применение методов рефлекторно-мануальной терапии;
• медитацию;
• гомеопатические лекарственные средства;
• психологическую помощь.

Основным методом лечения является установление причины нервного и эмоционального перенапряжения и устранение ее влияния.

Использование лечебных трав

В лечении аллергической реакции вызванной сильными психическими и эмоциональными потрясениями широко используются методы народной медицины, которые представляют собой рецепты лекарственных средств изготовленных на основе лекарственных растений.

В лечении используют:

• отвар боярышника, белокудренника черного, зверобоя, мяты, пустырника, сушеницы, боярышника в качестве успокоительного средства;
• ванну на основе отваров лекарственных растений (на основе дуба, череды и ромашки, смешанных в равных пропорциях либо на основе полыни, розмарина и липы).

Рекомендации по профилактике

В качестве профилактических мер людям с слабильной психикой рекомендовано:

• использовать седативные препараты на основе натуральных компонентов;
• укреплять состояние иммунной системы организма;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• отказаться от вредных привычек;
• систематично заниматься умеренными физическими нагрузками;
• прибывать в хорошем настроении;
• окружать себя позитивными мыслями (позитивно мыслить);
• избегать нервного и эмоционального перенапряжения, стрессовых ситуаций и нервных потрясений;
• регулярно гулять на свежем воздухе;
• правильно и сбалансировано питаться;
• соблюдать правила гигиены.

Общие рекомендации

Для предотвращения повторного возникновения аллергической реакции на фоне нервного потрясения необходимо уметь справляться с неожиданными и постоянными стрессовыми ситуациями, брать их в свои руки и не поддаваться депрессивным состояниям.

1. Необходимо составлять режим труда и уметь правильно организовать свой рабочий день, равномерно распределять рабочую нагрузку. Постоянное откладывание более сложных задач и не способность решать повседневные трудовые проблемы могут послужить причиной нарушения в работе центральной нервной системы.
2.  Рекомендуется сбалансировано и правильно питаться.  Рацион должен содержать продукты, богатые витамином В1, регулирующим работу нервной системы организма: крупы, капусту, бобовые, шиповник, яйца, молоко, телятину, свинину.
3. Занятия йогой, спортом, сеансы массажа способствуют нормализации и укреплению состояния нервной системы.
4. Применять отвары лекарственных растений в качестве успокоительного лекарственного средства.

Советы от психолога

Одним из методов борьбы с аллергией на нервной почве является работа с психотерапевтом.

При помощи таких психотерапевтических методик, как гипноз и нейролингвистическое программирование, можно добиться ликвидации негативных установок, лежащих в основе патологии и поспособствовать улучшению состояния пациента.

Квалифицированная и компетентная психологическая помощь научит позитивно мыслить, абстрагироваться от негативного воздействия на психику, избегать нервного и эмоционального перенапряжения, правильно давать выход своим  негативным эмоциям.

Видео по теме: Как стресс влияет на нашу жизнь