Джвп у детей при аллергии
- Что такое ДЖВП или дискинезия желчевыводящих путей?
- Распространенность ДЖВП
- Классификация
- Причины дискинезии желчевыводящих путей
- Факторы, которые способствуют появлению дискинезии желчевыводящих путей
- Симптомы дискинезии желчевыводящих путей
— Гиперкинетический (гипермоторный) тип дискинезии
— Гипокинетический (ипотоническоий) типа дискинезии - Диагностика
— Лабораторное обследование
— Инструментальные методы исследования - Лечение ДЖВП
— Диета и образ жизни
— Медикаментозное лечение - Осложнения дискинезии желчевыводящих путей
ДЖВП или дискинезия желчевыводящих путей – это функциональное расстройство работы стенок желчного пузыря и желчных протоков, в результате которого нарушается своевременное и равномерное отделение желчи в кишечник. Это приводит к нарушению работы 12-перстной кишки и пищеварительного тракта.
Распространенность.
Чаще всего дискинезии желчевыводящих путей выявляются у детей в возрасте старше трех лет, а также болезнь возникает у молодых людей, чаще женщин.
Дискинезии составляют около 70 % заболеваний желчевыделительной системы, однако, ввиду отсутствия достаточно точных методов исследования для выявления функциональных состояний желчевыделительной системы, установить истинную их частоту трудно. Первичные дисфункции, протекающие самостоятельно, встречаются относительно редко (10-15 %).
Классификация ДЖВП:
По локализации:
- Дисфункция желчного пузыря (по гипо или гиперкинетическому типу).
- Дисфункция сфинктера Одди (спазм сфинктера Одди).
В зависимости от времени и причины возникновения выделяют первичные и вторичные дискинезии желчевыводящих путей:
- Первичные дискинезии желчевыводящих путей – связаны с врожденными (возникающими внутриутробно) пороками (нарушениями) развития желчевыводящих путей.
- Вторичные дискинезии желчевыводящих путей – развиваются в течение жизни, связаны с различными приобретенными заболеваниями (например, панкреатитом – воспалением поджелудочной железы).
В зависимости от особенностей моторики (сокращения мышц) желчевыводящих путей выделяют 2 формы заболевания:
- Гиперкинетическая (гипермоторная) дискинезия, то есть с повышенной сократительной активностью желчевыводящей системы. Чаще встречается в молодом возрасте.
- Гипокинетическая (гипомоторная) дискинезия, то есть с пониженной сократительной активностью желчевыводящей системы. Чаще встречается у людей старше 40 лет, а также у пациентов с неврозами (то есть обратимым (можно вылечить) расстройством психики).
Причины дискинезии желчевыводящих путей
Причины первичных дискинезий желчевыводящих путей (связанных с врожденными (возникающими внутриутробно) пороками (нарушениями) развития желчевыводящих путей):
- Удвоение желчного пузыря и желчных протоков;
- Сужение желчного пузыря;
- Перетяжки и перегородки в желчном пузыре.
Причины вторичных дискинезий желчевыводящих путей (развивающихся в течение жизни) — различные заболевания, например:
- Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка);
- Дуоденит (воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки);
- Язвенная болезнь (образование язв – глубоких дефектов) желудка или двенадцатиперстной кишки;
- Панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
- Холецистит (воспаление желчного пузыря);
- Вирусный гепатит (системное заболевание с преимущественным поражением печени, вызываемое вирусами);
- Неврозы (осознаваемые больными излечимые расстройства психики);
- Дисфункция эндокринных желез (снижение или повышение выработки гормонов), например, гипотиреоз или гипертиреоз.
Ведущая роль в развитии дисфункциональных расстройств принадлежит психоэмоциональным перегрузкам, стрессовым ситуациям. Дисфункции желчного пузыря и сфинктера Одди могут быть проявлениями общего невроза. Согласно статистике, именно стрессы чаще всего провоцируют заболевание. Нервное расстройство приводит к спазму желчного пузыря и протоков, происходит чрезмерный выброс желчи в двенадцатиперстную кишку. В поджелудочную железу попадает желчь и блокирует движение панкреатической жидкости. Эта жидкость разъедает поджелудочную железу, что приводит к становлению панкреатита и в дальнейшем к сахарному диабету. Кроме панкреатита, может возникнуть осложнение в виде желчнокаменной болезни, дерматита, холецистита, гастродуоденита, дуоденита, холецистопанкреатита.
