Дубовый веник для бани аллергия
Дуб — это привычное и знакомое для нас дерево. Он высоко ценится за качественную древесину, которая используется для производства элитной мебели и дорогого отделочного материала. Но для любого любителя пара дуб — это дерево, из которого получаются отличные классические веники для бани. О том, что дуб обладает лечебными свойствами слышали наверное все. Но какую конкретную пользу приносит дубовый веник при его применении в парной? Чем богаты дубовые листочки и каково их воздействие на здоровье и самочувствие человека? Рассмотрим этот вопрос с научной точки зрения…
Два слова о нашем дубе
У многих народов на протяжении всей истории человечества дуб считался олицетворением долголетия, мудрости и силы. Римляне окрестили его «красавцем», а венки из этого дерева сделали наградой и знаком отличия. Древние греки и славяне не отставали от римлян и почитали его, как священное дерево. А в Германии листок этого дерева уже давно и плотно занял место одного из национальных символов…
Но дуб это не только название дерева, это ещё и название целого рода деревьев из семейства буковых, который по данным сайта Королевского ботанического сада Кью в Великобритании (Royal Botanic Gardens, Kew, UKGB) насчитывает в своём составе почти что шесть сотен видов этого растения.
На территории России широкое распространение получил только один из видов — дуб черешчатый, зато в двух вариациях: летний и зимний. Хотя разница между ними только во времени цветения: один цветёт на две-три недели раньше другого.
Кроме этого на Дальнем Востоке и в отдельных районах Приамурья встречается дуб монгольский, а ещё реже дуб зубчатый. На черноморском побережье Кавказа обитает дуб скальный, но все эти виды не имеют широкого распространения. Поэтому сегодня рассмотрим пользу близкого нам черешчатого или по другому летнего, обыкновенного, английского дуба.
Что хорошего и полезного содержат в себе листочки дуба?
О пользе коры дуба обыкновенного, которая продаётся в аптеках и является проверенным средством для лечения широкого круга заболеваний знают, наверное, все. Но вот что такого важного содержится в его листьях и что делает дубовый веник для бани полезным для человека догадываются не многие. Нет смысла перечислять все компоненты ввиду их малого содержания.
Поэтому остановимся на трёх основных компонентах которые нам будут интересны применительно к парной:
- Дубильные вещества;
- Полисахариды пентозаны;
- Флавоноид кверцетин.
Это и есть наши основные «пользодатели», те вещества, что придают полезные свойства дубовым веникам и делают их не просто обычным инструментом для подачи пара к телу.
Дубильные вещества — барьер от патогенной флоры
Начать нужно с дубильных веществ, так как их содержание составляет до 5% в общем составе, что, поверьте, совсем не мало. Дубильные вещества это группы веществ ароматического ряда, имеющие органическое происхождение и широкое распространение в растительном мире. Нас будут интересовать свойства двух кислот этой группы: дубодубильной кислоты, которая содержится только в дубе и галлодубильной кислоты (другое её название танин или дубильная кислота). Полезные свойства этих кислот изучены довольно хорошо и активно применяются как в народной так и в официальной медицине, а так же в косметологии.
Что же полезного в этих кислотах? При контакте с повреждённым или воспалённым участком кожи они вступают в реакцию с белковыми соединениями и образуют плёнку. Тем самым устраняется раздражение и активизируется процесс регенерации тканей. Кроме этого гасится воспалительный процесс и снижаются болевые ощущения.
Поэтому и в медицине и косметологии эти кислоты, в большей степени дубильная кислота, применяется как противовоспалительное средство. Используются в комплексной терапии при лечении осложнённых воспалений кожного покрова бактериального характера. Так же дубильные вещества обладают способностью повышать усвоение витамина С. В косметологии, препараты содержащие эти кислоты, применяются для снятия следов отёчности и припухлости.
Пентозаны: совсем «не кулинарные» полисахариды
Пентозаны, не очень знакомое слово, означает высокомолекулярные полисахариды, которые входят в состав дубовых листьев и так же оказывают положительное воздействие на человека при использовании дубового веника в парной. Сегодня известно только два пентозана: это ксилан и арабан.
Арабан, кроме применения в качестве загустителя и стабилизатора, используется при производстве антибиотиков пролонгированного характера. Но всё же для нас гораздо интереснее ксилан.
