Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь thumbnail

Тема настоящей статьи — детское питание, адаптированное для малышей с непереносимостью молочных белков и склонностью к пищевой аллергии.

Расскажем о том, какая гипоаллергенная смесь лучше для новорождённого ребёнка, в каком случае она необходима, чем отличается питание у разных производителей, и на что нужно обратить внимание при выборе заменителя грудного молока.

Антиаллергенное детское питание придет на помощь родителям, чьи дети страдают от аллергии на белок.

Определить потребность в такой смеси может врач. Именно с рекомендации педиатра необходимо покупать гипоаллергенную смесь, а не по совету подруг или интернет-форумов.

Тип гипоаллергенного питания подбирают после прохождения анализов, подтверждающих:

  • Непереносимость лактозы;

  • Дефицит фермента лактазы, расщепляющего лактозу (лактазная недостаточность);

  • Аллергическую реакцию на белки.

Исходя из проблемы, подбирают вид смеси.

Виды гипоаллергенного питания

Условно заменители грудного молока можно классифицировать следующим образом:

  1. Гипоаллергенные смеси с соей (показаны при непереносимости коровьего молока);

  2. Питание на основе козьего молока;

  3. Смеси, содержащие расщепленные белки коровьего молока.

Оптимальный продукт для аллергичных деток – питание с козьим молоком. Оно обладает приятными вкусовыми качествами, хорошо переносится, не вызывает побочных эффектов – запоров, газообразования и других проблем с животиком.

Такие смеси разрешены к применению с рождения и могут использоваться постоянно.

Бюджетная альтернатива питанию с козьим молоком — соевые смеси. В их составе отсутствуют основные аллергены — глютен, молочный белок и лактоза. Как и молочный продукт обладает приятными вкусовыми качествами.

Такой тип питания разрешен к применению с 6 месяцев, хотя его безопасность вызывает вопросы из-за содержания в составе фитоэстрогенов — половых гормонов природного происхождения.

Смеси с расщепленными белками, отличается специфическим горьким вкусом, из-за чего многие родители жалуются, что дети плохо едят подобные заменители грудного молока.

При приёме такого питания каловые массы окрашиваются в зеленоватый цвет. Причина – наличие гидролизированного белка.

Обратите внимание! Улучшить вкус смеси можно при помощи фруктового пюре или детской каши (для детей с 5 месяцев).

Требования к составу смесей

Помимо гипоаллергенных расщепленных белков, как и другие заменители материнского молока, антиаллергенное питание должно содержать следующие компоненты:

  • Бифидо- и лактобактерии;

  • Пребиотики;

  • Минералы;

  • Полиненасыщенные жирные кислоты;

  • Вещества с ферментативной активностью;

  • Растительные масла;

  • Аминокислоты.

В зависимости от изготовителя и ценовой категории состав будет отличаться – чем выше цена, тем богаче состав.

Обзор популярных торговых марок

Приводим список популярных детских смесей. Для удобства навигации их наименования расположены в алфавитном порядке.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Friso Frisolak

Цена: 700 руб.

Основу смеси составляют гидролизированные молочные белки.

Применяется в качестве профилактического питания у грудничков и детей до 1 года.

Заменитель молока богат микроэлементами и другими нутрицевтиками, необходимыми для роста и развития малыша.

Отличается приятным вкусом, поэтому ребенок будет пить ее с удовольствием.

Главное преимущество в сравнении с большинством смесей для аллергиков – хорошее качество по доступной цене и частые акции для покупателей в крупных детских магазинах.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Friso Frisolak Gold

Цена: 1160 руб.

Специализированный диетический продукт для малышей, страдающих непереносимостью коровьего молока.

Применяется с рождения до 1 года.

В этом питании казеин — главный аллерген, содержащийся в коровьем молоке, полностью расщеплен. Отсутствие лактозы также снижает вероятность аллергии.

Продукт обогащен витаминами, аминокислотами, минералами и другими веществами, полезными для здоровья и развития ребенка первого года жизни.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Humana безмолочная безлактозная

Цена: 680 руб.