Так же причины возникновения данного заболевания могут быть заложены в расстройствах функционирования печени и желчевыводящих путей. Как результат неправильного питания может возникнуть воспаление системы регуляции – печени с желчным пузырем, что приводит к нарушению моторики желчевыводящих путей.
Факторы, которые способствуют появлению дискинезии желчевыводящих путей:
- Наследственная предрасположенность (заболевание передается от родителей к детям);
- Перенесенные заболевания, в частности вирусный гепатит;
- ВСД (вегето — сосудитстая дисфункция);
- Психоэмоциональное напряжение (психоэмоциональные стрессы, неврозы);
- Дисбактериоз кишечника;
- Инфекции дыхательных путей (трахеит, бронхит, пневмония);
- Пищевая аллергия;
- Воспалительные заболевания ЖКТ ( гастрит, гастродуоденит, панкреатит, холецитстит, колит);
- Эндокринные расстройства (сахарный диабет, гипертиреоз, гипотиреоз и др.);
- Паразиты (лямблиоз, глисты).
- Значительные (чрезмерные) физические нагрузки;
- Малоподвижный образ жизни.
Симптомы дискинезии желчевыводящих путей
В первую очередь, признаки заболевания будут зависеть о первопричины, а также формы недуга (гипер или гипо-кинетической).
Для Гиперкинетического (гипермоторного) типа дискинезии характерны
- Кратковременные, продолжительностью не менее 20 мин, схваткообразные, приступообразные, острые боли в правом подреберье или в эпигастри;
- Боли отдают в правую лопатку, ключицу и предплечье, спину;
- Боли возникают после приема пищи или ночью;
- Горечь во рту, белый налет на языке;
- Тошнота, рвота с примесью желчи;
- Эпизоды частого жидкого стула;
- Нарушения аппетита вплоть до отказа от еды;
- Раздражительность;
- Повышенная утомляемость;
- Головная боль;
- Повышенная потливость;
- Болевой синдром продолжается не менее 3 мес.
Для гипотонического (гипокинетического) типа дискинезии характерны:
- Тупые, ноющие, распирающие боли в правом подреберье с иррадиацией в спину или правую лопатку;
- Чувство тяжести в брюшной полости, сопровождающееся тошнотой, рвотой;
- Нарушением стула, хронические длительные запоры;
- Боли имеют длительный характер (иногда несколько дней, нередко постоянные), стихают после приема пищи или желчегонных препаратов;
- понижение массы;
- Повышенная утомляемость;
- Раздражительность;
- Головная боль;
- Белый налет на языке, горечь во рту.
Чаще гипомоторная дискинезия наблюдается у молодых лиц астенического телосложения, с пониженным питанием и наличием функциональных изменений со стороны кишечника, других органов брюшной полости. При пальпации определяется умеренная болезненность в области желчного пузыря, чувствительность по ходу кишечника. Дисфункциональные расстройства могут протекать с минимальной симптоматикой. Вторичные дисфункции желчного пузыря или сфинктера Одди в ряде случаев имеют клинику основного заболевания.
Диагностика
Сбор анамнеза (совокупности сведений, получаемых при медицинском обследовании путём расспроса самого обследуемого) — ведущее звено в диагностики дискинезии желчевыводящих путей. В анамнезе присутствуют вышеперечисленные жалобы.
Дополняет диагностику лабораторное и инструментальное обследование:
Лабораторное обследование
- Общий анализ крови может. При наличии воспалительных заболеваний появляется лейкоцитоз (повышение количества лейкоцитов — белых клеток крови), увеличение скорости оседания эритроцитов – красных клеток крови (СОЭ — неспецифический лабораторный показатель, отражающий соотношение разновидностей белков крови);
- Общий анализ мочи выявляет более темное окрашивание мочи, чем должно быть в норме, в ней могут обнаруживаться желчные пигменты (красящие вещества, выделяемые желчью);
- Биохимический анализ крови. Определяется уровень креатинина (продукта распада белка), мочевой кислоты (продукта распада веществ из ядра клетки), общего белка и его фракций (разновидностей), щелочной фосфатазы (ЩФ), гамма-глутамил-транспептидазы (ГГТ), аланин-аминотрансферазы (АлАТ или АЛТ), аспартат-амиминотрасферазы (АсАТ или АСТ), билирубина (желчного пигмента – красящего вещества, продукта распада эритроцитов), электролитов (калий, натрий, кальций, магний);
- Липидограмма (анализ содержания липидов – жироподобных веществ – в крови). Может выявить нарушения нормального содержания различных липидов;
- Маркеры вирусных гепатитов (признаки наличия в организме вирусов, способных повреждать печень);
- Исследование кала на наличие плоских и круглых червей, а также простейших (одноклеточных организмов).
