Если у тебя аллергия на пыльцу что делать

Если у тебя аллергия на пыльцу что делать thumbnail

Если у тебя аллергия на пыльцу что делать

Аллергия на пыльцу – это заболевание, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Рассмотрим подробнее, что делать, если возникает сезонная аллергия  и как устранить симптомы поллиноза в период цветения.

Какие растения вызывают аллергию?

Аллергическая реакция происходит из-за оседания мелких частиц пыльцы на слизистых оболочках человека, а так же из-за проникновения этих аллергенов в бронхи через дыхательные пути. Как следствие, у человека проявляются симптомы, досаждающие ему на протяжении всего периода цветения растений.

Аллергия на пыльцу (поллиноз) – это аллергическое заболевание, которое характеризуется наличием выраженной сезонности, связанной с пылением тех или иных растений: в весеннее время (с апреля по май) – деревьев, в летнее время (с июня по август) – злаков, с июля по октябрь – сорных трав. По статистике до 15% населения страдают от поллиноза.

Каждый регион имеет свой график пыления. В средней полосе России главный источник аллергенной пыльцы среди деревьев – береза, затем идут ольха и орешник. Реже аллергические реакции вызывают клен, дуб, ива. Они без помех разносят свою пыльцу с помощью ветра на 100-200 километров в день, охватывая довольно обширные территории.

Почки березыЦветение березы весной — одна из самых частых причин аллергии на пыльцу.

Аллергенные злаковые растения: тимофеевка, райграс высокий, овсяница, житняк, ковыль, полевица, пырей, костер безостый.

Костер безостыйПыление сорных трав летом может вызвать симптомы поллиноза — насморк и слезотечение.

Аллергенные сорняки: маревые, щавель, полынь, амброзия, крестовник обыкновенный, крапива, мать-и-мачеха, одуванчик.

АмброзияЦветение амброзии во многих регионах приходится на июль. Постарайтесь в это время защитить себя от ее пыльцы: носите очки или медицинскую маску.

Симптомы и проявления аллергии

Симптомы аллергии на пыльцу:

  • чихание;
  • заложенность и зуд носа;
  • насморк;
  • зуд, покраснение и отечность век;
  • затрудненное дыхание;
  • кашель;
  • зуд и высыпания на коже.

Тот или иной симптом может проявляться в большей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Как отличить поллиноз от простуды:

  • утром самочувствие хуже, чем вечером (потому что концентрация пыльцы в утренние часы выше), в помещении человек чувствует себя комфортнее, чем на улице,
  • в дождливый день находиться на улице проще, чем в ясный
  • плохое самочувствие сохраняется более недели.

НасморкАллергия на пыльцу имеет симптомы, которые весной многие часто путают с простудой, особенно если они столкнулись с аллергической реакцией впервые в жизни.

Аллергия на пыльцу – что делать?

Если у Вас проявилась аллергия на пыльцу, то проведение простых профилактических мероприятий поможет вам снизить симптомы и пережить сезон цветения:

  • отслеживайте концентрацию аллергенов в воздухе;
  • минимально пребывайте на улице в утренние часы (так как в это время концентрация аллергенов особенно высока);
  • откажитесь от походов в лес, выездов за город;
  • не принимайте лекарственные препараты на основе трав;
  • проводите ежедневную влажную уборку;
  • закрывайте окна (проветривание помещения допустимо только в вечернее время);
  • используйте защитные средства: спреи, маски, очки, назальные фильтры;
  • придя с улицы, умойтесь и очистите слизистую носа, тщательно вымойте волосы.

Аллергикам важно иметь дома увлажнитель воздуха, так как при повышенной влажности снижается количество частиц в воздухе и увлажняется слизистая дыхательных путей, т.е. она становится менее чувствительной к аллергенам, оседающим на ней.

Так же, аллергикам нужно иметь пылесос с HEPA — фильтром, который фильтрует аллергены, а не выбрасывает в воздух вновь.

Поллиноз и перекрестная аллергия

Стоит знать, что у большинства людей, страдающих поллинозом, может возникнуть перекрестная аллергическая реакция на пищевые продукты.
Происходит это потому, что продукты питания и пыльца содержат аллергены, схожие по строению. Поэтому в период цветения, потенциальные пищевые аллергены нужно исключить из рациона.