Соевая смесь используется в качестве диетического питания для младенцев с непереносимостью лактозы и/или белков, содержащихся в коровьем молоке.

В составе отсутствуют сахар и глютен.

Питание содержит все полезные вещества, необходимые для полноценного развития и роста малыша.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь MD Мил Козочка

Цена: 730 руб.

Швейцарский диетический продукт для малышей с непереносимостью коровьего молока.

Состав смеси отличается богатством. Нуклеотиды, пребиотики, витаминно-минеральный премикс, антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты – вот далеко не полный перечень нутрицевтиков, содержащихся в питании.

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) официально одобрила этот заменитель грудного молока, как продукт с правильным соотношением белков и витаминов.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Similac alimentum

Цена: 1170 руб.

Один из редких случаев, когда продукция не содержит пальмовое масло. Нет в составе и глютена с лактозой.

Производится фармацевтической компанией Abbott, специализирующейся на изготовлении лекарственных средств.

Смесь рекомендована для лечебного питания при тяжелой пищевой аллергии. Относится к гидролизированным заменителям молока.

Среднецепочечные триглицериды, входящие в состав, улучшают всасываемость полезных веществ в кишечнике. Положительно влияет на пищеварительный тракт.

Дополнительные преимущество — уникальный состав углеводов и приятные органолептические качества — малыши пьют смесь с удовольствием.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Беллакт

Цена: от 300 руб.

Портфель торговой марки белорусского производства содержит следующие типы питания для детей с аллергией на молоко:

  • Беллакт НЛ (низколактозная смесь) — для детей с затрудненным перевариванием лактозы, обусловленным дефицитом фермента лактазы;

  • Беллакт Соя — показана при непереносимости молочного белка. Специализированное питание, назначается педиатром;

  • Беллакт ГА — содержит частично переработанный белок молочной сыворотки. Может использоваться как лечебно-профилактическое средство при аллергии на молочный белок.

Все питание торговой марки Беллакт содержит ингредиенты, необходимые для развития грудничка.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Бибиколь

Цена: от 1200 руб.

Питание для новорожденных на основе специально подготовленного козьего молока. Идеальная альтернатива традиционным смесям из-за пониженной аллергенности.

Обладает натуральными приятными вкусовыми качествами.

Малыши, находящиеся на таком вскармливании, с удовольствием едят смесь, хорошо набирают вес и не страдают от проблем с животиком.

Это лучший заменитель натурального грудного молока.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Малютка кисломолочная

Цена: 400 руб.

Показана при затрудненном переваривании обычного питания.

Она адаптирована для малышей с нарушением пищеварения и диспепсическими симптомами (коликами, вздутием живота, повышенным газообразованием, нарушением стула).

Однако такая смесь может спровоцировать аллергию у детей с чувствительностью к сахарам, т.к. она сладкая. Но, как отмечает большинство мам, и самая вкусная.

Преимущества по сравнению с другим питанием — доступная цена и наличие в большинстве магазинов.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Нан гипоаллергенный

Цена: от 620 руб.

Лучшая марка детского питания.

Она снижает травмирующее воздействие аллергенов на организм малыша.

Отличается богатым сбалансированным составом. Благотворно влияет на интеллектуальное развитие, здоровье зубов и костей, зрение.

Гипоаллергенность обусловлена частично гидролизованным белком.

Недостаток — высокая стоимость.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Нестле Альфаре (Nestle Alfare)

Цена: 1200 руб.

Безлактозная смесь для лечения детей с аллергией на коровье молоко и нарушением переваривания пищи.

Белок молочной сыворотки предварительно проходит гидролизацию ферментами.

Питание содержит множество полезных компонентов, среди которых витамины, аминокислоты, нуклеотиды, триглицериды.

Питательные вещества хорошо усваиваются благодаря богатому аминокислотному составу.

Как и большинство других гидролизированных смесей, обладает неприятным горьким вкусом.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Нестле Альфаре Амино

Цена: от 1200 руб.

Хорошая лечебная детская смесь, рекомендованная при осложненной аллергии на коровий белок и непереносимости других продуктов питания.

Ее применение показано при отсутствии положительного эффекта от приёма питания с высокогидролизированными белками.