Ксилан — это то из чего делают ксилозу. А при чём ксилоза и веник для бани из дуба? Всё очень просто, ведь из ксилозы добывают проксилан (он же Про-Ксилан или Pro-Xylane). А проксилан это просто чудо полисахарид, не так давно открытый исследовательским центром лаборатории крупной косметической компании GARNIER.
Этот полезный полисахарид стал основой для целой линейки кремов анти возрастного действия и не только в этой компании. Молекулы проксилана усиливают создание собственного коллагена в коже человека и положительно воздействуют на связь между слоями эпидермиса. Как следствие этих воздействий происходит вывод токсинов, а так же увеличение поступления кислорода и необходимых питательных веществ в кожу. В общем безусловно очень полезный для парной компонент.
Недооценённое чудо флавоноид Кверцетин
Третий интересный и не до конца протестированный компонент в составе листьев дубового веника для бани — это кверцетин. Он относится к группе растительных веществ, называемых флавоноидами. Флавоноиды, такие как кверцетин, являются антиоксидантами.
Положительное воздействие кверцетина на здоровье человека клинически подтверждено не достаточно, то есть испытания проведены в не полном объёме. Однако, существует не мало опубликованных результатов опытных проверок кверцетина сделанных в лабораторных условиях. И такие результаты могут нас порадовать.
Лабораторные исследования показали что кверцетин обладает ярко выраженными свойствами антиоксиданта, которые позволяют ему нейтрализовать свободные радикалы и улучшать общее самочувствие человека.
Кроме того, в статье доктора Стивена Эрлиха («Quercetin» 2015 Steven D. Ehrlich , NMD, Solutions Acupuncture) опубликованной на официальном сайте Медицинского центра Университета штата Мэриленд США сообщается о том, что кверцетин может уменьшать симптомы простатита и воспаления предстательной железы. При проведении одного небольшого исследования было установлено, что мужчины, принимавшие кверцетин, ощущали меньше негативных сопутствующих заболеванию симптомов, чем мужчины, которые принимали плацебо.
Кверцетин может быть эффективным средством в борьбе с аллергией, астмой, сенной лихорадкой и крапивницей. В результате лабораторных исследований учёные пришли к выводу что кверцетин помогает уменьшить симптомы аллергии, включая насморк, водянистые глаза, крапивницу и опухание лица и губ.
Допускается положительное воздействие при повышенном кровяном давлении и участие в снижении общего уровня холестерина.
В статье опубликованной на официальном сайте Национального центра биотехнологической информации США, на основании исследований группы учёных Шанхайского университета Jiao Tong отмечено обоснованное положительное свойство кверцетина, как средства борьбы с раком («Quercetin enhances adriamycin cytotoxicity through…» Mol Med Rep. 2015 Jan.)
Вместо заключения
Подытожив всё вышесказанное, можно с уверенностью сказать что польза дубового веника при использовании его в бане очевидна. Состав его листьев отличается от состава пихтового веника, но по общему оздоровительному воздействию не уступает ему. Его полезные свойства обусловлены компонентным составом ветвей и листьев дуба. Дубильные вещества, пентозаны и кверцетин в составе дубового листа оказывают всестороннее благоприятное воздействие на организм парящегося человека.
Кроме этих специфических влияний на здоровье человека выбор дуба предоставляет все стандартные плюсы использования хорошего веника. Это усиление общего обмена веществ за счёт повышения температуры тела и прямого массажа отдельных его участков, выведение солей и токсинов из организма и просто удовольствие от парения.
Источник
Берёзовый веник. Чаще всего в бане пользуются веником из молодых веток берёзы. И действительно — их целебные свойства с древних времён были известны нашим предкам. Самая главная особенность берёзовых веников — в условиях повышенной влажности они вызывают расширение бронхов, что способствует удалению из них мокроты и различных вредных осадков. В листьях берёзы содержатся в большом количестве эфирные масла, витамины С и А. Такой веник отлично снимает боли в мышцах и суставах после травм или физических нагрузок, хорошо очищает кожу, склонную к сыпи и гнойничкам (кожа приобретёт эластичность, гладкость и приятный цвет), ускоряет заживление ран и ссадин, успокаивает нервную систему, ускоряет выработку эндорфинов (гормонов радости). Настой из берёзовых листьев благотворно влияет на кожу головы, укрепляет волосы, уничтожает перхоть.