Перекрестная аллергияПри аллергии на пыльцу стоит быть внимательным при контакте с перекрестными аллергенами.

Аллергия на пыльцу – диагностика

Установление причины аллергии необходимо не только для исключения контакта с возможным аллергеном, но и с целью лечения.

Пыльцевая аллергия выявляется двумя методами:

    •  кожными пробами, которые проводятся с октября по март, в период ремиссии заболевания;
    • исследованием крови на специфические IgE- антитела к пыльце.

Оба этих метода имеют равнозначную ценность и широко используются врачами-аллергологами.
Кожные пробы проводят следующим образом: капли аллергена наносятся на кожу предплечья и скарификатором делают прокол, глубиной 1мм, не травмируя сосуды. Результаты пробы видны спустя 20 минут: возникает аллергический отек и покраснение кожи, зуд в этих местах. Это местная реакция кожи на аллерген.

Кожная пробаСтоит отметить, что для проведения кожных проб, нужно отменить прием антигистаминных препаратов во избежание ложноотрицательных результатов.

Исследование крови на аллергены проводятся в любое время года, в том числе весной, в период цветения. Прием антигистаминных препаратов не скажется на результате исследования.

Аллергия на пыльцу – лечение

Основные методы лечения: медикаментозное, аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ).

По назначению врача принимают антигистаминные препараты, гормональные капли и спреи. Если человеку известно, что ежегодно (примерно в одно и то же время) он страдает от поллиноза, то медикаментозное лечение стоит начинать за 2 недели до начала цветения и продолжать прием до конца периода пыления.

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) представляет собой процедуру, при которой малые дозы аллергена вводятся в организм, благодаря чему формируется переносимость к аллергенам, попадающим извне.

АСИТСуществует несколько препаратов, которыми проводят данную терапию: Фосталь «Аллерген пыльцы деревьев», Сталораль «Аллерген пыльцы березы» и др., в зависимости от аллергена.

Используют две разновидности иммунотерапии: инъекционная (уколы в клинике) и сублингвальная (капли, таблетки под язык — дома). Продолжительность курса и доза препарата определяется врачом и зависит от степени тяжести аллергического заболевания.

У данного метода имеются возрастные ограничения: детям до 5 лет его не проводят. Так же на время лечения стоит полностью исключить контакта с аллергеном, во избежание острых аллергических реакций.

Стоимость лечения может достигать десятков тысяч рублей. Однако, этот метод лечения аллергии на пыльцу, считается очень эффективным и стоит потраченных средств.

Народные способы лечения

Симптомы аллергического ринита можно лечить с помощью нетрадиционной медицины: соком сельдерея. Сельдерей – это кладезь полезных веществ, витаминов и минералов. Принимать его следует внутрь: детям 3-4 чайные ложки, взрослым 5-7 ложек на протяжении 10-15 дней.

Читайте также:  Пищевая аллергия взрослых симптомы фото

Так же, можно проводить стоун-терапию (лечение плоскими камнями). Достаточно двух камней, которые охлаждаются в морозильной камере, а затем прикладываются к гайморовым пазухам до полного согревания самого камня. Данный способ терапии снимает покраснения глаз и уменьшает выделения из носа.

Навигация по записям

Источник

С наступлением весны большее количество пыльцы начинает летать в воздухе, что у некоторых людей вызывает непропорциональную реакцию организма — аллергию. Аллергия на пыльцу может сделать жизнь неприятной, поэтому хорошо не относиться к ней легко, не упускать из виду и бороться с ней.

Что такое аллергия

Аллергия — это непропорциональный ответ иммунной системы на определенный аллерген, который другие люди не возражают. Организм ощущает угрозу, когда вступает в контакт с аллергеном, и поэтому иммунная система выделяет вещество, гистамин, которое, однако, вызывает аллергию. Аллергеном может быть практически любое постороннее вещество, но мы остановимся на самом распространенном — пыльце .

Аллергия на пыльцу

Аллергия на пыльцу , также называемая полинозом , является наиболее распространенным типом аллергии. Спусковым механизмом в этом случае является сыпучая пыльца различных трав, трав или древесных пород, которая оседает на коже, глазах, носу и бронхах людей. Заболевание называют «сезонным аллергическим ринитом », так как оно возникает только тогда, когда растения находятся в репродуктивной фазе. Обычное время цветения растений можно найти в календаре пыльцы .