Заменитель молока отличается богатым аминокислотным составом.

Одно из преимуществ, в сравнении с другими гипоаллергенными напитками – вкус, невызывающий у детей отторжение и неприятие.

Принимается с рождения.

Недостаток — высокая цена.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Нестле Альфаре Аллерджи

Цена: от 1100 руб.

Лактозасодержащая смесь, состав которой максимально приближен к грудному молоку. Отличается приятным вкусом.

Разрешается пить в течение длительного времени.

Обеспечивает нормальное развитие, способствует облегчению симптомов аллергической реакции при чувствительности.

Улучшает пищеварение.

Рекомендован с рождения.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Нутрилак Премиум соя

Цена: от 500 руб.

Употребление смеси показано при непереносимости молочного белка, галактоземии и лактазной недостаточности.

Обогащена аминокислотами для повышения биологической ценности пищевого продукта.

При доступной цене отличается богатым составом, полезным для здоровья малыша.

Обладает приятными вкусовыми качествами, положительно влияет на систему пищеварения.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Нутрилон Гипоаллергенный

Цена: от 600 руб.

Комплекс пребиотиков и частично расщепленного белка снижают вероятность возникновения аллергической реакции и атопического дерматита при гиперчувствительности к коровьему молоку.

Обладает специфическим горьковатым вкусом.

Благотворно влияет на иммунную систему ребенка и его физическое развитие.

Если нет аллергии можно есть гипоаллергенную смесь Нутрилон Пепти Аллергия

Цена: от 1200 руб.

Диетический продукт для лечебного питания грудничков с пищевой аллергией.

Содержит белки, полученные путем ферментации из коровьего молока. Благодаря специализированной обработке, малыш может получать все необходимые компоненты, содержащиеся в грудном молоке.

Облегчает тяжесть аллергической реакции.

Содержит комбинацию витаминов и минералов, полиненасыщенных кислот, пребиотиков и углеводов, нуклеотидов, полезных для полноценного развития детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Подходит для длительного применения.

Малыши быстро привыкают к его специфическому вкусу и пьют с удовольствием.

Итоги

Питание грудничков, страдающих непереносимостью коровьего молока, требует от родителей ответственности, информированности и значительных финансовых затрат.

Итак, смеси первого выбора, которые можно посоветовать родителям детей с аллергической реакцией на белок — продукция с козьим молоком.

По отзывам молодых мам, лучшим средством является MD мил козочка. У нее самая доступная цена среди подобных товаров и хорошая переносимость. Однако ее существенный недостаток — перебои с поставками.

Альтернативой может послужить смесь Бибиколь. Она дороже по цене, но тоже отличается хорошими вкусовыми качествами и оптимально подобранным составом.

Эти смеси разрешается использовать как регулярное питание.

При обострении показан приём безлактозных смесей, где коровий белок приход проходит предварительную гидролизацию. Отличное решение — Нестле Альфаре и ее различные вариации, Humana АГ, Нутрилон Пепти аллергия.

Как правило, они принимаются курсами, при возникновении аллергии.

Заменители грудного молока на основе сои продукт весьма спорный из-за содержания фитоэстрогенов — растительных гормонов. Производители позиционируют это как преимущество из-за способности повышать иммунитет. Однако никто не даст гарантии, что прием таких смесей не нарушит хрупкий гормональный фон и не вызовет серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Среди гидролизированных смесей можно выделить питание Нан, Нутрилон и Беллакт, как оптимальные по цене и качеству.

Источник

Выбор гипоаллергенной смеси – вопрос очень серьезный. Какие бывают смеси, чем они отличаются от обычных, как кормить ребенка этим продуктом.

Аллергия – жестокий бич нашего времени. От этого заболевания страдают и взрослые, и дети, и даже грудные младенцы. Для последних настоящим спасением стали  гипоаллергенные смеси для детей. Что это такое и по каким критериям выбирать это питание? Что входит в их состав и как правильно их использовать? Какие из них лучше?