Дубовый веник. Достаточно популярный вид веника у людей среднего и пожилого возраста. Прежде всего, потому что ароматические вещества, содержащиеся в дубовых листьях, препятствуют повышению артериального давления. Также веник из дуба можно порекомендовать людям с жирной кожей — после бани она приобретёт матовый оттенок. Такой веник оказывает сильнейшее противовоспалительное и успокаивающе-умиротворяющее действие, особенно хорош после тяжёлого рабочего дня. Дубовый отвар используют в качестве лекарства при различных видах кожных заболеваний, особенно при чрезмерной потливости ног.
Липовый веник. По своим свойствам очень похож на берёзовый. Он обеспечивает отличный обезболивающий эффект, в особенности хорошо снимает головную боль. Индивидуален этот веник тем, что оказывает мягкое воздействие на почки и потовые железы, чем обеспечивает мочегонный эффект и усиленное потоотделение. Веник из липы просто незаменим при простудных заболеваниях — он срабатывает как жаропонижающее и выводит из лёгких всю мокроту. Подобными, но более бедными свойствами обладает Ольховый веник.
Хвойный веник (еловый, кедровый, пихтовый, можжевеловый). Очень распространён в Сибири, на таёжных просторах. Веники из этих деревьев обладают поистине чудесными свойствами. Смолистые вещества, содержащиеся в них, мягко раздражают кожу, стимулируют выделение пота. При использовании игольчатых веток в организме усиливается кровообращение не только во всех мышцах, но и во внутренних органах. Поэтому веник их хвойных пород можно использовать при закалке сердечно-сосудистой системы, а также в роли своеобразного массажа, при болях в пояснице, ревматизме, невралгии, радикулите. Фитонциды прекрасно дезинфицируют воздух в бане и препятствуют распространению респираторных заболеваний. Пихтовые, кедровые, еловые ветви выделяют полезнейшие бальзамические вещества. Обычно ими пользуются вечером для отличного и глубокого сна. Перед процедурами хвойный веник необходимо 10 минут подержать в кипятке для достижения мягкости и распаренности. И ещё, важно помнить, что такие веники не заготавливают впрок, а используют свежесрезанными.
Крапивный веник. Этот веник занимает особую нишу. Он оказывает мощное местное раздражающее, отвлекающее и противовоспалительное действие. Такой веник невероятно полезен после тяжёлой физической работы. Как рукой снимает он боли в суставах и мышцах. При регулярном и нежном использовании прекрасно снижает артериальное давление и разгружает нервную систему. Это растение содержит невероятное количество белков, витамина С и железа. Крапивный веник — прекрасное средство для лечения ревматизма, радикулита, болезни почек, подагры, угрей, фурункулёза. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами.
Эвкалиптовый веник. Обычно не используется во время пропарки. Лучше всего его положить на полку, чтобы приятный запах распространился по парной. Если человек страдает насморком или кашлем, то можно приложить ветки эвкалипта к лицу и дышать ими в течение 4−5 минут.
Рябиновый веник. Колоссально усиливает процессы возбуждения нервной системы. После обработки таким веником усталость проходит на весь день. Мышцы приобретают прекрасный тонус, улучшается работоспособность. Такой веник лучше всего использовать с утра, когда предстоит ещё множество дел. Аналогичными свойствами обладает веник из пижмы.
Помимо этих пород деревьев и кустарников прекрасно подойдут для изготовления веника ветки из клёна, вишни, ясеня, ореха, вяза и, как ни странно, полыни. Некоторые любители предпочитают комбинированные веники, когда в основу закладываются ветки березы или дуба, а по бокам добавляются ветки других деревьев, каждый человек для себя должен сам определять, что лучше всего ему использовать. Теперь внимательно посмотрите на особенности всех веников, и не допустите в бане рядом с собой растения, свойства которых могут вам повредить или вызвать аллергию!
Теперь вы легко сможете выбрать свой веник. Приятно вам попариться!
Источник
Традиционную русскую парилку невозможно представить без специального веника, которого по праву можно назвать главным элементом для успешного проведения очистительной процедуры. Среди многих вариаций основы для создания этого незаменимого аксессуара именно изделие из дубовых веточек с крупными листами считается фаворитом. При этом польза дубового веника невероятно велика. Он не только способствует качественному очищению тела, но и оказывает мощный целебный эффект в большинстве случаев. Изготовленный правильно, он принесет отменный результат при посещении бани.