Симптомы аллергии на пыльцу

Проявления аллергии на пыльцу следующие:

  • Чихание с частой интенсивностью
  • Зудящие или слезящиеся глаза
  • Насморк
  • Засорен нос
  • Зуд в шее, рту или ушах
  • астма
  • Головная боль и усталость

профилактика

Если у вас аллергия на пыльцу, проверьте прогноз аллергенов в воздухе. В случае ветреной погоды и прогнозирования большого количества аллергенов в воздухе, не выходите на улицу. Если вы проветриваете дома, перетащите занавеску через открытые окна, чтобы она служила фильтром.

Лечение или как избавиться от аллергии на пыльцу

Аллергия широко распространена в настоящее время, и некоторые люди, даже страдающие аллергией, склонны недооценивать ее серьезность. Было показано, что у пациентов с аллергическим ринитом вероятность развития астмы в 3,5 раза выше, чем у других групп населения. Кроме того, неадекватная терапевтическая аллергия может вызвать такие осложнения, как астма, потеря аппетита, запах или синусит.

И все же аллергия излечима и может управляться в лучших случаях дома. Во-первых, аллергикам всегда рекомендуется избегать аллергенов, которые раздражают их организм. Аллергии могут помочь естественные методы лечения — иглоукалывание и травы. Это в основном все травы с сильным антиоксидантным и противовоспалительным действием, то есть те, которые содержат витамин С, витамин А, пантотеновую кислоту и биофлавоноид кверцетин. Однако самым сильным природным противоаллергическим средством является гриб.

Бесплатные лекарства также могут помочь облегчить симптомы аллергии. Для аллергического конъюнктивита мы можем использовать, например, Капли для глаз Ливостин , чтобы смягчить носовые симптомы аллергического ринита Аналергин, таблетки, или Отривин , который высвобождает нос. Всегда внимательно читайте рекомендации на упаковке или проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Однако, если пациент страдает от аллергических приступов, ему следует посетить аллерголога. Это обычно предписывает пациенту лекарства для облегчения симптомов, таких как антигистаминные препараты, стерео спрей для носа или кортикоид в суппозитории. Эффективное лечение аллергии — это лечение вакцинами, называемыми гипочувствительностью , которое заключается в введении пациенту определенной дозы аллергена, которая постепенно увеличивается. Организм постепенно привыкает к аллергену, что постепенно устраняет гиперчувствительность и симптомы аллергии.

Источник

Аллергия – это особый иммунопатологический процесс, которому свойственна сверхчувствительность иммунной системы к различным раздражителям (аллергенам). Аллергия у человека может появиться на что угодно.

На пыль, шерсть животных, на пыльцу растений, продукты питания, бытовую химию, косметику и другие раздражители, способные вызывать специфическую реакцию человеческого организма.

Аллергия на пыльцу растений – это наиболее распространенный вид заболевания и в медицинской терминологии называется поллинозом.

Отличительной чертой от всех других видов аллергических болезней считается сезонность. Это значит, что вся симптоматика поллиноза проявляется во время цветения растений.

Виды аллергии на пыльцу

Аллергия на пыльцу может быть на любые виды деревьев и растений. Виды аллергии на пыльцу бывают:

  • Аллергия на пыльцу одуванчиков. Реакцию на одуванчик вызывает его пыльца, оседающая в дыхательных путях. Она и является мощнейшим раздражителем для человеческого организма. Аллергия на одуванчик возникает быстро, практически через пару часов после взаимодействия с аллергеном. Изначально страдает дыхательная система;
  • Аллергия на пыльцу деревьев. Эта аллергия проявляется, когда цветут деревья. У аллергика начинается заложенность носа, кашель и слезоточивость. Из-за плохого носового дыхания нарушается сон, человек быстро утомляется и это влияет на его жизнедеятельность. Часто аллергию вызывает березовая пыльца;
  • Аллергия на пыльцу сорных трав. Начинается в конце лета и может длиться до самой зимы. Аллергия на пыльцу амброзии и полыни многим известна. У человека начинается насморк, слезотечение и др.;
  • Аллергия на цветочную пыльцу. Возникает в весенне-летнее время, когда начинается цветение. Очень часто такая аллергия случается у детей. Помимо уличных цветов, виновниками могут быть и комнатные растения. Аллергия проявляется зудом, сыпью, насморком, кашлем. Наиболее опасными являются: герань, папоротник, гортензия, азалия, олеандра, каланхоэ и другие;
  • Аллергия на сосновую пыльцу. Этот вид встречается редко, так как раздражителями считаются только орехи и сама пыльца сосны. Симптомы аллергии: краснота и зуд глаз, отечность, заложенный нос, насморк и кашель. Пыльца сосны оседает в дыхательных путях и на слизистых, после чего и возникают симптомы. Поэтому необходимо избегать мест с большим скоплением хвойных;
  • Аллергия на пыльцу ели. Симптомы классические: насморк, кашель, слезоточивость, першение в горле. Нередко встречается у детей особенно зимой, когда на новогодние праздники покупаются живые ели. В этом случае желательно просто заменить ель на искусственную, чтобы не провоцировать появление аллергических реакций;
  • Аллергия на пыльцу луговых трав. Эта аллергия не очень распространена, но если она есть, избавиться от нее сложно. Аллергия сезонная и человек испытывает дискомфорт только в определенное время года. При контакте с аллергеном появляется краснота кожи, удушающий кашель, слезотечение, сильные боли в суставах, отечность слизистых и заложенность носа. Аллергия бывает на: камассию квамаш, аквилегию клейкую, васильки, гайлардию остистую и др.
Читайте также:  Аллергия на какао несквик у ребенка

Причины возникновения

Если у тебя аллергия на пыльцу что делать

Аллергия на пыльцу появляется из-за вдыхания мельчайших фрагментов пыльцы, которые в последующем иммунитет расценивает как вредоносные элементы.

Возникновение аллергической реакции – это обычная попытка защититься. Таким образом организм сигнализирует об опасности и о причинах аллергии на пыльцу.

На слизистой гортани и глаз присутствуют особые рецепторы, активизирующие иммунные клетки при контакте с раздражителем. После происходит выделение гистамина.

Гистамин – это активное соединение, обладающее свойством расширения капилляров и увеличения их пропускаемости. В организм из крови попадет слизь и другие фрагменты, которые вызывают аллергические реакции.

Возникновение поллиноза может провоцировать как одно растение, так и пыльца нескольких цветов, деревьев или кустарников. К примеру, аллергия на сосновую пыльцу может сильно усугубить состояние при продолжительном нахождении в сосновом лесу или контакте с аллергеном.

Если у человека помимо поллиноза присутствует пищевая аллергия, то необходимо тщательно следить за потребляемыми продуктами, чтобы не допустить развития перекрестных аллергических реакций.

Провоцирующие факторы к развитию аллергии на пыльцу

Аллергия на пыльцу – это сезонная болезнь. Провоцируют заболевание определенные растения, деревья и другие факторы. К причинам аллергии на пыльцу относятся времена года:

  • Весна. В это время года активизируется пыльца сосны, клена и других деревьев. Аллергия на пыльцу березы считается одной из распространенных;
  • Лето. Летом появляется аллергия на пыльцу злаковых трав (рожь, кукуруза, пырей, житняк и т.п.);
  • Осень. В воздухе осенью концентрация пыльцы сорных трав очень высокая (полынь, щавель, амброзия и др.). Медики утверждают, что аллергия на сорняки может вызвать тяжелые осложнения. Особенно опасна аллергия на пыльцу амброзии.

Симптомы аллергии на пыльцу

Если у тебя аллергия на пыльцу что делать

Обычно у любого типа аллергии практически одинаковая симптоматика, но поллинозу свойственен риноконьюктивальный синдром, вызывающий реакции верхних дыхательных путей, слизистой оболочки носа и глаз.