ребенок ест гипоаллергенную смесь

Кому предназначены

В идеале с рождения и до полутора лет малыш должен получать материнское молоко. В этом случае при возникновении у него пищевой аллергии, маме рекомендуется специальная диета. Для деток на искусственном вскармливании врачи рекомендуют использовать адаптированные смеси.

Нужно заметить, что смеси для грудничков бывают очень разные и только педиатр после осмотра малыша и на основе его лабораторных анализов может назначить конкретный продукт. Поэтому увидев у крохи сыпь на теле или другие признаки аллергии, родители не должны самостоятельно принимать решение о переходе на специальное питание.

В первую очередь – консультация специалиста и обследование! Затем подтверждение диагноза и только потом использование для кормления гипоаллергенной смеси по медицинским показаниям, в числе которых могут быть:

  • пищевая аллергия на молоко животных, а точнее его белок, негативные реакции на сою;
  • патологии пищеварительной системы, кишечные инфекции, галактоземия, целиакия, неинфекционная диарея;
  • непереносимость глютена – растительного белка, входящего в большинство продуктов детского питания;
  • атопический дерматит;
  • недоношенность;
  • влияние наследственного фактора – предрасположенности к аллергии;
  • незрелость пищеварительной системы;
  • гипотрофия;
  • ферментная недостаточность поджелудочной железы.

При наличии у крохи любого из перечисленных заболеваний ему назначается лечебная или профилактическая гипоаллергенная смесь, что зависит от тяжести проявления болезни.

Важно! Аллергия у младенца на грудном вскармливании – не повод для перехода на искусственное вскармливание. Даже самая лучшая смесь не заменит материнское молоко!

Кормящей маме нужно пересмотреть свой рацион. Если аллергия возникла на прикорм, необходимо пересмотреть сроки его введения и состав. В любом случае важно сохранить грудное вскармливание.

Чем отличаются от обычных смесей

При изготовлении гипоаллергенных молочных смесей белок коровьего молока подвергается частичной гидролизации, благодаря чему образуются пептиды – мелкие молекулы. В отличие от цельного белка их переваривание и усваивание происходит гораздо лучше и аллергические реакции у детей возникают реже. Профилактические смеси назначаются при легкой форме аллергии и для предупреждения аллергических реакций.

Это питание называют еще низкоаллергенными, что  можно узнать по приставке «ГА» в названии, означающей «гипоаллергенные». В линейку профилактических ГА-заменителей молока входят: «НАН гипоаллергенный», «Хумана ГА», «Тема ГА», «Фрисолак ГА», «Селиа ГА», «Агуша Голд» и другие.
 
По сравнению с обычными смесями, гипоаллергенные имеют следующие особенности:

  1. Обогащены белком, за исключением «НАН ГА», в котором количество белка обычное.
  2. Молочные белки частично заменены гидролизатом сывороточного белка и в  составе нет казеина, кроме «Селиа ГА», «Агуши Голд», содержащих казеиновые и сывороточные гидролизаты.
  3. Уменьшено содержание жиров.
  4. Горьковатый вкус и слегка неприятный запах, что затрудняет введение этих заменителей женского молока в детский рацион. Чтобы младенец быстрее привык к необычному вкусу, в первый день концентрацию делают меньше.
  5. У ребенка, получающего такое детское питание, стул может быть с зеленоватым или серым оттенком, что вполне нормально из-за наличия белковых гидролизатов.

Важно! Даже гипоаллергенная смесь может вызвать реакцию непереносимости, что проявляется запорами, коликами и срыгиваниями. Поэтому специальное питание подбирается строго индивидуально и только по рекомендации педиатра и под его контролем.

Виды гипоаллергенных смесей

Гипоаллергенные смеси представлены несколькими видами, отличающимися составом, способом производства и показаниями к назначению.

По назначению ГА-смеси подразделяются на:

  1. Профилактические, рекомендованные детям с предрасположенностью к аллергическим реакциям.
  2. Лечебно-профилактические – назначаются при незначительных симптомах заболевания.
  3. Лечебные – применяются в случаях тяжелой клинической картины, например, крапивницы на теле, бронхоспазмов, отеков гортани и конечностей.