Инструментальные методы исследования
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости выявляет изменение размеров и формы желчного пузыря, наличие в нем камней, перегибов или перетяжек.
- Ультразвуковое исследование желчного пузыря с пробным завтраком. После выполнения ультразвукового исследования желчного пузыря натощак пациенту дается пробный завтрак, содержащий большое количество жиров (например, стакан сметаны или два яичных желтка). Через 30 и 60 минут вновь выполняется ультразвуковое исследование желчного пузыря. Врач оценивает, насколько своевременно и полно сократился желчный пузырь после приема пищи. Это исследование позволяет оценить форму дискинезии желчевыводящих путей – гиперкинетическая (то есть с повышенной сократимостью мышц желчевыводящих путей) или гипокинетическая (то есть с пониженной сократимостью мышц желчевыводящих путей).
- Дуоденальное зондирование. При этом исследовании в двенадцатиперстную кишку через нос или рот вводят зонд (трубку) на длительное время. Периодически через зонд берут порции желчи для исследования. При исследовании желчи выявляют признаки воспаления, камнеобразования и др.
- Фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФЭГДС) – изучение состояния поверхности пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки с помощи эндоскопов (оптических приборов). Проводится при подозрении на заболевание этих органов как причину дискинезии желчевыводящих путей.
- Пероральная холецистография – метод исследования, при котором пациент выпивает контрастное (то есть делающее места его накопления видимыми на рентгене) вещество, накапливающееся в желчном пузыре. Позволяет оценить размеры и форму желчного пузыря, наличие аномалий (нарушений) его развития.
- Внутривенная холецистография – метод исследования, при котором внутривенно вводится контрастное вещество, накапливающееся в желчном пузыре. Позволяет оценить размеры и форму желчного пузыря, наличие аномалий (нарушений) его развития. Противопоказано при аллергии (индивидуальной повышенной чувствительности) к препаратом йода.
- Эндоскопическая ретроградная холангиопанкреатиграфия (ЭРХПГ) – сочетание эндоскопического и рентгенологического методов, дающее изображение желчевыводящих путей.
- Гепатобилиарная сцинтиграфия – радиоизотопный метод исследования, при котором внутривенно вводится радиоактивный препарат, избирательно накапливающийся в печени и желчевыводящих путях, что позволяет получить их точное изображение.
Лечение ДЖВП
Основу лечения дискинезии составляет нормализация питания, а в первое время для установления физиологической работы желчевыводящих путей – особое питание. Иногда только диетической коррекции и нормализации режима дня и активности достаточно для лечения ДЖВП.
Необходимо понять, что для получения положительного эффекта нужно поменять образ жизни. Необходимо понять, что именно образ жизни (неправильное питание, эмоциональные перенапряжения, гиподинамия, работа в ночные часы, плохой сон и т.д), которым человек жил и привел к возникновению заболевания. Если использовать только медикаментозное лечение, о котором речь пойдет немного позже, и оставить все как было прежде, то эффективность лечения резко снижается и приближается к нулю.
Так как диетические рекомендации являются основополагающим в лечении ДЖВП и других патологий желудочно-кишечного тракта, то заслуживают отдельной статьи.
.
Соблюдение режима труда и отдыха:
- полноценный ночной сон не менее 8 часов;
- отход ко сну не позже 23 часов;
- чередование умственной и физической деятельности (например, выполнение гимнастики после двух часов работы за компьютером);
- прогулки на свежем воздухе.
Диетотерапия: диета №5.
- Питание 5-6 раз в сутки малыми порциями для улучшения выведения желчи.