Симптомы могут быть связаны и с другими воспалительными процессами. К ним относятся:

  • заложенность носа, чихание, выделения и жжение. Такие признаки могут свидетельствовать о развитии аллергического ринита – воспаление слизистой носовой полости;
  • краснота и сухость глаз, постоянное слезотечение. Возможен аллергический конъюнктивит – воспаление слизистой глаз;
  • сильный кашель и першение предупреждает об аллергическом фарингите – воспаление слизистой глотки;
  • из-за затрудненного дыхания и приступов удушья может развиться бронхиальная астма – нарушение прохождения воздуха по дыхательным путям;
  • кожные высыпания, атопический дерматит, крапивница (см. фото выше);
  • если у ребенка есть аллергия, то он становится вялым, раздражительным и часто капризничает.

Типы и стадии аллергии на пыльцу

Если у тебя аллергия на пыльцу что делать

Характер механизмов, которые принимают участие в развитии поллиноза, делятся на III стадии:

  • I.Иммунологическая. Данная стадия затрагивает любые отклонения в иммунной системе, которые возникают с первого проникновения раздражителя в организм. Также происходит формирование антител, лимфоцитов и их контакт с вторично попавшим или уже присутствующим аллергеном;
  • II. Патохимическая. Этой стадии характерно формирование активных медиаторов. Образование происходит при соединении раздражителей с антителами или чувствительными лимфоцитами по окончанию первой стадии;
  • III.Патофизиологическая. На этой стадии сформированные медиаторы имеют патогенный характер и негативно действуют на органы, и клетки всего организма.

Помимо стадий поллиноза, существует четыре типа поражения тканей при проявлении аллергических реакций. Типы поллиноза таковы:

  • Реагиновый. Тип берет свое название от особых антител-реагинов. Когда аллерген попадает в организм происходит образование реагинов. Далее они закрепляются на базофилах и тучных клетках, после чего появляется сенсибилизация. Сформированные медиаторы могут оказывать болезнетворное действие, то есть проявляются симптомы аллергии;
  • Цитотоксический. Этот тип характеризуется тем, что сформированные антитела объединяются с клетками и повреждают их. Повреждения имеют три варианта:

    • активизирующийся комплемент образует активные элементы, повреждающие клеточную мембрану;
    • активизируется антителозависимая клеточная цитотоксичность;
    • происходит активация клеточного фагоцитоза, который покрыт антителами.
  • Иммунные комплексы. Повреждения возникают с помощью иммунных комплексов. Когда в организм проникает антиген в растворимой форме, образовываются антитела. Антиген-антитело вызывает поллиноз;
  • Замедленная аллергическая реакция. Это обозначает, что реакции развиваются у слишком чувствительных к раздражителям людей спустя 24 часа после первого контакта.

Диагностика аллергии на пыльцу

Если у тебя аллергия на пыльцу что делать

Диагностика поллиноза основывается на изучении причин аллергии на пыльцу и проведении обследования.

В качестве обследования назначаются кожные аллергологические пробы.

В процессе проведения на спину или предплечье наносится небольшое количество фрагментов пыльцы в виде раствора.

Если в области тестирования появилось покраснение, зуд или припухлость, это признаки того, что есть вероятность аллергии. На основе полученных результатов можно разрабатывать дальнейшую тактику лечения.

Аллергические пробы бывают:

  • Скарификационные. Делаются небольшие царапины на коже, после наносится предполагаемый аллерген;
  • Прик-тест. С помощью специальной иглы делаются легкие проколы и наносится аллерген;
  • Аппликационные. На поврежденные участки кожи наносится смоченный аллергеном тампон.

Помимо кожных аллергологических проб необходимо сдать лабораторный анализ крови на выявление специфических иммуноглобулинов класса Е (особые белки).

Если в ходе иммунологического исследования выявлена высокая концентрация иммуноглобулинов, это означает, что аллергические реакции активны.

Лечение поллиноза

Если у тебя аллергия на пыльцу что делать

Главной задачей лечения поллиноза является полное исключение или сведение к минимуму взаимодействия с источником раздражителя.

Терапия должна проводится комплексно с профилактикой.

Проявление симптоматики у ребенка требует обязательных терапевтических мероприятий, направленных на уменьшение выделения слизи, восстановление дыхания и снятие отечности слизистых оболочек.

Для выведения аллергенов, которые попали в организм, можно использовать Энтеросгель или Активированный уголь.

Возможно назначение аллергологом специфической гипосенсибилизации (состояние пониженной чувствительности организма к аллергену) – способ лечения во время ремиссии.