По форме выпуска различают:

  1. Сухие ГА-смеси в виде порошка. Они экономичны и могут длительно храниться. Эта детская смесь разводится водой по прилагаемой инструкции.
  2. Концентрированные жидкие ГА-заменители. Долго хранить нельзя, но удобнее использовать. Разводятся водой в пропорции 1:1.
  3. Готовое «молоко», требующее только подогрева. Стоимость достаточно высока, зато очень удобно использовать в дороге.

По содержанию сывороточного белка с казеином:

В зависимости от пропорций входящих в состав такой продукции казеина и сывороточного белка, различаются также следующие виды ГА питания для детей:

  1. Высоко гидролизованное сывороточное.
  2. Высоко гидролизованное казеиновое.
  3. Частично гидролизованное профилактическое.
  4. Низко гидролизованное.

Поскольку сывороточный белок достаточно хорошо усваивается детским организмом, то такие заменители по своим свойствам считаются наиболее приближенными к грудному молоку.

Виды по составу:

Родители грудничков до года часто сталкиваются с аллергической реакцией на белок коровьего молока. В этом случае будет полезно знать, какие ГА-смеси бывают по составу:

  1. Соевые безмолочные. Их назначают не ранее 5-ти месяцев.
  2. Молочная ГА смесь с белковыми гидролизатами. Назначается детям склонным к аллергии, а также имеющим расстройства пищеварения. Можно использовать для кормления новорожденных.
  3. Гипоаллергенные заменители на козьем молоке. Считаются наиболее полезными для детей, так как лучше усваиваются детским организмом и реже провоцируют аллергические реакции.

Виды гипоаллергенных смесей

Ключевые критерии при выборе смеси

Как выбрать необходимое питание? Чтобы не ошибиться, советуем учитывать следующие факторы:

  1. Возраст. В продаже сегодня большой ассортимент детской продукции. Поэтому в первую очередь обращайте внимание, для какого возраста она предназначена. Нужную информацию можно найти на упаковке. По мере того, как ребенок растет, трансформируются и его потребности в питательных веществах. Покупайте то, что соотвествует его возрасту.
  2. Состав. Внимательно ознакомьтесь с информацией о составе, чтобы не купить продукцию, способную спровоцировать аллергическую реакцию.
  3. Цена. Это не главный критерий для выбора. Нередко дети лучше реагируют на более дешевую продукцию и, напротив, на дорогостоящие разрекламированные продукты бывают сильные аллергические реакции.
  4. Дата изготовления. Обязательно проверяйте срок годности. Не стоит покупать детское питание впрок. Отдавайте предпочтение небольшим расфасовкам. Если малыш отреагирует коликами, кожными высыпаниями или частым стулом, вам не придется сожалеть о том, было закуплено большое количество не подходящих упаковок.

Как видим, классификаций смесей и критериев их выбора довольно много, а выбрать нужно всего лишь один продукт. Ориентироваться при выборе, прежде всего, нужно не на советы подруг, рекламу или отзывы в интернете, а на рекомендации вашего участкового педиатра.

Только врач может сказать, какая лучше смесь подойдет вашему малышу. Если симптомы аллергии очень серьезны, крохе будет назначена лечебная, высоко гидролизованная смесь. Ее используют до устранения аллергических симптомов.

Особенности кормления

Кормление гипоаллергенными смесями имеет свои особенности. Что нужно учитывать перед тем, как их использовать? Если есть необходимость перейти на новый тип питания, делайте это постепенно и всегда советуйтесь с врачом. Результаты перехода вы заметите не сразу, а примерно через 2-3 недели. Если были кожные высыпания, то они постепенно уйдут, нормализуется стул и общее состояние.

С особой осторожностью используйте соевое питание. Детские врачи рекомендуют включать его в постоянный рацион с 6 месяцев. Более консервативные специалисты советуют делать это не ранее чем с10-12 месяцев.