Главная польза дубового веника
Несомненную пользу для человека, решившего захватить в сауну веник из дуба, представляют не ветви, а крупные листья этого захватывающего дух дерева. Каждый листок чрезвычайно богат дубильными веществами, полисахаридами пентозаны, флавоноидами кверцетина, которые выступают барьером от патогенной флоры, устраняют кожные раздражения, активируют процессы регенерации тканей. Также они значительно увеличивают поступление кислорода вглубь кожного покрова, нейтрализуют свободные радикалы, улучшают общее самочувствие.
Поэтому дубовая листва имеет оздоровительное воздействие на организм, оказывая всестороннее благотворное влияние на тех, кто пришел в парную улучшить здоровье или просто ощутить небывалый прилив сил.
Как сделать веник из дуба для бани грамотно
Приступать к заготовке аксессуара из дерева – богатыря следует с начала июня по середину августа. Подходящие экземпляры нужно присматривать в затемненных рощах вдали от пыльных дорог. Максимальную пользу принесут ветви с крупными листьями, которые рекомендуется собирать утром в сухую погоду.
Когда нужное количество исходного материала будет найдено, необходимо разложить веточки в один слой в затемненном месте, оставив их лежать около одного часа. Затем можно аккуратно перевезти подсушенные ветви туда, где будет проводиться связывание нового экземпляра.
Предварительно нужно будет очистить от любых сучков ту сторону дубовой ветки, где планируется расположить рукоятку. Набранное количество ветвей следует взять в одну охапку, крепко обмотать при помощи шпагата, располагая толстые ветви посредине, а тонкие наименования вблизи. Важно завершить действо правильно, положив созданный предмет под гнет, чтобы придать ему плоскую форму. Готовое творение желательно повесить на несколько дней в прохладном помещении.
Как запарить дубовый веник правильно
Недостаточно просто связать новую банную деталь, необходимо затем еще запарить ее максимально грамотно. Сухие веники запаривают согласно одной из трех проверенных временем технологий.
- Набрав в таз холодной воды, нужно опустить туда веник на 20 минут. Листья быстро впитают жидкость, и наступит черед замачивания в горячей воде. Спустя считанные минуты дубовый помощник станет полностью готов к использованию.
- Пересушенные веники рекомендуется подготовить за 16 часов до похода в парную. Замочив орудие в холодной воде лучше подождать, пока листва станет свежее на вид, и быстро вынув деталь из таза, не стряхивая воду, рекомендуется поставить черенки в воду.
- Если решение пойти в сауну было спонтанным, можно воспользоваться экспресс – методом, вскипятив чайник и залив кипятком связку листьев в емкости на четверть часа. Успех будет гарантирован, если таз предварительно закрыть крышкой.
Когда гости пришли в парную и готовы приступить к релаксации, но обнаружили сухие веники, ситуацию можно исправить, нагрев их от каменки. Опустив аксессуары на минуту в горячую водичку, и после вынимания помахав над каменкой, удастся привести их в годное состояние.
Источник
Современные банщики чаще используют березовые или дубовые веники для проведения банных процедур и редко рассматривают другие виды деревьев, что считается большим упущением. Липовый веник для бани обладает большим количеством полезных свойств. Его можно купить готовым в магазине или связать самостоятельно, заранее подготовив веточки липы.
Полезные свойства
Ветки, листья липы применяются в лечении разных заболеваний. Полезные свойства:
- снижение температуры тела;
- обезболивание;
- очистка организма от шлаков, токсинов;
- улучшение работы почек;
- устранение мигрени, бессонницы;
- очистка дыхательных путей от мокроты.
Липовые листья выделяют эфирные пары, которые помогают расслабиться, забыть о негативных мыслях.
Показания и противопоказания
Показания:
- мышечные боли;
- длительные стрессы, депрессии;
- простудные заболевания;
- насморк, кашель.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость;
- отягощенный анамнез;
- сердечно-сосудистые заболевания.
Также в баню нельзя ходить при высокой температуре тела, повышенном давлении, хронических заболеваниях в период обострения, при беременности, грудном вскармливании.