Организм человека постепенно приучают к минимальным дозам раздражителей. Лечение должно проводиться курсом, продолжительностью до нескольких месяцев. Весь курс должен строго быть под мониторингом врача-аллерголога.

Медикаментозное лечение

До сих пор не существует универсального лекарства от поллиноза. Применяются препараты от аллергии на пыльцу в зависимости от проявлений. К таким относятся:

  • Антигистаминные средства, помогающие при поллинозе делятся на 2 поколения:
    • Супрастин, Перитол, Кетотифен, Пипольфен, Тавегил. Например, супрастин эффективен для лечения аллергии на сосновую пыльцу. Препараты имеют один общий недостаток – это тормозящий выраженный эффект на работу ЦНС. Из-за этого человек может чувствовать сонливость, несильную заторможенность и низкую скорость реакции. Также возможна тошнота, рвота, сухость в ротовой полости или нарушенная кишечная перистальтика. При приеме препаратов, необходимо учитывать все побочные эффекты. Если у аллергика есть аденома простаты, болезни печени, глаукома или эпилепсия, антигистаминные препараты запрещены;
    • Ко второму поколению относятся: Зиртек, Терфенадин, Кларитин, Эбастин, Астемизол. У данных препаратов также есть побочные эффекты, но их меньше. Возможно нарушение сна, умеренно низкая реакция, плохое настроение (дисфория) и нарушение ритмичности сердца. Намного реже случаются судороги, мышечные боли и высокая активность ферментов печени.
  • Сосудосуживающие медикаменты. Применяются при аллергическом насморке, обычно это капли для носа: Риназолин, Назол, Ксилометазолин​ и др. Капли уменьшают выделение слизи и снижают отечность слизистой оболочки, поэтому на время дыхание носом облегчается. Запрещено использовать капли более 5 дней, чтобы не вызвать вазомоторный ринит;
  • Глюкокортикостероидные медикаменты. Обычно применяются в виде таблеток от аллергии на пыльцу, инъекционных растворов, каплей для глаз и носа, специальных мазей или ингаляционных препаратов (если у человека есть бронхиальная астма). Препараты не вызывают сильных побочных эффектов, поэтому хорошо справляются с аллергическими воспалениями и понижают выброс гистамина, благодаря стабильности мембран тучных клеток;
  • Кромогликат натрия имеет минимальные побочные эффекты и используется как капли или спреи. Кромогликат натрия соединяется с иммуноглобулином на мембране тучных клеток и подавляет выработку гистамина. Благодаря этому развитие аллергических воспалений останавливается. Кромогликат является лучшим лекарством от аллергии на большинство видов поллиноза.
Читайте также:  Чем облегчить аллергию на коже

Дополнительные и альтернативные методы лечения в домашних условиях

Советы могут дать специалисты в области народной медицины. Помимо приема медикаментов, нейтрализующих симптомы аллергии существует множество народных рецептов и способов. В домашних условиях очень легко заниматься лечением, и профилактикой поллиноза.

Стоит помнить, что не все рецепты с использованием различных трав подойдут аллергику. Неправильно подобранный сбор целебных трав может только усугубить состояние. Также необходимо соблюдать диету и не употреблять определенные продукты.

Питание при аллергии на пыльцу

Людям, которые страдают от поллиноза, необходимо привести в порядок собственное питание и придерживаться диеты. Прежде чем подбирать продукты нужно знать, какая именно причина аллергических реакций.

Диета при аллергии должна подбираться врачом.

  • При аллергии на пыльцу деревьев нужно убрать из рациона все орехи и березовый сок. Также есть ограничение на овощи и фрукты: персики, яблоки помидоры, морковь, петрушка и различные приправы к блюдам.
  • Если есть аллергия на пыльцу злаковых культур, нужно отказаться от хлеба, булок, любых макаронных изделий, злаков, цитрусовых, земляники, клубники. Не рекомендованы фитопрепараты с содержанием злаков.
  • При аллергии на пыльцу сорных трав требуется отказаться от семечек подсолнуха, специй, масла, цитрусовых, арбуза, укропа. Запрещены сборы лекарственных растений, состоящие из одуванчика и ромашки.