- Исключение из рациона острой, жирной, жареной, копченой пищи, консервов.
- Пониженное содержание в пище соли (до 3 граммов в стуки) и специй для уменьшения застоя жидкости в организме.
- Прием минеральных вод:
— высокой минерализации (то есть с большим содержанием солей) при гипомоторной дискинезии желчевыводящих путей (с пониженной сократительной активностью желчевыводящей системы);
— низкой минерализации (то есть с малым содержанием солей) при гипермоторной дискинезии желчевыводящих путей (повышенной сократительной активностью желчевыводящей системы).
Медикаментозное лечение
- Холеретики (желчегонные) средства облегчают отток желчи.
- Холеспазмолитики (препараты, снижающие повышенный тонус мышц желчевыводящих путей) применяются при гипермоторном варианте дискинезии.
- Ферментные препараты облегчают переваривание пищи при гипомоторной дисфункции.
- Дуоденальные зондирования – удаление через зонд (трубку) содержимого двенадцатиперстной кишки после введения препаратов, стимулирующих выброс желчи из желчного пузыря.
- Закрытые тюбажи (очищение) желчного пузыря, или « слепое» зондирование – прием желчегонных средств в условиях, облегчающих отток желчи (в положении на правом боку, с теплой грелкой на правом подреберье).
- Лечение нейротропными (влияющими на нервную систему) препаратами по рекомендации психотерапевта.
- Физиотерапевтическое лечение (то есть физическими методами с помощью медицинских приборов).
- Акупунктура (иглоукалывание) — метод лечения, при котором воздействие на организм осуществляется введением специальных игл в особые точки на теле.
- Массаж (особенно точечный) – то есть с воздействием на определенные точки человеческого тела, влияющие на деятельность желчного пузыря.
- Гирудотерапия (лечение пиявками) с воздействием на биологически активные точки (проекции нервных окончаний соответствующих органов) желчного пузыря, печени, поджелудочной железы.
Хирургическое лечение не эффективно, поэтому не проводится. - Санаторно-курортное лечение в бальнеологических санаториях (то есть где проводится лечение минеральными водами) при возможности может проводиться 1 раз в год.
Для более подробной информации о лечении Вам необходимо обратиться к врачу( гастроэнетеролог, терапевт, семейный — врач).
Также Вы можете задать вопрос нашим специалистам в режиме онлайн-консультации.
Осложнения дискинезии желчевыводящих путей
- Хронический холецистит (воспаление желчного пузыря длительностью более 6 месяцев).
- Холангит (воспаление желчных протоков).
- Желчнокаменная болезнь (образование камней в желчном пузыре и желчных протоках).
- Хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы длительностью более 6 месяцев).
- Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка).
- Дуоденит (воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки).
- Атопический дерматит (кожное проявление аллергии – повышенная чувствительность иммунной системы (системы защитных сил организма)). Развивается за счет всасывания не полностью переваренной пищи и токсических (вредных) веществ из-за неполноценного поступления желчи в кишечник.
- Снижение массы тела из-за нарушения всасывания питательных веществ в кишечнике.
С уважением Скалицкий Александр Игоревич
Вы можете бесплатно задать интересующий Вас вопрос – и получить квалифицированный ответ врача.
Может Вам будут интересны следующие статьи:
Source: mojdoc.com
Читайте также
Вид:
Источник
Дискинезия желчевыводящих путей представляет собой нарушение активности желчного пузыря, при котором желчь перестает нормально вырабатываться. Эта патология чаще поражает детей и подростков, причиняя сильные боли и другие неприятные ощущения. Дискинезия может сформироваться в результате неправильного питания, кишечных инфекций, нервных или физических перегрузок. При своевременном обращении к врачу болезнь достаточно успешно поддается лечению.
Причины дискинезии
Желчь – это вещество, вырабатываемое печенью и обеспечивающее переваривание жиров в организме. Из печени желчь поступает в желчный пузырь, где хранится до того времени, как понадобится организму. При поступлении пищи в двенадцатиперстную кишку желчный пузырь начинает сокращаться, чтобы выделить очередную порцию желчи. Если возникла дискинезия, функции желчного пузыря нарушаются, он перестает нормально сокращаться, в связи с чем не может выталкивать желчь в двенадцатиперстную кишку.