Преимущества и недостатки
Преимущества:
- большое количество полезных свойств;
- приятный аромат;
- высокая эластичность, прочность.
Серьезных недостатков у веников из побегов липы нет. Самое главное правильно выбрать время для их сбора, запаривать ветки перед посещением бани.
Принципы выбора
При выборе веника из липы в магазине или на рынке, нужно:
- Принюхаться к связке. Если ощущается запах гнили, необходимо продолжить поиски лучшего варианта.
- Попробовать согнуть веник. Если ветки начинают трещать, ломаться — была нарушена технология заготовки сырья.
- Потрясти пучок за ручку. Если с него осыпается много листьев, значит ветки сушились неправильно.
Также внимание нужно уделить ручке. Она должна удобно лежать в руке, не натирая кожу.
Способы применения
Принципы применения:
- Свежие ветви не нужно обдавать кипятком перед применением. Достаточно полить их холодной водой.
- Веники, которые уже были в применении, перед использованием нужно положить в горячую воду на 2–3 минут.
Настой, который остался после запаривания веника, рекомендуется использовать для обливания раскаленных камней.
Чем можно заменить?
Если нет возможности сделать липовый веник самостоятельно или купить его в специализированном магазине, можно заменить его дубовыми или березовыми изделиями. Они очень полезны, популярны среди банщиков.
Изготовление своими руками
Чтобы сделать веник для бани из липовых веток своими руками, нужно знать, когда правильно собирать расходные сырье, где его лучше брать, как правильно сушить и запаривать срезанные ветви перед посещением парилки.
Время и место для сбора
Правила выбора времени, места для сбора веток липы:
- Нужно выбирать деревья, которые расположены вдали от крупных предприятий, дорог.
- Нельзя срезать ветви со слишком молодых деревьев. Это может привести к их гибели.
- В старину ветки с липы срезались после Троицы. В этот период побеги наиболее эластичные, покрыты большим количеством молодых листьев.
Некоторые банщики советуют собирать липовые побеги в период цветения дерева.
Выбор веток и правила сбора
Правила выбора, сбора ветвей:
- срезать рекомендуется только молодые светлые ветки;
- оптимальная длина побегов — 50 см;
- для срезания лучше всего использовать острый секатор.
Срезать ветки нужно в сухую погоду. После последних осадков должно пройти минимум 2–3 дня.
Запаривание
Запаривание ветвей:
- Опустить молодые побеги в тазик с горячей водой на 20 минут.
- Окунуть ветки в холодную воду на 5 минут.
- Оставить ветви на 3-4 часа в теплой воде.
Сушка
Сушка ветвей липы:
- Разложить побеги на сухие доски или газеты в темном помещении. На них не должен попадать солнечный свет.
- Через сутки перевернуть ветви на другую сторону и оставить на 24 часа.
- Натянуть нить через комнату, повесить на нее ветви для дальнейшей сушки.
Комната должна хорошо проветриваться.
Создание
Принципы изготовления:
-
От нижней стороны веток отступить 10 см для создания ручки. С этого места необходимо срезать сучки, листики, чтобы они не натирали руку при проведении банных процедур. - Толстые ветви расположить снаружи, тонкие — внутри.
- Обязать пучок бечевкой.
Обрезать ветви по одной длине.
Хранение
Правила хранения:
- Нельзя хранить пучки под прямыми солнечными лучами.
- Следует размещать пучки вдали от нагревательных приборов, источников открытого пламени.
В помещении для хранения должен быть низкий уровень влажности.
Основные ошибки и рекомендации
Существует ряд ошибок, которые может допустить новичок при самостоятельном изготовлении веника. Они могут привести к порче отдельных ветвей, облетанию листьев после 1–2 раз применения. Самые популярные ошибки:
- Отсутствие знаний о том, когда нужно заготавливать липовые веники для бани.
- Срезание старых или наоборот самых молодых побегов.
- Хранение пучков внутри парилки или предбанника.
Некоторые начинающие банщики хотят ускорить сушку и оставляют пучки под солнечными лучами. Это приводит к пересушиванию древесины, листьев.
Липовые веники менее популярны среди банщиков, чем дубовые или березовые, но раньше они пользовались огромной популярностью. После массажа такими вениками у человека повышается настроение, улучшается работа внутренних органов.
Источник