Перекрестная аллергия – это довольно распространенная аллергическая реакция, которой подвержены люди, болеющие поллинозом. Возникает перекрестная аллергия на определенные продукты.

Если есть перекрестная аллергия на коровье молоко, куриные яйца, помидоры, чернику и горчицу, то стоит от данных продуктов отказаться.

Во время цветения деревьев, в рационе питания аллергика должны присутствовать продукты с минимальных количеством аллергенов. Должны быть:

  • творог, натуральные йогурты;
  • тушеное и отварное мясо нежирных сортов (мясо индейки, курицы);
  • сухофрукты;
  • запеченные фрукты.

К минимуму необходимо свести, а лучше исключить чай, кофе, сильногазированные напитки. Если поллиноз у ребенка, необходимо ограничить сладкое. Обязательно нужно употреблять большое количество жидкости. Рацион питания должен содержать экологически чистые продукты, не подвергающиеся каким-либо обработкам.

Народные средства

Если у тебя аллергия на пыльцу что делать

Одним из самых известных и популярных средств от аллергии на пыльцу считается пчелиная пыльца.

Традиционная медицина не торопится признавать положительный эффект пчелиной пыльцы на состояние здоровья аллергика.

Существует мнение, что пыльца этого летающего насекомого значительно снижает чувствительность человека к аллергену и оказывает практически такой эффект, как после инъекций медицинскими препаратами. Когда организм подвергнут действию раздражителей или антигенов, пчелиная пыльца помогает выработке антител, тем самым уменьшая аллергическую реакцию.

Действие пчелиной пыльцы не изучено, поэтому дать окончательный ответ на вопрос о пользе не может никто из ученых. Известно одно, что после использования пыльцы насекомого симптомы аллергии больше не появляются.

Нужно помнить, что пчелиная пыльца может подойти не каждому аллергику, поэтому ее использование должно быть осторожным. Лечить аллергию пыльцой необходимо малыми дозами и постепенно их увеличивать. Если же появилось малейшее покраснение кожных покровов, одышка, головная боль, стоит сразу же прекратить прием.

К средствам народной медицины относятся следующие рецепты:

  • Сельдерей. Необходимо отжать сок из нескольких пучков сельдерея, добавить 2 столовые ложки меда, размешать и поставить в холодильник. Пить жидкость 3 раза в сутки по 2 столовые ложки за 30 минут до приема пищи;
  • Яблочный уксус. Рекомендуется взять 2 чайные ложки яблочного уксуса 6 % и 1 чайную ложку меда, смешать и залить стаканом кипяченой воды. Пить за 30 минут до приема пищи 3 раза в сутки;
  • Тмин. 1⁄2 столовая ложка тмина и 1⁄2 ложка корней, залить стаканом кипятка, прокипятить 10 минут и оставить настаиваться полчаса. Принимать по 1/3 трижды в сутки;
  • Крапива. 1 столовую ложку измельченной крапивы залить стаканом горячей воды. Прокипятить 10 минут и принимать по столовой ложке 5 раз в сутки.

Профилактика

Люди, страдающие от сезонного поллиноза должны придерживаться определенной профилактики на пыльцу. Необходимо проводить такие профилактические мероприятия:

  • ежедневно делать влажную уборку;
  • проветривать помещение в дождливую и безветренную погоду;
  • увлажнять воздух с помощью кондиционера;
  • избегать мест скопления растений и деревьев (поля, парки, скверы и др.);
  • по приходу домой переодеваться в чистую одежду;
  • принимать водные процедуры несколько раз в сутки;
  • пользоваться солнцезащитными очками;
  • своевременно обращаться к специалистам при обострениях аллергии;
  • принимать назначенные медикаменты по курсу и соблюдать дозировку;
  • исключить комнатные растения;
  • правильно питаться и соблюдать диету.

Эти простые рекомендации помогут нейтрализовать неприятные симптомы и причины аллергии на пыльцу.

Прогноз

К сожалению, полностью вылечить поллиноз невозможно. Можно лишь соблюдать и придерживаться рекомендаций по профилактике аллергии на пыльцу, чтобы не допускать тяжелых осложнений. Что делать в случае появления аллергии, подскажет врач.

Видеозаписи по теме

Источник