Дискинезия желчевыводящих путей – довольно серьезное расстройство. Принято считать, что основной причиной его появления является наследственность. Если родители или дедушки и бабушки страдали от этой патологии, то у ребенка крайне высокие шансы заболеть дискинезией.
Другими факторами, влияющими на развитие данного заболевания, являются:
- Неправильное питание. Органы пищеварительного тракта у малыша еще не полностью сформированы и введение в его рацион определенной пищи – как правило, жареной или жирной, – может вызвать различные нарушения в работе органов, в том числе и желчного пузыря. Важную роль в формировании дискинезии играет и неправильный режим питания: кормление ребенка через силу, слишком длительные промежутки между приемами пищи и переедание.
- Гельминтоз. Присутствующие в организме глисты и другие паразиты наносят большой вред желудочно-кишечному тракту и другим системам, поскольку высасывают из организма ценные питательные элементы. В результате этого могут начаться сбои в работе многих органов.
- Гормональные нарушения. Маленький организм подвержен частым нарушениям гормонального баланса, что сказывается на состоянии пищеварительной системы.
- Заболевания органов пищеварения. Дискинезия зачастую сопровождает такие болезни как панкреатит, язва, гастрит и другие.
- Кишечные инфекции – дизентерия, вирусный гепатит, сальмонеллез. Проникая в организм, патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, выделяя вредные вещества и вызывая сильную интоксикацию организма, от которой страдают все органы и системы ребенка.
- Физические или нервные перегрузки ослабляют организм, делают его более восприимчивым к различным инфекциям, которые зачастую и приводят к развитию дискинезии.
- Аллергия. Некоторые люди считают, что аллергия – это безобидное явление и оно не оказывает существенного влияния на организм. А между тем, аллерген способен проникать во многие органы, в том числе пищеварительного тракта, и провоцировать возникновение серьезных осложнений.
- Быстрый рост. В настоящее время многим подросткам свойственно такое явление, как акселерация – они очень быстро растут и в свои 12-15 лет уже догоняют по росту взрослых людей. При этом некоторые органы могут отставать в развитии, не успевая за стремительно растущим организмом. Отсюда и возникают такие заболевания как дискинезия желчного пузыря.
- Анатомические патологии. Иногда дискинезия может сформироваться из-за врожденных дефектов желчных протоков и желчного пузыря. К таким дефектам относятся: сужения протоков, перетяжки, нарушения работы клапанов и т.д.
В большинстве случаев, дискинезия желчного пузыря у детей – временное состояние, которое достаточно быстро проходит при грамотном терапевтическом подходе. Чтобы своевременно вылечить малыша и не допустить развития осложнений, необходимо знать, как проявляется данное заболевание.
Симптомы
Признаки дискинезии желчного пузыря у детей зависят от разновидности патологии. Заболевание бывает трех типов – гипертоническим, гипотоническим и смешанным. При гипертонической дискинезии желчный пузырь сокращается слишком активно, в связи с чем могут наблюдаться следующие симптомы:
- Острые боли в печени – с правой стороны туловища, чуть ниже ребер. Болевые ощущения могут быть в форме приступов, а могут и присутствовать постоянно, в зависимости от тяжести заболевания. Боли обычно возникают при физических нагрузках, либо после еды, особенно если ребенок переел или употреблял жирные блюда. Боли могут отдаваться в органы, расположенные вблизи от печени.
- Желтоватый налет на языке . Такой признак всегда свидетельствует о наличии серьезной проблемы с печенью или с другими органами пищеварительной системы.
- Тошнота, иногда доходящая до рвотных позывов. Зачастую является следствием болевых приступов.
- Болезненность при касании области правого предреберья.
- Нарушения стула. Дискинезия может проявляться и в виде диареи, и запора .
- Постоянные боли могут вызывать и такие проблемы как: учащенное сердцебиение, бессонница, повышенное потоотделение.
- Признаки интоксикации организма – о слабость в теле, головные боли, низкое артериальное давление, плохой аппетит. Температура тела при этом не повышается.