Как приучить ребенка к гипоаллергенной смеси? Рассмотрим особенности ее использования:

  1. Никогда ничего не давайте без назначения педиатра. Только специалист на основе данных лабораторных исследований и с учетом состояния малыша определяет, есть ли необходимость постоянного кормления специальной смесью. При тяжелых аллергических состояниях иногда такое питание назначается детям до 1,5-2 лет
  2. Если малыш с рождения вскармливается искусственно, а члены семьи страдают аллергией, то мама обязательно информирует об этом врача. В этом случае будет назначен профилактический или лечебный заменитель молока.
  3. Чтобы облегчить при необходимости переход малыша с обычной на профилактическую или лечебную смесь, ее небольшое количество (30 мл) используется после обычного питания во второе кормление. Дозировку понемногу увеличивают. Так постепенно новым продуктом заменяют второе и последнее кормление, а далее и все остальные.

Не смешивайте гипоаллергенную смесь с обычной! Сначала дается привычный продукт. А после в отдельной бутылочке лечебное или профилактическое питание.

ребенок ест из бутылочки

Рейтинг лучших смесей

Казалось бы, чего проще: выбрать детскую смесь. Ведь ассортимент брендов и марок детского питания очень велик. Но на деле, молодые родители зачастую теряются и не знают, что купить.

Список гипоаллергенных смесей для детей разного возраста поможет легко определиться с выбором. В нем представлены отлично зарекомендовавшие себя бренды и получившие массу положительных отзывов. И, конечно же, все они прошли клинические испытания и одобрены педиатрами.

Назвние маркиОписание
Alfare. Nestle. Швейцария.Заменитель молока с белковыми гидролизатами.
NAN ГА. Nestle. Швейцария.Адаптированная молочная смесь с лактозой и полиненасыщенными жирными кислотами. Содержит пробиотики и нуклеотиды.
Nutrilon ГА. Nutricia. Нидерланды.Содержит лактозу, пребиотики и нуклеотиды. В составе есть пальмовое масло в благоприятном для усваивания виде.
«Фрисолак ГА», «Фрислэнд Кампина», Нидерланды.Углеводный компонент представлен лактозой. Имеет приятный вкус и запах, характерная горечь  отсутствует. Очень редки жалобы на аллергию.
«Беллакт ГА», «Беллакт», Беларусь.Безлактозная смесь с содержанием пребиотиков и нуклеотидов. Беллакт – относительно недорогая продукция с обогащенным составом. Назначается при наличии тяжелой и среднетяжелой лактозной недостаточности. Переносится хорошо.
«Симилак ГА», «Эбботт», Испания или США.Углеводы представлены мальтодекстрином. Содержит лютеин. Это единственный представитель из гипоаллергенной серии, в составе которого нет пальмового масла. Стоимость высокая, бывают аллергические реакции.
«Хумана ГА», «Humana». Германия.Продукт выпускается в 4-х вариантах, по возрастам: с рождения, от ноля до 6-ти месяцев, старше полугода и с 10 месяцев. Помимо лактозы углеводы представлены декстрином и мальтозой. Имеются нуклеотиды. Улучшает пищеварение. Отмечались единичные случаи непереносимости.
«Нан соя», Nestle. Швейцария.Для детей от года с непереносимостью коровьего молока.
«Агуша Голд», «Вимм-Билль-Данн», Россия.Создан на основе казеинового и сывороточного гидролизатов, лактозы и мальтодекстрина. Содержит пребиотики и пробиотики, лютеин. Благодаря высокому качеству и доступной цене, это очень популярный бренд, имеющий массу положительных отзывов.
«Нутрилак ГА», «Нутритек», Россия.Отличается пониженным содержанием лактозы. Содержит омега-3 и омега-6 жирные кислоты, нуклеотиды и пребиотики. Отзывы в основном хорошие.

Заключение

Современные гипоаллергенные смеси могут сильно отличаться по стоимости и по составу. Чтобы не усугубить ситуацию с аллергией у ребенка, обязательно решайте вопрос о выборе специального питания с педиатром или аллергологом. Учитывайте и финансовую сторону вопроса, а также насколько распространен выбранный вами продукт на российском рынке.

Кормить грудничка заменителем молока нужно будет до года, а возможно, и дольше, в месяц потребуется 5-10 упаковок. Поэтому продумайте, сможете ли вы постоянно покупать дорогостоящее питание и не придется ли искать нужную марку по всему городу.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

Источник