Гипотоническая дискинезия встречается у детей достаточно редко. Она протекает не столь остро, как гипертоническая форма болезни, поскольку поражает только желчный пузырь, не распространяясь на другие органы. При гипотонической дискинезии тонус мышц желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки снижен, что проявляется такими симптомами:
- Ощущение тяжести, иногда боли в районе печени, которые могут усиливаться после волнений и стрессов;
- Тошнота, отрыжка, неприятный привкус во рту;
- Образование отеков;
- Слабый аппетит;
- Повышенное газообразование, запор;
- Снижение массы тела.
Смешанный тип дискинезии желчевыводящих путей может проявляться по-разному, сочетая в себе симптоматику гипотонической и гипертонической формы заболевания.
Лечение
Лечение данной болезни осуществляется под наблюдением врача. Самостоятельно пытаться вылечить у ребенка данную патологию строго не рекомендуется, поскольку это может привести к развитию таких осложнений как: воспаление желчных протоков (холангит), гастрит, дерматит, холецистит, дуоденит, образование камней в желчных протоках и желчном пузыре.
При гипертонической дискинезии лечение будет заключаться в назначении правильной диеты и лекарственных препаратов, снижающих тонус желчного пузыря. Обычно врач прописывает следующие лекарства:
- Препараты, способствующие выработке желчи – Холенизм. Холагол .
- Препараты, расслабляющие тонус желчевыводящих путей – например, Эуфиллин .
- Препараты для расслабления гладкой мускулатуры органов – Риабал. Одестон. Дротаверин. Метеоспазмил .
- Седативные средства для избавления от стрессовых состояний – экстракты пустырника и валерианы .
- Народные средства для нормализации деятельности желчного пузыря – отвары ромашки, шиповника, зверобоя, одуванчика и т.д.
Хороший эффект при гипертонической дискинезии могут оказать некоторые процедуры физиотерапии. парафиновые аппликации, индуктотермия, электрофорез в сочетании со спазмолитиками, СВЧ-терапия, хвойные ванны. При отсутствии выраженных болевых ощущений рекомендуется пить минеральные воды с высоким содержанием минералов – «Ессентуки», «Славяновскую», «Смирновскую».
Терапия гипотонической дискенезии желчевыводящих путей заключается в организации правильного режима дня и питания, умеренные занятия физкультурой, исключение тяжелой пищи из рациона. Медикаментозное лечение будет состоять из следующих препаратов:
Кроме того, рекомендуется физиотерапия: электрофорез с магнезией или Прозерином, СВЧ-терапия, гальванизация, а также тюпажи с отварами шиповника, кукурузных рылец и минеральной водой.
Диета
При дискинезии желчного пузыря важнейшее значение имеет правильная диета. Кормить ребенка следует часто, каждые 2-3 часа, при этом порции пищи должны быть небольшими, чтобы предотвратить излишнюю нагрузку на желчный пузырь. Прием пищи должен производиться в одни и те же часы, а перерыв между едой должен быть одинаковым. Пищу рекомендуется готовить на пару, либо давать ее ребенку в вареном виде. Грубые и крупные куски необходимо измельчать до пюреобразного состояния.
Требуется полностью исключить такие продукты как: грибы, сало, орехи, сдобу, лук и чеснок, бобовые, жареные и острые блюда, конфеты, щавель, чипсы, газированную воду, мороженое. Данные продукты тяжело переносятся пищевым трактом и могут спровоцировать спазм желчевыводящих путей.
В рацион необходимо включить углеводы, которые легко усваиваются организмом: пастилу, зефир, варенье, а также сыр, морковь, сметану, свежие фрукты, кисели, масло, овсяные каши, малину, яйца, сливки, свеклу, клубнику. Кисломолочные продукты способствуют восстановлению микрофлоры кишечника, поэтому их обязательно нужно включить в рацион.
Пища обязательно должна быть теплой, поскольку холод плохо влияет на сокращение сфинктера и может вызвать очередной приступ боли. Диету нужно соблюдать очень длительный срок – не менее года. В случае, если облегчения состояния не наступило, диету продлевают.
Профилактика
Для предотвращения развития дискинезии у детей необходимо соблюдать следующие профилактические меры: укреплять нервную систему при помощи спорта и закаливания организма, укладывать ребенка спать не позднее 11 часов вечера, ежедневно гулять на свежем воздухе, исключить стрессовые ситуации, а также проходить регулярные профилактические осмотры у педиатра.
Source: healthyorgans.ru
Читайте также
Вид:
Источник